جدول المحتويات
أنت لا تعرف ما حدث بالضبط.
لقد اعتدت أن تكون محبوبًا وسعيدًا لمجرد وجود بعضكما البعض ولكن BAM! فجأة ، شريكك المهم. يسألك عما إذا كان يمكنك فتح علاقتك. وهم جادون.
ربما يشعرون بالملل الشديد لأنك كنتما معًا لفترة من الوقت.
ربما يمرون بنوع من أزمة منتصف العمر.
ربما أدركوا أنه لا يمكنك تلبية احتياجات بعضكم البعض طوال الوقت.
أو ربما ... ربما يكون طريقهم السهل للخروج.
أنت لست من محبي العلاقات المفتوحة حقًا أو أي نوع من عدم الزواج الأحادي لأنه ، بالنسبة لك ، مجرد طريقة جبانة للانفصال. انتقال بطيء بحيث لا يزال لديك بعضكما البعض بينما تنتظران مباراة أفضل.
لكنهما أكدان لك أن الأمر ليس كذلك على الإطلاق.
أنت خائف ولديك حقًا شعور سيء حيال هذا ، ولكن يبدو أن شريكك يريد ذلك حقًا - في حاجة إليه ، حتى.
أنت تحبهم كثيرًا وتفضل أن تقول نعم لعلاقة مفتوحة بدلاً من جعلهم يشعرون بأنهم محاصرون في علاقتك.
لذا فكرت في حل!
أنت تعتقد أنه ربما يمكنهم الاستكشاف ولكنك ستظل مخلصًا لهم. أنك ستنتظر فقط حتى يقرروا العودة إليك في علاقة أحادية الزواج مرة أخرى.
وبعبارة أخرى ، ستكون في علاقة مفتوحة من جانب واحد.
توقف عند هذا الحد!
الدخول في علاقة مفتوحة عندما لا تكون أنت حقًاالعلاقة ليست حالة دائمة من المودة المرصعة بالنجوم ولكن القوة من جميع المعنيين لرؤيتها عندما يكون الحب في أضعف حالاته.
2) قل نعم لعلاقة مفتوحة وتعامل مع تحدياتها العديدة
مرحبا ، لقد حذرناك ولكنك تفضل الركوب أو الموت مع بوو الخاص بك لأنك تعلم أنه يستحق ذلك.
إذا قررت ذلك. النهاية للذهاب إلى علاقة مفتوحة ، إذن عليك أن تفعل ذلك بشكل صحيح ، على الأقل. يمكن أن يكون مرضيًا تمامًا مثل العلاقة المغلقة أو أحادية الزواج. ولكن هناك العديد من الأشياء التي يجب عليك القيام بها حتى تعمل.
- ضع قواعد واضحة
تحتاج إلى إنشاء قواعد بشأن ما يمكنك أو لا يستطيع القيام به كزوجين.
قد ترغب في التأكد من أنك تعرف كل شخص يتعامل معه SO الخاص بك والتأكد من أن الجميع يستخدم الحماية الكافية.
ابحث عن حل وسط بين اهتماماتك ويكره كزوجين.
بقدر ما هو ممتع أن يفعل أي منكما أي شيء ، فلن يفيدك ذلك إذا كان SO الخاص بك شريكًا مع رئيسك في العمل أو أفضل صديق ، على سبيل المثال.
وبالطبع ، بمجرد تعيين القواعد ، تأكد من الالتزام بها. إذا لم تتمكن من الموافقة على إضافة قيود على علاقتك المفتوحة ، فاستعد لحياة معقدة مليئة بالدراما.
- اجعلها متبادلة
مهما كانت أسبابك ، فقط افتح العلاقة في كلا الاتجاهين بحيث يكون لكلاكما الحرية في التواصل مع أشخاص آخرين في أي وقتالوقت.
حسنًا.
لأنك متردد ، حتى لو كنت لا تريد البحث عن شخص آخر تنام معه ، فعلى الأقل لديك خيار.
- كن صادقًا
مرة أخرى ، الصدق هو أحد أهم الأشياء في أي علاقة. إنه أكثر أهمية في علاقة مفتوحة.
يجب أن تكون صادقًا مع شريكك في أفكارك ومشاعرك.
وإذا خالف أي منكما واحدًا أو أكثر من القواعد الأساسية لديك أن تكون صادقًا بشأنه ومحاولة التحدث عنه بدلاً من إخفائه بعيدًا هو ما يجب أن تحاول فعله على الأرجح.
- الاعتراف بالغيرة
الغيرة ستذهب إلى لا مفر منه. ستكون هناك حجج.
في علاقة مفتوحة ، ستشتعل الغيرة وتحتاج إلى معالجة هذا بطريقة صحية - ربما تحتاج إلى بعض الطمأنينة أو مزيد من الوقت مع من تحب.
والشيء الذي يجب أن تضعه في اعتبارك هو أن المشاعر ليست حقائق.
هذا لا يجعلها أقل أهمية ، ولكن ضع في اعتبارك أن الحقائق ليست هي الطريقة التي يجب أن تنتهي بها الحجج. بدلاً من ذلك ، يجب الاعتراف بالمشاعر ويجب أن تحاول كلاكما إيجاد حل يطمئن كلاكما.
معرفة كيفية التعامل مع الحجج بشكل صحيح أمر ضروري للحفاظ على العلاقة وخاصة في العلاقات المفتوحة.
إذا كان SO الخاص بك لا يفهم ذلك أو يرفض العمل من خلال مشاعرك معك ، فإنك ستفهميجب أن تفعل شيئًا حيال ذلك - سواء كان ذلك بإغلاق الترتيب المفتوح أو الإنقاذ من العلاقة تمامًا.
3) قل لا لعلاقة مفتوحة وانفصل فقط بدلاً من ذلك
بدلاً من الانفصال أو توقف العلاقة مؤقتًا أثناء الاستكشاف.
لا توجد وعود ستلتزم بها ، على الرغم من ذلك.
ليس كل شخص منقطع ليكون في علاقة مفتوحة وإذا وجدت أنه لا يمكنك التعامل معها حقًا ، فقط انفصل بدلاً من ذلك.
إذا لم تكن في حالة عدم زواج أحادي ، فلا يوجد شعور بالوحدة أكثر من البقاء في المنزل بينما تعرف جيدًا أن SO الخاص بك مع شخص آخر.
لا يجب أن تقول نعم لأي شيء لمجرد أنك تخشى فقدان من تحب.
أنظر أيضا: 10 أشياء تحدث عندما يراك نرجسي تبكييجب ألا يطلب SO الخاص بك ذلك.
إذا كنت تعطي موافقتك تمامًا بدافع الخوف من فقدانهم ، فأنت بذلك تهيئ علاقتك المفتوحة للفشل. وستؤذي نفسك.
اسأل نفسك عن أي من الخيارات التالية تريد حقًا أن تأخذه وتحدث معه مع شريكك. إذا وجدت نفسك في مأزق بأي شكل من الأشكال ، فقد تحتاج إلى إعادة النظر في علاقتك بالكامل.
احترم نفسك بما يكفي للابتعاد عن شيء من الواضح أنه ليس جيدًا لك. إذا كان هذا يعني فقدان SO الخاص بك مع الحفاظ على نفسك سليمًا ، فليكن.
مبتذلة كما هي ولكن صحيحًا ما يقولون إن تعلم حب نفسك هو أعظم حب للجميع.
نعم ، إنهحسنًا لقول لا لعلاقة من جانب واحد إذا لم تكن حقًا ثانك!
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
كوب من الشاي يفسدك.أكرر: سوف يفسدك. لا تأخذ هذا التحذير على محمل الجد.
في هذه المقالة ، سأقدم لك عشرة أسباب لعدم الدخول في علاقة مفتوحة من جانب واحد فقط لتلبية حاجة شريكك إليها.
1) هذا ليس عادلاً بالنسبة لك!
المشكلة في العلاقات المفتوحة من جانب واحد هي أنها من جانب واحد. يخرجون ويقضون وقتًا من حياتهم أثناء انتظارك في المنزل ، يتلوى من الألم.
علاوة على ذلك ، عليك أن تتظاهر بأنك بخير لأنك وافقت على الإعداد المركز الأول.
اسأل نفسك هذا:
هل تحب نفسك أم تحبهم أكثر؟
بجدية. توقف لمدة دقيقة واسأل نفسك هذا السؤال.
يجب عليك بالطبع أن تحب نفسك أكثر من شريكك.
لا تشعل النار في نفسك لتدفئة الآخرين.
لا تحاول أن تكون لطيفًا.
لا تقدم تضحيات من شأنها أن تسحق قلبك وتحترم نفسك.
لا تختلق الأعذار لهم.
إذا بقيت لفترة أطول عندما لا تكون سعيدًا بشكل واضح ، فسوف يتآكل احترامك لذاتك واحترامك لذاتك ببطء.
لدينا ميل لرفض مشاعرنا لأن الحب يجب أن يكون غير مشروط وكل ذلك ولكن لنكن واقعيين.
الحب غير المشروط محجوز للحيوانات الأليفة والأطفال أو كما تعلم ، إذا أصبح شريكك كسولًا أو مريضًا أو مملًا. لكن ليس عندما يريدون إفساد الآخرين!
ناه ، فام. ركز على سعادتكأولاً.
2) هناك احتمال أن ينتهي الأمر بكلاكما إلى التعاسة
وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن الأشخاص في العلاقات المفتوحة التي يوافق عليها الطرفان يكونون سعداء ومستقرون مثل الأشخاص في علاقات أحادية الزواج. كلمة المنطوق هي موافقة.
الأشخاص الذين تربطهم علاقات مفتوحة من جانب واحد من ناحية أخرى غير راضين بشكل عام وتفشل علاقاتهم كثيرًا.
إذا كنت بالفعل في حالة سعيدة بالفعل. العلاقة ، لماذا تهز القارب عندما يكون هناك احتمال كبير أن يسقط كل منكما في الماء؟ اشرح ذلك لـ SO الخاص بك.
ولكن إذا قالوا إنهم ما زالوا يريدون المحاولة ، فاستعد لأن الأمر سيكون صعبًا على كلاكما.
سيكون واحدًا فقط منكم سعيدًا ولكن حتى ذلك سيستمر لفترة من الوقت فقط.
إذا ظلوا في علاقة أحادية الزواج معك عندما يكونون في حاجة ماسة إلى وجود علاقة مفتوحة ، فسيشعرون بعدم الرضا.
إذا فتحت العلاقة ، سوف ينتهي بك الأمر مؤلمًا ، مما سيؤثر بشكل كبير على علاقتك. وأنت بالطبع. دعونا لا ننساك!
ومع ذلك ، أعلم أنه قد لا يكون من السهل التغلب على إغراء الدخول في علاقة مفتوحة. لذا ، إذا شعرت أن هذه الأسباب ليست كافية للتعامل مع هذا الموقف الصعب ، فربما يجب أن تفكر في التحدث إلى مدرب علاقات محترف.
Relationship Hero هو موقع يساعد فيه مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص على التنقل في الأمور المعقدة و مواقف الحب الصعبة ،مثل أن تكون في علاقة مفتوحة من جانب واحد.
ساعدت نصيحتهم الحقيقية العديد من الأشخاص من حولي على ترتيب حياتهم العاطفية وبناء علاقات مرضية.
في بضع دقائق فقط يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مصمم خصيصًا نصيحة خاصة بموقفك.
انقر هنا للبدء.
3) قد يسرق شخص ما شريكك الآخر
أنت لم تولد بالأمس. أنت تعرف هذا بالطبع.
لذلك دعنا نقول أنك و SO الخاص بك قررتا إقامة علاقة مفتوحة ، ومن الجيد في النهاية أنك تتساءل لماذا لم تجربها عاجلاً.
والآن لم تعد علاقة مفتوحة من جانب واحد بل علاقة صادقة وخيرة.
عظيم!
ولكن في يوم من الأيام ، يقع SO في حب أحد شركائهم ، وهذا ليس مستحيلاً. قبل أن تعرف ذلك ، تركتك SO الخاصة بك لهذا الشخص الآخر.
وتعتقد أنهم سيحبونك أكثر من خلال منحهم ما يريدون ، هاه؟
مرحبًا ، هل أنت حقًا هل تريد أن تعيش بشكل خطير؟
أخبر SO الخاص بك أنك تذهب لتسلق إيفرست وتغوص في ماريانا بدلاً من ذلك!
إذا كنت تقدر علاقتك ، فيجب عليك حمايتها.
4) لمعلوماتك: الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي هي شيء
أوه نعم ، قصص عن التخلف عن الركب والتخلي عنها جانباً ، ألن يكون من اللطيف أن تستيقظ ذات صباح بعد ممارسة الجنس المحب لتجد نفسك تشعر بالحكة كثيرًا هناك؟
الشيء التالي الذي تعرفه ، أنتمصاب وشرب المضادات الحيوية وبائس من خلال وعبر.
الجاني؟
أوه ، هذا الشخص الذي كان SO الخاص بك قد رآه في الحانة قبل أسبوع أو ربما الشخص الآخر منذ يومين.
لست متأكدًا.
هذا أحد الأجزاء غير الرائعة في العلاقات المفتوحة.
في النهاية ، حدد عدد الشركاء لديك - ويفضل أن فقط بعضنا البعض - ستكون الأكثر أمانًا لكليكما. حتى الحماية ليست مضمونة لمنعك من الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي!
شاهد مؤسس شركة Ideapod جاستن براون يتحدث عن مخاطر العلاقات المفتوحة في الفيديو أدناه ... بما في ذلك مخاطر الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
5) أنت تعرض نفسك للإساءة العاطفية
فكر في الأمر. ستؤدي العلاقة المفتوحة من جانب واحد إلى عدم توازن القوة في علاقتك.
ستلتزم بشريكك بينما يمكن لشريكك الذهاب إلى أي مكان يشاء. سيشعرون أنهم يستطيعون فعل أي شيء وستظل ملتزمًا وستظل مخلصًا.
وبسبب هذا ، تتضاءل قيمتك ببطء.
وهذا يمنحك الكثير من الحرية لتكون يسيئون إليك إذا أرادوا ذلك. سينتقل هذا إلى جوانب أخرى من علاقتك.
أنت لست مهمة سهلة. أنت لست ممسحة. أنت السعر هنا ، تذكر؟
6) الغيرة والتملك سوف يفسدونك
من الصعب تجنب الغيرة والتملك خاصة إذا كان لدينا عقل أحادي الزواج.
كلنا نريد الانتماء ،أن تكون محبوبًا من قبل الشخص الذي نحبه.
الآن ، إذا كان SO الخاص بك ينام مع أشخاص آخرين وأنت تعرف ذلك ، بالطبع ، ستشعر بالغيرة والتملك.
حتى لو لم تشعر بذلك في البداية ، أو إذا قلت لنفسك "حسنًا ، لا بأس. أنا أترك ذلك يحدث ، أنا أتحكم "، هناك احتمالات أنه سيرفع رأسه القبيح في أسوأ الأوقات.
أو ربما سيتعفن في قلبك والشيء التالي الذي تعرفه سيكون لدي مشاكل الثقة والقلق والاكتئاب. من المحتمل أن تكون لديك أفكار انتحارية لأن الغيرة المرضية يمكن أن تؤدي إلى التفكير في الانتحار.
أنت تضع نفسك في موقف يضمن لك الشعور بالغيرة.
تعال. انت تعرف نفسك. أنت تعلم أنك بالتأكيد لست بخير مع SO الخاص بك لتقبيل شخص آخر. أو ممارسة الجنس مع شخص آخر. لا يمكنك إبقاء عينيك مغمضتين والتظاهر بأنك بخير.
لا تدمر نفسك
أنظر أيضا: 10 علامات محددة لشخص ضعيف الذهن7) لن يكون الأمر متعلقًا بالجنس فقط
أنت قد تخبر SO ، "حسنًا ، هذا جيد. طالما لم تكن هناك مشاعر ، فنحن جيدون! حتى لو اجتمعت SO الخاصة بك مع الآخرين لمجرد ممارسة الجنس ، فلن يبقى بالضرورة على هذا النحو.
الجنس هو أحد أكثر الأشياء حميمية التي يمكن أن يشاركها شخصان ، وإذا استمر شخصان في فعل ذلك ، فهذا أمر لا مفر منه. نوع من السنداتشكل.
وقبل أن تعرف ذلك ، وقع SO الخاص بك في حب شخص آخر. أوتش. ولكن هذا هو الخطر الذي تتحمله بمجرد أن تقول نعم لعلاقة مفتوحة.
إذا كنت تفكر في علاقة مفتوحة من جانب واحد ، شاهد الفيديو أدناه لمعرفة الأسئلة الخمسة الرئيسية التي يجب طرحها على شريكك.
8) سيصبح الأمر محرجًا بعض الشيء ...
تصور هذا. أنت تتسكع مع SO ، تضحك وتقبل في الشارع عندما تصطدم بحبيب SO الخاص بك.
ماذا الآن؟
هل تتجاهل الحبيب فقط؟ كم هو وقح!
هل تقول مرحبًا وتدعوهم لتناول العشاء؟
ماذا لو صادفت حبيبًا آخر؟ هل تدعوهم أيضًا؟
من يدفع؟ هل يمكنهم المغازلة؟
أسئلة كثيرة!
إنها لعبة مختلفة تمامًا وهي مرهقة للغاية ، خاصة بالنسبة لك من لا يحب هذا الإعداد على أي حال.
9) سيكون مرهقًا
الحفاظ على علاقة حصرية هو عمل شاق في حد ذاته. تخيل إضافة أشخاص آخرين إلى هذا المزيج!
مع كل شخص مشارك - حتى لو خرج منه بعد بضعة أشهر - تزداد الحاجة إلى التواصل المفتوح. وبصراحة ، يمكن أن يكون الحفاظ على ذلك صعبًا ومتعبًا بعض الشيء.
عليك أن تعرف من ينامون معه.
إذا كان لديهم حماية.
إذا كانوا لا نحب بعضنا البعض.
Phewww! سيكون الأمر أشبه بامتلاك سجل لكل شريك يراه SO الخاص بك.الناس الآخرون سيجعلونها أكثر إرهاقًا بمئات المرات.
10) الصدق ليس سهلاً
الصدق مهم للغاية للعلاقات ، لكن خاصة إذا كانت لديك علاقة مفتوحة.
يجب أن يكون SO الخاص بك صادقًا معك بشأن الأشخاص الذين يرونهم وعليك أن تكون صادقًا مع الأشخاص الذين تتعامل معهم SO الخاصة بك.
علاوة على المعلومات الصادقة ، من الصعب أيضًا استخرج المشاعر الحقيقية والأفكار الحقيقية من شخص آخر.
ستكون غير آمن ، لذا سترغب دائمًا في معرفة ما يشعر به.
إذا كنت لا تزال رقمهم الأول أو هم يقع في حب شخص آخر بالفعل.
إذا كان أكثر رضا جنسيًا عن شخص آخر منك. من الصعب عدم طرح الأسئلة.
فلنفترض أنك قررت عدم إخبار بعضكما البعض بأي شيء. حسنًا ، هذا سيجعلك في النهاية أكثر بعدًا عن بعضكما البعض.
الاحتفاظ بالأسرار ، كما نعلم جميعًا ، قاتل للعلاقة.
فماذا الآن؟
لديك ثلاثة خيارات ممكنة ولا ، كونك سلبيًا غير مدرج في القائمة.
يجب أن تتعامل معها لأن الأخبار السيئة هي أن العلاقة التي كانت بينكما قد ولت الآن لأن أحدكم يريد التحول.
يشعر أحدكم بنوع معين من السخط في العلاقة إما بسبب نقص شيء ما أو لوجود شيء ما يتخيله.
الخبر السار هو أنه يمكن استرداده وتحسينه إذا أنتتعامل معها بشكل صحيح.
فيما يلي ثلاثة اتجاهات يمكنك اتباعها إذا كنت تعارض حقًا علاقة مفتوحة من جانب واحد:
1) قل لا لعلاقة مفتوحة وحل مشاكلك فقط
تريد الوصول إلى السبب الجذري لسبب رغبتهم في علاقة مفتوحة وحلها كزوجين.
إذا كنت تواجه مشاكل في علاقتك ، فقد لا يكون فتح علاقتك هو السبب إجابة. ناقش أولاً واسأل الأسئلة الصعبة.
قد تحتاج إلى معالج لهذا أو يمكنك التعامل معه بنفسك ولكن الصدق والاستعداد مهمان للغاية.
إذا كنت إذا كانت لديك مشكلات أو كان لشريكك اهتمامات جديدة ، فقد يكون من المفيد بدلاً من ذلك محاولة معرفة ما إذا كان بإمكانك تلبية احتياجات شريكك أولاً. إلى حياة وعلاقات جنسية صحية.
قيم علاقتك. هل ما زلت تهتم ببعضكما البعض؟ كن صادقًا مع بعضكما البعض وتقبل أن الأمور قد تغيرت.
إذا لم تعد الشرارة موجودة ، فربما تكون مشغولًا جدًا بالحياة أو أنك تعتبر بعضكما البعض أمرًا مفروغًا منه ، لذا قد ترغب في قضاء بعض الوقت سويًا للترابط وإعادة الاتصال.
هناك العديد من الطرق لإعادة إشعال علاقتكما.
بالإضافة إلى ذلك ، من الطبيعي أن يرتفع انجذابك إلى شخص ما ويتلاشى على مدار سنوات كونهما معًا شخص.
ما يجعله جيدًا ودائمًا
