10 skäl att aldrig inleda ett ensidigt öppet förhållande

Du vet inte exakt vad som hände.

Ni brukade vara helt förälskade och lyckliga över att bara ha varandra, men plötsligt frågar din partner dig om ni kan öppna ert förhållande. Och de menar allvar.

Kanske är de för uttråkade eftersom ni har varit tillsammans ett tag.

Kanske genomgår de någon slags medelålderskris.

Kanske har de insett att man inte kan tillgodose varandras behov hela tiden.

Eller kanske... kanske är det deras enkla utväg.

Du är inte särskilt förtjust i öppna förhållanden eller någon form av icke-monogami eftersom det för dig bara är ett fegt sätt att göra slut. En långsam övergång så att ni fortfarande har varandra medan ni båda väntar på en bättre matchning.

Men de försäkrade dig om att så inte alls är fallet.

Du är rädd och har en dålig känsla, men din partner verkar verkligen vilja ha det - till och med behöva det.

Du älskar dem så mycket att du hellre säger ja till ett öppet förhållande än att få dem att känna sig fångade i ditt förhållande.

Så du kom på en lösning!

Du tänker att de kanske kan utforska men att du bara kommer att förbli lojal mot dem, att du bara kommer att vänta tills de bestämmer sig för att komma tillbaka till dig och ha ett monogamt förhållande igen.

Med andra ord, att ni kommer att ha ett ensidigt öppet förhållande.

Stanna där!

Att inleda ett öppet förhållande när det verkligen inte är något för dig kommer att förstöra dig.

Jag upprepar: Det kommer att förstöra dig. Ta inte denna varning för lättvindigt.

I den här artikeln ska jag ge dig tio skäl till varför du aldrig ska inleda ett ensidigt öppet förhållande bara för att tillgodose din partners behov av det.

1) Det är inte rättvist mot dig!

Problemet med ensidiga öppna förhållanden är att de är ensidiga. De får gå ut och ha sitt livs tid medan du väntar hemma och vrider dig i smärta.

Dessutom måste du låtsas att du är okej eftersom du gick med på det hela från början.

Fråga dig själv följande:

Älskar du dig själv eller älskar du dem mer?

Allvarligt talat, ta en paus i en minut och ställ dig själv den här frågan.

Du bör naturligtvis älska dig själv mer än din partner.

Sätt inte eld på dig själv för att hålla andra varma.

Försök inte vara cool.

Gör inga uppoffringar som kan krossa ditt hjärta och din självrespekt.

Hitta inga ursäkter för dem.

Om du stannar längre när du uppenbarligen inte är lycklig kommer din självkänsla och självrespekt att sakta urholkas.

Vi har en tendens att avfärda våra egna känslor eftersom kärlek ska vara villkorslös och allt det där, men låt oss vara realistiska.

Villkorslös kärlek är reserverad för husdjur och barn eller om din partner blir lat, sjuk eller tråkig, men inte när han eller hon vill knulla andra människor!

Nej, fokusera på din lycka först.

2) Det finns en chans att ni båda blir olyckliga.

Enligt en studie är människor i öppna relationer som är ömsesidigt samtyckande lika lyckliga och stabila som människor i monogama relationer. Det operativa ordet är samtyckande.

Personer som lever i ensidiga öppna förhållanden är däremot generellt sett missnöjda och deras förhållanden misslyckas oftare.

Om ni redan har ett lyckligt förhållande, varför skaka om båten när det finns en stor chans att ni båda kommer att falla i vattnet? Förklara detta för din partner.

Men om de säger att de fortfarande vill försöka, gör dig redo, för det kommer att bli tufft för er båda.

Endast en av er kommer att vara lycklig, och även det kommer bara att vara för en stund.

Om de fortsätter att ha ett monogamt förhållande med dig när de desperat vill ha ett öppet förhållande kommer de att känna sig missnöjda.

Om du öppnar ditt förhållande kommer du att bli sårad, vilket kommer att påverka ditt förhållande. Och du, förstås. Vi får inte glömma dig!

Jag vet dock att det kanske inte är lätt att övervinna frestelsen att vara i ett öppet förhållande. Så om du känner att dessa skäl inte räcker för att hantera den här svåra situationen kanske du borde överväga att prata med en professionell relationscoach.

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor att navigera i komplexa och svåra kärlekssituationer, till exempel i ett ensidigt öppet förhållande.

Deras genuina råd har hjälpt många människor i min omgivning att reda ut sitt kärleksliv och bygga upp meningsfulla relationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd som är specifika för din situation.

Klicka här för att komma igång .

3) Någon kan stjäla din partner

Du är inte född i går, det vet du naturligtvis.

Så låt oss säga att du och din partner bestämmer er för att ha ett öppet förhållande och att det fungerar så bra att du undrar varför ni inte försökte tidigare.

Och nu är det inte längre ett ensidigt öppet förhållande utan ett öppet förhållande.

Bra!

Men en dag blir din partner förälskad i en av sina partners, vilket inte är så omöjligt, och innan du vet ordet av har din partner lämnat dig för den andra personen.

Och du trodde att de skulle älska dig mer om du gav dem vad de ville ha, eller hur?

Vill du verkligen leva farligt?

Säg till din älskling att du ska bestiga Everest och dyka i Marianerna istället!

Om du värdesätter ditt förhållande måste du skydda det.

4) För kännedom: könssjukdomar är en sak

Ja, historier om att bli lämnad och övergiven åt sidan, skulle det inte vara så himla skönt att vakna upp en morgon efter lite kärleksfullt sex och upptäcka att det kliar mycket där nere?

Nästa sak du vet är att du är infekterad, dricker antibiotika och mår dåligt i hela ditt liv.

Den skyldige?

Åh, den där personen som din SO träffade i baren för en vecka sedan eller kanske den andra för två dagar sedan.

Jag är inte säker.

Detta är en av de mindre häftiga delarna av öppna förhållanden.

I slutändan är det säkrast för er båda att begränsa antalet partners som ni har - helst bara varandra - och även skydd är inte garanterat att förhindra att ni får könssjukdomar!

Se Ideapods grundare Justin Brown tala om farorna med öppna förhållanden i videon nedan... inklusive farorna med könssjukdomar.

5) Du öppnar dig för känslomässig misshandel

Tänk efter: Ett ensidigt öppet förhållande skapar en obalans i maktförhållandet.

Du kommer att vara bunden till din partner medan din partner kan gå vart han/hon vill. Han/hon kommer att känna att han/hon kan göra vad som helst och du kommer ändå att stanna kvar och förbli lojal.

På grund av detta minskar ditt värde långsamt.

Detta ger din partner så mycket frihet att han eller hon kan vara kränkande mot dig om han eller hon vill, vilket kommer att påverka andra aspekter av ert förhållande.

Du är inte en vekling, du är ingen dörrmatta, du är priset här, minns du?

6) Svartsjuka och besatthet kommer att förstöra dig

Det är svårt att undvika att bli svartsjuk och besittningsfull, särskilt om vi har en monogam hjärna.

Vi vill alla höra till, vara älskade av den vi älskar.

Om din partner ligger runt med andra personer och du vet om det kommer du naturligtvis att känna dig svartsjuk och besittningslysten.

Även om du kanske inte känner det i början eller om du säger till dig själv att "det är okej, jag låter det hända, jag har kontroll", är det troligt att det kommer att dyka upp vid de värsta tillfällena.

Eller kanske kommer det till och med att ruttna i ditt hjärta och nästa sak du vet är att du får problem med tillit, ångest, depression och förmodligen självmordstankar eftersom sjuklig svartsjuka kan leda till självmordstankar.

Du försätter dig själv i en situation där du garanterat blir svartsjuk.

Kom igen. Du känner dig själv. Du vet att du definitivt inte är okej med att din SO kysser någon annan. Eller har sex med någon annan. Du kan inte hålla ögonen stängda och låtsas att du är okej.

Förstör inte dig själv.

7) Det kommer inte bara att handla om sex

Du kanske säger till din partner: "Okej, det är okej. Så länge det inte finns några känslor inblandade är det okej!"

Naturligtvis kommer det att finnas känslor inblandade vid någon tidpunkt - särskilt om det är första gången de har ett öppet förhållande.

Även om din partner träffar andra bara för att ha sex, kommer det inte nödvändigtvis att förbli så.

Sex är en av de mest intima saker som två människor kan dela och om två människor fortsätter att göra det är det oundvikligt att det bildas ett band.

Och innan du vet ordet av har din partner blivit förälskad i någon annan. Aj, men det är den risken du tar när du säger ja till ett öppet förhållande.

Om du funderar på att inleda ett ensidigt öppet förhållande kan du titta på videon nedan för att få reda på de fem viktigaste frågorna som du bör ställa till din partner.

8) Det kommer att bli lite pinsamt...

Tänk dig detta: Du umgås med din partner, skrattar och kysser varandra på gatan när du stöter på din partners älskare.

Vad händer nu?

Ignorerar du bara älskaren? Så oförskämt!

Säger du hej och bjuder dem på middag?

Tänk om du stöter på en annan älskare och bjuder in honom eller henne?

Vem betalar? Kan de flirta?

Så många frågor!

Det är ett helt annat spel och det är ganska ansträngande, särskilt för dig som ändå inte gillar den här typen av spel.

9) Det kommer att bli utmattande

Att upprätthålla ett exklusivt förhållande är svårt i sig. Tänk att lägga till andra människor i den mixen!

Med varje person som är involverad - även om de slutar efter några månader - växer behovet av öppen kommunikation. Och ärligt talat kan det bli lite svårt och tröttsamt att upprätthålla.

Du måste veta vem de ligger med.

Om de har skydd.

Om de inte är kära i varandra.

Det kommer att vara som att ha en loggbok för varje partner som din SO träffar.

Om du är utmattad av att hålla ditt förhållande flytande, kommer det att bli hundra gånger mer stressigt om du lägger till andra personer i det.

10) Ärlighet är inte lätt

Ärlighet är otroligt viktigt i relationer, men särskilt om du har ett öppet förhållande.

Din partner måste vara ärlig mot dig om de personer som han eller hon träffar och du måste vara ärlig mot de personer som din partner tar med sig.

Förutom sanningsenlig information är det också svårt att få fram sanna känslor och tankar från en annan person.

Du är osäker och vill alltid veta vad de känner.

Om du fortfarande är deras nummer ett eller om de redan faller för någon annan.

Om de är mer sexuellt tillfredsställda med en annan person än med dig är det svårt att inte ställa frågor.

Låt oss säga att ni bestämmer er för att inte berätta något för varandra, vilket i slutändan kommer att göra att ni blir mer avlägsna från varandra.

Att hålla hemligheter är som bekant en relationstjuv.

Vad händer nu?

Du har tre möjliga alternativ och nej, att vara passiv finns inte med på listan.

Du måste ta itu med det, för den dåliga nyheten är att den relation som ni en gång hade är borta nu eftersom en av er vill ha ett skifte.

En av er känner ett visst missnöje i förhållandet, antingen för att det finns något som saknas eller för att det finns något där ute som han eller hon gillar.

Den goda nyheten är att den kan återställas och till och med förbättras om du hanterar den på rätt sätt.

Här är tre riktningar du kan välja om du verkligen är emot ett ensidigt öppet förhållande:

1) Säg nej till ett öppet förhållande och åtgärda dina problem

Du vill gå till botten med orsaken till varför de vill ha ett öppet förhållande och lösa det tillsammans.

Om du har problem i ditt förhållande är det kanske inte rätt att öppna ditt förhållande. Diskutera först och ställ de svåra frågorna.

Du kanske behöver en terapeut för detta eller så kan du hantera det på egen hand, men ärlighet och vilja är superviktigt.

Om du har problem eller om din partner har nya intressen kan det vara värt att försöka se om du kan tillgodose din partners behov först.

Hårt arbete - och det inkluderar kommunikation och kompromisser - är trots allt nyckeln till ett hälsosamt sexliv och förhållande.

Utvärdera ert förhållande: bryr ni er fortfarande om varandra? Var ärlig mot varandra och acceptera att saker och ting har förändrats.

Om gnistan bara inte finns där längre kan ni ha varit för upptagna med livet eller tagit varandra för givet, så ni kanske vill tillbringa tid tillsammans för att knyta band och återknyta kontakten.

Det finns så många sätt att återuppliva ditt förhållande.

Dessutom är det naturligt att din attraktion till någon ökar och avtar under åren av samvaro med samma person.

Det som gör ett bra och varaktigt förhållande är inte ett permanent tillstånd av stjärnglans, utan styrkan hos alla inblandade att hålla ut när kärleken är som svagast.

2) Säg ja till ett öppet förhållande och hantera dess många utmaningar

Vi varnade dig, men du vill hellre rida eller dö med din älskling eftersom du vet att de är värda det.

Om du i slutändan bestämmer dig för att välja ett öppet förhållande måste du åtminstone göra det rätt. Det kan vara lika tillfredsställande som ett slutet eller monogamt förhållande. Men det finns flera saker du måste göra för att få det att fungera.

• Fastställa tydliga regler

Ni måste fastställa regler för vad ni kan och inte kan göra som par.

Du kanske vill se till att du känner till alla personer som din SO umgås med och se till att alla använder lämpliga skydd.

Hitta en kompromiss mellan era intressen och olikheter som par.

Även om det kan vara roligt att någon av er gör vad som helst, är det inte bra om din partner samarbetar med din chef eller bästa vän, till exempel.

Och när du väl har satt upp reglerna ska du naturligtvis se till att hålla dig till dem. Om du inte kan komma överens om att lägga till begränsningar i ditt framtida öppna förhållande kan du förbereda dig på ett komplicerat liv fullt av dramatik.

• Gör det ömsesidigt

Oavsett vad du har för skäl, öppna relationen åt båda hållen så att ni båda kan träffa andra människor när som helst.

Det är alltså rättvist.

Eftersom du är den tveksamma, även om du inte vill leta efter någon annan att ligga med, har du åtminstone ett val.

• Var ärlig

Ärlighet är en av de viktigaste sakerna i alla förhållanden, och det är ännu viktigare i ett öppet förhållande.

Du måste vara ärlig mot din partner när det gäller dina tankar och känslor.

Och om någon av er har brutit mot en eller flera av de grundregler som ni har fastställt bör ni förmodligen försöka vara ärliga om det och försöka prata om det i stället för att gömma undan det.

• Erkänn svartsjuka

Svartsjuka kommer att vara oundviklig, det kommer att bli bråk.

I ett öppet förhållande kommer svartsjuka att blossa upp och du måste ta itu med detta på ett sunt sätt - kanske behöver du lite bekräftelse eller mer tid med din älskade.

Och något du måste komma ihåg är att känslor inte är fakta.

Det gör dem inte mindre viktiga, men kom ihåg att det inte är fakta som ska avgöra ett gräl, utan känslorna måste erkännas och ni ska båda försöka hitta en lösning som gör er båda lugna.

Att veta hur man hanterar diskussioner på rätt sätt är nödvändigt för att upprätthålla ett förhållande, särskilt i öppna förhållanden.

Om din partner inte förstår det eller vägrar att gå igenom dina känslor tillsammans med dig måste du göra något åt det - oavsett om det är att stänga av det öppna arrangemanget eller lämna förhållandet helt och hållet.

3) Säg nej till ett öppet förhållande och gör slut istället

Du vill hellre ha ett uppbrott eller en paus i förhållandet medan de utforskar.

Jag lovar dock inte att du kommer att stanna kvar.

Alla är inte lämpade för ett öppet förhållande och om du upptäcker att du inte klarar av det, gör slut istället.

Om du inte gillar nonmonogami finns det ingen ensammare känsla än att stanna hemma och veta att din partner är tillsammans med någon annan.

Du bör inte säga ja till något bara för att du är rädd för att förlora din älskade.

Din SO borde inte ens kräva det.

Om du ger ditt samtycke helt och hållet av rädsla för att förlora dem, så är ditt öppna förhållande dömt att misslyckas. Och du kommer att skada dig själv.

Fråga dig själv vilket av följande alternativ du verkligen vill ta och prata igenom det med din partner. Om du någonsin känner dig trängd i ett hörn på något sätt kan du behöva tänka om hela ditt förhållande.

Respektera dig själv tillräckligt mycket för att gå ifrån något som uppenbarligen inte är bra för dig. Om det innebär att du förlorar din partner men behåller dig själv intakt, så får det vara så.

Hur klyschigt det än är, så är det sant att lära sig att älska sig själv är den största kärleken av alla.

Ja, det är okej att säga NEJ till ett ensidigt förhållande om det verkligen inte är din grej!

Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.