一匹狼の愛し方：15の便利なヒント（究極のガイド）

僕は自分の彼女を、これまでの人生で誰よりも愛している。

問題は、彼女があらゆる意味で一匹狼であることだ。

別れることは考えられないが、孤独で自立した性格の彼女に共感し、愛するには現実的な困難がある。

ここでは、私がどのようにナビゲートしているのか、そしてあなたもどのようにナビゲートできるのかをご紹介します。

一匹狼の愛し方：15の便利なヒント（究極のガイド）

1）スペースを与える

一匹狼には空気が必要なように空間が必要で、その中で成長し、その中で自分自身を見つける。

一匹狼で群がっても、相手の注目を集めようとしても、結局は何も得られない。

どんなことでも、彼らにスペースを与える方法を見つけてください。

愛着スタイルが心配性な私たちにとって、これはとても難しいことです。

しかし、実は共依存や粘着質、貧乏性になるのを避けるための優れた方法なのです。

一匹狼には本当に自分のスペースが必要で、それでもうまく付き合うことができると認識したとき、それは啓示となるのです。

一匹狼は、仲間が欲しいときに勝手にやってくることが多いので、本当に自分の部屋を与えてあげてください。

2）自立を促す

一匹狼は素晴らしいパートナーになり得ますが、その分、自分の独立性が認められていることを強く実感する必要があります。

一匹狼は、いつでも自由に引き離すことができると感じたときにのみ、安心してあなたに近づき、心を寄せることができるという逆説があるのです。

猫を思い浮かべながら...。

忙しくて目を離した隙に寄ってくるが、抱っこしようと手を伸ばすと恥ずかしがる。

これぞ一匹狼！

独立した使命感を持ちつつも、仲間や愛情を求めている。

プラガティ・チャウハンがアドバイスするように：

「一匹狼を自分の空間から引きずり出すのではなく、自分だけの自由を与えてあげましょう。 一匹狼に接するときは、忍耐が重要であることを忘れないでください。

"一匹狼の人と一人の時間を大切にするようになれば、その人はあなたに打ち解け、迷わずあなたを受け入れてくれるでしょう。"

3）最も大切な人間関係を修復する

一匹狼の愛し方の極意を学ぶ前に、一番大切な人間関係を修復することが肝心です。

それは、自分自身と向き合うものです。

説明しますと...。

一匹狼は、回避のパターンに陥ることが多い。

これは、デートや恋愛における愛着スタイルのひとつで、パートナーの一方が幼少期のパターンや学習した行動によって、親密さを敬遠するようになるものです。

不安型愛着スタイルに固執するパートナーと一緒になってしまうことが多い。

その解決策は、あなた自身から直接始められるのです。

愛と親密さを見つける方法は、私たちが文化的に信じられてきたものとは違うということを、私は著名なシャーマンであるルダ・イアンデから学びました。

実際、多くの人は何年も自虐的に自分を騙して、本当に自分を満たしてくれるパートナーとの出会いを邪魔しているのです。

ルダがこの無料ビデオで説明しているように、私たちの多くは誰かを追いかけても、自分が切望する愛を得られないで終わってしまいます。

しかし、ルダがビデオで示したように、一歩下がって別の方法でアプローチするのではなく、失敗したアプローチを倍増させ、失恋して孤独になってしまうのです。

ルダが言うことは間違いなく的を得ていると断言できる。

恋愛における苦い失望や、自分を不要だと思わせる一匹狼を愛そうとすることへの不満は、もう十分すぎるほどあるのなら、このビデオは事態を好転させるのに役立つだろう。

無料動画はこちらからご覧ください。

4）自分だけのグルーヴを発見する

私が一匹狼を愛することで成功できた大きな理由は、自分のグルーヴを見つけることにあります。

つまり、一人でも楽しめる自分の情熱を見つけることです。

1年前から自宅のガレージで始めた旧車のレストアも、そのひとつです。

仕事は細部までこだわり、部品そのものの調達は本当に厄介です。

でも、それこそが私の好きなところなんです！

キャブレターの調子が良くなったり、1975年製のキャデラック・デビル（Cadillac Deville）を完全に修理できたときの喜びは、何物にも代えがたいものがありますね。

あんなにハイになれるのは、ドラッグかバンジージャンプくらいだと思ってた...。

でも、クルマが出来上がったときの喜びはひとしおです。

もうお金のためにやっているわけでもなく、好きだからやっている。

私の彼女は、ソーシャルメディアのインフルエンサーや、グラフィックデザインなどのクリエイティブな仕事に興味があるようです。

しかし、彼女は私の仕事と同じように、古い車のデザインからインスピレーションを得て、グラフィックデザインのビジネスを展開するようになったのです。

確かに、赤い革のシートには何かあるような気がします。

5）自分の限界を知る（相手の限界も知る）

一匹狼について覚えておいてほしいのは、彼らは自立して自分の道を切り開くことに喜びを感じる一方で、決して失敗しないスーパーヒーローのような存在ではない、ということです。

一匹狼の中には、孤立しすぎて、最終的に自分自身を破壊するようなパターンに陥ってしまう人もいます。

だから、一匹狼の愛し方というのは、一匹狼のありのままの姿を愛でると同時に、一匹狼の本能が行き過ぎたときには、それを遮ることができるようになることが重要なのです。

自分にとって、そして相手にとって、どれくらいの量が過剰なのかを知る必要があります。

ジョーダン・グレイがここで説明しているように、一匹狼であることは、愛を見つけ、維持するチャンスを奪うことになりかねません。

"一匹狼 "として生きることの健康被害は甚大です。

"ある研究では、慢性的な社会的孤立は、1日15本のタバコを吸うことや、アルコール依存症、運動をしないことと同じくらい健康に悪く、臨床的に肥満であることの2倍であることがわかりました。

"ひとつ確かなことは、慢性的な孤立は殺人者であるということです。 それは寿命を縮め、日常生活の質を低下させ、幸福感や回復力に悪影響を及ぼします。"

冒頭で綴ったように、一匹狼に自分のスペースや独立性が必要なのは間違いない。

しかし、あまりにも多くの時間や独立性が、他の人と同じように、彼らにとって悪い影響を与える可能性があります。

6) 困難な状況のためのヘルプを見つける

一匹狼をどう愛するかというと、簡単な答えはない。

状況はそれぞれ異なり、人の恋愛も紆余曲折がある。

すべての一匹狼が同じように行動し、同じニーズを持っているわけではなく、それぞれの状況に応じてバランスを取ることが重要です。

この点で、私が見つけた最高のリソースは、「Relationship Hero」というウェブサイトです。

このサイトでは、一匹狼の愛し方の詳細を知り尽くし、いくつかのユニークな課題をナビゲートする、訓練を受けた恋愛コーチがいます。

一匹狼とのデートで直面しそうな問題やドラマチックな障害をナビゲートしてくれるのです。

それは時に、自分自身の中にある障害や道しるべを含むこともある。

私自身、最近問い合わせたのですが、プロフェッショナルで洞察力のある支援に驚くほど感銘を受けたからです。

一匹狼と付き合っている私の課題を、コーチはすぐに把握し、私の恋愛のマイナス面をプラス面に変える方法を素早く掴んでくれました。

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7）根こそぎ掘り下げる

一匹狼というのは、確かにある種の人間ですが、トラウマの結果であることもあります。

バランスが大事なんです。

また、親の存在が希薄で、「自分のことは自分でやらなければ」と思っていた幼少期から、極端な一匹狼的な性格になるケースもあるようです。

外界に対して深い不信感と嫌悪感を抱くようになり、自分を弱らせたり、危険や依存にさらされることを恐れて、誰も中に入れてくれません。

これは、一匹狼が時に体現しうる有害な側面である。

一方、一匹狼の場合、自給自足が強く、感情的に健康でバランスが取れていても、親密な共有や親密さを求める気持ちや興味がないこともあります。

恋愛や愛情を求める一方で、誰かと深く関わったり、生活のすべてを共有することに息苦しさを感じているのでしょう。

私たちは皆、自分なりの方法で世界と関わり、自分なりの方法でエネルギーや意味を得る権利を持っています。

もちろん、課題は、それほど自分を必要としていないように見える一匹狼を愛することで、自分が求めている親密な交友関係が得られないと感じるかもしれないことです。

その場合、今後の関係性に疑問が生じる可能性があります。

8）愛されていることを伝える（ただし、窒息させないこと）

一匹狼の愛し方を考えるときは、「愛している」と示すことが重要であることを忘れないでください。

しかし、ここで重要なのは、その愛に条件をつけないことです。

一匹狼の相手が孤立しすぎていると感じたら、それを伝えることはあっても、先に書いたように、「自分は違うから愛される」という印象を与えてはいけない。

好きだけど、依存はしない。

あなたには、誰にも依存しない価値観があります。

あなたは、相手と愛のある関係になる準備ができていて、喜んでいますが、自分の価値をそれに基づいて判断することはなく、公然の、あるいは長期にわたる無礼があれば、立ち去ることになります。

9) 存在感はあるが、自分の目標に集中する。

一匹狼を成功させる秘訣は、自分の目標に集中しながらも、存在感を発揮することです。

パートナーがあなたを必要とし、あなたを欲しているのであれば、それを自分の約束と照らし合わせて、相手に返してあげるのです。

ただし、常に「待機」しているような状態は、あなたの価値を下げてしまうので、絶対にやめましょう。

さらに、自分自身の目標や達成したいことに集中することです。

自分の幸福感を高めるだけでなく、一匹狼の魅力がぐっと増します。

10) 自分の強みを生かす

可能な限り、自分の強みを生かし、あなたとパートナーの共通点に焦点を当てましょう。

自然が好きな二人なら、一緒に散歩をして、さわやかな風や花の香りを吸収してください。

話さなくても、愛は言葉にならないこともある。

もしパートナーがあなたのユーモアのセンスを気に入っているのなら、クールに振る舞って時々ジョークを飛ばしてください。

自分の強みを生かす。

月に吠える

どんな人でも、どんなに深い関係でも、一匹狼をどう愛すればいいのかという問題は、戸惑うものです。

あまり長い間放っておくと、逃げ出してしまい、永遠にいなくなってしまうかもしれません。

しかし、相手を自分の側に呼び寄せ、より密接に共有しようとすると、相手も息苦しさを感じ、引いてしまうことがあります。

では、その先はどうなるのでしょうか？

その答えは、親密さと疎遠さの間で、少し綱渡りのような状態になることです。

しかし、一匹狼を愛することは、愛情を与えたい、受けたいという欲求と、パートナーにスペースや一人の時間を与える能力のバランスをとることができれば、大いに可能であることを知っておく必要があります。

あなたの状況について、私はRelationship Heroのスタッフに相談することをお勧めします。