Ганц бие чоныг хэрхэн хайрлах вэ: 15 хэрэгтэй зөвлөгөө (эцсийн гарын авлага)

Би найз охиндоо амьдралдаа хэнийг ч хайрлаж байгаагүй их хайртай.

Асуудал нь тэр бол бүх утгаараа ганц бие чоно.

Би хэзээ ч сална гэж төсөөлж ч чадахгүй байсан. дээш, гэхдээ түүний ганцаардмал, бие даасан зан чанараас нь болж түүнтэй харилцах, хайрлахад надад үнэхээр сорилтууд тулгардаг.

Би эдгээрийг хэрхэн удирдаж, та ч бас яаж чадахыг эндээс үзнэ үү.

Хэрхэн хайрлах вэ? Ганц чоно: 15 хэрэгтэй зөвлөгөө (эцсийн гарын авлага)

1) Тэдэнд орон зай өг

Ганц бие чононд агаар хэрэгтэй шиг орон зай хэрэгтэй. Тэд түүн дотор хөгжиж, тэнд нь өөрийгөө олдог.

Хэрэв та ганцаардсан чоныг бөөгнөрүүлэх юм уу тэдний анхаарлыг бүхэлд нь татахыг хичээх юм бол эцэст нь юу ч авч чадахгүй.

Юу ч байсан олоорой. тэдэнд орон зай өгөх арга.

Бидний ихэнх хүмүүсийн хувьд хавсаргах хэв маягийн хувьд энэ нь маш хэцүү байж болох юм.

Гэхдээ энэ нь бие биенээсээ хамааралтай байхаас зайлсхийх маш сайн арга юм. наалдамхай эсвэл гачигдалтай.

Ганц бие чононд үнэхээр орон зай хэрэгтэй бөгөөд тэдэнтэй амжилттай харилцаатай хэвээр байж чадна гэдгийг ойлгох үед энэ нь илчлэлт болно.

Зүгээр л та үнэхээр өгч байгаа эсэхээ шалгаарай. Тэднийг өөрсдийнх нь өрөөнд байлгаж, ганцаардсан чоно нөхөрлөхийг хүссэн үедээ чам руу өөрийн эрхгүй ирдэг гэдгийг ойлгоорой.

2) Тэдний бие даасан байдлыг урамшуулан дэмж

Ганц чоно чадна. Гайхамшигтай хамтрагчтай болох ч тэр ч бас бие даасан байдлаа маш сайн мэдрэх хэрэгтэй.

Энд байгаа парадокс нь ганц чоно байх болно.Тэд хүссэн үедээ холдуулах эрх чөлөөтэй юм шиг санагдсан үедээ л чамд илүү ойртож, зүрх сэтгэлээ өгөхөд таатай байдаг. завгүй, анхаарал хандуулахгүй, харин тэднийг тэврэх гэж гараа сунгахдаа ичимхий.

Энэ бол ганц чоно!

Бие даасан даалгавраа биелүүлж байгаа ч нөхөрлөл, хайрыг хүсдэг.

Прагати Чаухан зөвлөснөөр:

“Ганц бие чоноо орон зайнаас нь чирэхийн оронд түүнд өөртөө эрх чөлөөг өг. Ганцаардсан хүнтэй харьцахдаа тэвчээртэй байх нь гол зүйл гэдгийг санаарай.

“Чи ганцаардсан хүнтэй ганцаардах мөчүүдийг нандигнаж эхэлбэл тэр танд итгэж, чамайг тэврэн хүлээж авахаас буцахгүй. .”

3) Хамгийн чухал харилцаагаа засах

Ганц бие чоныг хэрхэн хайрлах тухай нарийн ширийн зүйлийг сурахаасаа өмнө хамгийн чухал харилцаагаа засах нь чухал.

Энэ бол та өөртэйгөө хамт байгаа зүйл юм.

Надад тайлбарлая...

Ганц бие чоно ихэвчлэн зайлсхийдэг хэв маягт ордог.

Энэ бол нэг хавсралтын хэв маяг юм. нэг хамтрагч нь бага насны хэв маяг эсвэл дотно харилцаанаас зайлсхийдэг сурсан зан авиртай болзох, харилцаа.

Тэд ихэвчлэн түгшүүртэй хавсаргах хэв маягтай зууралддаг хамтрагчтай болдог. "хангалттай сайн" гэдгээ мэдрэхийн тулд өөр хэн нэгний баталгаа, хайрыг эрэлхийлдэг.

БайнаҮүний шийдэл бөгөөд энэ нь чамаас шууд эхэлнэ.

Энэ бол нэрт бөө Руда Иандэгээс сурсан зүйл юм. Тэр надад хайр, дотно харилцааг олох арга зам бол бидний итгэсэн соёл биш гэдгийг заасан.

Үнэн хэрэгтээ бидний олонхи нь олон жилийн турш өөрийгөө хорлон сүйтгэж, өөрийгөө хуурч, өөртэйгөө уулзахад саад болдог. Биднийг үнэхээр биелүүлж чадах хамтрагч.

Рудагийн тайлбарласнаар бидний ихэнх нь хэн нэгний араас хөөцөлдөж, хүссэн хайраа авч чадахгүй байна.

Гэхдээ алхам хийхээс илүүтэйгээр Буцаж, үүн рүү ойртох нь Рудагийн видеондоо харуулсан өөр арга юм. Бид бүтэлгүйтсэн арга барилаа хоёр дахин бууруулж, зүрх нь эмтэрч, ганцаараа үлддэг.

Энэ нь надад Руда гэж амлахад хангалттай олон удаа тохиолдсон. Энэ бол үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл юм.

Хэрэв та хайр дурлалын амьдралдаа гашуун урам хугарал, эсвэл таныг хүсээгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг ганц бие чоныг хайрлах гэж оролдсоноосоо илүү их урам хугарсан бол энэ видео танд туслах болно. бүх зүйлийг эргүүлэхэд тусална.

Үнэгүй видеог үзэхийн тулд энд дарна уу.

4) Өөрийн гэсэн ховилыг олж нээ

Ганцаардсан хүнийг хайрлах миний чадварын том шалтгаан. Чоно өөрийн гэсэн ховилыг хайж байна.

Өөрөөр хэлбэл ганцаараа хийх дуртай хүсэл тэмүүллээ олж байна.

Миний хувьд хуучин машинуудаа сэргээн засварлах ажил болж эхэлсэн. жилийн өмнө гараждаа хийж байна.

Ажил маш их байнаНарийвчилсан мэдээлэлд анхаарлаа хандуулж, эд ангиудыг өөрсдөө олж авах нь үнэхээр төвөгтэй юм.

Гэхдээ энэ бол миний хамгийн дуртай зүйл юм!

Би карбюраторыг хэлбэржүүлж эсвэл бүрэн засаж чадвал үр өгөөжөө өгдөг. 1975 оны Кадиллак Девилл ч бас дийлшгүй юм.

Би чамайг ийм төрлийн хар тамхи, банги харайлт л авч болно гэж бодсон...

Гэхдээ машин нийлж эхлэхэд надад сонсогдох чимээ үнэхээр гайхалтай. .

Би үүнийг мөнгөний төлөө хийхээ больсон, хайртай учраас л хийдэг.

Найз охин маань нийгмийн сүлжээнд нөлөөлөгч, график дизайн гэх мэт бүтээлч ажилд илүү дуртай...

Гэхдээ тэр ч бас миний хийдэг зүйлд бага зэрэг орж, хуучин машинуудын дизайны онцлогоос санаа авч график дизайны бизнесээ хөгжүүлэх болсон.

Улаан арьсанд ямар нэг зүйл бий гэдгийг тангараглая. суудал

5) Өөрийн хязгаарыг (болон тэднийх) мэдэж бай

Ганц бие чонын тухай санаж байх ёстой зүйл бол тэд тусгаар тогтнол дээр цэцэглэн хөгжиж, өөрсдийн мөрийг бадрааж байдаг. , тэд хэзээ ч алдаа гаргадаггүй супер баатрууд биш юм.

Зарим ганц бие чононууд ч гэсэн өөрсдийгөө тусгаарлахдаа хэт хол явж, эцэст нь тэднийг сүйтгэх хэв маягт шилждэг.

Тийм учраас ганцаардсан чоныг хэрхэн хайрлах гол түлхүүр нь тэднийг байгаагаар нь хайрлаж сурахын зэрэгцээ хэт хол явах үед муу зөн совинг нь тасалдуулж сурах явдал юм.

Хэр их гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. чиний төлөө болон төлөөтэд.

Жордан Грэй энд тайлбарлаж байгаачлан ганцаардсан чоно нь хайраа олох, хадгалах боломжийг тань бууруулж чадна.

“Ганц бие чоно шиг амьдрахын эрүүл мэндийн эрсдэл асар их.

“Нэг судалгаагаар нийгмээс архаг тусгаарлалт нь өдөрт 15 ширхэг тамхи татах, архинд донтох, дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх зэрэг эрүүл мэндэд муу, харин эмнэлзүйн хувьд таргалалтаас хоёр дахин муу болохыг харуулсан.

“Нэг. Мэдээжийн хэрэг: архаг тусгаарлалт нь алуурчин юм. Энэ нь таны амьдралыг богиносгож, өдөр тутмын амьдралын чанарыг тань алдагдуулж, аз жаргал, тэсвэр хатуужлын мэдрэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг.”

Ганц бие чононд орон зай, бие даасан байдал хэрэгтэй гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Энэ нийтлэлийн эхлэл.

Хэдийгээр хэт их цаг хугацаа, бие даасан байдал нь бусад хүмүүсийн адил тэдэнд муугаар нөлөөлнө.

6) Хүнд хэцүү нөхцөл байдлын талаар тусламж хайх

Хэзээ Ганц бие чоныг яаж хайрлах вэ гэдэг асуудал тулгардаг, тийм ч амархан хариулт байхгүй.

Нөхцөл байдал бүр өөр бөгөөд хүн бүрийн хайр дурлалын амьдрал өөр өөрийн гэсэн эргэлттэй байдаг.

Ганц бие чонон бүр адилхан үйлдэл хийдэггүй. эсвэл ижил хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд энэ нь таны өвөрмөц нөхцөл байдалд тэнцвэрийг бий болгох явдал юм.

Энэ талаар миний олж мэдсэн хамгийн сайн эх сурвалж бол Relationship Hero нэртэй вэбсайт юм.

Энэ сайт нь Ганц бие чоныг хэрхэн хайрлах, тулгарч буй өвөрмөц сорилтуудыг хэрхэн даван туулах талаар нарийн ширийн зүйлийг мэддэг харилцааны дасгалжуулагчид.

Тэд танд тусалж чадна.Ганц бие чонотой болзохдоо тулгарч болох асуудал, саад бэрхшээлийг удирдана уу.

Үүнд заримдаа таны доторх саад тотгорууд, саад бэрхшээлүүд багтаж болно .

Би тэдэнтэй саяхан холбогдож, гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлсэн учраас мэдэж байна. Миний хүлээн авсан мэргэжлийн, гүн гүнзгий тусламжийн үр дүнд.

Ганц бие чонотой болзоход тулгарсан бэрхшээлийг миний ярилцсан дасгалжуулагч тэр даруй ойлгож, харилцааныхаа олон сөрөг талыг хэрхэн сайн тал руу нь эргүүлж болохыг хурдан олж мэдсэн. .

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Энд дарж эхлээрэй.

7) Үндсээ ухаад үзээрэй

Ганц бие чоно гэдэг нь тодорхой төрлийн хүн байх нь дамжиггүй, гэхдээ гэмтлийн үр дагавар ч байж болно.

Энэ бүхэн тэнцвэртэй холбоотой.

Зарим тохиолдолд ганцаардмал чонын сэтгэлгээ нь эцэг эхийн оролцоо маш бага байсан, хувь хүн өөрөө өөртөө анхаарал тавих ёстой юм шиг санагдсан бага наснаасаа л үүсч болно.

Тэд гадныханд гүн итгэлгүй, дургүй болсон. Энэ нь тэднийг сулруулж, аюул, хараат байдалд оруулах вий гэж айж, хэнийг ч дотогш нэвтрүүлэхгүй.

Энэ бол ганц бие чонын заримдаа өөртөө агуулагддаг хортой тал юм.

Эерэг тал нь ганц чоно бие даах чадвар сайтай бөгөөд сэтгэл санааны хувьд эрүүл, тэнцвэртэй атлаа ямар ч хүсэл, сонирхлыг мэдэрдэггүй байж болох юм.дотно харилцаа, дотно харилцааны тухай.

Хэдийгээр тэд харилцаа, хайр дурлалыг хүсч байгаа ч хэн нэгэнтэй хэт оролцох эсвэл амьдралынхаа бүхий л талыг хуваалцахдаа боомилдог.

Та юу мэдэх вэ? Энэ нь үнэхээр төгс сайн байна. Бид бүгдээрээ ертөнцтэй өөр өөрийнхөөрөө харилцаж, өөрийнхөөрөө эрч хүч, утга учрыг олж авах эрхтэй.

Мэдээж бэрхшээл бол та үүнийг хайрладаггүй ганц бие чоныг олж мэдэх явдал юм. Чамд тийм их хэрэггүй юм шиг байгаа нь таны хайж буй нөхөрлөлийн ойр дотно байдлыг өгөхгүй.

Хэрэв тийм бол харилцааны ирээдүй эргэлзээтэй болж магадгүй.

8) Тэдэнд хайртай гэдгээ мэдрүүл (гэхдээ боомилдоггүй)

Ганц бие чоныг хэрхэн хайрлахаа олохдоо түүнд хайртай гэдгээ харуулах нь чухал гэдгийг санаарай.

Гэсэн хэдий ч гол нь Энэ бол тэр хайранд ямар нэг нөхцөл тавихгүй байх явдал юм.

Та ганц бие чонын хамтрагчтайгаа тэдний тусгаарлалт хэт их болж байгааг мэдрэх үедээ түүнтэй харилцаж болох ч, өмнө нь бичсэн шиг, та тэдэнд ийм байх ёстой гэсэн сэтгэгдэл төрүүлэх ёсгүй. Таны хайрыг хүртэх нь өөр.

Чи тэднийг хайрладаг ч тэднээс хамаардаггүй.

Та хэнээс ч хамааралгүй үнэ цэнэтэй мэдрэмжтэй байдаг.

Та тэдэнтэй хайраар дотно харилцаатай байхад бэлэн бөгөөд бэлэн байна, гэхдээ та хэзээ ч үүн дээр тулгуурлахгүй бөгөөд ил задгай эсвэл удаан үргэлжилсэн үл хүндэтгэсэн тохиолдолд та холдох болно.

9) Байгаа, гэхдээ анхаарлаа төвлөрүүл. чам дээрӨөрийн зорилго

Ганц бие чонын хамт амжилтанд хүрэх гол түлхүүр бол өөрийн зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлэхийн зэрэгцээ одоо байгаа хэвээр байх явдал юм.

Хэрэв таны хамтрагч танд хэрэгтэй бөгөөд таныг хүсэж байгаа бол та үүнийг өөрийн амлалттай харьцуулах хэрэгтэй. мөн тэдэнтэй эргэж холбогдоорой.

Гэхдээ тэдэнтэй үргэлж "дуудлагатай" байх гэж хэзээ ч бүү алдаарай, учир нь хэт олдоц нь таны үнэ цэнийг бууруулж болзошгүй юм.

Түүнээс гадна анхаарлаа төвлөрүүл. Өөрийн зорилго, юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа илэрхийлнэ.

Энэ нь таны сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй, ганц бие чононд илүү их татагддаг.

10) Өөрийн давуу тал дээр тогло.

Боломжтой бол давуу талдаа тоглож, хамтрагчтайгаа нийтлэг зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай.

Хэрэв та хоёулаа байгальд хайртай бол тайван алхаарай. хамтдаа сэнгэнэсэн сэвшээ салхи, цэцэгсийн үнэрийг шингээж ав.

Та ярих ч хэрэггүй. Заримдаа хайр нь амаар бус байдаг.

Хэрэв таны хамтрагч таны хошин шогийн мэдрэмжинд дуртай бол тайван тоглож, хааяа онигоо ярь.

Өөрийн хүч чадлаар тоглоорой.

Howling at сар

Чи ямар хүн байсан, ямар гүн гүнзгий харилцаатай байсан ч ганцаардсан чоныг яаж хайрлах вэ гэсэн асуулт таны толгойг эргүүлж магадгүй.

Хэрэв та тэднийг ганцааранг нь үлдээвэл Хэт удалгүй тэд зугтаж, үүрд алга болж магадгүй.

Гэхдээ та тэднийг өөрийнхөө талд дуудаж, тантай илүү дотно хуваалцахыг оролдвол тэд боомилсон мэт санагдаж, холдож магадгүй.

Тэгэхээр энэ нь хаашаа явах вэчи?

Хариулт нь энэ нь таныг дотно харилцаа, салалт хоёрын хооронд бага зэрэг алхахад хүргэдэг гэсэн үг юм.

Гэхдээ та тэнцвэртэй байж чадвал ганц бие чоныг хайрлах нь маш их боломжтой гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Таны хайрыг хайрлах, хүлээн авах хүсэл, хамтрагчдаа ганцаараа цаг хугацаа, орон зай өгөх чадвар.

Таны нөхцөл байдлын онцлог бол Relationship Hero-ийн хүмүүстэй ярилцахыг зөвлөж байна. Тэд надад маш их тусалсан гэдгийг би мэднэ.