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Embora seja tentador pensar que percepção e perspectiva são a mesma coisa, na verdade não são!
Mas será que é importante saber a diferença entre percepção e perspectiva?
Sim, pode mesmo ajudá-lo a melhorar a sua vida!
Mas vejamos tudo isto mais de perto:
O que é a percepção?
A percepção é a acumulação dos filtros que colocamos em tudo o que existe no mundo.
É a forma como vemos o que nos rodeia e todas as pessoas que o habitam.
Mas isso não é tudo, a percepção é também tudo o que se percebe através dos cinco sentidos: tacto, olfacto, paladar, visão e audição.
A percepção baseia-se nas suas experiências pessoais, no seu estado emocional e nas influências dos outros.
Também é afectado pelas suas expectativas e pela forma como interpreta o que percebe.
A percepção não tem a ver com uma única coisa, mas sim com uma série de inputs diferentes que nos dão uma visão de uma ideia.
Em termos simples, a percepção é o que se interpreta.
Por exemplo, quando acorda numa segunda-feira de manhã e o seu despertador toca às 6h, a sua percepção pode ser a de que é um dia terrível.
No entanto, para outra pessoa, pode ser um bom dia porque pode dormir até tarde.
Veja também: 15 razões para ser tão difícil organizar a sua vida (e o que fazer)Ou, como sabem, a famosa história do copo: está meio cheio ou meio vazio?
Este é um exemplo de percepção!
O que é a perspectiva?
Acabámos de aprender que a percepção é a forma como pensamos ou sentimos algo, é a forma como experimentamos e interpretamos subjectivamente o nosso ambiente.
A perspectiva, por outro lado, é uma visão mais ampla de um objecto ou situação, vista de um determinado ângulo.
A perspectiva pode englobar muitas coisas diferentes e não se limita apenas ao que se vê à nossa frente.
De certeza que já ouviu a expressão "manter as coisas em perspectiva" - significa olhar para o panorama geral e não apenas para o que é perceptível no momento.
Perspectiva significa dar um passo atrás e ver como algo está em relação a tudo o resto.
Também pode ser a análise de um acontecimento ou situação sob várias perspectivas, como a política, social, económica, cultural, psicológica, etc.
Por exemplo, se tivermos em conta o estatuto socioeconómico de alguém quando tomamos uma decisão, isso seria considerado ter em conta a sua perspectiva.
Mas não vamos confundir as coisas: a perspectiva é o seu ponto de vista.
Pode imaginar-se a perspectiva como a lente através da qual se vê o mundo.
Vamos repetir: qual é a diferença?
Isto pode parecer um pouco confuso no início, mas depressa lhe apanhará o jeito.
Para definir a diferença entre percepção e perspectiva, comecemos pela percepção.
A percepção é o que fazemos de algo com base nas nossas experiências, sentidos e observações.
É a forma como recebemos informações sobre o mundo que nos rodeia e processamos esses pormenores para compreender a realidade.
A perspectiva, por outro lado, é a forma como vemos ou encaramos algo a partir de um determinado ponto de vista ou ponto de vista.
A perspectiva é também conhecida como o ponto de vista ou a opinião de uma pessoa sobre algo ou alguém.
Há duas grandes diferenças entre percepção e perspectiva:
- A "percepção" baseia-se fortemente em dados externos para formar uma opinião, enquanto a "perspectiva" se baseia fortemente em dados internos, como pensamentos e sentimentos
- A percepção pode ser facilmente alterada, enquanto a perspectiva não pode ser alterada sem grande dificuldade (dependendo da situação).
Porque é que é importante saber a diferença?
Saber a diferença entre estas duas coisas permitir-lhe-á compreender melhor o seu ambiente e os seus próprios pensamentos sobre ele, de modo a ter uma compreensão mais completa e exacta da realidade (a sua vida).
Mas isso não é tudo, também pode dar-lhe a motivação necessária para continuar.
Imagine-se numa situação extremamente difícil. A sua percepção será a de que tem de desistir, que é demasiado difícil.
No entanto, quando se aperceber que pode colocar as coisas em perspectiva, perceberá que esta situação não é assim tão má.
Ganhará a motivação necessária para continuar e ultrapassar os momentos difíceis.
Então, é altura de pôr as coisas em perspectiva!
No entanto, saber a diferença também o ajudará a mudar a sua própria mentalidade e perspectiva de vida!
Ajudá-lo-á a desafiar velhos padrões e crenças que podem já não o estar a servir.
No que diz respeito ao seu percurso pessoal, que hábitos tóxicos adquiriu sem saber?
Será a necessidade de ser sempre positivo? Será um sentimento de superioridade em relação àqueles que não têm consciência espiritual?
Mesmo os gurus e os especialistas bem intencionados podem enganar-se.
O resultado é que acabamos por conseguir o oposto daquilo que procuramos, fazendo mais para nos prejudicar do que para nos curar.
Pode até magoar os que o rodeiam.
Neste vídeo revelador, o xamã Rudá Iandé explica como muitos de nós caímos na armadilha da espiritualidade tóxica. Ele próprio passou por uma experiência semelhante no início da sua jornada.
Como ele menciona no vídeo, a espiritualidade deve ter a ver com o fortalecimento de si próprio, não suprimindo emoções, não julgando os outros, mas formando uma ligação pura com quem somos no nosso âmago.
Se é isto que gostaria de alcançar, clique aqui para ver o vídeo gratuito.
Mesmo que já esteja no início da sua jornada espiritual, nunca é tarde demais para desaprender os mitos que comprou como verdade!
Mas agora, para compreender isto no contexto da percepção e da perspectiva:
O que vem primeiro, a percepção ou a perspectiva?
A percepção é o que fazemos do mundo com base na nossa experiência.
E a perspectiva é a forma como olhamos para o mundo depois de reflectirmos sobre a nossa percepção.
Assim, a percepção da sua realidade controla a sua perspectiva.
As percepções de uma pessoa são suas e podem ou não ser exactas, mas isso não importa porque influencia a sua perspectiva.
A perspectiva de uma pessoa mostra-lhe como ver o mundo com mais exactidão e, por isso, dá-lhe uma melhor compreensão do que está a acontecer à sua volta.
Isto significa que podem tomar decisões com base nestas informações que ajudarão a melhorar as suas vidas, em vez de decisões tomadas com base numa percepção incorrecta.
Como é que se pode mudar a perspectiva de alguém?
A sua percepção de uma coisa é o que acredita sobre ela.
A sua perspectiva é a forma como vê a realidade.
O que as pessoas vêem como "real" pode não ser real de todo num contexto diferente.
Pode parecer complicado, mas é fácil de pôr em prática!
O que é importante notar é que acabámos de chegar à conclusão de que as percepções controlam a nossa perspectiva.
Assim, se quiser mudar a perspectiva de alguém, é mais fácil fazê-lo compreendendo primeiro porque é que a percepção dessa pessoa a levou a essa perspectiva!
Vamos agora dar exemplos concretos porque é a melhor forma de ilustrar este processo!
Digamos que alguém tem uma determinada perspectiva sobre opiniões políticas, por exemplo.
Se quisermos mudar a sua perspectiva, temos de perceber porque é que eles vêem o mundo dessa forma.
Muito provavelmente, houve acontecimentos na sua vida que os fizeram perceber que esta perspectiva era a correcta.
Não se pode dizer-lhes: "A tua perspectiva está errada", porque, de acordo com as suas próprias experiências e percepções, essa é a conclusão a que chegaram, portanto, como pode estar errada?
Agora, acompanhem-me porque isto vai parecer complicado: a única forma de mudar a sua perspectiva é compreender a percepção que os levou a essa perspectiva.
Depois de perceber isso, pode falar com eles sobre as suas percepções e pô-las em perspectiva (sem trocadilhos).
Para que alguém mude a sua perspectiva, é preciso ir ao fundo da questão e perceber porque é que essa pessoa se sente assim.
Quando se chega a esse fundo, é possível começar a formar uma nova percepção e, esperemos, uma nova perspectiva.
É tudo o que há para fazer!
Como é que pode utilizar isto em seu próprio benefício?
Este conhecimento pode ser poderoso e pode usá-lo para si próprio!
Quando sentir que está a ficar irritado ou aborrecido com alguma coisa, questione a sua perspectiva sobre o assunto.
Através de que lente está a ver esta situação?
Fazer a si próprio perguntas como esta é uma forma privilegiada de melhorar e de se tornar uma pessoa melhor.
Depois de compreender a sua perspectiva, mergulhe um pouco mais fundo e pergunte quais as percepções do passado que o levaram a essa perspectiva.
Agora, depois de ter feito estas perguntas, é altura de ver se consegue ter uma percepção diferente das coisas.
Quando o fizer, pode utilizar as suas novas percepções para formar uma nova perspectiva sobre a questão!
Por exemplo, talvez tenha a percepção de que as pessoas de sucesso não cometem erros.
Agora, se cometer um erro, pode sentir-se um fracasso, devido à sua percepção.
O que pode fazer agora é mudar a sua percepção, por exemplo, para "as pessoas de sucesso aprendem com os seus erros".
De repente, pode mudar a sua perspectiva e ver-se a si próprio e à sua vida sob uma luz diferente!
A auto-percepção tem muito a ver com a auto-consciência.
Quanto mais consciente estiver de si próprio, mais poderá desafiar as suas próprias perspectivas e percepções.
Veja também: 15 sinais de que o seu ex está à sua espera (e o que deve fazer agora)É que muitas pessoas passam pela vida sem nunca questionar as suas perspectivas, quando na verdade é assim que se pode mudar fundamentalmente a vida!
O copo está meio cheio?
Como é para si, qual é a sua percepção?
Talvez este artigo o tenha ajudado um pouco e o tenha motivado a olhar para a sua vida de uma forma diferente.
Mude as suas percepções e a sua perspectiva mudará inevitavelmente também!
