15 razões para ser tão difícil organizar a sua vida (e o que fazer)

Pode ser um cliché, mas é verdade: a vida é dura.

Também pode ser incrivelmente confuso e desorientador.

Aqui está um olhar sem sentido sobre o que fazer se estiver perdido num caminho tortuoso e não souber como voltar ao caminho certo.

Uma das principais razões pelas quais é tão difícil compreender a vida é o facto de haver tantas vozes concorrentes que nos dizem o que fazer.

É fácil perder o rumo quando toda a gente aponta em direcções opostas e nos diz o que devemos fazer.

1) É demasiado preguiçoso

Não sei se és preguiçoso, mas sei que posso ser muito preguiçoso.

Também sei que a preguiça é subestimada como causa de uma vida decepcionante.

Honestamente, é uma grande causa disso.

A preguiça e a letargia podem conduzir a um ciclo de extrema desmotivação e de baixa definição de objectivos.

Pode ser muito difícil motivarmo-nos, mas é uma necessidade.

Aqui está um vídeo que pode ajudar.

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Depende demasiado dos outros

Como alguém que passou anos a depender de outras pessoas para fazer a minha vida andar, sei perfeitamente o que é fazer isto.

Espera, espera e deseja que outras pessoas o ajudem a realizar os seus sonhos:

Os teus sonhos sobre o amor...

Os seus objectivos financeiros...

As suas aspirações profissionais...

A sua busca de sentido...

Mas acontece que eles estão demasiado ocupados a procurar essas coisas nas suas próprias vidas para perderem todo esse tempo na sua!

É claro que se fazem amigos ao longo do caminho e que a partilha e a colaboração se tornam mais fortes.

Mas nunca cometa o erro de esperar por outra pessoa para começar a sua vida.

Ficarás toda a vida à espera que algo de bom aconteça e isso nunca acontecerá.

3) A sua vida é desorganizada

O psicólogo canadiano Jordan Peterson é famoso por ter dito que, se não sabe o que fazer na sua vida, comece por limpar o seu quarto.

O que ele queria dizer era que começar com pouco e organizar-se é uma boa maneira de começar a organizar a sua vida.

Muitas vezes, é muito difícil organizar a sua vida porque está sobrecarregado e desorganizado com tantos aspectos diferentes da sua vida.

Sente-se bloqueado e incapaz de enfrentar as muitas tarefas e obrigações que tem pela frente.

Então, como é que se pode ultrapassar esta sensação de estar "preso numa rotina"?

Por onde começar?

Bem, é preciso mais do que apenas força de vontade, isso é certo.

Aprendi isto com o Life Journal, criado pela professora e treinadora de vida de grande sucesso Jeanette Brown.

A força de vontade só nos leva até certo ponto... a chave para transformar a nossa vida em algo que nos apaixona e entusiasma exige perseverança, uma mudança de mentalidade e uma definição eficaz de objectivos.

E embora isto possa parecer uma tarefa difícil de realizar, graças à orientação da Jeanette, tem sido mais fácil do que alguma vez imaginei.

Clique aqui para saber mais sobre o Life Journal.

Agora, pode perguntar-se o que torna o curso da Jeanette diferente de todos os outros programas de desenvolvimento pessoal que existem.

Tudo se resume a uma coisa:

A Jeanette não está interessada em ser tua treinadora de vida.

Em vez disso, ela quer que VOCÊ tome as rédeas da criação da vida que sempre sonhou ter.

Por isso, se está pronto para deixar de sonhar e começar a viver a sua melhor vida, uma vida criada à sua medida, uma vida que o realiza e satisfaz, não hesite em consultar o Life Journal.

Aqui está o link mais uma vez.

4) Queixa-se demasiado

Eu era o rei das queixas e ainda o faço com demasiada frequência.

Queixar-se é um desperdício de energia.

É mesmo. Excepto em algumas situações em que é necessário explicar o que está errado para resolver ou corrigir um problema, queixar-se é basicamente uma forma de autocomiseração.

Está a dizer aos amigos, à família, ao seu parceiro ou ao mundo o que não é suficientemente bom.

E depois?

Se quer um conselho, peça-o. Mas queixar-se é uma coisa diferente. É um ciclo interminável, porque prospera na sua própria natureza desempoderadora.

Escolher algo insatisfatório e chamar-lhe a atenção antes de fazer tudo o que estiver ao seu alcance para o resolver é excelente.

Escolher algo insatisfatório apenas para falar sobre isso é uma verdadeira perda de tempo e, de qualquer forma, faz-nos sentir mal.

5) Está demasiado disposto a baixar os seus padrões

O reconhecido orador motivacional e treinador Tony Robbins ensina que muitos de nós não atingem o seu pleno potencial e não conseguem organizar a sua vida por uma simples razão:

Estamos demasiado dispostos a baixar os nossos padrões.

Damos sempre a nós próprios uma saída, um plano B e um plano C. Desistimos demasiado facilmente e aceitamos prémios de consolação quando as coisas se tornam difíceis.

Na vida, no amor e na carreira, treinamos a nossa mente para ter sempre uma saída de emergência.

Robbins aconselha o oposto: estabeleça objectivos e não deixe literalmente nenhuma opção para fazer as coisas pela metade.

E se falhar, tente ainda mais da próxima vez ou ajuste os seus objectivos.

Mas nunca, jamais, aceite meias medidas e nunca seja vítima de não ter recursos suficientes.

"Os recursos nunca são um problema, a falta de recursos é a razão do seu fracasso."

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Está a viver num país de sonho

Ter sonhos e um objectivo é vital, mas tem de ser exequível.

Se o seu objectivo é simplesmente ser um actor famoso ou um cientista brilhante e de renome, não vai adiantar muito continuar a visualizar esse futuro.

É preciso tomar medidas concretas para começar a fazer com que isso aconteça.

Talvez nunca se torne famoso ou mundialmente conhecido, mas irá certamente melhorar as suas capacidades com a prática e crescer como pessoa.

Como já referi, programas como o Life Journal têm-me ajudado imenso a conseguir um plano para a vida real e a cumpri-lo.

Não deixes a tua vida ao acaso.

Há tanta coisa que não podemos controlar. É por isso que a pequena parte que está sob o nosso controlo (as nossas decisões e acções concretas) é tão crucial e poderosa.

8) Minimizar a reacção, maximizar a acção

Para demasiados de nós, a vida é algo que nos acontece.

Para os raros que conseguem encontrar a realização e dar verdadeiramente o seu contributo a este mundo, a vida é algo que lhes acontece.

Agem muito mais do que reagem.

Ajustam as velas quando o vento sopra e o vendaval aumenta. Mas nunca dão meia volta e voltam para casa para pendurar a cabeça com vergonha e derrota, só porque alguém disse que o mar está a ficar muito agitado. Agem e perseguem os seus objectivos. Levantam-se depois do fracasso e tentam duas vezes mais.

Ajustam-se às circunstâncias e reagem, mas pensam sempre. Tomam medidas proactivas para serem bem sucedidos e atingirem os seus objectivos, em vez de se limitarem a reagir ao que a vida lhes oferece.

Aja mais do que reaja e a sua vida começará a compor-se de formas que nunca esperou.

9) Saber a diferença entre curto, médio e longo

Uma das principais razões pelas quais é tão difícil para alguns de nós organizar as nossas vidas é que juntamos todos os nossos objectivos numa pilha genérica ou vaga.

Não conseguimos dar passos concretos e realistas, mas também estabelecemos objectivos com prazos completamente diferentes e tratamo-los como se fossem um único item.

Um objectivo a curto prazo pode ser levantar-se amanhã às 6 da manhã.

Um objectivo a médio prazo pode ser perder 20 quilos nos próximos seis meses.

Um objectivo a longo prazo pode ser tornar-se um advogado de defesa ou fazer uma viagem por todos os 50 estados e fazer um diário fotográfico sobre isso que depois vende na Amazon.

Mantenha os seus objectivos organizados a curto, médio e longo prazo.

Se os juntar todos numa grande pilha, será muito difícil organizá-los e estabelecer prioridades.

10) A sua vida amorosa é uma confusão

Um dos maiores obstáculos para muitos de nós para colocar as nossas vidas no caminho certo é o amor, o sexo e o romance.

Assim que pensamos que já percebemos tudo, aparece-nos uma nova surpresa na cara.

Se está a lidar com a frustração no amor, as raízes são muitas vezes mais profundas do que a má sorte ou a falta de oportunidades suficientes.

A maior parte das nossas falhas no amor tem origem na nossa própria relação interior complicada connosco próprios - como é que se pode corrigir o exterior sem resolver primeiro o interior?

Aprendi isso com o xamã de renome mundial Rudá Iandê, em seu incrível vídeo gratuito sobre Amor e Intimidade.

Isto é muito mais do que apenas "estar feliz consigo próprio".

É muito mais específico e um pouco diferente do que isso.

Por isso, se quer melhorar as relações que tem com os outros e resolver problemas no amor, veja o vídeo gratuito aqui.

Encontrará soluções práticas e muito mais no poderoso vídeo de Rudá, soluções que ficarão consigo para toda a vida e que trarão melhorias mensuráveis à sua vida amorosa.

11) Pensa demais e analisa demais

Sou péssimo quando se trata disto e foram precisos programas como o Life Journal para eu começar a resolver o problema.

Penso e analiso demasiado, ao ponto de me auto-sabotar e ficar obcecado.

Quando pensamos demasiado, fazemos uma coisa: ficamos paralisados.

Começamos a percorrer opções, enigmas e possibilidades a tal ponto que ficamos fixos no lugar como uma gárgula de pedra. De repente, estamos tão fixados no que poderia acontecer ou aconteceria ou deveria acontecer que...

Não fazes nada.

Ou tomamos medidas e imediatamente nos arrependemos e analisamos demais.

Ou então analisa a sua hesitação em agir e depois fica deprimido com o facto de pensar demasiado nas coisas, começando a pensar demasiado sobre pensar demasiado. A sério, desligue um pouco o seu cérebro.

Saia para correr ou vá a um bar e beba uma cerveja. O seu futuro eu agradecer-lhe-á.

(Mas não façam nada que eu não faria no bar).

12) O seu processo de decisão é impulsivo

Anteriormente, salientei a importância da acção e de não pensar demasiado.

Isto é absolutamente verdade.

Pensar demais é muito pouco útil para se tornar uma pessoa eficaz e poderosa.

No entanto, não pensar de todo é também uma estratégia muito arriscada e uma atitude imprudente na maioria dos casos.

Se mergulhar em novas situações tomando decisões com base num dado, vai ter uma existência muito perigosa e miserável.

Ponha o pensamento racional no seu processo de decisão.

Isso não significa que tenha de passar um mês acordado a decidir para onde se vai mudar a seguir ou se deve manter uma relação.

Mas, pelo menos, faça uma lista de prós e contras ou pense no assunto durante algumas horas.

É o mínimo que podem fazer pelo vosso futuro.

13) Quer resultados imediatos

Quando era mais novo, tocava piano e, tecnicamente, ainda toco, embora não tenha tido oportunidade de o fazer há vários anos.

No entanto, quando era jovem, tive um problema: sentei-me ao piano e tentei imediatamente tocar peças avançadas de Mozart.

Ficava furioso quando não conseguia fazê-lo e comecei a perder a motivação. Queria tocar as coisas boas, mas não queria fazer escalas ou o trabalho para lá chegar.

Por isso, continuei a exigir que me deixassem de ter aulas de piano.

"É demasiado difícil!", queixava-me, ou "O meu professor não é simpático".

Claro, o meu professor era rigoroso e as escalas podem ser bastante aborrecidas para tocar vezes sem conta. Além disso, prestar atenção aos dedos pode ser uma verdadeira chatice quando se trata de piano e só queremos soltar-nos e soar como a bela música das lendas.

Mas não era esse o verdadeiro problema...

O verdadeiro problema? Eu queria resultados imediatos e estava a agir como uma cabra mimada quando isso não acontecia de imediato.

Gostava de poder dizer que esse impulso desapareceu totalmente, mas não desapareceu.

Alguns hábitos são difíceis de manter.

14) Deixa-se desempenhar um papel em vez de ser autêntico

A vida pede a muitos de nós que desempenhemos vários papéis. Não é inautêntico sermos coisas diferentes para pessoas diferentes, mas quando fingimos quem somos por razões empresariais, de carreira ou de relacionamentos, em particular, isso é espiritualmente entorpecente.

Tornamo-nos numa versão de nós próprios que nem sequer é real, representando a personalidade de pessoas que vemos na televisão ou uma ideia que tivemos de sermos atraentes ou bem sucedidos.

Mas o que poderia ser e quanto mais poderia ser, se libertasse o seu verdadeiro eu e colocasse a sua vida numa trajectória que fosse fiel aos seus desejos e potencial mais profundos?

Suponho que seria muito mais do que uma cópia a papel químico de outra pessoa qualquer.

15) Não presta atenção às suas finanças

Os problemas financeiros afundaram algumas das mentes mais brilhantes das nossas gerações e de muitas outras no passado.

Veja-se um escritor como F. Scott Fitzgerald, por exemplo, autor de Great Gatsby, Tender is the Night e muitas outras obras-primas. Este homem brilhante e problemático viu a sua vida muito, muito piorada devido a dificuldades financeiras. É verdade: foram em parte causadas pela sua mulher e pela necessidade de ela ser internada em privado devido a uma doença mental.

No entanto, um rápido olhar sobre a sua biografia mostra como as coisas teriam sido muito melhores se a situação financeira de Fitzgerald tivesse sido mais estável. É assim com a vida:

Pode ter tudo a seu favor, mas se não tiver muitos dígitos na sua conta, começará a ter problemas muito rapidamente com muitas pessoas, a começar pelo seu fornecedor de serviços públicos e a terminar com os pagamentos do seu carro e das rendas ou hipotecas que tem de pagar.

Pôr o seu dinheiro em ordem e ter o suficiente para viver com algumas poupanças é vital se quiser organizar a sua vida.

16) Pensas que alguém virá salvar-te

Sem crenças metafísicas ou espirituais, ninguém virá salvar-nos.

Muitos de nós temos um instinto de infância que nos diz que, no final, tudo ficará bem e que alguém estará sempre lá para nos salvar.

Os ensinamentos da Nova Era, como a Lei da Atracção, reforçam esta crença juvenil, ensinando às pessoas que, se visualizarem coisas positivas e de apoio, a vida lhes proporcionará isso.

Não faz sentido.

É preciso começar a agir a partir da nossa própria posição e ter sucesso e fracasso nos nossos próprios termos.

Ninguém vem pagar a tua fiança.

Mesmo que tenha pais, um parceiro, familiares ou amigos que o ajudem, acabará por ficar muito mais forte se abordar a vida com o tipo de mentalidade que Tony Robbins descreveu acima.

É preciso jogar para ganhar, porque ninguém nos vai dar um troféu só por simpatia e, se o fizerem, provavelmente não valerá grande coisa.

17) Tem demasiada tolerância para com pessoas tóxicas

Uma teoria popular de auto-desenvolvimento diz que é preciso eliminar todas as pessoas tóxicas da nossa vida.

Não concordo, porque acho que "tóxico" é um rótulo muito subjectivo, e também porque acho que podemos aprender e crescer muito ao enfrentar pessoas muito desagradáveis. Dito isto, não há razão para deixar que alguém nos espezinhe ou nos tome por parvos.

As pessoas negativas podem, de facto, ser grandes professores e servir de espelho para os nossos instintos menos positivos.

Mas as pessoas tóxicas que nos manipulam activamente podem ser mais um teste.

Não é que tenha de se zangar e nunca mais falar com eles, mas tem de os enfrentar. Se eles tentarem sempre pedir-lhe dinheiro emprestado e nunca o devolverem, culpando-o por o pedir, não volte a emprestar-lhe dinheiro - por exemplo.

18) Quer ser um mestre antes de ser um aprendiz

Há um livro que li no passado chamado Lazarillo de Tormes, escrito em 1554 por um autor anónimo e que é uma jóia do género novela picaresca.

Trata-se de um jovem que passa por muitas fases terríveis da sua carreira e experiências de vida antes de finalmente subir na vida e encontrar algo melhor.

Muitos de nós passam por experiências semelhantes.

Mas o instinto, sobretudo das crianças de ouro e outras, é por vezes o de querer ser mestre antes de ser aprendiz.

Sentamo-nos ao cavalete e esperamos que o nosso produto final se pareça com Rembrandt à primeira tentativa, em vez de ridículo, que é o que provavelmente parece! É assim a vida. Mesmo as maiores mentes brilhantes, os artistas e os inventores tiveram primeiro de trabalhar em empregos normais e fazer coisas que por vezes consideravam aborrecidas.

Mantenha o seu objectivo em mente e não desista. Vai lá chegar.

19) Está a tomar a sua saúde física como garantida

Os nossos corpos são criações maravilhosas, mas não cuidam apenas de si próprios.

Precisamos de fazer exercício, de fazer dieta e de ter disciplina para nos mantermos em boa forma e nos sentirmos bem no nosso corpo.

Uma das principais razões pelas quais alguns de nós têm tanta dificuldade em organizar a sua vida é o facto de nos sentirmos simplesmente mal dentro da nossa própria pele.

Nem sequer quero dizer isto necessariamente num sentido emocional ou psicológico.

Quero dizer, podemos sentir-nos literalmente preguiçosos, odiar a forma do nosso corpo ou sentir falta de energia vital e de poder no nosso corpo.

É aqui que o exercício físico, o trabalho de respiração e coisas como o ioga podem ser absolutamente cruciais para melhorar a nossa situação e começar a pôr-nos em ordem.

Não tomem a vossa saúde física como garantida, valorizem e cuidem do vosso corpo!

Recompõe-te, meu

Sei exactamente como é ver a nossa vida fora de controlo e não saber por onde começar.

Organizar a sua vida é difícil e confuso, especialmente quando tantos factores estão fora do seu controlo. É por isso que é crucial começar com um ou dois aspectos da sua vida que pode controlar.

Nenhum de nós vai ter uma vida perfeita ou conseguir tudo o que quer.

Mas podemos capacitar-nos, viver como o nosso "eu" autêntico e começar a aproximarmo-nos daqueles que partilham os nossos valores e nos apoiam mutuamente nos nossos esforços.