Táboa de contidos
Pode ser un cliché, pero é certo: a vida é dura.
Tamén pode resultar incriblemente confuso e desorientador.
Aquí tes unha ollada sen tonterías sobre que facer se estás perdido nun camiño retorcido e non sabes como volver ao bo camiño.
Unha das principais razóns polas que é tan difícil descubrir a vida é que hai tantas voces que compiten que che indican o que debes facer. fai.
É doado perder a túa propia dirección cando todos apuntan cara a cara e che indican o que se supón que debes facer.
1) Es demasiado preguiceiro
Persoalmente non sei se es preguiceiro. Sei que certamente podo ser preguiceiro máis alá de crer.
Tamén sei que a preguiza se subestima como causa de ter unha vida decepcionante.
Honestamente, é unha gran causa diso.
A preguiza e o letargo poden levar a un ciclo de extrema falta de poder e a definición de obxectivos baixos.
Pode ser moi difícil motivarse, pero é unha necesidade.
Aquí tes un vídeo que pode axudarche. .
//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc
2) Dependes demasiado dos demais
Como quen pasou anos dependendo doutros persoas para que a miña vida avance, sei completamente o que é facer isto.
Ver tamén: A miña confesión: non teño ningunha ambición para unha carreira (e estou ben con iso)Ti esperas, esperas e desexas que outras persoas veñan e che axuden a cumprir os teus soños:
O teu soños de amor...
Os teus obxectivos financeiros...
As túas aspiracións profesionais...
A túa busca de sentido...
Pero resulta que son demasiadoScott Fitzgerald, por exemplo, autor de Great Gatsby, Tender is the Night e moitas outras obras mestras. Este home brillante e con problemas tiña a súa vida moito, moito peor debido ás dificultades financeiras. Verdade: foron en parte causados pola súa muller e a necesidade desta de ser institucionalizada en privado por enfermidade mental.
Pero, non obstante, unha rápida ollada á súa biografía mostra o mellor que serían as cousas se a situación monetaria de Fitzgerald fora. máis estable. Isto é o que pasa coa vida:
Podes que todo vaia ao teu xeito, pero se non tes moitos díxitos na túa conta, comezarás a ter moitos problemas moi rápido con moita xente. comezando polo teu provedor de servizos públicos e rematando cos pagos do teu coche e os pagos do aluguer ou da hipoteca que debes dar.
Poñer en orde o teu diñeiro e ter o suficiente para vivir con algúns aforros é vital se tes queres xuntar a túa vida.
16) Pensas que alguén vai vir a salvarte
A falta de crenzas metafísicas ou espirituais, ninguén vai vir a salvarte.
Moitos de nós temos un instinto de infancia no fondo das nosas mentes. Dinos que ao final todo irá ben e que alguén sempre estará aí para salvarnos.
As ensinanzas da New Age como a Lei da Atracción fomentan esta crenza xuvenil, ensinando á xente que se visualizan positivos e positivos. cousas de apoioa vida proporcionaralles iso.
Tonterías.
Tes que comezar a actuar desde a túa propia posición e triunfar e fracasar nos teus propios termos.
Ninguén vai vir a rescatarte.
Aínda que teñas pais, parella, membros da familia ou amigos que acudan ao teu rescate, ao final serás moito máis forte abordando a vida co tipo de mentalidade que Tony Robbins describiu anteriormente. .
Tes que xogar para gañar porque ninguén che vai entregar un trofeo só por simpatía, e se o fan probablemente non valga moito.
17) Tes demasiado. tolerancia ás persoas tóxicas
Unha teoría popular do autodesenvolvemento di que cómpre eliminar a todas as persoas tóxicas da túa vida.
Non estou de acordo, porque penso que é "tóxico". é unha etiqueta moi subxectiva, e tamén porque creo que podemos aprender e crecer moito de enfrontarse a persoas moi desagradables. Dito isto, non hai ningunha razón para deixar que alguén che pase por encima ou te tome por parvo.
As persoas negativas poden ser excelentes profesores e ser un espello dos nosos propios instintos menos positivos.
Pero as persoas tóxicas que nos manipulan activamente poden ser máis unha proba.
Non é que teñas que arremeter e nunca máis falar con eles. Pero ten que enfrontarse a eles. Se sempre intentan pedirche diñeiro prestado e nunca o devolven, culpando por preguntar, non lles prestes diñeiro de novo, por exemplo.
18) Queresser mestre antes de ser aprendiz
Hai un libro que lin no pasado chamado Lazarillo de Tormes. Foi escrito en 1554 por un autor anónimo e é unha xoia do xénero da novela picaresca.
Trata dun mozo que atravesa moitas etapas horribles da súa carreira e das súas experiencias vitais antes de finalmente levantarse e atopar algo mellor.
Moitos de nós pasamos por experiencias similares.
Pero o instinto, especialmente para os nenos de ouro e outros, ás veces é querer ser mestre antes de ser aprendiz.
Sentámonos no cabalete e esperamos que o noso produto acabado pareza a Rembrandt no primeiro intento, en lugar de ridículo, que é o que probablemente parece! Este é o modo de vida. Incluso as mentes, os artistas e os inventores máis brillantes tiveron que traballar primeiro en traballos normais e facer cousas que ás veces lles resultaban aburridas.
Só ten en conta o seu obxectivo e non te rindas. Chegarás alí.
19) Estás dando por sentada a túa saúde física
Os nosos corpos son creacións marabillosas, pero non só se coidan por si mesmos.
Necesitamos facer exercicio, facer dieta e ter disciplina para manternos en boa forma e sentirnos ben no noso corpo.
Unha das principais razóns polas que a algúns nos resulta tan difícil reunir as nosas vidas. é que simplemente nos sentimos horribles dentro da nosa propia pel.
Nin me refiro a iso necesariamente nun plano emocional ou psicolóxico.sentido.
Quero dicir que literalmente podemos sentirnos lentos, odiar a forma do noso corpo ou sentir unha falta de enerxía e poder vital nos nosos corpos.
É aquí onde se faga exercicio, respiración e outras cousas. como o ioga pode ser absolutamente crucial para mellorar a nosa situación e comezar a poñernos en orde.
Non deas por sentada a túa saúde física. Aprecia e coida o teu corpo!
Xúntao, home
Sei exactamente o que se sente ao ver que a túa vida se descontrola e non sei por onde comezar.
Reunir a túa vida é difícil e confuso, especialmente cando tantos factores están fóra do teu control. Por iso é fundamental comezar por un ou dous aspectos da túa vida que podes controlar.
Ningún de nós vai ter vidas perfectas nin conseguir todo o que queremos.
Pero podemos empoderarnos, vivir como o noso auténtico eu e comezar a achegarnos a aqueles que comparten os nosos valores e apoiándonos mutuamente nos nosos esforzos.
está ocupado buscando estas cousas nas súas propias vidas para pasar todo ese tempo na túa!Por suposto, fas amigos polo camiño e te fortalezas compartindo e colaborando.
Pero nunca o fas. o erro de esperar a que outra persoa comece a túa vida.
Estarás esperando toda a túa vida a que suceda algo xenial e nunca pasará.
3) A túa vida está desorganizada
O psicólogo canadense Jordan Peterson dixo que se non sabes que facer na túa vida, comeza por limpar o teu cuarto.
O que quería dicir é que comezar pequeno e organizarte é unha boa forma de comeza a ordenar a túa vida.
Ver tamén: 15 significados espirituais das dores de cabeza (que significan realmente?)Con demasiada frecuencia, é tan difícil para ti encaixar a túa vida porque estás abrumado e desorganizado con tantos aspectos diferentes da túa vida.
Sentes atascado e incapaz de afrontar as moitas tarefas e deberes que ten diante.
Entón, como podes superar esta sensación de estar "prensado nunha rutina"?
Por onde comezar?
Ben, necesitas algo máis que forza de vontade, iso seguro.
Aprendín sobre isto co Life Journal, creado pola exitosa adestradora e profesora Jeanette Brown.
Ti mira, a forza de vontade só nos leva ata aquí... a clave para transformar a túa vida en algo que che apaixona e che entusiasme require perseveranza, un cambio de mentalidade e unha definición eficaz de obxectivos.
E aínda que isto poida parecer un poderosa tarefa paraemprender, grazas á orientación de Jeanette, foi máis fácil do que puidera imaxinar.
Fai clic aquí para obter máis información sobre Life Journal.
Agora, podes preguntarche que fai que o curso de Jeanette sexa diferente. de todos os outros programas de desenvolvemento persoal que hai.
Todo se reduce a unha cousa:
A Jeanette non lle interesa ser a túa adestradora de vida.
En cambio, ela quere que TI tome as rendas para crear a vida que sempre soñaches ter.
Entón, se estás preparado para deixar de soñar e comezar a vivir a túa mellor vida, unha vida creada nos teus termos, unha vida que che cumpra e che satisfai, non dubides en consultar Life Journal.
Aquí está a ligazón unha vez máis.
4) Queixas demasiado
Eu antes era o do mundo rei da queixa. Aínda o fago con demasiada frecuencia.
Queixarse é un desperdicio de enerxía.
Realmente o é. Sen algunhas situacións nas que necesitas explicar o que está mal para solucionar ou corrixir un problema, queixarse é basicamente só unha forma de autocompasión.
Estás contando aos teus amigos, á túa familia, á túa parella ou ao mundo. que non é o suficientemente bo.
E logo que?
Se queres consello, pídeo. Pero queixarse é outra besta. É un ciclo interminable porque prospera pola súa propia natureza impotente.
Escoller algo insatisfactorio e chamalo en voz alta antes de facer todo o posible por abordalo é excelente.
Escoller.Saír algo insatisfactorio simplemente falar sobre iso é verdadeiramente unha perda de tempo e faiche sentir como unha merda de todos os xeitos.
5) Estás demasiado disposto a baixar os teus estándares
Reconocido O orador e adestrador motivacional Tony Robbins ensina que moitos de nós non alcanzamos todo o noso potencial e non unimos a nosa vida por un simple motivo:
Estamos demasiado dispostos a baixar os nosos estándares.
Nós sempre nos damos unha saída, un plan B e un plan C. Renuncimos con demasiada facilidade e levamos premios de consolación cando as cousas se complican.
Na vida, no amor e na carreira, adestramos a nosa mente para sempre ten unha escotilla de escape.
Robbins aconsella o contrario: establecer obxectivos e non deixar literalmente ningunha opción para a medias.
Ter éxito ou fracaso por completo, sen espazo para o medio. E se fallas, téntao de novo aínda máis a próxima vez ou axusta os teus obxectivos.
Pero nunca, nunca aceptes medias medidas. E nunca sexas vítima de non ter recursos suficientes.
“Os recursos nunca son un problema. A falta de ingenio é o motivo polo que fallaches."
//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4
7) Estás vivindo nun país dos soños
Ter soños e unha meta é vital. Pero debe ser accionable.
Se o teu propósito é simplemente ser un actor famoso ou un científico brillante e de renome, non servirá de moito para seguir visualizando este futuro.
Tes que toma medidas concretas para comezar a facelo.
Tipode que nunca sexas famoso ou coñecido mundialmente, pero seguramente mellorarás as túas habilidades coa práctica e crecerás como persoa.
Como dixen, programas como Life Journal foron moi útiles para min para conseguir un verdadeiro -Plan de vida e aterse a el.
Non deixes a túa vida ao azar.
Hai tanto que non podemos controlar. É por iso que a pequena cantidade que está no teu control (as túas decisións e accións concretas) é tan crucial e poderosa.
8) Minimiza a reacción, maximiza a acción
Para moitos de nós, a vida é algo que nos pasa.
Para os poucos poucos que conseguen atopar a realización e realmente devolverlle a este mundo, a vida é algo que lles pasa.
Actúan moito máis do que eles. reaccionan.
Axustan as súas velas cando sopra o vento e o vendaval. Pero nunca se dan a volta e volven a casa para baixar a cabeza avergoñadas e derrotadas, só porque alguén dixo que os mares se están facendo demasiado agitados. Actúan e perseguen os seus obxectivos. Recóllense despois do fracaso e espérase o dobre.
Axústanse ás circunstancias e reaccionan, pero sempre pensan. Eles dan pasos proactivos para ter éxito e alcanzar os seus obxectivos, en lugar de só reaccionar ante o que a vida lles depara.
Actúa máis do que reaccionas e a túa vida comezará a unirse dun xeito que nunca esperabas.
9) Coñece a diferenza entre curtos, medios e longos
Unha das principais razóns polas queé tan difícil para algúns de nós reunir as nosas vidas é que mesturamos todos os nosos obxectivos nunha pila xenérica ou vaga.
Non tomamos medidas concretas e realistas, pero tamén establecemos obxectivos que son completamente diferentes. períodos de tempo e trátaos todos como un só elemento.
Un obxectivo a curto prazo podería ser levantarse mañá ás 6 da mañá.
Un obxectivo a medio prazo pode ser perder 20 libras no seguinte seis meses.
Un obxectivo a longo prazo pode ser converterse nun avogado defensor ou facer unha viaxe polos 50 estados e facer un xornal fotográfico sobre iso que despois venda en Amazon.
Conserva o teu obxectivos organizados a curto, medio e longo prazo.
Se os fas todos nunha gran pila, será moi difícil organizalos e priorizalos.
10) A túa vida amorosa é un desorde
Un dos maiores obstáculos para moitos de nós para encaixar a nosa vida é o amor, o sexo e o romance.
En canto pensas que o descubriches, aparece e bótache na cara cunha nova sorpresa.
Se tes que enfrontar a frustración no amor, as raíces adoitan estar moito máis profundas que a mala sorte ou non ter suficientes oportunidades.
Ves, a maioría das nosas carencias no amor derivan da nosa complicada relación interna con nós mesmos: como podes arranxar o externo sen resolver primeiro o interno?
Aprendín isto do coñecido chamán Rudá Iandê. , no seu incrible vídeo gratuíto sobre Amor eIntimidade.
Trátase de moito máis que ser "feliz contigo mesmo".
É moito máis específico e un pouco diferente.
Entón, se queres para mellorar as relacións que tes cos demais e resolver problemas no amor, mira o vídeo gratuíto aquí.
Encontrarás solucións prácticas e moito máis no poderoso vídeo de Rudá, solucións que te acompañarán de por vida. e aporta unha mellora medible á túa vida amorosa.
11) Pensas demasiado e analizas de máis
Son unha mala cando se trata disto, e necesitou programas como Life Journal para comezar. resolvéndoo.
Pénsoo de máis e sobreanalizo ata o punto de autosabotaxe e obsesión.
Cando pensas de máis fai unha cousa: quedas paralizado.
Comezas. percorrendo opcións, enigmas e posibilidades ata tal punto que te quedas fixado no lugar como unha gárgola de pedra. De súpeto estás tan obsesionado co que podería ocorrer ou que pasaría ou debería suceder que...
Non fas nada.
Ou tomas medidas e inmediatamente arrepíntese e o analizas de máis.
Ou analizas as túas dúbidas para tomar medidas e despois te deprimes polo moito que pensas demasiado sobre as cousas, comezando a pensar demasiado sobre pensar demasiado. En serio, apaga un pouco o cerebro.
Sae a correr ou vai a un bar e toma unha pinta. O teu futuro agradecerachelo.
(Non fagas nada que eu non faría no bar).
12)O teu proceso de toma de decisións é impulsivo
Antes subliñou a importancia da acción e non de pensar demasiado.
Isto é absolutamente certo.
Pensar demasiado é moi pouco útil para converterse nunha persoa eficaz e eficaz. persoa poderosa.
Non obstante, non pensar en absoluto tamén é unha estratexia moi arriscada e un movemento temerario na maioría dos casos.
Se mergullas en novas situacións tomando decisións cunha tirada de dados, estás vai ter unha existencia moi perigosa e miserable.
Pon un pensamento racional no teu proceso de toma de decisións.
Non significa que teñas que quedarte sentado durante un mes para decidir onde te moves. a continuación ou se buscar unha relación.
Pero polo menos elabora unha lista de pros e contras ou reflexiona unhas horas.
É o mínimo que podes facer polo teu futuro.
13) Queres resultados instantáneos
Cando era máis novo tocaba o piano. Sigo así, tecnicamente, aínda que hai varios anos que non tiven a oportunidade de xogar.
Mentres xogaba de novo tiven un problema. Senteime ao piano e inmediatamente tentei tocar pezas avanzadas de Mozart.
Enfadeime cando non podía facelo e comecei a perder a motivación. Quería tocar as cousas xeniais, pero non quería facer escalas nin traballar para chegar a el.
Por iso seguín esixindo que me permitise deixar de tomar clases de piano.
"É moi difícil!" Queixaríame ou "O meu profesor non é agradable".
Claro, meuO profesor era estrito e as escalas poden ser bastante aburridas para xogar unha e outra vez. Ademais, prestar atención aos dedos pode ser un verdadeiro obstáculo cando se trata de piano e só queres soltar e soar como a fermosa música das lendas.
Pero ese non era o verdadeiro problema...
O verdadeiro problema? Quería resultados instantáneos e estaba actuando como unha puta mimada cando non pasou de inmediato.
Gustaríame poder dicir que ese impulso desapareceu por completo, pero non foi así.
Algúns hábitos morren duro.
14) Déixate desempeñar un papel en lugar de ser auténtico
A vida pídenos a moitos que desempeñemos varios papeis. Non é auténtico ser cousas diferentes a diferentes persoas, pero cando finximos quen somos por razóns corporativas, de carreira ou de relacións, en particular, é adormecedor espiritual.
Convértennos nunha versión de nós mesmos que nin sequera é real. representando o personaxe das persoas que vemos na televisión ou unha idea que tiñamos de ser atractivos ou exitosos.
Pero que poderías ser e canto máis, se desataches o ti real e fixeras a túa vida en marcha. traxectoria que é fiel aos teus desexos e potencial máis profundos?
Supoño que serías moito máis que unha copia ao carbón doutra persoa.
15) Non o fas. presta atención ás túas finanzas
Os problemas de diñeiro afundiron algunhas das mentes máis brillantes das nosas xeracións e moitas no pasado.
Mira un escritor como F.
