15 razlogov, zaradi katerih si tako težko urediš življenje (in kaj lahko storiš)

Morda je to kliše, vendar je res: življenje je težko.

Lahko je tudi zelo zmedeno in dezorientirano.

V tem priročniku je predstavljeno, kaj storiti, če ste se izgubili na ovinkasti poti in ne veste, kako se vrniti na pravo pot.

Eden od glavnih razlogov, zakaj je tako težko razumeti življenje, je ta, da vam toliko različnih glasov govori, kaj morate storiti.

Zlahka izgubite lastno smer, ko vam vsi kažejo v nasprotno smer in vam govorijo, kaj morate storiti.

1) Ste preveč leni

Osebno ne vem, ali ste leni, vem pa, da sem lahko lena do onemoglosti.

Vem tudi, da je lenoba podcenjena kot vzrok za razočaranje v življenju.

Resnično je to velik vzrok za to.

Lenoba in letargija lahko privedeta do kroga skrajne nesposobnosti in nizkega postavljanja ciljev.

Zelo težko se je motivirati, vendar je to nujno.

V pomoč vam je videoposnetek.

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Preveč ste odvisni od drugih

Kot oseba, ki je bila dolga leta odvisna od drugih ljudi, da so mi premaknili življenje, popolnoma vem, kako je to početi.

Čakate, upate in si želite, da bodo drugi ljudje prišli in vam pomagali uresničiti vaše sanje:

Vaše sanje o ljubezni...

Vaši finančni cilji...

Vaše poklicne želje...

Vaše iskanje smisla...

Vendar se izkaže, da so preveč zaposleni z iskanjem teh stvari v svojih življenjih, da bi se ukvarjali s tvojim življenjem!

Seveda na tej poti spoznate prijatelje in se z deljenjem in sodelovanjem okrepite.

Nikoli pa ne naredite napake, če čakate, da bo vaše življenje začel nekdo drug.

Vse življenje boste čakali, da se bo zgodilo nekaj velikega, a se to nikoli ne bo zgodilo.

3) Vaše življenje je neorganizirano

Kanadski psiholog Jordan Peterson je dejal, da če ne veste, kaj bi v življenju počeli, začnite s pospravljanjem svoje sobe.

Mislil je, da je dobro začeti z majhnimi koraki in se organizirati, da si uredite življenje.

Vse prepogosto je težko urediti svoje življenje, ker ste preobremenjeni in neorganizirani v številnih različnih vidikih svojega življenja.

Zdi se vam, da ste obtičali in se ne morete soočiti s številnimi nalogami in dolžnostmi, ki so pred vami.

Kako lahko premagate ta občutek, da ste "obtičali v rutini"?

Kje začeti?

Zagotovo potrebujete več kot le moč volje.

To sem izvedela iz dnevnika Life Journal, ki ga je ustvarila zelo uspešna življenjska trenerka in učiteljica Jeanette Brown.

Moč volje nas pripelje le do neke mere ... ključ do tega, da svoje življenje spremenite v nekaj, kar vas veseli in navdušuje, zahteva vztrajnost, spremembo načina razmišljanja in učinkovito postavljanje ciljev.

In čeprav se zdi, da je to zelo zahtevna naloga, mi je po zaslugi Jeanettinega vodenja šlo lažje, kot sem si kdajkoli predstavljala.

Kliknite tukaj za več informacij o dnevniku Life Journal.

Morda se sprašujete, v čem je Jeanettin tečaj drugačen od vseh drugih programov osebnega razvoja.

Vse skupaj je povezano z eno stvarjo:

Jeanette ne želi biti vaš življenjski svetovalec.

Namesto tega želi, da vi prevzamete vajeti pri ustvarjanju življenja, o katerem ste vedno sanjali.

Če ste pripravljeni prenehati sanjati in začeti živeti svoje najboljše življenje, življenje, ustvarjeno po vaših pogojih, ki vas izpolnjuje in zadovoljuje, ne oklevajte in preverite Life Journal.

Tukaj je še enkrat povezava.

4) Preveč se pritožujete

Včasih sem bil svetovni kralj pritoževanja. Še vedno se prepogosto pritožujem.

Pritoževanje je izguba energije.

Razen v primerih, ko morate pojasniti, kaj je narobe, da bi odpravili ali popravili težavo, je pritoževanje v bistvu le oblika samopomilovanja.

Prijateljem, družini, partnerju ali svetu sporočate, kaj ni dovolj dobro.

In kaj potem?

Če želite nasvet, vprašajte zanj. Pritoževanje pa je nekaj drugega. To je neskončen krog, saj se izživlja nad lastno nesposobnostjo.

Izbrati nekaj nezadovoljivega in to glasno imenovati, preden se po svojih najboljših močeh lotite tega problema, je odlično.

Izbrati nekaj nezadovoljivega samo zato, da bi o tem govorili, je prava izguba časa, po kateri se boste tako ali tako počutili bedno.

5) Preveč ste pripravljeni znižati svoje standarde

Znani motivacijski govornik in trener Tony Robbins uči, da mnogi med nami ne dosežejo svojega polnega potenciala in ne uredijo svojega življenja iz enega preprostega razloga:

Preveč smo pripravljeni znižati svoje standarde.

Vedno si pripravimo izhod, načrt B in načrt C. Preveč zlahka obupamo in si vzamemo tolažilne nagrade, ko je težko.

V življenju, ljubezni in karieri se učimo, da imamo vedno na voljo izhod v sili.

Robbins svetuje nasprotno: postavite si cilje in ne pustite dobesedno nobene možnosti, da bi jih polomili.

Uspeš ali neuspešno, brez vmesnega prostora. In če ti ne uspe, naslednjič poskusi še bolj ali pa prilagodi svoje cilje.

Nikoli pa se ne sprijaznite s polovičnimi ukrepi in nikoli ne bodite žrtev pomanjkanja sredstev.

"Sredstva nikoli niso težava. Neuspeh je posledica pomanjkanja iznajdljivosti."

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Živite v deželi sanj

Sanje in cilj sta bistvenega pomena, vendar morata biti uresničljiva.

Če je vaš cilj le postati slavni igralec ali briljanten, priznan znanstvenik, ne bo veliko pomagalo, če boste še naprej vizualizirali to prihodnost.

Sprejeti morate konkretne ukrepe za uresničitev tega cilja.

Morda ne boste nikoli postali slavni ali svetovno znani, zagotovo pa boste s prakso izboljšali svoje sposobnosti in osebnostno zrasli.

Kot sem rekel, so mi bili programi, kot je Life Journal, v veliko pomoč pri oblikovanju realnega življenjskega načrta in njegovem upoštevanju.

Ne prepustite svojega življenja naključju.

Na marsikaj ne moremo vplivati, zato je tisto malo, na kar lahko vplivate (vaše odločitve in konkretna dejanja), tako pomembno in močno.

8) Zmanjšaj reakcijo, povečaj akcijo

Za vse preveč od nas je življenje nekaj, kar se nam zgodi.

Za redke, ki jim uspe najti izpolnitev in se resnično oddolžiti temu svetu, je življenje nekaj, kar se jim zgodi.

Veliko bolj delujejo kot reagirajo.

Ko zapiha veter in se dvigne vihar, prilagodijo svoja jadra. Vendar se nikoli ne obrnejo in se vrnejo domov, da bi se osramočeni in poraženi obesili na glavo samo zato, ker je nekdo rekel, da je morje preveč razburkano. Delujejo in sledijo svojim ciljem. Po neuspehu se poberejo in se potrudijo dvakrat bolj.

Prilagajajo se okoliščinam in se odzivajo, vendar vedno razmišljajo. Sprejemajo proaktivne ukrepe za uspeh in doseganje ciljev, namesto da bi se le odzivali na to, kar jim življenje prinese.

Več delujte, kot reagirajte, in vaše življenje se bo začelo sestavljati tako, kot niste pričakovali.

9) Poznajte razliko med kratkim, srednjim in dolgim

Eden od glavnih razlogov, zakaj si nekateri tako težko uredimo življenje, je ta, da vse svoje cilje zmečemo na en sam splošen ali nejasen kupček.

Ne uspemo narediti konkretnih in realističnih korakov, ampak si postavljamo tudi cilje, ki so časovno povsem drugačni, in jih obravnavamo kot eno stvar.

Kratkoročni cilj je lahko jutri vstati ob 6. uri zjutraj.

Srednjeročni cilj je morda izgubiti 20 kilogramov v naslednjih šestih mesecih.

Dolgoročni cilj je lahko postati odvetnik ali pa se odpraviti na potovanje po vseh 50 državah in o tem napisati fotoreportažo, ki jo nato prodate na Amazonu.

Svoje kratkoročne, srednjeročne in dolgoročne cilje imejte urejene.

Če jih boste vse spravili na en velik kup, jih boste zelo težko organizirali in določili prioritete.

10) Vaše ljubezensko življenje je v razsulu

Ena od največjih ovir, ki mnogim od nas preprečujejo, da bi svoje življenje usmerili v pravo smer, so ljubezen, spolnost in romantika.

Takoj ko misliš, da si jo že razvozlal, se pojavi novo presenečenje, ki te preseneti naravnost v obraz.

Če se soočate z razočaranjem v ljubezni, so korenine pogosto veliko globlje kot le nesreča ali premalo priložnosti.

Večina naših pomanjkljivosti v ljubezni izvira iz zapletenega notranjega odnosa s samim seboj - kako lahko popravite zunanji odnos, ne da bi najprej razrešili notranjega?

Tega sem se naučil od svetovno znanega šamana Rudá Iandêja v njegovem neverjetnem brezplačnem videoposnetku o ljubezni in intimnosti.

Gre za veliko več kot le za to, da ste "zadovoljni sami s seboj".

To je veliko bolj specifično in nekoliko drugačno.

Če želite izboljšati odnose z drugimi in rešiti težave v ljubezni, si oglejte brezplačni videoposnetek tukaj.

V Rudijevem mogočnem videoposnetku boste našli praktične rešitve in še veliko več, rešitve, ki vas bodo spremljale vse življenje in prinesle merljive izboljšave v vaše ljubezensko življenje.

11) Preveč razmišljate in analizirate.

Glede tega sem slab človek in šele programi, kot je Life Journal, so mi pomagali, da sem to začel urejati.

Pretirano razmišljam in analiziram do stopnje samouničevanja in obsedenosti.

Ko preveč razmišljate, naredite eno stvar: postanete paralizirani.

Začneš prebirati možnosti, uganke in možnosti do te mere, da se umiriš na mestu kot kamniti gargulj. Nenadoma si tako osredotočen na to, kaj bi se lahko zgodilo ali bi se moralo zgoditi ali bi se moralo zgoditi, da...

Ničesar ne storite.

Ali pa ukrepate in takoj obžalujete in pretirano analizirate.

Ali pa analizirate svoje oklevanje pri ukrepanju in nato postanete depresivni zaradi tega, kako preveč razmišljate o stvareh, in začnete preveč razmišljati o pretiranem razmišljanju. Resno, malo utišajte svoje možgane.

Pojdite ven na tek ali v bar in si privoščite pivo. Vaš prihodnji jaz vam bo hvaležen.

(Samo ne počnite ničesar, česar ne bi počela v baru).

12) Vaš proces odločanja je impulziven.

Prej sem poudaril, da je pomembno ukrepati in ne razmišljati.

To je popolnoma res.

Pretirano razmišljanje je zelo škodljivo za to, da bi postali učinkovita in močna oseba.

Vendar pa je tudi to, da sploh ne razmišljate, v večini primerov zelo tvegana strategija in nespametna poteza.

Če se v nove situacije spuščate tako, da se odločate z metanjem kocke, boste živeli zelo nevarno in nesrečno.

Pri sprejemanju odločitev upoštevajte racionalno razmišljanje.

To ne pomeni, da se morate mesec dni ponoči odločati, kam se boste preselili in ali boste nadaljevali razmerje.

Vendar vsaj sestavite seznam prednosti in slabosti ali pa o tem razmišljajte nekaj ur.

To je najmanj, kar lahko storite za svojo prihodnost.

13) Želite takojšnje rezultate

Ko sem bila mlajša, sem igrala klavir. Tehnično ga še vedno igram, čeprav že nekaj let nisem imela priložnosti igrati.

Vendar sem imel v mladosti pri igranju težavo. Sedel sem za klavir in takoj poskušal igrati napredne Mozartove skladbe.

Ko mi ni uspelo, sem se razjezil in začel izgubljati motivacijo. Želel sem igrati odlične stvari, vendar nisem želel igrati lestvic ali opravljati dela, da bi prišel do njih.

Zato sem nenehno zahteval, naj mi dovolijo, da ne bom več hodil k pouku klavirja.

"Pretežko je!" sem se pritoževala ali "Moj učitelj ni prijazen."

Seveda je bil moj učitelj strog in lestvice so lahko precej dolgočasne za igranje znova in znova. Poleg tega je pozornost na prste lahko prava zamera, ko gre za klavir in si želiš, da bi se sprostil in zvenel kot čudovita glasba legend.

Toda to ni bil pravi problem...

Resnična težava je, da sem želela takojšnje rezultate in sem se obnašala kot razvajena mala b*bica, ko se to ni zgodilo takoj.

Želim si, da bi lahko rekel, da je ta nagon popolnoma izginil, vendar ni.

Nekatere navade so trde.

14) Pustite si igrati vlogo, namesto da bi bili pristni

Življenje od mnogih od nas zahteva, da igrajo različne vloge. Ni neavtentično, če smo različni za različne ljudi, toda če se pretvarjamo, kdo smo, zlasti zaradi podjetja in kariere ali odnosov, je to duhovno otopelost.

Postanemo različica sebe, ki sploh ni resnična, in igramo podobe ljudi, ki jih vidimo na televiziji, ali predstavo, ki smo si jo ustvarili o privlačnosti ali uspehu.

Toda kaj bi lahko bili in koliko več, če bi sprostili svoje pravo bistvo in svoje življenje usmerili v smer, ki je v skladu z vašimi najglobljimi željami in možnostmi?

Domnevam, da bi bili veliko več kot le kopija še ene osebe tam zunaj.

15) Ne posvečate pozornosti svojim financam

Težave z denarjem so potopile nekaj najbistrejših umov naših generacij in mnoge v preteklosti.

Poglejte na primer pisatelja F. Scotta Fitzgeralda, avtorja Velikega Gatsbyja, Nežna je noč in številnih drugih mojstrovin. Temu genialnemu in težavnemu človeku so finančne težave močno poslabšale življenje. Res: deloma jih je povzročila njegova žena in njena potreba po zasebni psihiatrični oskrbi.

A kljub temu že bežen pogled na njegovo biografijo pokaže, kako boljše bi bilo, če bi bilo Fitzgeraldovo finančno stanje bolj stabilno. Tako je z življenjem:

Vse vam lahko gre po načrtih, a če na računu nimate veliko številk, boste hitro imeli veliko težav z mnogimi ljudmi, začenši z dobaviteljem komunalnih storitev in končujoč s plačili za avto ter najemnino ali hipoteko, ki jo morate plačevati.

Če si želite urediti denar in imeti dovolj sredstev za preživetje ter nekaj prihrankov, je nujno, da si uredite življenje.

16) Misliš, da te bo nekdo prišel rešit.

Brez metafizičnih ali duhovnih prepričanj vas nihče ne bo prišel rešit.

V mnogih od nas je ostal instinkt iz otroštva, ki nam pravi, da bo na koncu vse v redu in da nas bo vedno nekdo rešil.

New Age nauki, kot je zakon privlačnosti, to mladostniško prepričanje še poglabljajo in učijo ljudi, da jim bo življenje zagotovilo pozitivne in spodbudne stvari, če jih bodo vizualizirali.

Nesmisel.

Začeti morate delovati z lastnega stališča in uspeti ali propasti pod lastnimi pogoji.

Nihče vas ne bo rešil.

Tudi če imate starše, partnerja, družinske člane ali prijatelje, ki vam priskočijo na pomoč, boste na koncu postali veliko močnejši, če se boste življenja lotili z miselnostjo, ki jo je opisal Tony Robbins.

Igrati morate za zmago, saj vam nihče ne bo izročil pokala samo iz sočutja, če pa ga bo, verjetno ne bo veliko vreden.

17) Imate preveč tolerance do strupenih ljudi

Priljubljena teorija o samorazvoju pravi, da morate iz svojega življenja izločiti vse strupene ljudi.

S tem se ne strinjam, ker menim, da je "toksičen" zelo subjektivna oznaka, in tudi zato, ker menim, da se lahko veliko naučimo in zrastemo, če se soočimo z zelo neprijetnimi ljudmi. Kljub temu pa ni razloga, da bi nekomu dovolili, da se sprehaja po vas ali vas ima za norca.

Negativni ljudje so lahko odlični učitelji in ogledalo za naše manj pozitivne instinkte.

Toda strupeni ljudje, ki aktivno manipulirajo z nami, so lahko bolj zahtevna preizkušnja.

Ne gre za to, da bi se jim morali izmuzniti in z njimi nikoli več ne govoriti. Vendar se jim morate upreti. Če si od vas poskušajo vedno izposoditi denar in ga nikoli ne vrnejo, pri tem pa se vam izgovarjajo, da ste jih prosili, jim ne posodite več denarja - na primer.

18) Preden postanete vajenec, želite postati mojster.

V preteklosti sem prebral knjigo Lazarillo de Tormes, ki jo je leta 1554 napisal anonimni avtor in je biser v žanru pikaresknih novel.

Govori o mladeniču, ki gre skozi mnoge grozne faze svoje kariere in življenjskih izkušenj, preden se končno povzpne in najde nekaj boljšega.

Mnogi med nami doživljajo podobne izkušnje.

Toda instinkt, zlasti zlatih otrok in drugih, je včasih tak, da želijo biti mojstri, preden postanejo vajenci.

Sedemo za slikarsko mizo in pričakujemo, da bo naš končni izdelek v prvem poskusu videti kot Rembrandt, namesto da bi bil smešen, kar je verjetno tudi videti! Takšno je življenje. Tudi največji genialni umi, umetniki in izumitelji so morali najprej delati na običajnih delovnih mestih in početi stvari, ki so se jim včasih zdele dolgočasne.

Ne pozabite na svoj cilj in ne obupajte, saj vam bo uspelo.

19) Svoje telesno zdravje jemljete za samoumevno.

Naše telo je čudovita stvaritev, vendar ne skrbi samo zase.

Da bi ostali v dobri kondiciji in se dobro počutili v svojem telesu, moramo telovaditi, se prehranjevati in biti disciplinirani.

Eden od glavnih razlogov, zakaj se nekateri tako težko spravijo k sebi, je, da se v svoji koži preprosto počutijo grozno.

Tega niti ne mislim nujno v čustvenem ali psihološkem smislu.

Mislim, da se lahko počutimo dobesedno zdolgočaseni, sovražimo obliko svojega telesa ali čutimo pomanjkanje življenjske energije in moči v telesu.

Tukaj so lahko vadba, dihanje in joga ključnega pomena za izboljšanje našega položaja in vzpostavitev reda.

Svojega telesnega zdravja ne jemljite za samoumevno. Cenite svoje telo in skrbite zanj!

Zberi se, človek

Natančno vem, kako se počutiš, ko ti življenje uide izpod nadzora in ne veš, kje sploh začeti.

Urejanje življenja je težko in zmedeno, zlasti če na številne dejavnike nimate vpliva. Zato je ključnega pomena, da začnete z enim ali dvema vidikoma svojega življenja, ki jih lahko nadzorujete.

Nihče od nas ne bo imel popolnega življenja ali dobil vsega, kar si želi.

Lahko pa se opolnomočimo, živimo v svoji pristnosti in se približamo tistim, ki delijo naše vrednote in nas vzajemno podpirajo pri naših prizadevanjih.