15个没有废话的理由让你的生活变得如此艰难(以及如何应对)。

15个没有废话的理由让你的生活变得如此艰难(以及如何应对)。
Billy Crawford

这可能是一个老生常谈,但却是事实:生活是艰难的。

它也可能只是令人难以置信的混乱和迷失方向。

如果你在曲折的道路上迷失了方向,不知道如何回到正轨,这里有一个不折不扣的观点,告诉你该怎么做。

要弄清楚生活的最大原因之一是,有这么多竞争的声音告诉你该怎么做。

当每个人都指着相反的方向,告诉你应该怎么做时,很容易失去自己的方向。

1) 你太懒了

我个人不知道你是否懒惰。 我知道我肯定会懒得无法想象。

我还知道,懒惰被低估了,是导致生活令人失望的一个原因。

说实话,这是个很大的原因。

懒惰和昏昏欲睡会导致极端无能和低目标设定的循环。

激励自己可能是非常困难的,但这是一种需要。

这里有一个视频,可以帮助你。

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2)你过于依赖他人

作为一个多年来依靠别人来推动我的生活的人,我完全知道这样做是什么感觉。

你等待着,希望着,并希望其他人会出现在你身边,帮助你实现你的梦想:

你关于爱情的梦想...

你的财务目标...

你的职业抱负...

See_also: 你已经成为企业奴隶的10个迹象(以及如何应对)。

你对意义的探索...

但事实证明,他们太忙于在自己的生活中寻找这些东西了,没有时间花在你的身上!

当然,一路上你会结交朋友,并通过分享和合作而变得更加强大。

但千万不要犯错,等待别人来开始你的生活。

你将一生都在等待伟大的事情发生,而它永远不会发生。

3) 你的生活是混乱的

加拿大心理学家乔丹-彼得森有句名言:如果你不知道在你的生活中做什么,就从打扫你的房间开始。

他的意思是,从小事做起,组织起来,是开始整理你的生活的好方法。

很多时候,你很难把自己的生活安排好,因为你被生活中的许多不同方面压得喘不过气来,而且杂乱无章。

你觉得被卡住了,无法面对眼前的许多任务和职责。

那么,你如何克服这种 "陷入困境 "的感觉?

从哪里开始呢?

嗯,你需要的不仅仅是意志力,这是肯定的。

我是从《生活日志》中了解到的,《生活日志》是由非常成功的生活教练和教师珍妮特-布朗创建的。

你看,意志力只能让我们走到这一步......将你的生活转变为你充满激情和热情的事情,关键在于坚持不懈,转变心态,以及有效的目标设定。

虽然这听起来可能是一项艰巨的任务,但多亏了珍妮特的指导,它比我想象中的更容易做到。

点击这里了解更多关于《生命日志》的信息。

现在,你可能想知道珍妮特的课程与其他所有的个人发展项目有何不同。

这一切都归结为一件事:

珍妮特对成为你的人生导师不感兴趣。

相反,她希望你能在创造你一直梦想的生活中掌握主导权。

因此,如果你已经准备好停止梦想,开始过你最好的生活,一个按照你的条件创造的生活,一个让你感到满足和满意的生活,不要犹豫,看看《生活杂志》。

下面是再次的链接。

4) 你抱怨太多

我曾经是世界上的抱怨之王。 我仍然经常这么做。

抱怨是一种能量的浪费。

在某些情况下,你需要解释什么是错的,以解决或纠正一个问题,抱怨基本上只是一种自怜的形式。

你在告诉朋友、家人、你的伴侣或世界什么是不够好。

然后呢?

如果你想要建议,那就去问吧。 但抱怨是一种不同的野兽。 它是一个永无止境的循环,因为它在自己的无能为力的本质上茁壮成长。

在尽最大努力解决这个问题之前,挑出不满意的地方并大声呼叫,是非常好的。

挑选一些不满意的东西,仅仅是为了口出狂言,这确实是在浪费时间,反正之后会让你感觉很糟糕。

5) 你太愿意降低你的标准了

著名励志演讲家和教练托尼-罗宾斯教导说,我们中的许多人没有充分发挥我们的潜力,没有得到我们的生活,原因很简单:

我们太愿意降低我们的标准了。

我们总是给自己一条出路,一个B计划和一个C计划。我们太容易放弃了,当事情变得艰难时,我们会拿安慰奖。

在生活、爱情和事业中,我们训练自己的头脑,使之总是有一个逃生的通道。

罗宾斯的建议恰恰相反:设定目标,并且不留任何半途而废的选择。

如果你失败了,下次要更努力地再试,或者调整你的目标。

但永远不要接受半途而废,也不要成为没有足够资源的受害者。

"资源从来不是问题。 缺乏资源的人是你失败的原因。"

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) 你生活在一个梦境中

拥有梦想和目标是至关重要的。 但它必须是可操作的。

如果你的目的仅仅是成为一个著名的演员或一个杰出的著名科学家,那么不断想象这个未来并没有什么作用。

你需要采取具体步骤,开始实现这一目标。

你可能永远不会成名或闻名于世,但你肯定会通过实践提高你的技能,并作为一个人成长。

正如我所说的,《生活日志》等项目对我获得一个真实的生活计划并坚持下去有极大的帮助。

不要把你的生活留给机会。

我们无法控制的事情太多了。 这就是为什么你能控制的那一小部分(你的决定和具体行动)是如此关键和强大。

8) 最小化反应,最大化行动

对我们中的许多人来说,生活是发生在我们身上的事情。

对于极少数能够找到成就感并真正回馈这个世界的人来说,生活是他们偶然的事情。

他们的行动比他们的反应多得多。

他们在风起云涌的时候调整自己的帆,但他们从不因为有人说海浪太大,就转身回家垂头丧气。 他们采取行动,追求自己的目标。 他们在失败后振作起来,加倍努力。

他们适应环境,做出反应,但他们总是思考。 他们采取积极主动的步骤来取得成功,达到他们的目标,而不是仅仅对生活中的事情做出反应。

行动多于反应,你的生活将开始以你意想不到的方式出现。

9) 知道短、中、长的区别

我们中的一些人很难把自己的生活搞好,其中一个最重要的原因是我们把所有的目标都拼凑成一个通用的或模糊的堆积。

我们没有采取具体和现实的步骤,但我们也设定了完全不同的时间框架的目标,并把它们都当作一个项目。

一个短期目标可以是明天早上6点起床。

一个中期目标可能是在未来6个月内减掉20磅。

一个长期的目标可能是成为一名辩护律师,或者进行一次穿越50个州的旅行,然后做一本摄影日记,然后在亚马逊上出售。

将你的目标在短期、中期和长期内组织起来。

如果你把它们都放在一大堆里,将很难组织和优先处理它们。

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10) 你的爱情生活一塌糊涂

对我们许多人来说,让我们的生活走上正轨的最大障碍之一是爱情、性和浪漫。

当你认为你已经想通了的时候,它就会出现,用一个新的惊喜来打你的脸。

如果你正在处理爱情中的挫折,其根源往往比坏运气或没有足够的机会要深得多。

你看,我们在爱情方面的大多数缺点都源于我们自己与自己复杂的内在关系--如果不先解决内在的问题,你怎么能解决外在的问题?

我是从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的,在他令人难以置信的关于爱和亲密关系的免费视频中。

这远不止是关于 "对自己满意"。

它比这更具体,也有一点不同。

因此,如果你想改善你与他人的关系,解决爱情中的问题,请查看这里的免费视频。

你会在鲁达的强大视频中找到实用的解决方案和更多的东西,这些解决方案将伴随你一生,并为你的爱情生活带来可衡量的改善。

11) 你过度思考和过度分析

说到这个问题,我是个糟糕的人,像《生活日志》这样的程序才让我开始整理它。

我过度思考和过度分析,以至于自我破坏和痴迷。

当你过度思考时,你会做一件事:你变得瘫痪。

你开始在各种选择、难题和可能性中循环往复,以至于你变得像石雕一样固定在原地。 突然间,你如此专注于可能发生或将要发生或应该发生的事情......

你什么都不做。

或者你采取了行动,并立即后悔和过度分析。

或者你分析你对采取行动的犹豫不决,然后对你过度思考的事情感到沮丧,开始为过度思考而过度思考。 说真的,把你的大脑关闭一下吧。

出去慢跑或去酒吧喝杯酒。 你未来的自己会感谢你。

(只要不做我在酒吧里不会做的事情)。

12) 你的决策过程是冲动的

早些时候,我强调了行动的重要性,不要过度思考。

这绝对是事实。

过度思考对成为一个有效和强大的人是非常无益的。

然而,在大多数情况下,完全不思考也是一种非常危险的策略和愚蠢的行为。

如果你通过掷骰子做决定来潜入新的环境,你将会有一个非常危险和悲惨的存在。

在你的决策过程中进行理性思考。

这并不意味着你必须在一个月内坐立不安,决定下一步搬到哪里,或者是否追求一段关系。

但至少要把利弊清单放在一起,或者考虑几个小时。

这是你能为你的未来做的最起码的事情。

13) 你想要即时的结果

我年轻的时候会弹钢琴,虽然几年来没有机会弹了,但从技术上讲,我仍然会弹。

然而,在年轻时演奏时,我遇到了一个问题。 我坐在钢琴前,立即尝试演奏莫扎特的高级曲目。

当我做不到的时候,我变得很愤怒,并开始失去动力。 我想弹出伟大的东西,但我不想做音阶或工作来达到这个目的。

因此我一直要求允许我停止上钢琴课。

"这太难了!"我会抱怨,或者 "我的老师不好"。

当然,我的老师很严格,而且一遍又一遍地弹奏音阶可能相当无聊。 另外,在弹钢琴的时候,注意手指可能是一种真正的拖累,你只想放开手脚,听起来像传说中的美妙音乐。

但这并不是真正的问题......

真正的问题是:我想要立竿见影的效果,当它没有立即发生时,我就像一个被宠坏的小婊子。

我希望我可以说这种冲动已经完全消失了,但它并没有。

有些习惯是很难改变的。

14) 你让自己扮演一个角色,而不是做一个真实的人

生活要求我们许多人扮演各种角色。 对不同的人扮演不同的角色并不是不真实的,但当我们为了公司、事业或关系的原因而伪造自己的身份时,特别是在精神上会感到麻木。

我们成为一个甚至不真实的自己,扮演我们在电视上看到的人的角色,或者我们对自己有吸引力或成功的想法。

但是,如果你释放出真正的自己,让你的生活走上真正符合你最深层愿望和潜力的轨道,你能成为什么,又能有多大的发展?

我猜测你会比外面的另一个人的复制品多出很多。

15) 你不关注你的财务状况

钱的问题使我们这几代人中最聪明的一些人和过去的许多人都沉沦了。

看看像F.Scott Fitzgerald这样的作家,例如,《了不起的盖茨比》、《夜色温柔》和其他许多杰作的作者。 这个才华横溢而又麻烦不断的人,由于经济困难,他的生活变得更加糟糕。 的确:部分原因是他的妻子和她因精神疾病需要被私人机构收容。

但尽管如此,只要看一眼他的传记就会发现,如果菲茨杰拉德的金钱状况更加稳定,情况会好得多。 这就是生活的问题:

你可以拥有一切,但如果你的账户中没有很多数字,你会很快开始与很多人有很多麻烦,从你的公用事业供应商开始,到你的汽车付款和你需要支付的租金或抵押贷款。

如果你想振作起来,把你的钱安排好,有足够的生活费和一些储蓄是至关重要的。

16) 你认为有人会来救你

如果没有形而上学或精神信仰,没有人会来救你。

我们很多人的脑海中都留有一个童年的直觉。 它告诉我们,最后一切都会好起来,有人会一直在那里拯救我们。

像 "吸引力法则 "这样的新时代教义进一步推动了这种稚嫩的信念,教导人们如果他们想象出积极和支持性的事物,生活就会为他们提供这些。

胡说八道。

你必须从你自己的立场开始行动,按你自己的条件成功和失败。

没有人会来保释你。

即使你真的有父母、伴侣、家人或朋友来救你,你最终也会通过以托尼-罗宾斯上述的那种心态对待生活而变得更加强大。

你需要为赢得比赛而比赛,因为没有人会出于同情而给你发一个奖杯,即使他们这样做,也可能不值一提。

17) 你对有毒的人有太多的宽容

一种流行的自我发展理论认为,你需要将所有有毒的人从你的生活中剔除。

我不同意,因为我认为 "有毒 "是一个非常主观的标签,也因为我认为我们可以从面对非常不同意的人中学习和成长很多。 也就是说,没有理由让某人从你身上走过或把你当作傻瓜。

消极的人实际上可以成为伟大的老师,成为我们自己不太积极的本能的一面镜子。

但是,积极操纵我们的有毒的人可能是更大的考验。

这并不是说你需要大发雷霆,再也不和他们说话。 但你确实需要站出来反对他们。 如果他们总是试图向你借钱,而且从不归还,因为你的要求而感到内疚,那么就不要再借钱给他们--例如。

18)在做学徒之前,你想成为一个大师。

我过去读过一本书,叫《拉扎里罗-德-托尔梅斯》。 它由一位匿名作者写于1554年,是皮卡里斯克长篇小说类型中的精品。

它涉及到一个年轻人,在他的职业生涯和生活经历中经历了许多可怕的阶段,最后才一路高升,找到了更好的东西。

我们许多人都经历过类似的经历。

但本能,特别是对金童和其他人来说,有时是想在做学徒之前先做一个师傅。

我们坐在画架前,期望我们的成品在第一次尝试时就像伦勃朗,而不是可笑的,这可能就是它的样子!这就是生活的方式。 即使是最伟大的聪明人、艺术家和发明家,首先也不得不从事正常的工作,做他们有时觉得无聊的事情。

只要牢记你的目标,不要放弃,你会成功的。

19) 你把自己的身体健康视为理所当然

我们的身体是奇妙的创造物,但它们并不只是照顾自己。

我们需要锻炼、节食和有纪律,以保持良好的状态,并对自己的身体感到满意。

我们中的一些人发现自己的生活如此困难的最大原因之一是,我们只是在自己的皮肤里感觉很糟糕。

我甚至不一定是指情感或心理上的意义。

我的意思是,我们可能从字面上感觉到疲软,讨厌我们的身体形状,或者感觉到我们的身体缺乏重要的能量和力量。

这就是健身、呼吸工作和像瑜伽这样的东西对改善我们的状况和开始让自己恢复正常的绝对关键所在。

不要把你的身体健康视为理所当然。 欣赏和爱护你的身体!

振作起来吧,伙计

我完全知道看到你的生活失去控制而不知道从哪里开始的感觉。

整理你的生活是困难和混乱的,特别是当许多因素是你无法控制的时候。 这就是为什么从你生活中你能控制的一两个方面开始是至关重要的。

我们都不会有完美的生活或得到我们想要的一切。

但我们可以增强自己的能力,以真实的自我身份生活,并开始与那些分享我们的价值观并在我们的努力中相互支持的人拉近关系。




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford is a seasoned writer and blogger with over a decade of experience in the field. He has a passion for seeking out and sharing innovative and practical ideas that can help individuals and businesses improve their lives and operations. His writing is characterized by a unique blend of creativity, insight, and humor, making his blog an engaging and enlightening read. Billy's expertise spans a wide range of topics, including business, technology, lifestyle, and personal development. He is also a dedicated traveler, having visited over 20 countries and counting. When he's not writing or globetrotting, Billy enjoys playing sports, listening to music, and spending time with his family and friends.