15 χωρίς μαλακίες λόγοι για τους οποίους είναι τόσο δύσκολο για σένα να συμμαζέψεις τη ζωή σου (και τι να κάνεις γι' αυτό)

Μπορεί να είναι κλισέ, αλλά είναι αλήθεια: η ζωή είναι δύσκολη.

Μπορεί επίσης να είναι απίστευτα μπερδεμένο και αποπροσανατολιστικό.

Ακολουθεί μια απλή ματιά στο τι πρέπει να κάνετε αν έχετε χαθεί σε ένα διεστραμμένο μονοπάτι και δεν ξέρετε πώς να ξαναβρείτε το δρόμο σας.

Ένας από τους σημαντικότερους λόγους που είναι τόσο δύσκολο να καταλάβεις τη ζωή είναι ότι υπάρχουν τόσες πολλές ανταγωνιστικές φωνές που σου λένε τι να κάνεις.

Είναι εύκολο να χάσεις τον προσανατολισμό σου όταν όλοι σου δείχνουν αντίθετους δρόμους και σου λένε τι πρέπει να κάνεις.

1) Είστε πολύ τεμπέλης

Δεν ξέρω προσωπικά αν είστε τεμπέλης. Ξέρω ότι σίγουρα μπορώ να είμαι τεμπέλης πέρα από κάθε φαντασία.

Γνωρίζω επίσης ότι η τεμπελιά υποτιμάται ως αιτία για μια απογοητευτική ζωή.

Είναι ειλικρινά μια μεγάλη αιτία.

Η τεμπελιά και ο λήθαργος μπορούν να οδηγήσουν σε έναν κύκλο ακραίας αποδυνάμωσης και χαμηλής στοχοθεσίας.

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας, αλλά είναι απαραίτητο.

Ακολουθεί ένα βίντεο που μπορεί να σας βοηθήσει.

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Εξαρτάστε υπερβολικά από τους άλλους

Ως κάποιος που πέρασε χρόνια εξαρτώμενος από άλλους ανθρώπους για να κινηθεί η ζωή μου, ξέρω απόλυτα πώς είναι να το κάνεις αυτό.

Περιμένεις, ελπίζεις και εύχεσαι να έρθουν άλλοι άνθρωποι και να σε βοηθήσουν να εκπληρώσεις τα όνειρά σου:

Τα όνειρά σας για την αγάπη...

Οι οικονομικοί σας στόχοι...

Οι επαγγελματικές σας φιλοδοξίες...

Η αναζήτησή σας για νόημα...

Αλλά αποδεικνύεται ότι είναι πολύ απασχολημένοι με την αναζήτηση αυτών των πραγμάτων στη δική τους ζωή για να αφιερώσουν τόσο χρόνο στη δική σας!

Φυσικά, κάνετε φίλους στην πορεία και γίνεστε πιο δυνατοί με το μοίρασμα και τη συνεργασία.

Αλλά μην κάνετε ποτέ το λάθος να περιμένετε από κάποιον άλλον να ξεκινήσει τη ζωή σας.

Θα περιμένετε όλη σας τη ζωή να συμβεί κάτι σπουδαίο και δεν θα συμβεί ποτέ.

3) Η ζωή σας είναι ανοργάνωτη

Ο Καναδός ψυχολόγος Τζόρνταν Πίτερσον είπε χαρακτηριστικά ότι αν δεν ξέρετε τι να κάνετε στη ζωή σας, ξεκινήστε καθαρίζοντας το δωμάτιό σας.

Αυτό που εννοούσε ήταν ότι το να ξεκινήσετε από τα μικρά και να οργανωθείτε είναι ένας καλός τρόπος για να αρχίσετε να τακτοποιείτε τη ζωή σας.

Πολύ συχνά, σας είναι πολύ δύσκολο να συμμαζέψετε τη ζωή σας, επειδή είστε καταβεβλημένοι και αποδιοργανωμένοι με τόσες πολλές διαφορετικές πτυχές της ζωής σας.

Αισθάνεστε κολλημένοι και ανίκανοι να αντιμετωπίσετε τις πολλές εργασίες και τα καθήκοντα που έχετε μπροστά σας.

Πώς μπορείτε λοιπόν να ξεπεράσετε αυτό το αίσθημα του "εγκλωβισμού σε μια ρουτίνα";

Από πού να ξεκινήσω;

Λοιπόν, χρειάζεστε κάτι περισσότερο από τη δύναμη της θέλησης, αυτό είναι σίγουρο.

Έμαθα γι' αυτό από το Life Journal, που δημιουργήθηκε από την εξαιρετικά επιτυχημένη προπονήτρια ζωής και δασκάλα Jeanette Brown.

Βλέπετε, η δύναμη της θέλησης μας οδηγεί μόνο μέχρις ενός σημείου... το κλειδί για να μετατρέψετε τη ζωή σας σε κάτι για το οποίο είστε παθιασμένοι και ενθουσιώδεις χρειάζεται επιμονή, αλλαγή νοοτροπίας και αποτελεσματική στοχοθεσία.

Και ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται σαν ένα μεγάλο έργο, χάρη στην καθοδήγηση της Jeanette, ήταν ευκολότερο από ό,τι θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ.

Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα για το Life Journal.

Τώρα, μπορεί να αναρωτιέστε τι κάνει το μάθημα της Jeanette να διαφέρει από όλα τα άλλα προγράμματα προσωπικής ανάπτυξης εκεί έξω.

Όλα καταλήγουν σε ένα πράγμα:

Η Ζανέτ δεν ενδιαφέρεται να γίνει προπονητής της ζωής σας.

Αντίθετα, θέλει ΕΣΥ να πάρεις τα ηνία για να δημιουργήσεις τη ζωή που πάντα ονειρευόσουν να έχεις.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να σταματήσετε να ονειρεύεστε και να αρχίσετε να ζείτε την καλύτερή σας ζωή, μια ζωή που δημιουργήθηκε με τους δικούς σας όρους, που σας γεμίζει και σας ικανοποιεί, μη διστάσετε να δείτε το Life Journal.

Εδώ είναι ο σύνδεσμος για άλλη μια φορά.

4) Παραπονιέστε πάρα πολύ

Παλιά ήμουν ο βασιλιάς του παραπόνου στον κόσμο και εξακολουθώ να παραπονιέμαι πολύ συχνά.

Τα παράπονα είναι σπατάλη ενέργειας.

Εκτός από ορισμένες περιπτώσεις όπου πρέπει να εξηγήσετε τι δεν πάει καλά για να διορθώσετε ή να διορθώσετε ένα πρόβλημα, το παράπονο είναι ουσιαστικά μια μορφή αυτολύπησης.

Λέτε στους φίλους, την οικογένεια, τον σύντροφό σας ή τον κόσμο τι δεν είναι αρκετά καλό.

Και μετά τι;

Αν θέλετε συμβουλές, ζητήστε τις. Αλλά το παράπονο είναι ένα διαφορετικό ζώο. Είναι ένας ατελείωτος κύκλος, επειδή ευδοκιμεί πάνω στην ίδια την αποδυναμωτική του φύση.

Το να διαλέγετε κάτι μη ικανοποιητικό και να το αποκαλείτε δυνατά πριν κάνετε ό,τι μπορείτε για να το αντιμετωπίσετε είναι εξαιρετικό.

Το να διαλέγεις κάτι που δεν σε ικανοποιεί απλά και μόνο για να μιλάς γι' αυτό είναι πραγματικά χάσιμο χρόνου και σε αφήνει να νιώθεις έτσι κι αλλιώς σκατά μετά.

5) Είστε πολύ πρόθυμοι να μειώσετε τα στάνταρ σας

Ο διάσημος ομιλητής παρακίνησης και προπονητής Τόνι Ρόμπινς διδάσκει ότι πολλοί από εμάς δεν αξιοποιούμε πλήρως τις δυνατότητές μας και δεν τακτοποιούμε τη ζωή μας για έναν απλό λόγο:

Είμαστε πολύ πρόθυμοι να μειώσουμε τα στάνταρ μας.

Δίνουμε πάντα στον εαυτό μας μια διέξοδο, ένα σχέδιο Β και ένα σχέδιο Γ. Παραδινόμαστε πολύ εύκολα και παίρνουμε βραβεία παρηγοριάς όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.

Στη ζωή, τον έρωτα και την καριέρα, εκπαιδεύουμε το μυαλό μας να έχει πάντα μια καταπακτή διαφυγής.

Ο Ρόμπινς συμβουλεύει το αντίθετο: θέστε στόχους και μην αφήνετε κυριολεκτικά καμία επιλογή για μισή προσπάθεια.

Επιτυγχάνετε ή αποτυγχάνετε πλήρως, χωρίς κανένα περιθώριο για το ενδιάμεσο. Και αν αποτύχετε, προσπαθήστε ξανά ακόμα πιο σκληρά την επόμενη φορά ή προσαρμόστε τους στόχους σας.

Αλλά ποτέ, μα ποτέ μην δεχτείτε ημίμετρα. Και ποτέ μην γίνετε θύμα της έλλειψης επαρκών πόρων.

"Οι πόροι δεν είναι ποτέ πρόβλημα. Η έλλειψη ευρηματικότητας είναι ο λόγος που αποτύχατε".

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Ζείτε σε μια ονειρική χώρα

Το να έχετε όνειρα και έναν στόχο είναι ζωτικής σημασίας, αλλά πρέπει να είναι εφαρμόσιμος.

Αν ο σκοπός σας είναι απλώς να γίνετε ένας διάσημος ηθοποιός ή ένας λαμπρός, φημισμένος επιστήμονας, δεν θα βοηθήσει πολύ να συνεχίσετε να οραματίζεστε αυτό το μέλλον.

Πρέπει να λάβετε συγκεκριμένα μέτρα για να αρχίσετε να το υλοποιείτε.

Μπορεί να μην γίνετε ποτέ διάσημοι ή παγκοσμίως γνωστοί, αλλά σίγουρα θα βελτιώσετε τις δεξιότητές σας με την εξάσκηση και θα αναπτυχθείτε ως άτομο.

Όπως είπα, προγράμματα όπως το Life Journal με βοήθησαν πάρα πολύ στο να καταρτίσω ένα πραγματικό σχέδιο και να το τηρήσω.

Μην αφήνετε τη ζωή σας στην τύχη.

Υπάρχουν τόσα πολλά που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Γι' αυτό το λόγο το μικρό ποσό που έχετε υπό τον έλεγχό σας (οι αποφάσεις και οι συγκεκριμένες ενέργειές σας) είναι τόσο κρίσιμο και ισχυρό.

8) Ελαχιστοποίηση της αντίδρασης, μεγιστοποίηση της δράσης

Για πάρα πολλούς από εμάς, η ζωή είναι κάτι που μας συμβαίνει.

Για τους σπάνιους λίγους που καταφέρνουν να βρουν την ολοκλήρωση και να προσφέρουν πραγματικά σε αυτόν τον κόσμο, η ζωή είναι κάτι που τους συμβαίνει.

Ενεργούν πολύ περισσότερο από ό,τι αντιδρούν.

Προσαρμόζουν τα πανιά τους όταν φυσάει ο άνεμος και η θύελλα δυναμώνει. Αλλά ποτέ δεν γυρίζουν πίσω και δεν πάνε σπίτι τους να κρεμάσουν το κεφάλι τους ντροπιασμένοι και ηττημένοι, μόνο και μόνο επειδή κάποιος είπε ότι η θάλασσα γίνεται πολύ άγρια. Ενεργούν και επιδιώκουν τους στόχους τους. Σηκώνονται μετά την αποτυχία και προσπαθούν διπλά.

Προσαρμόζονται στις περιστάσεις και αντιδρούν, αλλά πάντα σκέφτονται. Παίρνουν προληπτικά μέτρα για να πετύχουν και να επιτύχουν τους στόχους τους, αντί να αντιδρούν απλώς σε ό,τι τους φέρνει η ζωή.

Ενεργήστε περισσότερο από ό,τι αντιδράτε και η ζωή σας θα αρχίσει να γίνεται πραγματικότητα με τρόπους που δεν περιμένατε ποτέ.

9) Γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ μικρού, μεσαίου και μεγάλου μήκους

Ένας από τους κυριότερους λόγους για τους οποίους είναι τόσο δύσκολο για κάποιους από εμάς να οργανώσουμε τη ζωή μας είναι ότι συγκεντρώνουμε όλους τους στόχους μας σε έναν γενικό ή ασαφή σωρό.

Αποτυγχάνουμε να κάνουμε συγκεκριμένα και ρεαλιστικά βήματα, αλλά θέτουμε επίσης στόχους που είναι εντελώς διαφορετικά χρονικά πλαίσια και τους αντιμετωπίζουμε όλους ως ένα στοιχείο.

Ένας βραχυπρόθεσμος στόχος θα μπορούσε να είναι να σηκωθείτε αύριο στις 6 το πρωί.

Ένας μεσοπρόθεσμος στόχος μπορεί να είναι να χάσετε 20 κιλά μέσα στους επόμενους έξι μήνες.

Ένας μακροπρόθεσμος στόχος μπορεί να είναι να γίνετε δικηγόρος υπεράσπισης ή να κάνετε ένα ταξίδι και στις 50 πολιτείες και να γράψετε ένα φωτογραφικό ημερολόγιο για αυτό, το οποίο στη συνέχεια θα πουλήσετε στο Amazon.

Κρατήστε τους στόχους σας οργανωμένους βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Αν τα κάνετε όλα σε έναν μεγάλο σωρό, θα είναι πολύ δύσκολο να τα οργανώσετε και να τα ιεραρχήσετε.

10) Η ερωτική σας ζωή είναι ένα χάος

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια για πολλούς από εμάς στο να βάλουμε τη ζωή μας σε σωστή τροχιά είναι η αγάπη, το σεξ και ο ρομαντισμός.

Μόλις νομίζεις ότι το έχεις καταλάβει, έρχεται και σε ξαφνιάζει με μια νέα έκπληξη.

Αν αντιμετωπίζετε απογοήτευση στον έρωτα, οι ρίζες συχνά είναι πολύ βαθύτερες από την κακή τύχη ή την έλλειψη αρκετών ευκαιριών.

Βλέπετε, οι περισσότερες από τις ελλείψεις μας στον έρωτα προέρχονται από τη δική μας περίπλοκη εσωτερική σχέση με τον εαυτό μας - πώς μπορείτε να διορθώσετε το εξωτερικό χωρίς να επιλύσετε πρώτα το εσωτερικό;

Αυτό το έμαθα από τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandê, στο απίστευτο δωρεάν βίντεο του για την αγάπη και την οικειότητα.

Πρόκειται για κάτι πολύ περισσότερο από το να είσαι "ευτυχισμένος με τον εαυτό σου".

Είναι πολύ πιο συγκεκριμένο και λίγο διαφορετικό από αυτό.

Έτσι, αν θέλετε να βελτιώσετε τις σχέσεις που έχετε με τους άλλους και να λύσετε προβλήματα στον έρωτα, δείτε το δωρεάν βίντεο εδώ.

Θα βρείτε πρακτικές λύσεις και πολλά άλλα στο δυναμικό βίντεο της Rudá, λύσεις που θα σας συνοδεύουν για μια ζωή και θα φέρουν μετρήσιμη βελτίωση στην ερωτική σας ζωή.

11) Σκέφτεστε και αναλύετε υπερβολικά

Είμαι κακός σε αυτό το θέμα και χρειάστηκαν προγράμματα όπως το Life Journal για να αρχίσω να το ξεκαθαρίζω.

Σκέφτομαι και αναλύω υπερβολικά σε σημείο αυτοσαμποτάζ και εμμονής.

Όταν σκέφτεστε υπερβολικά, κάνετε ένα πράγμα: παραλύετε.

Αρχίζετε να ανακυκλώνετε τις επιλογές, τα αινίγματα και τις δυνατότητες σε τέτοιο βαθμό που παγιώνεστε στη θέση σας σαν πέτρινη γκαργκόγια. Ξαφνικά είστε τόσο προσηλωμένοι στο τι θα μπορούσε να συμβεί ή θα συνέβαινε ή θα έπρεπε να συμβεί που...

Δεν κάνεις τίποτα.

Ή αναλαμβάνετε δράση και αμέσως το μετανιώνετε και το υπεραναλύετε.

Ή αναλύετε τον δισταγμό σας να αναλάβετε δράση και στη συνέχεια καταθλίβεστε για το πόσο πολύ σκέφτεστε τα πράγματα, αρχίζοντας να σκέφτεστε υπερβολικά για την υπερβολική σκέψη. Σοβαρά, κλείστε λίγο το μυαλό σας.

Βγείτε για τρέξιμο ή πηγαίνετε σε ένα μπαρ και πιείτε μια μπύρα. Ο μελλοντικός σας εαυτός θα σας ευχαριστεί.

(Απλά μην κάνετε κάτι που δεν θα έκανα και στο μπαρ).

12) Η διαδικασία λήψης αποφάσεων είναι παρορμητική

Νωρίτερα τόνισα τη σημασία της δράσης και όχι της υπερβολικής σκέψης.

Αυτό είναι απολύτως αληθές.

Οι υπερβολικές σκέψεις δεν βοηθούν καθόλου στο να γίνετε ένα αποτελεσματικό και ισχυρό άτομο.

Ωστόσο, το να μην σκέφτεστε καθόλου είναι επίσης μια πολύ επικίνδυνη στρατηγική και μια παράτολμη κίνηση στις περισσότερες περιπτώσεις.

Αν βουτάτε σε νέες καταστάσεις παίρνοντας αποφάσεις με ένα ζάρι, θα έχετε μια πολύ επικίνδυνη και μίζερη ύπαρξη.

Βάλτε λογική σκέψη στη διαδικασία λήψης αποφάσεων.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάθεστε νυχτιάτικα επί ένα μήνα και να αποφασίζετε πού θα μετακομίσετε στη συνέχεια ή αν θα επιδιώξετε μια σχέση.

Αλλά τουλάχιστον φτιάξτε μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ή σκεφτείτε το για μερικές ώρες.

Είναι το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε για το μέλλον σας.

13) Θέλετε άμεσα αποτελέσματα

Όταν ήμουν νεότερος έπαιζα πιάνο. Ακόμα παίζω, τεχνικά, αν και δεν είχα την ευκαιρία να παίξω εδώ και αρκετά χρόνια.

Όταν έπαιζα ως νεαρός είχα ένα πρόβλημα, ωστόσο. Κάθισα στο πιάνο και αμέσως προσπάθησα να παίξω προχωρημένα κομμάτια του Μότσαρτ.

Εξοργιζόμουν όταν δεν μπορούσα να το κάνω και άρχισα να χάνω το κίνητρο. Ήθελα να παίξω το σπουδαίο υλικό, αλλά δεν ήθελα να κάνω κλίμακες ή τη δουλειά για να φτάσω σε αυτό.

Γι' αυτό απαιτούσα συνεχώς να μου επιτραπεί να σταματήσω τα μαθήματα πιάνου.

"Είναι πολύ δύσκολο!" παραπονιόμουν, ή "Ο δάσκαλός μου δεν είναι καλός".

Σίγουρα, ο δάσκαλός μου ήταν αυστηρός και οι κλίμακες μπορεί να είναι αρκετά βαρετές για να τις παίζεις ξανά και ξανά. Επιπλέον, το να δίνεις προσοχή στα δάχτυλα μπορεί να είναι πραγματικά κουραστικό όταν πρόκειται για πιάνο και θέλεις απλά να αφεθείς ελεύθερος και να ακουστείς όπως η όμορφη μουσική των θρύλων.

Αλλά αυτό δεν ήταν το πραγματικό θέμα...

Το πραγματικό πρόβλημα; Ήθελα άμεσα αποτελέσματα και φερόμουν σαν κακομαθημένη μικρή β*τα, όταν δεν συνέβαινε αμέσως.

Μακάρι να μπορούσα να πω ότι αυτή η παρόρμηση έχει εξαφανιστεί εντελώς, αλλά δεν έχει εξαφανιστεί.

Ορισμένες συνήθειες πεθαίνουν δύσκολα.

14) Αφήνετε τον εαυτό σας να παίξει έναν ρόλο αντί να είναι αυθεντικός

Η ζωή ζητά από πολλούς από εμάς να παίζουμε διάφορους ρόλους. Δεν είναι αναληθές να είμαστε διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά όταν προσποιούμαστε αυτό που είμαστε για λόγους εταιρικούς και καριέρας ή σχέσεων, ειδικότερα, είναι πνευματικά μουδιαστικό.

Γινόμαστε μια εκδοχή του εαυτού μας που δεν είναι καν αληθινή, υποδυόμενοι την προσωπικότητα των ανθρώπων που βλέπουμε στην τηλεόραση ή μια ιδέα που είχαμε για να είμαστε ελκυστικοί ή επιτυχημένοι.

Αλλά τι θα μπορούσατε να γίνετε και πόσα περισσότερα, αν απελευθερώνατε τον πραγματικό σας εαυτό και βάζατε τη ζωή σας σε μια τροχιά που να ανταποκρίνεται στις βαθύτερες επιθυμίες και τις δυνατότητές σας;

Υποθέτω ότι θα είσαι κάτι πολύ περισσότερο από ένα αντίγραφο ενός άλλου ατόμου εκεί έξω.

15) Δεν δίνετε προσοχή στα οικονομικά σας

Τα οικονομικά προβλήματα έχουν βυθίσει μερικά από τα λαμπρότερα μυαλά των γενεών μας και πολλά στο παρελθόν.

Κοιτάξτε έναν συγγραφέα όπως ο Φ. Σκοτ Φιτζέραλντ, για παράδειγμα, συγγραφέας του Great Gatsby, του Tender is the Night και πολλών άλλων αριστουργημάτων. Η ζωή αυτού του λαμπρού και προβληματικού ανθρώπου έγινε πολύ, πολύ χειρότερη λόγω οικονομικών δυσκολιών. Αλήθεια: αυτές προκλήθηκαν εν μέρει από τη σύζυγό του και την ανάγκη της να νοσηλευτεί σε ιδιωτικό ίδρυμα λόγω ψυχικής ασθένειας.

Αλλά παρ' όλα αυτά, μια γρήγορη ματιά στη βιογραφία του δείχνει πόσο καλύτερα θα ήταν τα πράγματα αν η οικονομική κατάσταση του Φιτζέραλντ ήταν πιο σταθερή. Αυτό είναι το θέμα με τη ζωή:

Μπορεί όλα να πηγαίνουν όπως θέλετε, αλλά αν δεν έχετε πολλά ψηφία στο λογαριασμό σας, θα αρχίσετε να έχετε πολλά προβλήματα πολύ γρήγορα με πολλούς ανθρώπους, ξεκινώντας από τον πάροχο υπηρεσιών κοινής ωφέλειας και καταλήγοντας στις πληρωμές για το αυτοκίνητό σας και τις πληρωμές ενοικίου ή υποθήκης που είστε υποχρεωμένοι να δώσετε.

Το να βάλετε τα χρήματά σας σε τάξη και να έχετε αρκετά για να ζήσετε με κάποιες αποταμιεύσεις είναι ζωτικής σημασίας αν θέλετε να φτιάξετε τη ζωή σας.

16) Νομίζεις ότι κάποιος θα έρθει να σε σώσει.

Χωρίς μεταφυσικές ή πνευματικές πεποιθήσεις, κανείς δεν πρόκειται να έρθει να σας σώσει.

Πολλοί από εμάς έχουμε στο πίσω μέρος του μυαλού μας ένα παιδικό ένστικτο που μας λέει ότι στο τέλος όλα θα πάνε καλά και ότι κάποιος θα είναι πάντα εκεί για να μας σώσει.

Οι διδασκαλίες της Νέας Εποχής, όπως ο Νόμος της Έλξης, ενισχύουν αυτή την παιδαριώδη πεποίθηση, διδάσκοντας στους ανθρώπους ότι αν οραματιστούν θετικά και υποστηρικτικά πράγματα, η ζωή θα τους τα προσφέρει.

Ανοησίες.

Πρέπει να αρχίσετε να ενεργείτε από τη δική σας θέση και να πετυχαίνετε και να αποτυγχάνετε με τους δικούς σας όρους.

Κανείς δεν θα έρθει να σε σώσει.

Ακόμα και αν έχετε γονείς, σύντροφο, μέλη της οικογένειας ή φίλους που έρχονται να σας σώσουν, τελικά θα γίνετε πολύ πιο δυνατοί προσεγγίζοντας τη ζωή με τη νοοτροπία που περιέγραψε παραπάνω ο Τόνι Ρόμπινς.

Πρέπει να παίζετε για να κερδίσετε, γιατί κανείς δεν πρόκειται να σας δώσει ένα τρόπαιο μόνο και μόνο από συμπάθεια, και αν το κάνει, μάλλον δεν αξίζει και πολλά.

17) Έχετε υπερβολική ανοχή στους τοξικούς ανθρώπους

Μια δημοφιλής θεωρία της αυτοανάπτυξης λέει ότι πρέπει να βγάλετε όλους τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σας.

Δεν συμφωνώ, γιατί νομίζω ότι το "τοξικό" είναι μια πολύ υποκειμενική ετικέτα, και επίσης γιατί πιστεύω ότι μπορούμε να μάθουμε και να αναπτυχθούμε πολύ από την αντιμετώπιση πολύ δυσάρεστων ανθρώπων. Τούτου λεχθέντος, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αφήσετε κάποιον να σας περιπατήσει ή να σας κοροϊδέψει.

Οι αρνητικοί άνθρωποι μπορούν στην πραγματικότητα να γίνουν σπουδαίοι δάσκαλοι και να αποτελέσουν καθρέφτη για τα δικά μας λιγότερο θετικά ένστικτα.

Αλλά οι τοξικοί άνθρωποι που μας χειραγωγούν ενεργά μπορεί να είναι μια μεγαλύτερη δοκιμασία.

Δεν είναι ότι πρέπει να ξεσπάσετε και να μην τους ξαναμιλήσετε ποτέ. Αλλά πρέπει να τους αντισταθείτε. Αν προσπαθούν να σας δανείζουν πάντα χρήματα και δεν τα επιστρέφουν ποτέ, ενοχοποιώντας σας επειδή το ζητάνε, μην τους ξαναδανείσετε χρήματα - για παράδειγμα.

18) Θέλετε να γίνετε δάσκαλος πριν γίνετε μαθητευόμενος

Υπάρχει ένα βιβλίο που διάβασα στο παρελθόν με τίτλο Lazarillo de Tormes. Γράφτηκε το 1554 από ανώνυμο συγγραφέα και είναι ένα διαμάντι του είδους των πικαρέσκων νουβέλων.

Πρόκειται για έναν νεαρό άνδρα που περνάει από πολλά απαίσια στάδια της καριέρας του και τις εμπειρίες της ζωής του πριν τελικά ανέβει και βρει κάτι καλύτερο.

Πολλοί από εμάς περνούν παρόμοιες εμπειρίες.

Αλλά το ένστικτο, ειδικά για τα χρυσά παιδιά και άλλους, είναι μερικές φορές να θέλουν να γίνουν δάσκαλοι πριν γίνουν μαθητευόμενοι.

Καθόμαστε στο καβαλέτο και περιμένουμε το τελικό μας προϊόν να μοιάζει με τον Ρέμπραντ με την πρώτη προσπάθεια, αντί να είναι γελοίο, κάτι με το οποίο μάλλον μοιάζει! Αυτός είναι ο τρόπος της ζωής. Ακόμα και τα μεγαλύτερα λαμπρά μυαλά, οι καλλιτέχνες και οι εφευρέτες έπρεπε πρώτα να εργαστούν σε κανονικές δουλειές και να κάνουν πράγματα που μερικές φορές τα έβρισκαν βαρετά.

Απλά έχετε τον στόχο σας στο μυαλό σας και μην τα παρατάτε, θα τα καταφέρετε.

19) Θεωρείτε δεδομένη τη σωματική σας υγεία

Το σώμα μας είναι θαυμάσιο δημιούργημα, αλλά δεν φροντίζει μόνο του τον εαυτό του.

Πρέπει να γυμναζόμαστε, να κάνουμε δίαιτα και να είμαστε πειθαρχημένοι για να διατηρούμαστε σε καλή φόρμα και να νιώθουμε καλά στο σώμα μας.

Ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους κάποιοι από εμάς δυσκολεύονται τόσο πολύ να συμμαζέψουν τη ζωή τους είναι ότι απλά αισθανόμαστε απαίσια μέσα στο ίδιο μας το δέρμα.

Δεν το εννοώ καν αυτό απαραίτητα με τη συναισθηματική ή ψυχολογική έννοια.

Εννοώ ότι μπορεί κυριολεκτικά να αισθανόμαστε υποτονικοί, να μισούμε το σχήμα του σώματός μας ή να νιώθουμε έλλειψη ζωτικής ενέργειας και δύναμης στο σώμα μας.

Εδώ είναι που η γυμναστική, η αναπνοή και πράγματα όπως η γιόγκα μπορούν να είναι απολύτως καθοριστικά για να βελτιώσουμε την κατάστασή μας και να αρχίσουμε να βάζουμε τον εαυτό μας σε τάξη.

Μην θεωρείτε τη σωματική σας υγεία δεδομένη. Εκτιμήστε και φροντίστε το σώμα σας!

Συγκεντρώσου, φίλε

Ξέρω ακριβώς πώς είναι να βλέπεις τη ζωή σου να ξεφεύγει από τον έλεγχο και να μην ξέρεις από πού να ξεκινήσεις.

Η οργάνωση της ζωής σας είναι δύσκολη και μπερδεμένη, ειδικά όταν τόσοι πολλοί παράγοντες είναι εκτός του ελέγχου σας. Γι' αυτό είναι ζωτικής σημασίας να ξεκινήσετε με μία ή δύο πτυχές της ζωής σας που μπορείτε να ελέγξετε.

Κανείς μας δεν πρόκειται να έχει τέλεια ζωή ή να πάρει όλα όσα θέλει.

Μπορούμε όμως να ενδυναμώσουμε τους εαυτούς μας, να ζήσουμε ως ο αυθεντικός μας εαυτός και να αρχίσουμε να ερχόμαστε πιο κοντά με εκείνους που μοιράζονται τις αξίες μας και μας υποστηρίζουν αμοιβαία στις προσπάθειές μας.