15 gjin bullsh*t redenen dat it sa dreech is foar jo om jo libben byinoar te krijen (en wat te dwaan deroan)

It kin in klisjee wêze, mar it is wier: it libben is dreech.

It kin ek gewoan ongelooflijk betiizjend en disorientearjend wêze.

Hjir is in no-nonsense blik op wat te dwaan as do bist ferlern op in kronkele paad en wit net hoe't jo wer op it spoar komme moatte.

Ien fan 'e grutste redenen dat it sa dreech is om it libben út te finen is dat d'r safolle konkurrearjende stimmen binne dy't jo fertelle wat jo moatte do.

It is maklik om jo eigen rjochting te ferliezen as elkenien tsjinoerstelde wizen wiist en jo fertelt wat jo dwaan moatte.

1) Jo binne te lui

Ik wit net persoanlik oft jo lui binne. Ik wit dat ik grif ûnbetrouber loai wêze kin.

Ik wit ek dat luiheid ûnderskat wurdt as oarsaak fan in teloarstellend libben.

It is der earlik sein in grutte oarsaak fan.

Lui en lusteloosheid kinne liede ta in syklus fan ekstreme ûntheffing en lege doelstelling.

It kin heul lestich wêze om josels te motivearjen, mar it is in needsaak.

Hjir is ien fideo dy't kin helpe .

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Jo binne tefolle ôfhinklik fan oaren

As ien dy't jierrenlang ôfhinklik is fan oaren minsken om myn libben yn beweging te krijen, ik wit folslein hoe it is om dit te dwaan.

Jo wachtsje, hoopje en winskje dat oare minsken sille komme en jo helpe jo dreamen te ferfoljen:

Jo dreamen oer leafde...

Jo finansjele doelen...

Jo karriêre-aspiraasjes...

Jo sykjen nei betsjutting...

Mar it docht bliken dat se te folle binneScott Fitzgerald, bygelyks, skriuwer fan Great Gatsby, Tender is the Night, en in protte oare masterwurken. Dizze briljante en ûnrêstige man hie syn libben folle, folle slimmer makke troch finansjele swierrichheden. Wier: se waarden foar in part feroarsake troch syn frou en har needsaak om partikulier ynstitúsjonalisearre te wurden foar geastlike sykte.

Mar lykwols, in flugge blik op syn biografy lit sjen hoefolle better it soe west hawwe as Fitzgerald syn jildsituaasje west hie. stabiler. Dat is it ding mei it libben:

Jo kinne alles op jo manier hawwe, mar as jo net in protte sifers yn jo akkount hawwe, sille jo heul gau in protte problemen begjinne mei in protte minsken, begjinnend mei jo nutsbedriuw en einigje mei de betellingen op jo auto en de hier- of hypoteekbetellingen dy't jo moatte jaan.

Jo jild op oarder krije en genôch hawwe om fan te libjen mei wat sparjen is essensjeel as jo jo libben byinoar krije wolle.

16) Jo tinke dat der ien komt om jo te rêden

Kort oan metafysyske of geastlike oertsjûgingen, gjinien sil komme om jo te rêden.

In protte fan ús hawwe in jeugdynstinkt efterlitten yn 'e efterkant fan ús tinzen. It fertelt ús dat alles op it lêst goed komt en dat immen der altyd sil wêze om ús te rêden.

New Age-learingen lykas de Law of Attraction befoarderje dit jeugdleauwe, en leart minsken dat as se posityf en fisualisearje stypjende dingenit libben sil har dat foarsjen.

Onsin.

Jo moatte begjinne te hanneljen fanút jo eigen posysje en slagje en mislearje op jo eigen betingsten.

Nimmen komt om jo boarch te jaan út.

Sels as jo âlders, in partner, famyljeleden of freonen hawwe dy't jo helpe, sille jo úteinlik folle sterker wurde troch it libben te benaderjen mei de soarte mentaliteit dy't Tony Robbins hjirboppe beskreaun hat. .

Jo moatte spylje om te winnen, om't gjinien jo in trofee sil oerhandigje krekt út sympaty, en as se dat dogge is it wierskynlik net in protte wurdich.

17) Jo hawwe tefolle tolerânsje foar giftige minsken

In populêre teory fan selsûntwikkeling hat it dat jo alle giftige minsken út jo libben moatte snije.

Ik bin it net iens, om't ik "giftig" tink is in heul subjektyf label, en ek om't ik tink dat wy in protte kinne leare en groeie fan konfrontearjen mei heul ûngeunstige minsken. Dat sei, d'r is gjin reden om immen oer jo hinne rinne te litten of jo foar in gek te nimmen.

Negative minsken kinne eins geweldige leararen wêze en in spegel wêze foar ús eigen minder positive ynstinkten.

Mar giftige minsken dy't ús aktyf manipulearje, kinne mear in test wêze.

It is net dat jo hoege te slaan en nea wer mei har te praten. Mar jo moatte tsjin har stean. As se besykje altyd jild fan jo te lienen en it noait werom te jaan, jo skuldich te meitsjen foar it freegjen, liene se dan net wer jild - bygelyks.

18) Jo wollebe a master before being a apprentice

Der is in boek dat ik yn it ferline lêzen hie Lazarillo de Tormes. It is yn 1554 skreaun troch in anonime auteur en is in juwiel fan it pikareske novellesjenre.

It giet om in jonge man dy't in protte ferskriklike stadia fan syn karriêre en libbensûnderfiningen trochgiet foardat hy úteinlik syn wei omheech komt en fynt wat betters.

In protte fan ús geane troch ferlykbere ûnderfiningen.

Mar it ynstinkt, benammen foar gouden bern en oaren, is soms om master te wollen foardat se in learling wurde.

Wy sitte oan 'e ezel en ferwachtsje dat ús klear produkt op 'e earste poging liket op Rembrandt, ynstee fan bespotlik, sa't it wierskynlik liket! Dit is de manier fan libjen. Sels de grutste briljante geasten, artysten en útfiners moasten earst yn normale banen wurkje en dingen dwaan dy't se soms saai fûnen.

Hâld gewoan jo doel foar eagen en jou net op. Jo komme dêr.

19) Jo nimme jo fysike sûnens as fanselssprekkend

Us lichems binne prachtige kreaasjes, mar se soargje net allinich foar harsels.

Wy moatte oefenje, dieet en dissipline hawwe om yn goede foarm te bliuwen en goed te fielen yn ús lichems.

Ien fan 'e grutste redenen wêrom't guon fan ús it sa dreech fine om ús libben byinoar te krijen is dat wy gewoan ôfgryslik fiele yn ús eigen hûd.

Ik bedoel net iens dat needsaaklikerwize yn in emosjonele of psychologyskesin.

Ik bedoel dat wy letterlik traach fiele kinne, de foarm fan ús lichem haatsje of in gebrek oan fitale enerzjy en krêft yn ús lichem fiele.

Dit is wêr't workout, breathwork en dingen is. lykas yoga kin absolút krúsjaal wêze om ús situaasje te ferbetterjen en ússels yn oarder te begjinnen.

Nim jo fysike sûnens net as fanselssprekkend. Wurdearje en soargje foar jo lichem!

Krij it tegearre, man

Ik wit krekt hoe't it fielt om te sjen dat jo libben út 'e kontrôle draait en net wit wêr't jo sels begjinne moatte.

Jo libben byinoar komme is lestich en betiizjend, foaral as safolle faktoaren bûten jo kontrôle binne. Dêrom is it krúsjaal om te begjinnen mei de ien of twa aspekten fan jo libben dy't jo kontrolearje kinne.

Nimmen fan ús sil perfekt libben hawwe of alles krije wat wy wolle.

Mar wy kinne ússels bemachtigje, libje as ús autentike sels en begjinne tichter te kommen oan dyjingen dy't ús wearden diele en ús ûnderling stypje yn ús ynspanningen.

Fansels meitsje jo freonen ûnderweis en wurde jo sterker troch te dielen en gear te wurkjen.

Mar meitsje noait de flater om op in oar te wachtsjen om jo libben te begjinnen.

Jo sille jo hiele libben wachtsje op wat geweldichs bart en dat sil noait.

3) Jo libben is ûnorganisearre

De Kanadeeske psycholooch Jordan Peterson sei bekend dat as jo net witte wat jo moatte dwaan yn jo libben, begjin dan mei it skjinmeitsjen fan jo keamer.

Wat hy bedoelde wie dat lyts begjinne en organisearje in goede manier is om begjin jo libben út te sortearjen.

Al te faak is it sa dreech foar jo om jo libben byinoar te krijen, om't jo oerweldige en ûnorganisearre binne mei safolle ferskillende aspekten fan jo libben.

Jo fiele fêst te sitten en net yn steat om de protte taken en plichten foar jo oan te pakken.

Dus hoe kinne jo dit gefoel fan "fêst yn in rut" oerwinne?

Wêr te begjinnen?

No, jo hawwe mear nedich as gewoan wilskrêft, dat is wis.

Ik learde dit fan Life Journal, makke troch de tige súksesfolle libbenscoach en learaar Jeanette Brown.

Jo sjoch, wilskrêft bringt ús allinich sa fier ... de kaai om jo libben te transformearjen yn iets wêr't jo entûsjast oer binne, nimt trochsettingsfermogen, in ferskowing yn mentaliteit en effektive doelen.

En hoewol dit klinkt as in machtige taak oanûndernimme, tanksij de begelieding fan Jeanette, it is makliker te dwaan dan ik my oait foarsteld hie.

Klik hjir om mear te learen oer Life Journal.

No kinne jo jo ôffreegje wat de kursus fan Jeanette oars makket. fan alle oare programma's foar persoanlike ûntwikkeling.

It komt allegear op ien ding del:

Jeanette is net ynteressearre yn jo libbenscoach te wêzen.

Ynstee, sy wol dat JO de teugels oernimme by it kreëarjen fan it libben dêr't jo altyd fan dreamden hawwe.

Dus as jo ree binne om op te hâlden mei dreamen en jo bêste libben te begjinnen, in libben makke op jo betingsten, ien dy't ferfollet en befrediget jo, aarzel dan net om Life Journal te besjen.

Hjir is de link nochris.

4) Jo kleie tefolle

Ik wie eartiids de wrâld fan kening fan klagen. Ik doch it noch fierstente faak.

Klauwe is fergriemerij fan enerzjy.

Dat is it echt. Koartsein guon situaasjes wêr't jo moatte útlizze wat der mis is om in probleem op te lossen of te korrigearjen, klagen is yn prinsipe gewoan in foarm fan selsmeilijen.

Jo fertelle freonen, famylje, jo partner of de wrâld oer wat is net goed genôch.

En wat dan?

As jo ​​advys wolle, freegje dan om. Mar klagen is in oar bist. It is in syklus dy't nea einigje sil, om't it bloeit op syn eigen ûnmachtigjende aard.

Iets ûnfoldwaande útkieze en it lûdoproppe foardat jo jo bêst dogge om it oan te pakken is poerbêst.

PickingIets ûnfoldwaande gewoan om der oer út te praten is wier tiidfergriemerij en lit jo yn elts gefal sjit fiele.

5) Jo binne te ree om jo noarmen te ferleegjen

Bekend motivearjende sprekker en coach Tony Robbins leart dat in protte fan ús ús folsleine potensjeel net berikke en ús libben byinoar krije om ien ienfâldige reden:

Wy binne folle te ree om ús noarmen te ferleegjen.

Wy jouwe ússels altyd in útwei, in plan B en in Plan C. Wy jouwe te maklik op en winne treastprizen as it dreech wurdt.

Yn it libben, de leafde en karriêre traine wy ​​ús geast om hawwe altyd in ûntsnappingslukje.

Robbins advisearret it tsjinoerstelde: set doelen en lit letterlik gjin opsje foar heal-assing.

Sukses of mislearje folslein, mei nul romte foar tusken. En as jo mislearje, besykje it de folgjende kear nochris noch hurder of pas jo doelen oan.

Mar akseptearje nea, nea heale maatregels. En wês nea in slachtoffer fan net genôch middels.

“Brûns binne nea in probleem. In gebrek oan fynsinnigens is wêrom jo mislearre."

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Jo wenje yn in dreamlân

Dromen hawwe en in doel is fan libbensbelang. Mar it moat aksjeber wêze.

As jo ​​doel gewoan is om in ferneamde akteur te wêzen of in briljante, ferneamde wittenskipper, sil it net folle dwaan om dizze takomst te visualisearjen.

Jo moatte konkrete stappen nimme om it barre te meitsjen.

Jomeie nea ferneamd of wrâldferneamd wurde, mar jo sille jo feardichheden grif ferbetterje mei praktyk en groeie as persoan.

Lykas ik sei, programma's lykas Life Journal hawwe my enoarm nuttich west by it krijen fan in echte -libbensplan en fêsthâlde oan it.

Lit dyn libben net oan tafal.

Der is safolle dat wy net kontrolearje kinne. Dêrom is it lytse bedrach dat yn jo kontrôle is (jo besluten en konkrete aksjes) sa krúsjaal en krêftich.

8) Minimalisearje reaksje, maksimalisearje aksje

Foar te folle fan ús, it libben is iets dat ús bart.

Foar de seldsume pearen dy't it slagje om ferfolling te finen en wirklik werom te jaan oan dizze wrâld, it libben is wat dat se barre.

Se hannelje folle mear dan se reagearje.

Se passe har seilen oan as de wyn waait en de stoarm opkomt. Mar se draaie har noait om en geane nei hûs ta om de holle yn skamte en nederlaach te hingjen, krekt om't immen sei dat de see te rûch wurdt. Se hannelje en folgje har doelen. Se helje harsels op nei mislearring en besykje twa kear sa hurd.

Se oanpasse oan omstannichheden en reagearje, mar se tinke altyd. Se nimme proaktive stappen om te slagjen en har doelen te berikken, ynstee fan gewoan te reagearjen op wat it libben op har smyt.

Handearje mear as jo reagearje en jo libben sil begjinne byinoar te kommen op manieren dy't jo noait ferwachte hawwe.

9) Ken it ferskil tusken koart, medium en lang

Ien fan 'e wichtichste redenen wêromit is sa lestich foar guon fan ús om ús libben byinoar te krijen is dat wy al ús doelen yn ien generyske of ûndúdlike stapel fersmoargje.

Wy kinne gjin konkrete en realistyske stappen nimme, mar wy sette ek doelen dy't folslein oars binne tiidframes en behannelje se allegear as ien item.

In doel op koarte termyn kin wêze om moarn om 6 oere oerein te kommen.

In doel op middellange termyn kin wêze om 20 pûn te ferliezen yn 'e folgjende seis moanne.

In lange termyn doel kin wêze om advokaat te wurden fan definsje of in reis troch alle 50 steaten te meitsjen en dêr in fotosjoernaal oer te dwaan dat jo dan ferkeapje op Amazon.

Hâld jo doelen organisearre op koarte, middellange en lange termyn.

As jo ​​se allegear yn ien grutte stapel meitsje, sil it heul lestich wêze om se te organisearjen en te prioritearjen.

10) Jo leafdeslibben is in puinhoop

Ien fan 'e grutste obstakels foar in protte fan ús om ús libben op koers te krijen is leafde, seks en romantyk.

Sa gau as jo tinke dat jo it útfûn hawwe, it komt lâns en smyt jo rjocht yn it gesicht mei in nije ferrassing.

As jo ​​te krijen hawwe mei frustraasje yn 'e leafde, geane de woartels faaks folle djipper as pech of net genôch kânsen hawwe.

Jo sjogge, de measte fan ús tekoarten yn 'e leafde komme út ús eigen yngewikkelde ynderlike relaasje mei ússels - hoe kinne jo it eksterne reparearje sûnder it ynterne earst op te lossen?

Ik learde dit fan 'e wrâldferneamde sjamaan Rudá Iandê , yn syn ongelooflijke fergese fideo oer Leafde enYntimiteit.

Dit giet oer folle mear dan allinnich mar "bliid mei dysels."

It is folle spesifiker en in bytsje oars as dat.

Dus, as jo wolle om de relaasjes dy't jo hawwe mei oaren te ferbetterjen en problemen yn 'e leafde op te lossen, besjoch de fergese fideo hjir.

Jo fine praktyske oplossingen en folle mear yn Rudá's krêftige fideo, oplossingen dy't jo it libben by bliuwe en bring mjitbere ferbettering yn jo leafdeslibben.

11) Jo oertinke en oeranalysearje

Ik bin in minne ien as it hjir om giet, en it duorre programma's lykas Life Journal om te begjinnen sortearje it út.

Ik oertinke en oeranalyze oant it punt fan selssabotaazje en obsesje.

As jo ​​tefolle tinke, dogge jo ien ding: jo wurde ferlamme.

Jo begjinne fytse troch opsjes, conundrums, en mooglikheden yn sa'n mjitte dat jo wurde fêst yn plak as in stiennen gargoyle. Ynienen binne jo sa fiksearre op wat der barre kin of barre soe of barre moat dat...

Jo dogge neat.

Of jo nimme aksje en hawwe der daliks spyt fan en oeranalyze it.

Of jo analysearje jo wifkjen om aksje te nimmen en wurde dan depressyf oer hoefolle jo dingen oertinke, begjinne te oertinken oer oertinken. Serieus, slút dyn brein in bytsje.

Gean út foar in joggen of gean nei in bar en drink in pint. Jo takomstige sels sil jo tankje.

(Dou gewoan neat wat ik net oan 'e bar dwaan soe).

12)Jo beslútfoarming proses is ympulsyf

Earder haw ik de klam op it belang fan aksje en net oertinke.

Dit is absolút wier.

Oertinken is tige ûnhelpber om in effektyf en effektyf te wurden. machtige persoan.

Mar hielendal net tinke is ek in tige risikofolle strategy en dwaze beweging yn de measte gefallen.

As jo ​​yn nije situaasjes dûke troch besluten te nimmen mei in dobbelstiennen, dan binne jo sil in heul gefaarlik en miserabel bestean hawwe.

Set rasjonele tinken yn jo beslútfoarmingsproses.

It betsjut net dat jo in moanne nachts moatte sitte om te besluten wêr't jo ferhúzje moatte. folgjende of oft in relaasje neistribbet.

Mar set op syn minst in list mei foar- en neidielen of tink der in pear oeren oer nei.

It is it minste dat jo kinne dwaan foar jo takomst.

13) Jo wolle direkte resultaten

Doe't ik jonger wie, spile ik piano. Ik noch dwaan, technysk, hoewol't ik haw gjin kâns om te spyljen yn ferskate jierren.

Wy spyljen as in jonge Ik hie in probleem, lykwols. Ik siet by de piano en besocht fuortdaliks avansearre stikken fan Mozart te spyljen.

Ik waard lilk doe't ik it net koe en begon de motivaasje te ferliezen. Ik woe it geweldige spul spylje, mar ik woe gjin skalen dwaan of it wurk om der oan te kommen.

Dêrom easke ik hieltyd dat ik ophâlde mei mei pianoles.

"It is te dreech!" Ik soe kleie, of "Myn learaar is net aardich."

Jawis, mynlearaar wie strang en skalen kin wêze frij saai te spyljen oer en oer. Plus, omtinken jaan oan fingers kin in echte slach wêze as it giet om piano en jo wolle gewoan loslitte en klinke as de prachtige muzyk fan 'e leginden.

Mar dat wie net it echte probleem ...

It echte probleem? Ik woe direkte resultaten en ik die my as in bedoarn lytse b*tch doe't it net direkt barde.

Ik woe dat ik sizze koe dat de ympuls hielendal fuort is, mar it is net.

Guon gewoanten stjerre hurd.

14) Jo litte josels in rol spylje ynstee fan autentyk te wêzen

It libben freget in protte fan ús om ferskate rollen te spyljen. It is net unauthentyk om ferskillende dingen te wêzen foar ferskate minsken, mar as wy fake wa't wy binne foar bedriuws- en karriêre- of relaasjeredenen, benammen, is it geastlik numbing.

Wy wurde in ferzje fan ússels dy't net iens echt is, it útfieren fan de persoanen fan minsken dy't wy op 'e tv sjogge of in idee dat wy hienen om oantreklik of suksesfol te wêzen.

Mar wat kinne jo wêze en hoefolle mear, as jo de echte jo loslitte en jo libben op in trajekt dat wier is oan jo djipste winsken en potensjeel?

Ik tink dat jo folle mear binne as in kopie fan gewoan in oare persoan.

15) Jo dogge net let op jo finânsjes

Jildproblemen hawwe guon fan 'e helderste geasten fan ús generaasjes en in protte yn it ferline sonken.

Sjoch nei in skriuwer as F.