15 bez sranja razloga zašto vam je tako teško srediti život (i što učiniti u vezi s tim)

Možda je kliše, ali je istina: život je težak.

Također može biti nevjerojatno zbunjujući i dezorijentirajući.

Ovo je jednostavan pogled na to što učiniti ako izgubljeni ste na krivudavom putu i ne znate kako se vratiti na pravi put.

Jedan od najvećih razloga zašto je tako teško shvatiti život je to što postoji toliko mnogo glasova koji vam govore što da učini.

Lako je izgubiti vlastiti smjer kada svi pokazuju suprotne strane i govore ti što bi trebao učiniti.

1) Previše si lijen

Ne znam osobno jesi li lijen. Znam da sigurno mogu biti nevjerojatno lijen.

Također znam da se lijenost podcjenjuje kao uzrok razočaravajućeg života.

Iskreno, to je veliki uzrok tome.

Lijenost i letargija mogu dovesti do ciklusa krajnje nemoći i postavljanja niskih ciljeva.

Motivirati se može biti vrlo teško, ali je neophodno.

Evo jednog videa koji može pomoći .

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Previše ovisite o drugima

Kao netko tko je godinama ovisio o drugima ljudi koji će pokrenuti moj život, potpuno znam kako je to raditi.

Čekaš, nadaš se i želiš da će drugi ljudi doći i pomoći ti da ispuniš svoje snove:

Tvoj snovi o ljubavi...

Vaši financijski ciljevi...

Vaše želje za karijerom...

Vaša potraga za smislom...

Ali pokazalo se da su i oni dalekoScott Fitzgerald, primjerice, autor Great Gatsbyja, Tender is the Night i mnogih drugih remek-djela. Ovom briljantnom i problematičnom čovjeku život je bio mnogo, mnogo gori zbog financijskih poteškoća. Istina: djelomično ih je uzrokovala njegova žena i njezina potreba da bude privatno institucionalizirana zbog mentalnih bolesti.

Ali bez obzira na to, brzi pogled na njegovu biografiju pokazuje koliko bi stvari bile bolje da je Fitzgeraldova novčana situacija bila stabilniji. To je stvar sa životom:

Može ti sve ići kako treba, ali ako nemaš mnogo znamenki na svom računu, počet ćeš imati mnogo problema vrlo brzo s mnogo ljudi, počevši od pružatelja komunalnih usluga pa do plaćanja vašeg automobila i plaćanja stanarine ili hipoteke koje ste dužni platiti.

Dovesti svoj novac u red i imati dovoljno za život uz nešto ušteđevine od ključne je važnosti ako želite srediti svoj život.

16) Mislite da će vas netko doći spasiti

Bez metafizičkih ili duhovnih uvjerenja, nitko vas neće doći spasiti.

Mnogima od nas u pozadini je ostao instinkt iz djetinjstva. Govori nam da će na kraju sve biti u redu i da će netko uvijek biti tu da nas spasi.

Učenja New Agea poput Zakona privlačnosti produbljuju ovo maloljetničko vjerovanje, učeći ljude da ako vizualiziraju pozitivno i potporne stvariživot će im to pružiti.

Gluposti.

Morate početi djelovati iz vlastite pozicije i uspjeti i ne uspjeti pod vlastitim uvjetima.

Nitko vam ne dolazi jamčiti van.

Čak i ako imate roditelje, partnera, članove obitelji ili prijatelje koji vam priskaču u pomoć, u konačnici ćete postati mnogo jači pristupajući životu s mentalitetom koji je Tony Robbins opisao gore .

Morate igrati da biste pobijedili jer vam nitko neće dati trofej samo iz simpatije, a ako i učini, vjerojatno ne vrijedi puno.

17) Imate previše tolerancija prema otrovnim ljudima

Popularna teorija samorazvoja kaže da trebate izbaciti sve otrovne ljude iz svog života.

Ne slažem se, jer mislim da su "otrovni" je vrlo subjektivna oznaka, a također i zato što mislim da možemo puno naučiti i rasti od suočavanja s vrlo neugodnim ljudima. Ipak, nema razloga da dopustite da vas netko gazi ili smatra budalom.

Negativni ljudi zapravo mogu biti sjajni učitelji i ogledalo za naše manje pozitivne instinkte.

Ali otrovni ljudi koji aktivno manipuliraju nama mogu biti veći test.

Nije da se trebate istresti i nikada više s njima ne razgovarati. Ali morate im se suprotstaviti. Ako pokušavaju uvijek posuditi novac od vas i nikada ga ne vrate, kriveći vas što tražite, nemojte im ponovno posuđivati ​​novac - na primjer.

18) Želitebudi majstor prije nego što postaneš šegrt

Postoji knjiga koju sam čitao u prošlosti zove se Lazarillo de Tormes. Napisao ju je 1554. anonimni autor i dragulj je žanra pikarske novele.

Radi se o mladom čovjeku koji prolazi kroz mnoge grozne faze svoje karijere i životnih iskustava prije nego što se konačno uspne i pronađe nešto bolje.

Mnogi od nas prolaze kroz slična iskustva.

Ali instinkt, posebno za zlatnu djecu i ostale, je ponekad željeti biti majstor prije nego postati šegrt.

Sjednemo za štafelaj i očekujemo da će naš gotov proizvod u prvom pokušaju izgledati poput Rembrandta, umjesto smiješno, što vjerojatno izgleda! Ovo je način života. Čak su i najveći briljantni umovi, umjetnici i izumitelji prvo morali raditi normalne poslove i raditi stvari koje su ponekad smatrali dosadnima.

Samo imajte na umu svoj cilj i nemojte odustati. Stići ćeš tamo.

19) Svoje fizičko zdravlje uzimaš zdravo za gotovo

Naša tijela su čudesne kreacije, ali ne brinu se samo za sebe.

Moramo vježbati, hraniti se i imati disciplinu kako bismo ostali u dobroj formi i osjećali se dobro u svom tijelu.

Jedan od najvećih razloga zašto je nekima od nas tako teško uskladiti život je da se jednostavno osjećamo užasno u vlastitoj koži.

Ne mislim to nužno u emocionalnom ili psihološkomsmisla.

Mislim da se doslovno možemo osjećati tromo, mrziti oblik svog tijela ili osjećati nedostatak vitalne energije i snage u našim tijelima.

Ovdje je vježbanje, disanje i stvari kao što joga može biti apsolutno ključna za poboljšanje naše situacije i početak dovođenja u red.

Nemojte svoje fizičko zdravlje uzimati zdravo za gotovo. Cijenite svoje tijelo i brinite za njega!

Saberi se, čovječe

Točno znam kakav je osjećaj vidjeti kako ti život izmiče kontroli i ne znaš odakle uopće početi.

Složiti svoj život je teško i zbunjujuće, pogotovo kada je toliko mnogo čimbenika izvan vaše kontrole. Zato je ključno započeti s jednim ili dva aspekta svog života koje možete kontrolirati.

Nitko od nas neće imati savršen život ili dobiti sve što želi.

Ali možemo osnažiti se, živjeti kao ono što smo autentični i početi se približavati onima koji dijele naše vrijednosti i međusobno nas podupiru u našim nastojanjima.

Naravno, usput stječeš prijatelje i postaješ jači dijeljenjem i suradnjom.

Ali nikada ne greška čekanja da netko drugi započne tvoj život.

Čekat ćeš cijeli život da se nešto veliko dogodi, a to se nikada neće dogoditi.

3) Život ti je neorganiziran

Kanadski psiholog Jordan Peterson slavno je rekao da ako ne znate što učiniti u životu, počnite pospremanjem svoje sobe.

Htio je reći da je početak s malim i organiziranje dobar način početi sređivati ​​svoj život.

Prečesto vam je tako teško srediti svoj život jer ste preopterećeni i neorganizirani s toliko različitih aspekata svog života.

Osjećate zapeli ste i ne možete se suočiti s mnogim zadacima i dužnostima koje su pred vama.

Pa kako možete prevladati taj osjećaj da ste "zapeli u kolotečini"?

Odakle početi?

Pa, potrebno vam je više od same snage volje, to je sigurno.

O tome sam saznao iz Life Journala, koji je stvorila vrlo uspješna životna trenerica i učiteljica Jeanette Brown.

Vi vidite, snaga volje nas vodi samo tako daleko...ključ za transformaciju vašeg života u nešto oko čega ste strastveni i entuzijastični zahtijeva ustrajnost, promjenu načina razmišljanja i učinkovito postavljanje ciljeva.

I iako ovo može zvučati kao moćan zadatak dapoduzeti, zahvaljujući Jeanetteinom vodstvu, bilo je lakše nego što sam ikada mogao zamisliti.

Kliknite ovdje da saznate više o Life Journalu.

Možda se sada pitate po čemu je Jeanettein tečaj drugačiji od svih drugih programa osobnog razvoja.

Sve se svodi na jednu stvar:

Jeanette nije zainteresirana biti tvoj životni trener.

Umjesto toga, želi da VI preuzmete uzde u stvaranju života o kakvom ste oduvijek sanjali.

Dakle, ako ste spremni prestati sanjati i početi živjeti svoj najbolji život, život stvoren prema vašim uvjetima, život koji ispunjava i zadovoljava te, ne ustručavaj se provjeriti Life Journal.

Ovo je poveznica još jednom.

4) Previše se žališ

Nekoć sam bio svjetski kralj prigovaranja. Još uvijek to činim prečesto.

Prigovaranje je gubitak energije.

Stvarno jest. Osim nekih situacija u kojima trebate objasniti što nije u redu kako biste popravili ili ispravili problem, prigovaranje je u osnovi samo oblik samosažaljenja.

Govorite prijateljima, obitelji, partneru ili svijetu o što nije dovoljno dobro.

I što onda?

Ako želite savjet, tražite ga. Ali prigovaranje je drugačija zvijer. To je beskrajni ciklus jer raste zahvaljujući vlastitoj prirodi koja ga obeshrabruje.

Odabrati nešto što nije zadovoljavajuće i glasno to prozvati prije nego što date sve od sebe da to riješite, izvrsno je.

Odabiriznijeti nešto nezadovoljavajuće, samo brbljati o tome doista je gubitak vremena i ionako se osjećate kao posrano.

5) Previše ste spremni sniziti svoje standarde

Poznati motivacijski govornik i trener Tony Robbins uči da mnogi od nas ne dosegnu svoj puni potencijal i ne uspostave svoj život iz jednog jednostavnog razloga:

Previše smo spremni sniziti svoje standarde.

Uvijek si damo izlaz, plan B i plan C. Prelako odustajemo i uzimamo utješne nagrade kada stvari postanu teške.

U životu, ljubavi i karijeri treniramo svoje umove uvijek imajte otvor za bijeg.

Robbins savjetuje suprotno: postavite ciljeve i ne ostavljajte doslovce nijednu mogućnost da ih napola ispunite.

Uspijte ili potpuno promašite, s nula prostora za između. A ako ne uspijete, sljedeći put pokušajte još jače ili prilagodite svoje ciljeve.

Ali nikad, baš nikada ne prihvaćajte polovične mjere. I nikada ne budite žrtva nedostatka resursa.

“Resursi nikada nisu problem. Nedostatak snalažljivosti razlog je zašto niste uspjeli."

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Živite u zemlji snova

Važno je imati snove i cilj. Ali mora biti djelotvorno.

Ako je vaša svrha jednostavno biti slavni glumac ili briljantan, renomirani znanstvenik, neće vam pomoći da nastavite vizualizirati ovu budućnost.

Morate poduzmite konkretne korake da to počnete ostvarivati.

Vimožda nikada nećete postati slavni ili svjetski poznati, ali ćete sigurno poboljšati svoje vještine vježbanjem i rasti kao osoba.

Kao što sam rekao, programi kao što je Life Journal bili su mi od neizmjerne pomoći u postizanju pravog -životni plan i pridržavanje ga se.

Ne prepuštajte svoj život slučaju.

Postoji toliko toga što ne možemo kontrolirati. Zato je ono malo što je pod vašom kontrolom (vaše odluke i konkretni postupci) tako ključno i moćno.

8) Smanjite reakciju, povećajte akciju

Za previše nas, život je nešto što nam se događa.

Za rijetke koji uspiju pronaći ispunjenje i istinski uzvratiti ovom svijetu, život je nešto što im se događa.

Glume mnogo više nego što reagiraju.

Namještaju svoja jedra kad puše vjetar i oluja se pojača. Ali nikada se ne okreću i ne odlaze kući kako bi pognuli glavu od srama i poraza, samo zato što je netko rekao da je more previše uzburkano. Oni djeluju i slijede svoje ciljeve. Podižu se nakon neuspjeha i trude se dvostruko više.

Prilagođavaju se okolnostima i reagiraju, ali uvijek razmišljaju. Oni poduzimaju proaktivne korake kako bi uspjeli i postigli svoje ciljeve, umjesto da samo reagiraju na ono što im život nudi.

Djelujte više nego što reagirate i vaš će se život početi slagati na načine koje niste očekivali.

9) Znajte razliku između kratkih, srednjih i dugih

Jedan od glavnih razloga zaštonekima od nas toliko je teško posložiti svoje živote da zbrkamo sve svoje ciljeve u jednu generičku ili nejasnu hrpu.

Ne uspijevamo poduzeti konkretne i realne korake, ali također postavljamo ciljeve koji su potpuno drugačiji vremenskim okvirima i sve ih tretirajte kao jednu stavku.

Kratkoročni cilj može biti ustati sutra u 6 ujutro

Srednjoročni cilj može biti izgubiti 20 funti u sljedećem šest mjeseci.

Dugoročni cilj može biti postati odvjetnik obrane ili otići na putovanje kroz svih 50 država i napraviti foto-žurnal o tome koji zatim prodajete na Amazonu.

Zadržite svoj ciljeve organizirane kratkoročno, srednjoročno i dugoročno.

Ako ih sve skupite na jednu veliku hrpu bit će vrlo teško organizirati ih i odrediti im prioritete.

10) Vaš ljubavni život je nered

Jedna od najvećih prepreka mnogima od nas u usklađivanju života je ljubav, seks i romantika.

Čim pomislite da ste shvatili, dođe i udari vas u lice novim iznenađenjem.

Ako se nosite s frustracijom u ljubavi, korijeni često sežu daleko dublje od loše sreće ili nedostatka prilika.

Vidite, većina naših nedostataka u ljubavi proizlazi iz našeg vlastitog kompliciranog unutarnjeg odnosa sa samim sobom – kako možete popraviti ono vanjsko bez da prvo riješite unutarnje?

To sam naučio od svjetski poznatog šamana Rudá Iandêa , u svom nevjerojatnom besplatnom videu o ljubavi iIntimnost.

Ovdje se radi o puno više od pukog "zadovoljstva samim sobom."

Puno je specifičnije i malo drugačije od toga.

Dakle, ako želite kako biste poboljšali odnose koje imate s drugima i riješili probleme u ljubavi, pogledajte besplatni videozapis ovdje.

Pronaći ćete praktična rješenja i još mnogo više u moćnom videu Rudá, rješenja koja će vam ostati doživotno i donijeti mjerljivo poboljšanje u vaš ljubavni život.

11) Pretjerano razmišljate i analizirate

Ja sam loš kada je ovo u pitanju, a trebali su mi programi poput Life Journala da počnem razvrstavajući to.

Pretjerano razmišljam i analiziram do točke samosabotaže i opsjednutosti.

Kada previše razmišljate, činite jednu stvar: postajete paralizirani.

Počinjete kružeći kroz opcije, zagonetke i mogućnosti do te mjere da postanete fiksirani na mjestu poput kamenog gargojla. Odjednom ste toliko fiksirani na ono što bi se moglo dogoditi ili što bi se dogodilo ili bi se trebalo dogoditi da…

Ne radite ništa.

Ili nešto poduzmete i odmah požalite i pretjerano analizirate.

Ili analizirate svoje oklijevanje da nešto poduzmete i onda postanete depresivni zbog toga koliko previše razmišljate o stvarima, počinjete previše razmišljati o previše razmišljanja. Ozbiljno, utišajte malo mozak.

Idite van na trčanje ili idite u bar i popijte pola litre. Budućnost će ti biti zahvalna.

(Samo ne radi ništa što ja ne bih radio u baru).

12)Vaš je proces donošenja odluka impulzivan

Ranije sam naglasio važnost djelovanja, a ne pretjeranog razmišljanja.

To je apsolutno točno.

Pretjerano razmišljanje vrlo je nekorisno da postanete učinkovit i moćna osoba.

Međutim, uopće ne razmišljati također je vrlo riskantna strategija i nepromišljen potez u većini slučajeva.

Ako uronite u nove situacije donoseći odluke bacanjem kockica, vi ste imat ćete vrlo opasnu i jadnu egzistenciju.

Racionalno razmislite o svom procesu donošenja odluka.

To ne znači da morate sjediti noćima mjesec dana odlučujući kamo se preseliti sljedeći ili hoćete li nastaviti vezu.

Ali barem sastavite popis prednosti i mana ili razmislite nekoliko sati.

To je najmanje što možete učiniti za svoju budućnost.

13) Želite trenutne rezultate

Kad sam bio mlađi svirao sam klavir. Još uvijek to radim, tehnički, iako nisam imao priliku igrati nekoliko godina.

Međutim, dok sam igrao kao mladić imao sam problem. Sjeo sam za klavir i odmah pokušao svirati napredna Mozartova djela.

Pobjesnio sam kad to nisam mogao i počeo sam gubiti motivaciju. Želio sam svirati sjajne stvari, ali nisam želio raditi ljestvice ili raditi da bih došao do toga.

Stoga sam nastavio zahtijevati da mi se dopusti da prestanem ići na satove klavira.

"Preteško je!" Žalio bih se ili "Moj učitelj nije dobar."

Naravno, mojUčitelj je bio strog i ljestvice mogu biti prilično dosadne za ponavljanje. Osim toga, obraćanje pozornosti na prste može biti pravi problem kada je u pitanju klavir i samo se želite opustiti i zvučati kao prekrasna glazba legendi.

Ali to nije bio pravi problem...

Pravi problem? Željela sam trenutne rezultate i ponašala sam se kao mala razmažena kučka kad se to nije dogodilo odmah.

Volio bih da mogu reći da je taj impuls potpuno nestao, ali nije.

Neke navike teško umiru.

14) Dopuštate sebi da igrate ulogu umjesto da budete autentični

Život od mnogih od nas traži da igramo različite uloge. Nije neautentično biti različiti prema različitim ljudima, ali kada glumimo tko jesmo posebno zbog korporativnih razloga, karijere ili veza, to je duhovno otupljujuće.

Postajemo verzija sebe koja nije ni stvarna, odglumiti osobe koje vidimo na TV-u ili ideju koju smo imali da budemo privlačni ili uspješni.

Ali što biste mogli biti i koliko više, ako oslobodite pravog sebe i pokrenete svoj život putanja koja je vjerna vašim najdubljim željama i potencijalima?

Pretpostavljam da biste bili puno više od kopije samo druge osobe tamo vani.

15) Vi ne obratite pozornost na svoje financije

Problemi s novcem potopili su neke od najbistrijih umova naših generacija i mnoge u prošlosti.

Pogledajte pisca poput F.