15 alasan yang tidak masuk akal mengapa Anda merasa sangat sulit untuk menata hidup Anda (dan apa yang harus dilakukan)

Ini mungkin klise, tetapi memang benar: hidup itu sulit.

Hal ini juga bisa sangat membingungkan dan membingungkan.

Berikut ini adalah pandangan yang tidak masuk akal tentang apa yang harus dilakukan jika Anda tersesat di jalan yang berliku-liku dan tidak tahu bagaimana cara kembali ke jalur yang benar.

Salah satu alasan terbesar mengapa sangat sulit untuk memahami kehidupan adalah karena ada begitu banyak suara yang saling bersaing untuk memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.

Sangat mudah untuk kehilangan arah ketika semua orang menunjuk ke arah yang berlawanan dan memberi tahu Anda apa yang seharusnya Anda lakukan.

1) Anda terlalu malas

Saya pribadi tidak tahu apakah Anda malas, tapi saya tahu saya pasti bisa sangat malas.

Saya juga tahu bahwa kemalasan diremehkan sebagai penyebab kehidupan yang mengecewakan.

Sejujurnya, hal ini merupakan penyebab utama.

Kemalasan dan kelesuan dapat menyebabkan siklus ketidakberdayaan yang ekstrem dan penetapan tujuan yang rendah.

Memotivasi diri sendiri bisa jadi sangat sulit, tetapi ini adalah suatu keharusan.

Berikut ini satu video yang dapat membantu.

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Anda terlalu bergantung pada orang lain

Sebagai seseorang yang menghabiskan waktu bertahun-tahun bergantung pada orang lain untuk membuat hidup saya bergerak, saya benar-benar tahu bagaimana rasanya melakukan hal ini.

Anda menunggu, berharap, dan berharap orang lain akan datang dan membantu Anda mewujudkan impian Anda:

Mimpi Anda tentang cinta...

Tujuan keuangan Anda...

Aspirasi karier Anda...

Pencarian Anda akan makna...

Tapi ternyata mereka terlalu sibuk mencari hal-hal ini dalam kehidupan mereka sendiri untuk menghabiskan semua waktu itu untuk kehidupan Anda!

Tentu saja, Anda akan mendapatkan teman di sepanjang jalan dan tumbuh lebih kuat dengan berbagi dan berkolaborasi.

Tetapi jangan pernah membuat kesalahan dengan menunggu orang lain untuk memulai hidup Anda.

Anda akan menunggu sepanjang hidup Anda untuk sesuatu yang hebat terjadi dan itu tidak akan pernah terjadi.

3) Hidup Anda tidak teratur

Psikolog Kanada, Jordan Peterson, mengatakan bahwa jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dalam hidup Anda, mulailah dengan membersihkan kamar Anda.

Maksudnya adalah bahwa memulai dari yang kecil dan menjadi teratur adalah cara yang baik untuk mulai menata hidup Anda.

Sering kali, sangat sulit bagi Anda untuk mengatur hidup Anda karena Anda kewalahan dan tidak terorganisir dengan begitu banyak aspek yang berbeda dalam hidup Anda.

Anda merasa terjebak dan tidak mampu menghadapi banyak tugas dan kewajiban di depan Anda.

Jadi, bagaimana Anda bisa mengatasi perasaan "terjebak dalam kebiasaan" ini?

Dari mana harus memulai?

Nah, Anda membutuhkan lebih dari sekadar kemauan keras, itu sudah pasti.

Saya belajar tentang hal ini dari Life Journal, yang dibuat oleh pelatih dan guru kehidupan yang sangat sukses, Jeanette Brown.

Anda tahu, kemauan hanya akan membawa kita sejauh ini... kunci untuk mengubah hidup Anda menjadi sesuatu yang Anda sukai dan antusias adalah ketekunan, perubahan pola pikir, dan penetapan tujuan yang efektif.

Dan meskipun hal ini mungkin terdengar seperti tugas yang berat untuk dilakukan, namun berkat bimbingan Jeanette, hal ini menjadi lebih mudah dilakukan daripada yang saya bayangkan.

Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang Life Journal.

Sekarang, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang membuat kursus Jeanette berbeda dari semua program pengembangan pribadi lainnya di luar sana.

Semuanya bermuara pada satu hal:

Jeanette tidak tertarik untuk menjadi pelatih hidup Anda.

Sebaliknya, dia ingin ANDA mengambil kendali dalam menciptakan kehidupan yang selalu Anda impikan.

Jadi, jika Anda siap untuk berhenti bermimpi dan mulai menjalani kehidupan terbaik Anda, kehidupan yang diciptakan sesuai keinginan Anda, kehidupan yang memenuhi dan memuaskan Anda, jangan ragu untuk melihat Life Journal.

Berikut ini tautannya sekali lagi.

4) Anda terlalu banyak mengeluh

Saya dulu adalah raja mengeluh di dunia, dan saya masih sering melakukannya.

Mengeluh hanya membuang-buang energi.

Memang benar, kecuali dalam beberapa situasi di mana Anda perlu menjelaskan apa yang salah untuk memperbaiki atau mengoreksi masalah, mengeluh pada dasarnya hanyalah bentuk mengasihani diri sendiri.

Anda memberi tahu teman, keluarga, pasangan, atau dunia tentang apa yang tidak cukup baik.

Lalu apa?

Jika Anda menginginkan saran, mintalah saran, namun mengeluh adalah hal yang berbeda. Ini adalah siklus yang tidak pernah berakhir karena ia tumbuh subur dengan sifatnya yang melemahkan.

Memilih sesuatu yang tidak memuaskan dan menyebutnya dengan keras sebelum melakukan yang terbaik untuk mengatasinya adalah hal yang sangat baik.

Memilih sesuatu yang tidak memuaskan hanya untuk mengoceh tentang hal itu benar-benar membuang-buang waktu dan membuat Anda merasa seperti orang yang tidak berguna.

5) Anda terlalu bersedia untuk menurunkan standar Anda

Pembicara dan pelatih motivasi terkenal Tony Robbins mengajarkan bahwa banyak dari kita yang tidak mencapai potensi penuh dan menyatukan hidup karena satu alasan sederhana:

Kami terlalu bersedia untuk menurunkan standar kami.

Kami selalu memberikan diri kami jalan keluar, rencana B dan Rencana C. Kami terlalu mudah menyerah dan mengambil hadiah hiburan ketika keadaan menjadi sulit.

Dalam kehidupan, cinta, dan karier, kita melatih pikiran kita untuk selalu memiliki jalan keluar.

Robbins menyarankan hal yang sebaliknya: tetapkan tujuan dan jangan biarkan ada pilihan untuk setengah-setengah.

Berhasil atau gagal sepenuhnya, tanpa ada ruang di antaranya. Dan jika Anda gagal, cobalah lagi dengan lebih keras di lain waktu atau sesuaikan tujuan Anda.

Tapi jangan pernah menerima setengah-setengah, dan jangan pernah menjadi korban karena tidak memiliki sumber daya yang cukup.

"Sumber daya tidak pernah menjadi masalah. Kurangnya sumber daya adalah penyebab kegagalan Anda."

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Anda hidup di alam mimpi

Memiliki mimpi dan tujuan adalah hal yang penting, namun harus dapat ditindaklanjuti.

Jika tujuan Anda hanya untuk menjadi aktor terkenal atau ilmuwan yang brilian dan terkenal, tidak banyak gunanya untuk terus memvisualisasikan masa depan ini.

Anda perlu mengambil langkah konkret untuk mulai mewujudkannya.

Anda mungkin tidak akan pernah menjadi terkenal atau dikenal di dunia, tetapi Anda pasti akan meningkatkan keterampilan Anda dengan latihan dan tumbuh sebagai pribadi.

Seperti yang saya katakan, program seperti Life Journal telah sangat membantu saya dalam mendapatkan rencana kehidupan nyata dan mematuhinya.

Jangan biarkan hidup Anda bergantung pada kesempatan.

Banyak hal yang tidak dapat kita kendalikan, karena itu jumlah kecil yang berada dalam kendali Anda (keputusan dan tindakan nyata Anda) sangat penting dan kuat.

8) Meminimalkan reaksi, memaksimalkan aksi

Bagi sebagian besar dari kita, hidup adalah sesuatu yang terjadi pada diri kita sendiri.

Bagi segelintir orang yang berhasil menemukan kepuasan dan benar-benar memberi kembali kepada dunia ini, hidup adalah sesuatu yang mereka alami.

Mereka lebih banyak bertindak daripada bereaksi.

Mereka mengatur layar ketika angin bertiup dan badai menerjang, tetapi mereka tidak pernah berbalik dan pulang ke rumah untuk menundukkan kepala dalam rasa malu dan kekalahan, hanya karena seseorang berkata bahwa lautan menjadi terlalu keras. Mereka bertindak dan mengejar tujuan mereka. Mereka bangkit kembali setelah kegagalan dan mencoba dua kali lebih keras.

Mereka menyesuaikan diri dengan keadaan dan bereaksi, tetapi mereka selalu berpikir. Mereka mengambil langkah proaktif untuk berhasil dan mencapai tujuan mereka, bukan hanya bereaksi terhadap apa yang dilemparkan kehidupan kepada mereka.

Bertindaklah lebih banyak daripada bereaksi dan hidup Anda akan mulai menyatu dengan cara yang tidak pernah Anda duga.

9) Ketahui perbedaan antara pendek, sedang, dan panjang

Salah satu alasan utama mengapa sangat sulit bagi sebagian dari kita untuk menyatukan hidup adalah karena kita mencampuradukkan semua tujuan kita ke dalam satu tumpukan yang umum atau tidak jelas.

Kami gagal mengambil langkah konkret dan realistis, tetapi kami juga menetapkan tujuan dengan kerangka waktu yang sama sekali berbeda dan memperlakukan semuanya sebagai satu kesatuan.

Tujuan jangka pendeknya adalah bangun besok jam 6 pagi.

Tujuan jangka menengah mungkin untuk menurunkan berat badan 20 kg dalam enam bulan ke depan.

Tujuan jangka panjangnya mungkin menjadi pengacara atau melakukan perjalanan ke 50 negara bagian dan membuat jurnal foto tentang hal itu yang kemudian Anda jual di Amazon.

Jaga agar tujuan Anda tetap terorganisir dalam jangka pendek, menengah, dan panjang.

Jika Anda membuat semuanya dalam satu tumpukan besar, akan sangat sulit untuk mengatur dan memprioritaskannya.

10) Kehidupan cinta Anda berantakan

Salah satu hambatan terbesar bagi banyak dari kita untuk mendapatkan kehidupan yang baik adalah cinta, seks, dan romansa.

Segera setelah Anda mengira sudah mengetahuinya, ternyata ada kejutan baru yang menampar wajah Anda.

Jika Anda mengalami frustrasi dalam cinta, akarnya sering kali jauh lebih dalam daripada nasib buruk atau tidak memiliki cukup kesempatan.

Anda tahu, sebagian besar kekurangan kita dalam cinta berasal dari hubungan batin yang rumit dengan diri kita sendiri - bagaimana Anda bisa memperbaiki yang eksternal tanpa menyelesaikan yang internal terlebih dahulu?

Saya mempelajari hal ini dari dukun terkenal di dunia, Rudá Iandê, dalam video gratisnya yang luar biasa tentang Cinta dan Keintiman.

Ini lebih dari sekadar "bahagia dengan diri sendiri".

Ini jauh lebih spesifik dan sedikit berbeda dari itu.

Jadi, jika Anda ingin meningkatkan hubungan yang Anda miliki dengan orang lain dan menyelesaikan masalah dalam cinta, lihat video gratis di sini.

Anda akan menemukan solusi praktis dan banyak lagi dalam video Rudá yang kuat, solusi yang akan tetap bersama Anda seumur hidup dan membawa peningkatan yang terukur dalam kehidupan cinta Anda.

11) Anda terlalu banyak berpikir dan menganalisis secara berlebihan

Saya termasuk orang yang buruk dalam hal ini, dan saya membutuhkan program seperti Life Journal untuk mulai memilah-milahnya.

Saya terlalu banyak berpikir dan menganalisis secara berlebihan sampai-sampai menyabotase diri sendiri dan terobsesi.

Ketika Anda terlalu banyak berpikir, Anda melakukan satu hal: Anda menjadi lumpuh.

Anda mulai bersepeda melalui berbagai pilihan, teka-teki, dan kemungkinan sedemikian rupa sehingga Anda menjadi terpaku di tempat seperti gargoyle batu. Tiba-tiba Anda begitu terpaku pada apa yang bisa terjadi atau akan terjadi atau harus terjadi sehingga ...

Anda tidak melakukan apa-apa.

Atau Anda mengambil tindakan dan segera menyesal dan menganalisisnya secara berlebihan.

Atau Anda menganalisis keraguan Anda untuk mengambil tindakan dan kemudian menjadi tertekan karena terlalu banyak berpikir berlebihan, mulai berpikir berlebihan tentang berpikir berlebihan. Serius, matikan otak Anda sedikit.

Pergilah jogging atau pergi ke bar dan minum segelas bir, masa depan Anda akan berterima kasih.

(Hanya saja, jangan lakukan apa pun yang tidak akan saya lakukan di bar).

12) Proses pengambilan keputusan Anda bersifat impulsif

Sebelumnya, saya sudah menekankan pentingnya tindakan dan tidak terlalu banyak berpikir.

Hal ini memang benar adanya.

Terlalu banyak berpikir sangat tidak membantu untuk menjadi orang yang efektif dan kuat.

Namun, tidak berpikir sama sekali juga merupakan strategi yang sangat berisiko dan merupakan langkah yang bodoh dalam banyak kasus.

Jika Anda terjun ke dalam situasi baru dengan membuat keputusan dengan lemparan dadu, Anda akan memiliki kehidupan yang sangat berbahaya dan menyedihkan.

Masukkan pemikiran rasional ke dalam proses pengambilan keputusan Anda.

Bukan berarti Anda harus duduk begadang selama sebulan untuk memutuskan ke mana Anda akan pindah atau apakah Anda akan melanjutkan hubungan.

Tetapi setidaknya, susunlah daftar pro dan kontra atau pikirkan selama beberapa jam.

Setidaknya ini adalah hal yang dapat Anda lakukan untuk masa depan Anda.

13) Anda menginginkan hasil yang instan

Ketika saya masih muda, saya bermain piano. Saya masih melakukannya, secara teknis, meskipun saya tidak memiliki kesempatan untuk bermain dalam beberapa tahun.

Namun, ketika bermain sebagai seorang anak muda, saya mengalami masalah. Saya duduk di depan piano dan segera mencoba memainkan karya-karya canggih dari Mozart.

Saya menjadi marah ketika saya tidak dapat melakukannya dan mulai kehilangan motivasi. Saya ingin memainkan lagu-lagu yang bagus, tetapi saya tidak ingin melakukan timbangan atau pekerjaan untuk mencapainya.

Oleh karena itu, saya terus menuntut agar saya diizinkan untuk berhenti mengambil pelajaran piano.

"Terlalu sulit!" Saya akan mengeluh, atau "Guru saya tidak baik."

Tentu saja, guru saya sangat ketat dan tangga nada bisa sangat membosankan untuk dimainkan berulang-ulang. Ditambah lagi, memperhatikan jari-jari tangan bisa sangat menyulitkan saat bermain piano dan Anda hanya ingin melepaskan diri dan terdengar seperti musik legenda yang indah.

Namun, bukan itu masalah sebenarnya...

Masalah sebenarnya adalah saya menginginkan hasil yang instan dan saya bertingkah seperti anak kecil yang manja ketika hal itu tidak segera terjadi.

Saya berharap saya bisa mengatakan bahwa dorongan itu sudah benar-benar hilang, tetapi ternyata tidak.

Beberapa kebiasaan sulit untuk dihilangkan.

14) Anda membiarkan diri Anda memainkan peran alih-alih menjadi otentik

Hidup menuntut kita untuk memainkan berbagai peran. Bukanlah hal yang tidak autentik untuk menjadi sesuatu yang berbeda bagi orang yang berbeda, tetapi ketika kita memalsukan jati diri kita demi alasan perusahaan dan karier atau hubungan, khususnya, hal ini membuat kita mati rasa secara spiritual.

Kita menjadi versi diri kita sendiri yang bahkan tidak nyata, memerankan sosok orang yang kita lihat di TV atau ide yang kita miliki untuk menjadi menarik atau sukses.

Namun, apa yang bisa Anda lakukan dan seberapa banyak lagi, jika Anda melepaskan diri Anda yang sebenarnya dan membuat hidup Anda berjalan di lintasan yang sesuai dengan keinginan dan potensi terdalam Anda?

Saya kira Anda akan menjadi jauh lebih dari sekadar salinan karbon dari orang lain di luar sana.

15) Anda tidak memperhatikan keuangan Anda

Masalah uang telah menenggelamkan beberapa pemikiran cemerlang dari generasi kita dan banyak orang di masa lalu.

Lihatlah seorang penulis seperti F. Scott Fitzgerald, misalnya, penulis Great Gatsby, Tender is the Night, dan banyak karya besar lainnya. Pria brilian dan bermasalah ini mengalami kehidupan yang jauh lebih buruk karena kesulitan keuangan. Benar: sebagian disebabkan oleh istrinya dan kebutuhannya untuk dirawat di rumah sakit jiwa karena penyakit mental.

Namun demikian, sekilas membaca biografinya menunjukkan betapa banyak hal yang lebih baik yang akan terjadi jika situasi keuangan Fitzgerald lebih stabil. Itulah yang terjadi dalam kehidupan:

Anda bisa saja memiliki segalanya sesuai keinginan Anda, tetapi jika Anda tidak memiliki banyak digit di akun Anda, Anda akan mulai mengalami banyak masalah dengan sangat cepat dengan banyak orang, mulai dari penyedia layanan utilitas Anda dan berakhir dengan pembayaran mobil Anda dan pembayaran sewa atau cicilan rumah yang harus Anda bayarkan.

Mengatur keuangan Anda dan memiliki cukup uang untuk hidup dengan sejumlah tabungan sangat penting jika Anda ingin menyatukan hidup Anda.

16) Anda pikir seseorang akan datang untuk menyelamatkan Anda

Tanpa keyakinan metafisik atau spiritual, tidak ada yang akan datang untuk menyelamatkan Anda.

Banyak dari kita memiliki naluri masa kecil yang masih tersisa di dalam pikiran kita, yang mengatakan bahwa pada akhirnya semuanya akan baik-baik saja dan seseorang akan selalu ada untuk menyelamatkan kita.

Ajaran New Age seperti Hukum Ketertarikan memajukan kepercayaan remaja ini, mengajarkan orang-orang bahwa jika mereka memvisualisasikan hal-hal positif dan mendukung, kehidupan akan memberikannya.

Omong kosong.

Anda harus mulai bertindak dari posisi Anda sendiri dan berhasil dan gagal dengan cara Anda sendiri.

Tidak ada yang akan menolong Anda.

Bahkan jika Anda memiliki orang tua, pasangan, anggota keluarga, atau teman yang datang untuk menyelamatkan Anda, pada akhirnya Anda akan menjadi jauh lebih kuat dengan mendekati kehidupan dengan mentalitas seperti yang dijelaskan Tony Robbins di atas.

Anda harus bermain untuk menang karena tidak ada yang akan memberi Anda piala hanya karena simpati, dan jika mereka melakukannya, itu mungkin tidak terlalu berharga.

17) Anda memiliki terlalu banyak toleransi terhadap orang yang beracun

Sebuah teori pengembangan diri yang populer mengatakan bahwa Anda harus menyingkirkan semua orang yang beracun dari kehidupan Anda.

Saya tidak setuju, karena menurut saya "toxic" adalah label yang sangat subjektif, dan juga karena menurut saya kita bisa belajar dan tumbuh banyak dari menghadapi orang-orang yang sangat tidak menyenangkan. Meskipun begitu, tidak ada alasan untuk membiarkan seseorang menginjak-injak atau menganggap Anda bodoh.

Orang yang negatif sebenarnya bisa menjadi guru yang hebat dan menjadi cermin bagi naluri kita yang kurang positif.

Namun, orang-orang beracun yang secara aktif memanipulasi kita bisa menjadi ujian yang lebih berat.

Bukan berarti Anda harus marah dan tidak pernah berbicara dengan mereka lagi, tetapi Anda harus bersikap tegas kepada mereka. Jika mereka mencoba untuk selalu meminjam uang dari Anda dan tidak pernah mengembalikannya, menyalahkan Anda karena telah memintanya, jangan pinjamkan uang lagi - misalnya.

18) Anda ingin menjadi master sebelum menjadi magang

Ada sebuah buku yang pernah saya baca berjudul Lazarillo de Tormes, yang ditulis pada tahun 1554 oleh seorang penulis anonim dan merupakan permata dari genre novel picaresque.

Film ini berkisah tentang seorang pemuda yang melalui banyak tahap yang mengerikan dalam karier dan pengalaman hidupnya sebelum akhirnya bangkit dan menemukan sesuatu yang lebih baik.

Banyak dari kita yang mengalami hal serupa.

Tetapi naluri, terutama untuk anak emas dan yang lainnya, terkadang ingin menjadi master sebelum menjadi magang.

Kita duduk di kuda-kuda dan berharap produk jadi kita terlihat seperti Rembrandt pada percobaan pertama, alih-alih konyol, yang mungkin terlihat seperti itu! Ini adalah cara hidup. Bahkan para pemikir, seniman, dan penemu brilian terhebat sekalipun, pada awalnya harus bekerja di pekerjaan biasa dan melakukan hal-hal yang terkadang mereka anggap membosankan.

Ingatlah tujuan Anda dan jangan menyerah, Anda pasti bisa mencapainya.

19) Anda meremehkan kesehatan fisik Anda

Tubuh kita adalah ciptaan yang luar biasa, tetapi mereka tidak hanya mengurus dirinya sendiri.

Kita perlu berolahraga, diet, dan memiliki disiplin agar tetap bugar dan merasa sehat.

Salah satu alasan terbesar mengapa sebagian dari kita merasa sangat sulit untuk menyatukan hidup kita adalah karena kita merasa tidak nyaman dengan diri kita sendiri.

Saya bahkan tidak bermaksud mengatakannya secara emosional atau psikologis.

Maksud saya, kita mungkin benar-benar merasa lesu, membenci bentuk tubuh kita atau merasa kekurangan energi dan tenaga dalam tubuh kita.

Di sinilah berolahraga, olah napas dan hal-hal seperti yoga dapat menjadi sangat penting untuk memperbaiki situasi kita dan mulai mengatur diri kita sendiri.

Jangan anggap remeh kesehatan fisik Anda. Hargai dan rawatlah tubuh Anda!

Lakukan bersama-sama, kawan

Saya tahu persis bagaimana rasanya melihat hidup Anda berputar di luar kendali dan tidak tahu harus memulai dari mana.

Menata hidup Anda memang sulit dan membingungkan, terutama ketika begitu banyak faktor yang berada di luar kendali Anda. Itulah mengapa sangat penting untuk memulai dengan satu atau dua aspek kehidupan yang dapat Anda kendalikan.

Tak satu pun dari kita akan memiliki kehidupan yang sempurna atau mendapatkan semua yang kita inginkan.

Tetapi kita dapat memberdayakan diri kita sendiri, hidup sebagai diri kita yang otentik dan mulai mendekatkan diri kepada mereka yang memiliki nilai-nilai yang sama dan saling mendukung dalam usaha kita.