Sadržaj
Možda je kliše, ali je istina: život je težak.
Također može biti nevjerovatno zbunjujući i dezorijentirajući.
Evo bez besmislica šta učiniti ako izgubljeni ste na krivudavom putu i ne znate kako da se vratite na pravi put.
Jedan od najvećih razloga zašto je tako teško shvatiti život je to što postoji toliko mnogo glasova koji vam govore šta da radite uradi.
Lako je izgubiti vlastiti smjer kada svi upućuju na suprotne strane i govore ti šta bi trebao učiniti.
1) Previše si lijen
Ja lično ne znam da li si lijen. Znam da sigurno mogu biti lijen nevjerovatno.
Takođe znam da se lijenost potcjenjuje kao uzrok razočaranja u životu.
Iskreno, to je veliki uzrok tome.
Lijenost i letargija mogu dovesti do ciklusa ekstremnog obesnaživanja i niskog postavljanja ciljeva.
Možda je vrlo teško motivirati se, ali je neophodno.
Evo jednog videa koji može pomoći .
//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc
2) Previše zavisite od drugih
Kao neko ko je proveo godine u zavisnosti od drugih ljudi koji će mi pokrenuti život, znam potpuno kako je to raditi.
Čekate, nadate se i želite da drugi ljudi dođu i pomognu vam da ispunite svoje snove:
Vaše snovi o ljubavi...
Vaši finansijski ciljevi...
Vaše težnje u karijeri...
Vaša potraga za smislom...
Ali ispostavilo se da su i oni dalekoScott Fitzgerald, na primjer, autor Great Gatsbyja, Tender is the Night i mnogih drugih remek-djela. Ovom briljantnom i problematičnom čovjeku je život bio mnogo, mnogo gori zbog finansijskih poteškoća. Istina: djelomično su uzrokovane njegovom suprugom i njenom potrebom da bude privatno smještena u institucionalni smještaj zbog mentalne bolesti.
Vidi_takođe: "Da li zaista volim svoju djevojku?" 10 znakova da radite (i 8 znakova da ne radite!)Ali svejedno, brzi pogled na njegovu biografiju pokazuje koliko bi stvari bile bolje da je Fitzgeraldova novčana situacija bila stabilniji. To je stvar sa životom:
Možete imati sve kako treba, ali ako nemate mnogo cifara na svom računu, vrlo brzo ćete početi imati mnogo problema sa puno ljudi, počevši od vašeg davatelja komunalnih usluga i završavajući s plaćanjem vašeg automobila i plaćanjem najma ili hipoteke koje ste dužni dati.
Dovođenje vašeg novca u red i dovoljno za život sa ušteđevinom je od vitalnog značaja ako želite da sredite svoj život.
16) Mislite da će neko doći da vas spasi
Bez metafizičkih ili duhovnih uvjerenja, niko neće doći da vas spasi.
Mnogi od nas imaju instinkt iz djetinjstva ostao u pozadini. To nam govori da će na kraju sve biti u redu i da će neko uvijek biti tu da nas spasi.
Učenja New Agea kao što je Zakon privlačenja unapređuju ovo maloljetno vjerovanje, učeći ljude da ako vizualiziraju pozitivno i stvari podrškeživot će im to pružiti.
Glupost.
Moraš početi djelovati sa svoje pozicije i uspjeti i neuspjeh pod svojim uvjetima.
Niko neće doći da te jamči vani.
Čak i ako imate roditelje, partnera, članove porodice ili prijatelje koji vam priskaču u pomoć, na kraju ćete postati mnogo jači ako pristupite životu sa mentalitetom koji je Tony Robbins opisao gore .
Morate igrati da biste pobijedili jer vam niko neće uručiti trofej samo iz saučešća, a ako to učine, vjerovatno ne vrijedi puno.
17) Imate previše tolerancija prema toksičnim ljudima
Popularna teorija samorazvoja kaže da morate izbaciti sve toksične ljude iz svog života.
Ne slažem se, jer mislim da su "toksični" je vrlo subjektivna oznaka, a takođe i zato što mislim da možemo naučiti i rasti puno od suočavanja sa vrlo neugodnim ljudima. Uz to, nema razloga da dozvolite da vas neko šeta ili da vas smatrate budalom.
Negativni ljudi zapravo mogu biti odlični učitelji i ogledalo naših manje pozitivnih instinkta.
Ali toksični ljudi koji aktivno manipuliraju nama mogu biti više od testa.
Nije da trebate navaliti i nikada više ne razgovarati s njima. Ali morate im se suprotstaviti. Ako pokušavaju da uvijek pozajmljuju novac od vas i nikada ga ne vrate, kriveći vas što tražite, nemojte im ponovo posuđivati novac – na primjer.
18) Želite dabudi majstor prije nego što postaneš šegrt
Postoji knjiga koju sam čitao u prošlosti pod nazivom Lazarillo de Tormes. Napisao ju je 1554. godine anonimni autor i predstavlja dragulj žanra pikareske novele.
Radi se o mladiću koji prolazi kroz mnoge strašne faze svoje karijere i životnih iskustava prije nego što se konačno uzdigne i pronađe nešto bolje.
Mnogi od nas prolaze kroz slična iskustva.
Ali instinkt, posebno za zlatnu djecu i druge, ponekad je želja da bude majstor prije nego što postane šegrt.
Sjedamo za štafelaj i očekujemo da će naš gotov proizvod iz prvog pokušaja izgledati kao Rembrandt, umjesto smiješno, kako vjerojatno izgleda! Ovo je način života. Čak su i najveći briljantni umovi, umjetnici i pronalazači prvo morali raditi na normalnim poslovima i raditi stvari koje su ponekad smatrali dosadnim.
Samo imajte na umu svoj cilj i ne odustajte. Stići ćete tamo.
19) Vaše fizičko zdravlje uzimate zdravo za gotovo
Naša tijela su čudesne kreacije, ali se ne brinu samo o sebi.
Moramo vježbati, dijetu i imati disciplinu kako bismo ostali u dobroj formi i osjećali se dobro u svom tijelu.
Jedan od najvećih razloga zašto je nekima od nas tako teško uskladiti život je da se jednostavno osjećamo užasno u svojoj koži.
Ne mislim ni na to nužno u emocionalnom ili psihološkom
Mislim da se bukvalno možemo osjećati tromo, mrziti oblik svog tijela ili osjećati nedostatak vitalne energije i snage u našim tijelima.
Ovdje vježbamo, radimo na disanju i druge stvari poput joge može biti apsolutno presudna za poboljšanje naše situacije i početak dovođenja u red.
Ne uzimajte svoje fizičko zdravlje zdravo za gotovo. Cijenite i pazite na svoje tijelo!
Skupite se, čovječe
Znam tačno kakav je osjećaj vidjeti kako vam život izmiče kontroli, a ne znam ni odakle da počnem.
Uklapati svoj život je teško i zbunjujuće, posebno kada je toliko faktora van vaše kontrole. Zato je ključno da počnete s jednim ili dva aspekta svog života koje možete kontrolirati.
Niko od nas neće imati savršen život niti dobiti sve što želimo.
Ali mi možemo osnažimo sebe, živimo kao svoje autentično ja i počnemo se približavati onima koji dijele naše vrijednosti i koji nas međusobno podržavaju u našim nastojanjima.
zauzeti traženjem ovih stvari u svojim životima kako bi sve to vrijeme proveli na vašem!Naravno, usput sklapate prijateljstva i postajete jači dijeljenjem i saradnjom.
Ali nikada nemojte stvarati greška čekanja da neko drugi započne tvoj život.
Čekat ćeš cijeli život da se dogodi nešto veliko i nikada neće.
3) Tvoj život je neorganiziran
Kanadski psiholog Jordan Peterson je slavno rekao da ako ne znate šta da radite u svom životu, počnite s pospremanjem sobe.
Ono što je mislio je da je početak od malog i organizovanje dobar način da se počnite sređivati svoj život.
Suviše često, vam je tako teško sastaviti svoj život jer ste preopterećeni i neorganizirani s toliko različitih aspekata svog života.
Osjećate se kako se osjećate. zaglavljeni i nesposobni da se suočite sa mnogim zadacima i obavezama pred vama.
Pa kako možete prevladati ovaj osjećaj da ste "zaglavljeni u kolotečini"?
Odakle početi?
Pa, potrebno je više od samo volje, to je sigurno.
O tome sam saznao iz Life Journala, koji je kreirala veoma uspješna životna trenerica i učiteljica Jeanette Brown.
Vi vidite, snaga volje nas vodi samo tako daleko… ključ za transformaciju vašeg života u nešto za šta ste strastveni i entuzijastični zahtijeva upornost, promjenu načina razmišljanja i efikasno postavljanje ciljeva.
I dok ovo može zvučati kao moćan zadatak zapreduzeti, zahvaljujući Jeanetteinom vodstvu, bilo je lakše učiniti nego što sam ikad mogao zamisliti.
Kliknite ovdje da saznate više o Life Journalu.
Sada se možete zapitati po čemu se Jeanettein kurs razlikuje od svih ostalih programa za lični razvoj koji postoje.
Sve se svodi na jednu stvar:
Jeanette nije zainteresirana da bude vaš životni trener.
Umjesto toga, ona želi da VI preuzmete uzde u stvaranju života o kojem ste oduvijek sanjali.
Dakle, ako ste spremni da prestanete sanjati i počnete živjeti svojim najboljim životom, životom stvorenim pod vašim uslovima, životom koji ispunjava i zadovoljava vas, ne ustručavajte se pogledati Life Journal.
Evo još jednom linka.
4) Previše se žalite
Nekada sam bio svjetski kralj pritužbi. I dalje to radim prečesto.
Žalba je gubljenje energije.
Zaista jeste. Osim nekih situacija u kojima trebate objasniti šta nije u redu kako biste riješili ili ispravili problem, pritužba je u osnovi samo oblik samosažaljenja.
Govorite prijateljima, porodici, partneru ili svijetu o tome šta nije dovoljno dobro.
I šta onda?
Ako želite savjet, tražite ga. Ali žaljenje je druga stvar. To je ciklus bez kraja jer napreduje zahvaljujući svojoj vlastitoj obeshrabrujućoj prirodi.
Odabrati nešto nezadovoljavajuće i nazvati to glasno prije nego što date sve od sebe da to riješite je odlično.
Birati je odlično.izgovoriti nešto nezadovoljavajuće da jednostavno izgovorite o tome je zaista gubljenje vremena i ionako se osjećate kao govno.
5) Previše ste voljni sniziti svoje standarde
Renomirani motivacijski govornik i trener Tony Robbins uči da mnogi od nas ne dostižu svoj puni potencijal i ne uspostave svoj život zajedno iz jednog jednostavnog razloga:
Previše smo voljni sniziti svoje standarde.
Uvijek dajemo sebi izlaz, plan B i plan C. Prelako odustajemo i uzimamo utješne nagrade kada stvari postanu teške.
U životu, ljubavi i karijeri, treniramo svoj um da uvijek imajte otvor za bijeg.
Robbins savjetuje suprotno: postavite ciljeve i ne ostavljajte bukvalno nikakvu opciju za polovično postizanje.
Uspješite ili ne uspijete u potpunosti, s nula prostora za između. A ako ne uspijete, sljedeći put pokušajte još jače ili prilagodite svoje ciljeve.
Ali nikad, nikad ne prihvaćajte polovične mjere. I nikada nemojte biti žrtva nedostatka resursa.
„Resursi nikada nisu problem. Nedostatak snalažljivosti je razlog zašto niste uspjeli.”
//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4
7) Živite u zemlji snova
Imati snove i cilj je od vitalnog značaja. Ali to mora biti djelotvorno.
Ako je vaša svrha jednostavno da budete slavni glumac ili briljantan, renomirani naučnik, to neće učiniti mnogo da nastavite vizualizirati ovu budućnost.
Morate poduzmite konkretne korake kako biste to počeli ostvarivati.
Vimožda nikada neće postati slavan ili svjetski poznat, ali ćete sigurno poboljšati svoje vještine vježbom i rasti kao osoba.
Kao što sam rekao, programi poput Life Journala bili su mi od velike pomoći da dobijem pravi -životni plan i pridržavanje ga se.
Ne prepuštajte svoj život slučaju.
Ima toliko toga što ne možemo kontrolirati. Zato je mala količina koja je u vašoj kontroli (vaše odluke i konkretne akcije) tako ključna i moćna.
8) Smanjite reakciju, maksimizirajte akciju
Za previše nas, život je nešto što nam se dešava.
Za rijetke koji uspiju pronaći ispunjenje i istinski vratiti ovom svijetu, život je nešto što im se dogodi.
Oni djeluju mnogo više nego što reaguju.
Namještaju jedra kada dune vjetar i oluja se podigne. Ali oni se nikada ne okreću i ne idu kući da objese glavu od srama i poraza, samo zato što je neko rekao da je more previše uzburkano. Oni djeluju i slijede svoje ciljeve. Podižu se nakon neuspjeha i pokušavaju duplo više.
Prilagođavaju se okolnostima i reagiraju, ali uvijek razmišljaju. Poduzimaju proaktivne korake kako bi uspjeli i postigli svoje ciljeve, umjesto da samo reaguju na ono što im život donosi.
Djelujte više nego što reagujete i vaš će se život početi spajati na načine na koje nikada niste očekivali.
9) Znajte razliku između kratkog, srednjeg i dugog
Jedan od glavnih razloga zaštonekima od nas je tako teško spojiti svoje živote da sve svoje ciljeve zbrkamo u jednu generičku ili nejasnu gomilu.
Ne uspijevamo poduzeti konkretne i realne korake, ali također postavljamo ciljeve koji su potpuno drugačiji vremenske okvire i tretirajte ih sve kao jednu stavku.
Kratkoročni cilj bi mogao biti da ustanete sutra u 6 ujutro
Srednjoročni cilj može biti gubitak 20 funti u sljedećem šest mjeseci.
Dugoročni cilj može biti postati advokat odbrane ili proputovati svih 50 država i napraviti foto-dnevnik o tome koji zatim prodajete na Amazonu.
Zadržite svoj ciljevi organizirani kratkoročno, srednjoročno i dugoročno.
Ako ih sve sastavite u jednu veliku hrpu, bit će vrlo teško organizirati ih i odrediti prioritete.
10) Vaš ljubavni život je nered
Jedna od najvećih prepreka za mnoge od nas da uspostave svoje živote je ljubav, seks i romansa.
Čim pomislite da ste to shvatili, dođe i udari vas pravo u lice novim iznenađenjem.
Ako imate posla s frustracijom u ljubavi, korijeni često sežu daleko dublje od loše sreće ili nemate dovoljno prilika.
Vidite, većina naših nedostataka u ljubavi proizlazi iz našeg složenog unutrašnjeg odnosa sa nama samima – kako možete popraviti vanjsko, a da prvo ne riješite unutrašnje?
Ovo sam naučio od svjetski poznatog šamana Rudá Iandêa , u svom neverovatnom besplatnom videu o Love andIntimnost.
Ovdje se radi o mnogo više od toga da budete “zadovoljni sobom”.
Mnogo je konkretnije i malo drugačije od toga.
Dakle, ako želite da poboljšate odnose koje imate s drugima i riješite probleme u ljubavi, pogledajte besplatni video ovdje.
Pronaći ćete praktična rješenja i još mnogo toga u Rudinom moćnom videu, rješenja koja će vam ostati doživotno i donijeti mjerljivo poboljšanje u vaš ljubavni život.
11) Pretjerano razmišljate i preterano analizirate
Ja sam loš kad je ovo u pitanju, a meni su trebali programi poput Life Journala da započnem razlažem to.
Preterujem i preterano analiziram do tačke samosabotaže i opsesije.
Kada pretjerujete, radite jednu stvar: postajete paralizirani.
Počinjete kružeći kroz opcije, zagonetke i mogućnosti do te mjere da postanete fiksirani na mjestu poput kamenog gargojla. Odjednom ste toliko fiksirani na ono što bi se moglo dogoditi ili bi se dogodilo ili bi se trebalo dogoditi da...
Ne radite ništa.
Ili preduzmete akciju i odmah požalite i preterano analizirate.
Ili analizirate svoje oklijevanje da preduzmete akciju, a zatim postajete depresivni zbog toga koliko previše razmišljate o stvarima, počinjete previše razmišljati o pretjeranom razmišljanju. Ozbiljno, ugasite malo svoj mozak.
Izađite na trčanje ili idite u bar i popijte pintu. Tvoje buduće ja će ti biti zahvalno.
(Samo ne radi ništa što ne bih radio u baru).
12)Vaš proces donošenja odluka je impulzivan
Ranije sam naglasio važnost akcije, a ne pretjeranog razmišljanja.
Ovo je apsolutno tačno.
Pretjerano razmišljanje je veoma beskorisno da postanete učinkoviti i moćna osoba.
Međutim, nerazmišljanje je također vrlo rizična strategija i bezuman potez u većini slučajeva.
Ako uronite u nove situacije donoseći odluke bacanjem kocke, vi ste imat ćete vrlo opasno i jadno postojanje.
Uključite racionalno razmišljanje u svoj proces donošenja odluka.
To ne znači da morate sjediti noćima mjesec dana odlučujući gdje ćete se preseliti sljedeće ili da li da nastavimo vezu.
Ali barem sastavite listu za i protiv ili razmislite o tome nekoliko sati.
To je najmanje što možete učiniti za svoju budućnost.
13) Želite trenutne rezultate
Kad sam bio mlađi svirao sam klavir. Još uvijek to radim, tehnički, iako nisam imao priliku igrati nekoliko godina.
Vidi_takođe: Empat vs. super empath: u čemu je razlika?Međutim, dok sam igrao kao mladić imao sam problem. Sjeo sam za klavir i odmah pokušao da sviram napredne Mocartove komade.
Pobjesnio sam kada to nisam mogao i počeo sam da gubim motivaciju. Hteo sam da sviram sjajne stvari, ali nisam želeo da radim skale ili da radim da bih došao do toga.
Stoga sam stalno zahtevao da mi se dozvoli da prestanem da pohađam časove klavira.
“Preteško je!” Požalio bih se ili "Moj učitelj nije dobar."
Naravno, mojučitelj je bio strog i skale mogu biti prilično dosadne za igranje iznova i iznova. Osim toga, obraćanje pažnje na prste može biti pravi problem kada je klavir u pitanju i samo želite da se opustite i zvučite kao prekrasna muzika legendi.
Ali to nije bio pravi problem...
Pravi problem? Željela sam trenutne rezultate i ponašala sam se kao razmažena mala kučka kada se to nije dogodilo odmah.
Volio bih da mogu reći da je taj impuls potpuno nestao, ali nije.
Neke navike teško umiru.
14) Dozvoljavate sebi da igrate ulogu umjesto da budete autentični
Život traži od mnogih od nas da igramo različite uloge. Nije neautentično biti različite stvari za različite ljude, ali kada glumimo ko smo zbog korporativnih i karijera ili veza, posebno, to je duhovno otupljujuće.
Postajemo verzija sebe koja čak nije ni stvarna, glumeći likove ljudi koje vidimo na TV-u ili ideju koju smo imali da budemo privlačni ili uspješni.
Ali šta biste mogli biti i koliko više, ako ste oslobodili pravog sebe i pokrenuli svoj život putanja koja je istinita vašim najdubljim željama i potencijalu?
Pretpostavljam da biste bili puno više od kopije još jedne osobe.
15) Vi niste obratite pažnju na svoje finansije
Novčani problemi su potopili neke od najbistrijih umova naših generacija i mnoge u prošlosti.
Pogledajte pisca poput F.
