15 hech qanday sababsiz hayotingizni birlashtirish siz uchun juda qiyin (va bu haqda nima qilish kerak)

Bu klişe bo'lishi mumkin, lekin bu haqiqat: hayot og'ir.

Shuningdek, bu juda chalkash va chalg'ituvchi bo'lishi mumkin.

Agar shunday bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida ma'nosiz ko'rib chiqamiz. siz qayrilib ketgan yo'lda adashib qoldingiz va qanday qilib yo'lga qaytishni bilmayapsiz.

Hayotni tushunish juda qiyin bo'lishining eng katta sabablaridan biri shundaki, sizga nima qilish kerakligini aytadigan juda ko'p raqobatdosh ovozlar mavjud. qil.

Hamma qarama-qarshi yo'llarni ko'rsatib, nima qilish kerakligini aytsa, o'z yo'nalishini yo'qotish oson.

1) Siz juda dangasasiz

Siz dangasamisiz, shaxsan men bilmayman. Men, albatta, dangasa bo'lishim mumkinligini bilaman.

Men dangasalik umidsizlikka uchragan hayotning sababi sifatida kam baholanishini ham bilaman.

To'g'risi, bu katta sababdir.

Dangasalik va letargiya o'ta kuchsizlanish va maqsadni past belgilash tsikliga olib kelishi mumkin.

O'zingizni rag'batlantirish juda qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu zarurat.

Mana bu yordam berishi mumkin bo'lgan bitta video. .

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Siz boshqalarga juda bog'liqsiz

Yillarini boshqalarga qaram bo'lgan odam sifatida odamlar mening hayotimni harakatga keltirishlari uchun, men buni qilish nima ekanligini to'liq bilaman.

Siz kuting, umid qiling va boshqa odamlar sizning orzularingizni ro'yobga chiqarishingizga yordam berishini xohlaysiz:

Sizning sevgi haqidagi orzular...

Moliyaviy maqsadlaringiz...

Karyera intilishlaringiz...

Ma'no izlash...

Ammo ular ham uzoq ekani ma'lum bo'ldi.Masalan, Skott Fitsjerald, Buyuk Getsbi, Tender - bu tun va boshqa ko'plab durdona asarlar muallifi. Bu zo'r va tashvishli odam moliyaviy qiyinchiliklar tufayli hayotini ancha yomonlashtirdi. To'g'ri: bunga qisman uning rafiqasi sabab bo'lgan va uning ruhiy kasallik uchun xususiy muassasaga yotqizilishi zarurati sabab bo'lgan.

Ammo shunga qaramay, uning tarjimai holiga bir nazar tashlash, agar Fitsjeraldning pul bilan bog'liq ahvoli qanchalik yaxshi bo'lganini ko'rsatadi. yanada barqaror. Hayotda shunday bo'ladi:

Sizda hamma narsa o'z yo'lida bo'lishi mumkin, lekin agar hisobingizda raqamlar ko'p bo'lmasa, ko'p odamlar bilan juda tez muammoga duch kelasiz, kommunal xizmat ko'rsatuvchi provayderingizdan boshlab, avtomobilingiz uchun to'lovlar, ijara yoki ipoteka to'lovlari bilan tugaydi.

Agar siz pulingizni to'g'ri yo'lga qo'yish va ozgina tejamkorlik bilan yashash uchun yetarli bo'lishi juda muhim. Sizning hayotingizni birlashtirishni xohlaysiz.

16) Sizni kimdir qutqarish uchun keladi deb o'ylaysiz

Metafizik yoki ruhiy e'tiqodlardan qisqasi, hech kim sizni qutqarish uchun kelmaydi.

Ko‘pchiligimiz miyamizda bolalik instinkti saqlanib qolgan. Bu bizga oxir-oqibat hamma narsa yaxshi bo'lishini va kimdir bizni qutqarish uchun doimo u erda bo'lishini aytadi.

Yangi asrning "Jalb qilish qonuni" kabi ta'limotlari bu balog'atga etmaganlarning e'tiqodini yanada kuchaytiradi, odamlarga ular ijobiy va ijobiy tasavvur qilishlarini o'rgatadi. qo'llab-quvvatlovchi narsalarhayot ularni bu bilan ta'minlaydi.

Bema'nilik.

Siz o'z pozitsiyangizdan harakat qilishni boshlashingiz va o'zingizning shartlaringiz bo'yicha muvaffaqiyat qozonishingiz va muvaffaqiyatsizlikka uchishingiz kerak.

Hech kim sizni garovga qo'ymaydi.

Agar sizda yordamga kelgan ota-onangiz, sherigingiz, oila a'zolaringiz yoki do'stlaringiz bo'lsa ham, hayotga yuqorida tavsiflangan Toni Robbins kabi mentalitet bilan yondashsangiz, nihoyatda kuchliroq bo'lasiz. .

G'alaba qozonish uchun o'ynash kerak, chunki hech kim sizga hamdardlik uchun kubokni topshirmaydi va agar ular buni qilsalar, bu unchalik qimmatga tushmaydi.

17) Sizda juda ko'p narsa bor. zaharli odamlarga bag'rikenglik

O'z-o'zini rivojlantirishning mashhur nazariyasi shuni ko'rsatadiki, siz barcha zaharli odamlarni hayotingizdan chiqarib tashlashingiz kerak.

Men rozi emasman, chunki men "toksik" deb o'ylayman. Bu juda sub'ektiv yorliq, shuningdek, menimcha, biz juda yoqimsiz odamlarga duch kelishdan ko'p narsalarni o'rganishimiz va o'sishimiz mumkin deb o'ylayman. Aytgancha, kimdir sizning atrofingizdan yurishiga yoki sizni ahmoq deb bilishiga hech qanday sabab yo'q.

Salbiy odamlar aslida ajoyib o'qituvchilar bo'lishi va bizning kamroq ijobiy instinktlarimiz uchun oyna bo'lishi mumkin.

Ammo bizni faol ravishda manipulyatsiya qiladigan zaharli odamlar ko'proq sinov bo'lishi mumkin.

Bu siz ular bilan boshqa hech qachon gaplashmaslik kerak emas. Ammo siz ularga qarshi turishingiz kerak. Agar ular sizdan har doim qarz olishga harakat qilsalar va uni hech qachon qaytarmasalar, so'raganingiz uchun sizni ayblashsa, ularga boshqa qarz bermang - masalan.

18)shogird bo'lishdan oldin usta bo'l

O'tmishda o'qigan kitobim bor edi Lazarillo de Tormes. U 1554-yilda anonim muallif tomonidan yozilgan va pikaresk novella janrining durdonasi hisoblanadi.

Bu oʻz karerasining koʻplab dahshatli bosqichlarini boshidan kechirgan va nihoyat oʻz yoʻlini koʻtarib, oʻz bilimini topishdan oldin hayotiy tajribalarini boshidan kechirgan yigitga tegishli. yaxshiroq narsa.

Ko'pchiligimiz shunga o'xshash tajribalarni boshdan kechiramiz.

Ammo instinkt, ayniqsa oltin bolalar va boshqalar uchun, ba'zida shogird bo'lishdan oldin usta bo'lishni xohlaydi.

Biz dastgohga o'tirib, tayyor mahsulotimiz birinchi urinishda kulgili emas, balki Rembrandtga o'xshab ko'rinishini kutamiz, ehtimol u shunday ko'rinadi! Bu hayot tarzi. Hatto eng zo'r aqllar, rassomlar va ixtirochilar ham dastlab oddiy ishlarda ishlashlari va ba'zan zerikarli deb hisoblangan narsalarni qilishlari kerak edi.

Maqsadingizni yodda tuting va taslim bo'lmang. Siz u erga yetasiz.

19) Siz o'z jismoniy sog'ligingizni oddiy deb hisoblaysiz

Bizning tanamiz ajoyib ijoddir, lekin ular shunchaki o'zlariga g'amxo'rlik qilmaydi.

Yaxshi holatda bo'lish va tanamizda o'zini yaxshi his qilish uchun jismoniy mashqlar qilishimiz, parhez tutishimiz va tartib-intizomga ega bo'lishimiz kerak.

Ba'zilarimiz hayotimizni birlashtirish juda qiyin bo'lishining eng katta sabablaridan biri bu. Biz shunchaki o'z terimiz ichida o'zimizni dahshatli his qilamiz.

Men buni hatto hissiy yoki psixologik jihatdan ham nazarda tutmayman.tuyg'u.

Ya'ni, biz tom ma'noda o'zimizni sust his qilishimiz, tanamizning shaklini yomon ko'rishimiz yoki tanamizda hayotiy energiya va quvvat etishmasligini his qilishimiz mumkin.

Bu erda mashq qilish, nafas olish va boshqa narsalar mavjud. kabi yoga bizning vaziyatimizni yaxshilash va o'zimizni tartibga solish uchun juda muhim bo'lishi mumkin.

Jismoniy sog'ligingizni oddiy deb hisoblamang. Tanangizni qadrlang va unga g'amxo'rlik qiling!

Birga bo'ling, erkak

Men sizning hayotingiz nazoratdan chiqib ketayotganini ko'rish qanday his qilishini yaxshi bilaman va hatto qaerdan boshlashni ham bilmayman.

Hayotingizni birlashtirish qiyin va chalkash, ayniqsa ko'p omillar sizning nazoratingizdan tashqarida bo'lsa. Shuning uchun hayotingizning o'zingiz nazorat qila oladigan bir yoki ikki jihatidan boshlash juda muhim.

Hech birimiz mukammal hayotga ega bo'la olmaymiz yoki xohlagan narsamizga erisha olmaymiz.

Ammo biz buni qila olamiz. o'zimizga kuch bering, haqiqiy o'zligimiz kabi yashang va bizning qadriyatlarimizga sherik bo'lgan va harakatlarimizda bizni o'zaro qo'llab-quvvatlovchilarga yaqinlashishni boshlang.

Albatta, siz bu yo'lda do'stlar orttirasiz va baham ko'rish va hamkorlik qilish orqali kuchliroq bo'lasiz.

Lekin hech qachon Hayotingizni boshqa birovdan boshlashini kutish xatosi.

Siz butun umringiz davomida biror ajoyib narsa sodir bo'lishini kutasiz va bu hech qachon bo'lmaydi.

3) Hayotingiz tartibsiz

Kanadalik psixolog Jordan Peterson, agar hayotingizda nima qilishni bilmasangiz, xonangizni tozalashdan boshlang, degan mashhur.

U nimani nazarda tutgan ediki, kichikdan boshlash va tartibli bo'lish yaxshi yo'ldir. hayotingizni tartibga solishni boshlaysiz.

Ko'pincha hayotingizni birlashtirish siz uchun juda qiyin, chunki siz hayotingizning juda ko'p turli jihatlari bilan to'lib-toshgansiz va tartibsizsiz.

O'zingizni his qilasiz. tiqilib qolgan va oldingizda turgan ko'plab vazifalar va vazifalarni hal qila olmaysiz.

Xo'sh, qanday qilib "qo'zg'alish" tuyg'usini engishingiz mumkin?

Nimadan boshlash kerak?

Xo'sh, sizga shunchaki iroda kuchidan ko'proq narsa kerak, bu aniq.

Men bu haqda juda muvaffaqiyatli hayot murabbiyi va o'qituvchisi Janet Braun tomonidan yaratilgan Life Journaldan bilib oldim.

Siz Qarang, iroda kuchi bizni hozirgacha olib boradi...hayotingizni siz ishtiyoqli va ishtiyoqli narsaga aylantirishning kaliti qat'iyatlilik, fikrlash tarzini o'zgartirish va maqsadni samarali belgilashni talab qiladi.

Va bu shunday tuyulishi mumkin. qudratli vazifaJanetning ko'rsatmalari tufayli buni qilish men tasavvur qilganimdan ham osonroq bo'ldi.

Life Journal haqida ko'proq ma'lumot olish uchun shu yerni bosing.

Endi Janetning kursi nimadan farq qiladi degan savol tug'ilishi mumkin. boshqa barcha shaxsiy rivojlanish dasturlaridan.

Hammasi bir narsaga bog'liq:

Jinette sizning hayot murabbiyi bo'lishdan manfaatdor emas.

O'rniga, u Siz doimo orzu qilgan hayotingizni yaratish tizginini o'z qo'lingizga olishingizni istaydi.

Shunday qilib, agar siz orzu qilishni to'xtatib, eng yaxshi hayot kechirishni boshlashga tayyor bo'lsangiz, o'zingizning shartlaringiz asosida yaratilgan hayot kechirasiz. va sizni qoniqtiradi, ikkilanmang Life Journal.

Mana bu havola yana bir bor.

4) Siz juda ko'p shikoyat qilasiz

Men ilgari dunyo bo'lganman shikoyat shohi. Men hali ham buni juda tez-tez qilaman.

Shikoyat qilish energiyani behuda sarflashdir.

Haqiqatan ham shunday. Muammoni hal qilish yoki tuzatish uchun nima noto'g'ri ekanligini tushuntirishingiz kerak bo'lgan ba'zi vaziyatlardan qisqasi, shikoyat qilish, asosan, o'zingizga achinishning bir ko'rinishidir.

Siz do'stlaringiz, oilangiz, sherigingiz yoki butun dunyoga aytyapsiz. nima yetarli emas.

Va keyin nima?

Agar siz maslahat istasangiz, maslahat so'rang. Ammo shikoyat qilish boshqa hayvon. Bu hech qachon tugamaydigan tsikl, chunki u o'zining kuchsizligi bilan rivojlanadi.

Qoniqarsiz narsani tanlash va uni hal qilish uchun qo'lingizdan kelganini qilishdan oldin uni baland ovozda chaqirish juda yaxshi.

Tanlash.Qoniqarli bo'lmagan narsani aytishning o'zi vaqtni behuda sarflaydi va baribir o'zingni o'zingni yomon his qilasan.

5) Siz o'z standartlaringizni pasaytirishga juda tayyorsiz

Mashhur motivatsion ma'ruzachi va murabbiy Toni Robbins ko'pchiligimiz o'z potentsialimizga to'liq erisha olmasligimizni va hayotimizni bir oddiy sababga ko'ra birlashtirmasligimizni o'rgatadi:

Biz standartlarimizni pasaytirishga juda tayyormiz.

Biz har doim o'zimizga chiqish yo'lini, B rejasini va S rejasini beramiz. Biz osonlik bilan taslim bo'lamiz va vaziyat qiyinlashganda tasalli beruvchi sovg'alarni olamiz.

Hayotda, sevgida va martabada biz ongimizni o'rgatamiz. har doim qochish lyukiga ega bo'ling.

Robbins buning teskarisini maslahat beradi: maqsadlar qo'ying va tom ma'noda uni yarim o'tkazish uchun hech qanday imkoniyat qoldirmang.

Muvaffaqiyatga erishing yoki butunlay muvaffaqiyatsiz bo'ling, ular orasida nol joy mavjud. Agar muvaffaqiyatsizlikka uchrasangiz, keyingi safar yana qattiqroq urinib ko'ring yoki maqsadlaringizni o'zgartiring.

Ammo hech qachon, hech qachon yarim o'lchovni qabul qilmang. Va hech qachon etarli resurslarga ega bo'lmaslik qurboni bo'lmang.

“Resurslar hech qachon muammo emas. Ehtiyotkorlik yo'qligi sabab siz muvaffaqiyatsizlikka uchragansiz.”

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Siz orzular mamlakatida yashayapsiz

Orzular va maqsadga ega bo'lish juda muhimdir. Lekin bu harakatga yaroqli bo'lishi kerak.

Agar sizning maqsadingiz shunchaki mashhur aktyor yoki zo'r, taniqli olim bo'lish bo'lsa, bu kelajakni tasavvur qilishda davom eta olmaydi.

Siz buni qilishingiz kerak. amalga oshirish uchun aniq qadamlar qo'ying.

SizHech qachon mashhur yoki dunyoga mashhur bo'lmaslik mumkin, lekin siz, albatta, amaliyot bilan o'z mahoratingizni oshirasiz va shaxs sifatida o'sasiz.

Aytganimdek, Life Journal kabi dasturlar men uchun haqiqiy bilimga ega bo'lishda katta yordam berdi. -hayot rejasi va unga rioya qilish.

Hayotingizni tasodifga qoldirmang.

Biz nazorat qila olmaydigan juda ko'p narsa bor. Shuning uchun sizning qo'lingizda bo'lgan kichik miqdor (sizning qarorlaringiz va aniq harakatlaringiz) juda muhim va kuchli.

8) Reaksiyani minimallashtiring, harakatni maksimal darajada oshiring

Ko'pchiligimiz uchun hayot Bu biz bilan sodir bo'ladigan narsadir.

To'g'ri topa oladigan va bu dunyoga haqiqatni qaytarishga muvaffaq bo'lgan kamdan-kam odamlar uchun hayot ular sodir bo'ladigan narsadir.

Ular o'zlaridan ko'ra ko'proq harakat qilishadi. reaksiyaga kirishadi.

Shamol esganda va shamol ko'tarilganda ular yelkanlarini moslashtiradilar. Ammo ular hech qachon orqasiga o'girilib, uyat va mag'lub bo'lish uchun uyga qaytishmaydi, chunki kimdir dengizlar juda qo'pol bo'lib ketyapti, degani uchun. Ular harakat qiladilar va maqsadlariga erishadilar. Muvaffaqiyatsizlikdan keyin ular o'zlarini ko'taradilar va ikki baravar ko'p harakat qilishadi.

Ular vaziyatga moslashadi va reaksiyaga kirishadilar, lekin ular doimo o'ylashadi. Ular muvaffaqiyatga erishish va o'z maqsadlariga erishish uchun faol qadamlar qo'yadilar, hayot ularga bergan narsaga shunchaki munosabat bildirish o'rniga.

Sizdan ko'ra ko'proq harakat qiling va hayotingiz siz kutmagan tarzda birlasha boshlaydi.

9) Qisqa, o'rta va uzun o'rtasidagi farqni biling

Buning asosiy sabablaridan biriBa'zilarimiz uchun hayotimizni birlashtirish shunchalik qiyinki, biz barcha maqsadlarimizni bitta umumiy yoki noaniq qoziqqa aralashtirib yuboramiz.

Biz aniq va real qadamlar qo'ya olmaymiz, lekin o'z oldimizga butunlay boshqacha maqsadlar qo'yamiz. vaqt ramkalari va ularning barchasini bitta element sifatida ko'rib chiqing.

Qisqa muddatli maqsad ertaga ertalab soat 6 da turish bo'lishi mumkin.

O'rta muddatli maqsad keyingi vaqtda 20 funtni yo'qotish bo'lishi mumkin. olti oy.

Uzoq muddatli maqsad advokat bo'lish yoki barcha 50 shtat bo'ylab sayohat qilish va bu haqda fotojurnal yaratish va keyin Amazonda sotish bo'lishi mumkin.

O'z fikringizni saqlab qoling. qisqa, o'rta va uzoq muddatli maqsadlarda tashkil etilgan maqsadlar.

Agar siz ularning barchasini bitta katta qoziqda tuzsangiz, ularni tartibga solish va birinchi o'ringa qo'yish juda qiyin bo'ladi.

10) Sizning sevgi hayotingiz tartibsizlik

Ko'pchiligimiz uchun hayotimizni to'g'ri yo'lga qo'yishimiz uchun eng katta to'siqlardan biri bu sevgi, jinsiy aloqa va ishqiy munosabatlardir.

Buni tushunib yetdim deb o'ylasangiz, darhol, u paydo bo'ladi va yangi syurpriz bilan yuzingizga uradi.

Agar siz sevgida umidsizlikka duch kelsangiz, ildizlar ko'pincha omadsizlik yoki imkoniyatlarning etishmasligidan ko'ra chuqurroqdir.

Ko'ryapsizmi, bizning sevgidagi kamchiliklarimizning aksariyati o'zimizga bo'lgan murakkab ichki munosabatlarimizdan kelib chiqadi - avval ichki narsani hal qilmasdan, tashqini qanday tuzatish mumkin?

Men buni dunyoga mashhur shaman Ruda Iandêdan o'rgandim. , uning Sevgi va haqidagi ajoyib bepul videosidaYaqinlik.

Bu shunchaki "o'zingizdan xursand bo'lish"dan ko'ra ko'proq narsadir.

Bu aniqroq va undan biroz farq qiladi.

Demak, agar xohlasangiz. boshqalar bilan munosabatlaringizni yaxshilash va sevgidagi muammolarni hal qilish uchun bu yerda bepul videoni ko‘ring.

Siz Rudaning kuchli videosida amaliy yechimlar va boshqa ko‘p narsalarni topasiz, ular hayot davomida siz bilan qoladi. va sevgi hayotingizga o'lchovli yaxshilanish olib keling.

11) Siz haddan tashqari o'ylaysiz va tahlil qilasiz

Men bu haqda gap ketganda yomon odamman va buni boshlashim uchun Life Journal kabi dasturlar kerak edi. uni tartibga solish.

Men o'z-o'zini sabotaj va obsesyon darajasiga qadar ortiqcha o'ylayman va tahlil qilaman.

Agar siz haddan tashqari o'ylasangiz, siz bitta narsani qilasiz: siz shol bo'lasiz.

Siz boshlaysiz. Variantlar, jumboqlar va imkoniyatlarni shu darajada aylanib o'tingki, siz tosh gargoyl kabi o'rningizda qotib qolasiz. To'satdan siz nima bo'lishi mumkinligi yoki sodir bo'lishi yoki bo'lishi kerakligi haqida shunchalik qattiq o'ylanib qoldingizki...

Siz hech narsa qilmaysiz.

Yoki siz harakat qilasiz va darhol pushaymon bo'lasiz va buni ortiqcha tahlil qilasiz.

Yoki siz harakat qilishda ikkilanayotganingizni tahlil qilasiz va keyin haddan tashqari o'ylash haqida o'ylay boshlaysiz. Jiddiy qilib aytganda, miyangizni bir oz yopib qo'ying.

Ko'chaga yuguring yoki barga boring va pint iching. Kelajakdagi shaxsingiz sizga rahmat aytadi.

(Faqat barda men qilmagan hech narsa qilmang).

12)Sizning qaror qabul qilish jarayoni impulsivdir

Avvalroq men ortiqcha o'ylamaslik emas, balki harakat qilish muhimligini ta'kidlagan edim.

Bu mutlaqo to'g'ri.

O'ta o'ylash samarali va samarali bo'lish uchun juda foydali emas. kuchli odam.

Ammo umuman o'ylamaslik ham juda xavfli strategiya va ko'p hollarda ahmoqona harakatdir.

Agar siz zar bilan qaror qabul qilib, yangi vaziyatlarga sho'ng'isangiz, siz juda xavfli va baxtsiz hayotga ega bo'lasiz.

Qaror qabul qilish jarayoniga oqilona fikrni qo'shing.

Bu siz qayerga ko'chib o'tishni hal qilish uchun bir oy tunda o'tirishingiz kerak degani emas. keyingi yoki munosabatlarni davom ettirish kerakmi.

Lekin hech bo'lmaganda ijobiy va salbiy tomonlar ro'yxatini tuzing yoki bir necha soat davomida o'ylab ko'ring.

Bu sizning kelajagingiz uchun qila oladigan eng kam ish.

13) Siz tezkor natijalarni xohlaysiz

Yoshligimda men pianino chalardim. Bir necha yillardan beri o'ynash imkoniga ega bo'lmagan bo'lsam ham, texnik jihatdan hamon shunday qilaman.

Yoshligimda o'ynaganimda muammo bor edi. Men pianino yoniga o'tirdim va darhol Motsartning ilg'or asarlarini o'ynashga harakat qildim.

Buni uddalay olmaganimdan keyin g'azablanib, motivatsiyani yo'qota boshladim. Men ajoyib narsalarni o'ynashni xohlardim, lekin tarozi yoki unga erishish uchun ish qilishni xohlamadim.

Shuning uchun men pianino saboqlarini to'xtatishga ruxsat berishimni talab qildim.

"Bu juda qiyin!" Men shikoyat qilardim, yoki "Mening o'qituvchim yaxshi emas".

Albatta, meningo'qituvchi qattiqqo'l edi va tarozi qayta-qayta o'ynash juda zerikarli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, barmoqlarga e'tibor berish, pianino haqida gap ketganda, haqiqiy tortishish bo'lishi mumkin va siz shunchaki afsonalarning go'zal musiqasiga o'xshab, bo'shab qolishni xohlaysiz.

Ammo bu haqiqiy muammo emas edi...

Haqiqiy muammomi? Men bir zumda natijalarga erishmoqchi bo'ldim va bu darhol sodir bo'lmaganda, o'zimni buzuq kaltakdek tutdim.

Ishtardim butunlay yo'qoldi, deb aytishni istardim, lekin u yo'q.

Ba'zi odatlar qiyin o'ladi.

14) Siz haqiqiy bo'lish o'rniga o'zingizga rol o'ynashga ruxsat berasiz

Hayot ko'pchiligimizdan turli rollarni o'ynashni so'raydi. Turli odamlar uchun har xil bo'lish haqiqiy emas, lekin biz korporativ, martaba yoki munosabatlar sabablarga ko'ra o'zimizni kim ekanligimizni soxtalashtirganimizda, bu ma'naviy jihatdan uyqusizlikka olib keladi.

Biz o'zimizning haqiqiy bo'lmagan versiyamizga aylanamiz, Televizorda ko'rgan odamlarning qiyofasini yoki jozibali yoki muvaffaqiyatli bo'lish g'oyasini namoyish qilish.

Agar siz haqiqiy o'zingizni ochib, hayotingizni davom ettirsangiz, nima bo'lar edingiz va bundan ham ko'proq. Sizning eng chuqur istaklaringiz va salohiyatingizga to'g'ri keladigan traektoriyami?

O'ylaymanki, siz u erdagi boshqa odamning uglerod nusxasidan ko'ra ko'proq bo'lar edingiz.

15) Siz shunday emassiz. Moliyangizga e'tibor bering

Pul muammolari bizning avlodlarimiz va o'tmishda ko'pchilikning eng yorqin ongini cho'ktirdi.

F kabi yozuvchiga qarang.