අන්තර්ගත වගුව
එය ක්ලිච් එකක් විය හැක, නමුත් එය සත්‍යයකි: ජීවිතය දුෂ්කර ය.
එය ඇදහිය නොහැකි තරම් ව්‍යාකූල සහ ව්‍යාකූල විය හැකිය.
මෙන්න නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ විකාරයක් නැති බැල්මකි. ඔබ විකෘති මාවතක අතරමං වී සිටින අතර නැවත මාර්ගයට යන්නේ කෙසේදැයි නොදනී.
ජීවිතය හඳුනා ගැනීම එතරම් අපහසු වීමට එක් ලොකුම හේතුවක් නම් ඔබට කුමක් කළ යුතු දැයි පවසන බොහෝ තරඟකාරී හඬවල් තිබීමයි. කරන්න.
සියලු දෙනාම ප්‍රතිවිරුද්ධ මාර්ග පෙන්වා ඔබ කළ යුතු දේ ඔබට පවසන විට ඔබේම දිශානතිය නැති කර ගැනීම පහසුය.
1) ඔබ කම්මැලියි
ඔබ කම්මැලි දැයි මම පෞද්ගලිකව නොදනිමි. මට විශ්වාස කිරීමට වඩා කම්මැලි විය හැකි බව මම දනිමි.
ඒ වගේම මම දන්නවා කම්මැලිකම බලාපොරොත්තු සුන් වූ ජීවිතයක් සඳහා හේතුවක් ලෙස අවතක්සේරු කරන බව.
අවංකවම එයට විශාල හේතුවක්. 0>කම්මැලිකම සහ උදාසීනත්වය අතිශයින් බල ගැන්වීමේ චක්‍රයකට සහ අඩු ඉලක්ක සැකසීමට හේතු විය හැක.
ඔබව පෙළඹවීම ඉතා අපහසු විය හැකි නමුත් එය අවශ්‍ය වේ.
මෙන්න උදවු කළ හැකි එක් වීඩියෝවක් .
//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc
2) ඔබ අන් අය මත ඕනෑවට වඩා රඳා පවතී
අනෙකා මත යැපෙන වසර ගණනාවක් ගත කළ අයෙකු ලෙස මගේ ජීවිතය ගෙනයාමට මිනිසුන්ට, මෙය කිරීම කෙබඳුදැයි මම සම්පූර්ණයෙන්ම දනිමි.
ඔබ බලා සිටින්න, බලාපොරොත්තු වන්න, සහ ප්‍රාර්ථනා කරන්න අනෙක් අය පැමිණ ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට ඔබට උදවු කරයි කියා:
ඔබේ ආදරය පිළිබඳ සිහින...
ඔබේ මූල්‍ය ඉලක්ක...
ඔබේ වෘත්තීය අභිලාෂයන්...
ඔබේ අරුත සෙවීම...
නමුත් එයින් පෙනී යන්නේ ඒවාද බොහෝ දුරස් වී ඇති බවයි.උදාහරණයක් ලෙස, Scott Fitzgerald, Great Gatsby, Tender is the Night සහ තවත් බොහෝ විශිෂ්ට කෘතිවල කර්තෘ. මෙම දීප්තිමත් හා කරදරකාරී මිනිසා මූල්‍ය දුෂ්කරතා හේතුවෙන් ඔහුගේ ජීවිතය වඩාත් නරක අතට හැරුණි. ඇත්ත: ඒවා අර්ධ වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ ඔහුගේ බිරිඳ සහ ඇයව මානසික රෝග සඳහා පුද්ගලිකව ආයතනගත කිරීමේ අවශ්‍යතාවයයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔහුගේ චරිතාපදානය දෙස ඉක්මන් බැල්මක් හෙළීම ෆිට්ස්ජෙරල්ඩ්ගේ මුදල් තත්ත්වය නම් කෙතරම් හොඳ දේවල් වේද යන්න පෙන්නුම් කරයි. වඩා ස්ථාවර. ජීවිතය සමඟ ඇති දෙය එයයි:
ඔබට සෑම දෙයක්ම ඔබේ මාර්ගයට ගෙන යා හැකිය, නමුත් ඔබේ ගිණුමේ බොහෝ ඉලක්කම් නොමැති නම් ඔබට බොහෝ පුද්ගලයින් සමඟ ඉතා ඉක්මනින් කරදර ඇති වීමට පටන් ගනී. ඔබේ උපයෝගිතා සපයන්නාගෙන් පටන් ගෙන ඔබේ මෝටර් රථයේ ගෙවීම් සහ ඔබ ලබා දීමට අවශ්‍ය කුලී හෝ උකස් ගෙවීම් වලින් අවසන් වේ.
ඔබේ මුදල් පිළිවෙලට තබා ගැනීම සහ යම් ඉතුරුම් සමඟ ජීවත් වීමට ප්‍රමාණවත් වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබේ ජීවිතය එකට එකතු කර ගැනීමට අවශ්‍යයි.
16) ඔබව ගලවා ගැනීමට කවුරුන් හෝ පැමිණෙනු ඇතැයි ඔබ සිතනවා
පාර්භභෞතික හෝ අධ්‍යාත්මික විශ්වාසයන් අඩුයි, ඔබව බේරා ගැනීමට කිසිවෙක් නොඑනු ඇත.
අප බොහෝ දෙනෙකුට ළමා සහජ බුද්ධියක් අපගේ මනසෙහි ඉතිරිව ඇත. එය අපට පවසන්නේ අවසානයේදී සියල්ල හොඳින් සිදුවනු ඇති බවත්, අපව ගලවා ගැනීමට කවුරුන් හෝ සැමවිටම එහි සිටින බවත් ය.
ආකර්ෂණ නීතිය වැනි නව යුගයේ ඉගැන්වීම් මෙම බාල විශ්වාසය තවදුරටත් ඉදිරියට ගෙන යමින්, ඔවුන් ධනාත්මකව සිතුවොත් සහ ආධාරක දේවල්ජීවිතය ඔවුන්ට එය ලබා දෙනු ඇත.
විකාර.
ඔබේ ස්ථාවරයේ සිට ක්‍රියා කිරීම ආරම්භ කර සාර්ථක වී අසාර්ථක විය යුත්තේ ඔබේ කොන්දේසි මතයි.
ඔබට ඇප දීමට කිසිවෙක් එන්නේ නැත. පිටතට.
ඔබට ඔබව ගලවා ගැනීමට පැමිණෙන දෙමාපියන්, සහකරුවෙකු, පවුලේ සාමාජිකයන් හෝ මිතුරන් සිටියත්, ඔබ අවසානයේ ටෝනි රොබින්ස් ඉහත විස්තර කර ඇති ආකාරයේ මානසිකත්වයකින් ජීවිතයට පිවිසීමෙන් වඩාත් ශක්තිමත් වනු ඇත. .
ඔබට ජයග්‍රහණය කිරීමට ක්‍රීඩා කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ කිසිවකු ඔබට අනුකම්පාවෙන් කුසලානයක් ලබා නොදෙන නිසාත්, ඔවුන් එසේ කරන්නේ නම් එය බොහෝ විට වටින්නේ නැති නිසාත් ය.
17) ඔබට ඕනෑවට වඩා තිබේ. විෂ සහිත පුද්ගලයන් සඳහා ඉවසීම
ස්වයං-සංවර්ධනය පිළිබඳ ජනප්‍රිය න්‍යායකට අනුව ඔබ සියලු විෂ සහිත පුද්ගලයින් ඔබේ ජීවිතයෙන් කපා දැමිය යුතුය.
මම එකඟ නොවෙමි, මන්ද මම “විෂ” යැයි සිතමි. ඉතා ආත්මීය ලේබලයක් වන අතර, ඉතා එකඟ නොවන පුද්ගලයින්ට මුහුණ දීමෙන් අපට බොහෝ දේ ඉගෙන ගැනීමට සහ වර්ධනය විය හැකි යැයි මම සිතන බැවිනි. එයින් කියැවෙන්නේ, යමෙකුට ඔබ වටා ඇවිදීමට හෝ ඔබව මෝඩයෙකු ලෙස සැලකීමට ඉඩ දීමට හේතුවක් නැත.
නිෂේධාත්මක පුද්ගලයන්ට සැබවින්ම විශිෂ්ට ගුරුවරුන් විය හැකි අතර අපගේම අඩු ධනාත්මක සහජ බුද්ධියේ කැඩපතක් විය හැකිය.
නමුත් අපව සක්‍රියව හසුරුවන විෂ සහිත පුද්ගලයන්ට වඩා පරීක්ෂණයක් විය හැක.
එය ඔබට බැණ වැදී නැවත කිසි දිනෙක ඔවුන් සමඟ කතා නොකළ යුතු බව නොවේ. නමුත් ඔබ ඔවුන්ට එරෙහිව නැගී සිටිය යුතුය. ඔවුන් හැම විටම ඔබෙන් මුදල් ණයට ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් සහ එය කිසිදා ආපසු නොඑන්නේ නම්, ඔබ ඉල්ලීම සම්බන්ධයෙන් වරදකරු කරන්නේ නම්, ඔවුන්ට නැවත මුදල් ණයට නොගන්න - උදාහරණයක් ලෙස.
18) ඔබට අවශ්‍යආධුනිකයෙකු වීමට පෙර ප්‍රවීණයෙකු වන්න
මම අතීතයේ කියවූ පොතක් තියෙනවා Lazarillo de Tormes කියලා. එය 1554 දී නිර්නාමික කතුවරයකු විසින් ලියා ඇති අතර එය picaresque නවකතා ප්‍රභේදයට අයත් මැණිකකි.
එය සිය වෘත්තීය ජීවිතය සහ ජීවන අත්දැකීම්වල බොහෝ බිහිසුණු අවධීන් පසුකර යන තරුණයෙකුට අදාළව අවසානයේ ඉහළට ගොස් සොයා ගැනීමට පෙරය. වඩා හොඳ දෙයක්.
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සමාන අත්දැකීම් හරහා ගමන් කරයි.
නමුත් සහජ බුද්ධිය, විශේෂයෙන්ම රත්තරන් දරුවන්ට සහ අනෙකුත් අයට, සමහර විට ආධුනිකයෙකු වීමට පෙර ප්‍රවීණයෙකු වීමට අවශ්‍ය වේ.
අපි easel එකේ වාඩි වී, අපගේ නිමි භාණ්ඩය පළමු උත්සාහයේදීම Rembrandt මෙන් දිස් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරමු, එය හාස්‍යජනක දෙයක් වෙනුවට, එය බොහෝ විට පෙනෙන්නේ එයයි! මෙය ජීවන මාර්ගයයි. ශ්‍රේෂ්ඨතම බුද්ධිමතුන්ට, කලාකරුවන්ට සහ නව නිපැයුම්කරුවන්ට පවා මුලින්ම සාමාන්‍ය රැකියාවල නිරත වීමට සිදු වූ අතර සමහර විට ඔවුන් කම්මැලි යැයි හැඟෙන දේවල් කිරීමට සිදු විය.
ඔබේ ඉලක්කය මනසේ තබා ගන්න, අත් නොහරින්න. ඔබ එතැනට පැමිණෙනු ඇත.
19) ඔබ ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය සුළුපටු ලෙස සලකනවා
අපේ ශරීරය විශ්මය ජනක නිර්මාණ, නමුත් ඔවුන් තමන් ගැන පමණක් සැලකිලිමත් වන්නේ නැහැ.
0>හොඳ හැඩයකින් සිටීමට සහ අපගේ ශරීරයට සුවයක් දැනීමට ව්‍යායාම, ආහාර පාලනය සහ හික්මීම අවශ්‍ය වේ.අපගෙන් සමහරෙකුට අපගේ ජීවිත එකට එකතු කර ගැනීම එතරම් අපහසු වීමට ඇති ලොකුම හේතුවකි. එය අපගේම සම තුළ අපට භයානක බවක් දැනේ.
එය චිත්තවේගීය හෝ මනෝවිද්‍යාත්මකව අවශ්‍ය යැයි මම අදහස් නොකරමි.හැඟීම.
බලන්න: ඔබට යමෙකු සමඟ ගැඹුරු ආත්මයක් ඇති බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ලකුණු 15 ක්මම අදහස් කරන්නේ අපට වචනාර්ථයෙන් උදාසීන බවක්, අපගේ ශරීරයේ හැඩයට වෛර කිරීමට හෝ අපගේ ශරීරයේ අත්‍යවශ්‍ය ශක්තියක් සහ බලයක් නොමැති බවක් දැනෙන්නට ඉඩ ඇති බවයි.
මෙතැන තමයි වැඩ කිරීම, හුස්ම ගැනීම සහ දේවල් යෝග වැනි අපගේ තත්වය යහපත් කර ගැනීමට සහ අපව පිළිවෙළට ගැනීමට මුලුමනින්ම තීරණාත්මක විය හැක.
ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය සුළු කොට තැකිය නොහැක. ඔබේ ශරීරය අගය කරන්න සහ සැලකිල්ලක් දක්වන්න!
එකතු කර ගන්න, මිනිසා
ඔබේ ජීවිතය පාලනයෙන් මිදී කැරකෙනවා දැකීම සහ ආරම්භ කිරීමට කොහෙන් පටන් ගත යුතුද කියාවත් නොදන්න විට දැනෙන හැඟීම මම හරියටම දනිමි.
විශේෂයෙන් බොහෝ සාධක ඔබේ පාලනයෙන් තොර වූ විට ඔබේ ජීවිතය එකට එකතු කර ගැනීම දුෂ්කර සහ ව්‍යාකූල වේ. ඔබට පාලනය කළ හැකි ඔබේ ජීවිතයේ පැති එකකින් හෝ දෙකකින් ආරම්භ කිරීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
අප කිසිවකු පරිපූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමට හෝ අපට අවශ්‍ය සියල්ල ලබා ගැනීමට යන්නේ නැත.
නමුත් අපට පුළුවන් අපව සවිබල ගන්වන්න, අපගේ අව්‍යාජ පුද්ගලයන් ලෙස ජීවත් වන්න සහ අපගේ වටිනාකම් බෙදාහදා ගන්නා සහ අපගේ ප්‍රයත්නයන්හිදී අපට අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් සහයෝගය දක්වන අය වෙත සමීප වීමට පටන් ගන්න.
කාර්යබහුලව මේ දේවල් සොයමින් ඔවුන්ගේම ජීවිත කාලය ගත කරන්න!ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මඟදී මිතුරන් ඇති කර ගන්නා අතර බෙදාගැනීමෙන් සහ සහයෝගයෙන් ශක්තිමත් වේ.
නමුත් කිසි විටෙකත් ඔබේ ජීවිතය ආරම්භ කිරීමට වෙනත් කෙනෙකු බලා සිටීමේ වරදකි.
ඔබේ මුළු ජීවිතයම විශාල දෙයක් සිදු වන තෙක් ඔබ බලා සිටින අතර එය කිසිදා සිදු නොවනු ඇත.
3) ඔබේ ජීවිතය අසංවිධානාත්මකයි
කැනේඩියානු මනෝවිද්‍යාඥ ජෝර්ඩන් පීටර්සන් ප්‍රසිද්ධියේ කියා සිටියේ ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ කුමක් කළ යුතු දැයි නොදන්නේ නම්, ඔබේ කාමරය පිරිසිදු කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ජීවිතය නිරාකරණය කිරීමට පටන් ගන්න.
බලන්න: සුපිරි සංවේදනය: ඒවා මොනවාද සහ ඒවා සමාජයට බලපාන ආකාරයබොහෝ විට, ඔබේ ජීවිතයේ විවිධ පැතිවලින් ඔබ යටපත් වී අසංවිධානාත්මකව සිටින නිසා ඔබේ ජීවිතය එකට එකතු කර ගැනීම ඔබට ඉතා අපහසුය.
ඔබට දැනෙනවා. ඔබ ඉදිරියේ ඇති බොහෝ කාර්යයන් සහ යුතුකම්වලට මුහුණ දීමට නොහැකිව සිරවී ඇත.
ඉතින් ඔබට මෙම “කපාක සිරවී සිටීම” යන හැඟීම ජයගත හැක්කේ කෙසේද?
ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද?
හොඳයි, ඔබට අධිෂ්ඨාන ශක්තියට වඩා වැඩි යමක් අවශ්‍ය වේ, එය නිසැක ය.
මම මේ ගැන ඉගෙන ගත්තේ ඉතා සාර්ථක ජීවිත පුහුණුකරු සහ ගුරුවරිය වන ජෙනට් බ්‍රවුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද Life ජර්නලයෙන්.
ඔබ බලන්න, අධිෂ්ඨාන ශක්තිය අපව ගෙන යන්නේ මෙතෙක් දුරක්...ඔබේ ජීවිතය ඔබ උද්‍යෝගිමත් සහ උද්‍යෝගිමත් දෙයක් බවට පරිවර්තනය කිරීමේ යතුර නම් නොපසුබස්නා උත්සාහය, මානසිකත්වයේ වෙනසක් සහ ඵලදායී ඉලක්ක සැකසීම අවශ්‍ය වේ.
එසේම මෙය යම් දෙයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත. කිරීමට බලවත් කාර්යයක්භාරගන්න, Jeanette ගේ මග පෙන්වීමට ස්තුතිවන්ත වෙන්න, මම හිතුවාට වඩා ඒක කරන්න ලේසියි.
Life Journal ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න.
දැන්, Jeanette ගේ පාඨමාලාව වෙනස් වන්නේ කුමක් දැයි ඔබ කල්පනා කරනවා ඇති එහි ඇති අනෙකුත් සියලුම පුද්ගලික සංවර්ධන වැඩසටහන් වලින්.
ඒ සියල්ල එක දෙයකට පැමිණේ:
ජීනට් ඔබේ ජීවිත පුහුණුකරු වීමට උනන්දු නොවේ.
ඒ වෙනුවට, ඇය ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ සැමදා සිහින මැවූ ජීවිතය නිර්මාණය කිරීමට ඔබ මූලිකත්වය ගැනීමයි.
එබැවින් ඔබ සිහින දැකීම නවතා ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට සූදානම් නම්, ඔබේ නියමයන් මත නිර්මාණය කරන ලද ජීවිතයක් සහ ඔබව තෘප්තිමත් කරයි, ලයිෆ් ජර්නලය පරීක්ෂා කිරීමට පසුබට නොවන්න.
මෙන්න සබැඳිය නැවත වරක්.
4) ඔබ ඕනෑවට වඩා මැසිවිලි නඟනවා
මම ඉස්සර ලෝකයේ පැමිණිලි කිරීමේ රජු. මම තවමත් එය බොහෝ විට කරනවා.
පැමිණිලි කිරීම බලශක්ති නාස්තියකි.
ඇත්තටම එයයි. ගැටලුවක් විසඳීමට හෝ නිවැරදි කිරීමට ඔබට වැරදි දේ පැහැදිලි කිරීමට අවශ්‍ය වන සමහර අවස්ථා කෙටියෙන්, පැමිණිලි කිරීම මූලික වශයෙන් ආත්ම අනුකම්පාවකි.
ඔබ මිතුරන්ට, පවුලේ අයට, ඔබේ සහකරුට හෝ ලෝකයට කියන්නේ මොනවද හොඳ මදි.
එතකොට මොකක්ද?
ඔබට උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, එය ඉල්ලන්න. නමුත් මැසිවිලි නැඟීම වෙනස් මෘගයෙකි. එය කිසිදා නිම නොවන චක්‍රයක් වන්නේ එය ස්වකීය බල ගැන්වීමේ ස්වභාවය මත වර්ධනය වන බැවිනි.
සතුටුදායක නොවන දෙයක් තෝරා ගැනීම සහ එය විසඳීමට ඔබේ උපරිමය කිරීමට පෙර එය ශබ්ද නඟා ඇමතීම විශිෂ්ටයි.
තෝරා ගැනීම විශිෂ්ටයි.සෑහීමකට පත් නොවන දෙයක් සරලව කටින් පිට කිරීම ඇත්තෙන්ම කාලය නාස්ති කිරීමක් වන අතර එය කෙසේ හෝ පසු ඔබට sh*t වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි.
5) ඔබ ඔබේ ප්‍රමිතීන් පහත හෙලීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි
ප්‍රසිද්ධ අභිප්‍රේරණ කථිකයා සහ පුහුණුකරු ටෝනි රොබින්ස් උගන්වන්නේ අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් කරා ළඟා නොවන අතර එක් සරල හේතුවක් නිසා අපගේ ජීවිතය එකට එකතු කර නොගන්නා බවයි:
අපගේ ප්‍රමිතීන් පහත හෙලීමට අපි කැමැත්තෙන් සිටිමු.
අපි හැම විටම අපට මගක් ලබා දෙනවා, සැලැස්ම B සහ සැලැස්ම C. අපි ඉතා පහසුවෙන් අත්හරින අතර දේවල් දුෂ්කර වූ විට සැනසිලි ත්‍යාග ලබා ගනිමු.
ජීවිතය, ආදරය සහ වෘත්තිය තුළ, අපි අපගේ මනස පුහුණු කරමු. සෑම විටම ගැලවී යාමේ හැච් එකක් තබා ගන්න.
රොබින්ස් උපදෙස් දෙන්නේ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයයි: ඉලක්ක සකසන්න සහ එය අඩක් කිරීම සඳහා වචනාර්ථයෙන් විකල්පයක් ඉතිරි නොකරන්න.
සාර්ථක වන්න හෝ සම්පූර්ණයෙන් අසාර්ථක වන්න, ඒ අතර ශුන්‍ය ඉඩක් ඇත. තවද ඔබ අසාර්ථක වුවහොත්, ඊළඟ වතාවේදී ඊටත් වඩා දැඩි ලෙස උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් ඔබේ ඉලක්ක සකස් කරන්න.
නමුත් කිසිවිටෙකත්, කිසිවිටෙක අඩක් පියවර පිළිගන්න එපා. ප්‍රමාණවත් සම්පත් නොමැතිකමේ ගොදුරක් නොවන්න.
“සම්පත් කිසිවිටක ගැටලුවක් නොවේ. සම්පත් නොමැතිකම නිසා ඔබ අසාර්ථක විය.”
//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4
7) ඔබ ජීවත් වන්නේ සිහින දේශයක
සිහින සහ ඉලක්කයක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. නමුත් එය ක්‍රියා කළ හැකි විය යුතුය.
ඔබේ අරමුණ හුදෙක් ප්‍රසිද්ධ නළුවෙකු හෝ දක්ෂ, කීර්තිමත් විද්‍යාඥයෙකු වීම නම්, මෙම අනාගතය දෘශ්‍යමාන කිරීමට එය බොහෝ දේ නොකරනු ඇත.
ඔබට අවශ්‍ය වේ. එය සිදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට නිශ්චිත පියවර ගන්න.
ඔබකිසිදා ප්‍රසිද්ධියට හෝ ලෝක ප්‍රසිද්ධියට පත් නොවනු ඇත, නමුත් ඔබ නියත වශයෙන්ම පුහුණුවීම් සමඟ ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කර පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වනු ඇත.
මම කී පරිදි, ලයිෆ් ජර්නල් වැනි වැඩසටහන් මට සැබෑවක් ලබා ගැනීමට ඉමහත් ප්‍රයෝජනවත් වී ඇත. -ජීවිත සැලැස්ම සහ එයට ඇලී සිටීම.
ඔබේ ජීවිතය අහම්බෙන් ඉඩ නොදෙන්න.
අපට පාලනය කළ නොහැකි බොහෝ දේ ඇත. ඔබේ පාලනයේ ඇති කුඩා මුදල (ඔබේ තීරණ සහ සංයුක්ත ක්‍රියාවන්) ඉතා තීරණාත්මක සහ බලවත් වන්නේ එබැවිනි.
8) ප්‍රතික්‍රියාව අවම කරන්න, ක්‍රියාව උපරිම කරන්න
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, ජීවිතය එය අපට සිදු වන දෙයකි.
සාර්ථකත්වය සොයාගෙන මේ ලෝකයට සැබවින්ම ආපසු ලබා දීමට සමත් වන දුර්ලභ ස්වල්ප දෙනෙකුට, ජීවිතය යනු ඔවුන්ට සිදු වන දෙයකි.
ඔවුන් ඔවුන්ට වඩා බොහෝ දේ ක්‍රියා කරයි. ප්‍රතික්‍රියා කරයි.
සුළඟ හමන විට සහ සුළි කුණාටුව ඉහළ යන විට ඔවුන් තම රුවල් සකස් කරයි. නමුත් ඔවුන් කිසිවිටෙකත් ආපසු හැරී ලැජ්ජාවෙන් හා පරාජයෙන් හිස එල්ලා ගෙදර යන්නේ මුහුද රළු වන බව කවුරුන් හෝ කී පමණින්ය. ඔවුන් ක්‍රියාකරමින් තම ඉලක්ක කරා ගමන් කරයි. ඔවුන් අසාර්ථක වීමෙන් පසුව ඔවුන්ව තෝරාගෙන දෙගුණයක් උත්සාහ කරති.
ඔවුන් තත්වයන්ට හැඩගැසී ප්‍රතික්‍රියා කරයි, නමුත් ඔවුන් සැමවිටම සිතයි. ජීවිතය ඔවුන් වෙත එල්ල කරන දෙයට ප්‍රතිචාර දැක්වීම වෙනුවට ඔවුන් සාර්ථක වීමට සහ ඔවුන්ගේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ක්‍රියාශීලී පියවර ගනී.
ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වනවාට වඩා ක්‍රියා කරන්න, එවිට ඔබේ ජීවිතය ඔබ නොසිතූ ආකාරයෙන් එකට එකතු වීමට පටන් ගනී.
2>9) කෙටි, මධ්‍යම සහ දිගු අතර වෙනස දැන ගන්නඑකට ප්‍රධාන හේතුවක්අපගෙන් සමහරෙකුට අපගේ ජීවිත එකමුතු කර ගැනීම කොතරම් දුෂ්කරද යත්, අපි අපගේ සියලු ඉලක්ක එක සාමාන්‍ය හෝ නොපැහැදිලි ගොඩකට පටලවා ගනිමු.
අපි සංයුක්ත හා යථාර්ථවාදී පියවර ගැනීමට අපොහොසත් වෙමු, නමුත් අපි සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ඉලක්ක ද තබමු කාල රාමු සහ ඒවා සියල්ලම එක අයිතමයක් ලෙස සලකන්න.
කෙටි කාලීන ඉලක්කයක් විය හැක්කේ හෙට උදේ 6ට නැඟිටීමයි මාස හයක්.
දිගුකාලීන ඉලක්කයක් විය හැක්කේ ආරක්ෂක නීතීඥයෙකු වීම හෝ ප්‍රාන්ත 50ම සංචාරය කිරීම සහ ඔබ ඇමේසන් හි අලෙවි කරන ඡායාරූප ජර්නලයක් කිරීමය.
ඔබේ තබා ගන්න ඉලක්ක කෙටි, මධ්‍යම සහ දිගු කාලීනව සංවිධානය කර ඇත.
ඔබ ඒවා සියල්ලම එක විශාල ගොඩකට සකස් කළහොත් ඒවා සංවිධානය කිරීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම ඉතා අපහසු වනු ඇත.
10) ඔබේ ආදර ජීවිතය අවුල්
අපේ බොහෝ දෙනෙකුට අපගේ ජීවිතය නිසි මගට ගැනීමට ඇති ලොකුම බාධාව වන්නේ ආදරය, ලිංගිකත්වය සහ ප්‍රේම සම්බන්ධයයි.
ඔබට එය වැටහුණා යැයි සිතූ විගස, එය පැමිණ නව විස්මයක් සමඟින් ඔබේ මුහුණට පහර දෙයි.
ඔබ ආදරයේ කලකිරීමක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, එහි මූලයන් බොහෝ විට අවාසනාවකට හෝ ප්‍රමාණවත් අවස්ථාවන් නොමැතිකමට වඩා ගැඹුරට යයි.
ඔබට පෙනෙනවා, ආදරයේ ඇති අපේ අඩුපාඩු බොහොමයක් අප සමඟ ඇති අපගේම සංකීර්ණ අභ්‍යන්තර සබඳතාවයෙන් පැන නගී - අභ්‍යන්තරය මුලින්ම විසඳා නොගෙන බාහිර දේ නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද?
මම මෙය ඉගෙන ගත්තේ ලෝක ප්‍රකට shaman Rudá Iandêගෙනි. , ආදරය පිළිබඳ ඔහුගේ ඇදහිය නොහැකි නිදහස් වීඩියෝවේ සහලෙන්ගතුකම.
මෙය හුදෙක් “ඔබ ගැනම සතුටු වීමට” වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය.
එය ඊට වඩා බොහෝ නිශ්චිත සහ ඊට වඩා ටිකක් වෙනස් ය.
ඉතින්, ඔබට අවශ්‍ය නම් ඔබ අන් අය සමඟ ඇති සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ආදරයේ ගැටලු විසඳීමට, නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.
ඔබට ප්‍රායෝගික විසඳුම් සහ තවත් බොහෝ දේ Rudá ගේ බලවත් වීඩියෝවෙන් සොයාගත හැකිය, විසඳුම් ඔබ සමඟ ජීවිත කාලය පුරාම පවතිනු ඇත. සහ ඔබේ ආදර ජීවිතයට මැනිය හැකි දියුණුවක් ගෙන එන්න එය නිරාකරණය කර ගැනීම.
මම ස්වයං කඩාකප්පල්කාරීත්වයේ සහ උමතුකමේ මට්ටමට ඕනෑවට වඩා සිතන්නෙමි. විකල්ප, ප්‍රහේලිකාවන් සහ හැකියාවන් හරහා බයිසිකල් පැදීම එතරම් දුරට ඔබ ගල් කැටයක් මෙන් ස්ථාවර වේ. හදිසියේ ඔබ සිදු විය හැකි හෝ සිදු විය යුතු හෝ සිදු විය යුතු දේ පිළිබඳව දැඩි ලෙස ස්ථාවර වී ඇත...
ඔබ කිසිවක් නොකරන්න.
නැතහොත් ඔබ ක්‍රියාමාර්ගයක් ගෙන වහාම ඒ ගැන පසුතැවිලි වී අතිශයින් විශ්ලේෂණය කරන්න.
නැතහොත් ඔබ ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට ඇති දෙගිඩියාව විශ්ලේෂණය කර, ඔබ කොපමණ දේවල් ගැන ඕනෑවට වඩා සිතනවාද යන්න ගැන මානසික අවපීඩනයට පත් වේ, ඕනෑවට වඩා සිතීම ගැන සිතීමට පටන් ගනී. බැරෑරුම් ලෙස, ඔබේ මොළය ටිකක් වසා දමන්න.
ජොග් එකක් සඳහා එළියට යන්න හෝ බාර් එකකට ගොස් පයින්ට් එකක් බොන්න. ඔබේ අනාගත ආත්මය ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
(මම බාර් එකේ නොකරන දෙයක් කරන්න එපා).
12)ඔබේ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය ආවේගශීලී ය
මීට පෙර මම අවධාරණය කළේ ක්‍රියාවේ වැදගත්කම මිස ඕනෑවට වඩා සිතීම නොවේ.
මෙය පරම සත්‍යයකි.
අධික ලෙස සිතීම ඵලදායි සහ ඵලදායී වීමට බෙහෙවින් උපකාරී නොවේ. බලවත් පුද්ගලයෙකි.
කෙසේ වෙතත් කිසිසේත්ම නොසිතීමද ඉතා අවදානම් උපාය මාර්ගයක් සහ බොහෝ අවස්ථාවලදී මෝඩ ක්‍රියාවක් වේ.
ඔබ ඩයිස් රෝල් එකකින් තීරණ ගැනීමෙන් නව තත්වයන්ට කිමිදෙන්නේ නම්, ඔබ ඉතා භයානක සහ දුක්ඛිත පැවැත්මක් ලැබෙනු ඇත.
ඔබේ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලියට තාර්කික චින්තනය යොදන්න.
එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ගමන් කළ යුත්තේ කොතැනටද යන්න තීරණය කිරීමට මාසයක කාලයක් රාත්‍රියේ හිඳගෙන සිටිය යුතු බවයි. මීළඟට හෝ සම්බන්ධයක් ලුහුබැඳීමටද යන්න.
නමුත් අඩුම තරමින් වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුවක් හෝ පැය කිහිපයක් ඒ ගැන සිතා බලන්න.
ඔබේ අනාගතය සඳහා ඔබට කළ හැකි අවම දෙය එයයි.
13) ඔබට ක්ෂණික ප්‍රතිඵල අවශ්‍යයි
මම කුඩා කාලයේ මම පියානෝව වාදනය කළා. වසර කිහිපයකින් ක්‍රීඩා කිරීමට අවස්ථාවක් නොලැබුණත් මම තවමත් තාක්ෂණික වශයෙන් එසේ කරමි.
තරුණයකු ලෙස ක්‍රීඩා කරන විට මට ගැටලුවක් ඇති විය. මම පියානෝව ළඟ වාඩි වී වහාම මොසාර්ට්ගේ උසස් කෑලි වාදනය කිරීමට උත්සාහ කළෙමි.
මට එය කළ නොහැකි වූ විට මම කෝපයට පත් වූ අතර අභිප්‍රේරණය නැති වීමට පටන් ගතිමි. මට විශිෂ්ට දේවල් වාදනය කිරීමට අවශ්‍ය විය, නමුත් මට එය ලබා ගැනීමට තරාදි හෝ වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය නොවීය.
එබැවින් මම පියානෝ පාඩම් කිරීම නතර කිරීමට මට ඉඩ දෙන ලෙස දිගින් දිගටම ඉල්ලා සිටියෙමි.
"ඒක අමාරුයි!" මම පැමිණිලි කරමි, නැතහොත් "මගේ ගුරුවරයා හොඳ නැත."
ඇත්ත වශයෙන්ම, මගේගුරුවරයා දැඩි වූ අතර කොරපොතු නැවත නැවතත් ක්‍රීඩා කිරීමට කම්මැලි විය හැකිය. ඊට අමතරව, පියානෝව සම්බන්ධයෙන් ඇඟිලි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සැබෑ ඇදීමක් විය හැකි අතර ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ජනප්‍රවාදවල සුන්දර සංගීතය මෙන් ලිහිල් කිරීමට සහ ශබ්ද කිරීමට පමණි.
නමුත් සැබෑ ප්‍රශ්නය එය නොවේ…
සැබෑ ගැටලුව? මට ක්ෂණික ප්‍රතිඵල අවශ්‍ය වූ අතර එය වහාම සිදු නොවූ විට මම නරක් වූ කුඩා බ*ක් මෙන් ක්‍රියා කරමින් සිටියෙමි.
ආවේගය මුළුමනින්ම පහව ගොස් ඇති බව පැවසීමට මම කැමැත්තෙමි, නමුත් එය එසේ වී නැත.
සමහර පුරුදු දරුණු ලෙස මිය යයි.
14) ඔබ අව්‍යාජ වීම වෙනුවට ඔබටම භූමිකාවක් රඟ දැක්වීමට ඉඩ දෙයි
ජීවිතය අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට විවිධ භූමිකාවන් රඟ දැක්වීමට ඉල්ලා සිටී. විවිධ පුද්ගලයන්ට වෙනස් දේවල් වීම අසත්‍ය නොවේ, නමුත් ආයතනික සහ වෘත්තීය හෝ සබඳතා හේතූන් මත අප කවුරුන්ද යන්න ව්‍යාජ ලෙස ප්‍රකාශ කරන විට, එය අධ්‍යාත්මිකව හිරිවැටීමකි.
අපි සැබෑ නොවන අපගේම අනුවාදයක් බවට පත්වෙමු, රූපවාහිනියේ අප දකින මිනිසුන්ගේ පෞරුෂය හෝ ආකර්ශනීය හෝ සාර්ථක වීමට අපට තිබූ අදහසක්.
නමුත් ඔබ සැබෑව මුදා හැර ඔබේ ජීවිතය ඉදිරියට ගෙන ගියහොත් ඔබ කුමක් විය හැකිද සහ තවත් කොපමණ ප්‍රමාණයක් විය හැකිද? ඔබේ ගැඹුරු ආශාවන් සහ විභවයන් සඳහා සැබෑ වන ගමන් පථය?
මම අනුමාන කරන්නේ ඔබ එහි සිටින තවත් පුද්ගලයෙකුගේ කාබන් පිටපතකට වඩා වැඩි යමක් වනු ඇති බවයි.
15) ඔබ එසේ නොකරයි ඔබේ මූල්‍ය කටයුතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
මුදල් ප්‍රශ්න නිසා අපේ පරම්පරාවල සමහර දීප්තිමත් මනස ගිලිහී ගොස් ඇති අතර අතීතයේ බොහෝ දෙනෙකුගේ සිත් සසල කර ඇත.
එෆ් වැනි ලේඛකයෙකු දෙස බලන්න.
