15 ma jiro bullsh*t sababo ay kugu adagtahay inaad noloshaada wada hesho (iyo waxa laga yeelayo)

Waxay noqon kartaa hal-abuur, laakiin waa run: noloshu waa adag tahay. waxaad ku luntay waddo qalloocan mana garanaysid sidii aad dib ugu noqon lahayd.

Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee ay adagtahay in la ogaado nolosha ayaa ah in ay jiraan codad badan oo ku tartamaya oo kuu sheegaya waxaad samayn lahayd. samee.

Way fududahay in aad lunto jihadaada marka qof kastaa uu farta ku fiiqayo si ka soo horjeeda oo uu kuu sheego waxaad samayn lahayd.

1) caajis badan ayaad tahay

0>> Anigu shakhsi ahaan ma garanayo inaad caajis tahay. Waan ogahay in aan xaqiiqdii noqon karo caajis aan rumaysnayn.

Waxa kale oo aan ogahay in caajisnimada la dhayalsado sababta oo ah in la helo nolol niyad jab leh.

0>Cajisnimada iyo caajisnimada waxay u horseedi kartaa wareeg ah awood-xumo aad u daran iyo dejinta yoolka hoose.

Waxay noqon kartaa mid aad u adag inaad dhiirigeliso naftaada, laakiin waa lama huraan.

Halkan waa hal muuqaal oo ku caawin kara .

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Waxaad aad ugu tiirsan tahay dadka kale

Sida qof sanado ku qaatay ku tiirsanaanta dadka kale dadka si ay nolosheyda u dhaqaaqdo, waan ogahay gabi ahaanba waxa ay tahay in aan sameeyo tan.

Waxaad sugtaa, rajeetaa, oo waxaad rajaynaysaa in dadka kale ay kuu soo dhowaadaan oo ay kugu caawiyaan inaad fuliso riyadaada:

riyooyin ku saabsan jacaylka…

Yoolalkaaga dhaqaale…

Hamigaaga shaqo…

Raadintaada macnaha…

Laakiin waxay soo baxday inay aad u fog yihiinScott Fitzgerald, tusaale ahaan, qoraaga Great Gatsby, Tender is the Night, iyo farshaxanno kale oo badan. Ninkan fir fircoon ee dhibka badan ayaa noloshiisii ​​ka dhigtay mid aad uga sii dartay dhaqaale xumo. Run: waxay qayb ahaan sabab u ahaayeen xaaskiisa iyo iyada oo u baahan in si gaar ah loogu tababaro jirrooyinka dhimirka.

Laakiin si kastaba ha ahaatee, si dhakhso ah u fiirsashada taariikh nololeedkiisa ayaa muujinaysa sida ay wax u fiicnaan lahayd haddii Fitzgerald xaaladdiisa lacagta ay ahaan lahayd. xasiloon badan. Taasi waa waxa nolosha:

Waxaad heli kartaa wax kasta oo ku socda jidkaaga, laakiin haddii aanad lambaro badan ku haysan akoonkaaga waxaad bilaabi doontaa inaad si dhakhso ah dhibaato badan ula kulanto dad badan. Laga bilaabo adeeg bixiyahaaga oo aad ku dhameysato lacag bixinta gaarigaaga iyo kirada ama bixinta amaahda guryaha ee lagaa rabo inaad bixiso.

Lacagtaada si aad u hesho oo aad ku noolaato wax ku filan oo aad kaydsato waa muhiim hadii aad

16) Waxaad u malaynaysaa inuu qof kuu imanayo inuu ku badbaadiyo

In yar oo ka mid ah caqiidooyinka jidheed ama ruuxiga ah, qofna kuma imanayo inuu ku badbaadiyo.

0> Qaar badan oo naga mid ah waxay leeyihiin dareen caruurnimo oo ku hadhay maskaxda dambe. Waxay noo sheegaysaa in ugu dambeyntii wax walba ay fiicnaan doonaan, qofna uu mar walba u jiri doono inuu na badbaadiyo." wax taageero ahnoloshu waxay ku siin doontaa iyaga.

Wax aan macno lahayn

Waa inaad ka bilowdaa inaad ka shaqeysid booskaaga oo aad guulaysato oo aad ku guul dareysato shuruudahaaga. baxay

Xitaa haddii aad leedahay waalid, lammaane, xubnaha qoyska, ama saaxiibada kuu soo gurmada, waxaad ugu dambaynta aad u sii xoogaysanaysaa adiga oo nolosha ku wajaha nooca maskaxeed ee Tony Robbins ee kor lagu sharraxay.

Waxaad u baahan tahay inaad ciyaarto si aad u guulaysato sababtoo ah qofna kuma siin doono koob naxariis dartiis, haddii ay sameeyaanna waxa laga yaabaa inaanay wax badan u qalmin.

>17 dulqaadka dadka sunta ah

Aragti caan ah oo is-horumarineed ayaa leh inaad u baahan tahay inaad ka gooyso dhammaan dadka sunta ah ee noloshaada.

Ma ogola, sababtoo ah waxaan u maleynayaa "sun" waa calaamad shakhsi ahaaneed, iyo sidoo kale sababtoo ah waxaan u maleynayaa inaan wax badan ka baran karno oo aan ka korayno dadka aan ku qanacsanayn. Taasi waxay tidhi, ma jirto sabab aad ugu ogolaato qof inuu ku dul socdo ama uu kuu qaato doqon. Laakin dadka sunta ah ee si firfircoon noo maamula waxay noqon karaan imtixaan badan.

Ma aha inaad u baahan tahay inaad af-lagaado oo aanad mar dambe la hadlin. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad ka hortagto iyaga. Haddi ay isku dayaan in ay had iyo jeer lacag kaa amaahdaan oo waligood dib kuugu soo celin, iyaga oo kugu eedeeynaya in aad waydiisay, mar kale ha amaahin lacag - tusaale.

18) Waxaad rabtaa in aadnoqo Master ka hor inta aanad baran

Waxaa jira buug aan akhriyay waagii hore oo la odhan jiray Lazarillo de Tormes. Waxaa la qoray 1554-kii qoraa aan la magacaabin waana gem of the picaresque novella genre.

Waxay qusaysaa nin dhalinyaro ah oo soo maray marxalado aad u xun oo xirfadiisa iyo waaya-aragnimadiisa nololeed ka hor inta uusan ugu dambeyntii kor u qaadin oo uu helo Wax ka wanaagsan

In badan oo naga mid ah ayaa soo marta waayo-aragnimo la mid ah.

Laakiin dareenka, gaar ahaan carruurta dahabka ah iyo kuwa kale, ayaa mararka qaarkood ah in la rabo in uu noqdo sayid ka hor inta uusan noqon xirfadle.

Waxa aanu fadhiisanay meesha ugu sarraysa waxana aanu filaynaa in badeecadeena dhammaatay ay u ekaan doonto Rembrandt isku daygii ugu horeeyay, halkii ay ka ahayd wax lagu qoslo, taas oo ah waxa ay u egtahay in ay u egtahay! Tani waa habka nolosha. Xataa maskaxdii ugu fiicnayd, farshaxan-yahannada, iyo hal-abuurayaashu waxay markii hore ku qasbanaadeen inay ka shaqeeyaan shaqooyin caadi ah oo ay sameeyaan waxyaabo ay mararka qaarkood caajis ku noqdeen.

Kaliya maskaxda ku hay hadafkaaga oo ha quusan. Waxaad gaari doontaa halkaas.

19) Waxaad u qaadanaysaa caafimaadkaaga jidheed mid fudud. 0>Waxaynu u baahannahay in aynu jimicsi samayno,cuno cunto, oo aynu anshax yeelano si aynu u joogno qaab wanaagsan oo ay jidhkayaga ugu fiicnaadaan. waa in aan si fudud u dareemno dareen xun gudaha maqaarkeena.dareen.

Waxaan ula jeedaa in aan dhab ahaan dareemeyno caajisnimo, necbahay qaabka jirkeena ama aan dareemeyno tamar la'aan iyo awood jidhkeena ah. sida yoga ayaa gabi ahaanba muhiim u ah wanaajinta xaaladdeena oo aan bilowno inaan is hagaajino U mahad naq oo u daryee jidhkaaga!

Isku soo wada ururi, nin yahow

Waan garanayaa sida ay tahay marka aad aragto noloshaada oo faraha ka baxday oo aanad garanayn meel aad xataa ka bilowdo.

Noloshaada si wada jir ah u wadaaga waa adag tahay oo jahwareer, gaar ahaan marka arrimo badan ay ka baxaan kontoroolkaaga. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad ka bilawdo hal ama laba dhinac oo noloshaada ah oo aad xakamayn karto.

Mid naga mid ah ma heli doono nolol kaamil ah ama heli doono wax kasta oo aan rabno.

Laakiin waan awoodnaa. nafaheenna awood sii, u noolaada sida nafteena dhabta ah oo aan bilowno inaan u dhowaanno kuwa wadaaga qiyamkeena oo nagu taageera dadaalladayada.

ku mashquulsan raadinta waxyaalahan noloshooda si ay wakhtigaas oo dhan ugu qaataan kaaga!

Dabcan, waxaad saaxiibo ku yeelanaysaa jidka oo aad ku sii xoogaysanaysaa wadaagga iyo iskaashiga.

Laakiin marnaba ha samayn qalad aad ku sugto qof kale si uu noloshaada u bilaabo.

Waxaad sugi doontaa noloshaada oo dhan inay wax weyn dhacaan mana dhici doonto weligeed.

3

Kaliyaha cilmi-nafsiga Canadian-ka ah ee Jordan Peterson wuxuu caan ku ahaa in haddii aanad garanayn waxaad samayn lahayd noloshaada, ku bilow nadiifinta qolkaaga. billow inaad hagaajiso noloshaada

Inta badan,  aad bay kuugu adagtahay inaad noloshaada isla meel dhigto sababtoo ah waxaad ka batay oo aad u habaysan tahay dhinacyo badan oo kala duwan oo noloshaada ah.

Waxaad dareemaysaa ku dheggan oo aan wajihi karin hawlo iyo waajibaadyo badan oo hortaada horyaala.

Haddaba sidee baad uga gudbi kartaa dareenkan ah in lagugu dheggan yahay?

Xagee laga bilaabayaa?

Hagaag, waxaad u baahan tahay wax ka badan kaliya rabitaan, taasi waa hubaal.

Waxa aan arrintan ka bartay Life Journal, oo uu abuuray tababaraha nolosha aadka u guulaystay iyo macallin Jeanette Brown.

Sidoo kale eeg: 17 calaamado togan oo uu ku jecel yahay in ka badan jidhkaaga

Adiga eeg, awoodda rabitaanku waxa ay ina qaadanaysaa ilaa hadda… furaha noloshaada oo aad u beddesho wax aad xiisayso oo aad u xiisayso waxa ay qaadanaysaa adkaysi, maskax beddelasho, iyo dejin yool wax ku ool ah

hawl adag siQaado, mahadsanid hanuuninta Jeanette, way fududaatay in la sameeyo intii aan waligay ku qiyaasi karay.

Riix halkan si aad wax badan uga ogaato Joornaalka Nolosha laga bilaabo dhammaan barnaamijyada horumarinta shakhsi ahaaneed ee halkaas ka jira.

Dhammaantood waxay hoos ugu soo dhacayaan hal shay:

Jeanette ma xiisaynayso inay noqoto tababaraha noloshaada.

Halkii, iyada doonaya in aad gacanta ku dhigto sidii aad u abuuri lahayd noloshii aad waligaa ku hammiyi jirtay inaad yeelato. >Haddaba haddii aad diyaar u tahay inaad riyada joojiso oo aad bilowdo inaad ku noolaato noloshaada ugu wanaagsan, nolol lagu abuuray shuruudahaaga, mid fulinaysa oo ku qanca, ha ka waaban inaad iska hubiso Life Journal

Halkan waa kan isku xidhka mar labaad.

4 boqorkii cabashada. Weli aad baan u sameeyaa marar badan.

Cabashadu waa tamar lumis.

Runtii waa. Xaaladaha qaarkood oo aad u baahan tahay inaad u sharaxdo waxa khaldan si aad u saxdo ama u saxdo dhibka jira, cabashadu asal ahaan waa nooc ka mid ah nafsad ahaantiisa.

Waxaad u sheegaysaa asxaabta, qoyska, lammaanahaaga ama aduunka. Maxaan ku fiicneyn

Markaa waa maxay?

Haddaad talo rabto weydiiso. Laakin cabashada waa bahal ka duwan. Waa meerto aan dhamaanayn sababtoo ah waxa ay ku koraan dabeecadeeda daciifinta ah.

Inaad soo saarto wax aan ku qanacsanayn oo aad u dhawaaqdo ka hor intaadan samayn inta ugu badan ee aad wax ka qabanayso waa heer sare.

wax aan ku qanacsanayn si fudud in aad afka uga saarto run ahaantii waa wakhti lumis waxayna kaa dhigaysaa inaad dareento sh*t ka dib.

5) Waxaad aad u doonaysaa inaad hoos u dhigto heerarkaaga

Hadalka dhiirigelinta iyo tabobaraha Tony Robbins waxa uu ina barayaa in qaar badan oo inaga mid ahi aynaan gaadhin awoodeena buuxda oo aynaan nolosheenna wada helayn hal sabab oo fudud:

Waxa aanu aad u doonaynaa in aanu hoos u dhigno heerarkayaga.

0 Had iyo jeer waxaan siinaa nafteena waddo ka bax ah, qorshe B iyo qorshe C. Waxaan si fudud uga tanaasulnaa oo waxaan helnaa abaalmarinno nasteexo marka arrimuhu adkaadaan.

Nolosha, jacaylka, iyo shaqada, waxaan u tababarnaa maskaxdeena Had iyo jeer waxay leeyihiin dillaac baxsad ah.

Robbins wuxuu kula taliyaa liddi ku ah: yoolal deji oo macno ahaan ha ka tagin ikhtiyaarka badhkiis. Haddii aad guuldarraysato, isku day mar kale xitaa si ka sii adag marka xigta ama hagaaji yoolalkaaga Weligaa ha noqon dhibane la'aanta kheyraad ku filan.

“ Kheyraadku weligood dhibaato maaha. Xoolo la'aantu waa sababta aad u fashilantay."

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Waxaad ku nooshahay dhul riyo ah

>

In aad leedahay riyooyin iyo yool waa muhiim. Laakiin waa in ay noqotaa mid la fulin karo.

Haddii ujeeddadaadu ay tahay in aad si fudud u noqoto jilaa caan ah ama caan ah, saynisyahan caan ah, wax badan ma tari doonto in aad sii waddo sawiridda mustaqbalkan.

Waxaad u baahan tahay qaado tillaabooyin la taaban karo si aad u bilowdo samaynta taasi.

Adigawaxaa laga yaabaa inaadan waligaa caan noqon ama caan ka noqon aduunka, laakiin waxaa hubaal ah in aad xirfadaada ku wanaajin doonto ku dhaqanka oo aad qof ahaan u kori doonto. -Qorshaha nolosha oo ku dheggan.

Noloshaada ha ka tagin si fursad ah

Waxaa jira wax badan oo aynaan xakamayn karin. Taasi waa sababta qadarka yar ee ku jira gacantaada (go'aammadaada iyo ficilladaada la taaban karo) ay aad muhiim ugu yihiin oo u xoog badan yihiin.

8 waa wax inagu dhaca.

Inta yar ee naadirka ah ee ku guulaysata inay buuxiyaan oo si dhab ah u soo celiyaan adduunyada, noloshu waa wax ay ku dhacaan.

falcelis.

Waxay hagaajiyaan shiraacyadooda markay dabayshu dhacayso oo uu gariirku kacayo. Laakin weligood uma jeesan oo gurigooda uma ay soo jeesan si ay madaxa u laadlaan ceeb iyo guuldarro, sababtoo ah qof ayaa sheegay in baddu aad u kacsan tahay. Way u dhaqmaan oo raacaan yoolkooda. Way is soo qaadaan guuldarada ka dib oo waxay isku dayaan laba jeer in ka badan.

Waxay la qabsadaan duruufaha oo ka falceliyaan, laakiin mar walba way fikiraan. Waxay qaadaan tillaabooyin firfircoon si ay u guuleystaan ​​oo ay u gaaraan hadafkooda, halkii ay ka falcelin lahaayeen waxa ay noloshu ku soo tuureyso.

2>9) Ogow farqiga u dhexeeya gaaban, dhexdhexaad, iyo dheer

mid ka mid ah sababaha ugu sarreeyaAad bay ugu adag tahay qaarkeen si ay nolosheenna isu geeyaan waa inaynu dhammaan yoolkeenna ku soo ururinno hal meel oo guud ama aan caddayn.

Waxaan ku guuldarraysannay inaan qaadno tallaabooyin la taaban karo oo macquul ah, laakiin sidoo kale waxaan dejinnaa yoolal gebi ahaanba ka duwan. waqti go'an oo dhamaantood ula dhaqan sida hal shay Lix bilood.

Hadafka fog waxa laga yaabaa inuu noqdo qareen difaac ama aad safar ku marto 50-ka gobol oo aad samayso joornaal sawir ah oo ku saabsan taas oo aad markaas ka iibiso Amazon.

Ka ilaali Hadafyada loo habeeyey mustaqbalka dhow, dhexe, iyo mustaqbalka fog.

Haddii aad dhammaantood ka dhigto hal tusin oo weyn aad bay u adkaan doontaa in la habeeyo oo la kala hor mariyo.

10) Noloshaada jacaylku waa a s way soo socotaa oo waxay kugu dhufanaysaa waji cusub oo yaab leh.

Haddii aad la tacaalayso niyad-jabka jacaylka, xididdada inta badan waxay ka qoto dheer yihiin nasiib xumo ama aanad helin fursado ku filan.

0>Waxaad arkaysaa, inta badan ceebaha jacaylku waxay ka yimaadaan xidhiidhka gudaha ee adag ee nafteena - sidee u hagaajin kartaa dibadda adigoon xallin gudaha marka hore? , muuqaalkiisa bilaashka ah ee cajiibka ah ee Jacaylka iyoXidhiidhka.

Tani waxay ku saabsan tahay in ka badan in aad ku faraxsan tahay oo kaliya. si aad u wanaajiso xidhiidhka aad la leedahay dadka kale una xaliso mashaakilaadka jacaylka, halkan ka daawo muuqaalka bilaashka ah

Waxaad ka heli doontaa xalal wax ku ool ah iyo wax badan oo ka mid ah muqaalka awooda badan ee Rudá, xalalka nolosha kula jiri doona oo noloshaada jacayl u horseeda horumar la qiyaasi karo.

11) Waad ka dheregsan tahay oo aad si xad dhaaf ah u falanqaysaa

Anigu mid xun ayaan ahay marka ay arrintu timaado, waxaanay igu qaadatay barnaamijyo ay ka mid yihiin Joornaalka Nolosha inaan bilaabo. kala soocida.

Waan ka fakaray oo si xad dhaaf ah u falanqeeyay ilaa heer is-khasaare iyo waswaas. Baaskiil ku dhex maro dookhyada, qalalaasaha, iyo fursadaha ilaa xad aad noqonayso meel ku habaysan sida gargoyle dhagax ah. Si lama filaan ah ayaad aad ula socotaa waxa dhici kara ama dhici doona ama dhici kara in…

Waxba samayn maysid.

Ama waxaad qaaddaa tallaabo oo isla markiiba ka shallaay oo si xad dhaaf ah u falanqayso.

0>> Ama waxaad falanqaysaa ka labalabayntaada inaad tallaabo qaado ka dibna aad ka niyad-jabto inta aad wax ka badan ka fikirayso, adigoo bilaabaya inaad ka fikirto wax-ka-beddelka. Si dhab ah, maskaxdaada yara xir.

U bax orodka ama bar baar oo qaado pint. Naftaada mustaqbalka way ku mahadsan tahay.

(Kaliya ha samayn wax aanan ku samaynayn baarka)

> 12Habka go'aan-qaadashadaadu waa mid degdeg ah

Horaan waxaan ku nuuxnuuxsaday muhiimada ay leedahay ficilka ee maaha in laga fikiro.

Tani gabi ahaanba waa run.

qof awood leh.

Si kastaba ha ahaatee, inaadan ka fikirin gabi ahaanba sidoo kale waa xeelad khatar ah iyo dhaqdhaqaaq nacasnimo ah inta badan.

Haddii aad ku dhex quusto xaalado cusub adiga oo go'aano ku gaadhaya duub laadhuu, waxaad tahay inay yeelanayaan jiritaan aad halis u ah oo aad u xun.

Ka fikir maangal ah habkaaga go'aan qaadashada

macnaheedu maaha in aad habeen fadhido muddo bil ah oo aad go'aansato halka aad u guurayso. ku xiga ama haddii aad xidhiidh la leedahay.

Laakiin ugu yaraan isku diyaari liiska faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka ama ka fikir dhawr saacadood.

Waa waxa ugu yar ee aad mustaqbalkaaga u qaban karto.

13) Waxaad rabtaa natiijooyin degdeg ah

Markii aan yaraa waxaan ciyaaray biyaano. Weli waan sameeyaa, farsamo ahaan, inkasta oo aanan helin fursad aan ku ciyaaro dhowr sano.

Intii aan ciyaarayay anigoo yar, dhibaato ayaa i haysata, si kastaba ha ahaatee. Waxaan fadhiistay piano-ga oo isla markiiba isku dayay inaan ku ciyaaro qaybo horumarsan oo uu sameeyay Mozart.

Waan xanaaqay markii aan samayn kari waayay waxaana bilaabay inaan lumiyo dhiirigelinta. Waxaan doonayey inaan ciyaaro waxyaabaha waaweyn, laakiin ma rabin inaan sameeyo miisaan ama shaqo aan ku gaadho.

Sidaa darteed waxaan sii waday inaan dalbanayo in la ii ogolaado inaan joojiyo qaadashada casharada biyaano. 0> "Aad bay u adag tahay!" Waan ka cabanayaa, ama "Macallinkaygu ma fiicna." Hubaal, mymacalinka ayaa ahaa mid adag oo miisaanku wuxuu noqon karaa mid caajis ah in la ciyaaro marar badan. Waxaa dheer, fiiro gaar ah u yeelashada faraha waxay noqon kartaa jiid dhab ah marka ay timaado biyaano oo aad rabto inaad sii dayso oo aad u dhawaajiso muusikada quruxda badan ee halyeeyada.

Laakin taasi ma ahayn arinta dhabta ah ... <1

Dhibaatada dhabta ah? Waxaan rabay natiijooyin degdeg ah waxaanan u dhaqmayay sidii b*tch yar oo xumaaday markii aysan isla markiiba dhicin.

Waxaan jeclaan lahaa inaan sheego in dareenku gabi ahaanba baxay, laakiin ma dhicin.<1

Sidoo kale eeg: 5 macnaha ruuxiga ah marka aadan awoodin inaad neefsato

Caadadooyinka qaar aad ayey u dhintaan.

>14 Maaha wax aan sax ahayn in lagu kala duwanaado dad kala duwan, laakiin marka aan been abuurno cidda aan nahay shirkad iyo shaqo ama sababo xiriir, gaar ahaan, waa kabuubyo xagga ruuxa ah.

Waxaynu noqonnaa nooc ka mid ah nafteena oo aan xitaa run ahayn, jilitaanka shakhsiyadda dadka aanu ku aragno TV-ga ama fikrad aanu ka haysanay soo jiidasho ama guul.

Laakin maxaad noqon kartaa iyo intee in le'eg ayaad noqon kartaa, haddii aad xaqiiqada dhabta ah furto oo aad noloshaada ku socoto Xaqiiqda dhabta ah ee ku jirta rabitaankaaga qoto dheer iyo kartidaada? Fiiro gaar ah u yeelo dhaqaalahaaga

Dhibaatooyinka lacaguhu waxa ay quusiyeen qaar ka mid ah maskaxdii facayadayada iyo qaar badan oo hore.

Fiiri qoraa sida F.