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Es mag ein Klischee sein, aber es ist wahr: Das Leben ist hart.
Es kann auch einfach unglaublich verwirrend und desorientierend sein.
Hier erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie sich auf einem verschlungenen Pfad verirrt haben und nicht wissen, wie Sie wieder auf den richtigen Weg kommen.
Einer der Hauptgründe, warum es so schwer ist, das Leben zu meistern, ist, dass es so viele konkurrierende Stimmen gibt, die einem sagen, was man tun soll.
Es ist leicht, die eigene Orientierung zu verlieren, wenn alle in entgegengesetzte Richtungen zeigen und einem sagen, was man tun soll.
1) Sie sind zu faul
Ich weiß nicht persönlich, ob Sie faul sind, aber ich weiß, dass ich unglaublich faul sein kann.
Ich weiß auch, dass Faulheit als Ursache für ein enttäuschendes Leben unterschätzt wird.
Das ist ehrlich gesagt ein wichtiger Grund dafür.
Faulheit und Lethargie können zu einem Kreislauf von extremer Entmachtung und geringer Zielsetzung führen.
Es kann sehr schwer sein, sich zu motivieren, aber es ist eine Notwendigkeit.
Hier ist ein Video, das helfen kann.
//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc
2) Sie verlassen sich zu sehr auf andere
Als jemand, der jahrelang davon abhängig war, dass andere mein Leben in Gang bringen, weiß ich genau, wie das ist.
Du wartest, hoffst und wünschst dir, dass andere Menschen auf dich zukommen und dir bei der Erfüllung deiner Träume helfen:
Deine Träume von der Liebe...
Ihre finanziellen Ziele...
Ihre Karrierewünsche...
Deine Suche nach Sinn...
Aber es stellt sich heraus, dass sie viel zu sehr damit beschäftigt sind, in ihrem eigenen Leben nach diesen Dingen zu suchen, als dass sie so viel Zeit auf Ihr Leben verwenden könnten!
Natürlich lernt man auf diesem Weg Freunde kennen und wird durch Austausch und Zusammenarbeit stärker.
Aber machen Sie nicht den Fehler, darauf zu warten, dass jemand anderes Ihr Leben beginnt.
Du wirst dein ganzes Leben lang darauf warten, dass etwas Großes passiert, und es wird nie passieren.
3) Ihr Leben ist unorganisiert
Der kanadische Psychologe Jordan Peterson ist berühmt für seinen Ausspruch: "Wenn du nicht weißt, was du in deinem Leben tun sollst, dann fang damit an, dein Zimmer aufzuräumen.
Was er meinte, war, dass es ein guter Weg ist, klein anzufangen und sein Leben zu ordnen.
Allzu oft fällt es Ihnen schwer, Ihr Leben in den Griff zu bekommen, weil Sie mit so vielen verschiedenen Aspekten Ihres Lebens überfordert und unorganisiert sind.
Sie fühlen sich festgefahren und unfähig, die vielen Aufgaben und Pflichten, die vor Ihnen liegen, zu bewältigen.
Wie kann man also das Gefühl überwinden, in einem "Trott" zu stecken?
Wo soll man anfangen?
Nun, man braucht mehr als nur Willenskraft, das steht fest.
Das habe ich aus dem Life Journal erfahren, das von der sehr erfolgreichen Lebensberaterin und Lehrerin Jeanette Brown entwickelt wurde.
Sie sehen, Willenskraft bringt uns nur bis zu einem gewissen Punkt... Der Schlüssel zur Verwandlung Ihres Lebens in etwas, das Sie mit Leidenschaft und Enthusiasmus angehen, erfordert Ausdauer, eine veränderte Einstellung und eine effektive Zielsetzung.
Und obwohl dies nach einer gewaltigen Aufgabe klingt, war sie dank Jeanettes Anleitung leichter zu bewältigen, als ich es mir je hätte vorstellen können.
Klicken Sie hier, um mehr über Life Journal zu erfahren.
Sie werden sich vielleicht fragen, was Jeanettes Kurs von all den anderen Programmen zur persönlichen Entwicklung unterscheidet, die es gibt.
Es läuft alles auf eine Sache hinaus:
Jeanette ist nicht daran interessiert, Ihr Lebensberater zu sein.
Stattdessen möchte sie, dass SIE die Zügel in die Hand nehmen, um das Leben zu gestalten, von dem Sie schon immer geträumt haben.
Wenn Sie also bereit sind, mit dem Träumen aufzuhören und Ihr bestes Leben zu leben, ein Leben nach Ihren Vorstellungen, das Sie erfüllt und befriedigt, dann sollten Sie nicht zögern, Life Journal zu lesen.
Hier ist noch einmal der Link.
4) Sie beschweren sich zu viel
Früher war ich der Weltmeister im Jammern, und ich tue es immer noch viel zu oft.
Sich zu beschweren ist Energieverschwendung.
Abgesehen von einigen Situationen, in denen man erklären muss, was falsch ist, um ein Problem zu beheben oder zu korrigieren, ist Jammern im Grunde nur eine Form von Selbstmitleid.
Sie sagen Freunden, Familie, Ihrem Partner oder der Welt, was nicht gut genug ist.
Und was dann?
Wenn Sie einen Rat brauchen, fragen Sie danach. Aber sich zu beschweren, ist etwas ganz anderes. Das ist ein ewiger Kreislauf, weil er von seiner eigenen entmachtenden Natur lebt.
Es ist sehr gut, wenn man etwas, das nicht zufriedenstellend ist, herausgreift und lautstark darauf hinweist, bevor man sein Möglichstes tut, um es zu beheben.
Sich etwas Unbefriedigendes auszusuchen, nur um darüber zu lästern, ist reine Zeitverschwendung und hinterlässt ein mulmiges Gefühl.
Siehe auch: 27 psychologische Anzeichen dafür, dass jemand dich mag5) Sie sind zu sehr bereit, Ihre Ansprüche herunterzuschrauben
Der bekannte Motivationsredner und Coach Tony Robbins lehrt, dass viele von uns aus einem einfachen Grund ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen und ihr Leben nicht in den Griff bekommen:
Wir sind viel zu bereit, unsere Standards zu senken.
Wir geben uns immer einen Ausweg, einen Plan B und einen Plan C. Wir geben zu leicht auf und nehmen Trostpreise an, wenn es schwierig wird.
Im Leben, in der Liebe und im Beruf trainieren wir unseren Verstand darauf, immer einen Ausweg zu haben.
Robbins rät zum Gegenteil: Setzen Sie sich Ziele und lassen Sie buchstäblich keine Möglichkeit, sie zu vernachlässigen.
Wenn Sie scheitern, versuchen Sie es beim nächsten Mal noch intensiver oder passen Sie Ihre Ziele an.
Aber lassen Sie sich niemals auf halbe Sachen ein und werden Sie niemals Opfer von unzureichenden Mitteln.
"Ressourcen sind nie ein Problem, sondern mangelnder Einfallsreichtum ist der Grund für Ihren Misserfolg."
//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4
7) Du lebst in einem Traumland
Träume und ein Ziel zu haben ist wichtig, aber es muss auch umsetzbar sein.
Wenn Ihr Ziel lediglich darin besteht, ein berühmter Schauspieler oder ein brillanter, renommierter Wissenschaftler zu sein, wird es nicht viel bringen, sich diese Zukunft immer wieder vorzustellen.
Sie müssen konkrete Schritte unternehmen, um dies in die Tat umzusetzen.
Sie werden vielleicht nie berühmt oder weltberühmt werden, aber Sie werden Ihre Fähigkeiten mit der Zeit verbessern und als Person wachsen.
Wie ich schon sagte, waren Programme wie Life Journal für mich sehr hilfreich, um einen echten Lebensplan zu erstellen und daran festzuhalten.
Überlassen Sie Ihr Leben nicht dem Zufall.
Es gibt so viel, was wir nicht kontrollieren können, und deshalb ist das Wenige, das Sie kontrollieren können (Ihre Entscheidungen und konkreten Handlungen), so entscheidend und mächtig.
8) Reaktion minimieren, Aktion maximieren
Für viel zu viele von uns ist das Leben etwas, das uns zustößt.
Für die wenigen, denen es gelingt, Erfüllung zu finden und dieser Welt wirklich etwas zurückzugeben, ist das Leben etwas, das ihnen zufällt.
Sie agieren viel mehr, als dass sie reagieren.
Sie passen ihre Segel an, wenn der Wind weht und der Sturm auffrischt. Aber sie drehen sich nicht um und gehen nach Hause, um den Kopf in Scham und Niederlage hängen zu lassen, nur weil jemand gesagt hat, dass die See zu rau wird. Sie handeln und verfolgen ihre Ziele. Sie raffen sich nach einem Misserfolg wieder auf und versuchen es doppelt so hart.
Sie passen sich den Umständen an und reagieren, aber sie denken immer mit und unternehmen proaktiv Schritte, um erfolgreich zu sein und ihre Ziele zu erreichen, anstatt nur auf das zu reagieren, was das Leben ihnen vorsetzt.
Handeln Sie mehr, als Sie reagieren, und Ihr Leben wird sich auf eine Weise entwickeln, die Sie nie erwartet hätten.
9) Kennen Sie den Unterschied zwischen kurz, mittel und lang
Einer der Hauptgründe, warum es einigen von uns so schwer fällt, ihr Leben in den Griff zu bekommen, ist, dass wir alle unsere Ziele in einem allgemeinen oder vagen Stapel zusammenfassen.
Wir versäumen es, konkrete und realistische Schritte zu unternehmen, aber wir setzen uns auch Ziele, die in einem völlig anderen Zeitrahmen liegen, und behandeln sie alle als einen Punkt.
Ein kurzfristiges Ziel könnte sein, morgen um 6 Uhr morgens aufzustehen.
Ein mittelfristiges Ziel könnte sein, in den nächsten sechs Monaten 20 Pfund abzunehmen.
Ein langfristiges Ziel kann es sein, Strafverteidiger zu werden oder eine Reise durch alle 50 Staaten zu machen und darüber eine Fotoreportage zu verfassen, die Sie dann auf Amazon verkaufen.
Behalten Sie Ihre kurz-, mittel- und langfristigen Ziele im Auge.
Wenn Sie sie alle auf einen großen Stapel legen, wird es sehr schwer sein, sie zu organisieren und Prioritäten zu setzen.
10) Ihr Liebesleben ist ein Chaos
Eines der größten Hindernisse für viele von uns, ihr Leben in den Griff zu bekommen, sind Liebe, Sex und Romantik.
Sobald man denkt, dass man es verstanden hat, kommt es daher und überrascht einen mit einer neuen Überraschung im Gesicht.
Wenn Sie mit Frustration in der Liebe zu tun haben, liegen die Wurzeln oft viel tiefer als Pech oder zu wenig Chancen.
Sehen Sie, die meisten unserer Unzulänglichkeiten in der Liebe rühren von unserer eigenen komplizierten inneren Beziehung zu uns selbst her - wie kann man das Äußere in Ordnung bringen, ohne zuerst das Innere zu lösen?
Das habe ich von dem weltberühmten Schamanen Rudá Iandê in seinem unglaublichen kostenlosen Video über Liebe und Intimität gelernt.
Es geht um weit mehr als nur darum, "mit sich selbst zufrieden" zu sein.
Es ist viel spezifischer und ein wenig anders als das.
Wenn Sie also Ihre Beziehungen zu anderen verbessern und Probleme in der Liebe lösen wollen, sehen Sie sich das kostenlose Video hier an.
In Rudás kraftvollem Video finden Sie praktische Lösungen und vieles mehr, Lösungen, die Sie ein Leben lang begleiten und Ihr Liebesleben messbar verbessern werden.
11) Du denkst zu viel nach und analysierst zu viel
Ich bin ein schlechter Mensch, wenn es darum geht, und es hat Programme wie Life Journal gebraucht, damit ich anfing, es zu sortieren.
Ich denke zu viel nach und analysiere zu viel, bis hin zur Selbstsabotage und Besessenheit.
Wenn Sie zu viel nachdenken, tun Sie nur eines: Sie werden gelähmt.
Sie beginnen, Optionen, Rätsel und Möglichkeiten in einem solchen Ausmaß durchzugehen, dass Sie wie ein steinerner Wasserspeier an Ort und Stelle verharren. Plötzlich sind Sie so sehr darauf fixiert, was passieren könnte oder würde oder sollte, dass...
Sie tun nichts.
Oder man ergreift Maßnahmen und bereut sie sofort und überanalysiert sie.
Oder Sie analysieren Ihr Zögern, Maßnahmen zu ergreifen, und werden dann deprimiert darüber, wie sehr Sie über Dinge nachdenken, und beginnen, über das Nachdenken über das Nachdenken nachzudenken. Im Ernst, schalten Sie Ihr Gehirn ein wenig ab.
Gehen Sie joggen oder gehen Sie in eine Bar und trinken Sie ein Bier, Ihr zukünftiges Ich wird es Ihnen danken.
(Tun Sie einfach nichts, was ich nicht auch in der Bar tun würde).
12) Ihr Entscheidungsprozess ist impulsiv
Vorhin habe ich betont, wie wichtig es ist, zu handeln und nicht zu viel nachzudenken.
Das ist absolut richtig.
Übermäßiges Nachdenken ist sehr wenig hilfreich, um eine wirksame und starke Person zu werden.
Überhaupt nicht zu denken, ist jedoch auch eine sehr riskante Strategie und in den meisten Fällen ein leichtsinniger Schritt.
Wenn du dich in neue Situationen stürzt, indem du Entscheidungen mit einem Würfelwurf triffst, wirst du eine sehr gefährliche und unglückliche Existenz führen.
Denken Sie bei Ihren Entscheidungen rational.
Das bedeutet nicht, dass Sie einen Monat lang nachts sitzen müssen, um zu entscheiden, wohin Sie als nächstes ziehen oder ob Sie eine Beziehung eingehen sollen.
Aber stellen Sie wenigstens eine Liste der Vor- und Nachteile zusammen oder denken Sie ein paar Stunden darüber nach.
Das ist das Mindeste, was Sie für Ihre Zukunft tun können.
13) Sie wollen sofortige Ergebnisse
Als ich jünger war, habe ich Klavier gespielt, und das tue ich eigentlich immer noch, auch wenn ich schon seit einigen Jahren keine Gelegenheit mehr dazu hatte.
Als ich als Jugendlicher spielte, hatte ich jedoch ein Problem: Ich setzte mich ans Klavier und versuchte sofort, fortgeschrittene Stücke von Mozart zu spielen.
Ich wurde wütend, als ich es nicht schaffte, und verlor die Motivation. Ich wollte die großartigen Sachen spielen, aber ich wollte keine Tonleitern oder die Arbeit machen, um sie zu erreichen.
Deshalb habe ich immer wieder gefordert, dass ich den Klavierunterricht abbrechen darf.
Siehe auch: 10 Anzeichen dafür, dass sich ein verheirateter männlicher Kollege bei der Arbeit zu Ihnen hingezogen fühlt"Es ist zu schwer!", beschwerte ich mich, oder "Mein Lehrer ist nicht nett."
Sicher, mein Lehrer war streng und Tonleitern können ziemlich langweilig sein, wenn man sie immer wieder spielen muss. Außerdem kann es beim Klavierspielen sehr anstrengend sein, auf die Finger zu achten, und man möchte sich einfach nur austoben und nach der schönen Musik der Legenden klingen.
Aber das war nicht das eigentliche Problem...
Das eigentliche Problem war, dass ich sofortige Ergebnisse wollte und mich wie eine verwöhnte kleine Schlampe benahm, wenn es nicht sofort klappte.
Ich wünschte, ich könnte sagen, dass dieser Drang völlig verschwunden ist, aber das ist er nicht.
Manche Gewohnheiten lassen sich nur schwer ablegen.
14) Sie lassen sich in eine Rolle drängen, anstatt authentisch zu sein
Das Leben verlangt von vielen von uns, verschiedene Rollen zu spielen. Es ist nicht unauthentisch, für verschiedene Menschen verschiedene Dinge zu sein, aber wenn wir vor allem aus Gründen des Unternehmens, der Karriere oder der Beziehungen vortäuschen, wer wir sind, dann ist das geistig betäubend.
Wir werden zu einer Version von uns selbst, die noch nicht einmal real ist, und spielen die Rolle von Menschen, die wir im Fernsehen sehen, oder von Menschen, die wir für attraktiv oder erfolgreich halten.
Aber was könnten Sie sein und wie viel mehr, wenn Sie Ihr wahres Ich entfesseln und Ihr Leben auf eine Bahn bringen würden, die Ihren tiefsten Wünschen und Ihrem Potenzial entspricht?
Ich vermute, Sie wären viel mehr als nur eine Kopie einer anderen Person da draußen.
15) Du kümmerst dich nicht um deine Finanzen
Geldprobleme haben einige der klügsten Köpfe unserer Generationen und viele in der Vergangenheit zu Fall gebracht.
Nehmen wir zum Beispiel einen Schriftsteller wie F. Scott Fitzgerald, den Autor von Der große Gatsby, Zärtlich ist die Nacht und vielen anderen Meisterwerken. Diesem brillanten und problembeladenen Mann wurde sein Leben durch finanzielle Schwierigkeiten sehr, sehr erschwert. Richtig ist, dass diese zum Teil durch seine Frau und ihre Notwendigkeit, wegen einer Geisteskrankheit in eine Privatklinik eingewiesen zu werden, verursacht wurden.
Dennoch zeigt ein kurzer Blick auf seine Biografie, wie viel besser die Dinge gelaufen wären, wenn Fitzgeralds finanzielle Situation stabiler gewesen wäre. So ist das Leben nun einmal:
Sie können alles haben, was Sie wollen, aber wenn Sie nicht viele Ziffern auf Ihrem Konto haben, werden Sie sehr schnell mit vielen Leuten Probleme bekommen, angefangen bei Ihrem Energieversorger bis hin zu den Zahlungen für Ihr Auto und die Miete oder Hypothek, die Sie leisten müssen.
Wenn Sie Ihr Leben in den Griff bekommen wollen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Geld in Ordnung bringen und über ein paar Ersparnisse verfügen, von denen Sie leben können.
16) Du glaubst, dass jemand kommt, um dich zu retten
Wenn Sie keine metaphysischen oder spirituellen Überzeugungen haben, wird niemand kommen, um Sie zu retten.
Viele von uns haben einen Instinkt aus ihrer Kindheit im Hinterkopf, der uns sagt, dass am Ende alles gut wird und immer jemand da sein wird, der uns rettet.
New-Age-Lehren wie das Gesetz der Anziehung fördern diesen jugendlichen Glauben und lehren die Menschen, dass das Leben sie mit positiven und unterstützenden Dingen versorgen wird, wenn sie diese visualisieren.
Das ist Unsinn.
Sie müssen aus Ihrer eigenen Position heraus handeln und Erfolg und Misserfolg zu Ihren eigenen Bedingungen erreichen.
Es kommt niemand, um dich zu retten.
Selbst wenn Sie Eltern, einen Partner, Familienmitglieder oder Freunde haben, die Ihnen zu Hilfe kommen, werden Sie letztendlich viel stärker werden, wenn Sie das Leben mit der von Tony Robbins beschriebenen Mentalität angehen.
Man muss spielen, um zu gewinnen, denn niemand wird einem aus Mitleid eine Trophäe überreichen, und wenn doch, ist sie wahrscheinlich nicht viel wert.
17) Sie haben zu viel Toleranz für giftige Menschen
Eine beliebte Theorie der Selbstentwicklung besagt, dass man alle giftigen Menschen aus seinem Leben streichen muss.
Ich stimme dem nicht zu, weil ich denke, dass "giftig" eine sehr subjektive Bezeichnung ist, und auch, weil ich denke, dass wir viel lernen und wachsen können, wenn wir uns mit sehr unangenehmen Menschen auseinandersetzen. Abgesehen davon gibt es keinen Grund, sich von jemandem übergehen oder für dumm verkaufen zu lassen.
Negative Menschen können in der Tat großartige Lehrer sein und uns unsere eigenen weniger positiven Instinkte vor Augen führen.
Aber giftige Menschen, die uns aktiv manipulieren, können eine größere Herausforderung darstellen.
Es geht nicht darum, dass Sie um sich schlagen und nie wieder mit ihnen sprechen sollten, aber Sie müssen ihnen die Stirn bieten. Wenn sie versuchen, sich immer wieder Geld von Ihnen zu leihen und es nie zurückgeben, weil sie Ihnen ein schlechtes Gewissen machen, sollten Sie ihnen kein Geld mehr leihen - zum Beispiel.
18) Du willst ein Meister sein, bevor du ein Lehrling bist
Ich habe in der Vergangenheit ein Buch mit dem Titel Lazarillo de Tormes gelesen, das 1554 von einem anonymen Autor geschrieben wurde und ein Juwel des Genres der Schelmenromane ist.
Es geht um einen jungen Mann, der viele schreckliche Stationen seiner Karriere und seines Lebens durchläuft, bevor er schließlich aufsteigt und etwas Besseres findet.
Viele von uns machen ähnliche Erfahrungen.
Aber der Instinkt, vor allem bei goldenen Kindern und anderen, besteht manchmal darin, erst einmal Meister sein zu wollen, bevor man Lehrling wird.
Wir setzen uns an die Staffelei und erwarten, dass unser fertiges Produkt auf Anhieb wie ein Rembrandt aussieht, anstatt lächerlich zu wirken, was es wahrscheinlich auch ist! So ist das Leben. Selbst die größten genialen Köpfe, Künstler und Erfinder mussten zunächst in normalen Jobs arbeiten und Dinge tun, die sie manchmal langweilig fanden.
Behalten Sie einfach Ihr Ziel vor Augen und geben Sie nicht auf, Sie werden es erreichen.
19) Du nimmst deine körperliche Gesundheit als selbstverständlich hin
Unser Körper ist eine wunderbare Schöpfung, aber er kümmert sich nicht nur um sich selbst.
Wir müssen Sport treiben, Diät halten und Disziplin üben, um in Form zu bleiben und uns in unserem Körper wohl zu fühlen.
Einer der Hauptgründe, warum es einigen von uns so schwer fällt, ihr Leben in den Griff zu bekommen, ist, dass wir uns in unserer eigenen Haut einfach schrecklich fühlen.
Ich meine das nicht einmal unbedingt im emotionalen oder psychologischen Sinne.
Ich meine damit, dass wir uns im wahrsten Sinne des Wortes träge fühlen, die Form unseres Körpers hassen oder einen Mangel an Lebensenergie und Kraft in unserem Körper spüren.
Hier können Training, Atemarbeit und Dinge wie Yoga absolut entscheidend sein, um unsere Situation zu verbessern und uns in Ordnung zu bringen.
Nehmen Sie Ihre körperliche Gesundheit nicht als selbstverständlich hin, schätzen und pflegen Sie Ihren Körper!
Reiß dich zusammen, Mann
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn das eigene Leben außer Kontrolle gerät und man nicht weiß, wo man überhaupt anfangen soll.
Es ist schwierig und verwirrend, sein Leben in den Griff zu bekommen, vor allem, wenn man auf so viele Faktoren keinen Einfluss hat. Deshalb ist es wichtig, mit den ein oder zwei Aspekten seines Lebens zu beginnen, die man kontrollieren kann.
Keiner von uns wird ein perfektes Leben führen oder alles bekommen, was wir wollen.
Aber wir können uns selbst ermächtigen, als unser authentisches Selbst leben und beginnen, uns denjenigen anzunähern, die unsere Werte teilen und uns in unseren Bemühungen unterstützen.
