15 безобзирних разлога зашто вам је тако тешко да саставите свој живот (и шта да радите у вези с тим)

Можда је клише, али је истина: живот је тежак.

Такође може бити невероватно збуњујући и дезоријентишући.

Ево без бесмислица шта да радите ако изгубљени сте на кривудавом путу и ​​не знате како да се вратите на прави пут.

Један од највећих разлога зашто је тако тешко схватити живот је то што постоји толико много гласова који вам говоре шта да уради.

Лако је изгубити сопствени правац када сви показују супротне стране и говоре ти шта треба да урадиш.

1) Превише си лењ

Ја лично не знам да ли си лењ. Знам да сигурно могу бити лењ невероватно.

Такође знам да се лењост потцењује као узрок разочарања у животу.

Искрено, то је велики узрок томе.

Лењост и летаргија могу да доведу до циклуса екстремног обеснаживања и ниског постављања циљева.

Може бити веома тешко мотивисати себе, али је неопходно.

Ево једног видео снимка који може да помогне .

//ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=ТЛКкдТмк-зц

2) Превише зависите од других

Као неко ко је провео године у зависности од других људи да ми покрену живот, знам потпуно како је то радити.

Чекате, надате се и желите да други људи дођу и помогну вам да испуните своје снове:

Ваше снови о љубави...

Ваши финансијски циљеви...

Ваше тежње у каријери...

Ваша потрага за смислом...

Али испоставило се да су и они далекоСкот Фицџералд, на пример, аутор Велики Гетсби, Нежна је ноћ и многа друга ремек дела. Овом бриљантном и проблематичном човеку је живот био много, много гори због финансијских потешкоћа. Истина: делом су узроковане његовом супругом и њеном потребом да буде приватно смештена у институционалну болницу.

Али ипак, брзи поглед на његову биографију показује колико би ствари биле боље да је Фицџералдова новчана ситуација била стабилније. То је ствар у животу:

Можете да имате све како треба, али ако немате много цифара на свом налогу, врло брзо ћете почети да имате проблема са много људи, почевши од вашег добављача комуналних услуга па до плаћања вашег аутомобила и плаћања за изнајмљивање или хипотеку које сте дужни да дате.

Доведите свој новац у ред и имате довољно да живите са уштеђевином је од виталног значаја ако желите да средите свој живот.

16) Мислите да ће неко доћи да вас спасе

Без метафизичких или духовних уверења, нико неће доћи да вас спасе.

Многи од нас имају инстинкт из детињства који је остао у позадини нашег ума. То нам говори да ће на крају све бити у реду и да ће неко увек бити ту да нас спасе.

Учења Нев Аге-а као што је Закон привлачења унапређују ово малолетно веровање, учећи људе да ако визуализују позитивно и ствари подршкеживот ће им то обезбедити.

Глупост.

Морате да почнете да се понашате са своје позиције и да успете и не успете под својим условима.

Нико не долази да вас јамчи напоље.

Чак и ако имате родитеље, партнера, чланове породице или пријатеље који вам прискачу у помоћ, на крају ћете постати много јачи ако приступите животу са менталитетом који је Тони Роббинс описао изнад .

Морате да играте да бисте победили јер вам нико неће дати трофеј само из саосећања, а ако то уради, вероватно не вреди много.

17) Имате превише толеранција према токсичним људима

Популарна теорија саморазвоја каже да морате да избаците све токсичне људе из свог живота.

Не слажем се, јер мислим да су „токсични“ је веома субјективна ознака, а такође и зато што мислим да можемо много научити и расти од суочавања са веома непријатним људима. Уз то, нема разлога да дозволите некоме да вас шета или сматрате за будалу.

Негативни људи заправо могу бити одлични учитељи и огледало за наше мање позитивне инстинкте.

Али токсични људи који активно манипулишу нама могу бити више од теста.

Није да треба да се набаците и да никада више не разговарате са њима. Али морате им се супротставити. Ако покушавају да увек позајмљују новац од вас и никада га не врате, кривећи вас што тражите, немојте им поново позајмљивати новац – на пример.

18) Желите дабуди мајстор пре него што будеш шегрт

Постоји књига коју сам читао у прошлости под називом Лазарилло де Тормес. Написао ју је 1554. анонимни аутор и представља драгуљ жанра пикарске новеле.

Ради се о младом човеку који пролази кроз многе страшне фазе своје каријере и животних искустава пре него што се коначно уздигне и пронађе нешто боље.

Многи од нас пролазе кроз слична искуства.

Али инстинкт, посебно за златну децу и друге, понекад је жеља да буде мајстор пре него што постане шегрт.

Седамо за штафелај и очекујемо да ће наш готов производ из првог покушаја изгледати као Рембрант, уместо да буде смешан, како вероватно изгледа! Ово је начин живота. Чак су и највећи бриљантни умови, уметници и проналазачи прво морали да раде на нормалним пословима и да раде ствари које су им понекад досадне.

Само имајте на уму свој циљ и не одустајте. Стићи ћете тамо.

19) Ваше физичко здравље узимате здраво за готово

Наша тела су чудесне креације, али не брину само о себи.

Потребно је да вежбамо, да се исхранимо и да имамо дисциплину да бисмо остали у доброј форми и да се осећамо добро у својим телима.

Један од највећих разлога зашто је некима од нас тако тешко да ускладимо живот је да се једноставно осећамо ужасно у својој кожи.

Не мислим то нужно у емоционалном или психолошкомсмисла.

Мислим да се буквално можемо осећати тромо, мрзити облик свог тела или осећати недостатак виталне енергије и снаге у нашим телима.

Овде вежбамо, радимо на дисању и друге ствари као што јога може бити апсолутно кључна за побољшање наше ситуације и почетак довођења у ред.

Не узимајте своје физичко здравље здраво за готово. Цените и водите рачуна о свом телу!

Скупите се, човече

Знам тачно какав је осећај видети како вам живот измиче контроли и не знам одакле да почнем.

Склапање вашег живота је тешко и збуњујуће, посебно када је толико фактора ван ваше контроле. Зато је кључно да почнете са једним или два аспекта свог живота које можете да контролишете.

Нико од нас неће имати савршен живот или добити све што желимо.

Али ми можемо оснажимо себе, живимо као своје аутентично ја и почнемо да се приближавамо онима који деле наше вредности и који нас међусобно подржавају у нашим настојањима.

Наравно, успут склапате пријатељства и постајете јачи тако што делите и сарађујете.

Али никада не правите грешка чекања да неко други започне ваш живот.

Чекаћете цео живот да се деси нешто велико и никада неће.

3) Ваш живот је неорганизован

Канадски психолог Џордан Питерсон је чувено рекао да ако не знате шта да радите у свом животу, почните са чишћењем своје собе.

Оно што је мислио је да је почетак од малог и организовање добар начин да се почните да сређујете свој живот.

Сувише често  вам је тако тешко да саставите свој живот јер сте преоптерећени и неорганизовани са толико различитих аспеката свог живота.

Осећате се. заглављени и неспособни да се суочите са многим задацима и обавезама пред вама.

Па како можете да превазиђете овај осећај да сте „заглављени у колотечини“?

Одакле да почнете?

Па, потребно је више од само воље, то је сигурно.

О томе сам сазнао из Лифе Јоурнал-а, који је креирала веома успешна животна тренерица и учитељица Јеанетте Бровн.

Ви Видите, снага воље нас води само тако далеко… кључ за трансформацију вашег живота у нешто за шта сте страствени и ентузијастични захтевају упорност, промену начина размишљања и ефикасно постављање циљева.

И док ово може звучати као да је то нешто што је чудно. моћан задатак дапредузети, захваљујући Јеанетте-иним упутствима, то је било лакше учинити него што сам икада могао да замислим.

Кликните овде да бисте сазнали више о Лифе Јоурнал-у.

Сада се можете запитати по чему је Јеанетте-ин курс другачији од свих осталих програма за лични развој који постоје.

Све се своди на једну ствар:

Јеанетте није заинтересована да буде ваш животни тренер.

Уместо тога, она жели да ВИ преузмете узде у стварању живота о којем сте одувек сањали.

Дакле, ако сте спремни да престанете да сањате и почнете да живите својим најбољим животом, животом створеним под вашим условима, животом који испуњава и задовољава вас, не устручавајте се да погледате Лифе Јоурнал.

Ево још једном линка.

4) Превише се жалите

Био сам светски краљ приговарања. И даље то радим пречесто.

Жалба је губљење енергије.

Заиста јесте. Осим неких ситуација у којима морате да објасните шта није у реду да бисте решили или исправили проблем, жалба је у суштини само облик самосажаљења.

Говорите пријатељима, породици, партнеру или целом свету о томе шта није довољно добро.

И шта онда?

Ако желите савет, тражите га. Али жаљење је друга звер. То је циклус који се не завршава јер напредује захваљујући сопственој обесхрабрујућој природи.

Одабрати нешто што је незадовољавајуће и назвати то гласно пре него што дате све од себе да то решите је одлично.

Бирање је одлично.изговорити нешто незадовољавајуће једноставно је губљење времена и ионако се осећате као говно.

5) Превише сте вољни да снизите своје стандарде

Реномирани мотивациони говорник и тренер Тони Роббинс учи да многи од нас не достижу свој пуни потенцијал и не успевају да се сложе из једног једноставног разлога:

Превише смо вољни да снизимо своје стандарде.

Увек дајемо себи излаз, план Б и план Ц. Прелако одустајемо и узимамо утешне награде када ствари постану тешке.

У животу, љубави и каријери, тренирамо свој ум да увек имајте отвор за евакуацију.

Робинс саветује супротно: поставите циљеве и не остављајте буквално никакву опцију за полудело.

Успејте или неуспех у потпуности, са нула простора за између. А ако не успете, покушајте поново још јаче следећи пут или прилагодите своје циљеве.

Али никада, никада не прихватајте полумере. И никада не будите жртва недостатка ресурса.

„Ресурси никада нису проблем. Недостатак сналажљивости је разлог зашто нисте успели.”

//ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=псГНдх7УПБ4

7) Живите у земљи снова

Имати снове и циљ је од виталног значаја. Али то мора да буде делотворно.

Ако је ваша сврха једноставно да будете славни глумац или бриљантан, реномирани научник, неће много помоћи да наставите да визуелизујете ову будућност.

Морате предузмите конкретне кораке да то почнете да остварујете.

Виможда никада неће постати славан или светски познат, али ћете сигурно унапредити своје вештине вежбањем и расти као личност.

Као што сам рекао, програми као што је Лифе Јоурнал су ми од велике помоћи да добијем прави -животни план и придржавање га се.

Не препуштајте свој живот случају.

Има толико тога што не можемо да контролишемо. Зато је мала количина која је у вашој контроли (ваше одлуке и конкретне акције) тако кључна и моћна.

8) Смањите реакцију, максимизирајте акцију

За превише нас, живот је нешто што нам се дешава.

За ретке који успеју да пронађу испуњење и истински узврате овом свету, живот је нешто што им се дешава.

Они делују много више него што реагују.

Они подешавају једра када дуне ветар и олуја се подигне. Али они се никада не окрећу и не иду кући да обесе главу од срамоте и пораза, само зато што је неко рекао да мора постаје превише узбуркано. Они делују и следе своје циљеве. Подижу се после неуспеха и покушавају дупло више.

Прилагођавају се околностима и реагују, али увек размишљају. Предузимају проактивне кораке да би успели и постигли своје циљеве, уместо да само реагују на оно што им живот доноси.

Делујте више него што реагујете и ваш живот ће почети да се спаја на начине које никада нисте очекивали.

9) Знајте разлику између кратког, средњег и дугог

Један од главних разлога заштонекима од нас је тако тешко да спојимо своје животе да све своје циљеве мешамо у једну генеричку или нејасну гомилу.

Не успевамо да предузмемо конкретне и реалне кораке, али такође постављамо циљеве који су потпуно другачији временским оквирима и третирајте их све као једну ставку.

Краткорочни циљ би могао да буде да устанете сутра у 6:00.

Средњорочни циљ може бити да изгубите 20 фунти у следећем шест месеци.

Дугорочни циљ може бити да постанете бранилац или да пропутујете свих 50 држава и направите фото-дневник о томе који затим продајете на Амазону.

Задржите свој циљеви организовани у кратком, средњем и дугорочном периоду.

Ако их све саставите у једну велику гомилу, биће веома тешко организовати их и одредити приоритете.

10) Ваш љубавни живот је неред

Једна од највећих препрека за многе од нас да успоставе своје животе је љубав, секс и романса.

Чим помислите да сте схватили, дође и удари вас право у лице новим изненађењем.

Ако имате посла са фрустрацијом у љубави, корени често сежу много дубље од лоше среће или немате довољно прилика.

Видите, већина наших недостатака у љубави произилази из нашег сопственог компликованог унутрашњег односа са нама самима – како можете поправити спољашње, а да прво не решите унутрашње?

Ово сам научио од светски познатог шамана Руде Иандеа , у свом невероватном бесплатном видеу о љубави иИнтимност.

Ово је много више од тога да будете „задовољни собом“.

Много је конкретније и мало другачије од тога.

Дакле, ако желите да бисте побољшали односе са другима и решили проблеме у љубави, погледајте бесплатни видео овде.

Пронаћи ћете практична решења и још много тога у Рудином моћном видеу, решења која ће вам остати доживотно и донети мерљиво побољшање у вашем љубавном животу.

11) Претерано размишљате и претерано анализирате

Ја сам лош када је ово у питању, и требало је програме као што је Лифе Јоурнал да започнем да то средим.

Претерујем и претерано анализирам до тачке самосаботаже и опсесије.

Када претерано размишљате, радите једну ствар: постајете парализовани.

Почињете бициклизам кроз опције, загонетке и могућности до те мере да постанете фиксирани на месту као камени гаргојл. Одједном сте толико фиксирани на оно што би се могло догодити или би се догодило или би требало да се деси да...

Не радите ништа.

Или предузмете акцију и одмах пожалите и претерано анализирате.

Или анализирате своје оклевање да предузмете акцију, а затим постајете депресивни због тога колико претерано размишљате о стварима, почињете да претерано размишљате о томе. Озбиљно, угасите мало свој мозак.

Изађите на трчање или идите у бар и попијте пинцу. Твоје будуће биће ће ти захвалити.

(Само не ради ништа што не бих радио у бару).

12)Ваш процес доношења одлука је импулсиван

Раније сам нагласио важност акције, а не претераног размишљања.

Ово је апсолутно тачно.

Претерано размишљање је веома бескорисно да бисте постали делотворни и моћна особа.

Међутим, неразмишљање је такође веома ризична стратегија и безобзиран потез у већини случајева.

Ако уроните у нове ситуације доносећи одлуке бацањем коцкица, ви сте ће имати веома опасну и бедну егзистенцију.

Укључите рационално размишљање у свој процес доношења одлука.

То не значи да морате да седите ноћима месец дана одлучујући где ћете се преселити следеће или да ли да наставимо везу.

Али барем саставите листу за и против или размислите о томе неколико сати.

То је најмање што можете да урадите за своју будућност.

13) Желите тренутне резултате

Када сам био млађи свирао сам клавир. Технички и даље играм, иако нисам имао прилику да играм неколико година.

Међутим, док сам играо као младић имао сам проблем. Сео сам за клавир и одмах покушао да свирам напредна Моцартова дела.

Побеснео сам када то нисам могао да урадим и почео сам да губим мотивацију. Желео сам да свирам сјајне ствари, али нисам желео да радим скале или да радим да бих дошао до тога.

Због тога сам стално захтевао да ми се дозволи да престанем да похађам часове клавира.

"Претешко је!" Пожалио бих се или „Мој учитељ није фин.“

Наравно, мојучитељ је био строг и скале могу бити прилично досадне за играње изнова и изнова. Осим тога, обраћање пажње на прсте може бити прави проблем када је клавир у питању и само желите да се опустите и звучите као прелепа музика легенди.

Али то није био прави проблем...

Прави проблем? Желео сам тренутне резултате и понашао сам се као размажена мала кучка када се то није десило одмах.

Волео бих да могу да кажем да је тај импулс потпуно нестао, али није.

Неке навике тешко умиру.

14) Дозвољавате себи да играте улогу уместо да будете аутентични

Живот тражи од многих од нас да играмо различите улоге. Није неаутентично бити различите ствари за различите људе, али када лажирамо ко смо због корпоративних и каријера или веза, посебно, то је духовно отупљујуће.

Постајемо верзија себе која чак није ни стварна, глумећи личности људи које видимо на ТВ-у или идеју коју смо имали да будемо привлачни или успешни.

Али шта бисте могли да будете и колико више, ако ослободите правог себе и покренете свој живот путања која је истинита вашим најдубљим жељама и потенцијалу?

Претпостављам да бисте били много више од копије још једне особе.

15) Ви не обратите пажњу на своје финансије

Новчани проблеми су потопили неке од најбистријих умова наших генерација и многе у прошлости.

Погледајте писца као што је Ф.