15 당신이 당신의 삶을 정리하는 것이 그렇게 어려운 이유는 없습니다 (그리고 그것에 대해 무엇을 해야 하는가)

진부한 표현일 수 있지만 사실입니다. 인생은 고단합니다.

매우 혼란스럽고 혼란스러울 수도 있습니다.

다음과 같은 경우 해야 할 일을 간단하게 살펴보세요. 뒤틀린 길에서 길을 잃고 제자리로 돌아가는 방법을 모릅니다.

인생을 파악하기가 그토록 어려운 가장 큰 이유 중 하나는 무엇을 해야 할지 알려주는 서로 경쟁하는 목소리가 너무 많기 때문입니다. 하세요.

모두가 반대 방향을 가리키며 해야 할 일을 지시할 때 방향을 잃기 쉽습니다.

1) 너무 게을러요

개인적으로 당신이 게으른지 모르겠습니다. 내가 게을러질 수 있다는 사실도 잘 알고 있습니다.

실망스러운 삶의 원인으로 게으름이 과소평가되고 있다는 것도 알고 있습니다.

솔직히 큰 원인입니다.

게으름과 무기력은 극도의 무력감과 낮은 목표 설정의 악순환으로 이어질 수 있습니다.

자신에게 동기를 부여하는 것은 매우 어려울 수 있지만 필수입니다.

다음은 도움이 될 수 있는 동영상입니다. .

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) 남에게 너무 의존하고 있다

여러 해를 남에게 의지해 살아온 사람으로서 사람들이 내 삶을 움직이게 하기 위해, 나는 이 일이 어떤 것인지 완전히 알고 있습니다.

당신은 다른 사람들이 와서 당신의 꿈을 이루는 데 도움이 되기를 기다리고, 희망하고, 소망합니다.

당신의 사랑에 대한 꿈…

재정적 목표…

직업에 대한 포부…

의미 찾기…

그러나 알고 보니 그것들은 너무 멀었습니다.예를 들어 Scott Fitzgerald는 Great Gatsby, Tender is the Night 및 기타 여러 걸작의 저자입니다. 이 똑똑하고 문제가 많은 남자는 재정적 어려움으로 인해 그의 삶이 훨씬 더 나빠졌습니다. 사실: 부분적으로는 그의 아내와 그녀가 정신 질환을 위해 개인적으로 시설에 입원해야 했기 때문에 발생했습니다.

그럼에도 불구하고 그의 전기를 잠깐 살펴보면 Fitzgerald의 재정 상황이 더 안정적입니다. 그것이 인생의 문제입니다.

모든 것이 원하는 대로 진행될 수 있지만 계정에 숫자가 많지 않으면 많은 사람들과 매우 빠르게 많은 문제를 겪기 시작할 것입니다. 유틸리티 제공업체에서 시작하여 차량에 대한 지불과 귀하가 제공해야 하는 임대료 또는 모기지 지불로 끝납니다.

돈을 정리하고 약간의 저축으로 생활하기에 충분한 돈을 갖는 것이 중요합니다. 당신의 삶을 정리하고 싶습니다.

16) 누군가가 당신을 구하러 올 것이라고 생각합니다.

형이상학적 또는 영적 신념이 부족하면 아무도 당신을 구하러 오지 않을 것입니다.

우리 중 많은 사람들이 마음 한구석에 어린 시절의 본능을 가지고 있습니다. 그것은 결국 모든 것이 잘 될 것이며 누군가는 항상 우리를 구하기 위해 거기에 있을 것이라고 말합니다.

끌어당김의 법칙과 같은 뉴에이지의 가르침은 이러한 어린 시절의 믿음을 더욱 발전시켜 사람들에게 긍정적이고 지지하는 것들인생은 그들에게 그것을 제공할 것입니다.

말도 안 됩니다.

자신의 위치에서 행동하기 시작하고 자신의 조건에 따라 성공하고 실패해야 합니다.

아무도 당신을 구제하러 오지 않습니다 아웃.

부모님, 파트너, 가족, 친구가 있더라도 위에서 설명한 토니 로빈스의 사고방식으로 삶에 접근하면 궁극적으로 훨씬 더 강해질 것입니다. .

이기기 위해 플레이해야 합니다. 아무도 단지 동정심 때문에 트로피를 건네주지 않을 것이기 때문입니다. 트로피를 건네준다고 해도 별로 가치가 없을 것입니다.

17) 당신은 너무 많이 가지고 있습니다. 유독한 사람들에 대한 관용

인기 있는 자기 계발 이론은 당신의 삶에서 유독한 사람들을 모두 제거해야 한다는 것입니다.

동의하지 않습니다. 는 매우 주관적인 레이블이며, 또한 매우 불쾌한 사람들과 마주하면서 많은 것을 배우고 성장할 수 있다고 생각하기 때문입니다. 즉, 누군가가 당신을 함부로 다루거나 당신을 바보로 여길 이유가 없습니다.

부정적인 사람들은 실제로 훌륭한 교사가 될 수 있으며 우리 자신의 덜 긍정적인 본능을 비추는 거울이 될 수 있습니다.

그러나 우리를 적극적으로 조종하는 유독한 사람들은 더 큰 시험이 될 수 있습니다.

그들에게 다시는 말을 걸지 않고 화를 내야 하는 것은 아닙니다. 하지만 당신은 그들에게 맞설 필요가 있습니다. 그들이 항상 당신에게 돈을 빌리고 절대 돌려주지 않는다면 당신이 돈을 요구한 것에 대해 죄책감을 느끼면 다시는 돈을 빌려주지 마십시오.

18) 당신은견습생이 되기 전에 마스터가 되십시오

과거에 Lazarillo de Tormes라는 책을 읽었습니다. 1554년 익명의 작가가 쓴 이 소설은 피카레스크 중편 소설 장르의 보석입니다.

그의 경력과 인생 경험의 여러 끔찍한 단계를 거쳐 마침내 자신의 길을 걸어 올라가 발견할 수 있는 한 젊은이에 관한 것입니다. 더 나은 것.

우리 중 많은 사람들이 비슷한 경험을 합니다.

그러나 특히 황금 아이들과 다른 사람들의 본능은 때때로 견습생이 되기 전에 마스터가 되고 싶어합니다.

우리는 이젤에 앉아 우리의 완제품이 우스꽝스러운 모습이 아니라 첫 번째 시도에서 렘브란트처럼 보이기를 기대합니다. 이것이 삶의 방식입니다. 가장 뛰어난 지성, 예술가, 발명가도 처음에는 평범한 직장에서 일해야 했고 때로는 따분하다고 생각되는 일을 해야 했습니다.

목표를 염두에 두고 포기하지 마세요. 당신은 거기에 도달할 것입니다.

19) 당신은 신체 건강을 당연하게 여기고 있습니다.

우리 몸은 놀라운 창조물이지만, 단지 스스로를 돌보지는 않습니다.

건강한 몸매를 유지하고 몸에 좋은 느낌을 가지려면 운동, 다이어트 및 규율이 필요합니다.

일부 사람들이 삶의 균형을 유지하기가 그토록 어려운 가장 큰 이유 중 하나는 우리는 단순히 우리 자신의 피부 속으로 끔찍함을 느낀다는 것입니다.

필연적으로 감정적 또는 심리적감각.

말 그대로 나른함을 느끼거나, 몸의 모양이 싫거나, 몸에 활력과 힘이 부족하다고 느낄 수 있습니다.

여기는 운동, 숨쉬기 등이 필요한 곳입니다. 요가와 같은 것은 우리의 상황을 개선하고 질서를 유지하는 데 절대적으로 중요할 수 있습니다.

신체 건강을 당연하게 여기지 마십시오. 당신의 몸을 소중히 여기고 돌봐주세요!

힘내세요

당신의 삶이 통제 불능 상태로 돌아가고 어디서부터 시작해야 할지 모를 때의 기분을 정확히 알고 있습니다.

삶을 하나로 모으는 것은 어렵고 혼란스러운 일입니다. 특히 통제할 수 없는 요인이 너무 많을 때 그렇습니다. 그렇기 때문에 자신이 통제할 수 있는 삶의 한두 가지 측면에서 시작하는 것이 중요합니다.

누구도 완벽한 삶을 살거나 원하는 모든 것을 얻을 수는 없습니다.

하지만 우리는 할 수 있습니다. 우리 자신에게 힘을 실어주고, 우리의 진정한 자아로 살며, 우리의 가치를 공유하고 우리의 노력에서 우리를 상호 지원하는 사람들과 더 가까워지기 시작합니다.

물론 그 과정에서 친구를 사귀고 공유와 협력을 통해 더 강해집니다.

하지만 다른 사람이 당신의 삶을 시작하기를 기다리는 것은 실수입니다.

어떤 위대한 일이 일어나기를 평생 기다리게 될 것이며 결코 일어나지 않을 것입니다.

3) 당신의 삶은 체계적이지 않습니다

캐나다의 심리학자 조던 피터슨은 인생에서 무엇을 해야 할지 모르겠다면 먼저 방 청소부터 시작하라고 말했습니다.

그의 말은 작게 시작하여 정리하는 것이 좋은 방법이라는 것입니다. 인생을 정리하기 시작합니다.

삶의 다양한 측면에 압도당하고 체계적이지 못하기 때문에 삶을 정리하기가 매우 어려운 경우가 너무 많습니다.

꼼짝도 못하고 앞에 놓인 많은 업무와 책임을 감당할 수 없습니다.

그러면 '틀에 박힌' 느낌을 어떻게 극복할 수 있을까요?

어디서부터 시작해야 할까요?

의지력 이상의 것이 필요하다는 것은 확실합니다.

매우 성공적인 인생 코치이자 교사인 Jeanette Brown이 만든 Life Journal에서 이에 대해 배웠습니다.

You 보세요, 의지력은 우리를 지금까지 데려다 줄 뿐입니다. 당신의 삶을 당신이 열정적이고 열정적인 것으로 변화시키는 열쇠는 인내, 사고 방식의 변화 및 효과적인 목표 설정을 필요로 합니다.

그리고 이것은 마치 막강한 임무Jeanette의 안내 덕분에 제가 상상했던 것보다 더 쉽게 작업을 수행할 수 있었습니다.

Life Journal에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.

이제 Jeanette의 과정이 다른 이유가 무엇인지 궁금하실 것입니다.

모든 것이 한 가지로 귀결됩니다.

Jeanette는 인생 코치가 되는 데 관심이 없습니다.

대신 그녀는 당신이 항상 꿈꾸던 삶을 창조하는 데 주도권을 잡기를 바랍니다.

따라서 꿈을 멈추고 최고의 삶을 시작할 준비가 되었다면, 당신의 조건에 따라 만들어진 삶, 주저하지 말고 Life Journal을 확인하십시오.

여기에 다시 한 번 링크가 있습니다.

4) 불평이 너무 많습니다.

나는 세상의 고소왕. 아직도 너무 자주 합니다.

불평은 에너지 낭비입니다.

정말 그렇습니다. 문제를 해결하기 위해 무엇이 잘못되었는지 설명해야 하는 상황이 아니라면 불평은 기본적으로 자기 연민의 한 형태일 뿐입니다.

친구, 가족, 파트너 또는 세상에 대해 이야기하는 것입니다. 무엇이 부족한지.

그 다음은?

조언이 필요하면 요청하세요. 그러나 불평은 다른 짐승입니다. 자체 무력화 특성으로 번성하기 때문에 끝없는 주기입니다.

불만족스러운 것을 선택하고 해결하기 위해 최선을 다하기 전에 큰 소리로 부르는 것은 훌륭합니다.

선택만족스럽지 못한 것을 단순히 입으로 털어놓는 것은 정말 시간 낭비이며 어쨌든 똥 같은 기분이 들게 합니다.

5) 당신은 당신의 기준을 너무 낮추려고 합니다

유명 동기 부여 연사이자 코치인 Tony Robbins는 우리 중 많은 사람이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하지 못하고 단 한 가지 단순한 이유로 삶을 꾸려 나가지 못한다고 가르칩니다.

우리는 자신의 기준을 너무 낮추려고 합니다.

우리는 항상 자신에게 탈출구, 플랜 B와 플랜 C를 제공합니다. 우리는 너무 쉽게 포기하고 상황이 어려울 때 위로를 받습니다.

인생, 사랑, 직업에서 우리는 마음을 훈련합니다. 항상 탈출구가 있습니다.

Robbins는 그 반대로 조언합니다. 목표를 설정하고 말 그대로 목표를 절반만 달성할 수 있는 옵션을 남겨두지 말라고 조언합니다.

완전히 성공하거나 실패하고 중간에 여지는 없습니다. 그리고 실패하면 다음 번에 다시 더 열심히 시도하거나 목표를 조정하세요.

절대 안절부절해서는 안 됩니다. 리소스 부족으로 인한 피해를 입지 마십시오.

“리소스는 결코 문제가 되지 않습니다. 지략이 부족해서 실패한 것입니다.”

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) 당신은 꿈나라에 살고 있습니다

꿈과 목표를 갖는 것이 중요합니다. 하지만 실행 가능해야 합니다.

당신의 목적이 단순히 유명한 배우나 탁월하고 유명한 과학자가 되는 것이라면 이 미래를 계속 시각화하는 것은 별 도움이 되지 않을 것입니다.

당신은 이를 실현하기 위한 구체적인 조치를 취하세요.

당신결코 유명해지거나 세계적으로 유명해질 수는 없지만 연습을 통해 실력을 향상하고 한 사람으로 성장할 수 있을 것입니다.

말씀드렸듯이 라이프 저널과 같은 프로그램은 진정한 의미를 얻는 데 큰 도움이 되었습니다. -인생 계획 및 고수.

인생을 운에 맡기지 마십시오.

우리가 통제할 수 없는 것이 너무 많습니다. 그렇기 때문에 귀하가 통제할 수 있는 소량(귀하의 결정 및 구체적인 행동)이 매우 중요하고 강력합니다.

8) 반응 최소화, 행동 극대화

너무 많은 우리에게 인생은 우리에게 일어나는 일입니다.

성취감을 찾고 이 세상에 진정으로 보답하는 소수의 사람들에게 인생은 우연히 일어나는 일입니다.

그들은 자신보다 훨씬 더 많은 행동을 합니다. 반응합니다.

바람이 불고 강풍이 불면 돛을 조정합니다. 그러나 그들은 누군가가 바다가 너무 거칠어지고 있다고 말했다고 해서 부끄러움과 패배감에 머리를 숙이고 집으로 돌아가지 않습니다. 그들은 행동하고 목표를 추구합니다. 그들은 실패 후에 다시 일어나 두 배로 노력합니다.

상황에 적응하고 반응하지만 항상 생각합니다. 그들은 삶이 그들에게 던지는 것에 단순히 반응하는 대신 성공하고 목표를 달성하기 위해 능동적인 조치를 취합니다.

당신이 반응하는 것보다 더 많이 행동하면 당신의 삶은 당신이 예상하지 못한 방식으로 합쳐지기 시작할 것입니다.

9) 쇼트, 미디엄, 롱의 차이를 아십시오.

우리 중 일부는 삶을 함께하기가 너무 힘들어서 모든 목표를 하나의 일반적이거나 모호한 더미로 뒤섞습니다.

구체적이고 현실적인 조치를 취하지 못하지만 완전히 다른 목표를 설정하기도 합니다. 시간 프레임을 설정하고 모두 하나의 항목으로 취급합니다.

단기 목표는 내일 오전 6시에 일어나는 것일 수 있습니다.

중기 목표는 다음 날에 20파운드를 줄이는 것일 수 있습니다. 6개월.

장기적 목표는 변호인이 되거나 50개 주 전체를 여행하고 포토저널을 작성하여 아마존에서 판매하는 것일 수 있습니다.

목표를 단기, 중기, 장기로 정리했습니다.

하나의 큰 더미로 모두 만들면 정리하고 우선순위를 정하기가 매우 어려울 것입니다.

10) 당신의 연애 생활은 엉망진창

우리의 삶을 순조롭게 유지하는 데 가장 큰 장애물 중 하나는 사랑, 섹스, 로맨스입니다.

해결했다고 생각하는 즉시 그것은 다가와서 새로운 놀라움으로 당신의 얼굴을 강타합니다.

사랑에 대한 좌절을 다루고 있다면 그 뿌리는 종종 불운이나 기회가 충분하지 않은 것보다 훨씬 더 깊습니다.

알다시피, 우리의 사랑에 대한 대부분의 결점은 우리 자신과의 복잡한 내적 관계에서 비롯됩니다. 어떻게 내적 우선을 해결하지 않고 외적인 것을 고칠 수 있겠습니까?

나는 이것을 세계적으로 유명한 샤먼인 Rudá Iandê에게서 배웠습니다. , Love and에 대한 그의 놀라운 무료 비디오에서친밀감.

이것은 단순히 '자신에게 만족'하는 것 이상입니다.

그것보다 훨씬 더 구체적이고 조금 다릅니다.

따라서 원하는 경우 다른 사람과의 관계를 개선하고 사랑의 문제를 해결하려면 여기에서 무료 동영상을 확인하세요.

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11) 당신은 지나치게 생각하고 지나치게 분석합니다.

나는 이것에 관해서 나쁜 사람이고, 시작하기 위해 Life Journal과 같은 프로그램이 필요했습니다 정리하고 있습니다.

자기 파괴와 집착의 지점까지 지나치게 생각하고 지나치게 분석합니다.

너무 많이 생각하면 마비됩니다.

시작합니다. 돌 가고일처럼 제자리에 고정될 정도로 옵션, 수수께끼 및 가능성을 순환합니다. 갑자기 일어날 수 있는 일, 일어날 일, 일어날 일에 너무 집착해서…

아무것도 하지 않습니다.

또는 조치를 취하고 즉시 후회하고 과잉 분석합니다.

또는 주저하는 행동을 분석한 다음 지나치게 생각하는 것에 대해 우울해지며 지나치게 생각하는 것에 대해 지나치게 생각하기 시작합니다. 진심으로, 당신의 머리를 조금 닫으세요.

조깅을 하러 가거나 술집에 가서 파인트를 마시세요. 미래의 자신이 당신에게 감사할 것입니다.

(술집에서 내가 하지 않을 일을 하지 마세요.

12)당신의 의사 결정 과정은 충동적입니다.

앞서 나는 지나친 생각이 아니라 행동의 중요성을 강조했습니다.

이것은 절대적으로 사실입니다.

과도한 생각은 효과적이고 강력한 사람입니다.

그러나 전혀 생각하지 않는 것도 매우 위험한 전략이며 대부분의 경우 무모한 행동입니다.

주사위 굴림으로 결정을 내려 새로운 상황에 뛰어든다면 당신은 매우 위험하고 비참한 삶을 살게 될 것입니다.

의사 결정 과정에 이성적인 생각을 하십시오.

이사할 곳을 결정하기 위해 한 달 동안 밤을 새워야 한다는 의미는 아닙니다. 다음 또는 관계를 추구할지 여부입니다.

하지만 최소한 장단점 목록을 작성하거나 몇 시간 동안 생각해 보세요.

미래를 위해 할 수 있는 최소한의 조치입니다.

13) 즉각적인 결과를 원합니다.

어릴 때 피아노를 쳤습니다. 몇 년 동안 뛸 기회가 없었지만 기술적으로는 여전히 하고 있습니다.

어린 시절에 문제가 있었습니다. 나는 피아노 앞에 앉아 바로 모차르트의 고급 곡을 연주하려고 했다.

할 수 없게 되자 화가 나고 의욕을 잃기 시작했다. 멋진 곡을 연주하고 싶었지만 음계나 그에 필요한 작업은 하고 싶지 않았습니다.

그래서 피아노 레슨을 그만둘 수 있도록 계속 요구했습니다.

"너무 힘들어!" 나는 불평하거나 “우리 선생님은 좋지 않습니다.”

물론입니다.선생님은 엄격했고 저울은 반복해서 연주하기에는 꽤 지루할 수 있습니다. 또한, 피아노를 연주할 때 손가락에 주의를 기울이는 것은 정말 힘든 일이 될 수 있으며 전설의 아름다운 음악처럼 긴장을 풀고 소리를 내고 싶을 뿐입니다.

하지만 그게 진짜 문제는 아니었습니다...

진짜 문제는? 나는 즉각적인 결과를 원했고 그것이 바로 일어나지 않았을 때 버릇없는 개년처럼 행동하고 있었습니다.

충동이 완전히 사라졌다고 말할 수 있으면 좋겠지만 그렇지 않습니다.

어떤 습관은 잘 죽습니다.

14) 진정성이 아닌 역할을 맡게 됩니다.

인생은 우리에게 다양한 역할을 요구합니다. 사람마다 다른 것이 사실이 아닌 것은 아니지만 기업, 경력 또는 관계상의 이유로 우리가 누구인지 속일 때 특히 영적으로 무감각해집니다.

우리는 실제가 아닌 우리 자신의 버전이 됩니다. 우리가 TV에서 보는 사람들의 성격이나 매력적이거나 성공할 수 있다는 생각을 연기해 보세요.

그러나 당신이 진정한 당신의 모습을 드러내고 당신의 삶을 당신의 가장 깊은 욕망과 잠재력에 맞는 궤적입니까?

당신은 저 밖에 있는 다른 사람의 사본 그 이상일 것입니다.

15) 당신은 그렇지 않습니다. 재정에 주의를 기울이십시오.

금전 문제는 우리 세대와 과거의 많은 명석한 사람들을 침몰시켰습니다.

F와 같은 작가를 보십시오.