15 no bullsh*t redenen waarom het voor jou zo moeilijk is om je leven op orde te krijgen (en wat je eraan kunt doen)

Het is misschien een cliché, maar het is waar: het leven is hard.

Het kan ook ongelooflijk verwarrend en desoriënterend zijn.

Hier is een no-nonsense kijk op wat je moet doen als je verdwaald bent op een verwrongen pad en niet weet hoe je weer op het goede spoor komt.

Een van de grootste redenen waarom het zo moeilijk is om het leven te begrijpen, is dat er zoveel concurrerende stemmen zijn die je vertellen wat je moet doen.

Het is makkelijk je eigen richting te verliezen als iedereen je de andere kant op wijst en je vertelt wat je moet doen.

1) Je bent te lui

Ik weet persoonlijk niet of je lui bent. Ik weet wel dat ik onvoorstelbaar lui kan zijn.

Ik weet ook dat luiheid wordt onderschat als oorzaak van een teleurstellend leven.

Het is eerlijk gezegd een grote oorzaak.

Luiheid en lethargie kunnen leiden tot een cyclus van extreme ontkrachting en weinig doelen stellen.

Het kan heel moeilijk zijn om jezelf te motiveren, maar het is een noodzaak.

Hier is een video die kan helpen.

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Je bent te afhankelijk van anderen

Als iemand die jarenlang afhankelijk was van andere mensen om mijn leven in beweging te krijgen, weet ik helemaal hoe het is om dit te doen.

Je wacht, hoopt en wenst dat andere mensen je zullen helpen je dromen waar te maken:

Je dromen over liefde...

Uw financiële doelen...

Je carrière aspiraties...

Je zoektocht naar betekenis...

Maar het blijkt dat ze het veel te druk hebben met het zoeken naar deze dingen in hun eigen leven om al die tijd aan het jouwe te besteden!

Natuurlijk maak je onderweg vrienden en word je sterker door te delen en samen te werken.

Maar maak nooit de fout om op iemand anders te wachten om je leven te beginnen.

Je wacht je hele leven op iets groots dat nooit zal gebeuren.

3) Je leven is ongeorganiseerd

De Canadese psycholoog Jordan Peterson zei ooit dat als je niet weet wat je moet doen in je leven, begin dan met het opruimen van je kamer.

Wat hij bedoelde was dat klein beginnen en organiseren een goede manier is om je leven op orde te brengen.

Maar al te vaak is het zo moeilijk voor je om je leven op orde te krijgen omdat je overweldigd en ongeorganiseerd bent met zoveel verschillende aspecten van je leven.

Je voelt je vastzitten en niet in staat om de vele taken en plichten die voor je liggen het hoofd te bieden.

Dus hoe kun je dit gevoel van "vastzitten in een sleur" overwinnen?

Waar moet ik beginnen?

Nou, je hebt meer nodig dan alleen wilskracht, dat is zeker.

Ik leerde dit van Life Journal, gemaakt door de zeer succesvolle levenscoach en lerares Jeanette Brown.

Met wilskracht kom je niet ver... de sleutel om je leven te veranderen in iets waar je gepassioneerd en enthousiast over bent, vereist doorzettingsvermogen, een andere manier van denken en het stellen van effectieve doelen.

En hoewel dit misschien klinkt als een zware taak, is het dankzij Jeanette's begeleiding gemakkelijker geweest dan ik me ooit had kunnen voorstellen.

Klik hier voor meer informatie over Life Journal.

Nu vraag je je misschien af wat Jeanette's cursus anders maakt dan alle andere programma's voor persoonlijke ontwikkeling die er zijn.

Het komt allemaal op één ding neer:

Jeanette is niet geïnteresseerd om je levenscoach te zijn.

In plaats daarvan wil ze dat jij de teugels in handen neemt om het leven te creëren waar je altijd al van gedroomd hebt.

Dus als u klaar bent om te stoppen met dromen en te beginnen met uw beste leven, een leven dat is gecreëerd op uw voorwaarden, een leven dat u vervult en bevredigt, aarzel dan niet om Life Journal te bekijken.

Hier is de link nog eens.

4) Je klaagt te veel

Ik was vroeger de koning van het klagen. Ik doe het nog veel te vaak.

Klagen is energieverspilling.

Dat is het echt. Behalve in sommige situaties waarin je moet uitleggen wat er mis is om een probleem op te lossen of te corrigeren, is klagen eigenlijk gewoon een vorm van zelfmedelijden.

Je vertelt vrienden, familie, je partner of de wereld wat niet goed genoeg is.

En dan wat?

Als je advies wilt, vraag het dan. Maar klagen is een ander beestje. Het is een eindeloze cyclus omdat het gedijt op zijn eigen ontkrachtende aard.

Iets onbevredigends eruit pikken en dat luidkeels roepen voordat je je uiterste best doet om het aan te pakken is uitstekend.

Iets onbevredigends uitkiezen alleen maar om erover te praten is echt een verspilling van tijd en geeft je achteraf toch een rotgevoel.

5) Je bent te bereid je normen te verlagen...

De gerenommeerde motivatiespreker en coach Tony Robbins leert dat velen van ons niet ons volledige potentieel bereiken en ons leven op orde krijgen om een eenvoudige reden:

We zijn veel te bereid om onze normen te verlagen.

We geven onszelf altijd een uitweg, een plan B en een plan C. We geven te gemakkelijk op en nemen troostprijzen als het moeilijk wordt.

In het leven, liefde en carrière, trainen we onze geest om altijd een ontsnappingsluik te hebben.

Robbins adviseert het tegenovergestelde: stel doelen en laat letterlijk geen mogelijkheid open om het half te doen.

Slagen of volledig falen, zonder ruimte voor tussendoor. En als je faalt, probeer het de volgende keer nog harder of stel je doelen bij.

Maar accepteer nooit halve maatregelen. En wees nooit het slachtoffer van te weinig middelen.

"Middelen zijn nooit een probleem. Een gebrek aan vindingrijkheid is waarom je faalde."

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Je leeft in dromenland.

Dromen en een doel hebben is essentieel. Maar het moet wel uitvoerbaar zijn.

Als je doel gewoon is om een beroemd acteur of een briljante, gerenommeerde wetenschapper te worden, zal het niet veel helpen om die toekomst te blijven visualiseren.

Je moet concrete stappen ondernemen om het te laten gebeuren.

Je wordt misschien nooit beroemd of wereldberoemd, maar je zult je vaardigheden zeker verbeteren door oefening en groeien als persoon.

Zoals ik al zei, programma's als Life Journal zijn voor mij enorm nuttig geweest om een echt levensplan te krijgen en me daaraan te houden.

Laat je leven niet aan het toeval over.

Er is zoveel dat we niet kunnen controleren. Daarom is het kleine beetje dat je wel kunt controleren (je beslissingen en concrete acties) zo cruciaal en krachtig.

8) Minimaliseer reactie, maximaliseer actie

Voor veel te veel van ons is het leven iets dat ons overkomt.

Voor de weinigen die erin slagen voldoening te vinden en echt iets terug te geven aan deze wereld, is het leven iets dat hen overkomt.

Ze handelen veel meer dan dat ze reageren.

Ze passen hun zeilen aan als de wind waait en de storm aanwakkert. Maar ze keren nooit om en gaan niet naar huis om hun hoofd in schaamte en nederlaag te laten hangen, alleen omdat iemand zei dat de zee te ruw werd. Ze handelen en streven hun doelen na. Ze rapen zichzelf op na een mislukking en proberen het dubbel zo hard.

Ze passen zich aan de omstandigheden aan en reageren, maar denken altijd na. Ze nemen proactieve stappen om te slagen en hun doelen te bereiken, in plaats van alleen maar te reageren op wat het leven hen voor de voeten werpt.

Handel meer dan je reageert en je leven zal samenkomen op manieren die je nooit had verwacht.

9) Ken het verschil tussen kort, middellang en lang

Een van de belangrijkste redenen waarom het voor sommigen van ons zo moeilijk is om ons leven op orde te krijgen, is dat we al onze doelen op een algemene of vage hoop gooien.

We verzuimen concrete en realistische stappen te zetten, maar we stellen ook doelen met een heel ander tijdschema en behandelen ze allemaal als één item.

Een kortetermijndoel zou kunnen zijn om morgen om 6 uur op te staan.

Een doel op middellange termijn kan zijn om in de komende zes maanden 20 pond af te vallen.

Een langetermijndoel kan zijn om advocaat te worden of een reis te maken door alle 50 staten en daar een fotojournal over te maken dat je dan verkoopt op Amazon.

Houd uw doelen op korte, middellange en lange termijn op een rijtje.

Als u ze allemaal op één grote stapel legt, wordt het erg moeilijk ze te organiseren en prioriteiten te stellen.

10) Je liefdesleven is een puinhoop

Een van de grootste obstakels voor velen van ons om ons leven op de rails te krijgen is liefde, seks en romantiek.

Zodra je denkt dat je het doorhebt, komt er een nieuwe verrassing.

Als je te maken hebt met frustratie in de liefde, gaan de wortels vaak veel dieper dan pech of te weinig kansen.

Zie je, de meeste van onze tekortkomingen in de liefde komen voort uit onze eigen ingewikkelde innerlijke relatie met onszelf - hoe kun je het uiterlijke oplossen zonder eerst het innerlijke op te lossen?

Ik heb dit geleerd van de wereldberoemde sjamaan Rudá Iandê, in zijn ongelooflijke gratis video over liefde en intimiteit.

Dit gaat over veel meer dan "gelukkig zijn met jezelf".

Het is veel specifieker en een beetje anders dan dat.

Dus, als je de relaties die je met anderen hebt wilt verbeteren en problemen in de liefde wilt oplossen, bekijk dan hier de gratis video.

Je vindt praktische oplossingen en nog veel meer in Rudá's krachtige video, oplossingen die je een leven lang bijblijven en je liefdesleven meetbaar verbeteren.

11) Je overdenkt en analyseert te veel.

Ik ben een slechte als het hierop aankomt, en er waren programma's als Life Journal voor nodig om het uit te zoeken.

Ik overdenk en overanalyseer tot het punt van zelfsabotage en obsessie.

Als je overdenkt doe je één ding: je raakt verlamd.

Je begint zo door opties, raadsels en mogelijkheden te fietsen dat je vast komt te zitten als een stenen waterspuwer. Plotseling ben je zo gefixeerd op wat er zou kunnen of moeten gebeuren dat...

Je doet niets.

Of je onderneemt actie en hebt meteen spijt en overanalyseert het.

Of je analyseert je aarzeling om actie te ondernemen en wordt dan depressief over hoezeer je over dingen nadenkt en begint te overdenken over overdenken. Serieus, zet je hersenen een beetje stil.

Ga joggen of ga naar een bar en drink een biertje. Je toekomstige zelf zal je dankbaar zijn.

(Doe alleen niets wat ik ook niet aan de bar zou doen).

12) Uw besluitvormingsproces is impulsief

Eerder benadrukte ik het belang van actie en niet te veel nadenken.

Dit is absoluut waar.

Overdenken helpt niet om een effectief en krachtig persoon te worden.

Maar helemaal niet nadenken is in de meeste gevallen ook een zeer riskante strategie en een roekeloze zet.

Als je in nieuwe situaties duikt door beslissingen te nemen met een dobbelsteenworp, ga je een heel gevaarlijk en ellendig bestaan tegemoet.

Denk rationeel na over uw besluitvorming.

Het betekent niet dat je een maand lang nachtenlang op moet zitten om te beslissen waar je heen gaat of om een relatie na te streven.

Maar maak in ieder geval een lijst met voor- en nadelen of denk er een paar uur over na.

Het is het minste wat je kunt doen voor je toekomst.

13) U wilt onmiddellijke resultaten

Toen ik jonger was speelde ik piano. Dat doe ik nog steeds, technisch gezien, hoewel ik al enkele jaren geen kans meer heb gehad om te spelen.

Toen ik als jongere speelde had ik echter een probleem. Ik ging aan de piano zitten en probeerde meteen geavanceerde stukken van Mozart te spelen.

Ik werd woedend toen ik het niet kon en begon mijn motivatie te verliezen. Ik wilde het grote werk spelen, maar ik wilde geen toonladders doen of het werk om dat te bereiken.

Daarom bleef ik eisen dat ik mocht stoppen met pianolessen.

"Het is te moeilijk!" klaagde ik, of "Mijn leraar is niet aardig."

Zeker, mijn leraar was streng en toonladders kunnen behoorlijk saai zijn om steeds opnieuw te spelen. Bovendien kan aandacht voor de vingers een echte sleur zijn als het om piano gaat en je wilt gewoon losgaan en klinken als de prachtige muziek van de legendes.

Maar dat was niet het echte probleem...

Het echte probleem? Ik wilde direct resultaat en ik gedroeg me als een verwend kreng toen het niet meteen gebeurde.

Ik wou dat ik kon zeggen dat die impuls helemaal weg is, maar dat is niet zo.

Sommige gewoontes zijn hardnekkig.

14) Je laat jezelf een rol spelen in plaats van authentiek te zijn.

Het leven vraagt velen van ons om verschillende rollen te spelen. Het is niet inauthentiek om verschillende dingen te zijn voor verschillende mensen, maar als we ons voordoen als wie we zijn, vooral om bedrijfs-, carrière- of relatieredenen, is dat geestelijk afstompend.

We worden een versie van onszelf die niet eens echt is, en spelen de personae na van mensen die we op tv zien of een idee dat we hadden om aantrekkelijk of succesvol te zijn.

Maar wat zou je kunnen zijn en hoeveel meer, als je de echte jij ontketent en je leven op een traject zet dat trouw is aan je diepste verlangens en potentieel?

Ik denk dat je heel wat meer zou zijn dan een kopie van zomaar iemand.

15) Je let niet op je financiën.

Geldproblemen hebben enkele van de knapste koppen van onze generaties en velen in het verleden tot zinken gebracht.

Kijk bijvoorbeeld naar een schrijver als F. Scott Fitzgerald, schrijver van Great Gatsby, Tender is the Night, en vele andere meesterwerken. Deze briljante en problematische man had zijn leven veel, veel erger gemaakt door financiële moeilijkheden. Waar: die werden deels veroorzaakt door zijn vrouw en haar behoefte om privé opgenomen te worden wegens geestesziekte.

Maar toch, een snelle blik op zijn biografie laat zien hoeveel beter het zou zijn geweest als Fitzgeralds geldsituatie stabieler was geweest. Dat is het ding met het leven:

Je kunt alles naar je hand zetten, maar als je niet veel cijfers op je rekening hebt staan, krijg je snel problemen met veel mensen, te beginnen met je energieleverancier en eindigend met de betalingen voor je auto en de huur of hypotheek die je moet betalen.

Je geld op orde krijgen en genoeg hebben om van te leven met wat spaargeld is van vitaal belang als je je leven op orde wilt krijgen.

16) Je denkt dat iemand je komt redden...

Zonder metafysisch of spiritueel geloof komt niemand je redden.

Velen van ons hebben een jeugdinstinct in ons achterhoofd dat ons vertelt dat uiteindelijk alles goed komt en dat er altijd iemand zal zijn om ons te redden.

New Age leringen zoals de Wet van Aantrekking bevorderen dit jeugdige geloof, en leren mensen dat als zij positieve en ondersteunende dingen visualiseren, het leven hen daarin zal voorzien.

Onzin.

Je moet gaan handelen vanuit je eigen positie en slagen en falen op je eigen voorwaarden.

Niemand komt je redden.

Zelfs als je ouders, een partner, familieleden of vrienden hebt die je te hulp schieten, zul je uiteindelijk veel sterker worden door het leven te benaderen met het soort mentaliteit dat Tony Robbins hierboven beschreef.

Je moet spelen om te winnen, want niemand zal je een trofee geven uit sympathie, en als ze dat wel doen is die waarschijnlijk niet veel waard.

17) Je hebt te veel tolerantie voor giftige mensen...

Volgens een populaire theorie over zelfontwikkeling moet je alle giftige mensen uit je leven schrappen.

Ik ben het er niet mee eens, omdat ik denk dat "giftig" een zeer subjectief etiket is, en ook omdat ik denk dat we veel kunnen leren en groeien door onaangename mensen onder ogen te zien. Dat gezegd hebbende, er is geen reden om over je heen te laten lopen of je voor de gek te houden.

Negatieve mensen kunnen in feite geweldige leraren zijn en een spiegel vormen voor onze eigen minder positieve instincten.

Maar giftige mensen die ons actief manipuleren kunnen meer een test zijn.

Het is niet zo dat je je moet afreageren en nooit meer met ze moet praten, maar je moet wel tegen ze ingaan. Als ze altijd proberen geld van je te lenen en het nooit meer teruggeven, en je een schuldgevoel aanpraten omdat je het vraagt, leen ze dan geen geld meer - bijvoorbeeld.

18) Je wilt een meester zijn voordat je een leerling bent.

Er is een boek dat ik in het verleden las, Lazarillo de Tormes. Het werd geschreven in 1554 door een anonieme auteur en is een juweeltje van het picareske novelle genre.

Het gaat over een jonge man die vele vreselijke fasen in zijn carrière en levenservaringen doormaakt voordat hij uiteindelijk hogerop komt en iets beters vindt.

Velen van ons maken soortgelijke ervaringen mee.

Maar het instinct, vooral bij gouden kinderen en anderen, is soms om een meester te willen zijn voordat je een leerling bent.

We gaan achter de ezel zitten en verwachten dat ons eindproduct er bij de eerste poging uitziet als Rembrandt, in plaats van belachelijk, zoals het er waarschijnlijk uitziet! Dit is de manier van leven. Zelfs de grootste briljante geesten, kunstenaars en uitvinders moesten eerst werken in normale banen en dingen doen die ze soms saai vonden.

Hou je doel voor ogen en geef niet op. Je komt er wel.

19) Je neemt je lichamelijke gezondheid voor lief

Ons lichaam is een prachtige creatie, maar het zorgt niet alleen voor zichzelf.

We moeten bewegen, een dieet volgen en discipline opbrengen om in goede vorm te blijven en ons goed te voelen in ons lichaam.

Een van de belangrijkste redenen waarom sommigen van ons het zo moeilijk vinden om hun leven op orde te krijgen, is dat we ons gewoon vreselijk voelen in onze eigen huid.

Ik bedoel dat niet eens per se in emotionele of psychologische zin.

Ik bedoel dat we ons letterlijk futloos kunnen voelen, de vorm van ons lichaam haten of een gebrek aan vitale energie en kracht in ons lichaam voelen.

Dit is waar lichaamsbeweging, ademwerk en dingen als yoga absoluut cruciaal kunnen zijn om onze situatie te verbeteren en onszelf op orde te krijgen.

Beschouw je lichamelijke gezondheid niet als vanzelfsprekend. Waardeer en zorg voor je lichaam!

Verman je, man.

Ik weet precies hoe het voelt om je leven uit de hand te zien lopen en niet te weten waar je moet beginnen.

Je leven op orde brengen is moeilijk en verwarrend, vooral wanneer je geen controle hebt over zoveel factoren. Daarom is het cruciaal om te beginnen met de één of twee aspecten van je leven waar je wel controle over hebt.

Niemand van ons zal een perfect leven hebben of alles krijgen wat we willen.

Maar we kunnen onszelf versterken, leven als ons authentieke zelf en toenadering zoeken tot degenen die onze waarden delen en ons wederzijds steunen in onze inspanningen.