15 skäl till att det är så svårt för dig att få ordning på ditt liv (och vad du kan göra åt det)

Det må vara en klyscha, men det är sant: livet är svårt.

Det kan också vara otroligt förvirrande och förvirrande.

Här får du en enkel beskrivning av vad du ska göra om du har gått vilse på en snårig väg och inte vet hur du ska komma tillbaka på rätt spår.

En av de största orsakerna till att det är så svårt att förstå livet är att det finns så många konkurrerande röster som talar om för dig vad du ska göra.

Det är lätt att förlora sin egen riktning när alla pekar åt olika håll och säger vad man ska göra.

1) Du är för lat

Jag vet inte om du är lat, men jag vet att jag kan vara otroligt lat.

Jag vet också att lathet är en underskattad orsak till att livet blir en besvikelse.

Det är ärligt talat en stor orsak till det.

Lathet och slöhet kan leda till en cykel av extrem nedslitning och låg målsättning.

Det kan vara mycket svårt att motivera sig själv, men det är en nödvändighet.

Här är en video som kan vara till hjälp.

//www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

2) Du är alltför beroende av andra

Som någon som i åratal var beroende av andra människor för att få mitt liv att röra på sig vet jag helt och hållet hur det är att göra detta.

Du väntar, hoppas och önskar att andra människor ska komma och hjälpa dig att förverkliga dina drömmar:

Dina drömmar om kärlek...

Dina ekonomiska mål...

Dina karriärsambitioner...

Ditt sökande efter mening...

Men det visar sig att de är alldeles för upptagna med att leta efter dessa saker i sina egna liv för att ägna så mycket tid åt ditt liv!

Naturligtvis får man vänner på vägen och blir starkare genom att dela med sig och samarbeta.

Men gör aldrig misstaget att vänta på att någon annan ska börja ditt liv.

Du kommer att vänta hela ditt liv på att något stort ska hända, men det kommer aldrig att hända.

3) Ditt liv är oorganiserat

Den kanadensiska psykologen Jordan Peterson har sagt att om du inte vet vad du ska göra i ditt liv, börja med att städa ditt rum.

Vad han menade var att börja i liten skala och organisera sig är ett bra sätt att börja sortera sitt liv.

Alltför ofta är det svårt för dig att få ordning på ditt liv eftersom du är överväldigad och oorganiserad med så många olika aspekter av ditt liv.

Du känner dig fast och oförmögen att ta itu med de många uppgifter och plikter som du har framför dig.

Så hur kan du övervinna känslan av att vara "fast i en rutin"?

Var ska man börja?

Du behöver mer än bara viljestyrka, det är säkert.

Jag lärde mig detta från Life Journal, som skapats av den mycket framgångsrika livscoachen och läraren Jeanette Brown.

Du förstår, viljestyrka tar oss bara en bit på väg ... nyckeln till att förvandla ditt liv till något som du är passionerad och entusiastisk över kräver uthållighet, en förändring i tankesättet och effektiv målformulering.

Och även om detta kan låta som en stor uppgift att ta sig an, har det tack vare Jeanettes vägledning varit lättare än jag någonsin kunde ha föreställt mig.

Klicka här för att läsa mer om Life Journal.

Du kanske undrar vad som skiljer Jeanettes kurs från alla andra program för personlig utveckling som finns där ute.

Allt handlar om en sak:

Jeanette är inte intresserad av att vara din livscoach.

Istället vill hon att DU ska ta över rodret för att skapa det liv du alltid har drömt om att ha.

Så om du är redo att sluta drömma och börja leva ditt bästa liv, ett liv som är skapat på dina villkor, ett liv som uppfyller och tillfredsställer dig, tveka inte att kolla in Life Journal.

Här är länken igen.

4) Du klagar för mycket

Jag brukade vara världens kung i att klaga och gör det fortfarande alldeles för ofta.

Att klaga är slöseri med energi.

Det är det verkligen. Om man bortser från vissa situationer där man måste förklara vad som är fel för att kunna åtgärda eller rätta till ett problem, är klagande i princip bara en form av självömkan.

Du berättar för vänner, familj, din partner eller världen om vad som inte är tillräckligt bra.

Och vad händer sedan?

Om du vill ha råd, be om det. Men att klaga är en annan sak. Det är en oändlig cykel eftersom det frodas av sin egen obefogade natur.

Att välja ut något otillfredsställande och säga det högt innan man gör sitt yttersta för att åtgärda det är utmärkt.

Att välja ut något otillfredsställande bara för att prata om det är verkligen slöseri med tid och gör att du känner dig som en skit efteråt.

5) Du är alltför villig att sänka dina krav

Den berömda motiverande talaren och coachen Tony Robbins lär ut att många av oss inte uppnår vår fulla potential och får ordning på livet av en enkel anledning:

Vi är alldeles för villiga att sänka våra krav.

Vi ger oss själva alltid en utväg, en plan B och en plan C. Vi ger upp för lätt och tar tröstpris när det blir svårt.

I livet, kärleken och karriären tränar vi våra sinnen att alltid ha en flyktlucka.

Robbins rekommenderar motsatsen: sätt upp mål och låt bokstavligen ingen möjlighet att göra det halvt.

Lyckas eller misslyckas helt och hållet, utan något utrymme för att komma däremellan. Och om du misslyckas, försök igen ännu hårdare nästa gång eller justera dina mål.

Men acceptera aldrig halvmesyrer och bli aldrig ett offer för att du inte har tillräckligt med resurser.

"Resurser är aldrig ett problem, utan det är bristande resursförmåga som är orsaken till att du misslyckades."

//www.youtube.com/watch?v=psGNdh7UPB4

7) Du lever i ett drömland

Det är viktigt att ha drömmar och ett mål, men det måste vara genomförbart.

Om ditt mål är att bli en berömd skådespelare eller en briljant, berömd forskare, hjälper det inte mycket att fortsätta visualisera denna framtid.

Du måste vidta konkreta åtgärder för att börja förverkliga det.

Du kanske aldrig blir berömd eller världsberömd, men du kommer säkert att förbättra dina färdigheter genom att öva och växa som person.

Som sagt har program som Life Journal varit till stor hjälp för mig när det gäller att få en verklig plan och hålla fast vid den.

Lämna inte ditt liv åt slumpen.

Det finns så mycket som vi inte kan kontrollera, och därför är det lilla som du kan kontrollera (dina beslut och konkreta åtgärder) så viktigt och kraftfullt.

8) Minimera reaktioner, maximera åtgärder

För alltför många av oss är livet något som händer oss.

För de fåtaliga som lyckas finna sin tillfredsställelse och verkligen ger tillbaka till världen är livet något som de råkar vara med om.

De agerar mycket mer än de reagerar.

De justerar sina segel när vinden blåser och det blir storm, men de vänder aldrig om och åker hem för att hänga huvudet i skam och nederlag, bara för att någon har sagt att havet börjar bli för hårt. De agerar och strävar efter sina mål. De reser sig upp efter ett misslyckande och anstränger sig dubbelt så mycket.

De anpassar sig till omständigheterna och reagerar, men de tänker alltid. De vidtar proaktiva åtgärder för att lyckas och nå sina mål, i stället för att bara reagera på vad livet kastar på dem.

Agera mer än du reagerar, så kommer ditt liv att börja komma samman på ett sätt som du aldrig hade förväntat dig.

9) Känner till skillnaden mellan kort, medel och lång tid.

En av de främsta orsakerna till att det är så svårt för vissa av oss att få ordning på våra liv är att vi samlar alla våra mål i en allmän eller vag hög.

Vi misslyckas med att ta konkreta och realistiska steg, men vi sätter också upp mål som har helt andra tidsramar och behandlar dem alla som en enda sak.

Ett kortsiktigt mål kan vara att gå upp klockan 6 i morgon bitti.

Ett mål på medellång sikt kan vara att gå ner 20 kilo under de kommande sex månaderna.

Ett långsiktigt mål kan vara att bli försvarsadvokat eller att göra en resa genom alla 50 delstater och skriva en fotodokumentation om den som du sedan säljer på Amazon.

Håll dina mål organiserade på kort, medellång och lång sikt.

Om du lägger dem alla i en stor hög blir det svårt att organisera och prioritera dem.

10) Ditt kärleksliv är en enda röra

Ett av de största hindren för många av oss att få våra liv på rätt spår är kärlek, sex och romantik.

Så fort du tror att du har listat ut vad du ska göra kommer det och slår dig rakt i ansiktet med en ny överraskning.

Om du har problem med frustration i kärleken är rötterna ofta mycket djupare än otur eller brist på möjligheter.

Du förstår, de flesta av våra brister i kärleken beror på vår egen komplicerade inre relation till oss själva - hur kan du fixa det yttre utan att först lösa det inre?

Jag lärde mig detta av den världsberömda shamanen Rudá Iandê i hans otroliga gratis video om kärlek och intimitet.

Det handlar om mycket mer än att bara vara "nöjd med sig själv".

Det är mycket mer specifikt och lite annorlunda än så.

Så om du vill förbättra dina relationer med andra och lösa kärleksproblem kan du kolla in den kostnadsfria videon här.

Du hittar praktiska lösningar och mycket mer i Rudas kraftfulla video, lösningar som kommer att stanna kvar hela livet och ge mätbara förbättringar i ditt kärleksliv.

11) Du tänker och analyserar för mycket

Jag är dålig på det här området och det krävdes program som Life Journal för att jag skulle börja reda ut det.

Jag tänker och analyserar så mycket att det leder till självsabotage och besatthet.

När du tänker för mycket gör du en sak: du blir förlamad.

Du börjar cykla genom alternativ, gåtor och möjligheter i en sådan utsträckning att du blir fixerad på plats som en gargoyle av sten. Plötsligt är du så fixerad vid vad som skulle kunna hända eller skulle hända eller borde hända att...

Du gör ingenting.

Eller så vidtar du en åtgärd och ångrar dig omedelbart och överanalyserar den.

Eller så analyserar du din tvekan att agera och blir sedan deprimerad över hur mycket du tänker för mycket på saker och ting och börjar tänka för mycket på att tänka för mycket på att tänka för mycket. Allvarligt talat, stäng av din hjärna lite.

Gå ut och jogga eller gå till en bar och ta en öl. Ditt framtida jag kommer att tacka dig.

(Gör bara inget som jag inte skulle göra i baren).

12) Ditt beslutsfattande är impulsivt

Tidigare betonade jag vikten av att agera och inte tänka för mycket.

Detta är helt sant.

Att tänka för mycket är inte till någon hjälp när det gäller att bli en effektiv och kraftfull person.

Men att inte tänka alls är också en mycket riskabel strategi och ett dumdristigt drag i de flesta fall.

Om du ger dig in i nya situationer genom att fatta beslut med hjälp av en tärning kommer du att få en mycket farlig och olycklig tillvaro.

Tänk rationellt när du fattar beslut.

Det betyder inte att du måste sitta uppe på nätterna i en månad för att bestämma dig för vad du ska göra härnäst eller om du ska ha ett förhållande.

Men gör åtminstone en lista över för- och nackdelar eller fundera på saken i några timmar.

Det är det minsta du kan göra för din framtid.

13) Du vill ha omedelbara resultat

När jag var yngre spelade jag piano, och det gör jag fortfarande, tekniskt sett, även om jag inte har haft möjlighet att spela på flera år.

När jag spelade som ung hade jag dock ett problem: jag satte mig vid pianot och försökte genast spela avancerade stycken av Mozart.

Jag blev rasande när jag inte kunde göra det och började tappa motivationen. Jag ville spela de stora grejerna, men jag ville inte göra skalor eller arbeta för att nå dit.

Därför fortsatte jag att kräva att jag skulle få sluta ta pianolektioner.

"Det är för svårt!" klagade jag, eller "Min lärare är inte snäll".

Visst, min lärare var sträng och skalor kan vara ganska tråkiga att spela om och om igen. Dessutom kan det vara jobbigt att vara uppmärksam på fingrarna när det gäller piano och man vill bara släppa loss och låta som den vackra musiken från legenderna.

Men det var inte den verkliga frågan...

Det verkliga problemet var att jag ville ha omedelbara resultat och jag betedde mig som en bortskämd liten bitch när det inte hände på en gång.

Jag önskar att jag kunde säga att den impulsen har försvunnit helt och hållet, men det har den inte.

Vissa vanor dör hårt.

14) Du låter dig själv spela en roll i stället för att vara autentisk

Livet kräver att många av oss spelar olika roller. Det är inte oäkta att vara olika saker för olika människor, men när vi fejkar vem vi är av företags-, karriär- eller relationsskäl, i synnerhet, är det andligt bedövande.

Vi blir en version av oss själva som inte ens är verklig, vi spelar upp personligheterna av människor vi ser på TV eller en idé vi hade om att vara attraktiva eller framgångsrika.

Men vad skulle du kunna vara och hur mycket mer skulle du kunna bli om du släppte lös ditt verkliga jag och fick ditt liv att gå i en riktning som motsvarar dina djupaste önskningar och din potential?

Jag gissar att du skulle vara mycket mer än en kopia av en annan person där ute.

15) Du är inte uppmärksam på din ekonomi

Pengaproblem har sänkt några av de smartaste hjärnorna i våra generationer och många i det förflutna.

Titta på en författare som F. Scott Fitzgerald, till exempel, författaren till Great Gatsby, Tender is the Night och många andra mästerverk. Denna briljanta och bekymrade man fick sitt liv mycket, mycket sämre på grund av ekonomiska svårigheter. Det är sant: de orsakades delvis av hans fru och hennes behov av att bli intagen på en privat institution för psykisk ohälsa.

Men en snabb titt på hans biografi visar hur mycket bättre saker och ting skulle ha varit om Fitzgeralds ekonomiska situation hade varit stabilare. Det är så det är med livet:

Du kan ha allt som du vill, men om du inte har många siffror på ditt konto kommer du snabbt att få problem med många människor, från ditt elbolag till din bil, din hyra eller ditt bolån, som du måste betala.

Att få ordning på sina pengar och ha tillräckligt med pengar att leva på och några besparingar är viktigt om man vill få ordning på sitt liv.

16) Du tror att någon kommer att rädda dig

Utan metafysisk eller andlig tro kommer ingen att komma och rädda dig.

Många av oss har en barndomsinstinkt kvar i bakhuvudet som säger oss att allt kommer att bli bra och att någon alltid kommer att finnas där för att rädda oss.

New Age-läror som Law of Attraction (Lagen om attraktion) främjar denna barnsliga tro och lär människor att om de visualiserar positiva och stödjande saker kommer livet att ge dem detta.

Det är nonsens.

Du måste börja agera från din egen position och lyckas och misslyckas på dina egna villkor.

Ingen kommer att rädda dig.

Även om du har föräldrar, en partner, familjemedlemmar eller vänner som kommer till din undsättning kommer du i slutändan att bli mycket starkare om du tar dig an livet med den mentalitet som Tony Robbins beskriver ovan.

Du måste spela för att vinna, för ingen kommer att ge dig en trofé av sympati, och om de gör det är den förmodligen inte värd särskilt mycket.

17) Du har för stor tolerans för giftiga människor.

En populär teori om självutveckling säger att du måste ta bort alla giftiga personer ur ditt liv.

Jag håller inte med, eftersom jag anser att "giftig" är en mycket subjektiv beteckning, och även eftersom jag tror att vi kan lära oss och växa mycket av att möta mycket obehagliga människor. Med det sagt finns det ingen anledning att låta någon trampa på dig eller ta dig för en idiot.

Negativa människor kan faktiskt vara bra lärare och vara en spegel för våra egna mindre positiva instinkter.

Men giftiga människor som aktivt manipulerar oss kan vara ett större test.

Det är inte så att du måste slå ut och aldrig prata med dem igen, men du måste stå upp mot dem. Om de alltid försöker låna pengar av dig och aldrig lämnar tillbaka dem och skuldbelägger dig för att du ber om det, låna inte ut dem igen - till exempel.

18) Du vill vara en mästare innan du blir lärling

Det finns en bok som jag läste tidigare som heter Lazarillo de Tormes. Den skrevs 1554 av en anonym författare och är en pärla i genren picaresque-novell.

Den handlar om en ung man som går igenom många hemska skeden i sin karriär och sina livserfarenheter innan han till slut tar sig uppåt och hittar något bättre.

Många av oss går igenom liknande erfarenheter.

Men instinkten, särskilt hos gyllene barn och andra, är ibland att vilja vara en mästare innan man blir lärling.

Vi sätter oss vid staffliet och förväntar oss att vår färdiga produkt ska se ut som Rembrandt på första försöket, i stället för att vara löjlig, vilket den förmodligen ser ut som! Detta är livets gång. Även de största briljanta hjärnorna, konstnärerna och uppfinnarna var först tvungna att arbeta i vanliga arbeten och göra saker som de ibland tyckte var tråkiga.

Håll bara ditt mål i minnet och ge inte upp, du kommer att nå dit.

19) Du tar din fysiska hälsa för given

Våra kroppar är fantastiska skapelser, men de tar inte bara hand om sig själva.

Vi måste träna, äta och ha disciplin för att hålla oss i god form och må bra i våra kroppar.

En av de största orsakerna till att vissa av oss har så svårt att få ordning på sina liv är att vi helt enkelt känner oss dåliga i vår egen hud.

Jag menar inte ens det i en känslomässig eller psykologisk bemärkelse.

Vi kan bokstavligen känna oss tröga, hata vår kroppsform eller känna en brist på livsenergi och kraft i kroppen.

Det är här som träning, andningsarbete och saker som yoga kan vara helt avgörande för att förbättra vår situation och börja få ordning på oss själva.

Ta inte din fysiska hälsa för given, utan uppskatta och ta hand om din kropp!

Ta dig samman.

Jag vet precis hur det känns att se sitt liv gå åt helvete och inte veta var man ska börja.

Det är svårt och förvirrande att få ordning på sitt liv, särskilt när så många faktorer ligger utanför din kontroll. Därför är det viktigt att börja med de en eller två aspekter av ditt liv som du kan kontrollera.

Ingen av oss kommer att ha ett perfekt liv eller få allt vi vill ha.

Men vi kan stärka oss själva, leva som våra autentiska jag och börja närma oss dem som delar våra värderingar och ömsesidigt stöder oss i våra strävanden.