Mündəricat
Yəqin ki, özünüzü insanları qorxudan bir şəxsiyyətə sahib olduğunuzu düşünmürsünüz. Ancaq həyatda elə hallar var ki, siz ətrafınızda bir az qəribə davranmağa başladığını görə bilərsiniz, sanki özünü təhlükə hiss edir.
Qadının hədə-qorxuya reaksiyası təkcə kontekstdən deyil, həm də ondan asılıdır. qadının özü.
Başqa qadın sizdən qorxduqda ya sizi kürsüyə qoyub əsəbilik əlamətləri göstərə bilər, ya da sizə qarşı daha aqressivləşə bilər, hücumun ən yaxşı müdafiə formasıdır.
Əgər tanıdığınız birinin sizi qorxutduğuna dair gizli şübhəniz varsa, diqqət etməli olduğunuz aydın əlamətlər bunlardır.
Bir qadının sizin tərəfinizdən qorxduğunu necə müəyyən etmək olar?
1) O, sizə baxmaqdan çəkinir
Kimsə qorxduqda, tez-tez əldə etdiyimiz ilk ipucu onun bədən dilindən olur.
Göz təmasının olmaması çox. Əslində, kiminsə qorxudulduğunu çox vaxt yalnız onların gözlərindən anlaya bilərsiniz.
O, sizinlə birbaşa göz təması qurmaqda çox çətin ola bilər. Bunun əvəzinə, onun gözləri təbii olaraq döşəməni tapa bilər və ya əsəbi şəkildə otaqdakı əşyalardan sürüşə bilər. İstənilən halda, o, çox güman ki, sizinlə üz-üzə baxmaqdan çəkinəcək.
Bu, heyvanlar aləmində olduğu kimi çox ilkin instinktdir, birbaşa göz təması aqressiv və ya təhdidedici hərəkət ola bilər, bu da sosial münasibətləri simvollaşdırır.Massaçusets Universitetinin Psixologiya və Beyin Elmləri üzrə Emerita Professoru Whitbourne deyir ki, etibarsızlıq adətən lovğalanmaqla dörd yolla baş verir:
- O, öz etibarsızlıqlarını proqnozlaşdırdığı üçün sizi özünüzə güvənsiz hiss etdirməyə çalışır. sizə.
- O, öz aşağılıq hisslərinin öhdəsindən gəlmək üçün öz nailiyyətlərini nümayiş etdirməyə və özünü layiqli olduğuna inandırmağa çalışır.
- O, çox tez-tez "təvazökarlıq" edir, lakin bu təhqiredici ifadələr əslində özünü göstərmək üçün incə bir yoldur.
- O, ətrafdakı aşağı standartlardan şikayətlənir, belə nəticəyə gəlir ki, onun standartları hamıdan çox yüksəkdir.
14) O, müdafiə xarakteri daşıyır.
Başqası tərəfindən qorxu hissi bizi keşik çəkir. Nə vaxt keşiyində olsaq, müdafiə olunmaq şansımız var.
Müdafiə xarakterli davranışlar, insanlar şəxsən hücuma məruz qaldıqda, hətta bu qavrayış reallıqda deyil, tamamilə onların başlarında mövcud olsa belə, ümumi reaksiyalardır.
Bu, sizə qarşı cəld, əsassız və ya ədalətsiz davranışla nəticələnə bilər. Məsələn, onun qəflətən sizə qarşı əsəbiləşdiyini və ya qəzəbləndiyini görə bilərsiniz.
Əgər nəyisə müzakirə edirsinizsə və fikirləriniz fərqlidirsə, siz onun fikrinizi görməməzlikdən gəldiyini və ya fikrinizi yayındırdığını hiss edə bilərsiniz. bax.
Siz görə bilərsiniz ki, o, bunu etmək üçün müəyyən rəddedici ifadələr və ya ifadələrdən istifadə edirsəni bağlayarsan — “nə qədər zibildir” və ya “nə danışdığını bilmirsən.”
Müdafiəyə keçmək özümüzü küncə sıxışdırılmış hiss etdiyimiz zaman baş verir. Onun sizinlə hədələməsi bu effekti yarada bilər.
15) O, sizi üzərinizə götürməyə çalışır
Bir tək yüksəklik, kiminsə dərin köklü etibarsızlığının başqa bir bariz əlamətidir – bu, güvənsizlikdir. hədə-qorxudan.
Nə edirsən et, o, həmişə bunu üstələyib bir addım irəli getməyə çalışır?
Stereophonics mahnısında deyildiyi kimi “Mənim uçan zürafəm olsaydı. Pəncərəli qutuda bir pəncərəniz olardı”.
O, əhəmiyyət vermədiyini iddia etsə belə, həmişə sizdən üstün olmağa çalışması əksini göstərir.
O hiss edəndə səni döyə bilməyəcəyi kimi, əvəzində səni yıxmağa cəhd edə bilər.
Arxanızdan sizin haqqınızda neqativ danışmaq və ya hansısa şəkildə sizi gözdən salmaq onun sizi təhdid kimi gördüyünü göstərir. Əgər o, səndən üstün ola bilmirsə, əvəzinə səni başqalarının gözündə azaltmağa çalışacaq.
Mənim məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.
dominantlıq.Məsələn, itlər birbaşa göz təmasını problem əlaməti kimi qəbul edirlər və oxşar davranış ayılarda və primatlarda da müşahidə edilmişdir. Beləliklə, baxışlarınızı başqa istiqamətə yönəltmək kiməsə təslim olmaq aktına çevrilir.
Uzaq baxmaq həm də psixoloji məsafə hissi yaradır. Əgər bir qadınla yaxınlıq edirsinizsə, o, vəziyyətin şiddətindən qorunmaq üçün göz təmasından qaça bilər.
2) O, sizin ətrafınızda sakitdir
Bu qadının dili bağlı görünür? ətrafında? Qorxmanın digər güclü əlaməti normaldan daha sakit olmaqdır.
Bu, ümumiyyətlə daha az danışmaq demək ola bilər. Bir qız Reddit müzakirəsində etiraf etdi ki, sözlərdən məhrum olmaq onun hədə-qorxusunun adətən özünü necə göstərdiyidir:
“Təəssüf ki, məndən daha gözəl olan qadınlar məni qorxudur. Xeyr, mən onlar haqqında və ya buna bənzər bir şey haqqında pişik və ya dedi-qodu deyiləm. Mənim qorxum adətən onlarla danışa bilməmək və ya onların ətrafında rahat ola bilməmək kimi özünü göstərir.”
Bu, həm də o demək ola bilər ki, kimsə sizin ətrafınızda yüksək səslə danışmaqdansa, eşidilən dərəcədə sakitləşir. Qorxuducu biri ilə danışdığınız zaman səslər dəyişir.
Ona görə də səsin yüksəkliyi belə, kiminsə hiss etdiyinə dair ipucu verə bilər - əsəbilik, qorxu və hədə-qorxu ilə əlaqəli daha yüksək tonlarla.
Bir araşdırma göstərdi ki, kişilər və qadınlar yüksək səslə danışdıqları müsahibə verənlərlə daha yüksək səslə danışmağa meyllidirlər.ictimai vəziyyət. Görünür, daha yüksək səsdən istifadə etmək sizin təhlükə olmadığınızı göstərə bilər.
3) O, sizə sual vermir
Söhbət zamanı insanlara sual vermək birdir. bizim hamımızın öyrəndiyimiz sosial bacarıqlardan.
Bu, qarşı tərəfə bizim onlarla maraqlandığımızı və onlar haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün səy göstərdiyimizi göstərir. Bu, əslində müzakirəni davam etdirməyin bir yoludur. Heç kim heç bir sual verməsə, söhbət tez bir zamanda sönəcək.
Əlbəttə ki, özünə qapanan insanlar da sual verməyə bilər, lakin bu həm də qorxutma əlaməti ola bilər.
Əgər kimsə sizinlə danışarkən əmin deyilsə və ya əsəbi hiss edirsə, deməli, o, söhbəti lazım olduğundan daha uzun müddət uzatmaqdan çəkinməyə çalışır.
Bir sözlə: onları qorxutsanız, cəhənnəmdən çıxmaq istəyirlər. Mümkün qədər tez və sual verməmək bunun baş verməsinə kömək etmək üçün bir yoldur.
4) O, əsəbi şəkildə tərpənir
Siz hiss edəcəksiniz ki, emosional siqnallar kimi, Bu siyahıdakı hədə-qorxu əlamətləri fiziki işarələrdir.
Bizim bədən dilimiz çox vaxt vəziyyət daxilində şüuraltı hisslərimizi daha çox açıqlayır.
Narahat tərpənmək vərdişdir. ki, bir çox insanlar sinir enerjisi yığılmasından xilas olmaq üçün fərqinə varmadan belə məşğul olurlar.
BBC Science Focus Magazine-ə görə, “qıcıqlanmabədəndə əzələlərinizi qəfil gərginliyə hazırlayan stress hormonlarının səviyyəsi yüksəldiyi üçün baş verir. Əgər o anda qaçmağa pələngləriniz yoxdursa, bütün bu enerjinin getməyə yeri yoxdur və ayağınızı tərpətmək və ya dırnaqlarınızı dişləmək bunu qismən yüngülləşdirməyin bir yoludur.”
Əgər o, qıcqırırsa, bir az uçuq və ya ürkək görünür, bu, onun bədəninin ətrafınızda istirahət etməkdə çətinlik çəkdiyinə işarədir. Bu, yəqin ki, birbaşa ona görədir ki, onun zehni sizin ətrafınızda rahat deyil.
5) O, fiziki məsafəsini saxlayır
Ümumi bir qayda olaraq, biz bir o qədər yaxınlaşırıq. kiməsə şəxsi məkanımıza girməyə icazə verin, ətrafımızda bir o qədər rahat olarıq.
Şəxsi məkan onun psixoloji olaraq özünə məxsus hesab etdiyi bir insanı əhatə edən sahədir. Əksər insanlar şəxsi məkanı qiymətləndirir və "zəbt olunarsa" diskomfort hiss edirlər.
Başqası ilə intim əlaqə hiss etmədikcə, o xəttin keçməsini xoşlamırıq. Beyin bizi qorumaq üçün şəxsi məkandan istifadə edir.
National Geographic-ə görə:
“Bizim DNT-mizə bərkidilmiş bu “ikinci dəri” var. Beyin bədənin ətrafında çox çevik olan bufer zonasını hesablayır. Əsasən şüursuz şəkildə hesablanan kontekstdən asılı olaraq ölçüsü dəyişir. Biz buna kömək edə bilmərik. Bu, bizim bütün sosial əlaqələrimizin qurulduğu, sosial cəhətdən qarşılıqlı əlaqəmizin bir hissəsidir.
Həmçinin bax: Ən yaxşı dostunuzla qarşılıqsız sevgi ilə mübarizə aparmaq üçün 10 addım“Bu, reaksiya tərzimizə böyük təsir göstərir.bir-birinizlə ünsiyyət qurun, bir-birinizi anlayın və bir-biriniz haqqında hiss edin.”
Ona görə də o, nə qədər çox arxada qalır və məkanınıza girməkdən çəkinirsə, sizin şirkətinizdə bir o qədər rahat olur.
O, toxunmaq üçün kifayət qədər yaxınlaşmaqdan çəkinə bilər və ya siz danışdığınız zaman sizdən geri çəkildiyini görürsünüz.
6) O, sizin ətrafınızda özünü saxlayır və ya passiv davranır
Siz sadəcə olaraq Təəssürat odur ki, o, sizin ətrafınızda özünün həqiqi mənliyi deyil.
Bu o demək ola bilər ki, o, çox qorxaq davranır və heç vaxt söhbətə girmir. O, bəzi şeylərdə sizinlə dürüst görünmür. O, hər hansı konstruktiv rəy bildirməkdən çəkinə bilər, xüsusən də iş kontekstində.
Əgər siz onun üzərində bir növ hakimiyyət mövqeyinə sahibsinizsə və o, qorxu hissi keçirirsə, o, həddən artıq razılaşa bilər.
Əksinə. fikrini söylədikdə və ya hər hansı məsələ ilə bağlı öz perspektivini, düşüncələrini və ideyalarını təqdim edərkən, o, “hə qadın” olma ehtimalı daha yüksəkdir və sadəcə olaraq nə desəniz, ona uyğun gəlir.
Rəy bildirməkdən və ya tənqid etməkdən imtina başqası onların qorxutmasının əlaməti ola bilər. Məsələn, onlar sizin reaksiyanızdan qorxa bilərlər.
Başqasının bunu etməkdən çəkinməsi üçün hər hansı əsasın olub-olmadığını özünüzdən soruşmaq faydalı ola bilər. Öz bədən diliniz, davranışınız və ya danışıq tərziniz mənfi təsir göstərə bilərmi?
7) O, düşündüklərinizlə bağlı paranoyakdır
Bizim rahat olduğumuz zamankimisə, biz ən pisini axtarmağa meylli deyilik.
Ona görə də o, dediyiniz hər şeyi həddən artıq oxuyursa (nə qədər günahsız olsa da) və ya onu hansısa yolla əldə etmək fikrində olduğunuzu düşünürsə, bu, bir şeydir. Bu əlamətlərdən biri sizin tərəfinizdən hədələnir.
Hücuma məruz qala biləcəyimizdən qorxduqda, daha diqqətli olmağımız təbiidir. Lakin onun sizin ətrafınızdakı yüksək mühafizəkarlıq hissi onun ən yaxşı mənafeyinin sizin ürəyinizdə olmadığına dair paranoid inanclara səbəb ola bilər.
8) O, bədənini sizdən uzaqlaşdırır
Üzünü çevirərək fiziki olaraq kimsə bizim qorunma yolumuzdur. Bu vəziyyətdə təhlükə fiziki deyil, emosionaldır.
Bu, şəxsiyyətlərarası təmasların özünü təhlükəsiz hiss etmədiyinin və arzuolunmaz olduğunun göstəricisidir. Söhbət zamanı və ya bəlkə də bir qrupda birlikdə dayanarkən sizdən uzaqlaşmaq onun sizin varlığınızdan narahat olduğuna işarədir.
Bədəni üz çevirmək sözün əsl mənasında qaçış yolu yaratmaq kimidir. Qapalı bədən dilinin bu əlaməti, Forbes-in vurğuladığı kimi, ayrılmış və ya ayrılmaqdır:
“İnsanlar nişanlandıqda, gövdələri ilə sizə “işarə edərək” birbaşa sizinlə üz-üzə gələcəklər. Bununla belə, özlərini narahat hiss etdikdə, üz döndərəcəklər - sizə "soyuq çiyin" verəcəklər. Əgər həmkarınız özünü müdafiədə hiss edirsə, gövdəni pul kisəsi, portfel, noutbuk və s. ilə mühafizə etmək cəhdini görə bilərsiniz.”
9) O, sizi sevmədiyinə qərar verib,hətta sizi tanımadan.
Biz hamımız kifayət qədər məlumat olmadan kiminsə haqqında ani qərarlar verməkdə günahkarıq. Amma kimsə sizə ani nifrət edəndə, bu, çox vaxt sizinlə bağlı olduğundan daha çox onun haqqında ola bilər.
Başqaları haqqında etdiyimiz fərziyyələr adətən başqalarından çox özümüzdəki bir şeyi əks etdirir.
İlk dəfə onunla görüşəndə iyrənc, kobud və ya incidəcək bir hərəkət etsəniz, kiminsə sizə xüsusi diqqət yetirməməsi ağlabatan olsa da, onun sizi bəyənməməsinin əsası azdırsa, bu daha şübhəli olar.
Sizdə olan müəyyən xüsusiyyətlər və keyfiyyətlər onların özlərinə qarşı etibarsız hiss etməsinə səbəb ola bilər. Onların emosiyalarını motivasiya edən şeylər üzərində düşünmək üçün özünü dərk etmədən, o, içindəki bu narahatlığı sizi sevməmək kimi səhv sala bilər.
10) O, sizdən qaçır və ya sizi kənarlaşdırmağa çalışır
Bizi təhdid edən biri tərəfindən qorxu hissi keçirməməyin ən asan yolu nədir? Bu, çox güman ki, mümkün qədər onların ətrafında olmamağa çalışmaqdır.
Yaxşı, bu hədə-qorxu narahatlığı ilə mübarizə aparmağın ən yetkin və ya sağlam yolu olmaya bilər, lakin bunun ən sadə həll yolu olduğunu inkar etmək olmaz. .
Ola bilsin ki, siz ətrafınızda olanda yoxa çıxan bir hərəkət edir və ya söhbəti və ya vəziyyəti tərk etmək üçün bəhanələr gətirir.
O, hətta sizi qəsdən kənarlaşdıra bilər. Göründüyü zamantanıdığınız hər kəs kimi dəvət siyahısındadır, ancaq siz, bu emissiya şüurlu ola bilər.
Bəlkə də sizə məhəl qoymamaq bundan daha incədir. Ola bilsin ki, başqalarının danışdığı zaman o, müsbət reaksiya verir, amma siz danışdığınız zaman o, sizə məhəl qoymurmuş kimi görünür.
Əlbəttə, bu həm də kiminsə sizi sevmədiyinin əlaməti ola bilər, nəinki onları qorxutduğunuz deyil. . Amma əgər siz siyahıdan başqa işarələri də seçirsinizsə, o, ətrafınızda narahat olduğu üçün sadəcə sizə soyuqqanlı münasibət göstərə bilər.
11) Deyəsən o, sizi mühakimə edir və ya qiymətləndirir
Bir qadın başqa bir qadına yuxarı-aşağı baxanda o, səssizcə onu qiymətləndirir.
Kimisə yoxlamaq təbiidir və hamımız bunu edirik, bəziləri isə daha çox olur. bu barədə başqalarına nisbətən aydındır.
Bunu etmənin müxtəlif yolları da var və bu, əlbəttə ki, həmişə mənfi deyil. Bununla belə, biz adətən bunun maraqlı deyil, mühakimə məqsədi ilə edildiyini hiss edə bilirik.
Danışarkən dişlilərin kiminsə başında fırlandığı təəssüratınız olubmu? Nə dediyinizi dinləməkdənsə, vaxtlarının və enerjilərinin çoxunu sizi narahat etməyə sərf edirlər?
Əgər o, sizin tərəfinizdən təhlükə hiss edirsə, o, harada dayandığını anlamağa çalışır. o sənə güvənə bilər və sənə qarşı necə hiss edir.
12) O, daima səndə nöqsan axtarmağa çalışır
Dediyim kimiBu məqalənin girişində hər kəs başqası tərəfindən təhdid edildiyini hiss etdikdə fərqli reaksiya verir.
Fiziki təhdid hiss etdiyimiz zaman davranışımız da çox vaxt emosional təhlükə hiss etdiyimiz zaman davranışımızdan çox fərqli olur.
Bəzi qadınlar qorxudulduqda, öz daxilində geri çəkilmək əvəzinə, özlərini sakitləşdirməyin incə yollarını tapmağa cəhd edə bilərlər.
Məsələn, əgər bir qız sizin görünüşünüzdən qorxursa, o, özünü təsdiqləməyə çalışa bilər. sizdə nöqsanlar tapmağa çalışır.
Eyni şəkildə bir qızın münasibətinizi qısqandığını necə bilirsiniz? O, onun ləyaqətini rədd edə bilər və ya münasibətiniz və ya partnyorunuz haqqında passiv şəkildə aqressiv nitq söyləyə bilər.
Sizi hədsiz tənqid etməklə yanaşı, o, nəyisə etiraf etməkdə və sizə dəyər verməkdə çətinlik çəkə bilər – hətta bu, hətta belə olsa. yaxşı iş görmüsünüz və ya haqlısınız.
O, sümüyə bir az çox yaxın olan kəsici “zarafatlar” edə bilər. Alçaq qıza gəldikdə, bu, özümüz haqqında daha yaxşı hiss edə bilməmiz üçün başqalarını yıxmağın köhnə hekayəsidir.
Həmçinin bax: Keçmişinizin sənsiz daha xoşbəxt olduğunu göstərən 22 etibarlı işarə13) O, sizin ətrafınızda öyünür
Öyünmək, adətən, aşağı düşür. bir növ etibarsızlıq. Əgər kimsə sizin müəyyən cəhətlərinizlə təhdid hiss edirsə, o, rəqabət aparmağa çalışa bilər.
Ona görə də öyünmək, həm də qorxutmaq əlaməti həm də başqa bir qadının sizi qısqandığının incə əlamətlərindən biridir.
Dr. Susan