តារាងមាតិកា
អ្នកប្រហែលជាមិនគិតថាខ្លួនឯងមានបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបំភិតបំភ័យមនុស្សនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានកាលៈទេសៈមួយចំនួនក្នុងជីវិត ដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញនរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមធ្វើចម្លែកបន្តិចនៅជុំវិញអ្នក ស្ទើរតែហាក់ដូចជាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង។
របៀបដែលស្ត្រីឆ្លើយតបទៅនឹងការបំភិតបំភ័យមិនត្រឹមតែអាស្រ័យទៅលើបរិបទប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងលើ ស្ត្រីខ្លួនឯង។
នៅពេលដែលស្ត្រីផ្សេងទៀតត្រូវបានបំភិតបំភ័យពីអ្នក នាងអាចដាក់អ្នកនៅលើជើងទម្រ ហើយបង្ហាញសញ្ញានៃភាពភ័យព្រួយ ឬកាន់តែឆេវឆាវចំពោះអ្នក ការប្រកាន់យកនូវការវាយប្រហារនោះ គឺជាទម្រង់ការពារដ៏ល្អបំផុត។
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យដោយលាក់លៀមថានរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងមានអារម្មណ៍បំភិតបំភ័យចំពោះអ្នក នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលត្រូវប្រយ័ត្ន។
តើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណាប្រសិនបើស្ត្រីត្រូវបានបំភិតបំភ័យពីអ្នក?
1) នាងជៀសវាងការសម្លឹងមើលអ្នក
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ជាញឹកញាប់តម្រុយដំបូងដែលយើងទទួលបានគឺនៅក្នុងភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេ។
ការខ្វះការទំនាក់ទំនងភ្នែកនិយាយថា ច្រើន ជាការពិត ជាញឹកញាប់អ្នកអាចប្រាប់ដោយភ្នែករបស់ពួកគេតែម្នាក់ឯងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ត្រូវបានគេបំភិតបំភ័យ។
នាងប្រហែលជាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការទាក់ទងភ្នែកដោយផ្ទាល់ជាមួយអ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ភ្នែករបស់នាងអាចនឹងរកឃើញកម្រាលឥដ្ឋ ឬផ្លាស់ប្តូរពីវត្ថុជុំវិញបន្ទប់ដោយភ័យខ្លាច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នាងទំនងជានឹងជៀសវាងការមើលមុខអ្នកទល់មុខ។
វាជាសភាវគតិដំបូងបំផុត ដូចជានៅក្នុងនគរសត្វ ការប៉ះភ្នែកដោយផ្ទាល់អាចជាទង្វើឈ្លានពាន ឬគំរាមកំហែង ដែលជានិមិត្តរូបនៃសង្គម។Whitbourne សាស្ត្រាចារ្យ Emerita នៃចិត្តវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រខួរក្បាលនៅសាកលវិទ្យាល័យ Massachusetts និយាយថា អសន្តិសុខជាធម្មតាកើតឡើងជាបួនវិធីតាមរយៈការអួត៖
- នាងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខចំពោះខ្លួនអ្នក ដោយសារតែនាងកំពុងគិតគូរពីអសន្តិសុខផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ មកលើអ្នក។
- នាងព្យាយាមបង្ហាញពីសមិទ្ធផលរបស់នាង ដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងអន់ជាង និងបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថានាងសក្តិសម។
- នាងធ្វើ "អួតអាង" ញឹកញាប់ពេក ប៉ុន្តែខ្លួនឯងទាំងនេះ សេចក្តីថ្លែងការមិនពេញចិត្តតាមពិតគឺជាវិធីដ៏ស្រទន់មួយដើម្បីបង្ហាញ។
- នាងត្អូញត្អែរអំពីស្តង់ដារទាបនៅជុំវិញនាង ដោយសន្មតថាស្តង់ដាររបស់នាងគឺខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃទៀត។
14) នាងការពារ
ការមានអារម្មណ៍បំភិតបំភ័យដោយអ្នកផ្សេងធ្វើឱ្យយើងយាម។ នៅពេលណាដែលយើងមានការប្រុងប្រយ័ត្ន មានឱកាសដែលយើងអាចក្លាយជាអ្នកការពារ។
អាកប្បកិរិយាការពារគឺជាការឆ្លើយតបធម្មតានៅពេលដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានវាយប្រហារដោយផ្ទាល់ សូម្បីតែនៅពេលដែលការយល់ឃើញនោះមាននៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេទាំងស្រុងជាជាងការពិតក៏ដោយ។
នោះអាចនឹងមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ មិនសមហេតុផល ឬអយុត្តិធម៌ចំពោះអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចឃើញថានាងឆាប់ខឹង ឬខឹងនឹងអ្នកដោយចៃដន្យ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិភាក្សាអំពីអ្វីមួយ ហើយគំនិតរបស់អ្នកខុសគ្នា អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថានាងមិនអើពើ ឬបង្វែរចំណុចរបស់អ្នក មើល។
អ្នកអាចរកឃើញថានាងប្រើកន្សោម ឬឃ្លាដែលបដិសេធមួយចំនួនដើម្បីបិទអ្នក — “សំរាមច្រើនណាស់” ឬ “អ្នកច្បាស់ណាស់មិនដឹងថាអ្នកកំពុងនិយាយអំពីអ្វី។ ការបំភិតបំភ័យរបស់នាងដោយអ្នកអាចបង្កើតឥទ្ធិពលនេះ។
15) នាងព្យាយាមរកអ្នកជំនួសអ្នក
ការលើកទឹកចិត្តតែមួយគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយផ្សេងទៀតនៃអសន្តិសុខដែលចាក់ឫសជ្រៅរបស់នរណាម្នាក់ ដែលជាអសន្តិសុខដែលអាចកើតឡើង ពីការបំភិតបំភ័យ។
មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីទេ តើនាងតែងតែព្យាយាមធ្វើវាឱ្យលើសពីវា ហើយឈានទៅមុខមួយជំហានទៀតឬ? អ្នកនឹងមានប្រអប់មួយក្នុងប្រអប់មួយដែលមានបង្អួច។
ទោះបីជានាងធ្វើពុតជានាងមិនខ្វល់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែការពិតដែលថានាងតែងតែព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានពន្លឺខុសពីធម្មតា។
នៅពេលដែលនាងមានអារម្មណ៍ ដូចជានាងមិនអាចវាយអ្នកបានទេ នាងអាចនឹងងាកមកព្យាយាមវាយអ្នកជំនួសវិញ។
ការនិយាយអំពីអ្នកដោយអវិជ្ជមានពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក ឬស្វែងរកការធ្វើឱ្យអ្នកអន់ថយក្នុងមធ្យោបាយណាមួយ ឆ្លុះបញ្ចាំងថានាងមើលឃើញអ្នកជាការគំរាមកំហែង។ ប្រសិនបើនាងមិនអាចយកឈ្នះអ្នកបាន នាងនឹងព្យាយាមបន្ថយអ្នកនៅក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃជំនួសវិញ។
តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទេ? ចូលចិត្តខ្ញុំនៅលើ Facebook ដើម្បីមើលអត្ថបទបែបនេះបន្ថែមទៀតនៅក្នុងមតិព័ត៌មានរបស់អ្នក។
ភាពត្រួតត្រា។ឧទាហរណ៍ សត្វឆ្កែយល់ថាការប៉ះភ្នែកដោយផ្ទាល់ជាសញ្ញានៃការប្រឈម ហើយអាកប្បកិរិយាស្រដៀងគ្នានេះក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងខ្លាឃ្មុំ និងសត្វព្រូនផងដែរ។ តាមរបៀបនេះ ការបង្វែរការសម្លឹងរបស់អ្នកក្លាយជាទង្វើនៃការចុះចូលចំពោះនរណាម្នាក់។
ការសម្លឹងទៅឆ្ងាយក៏រួមចំណែកដល់អារម្មណ៍នៃចម្ងាយផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកស្និទ្ធស្នាលជាមួយនារីម្នាក់ គាត់អាចជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានការការពារពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
2) នាងស្ងាត់ស្ងៀមនៅជុំវិញអ្នក
តើស្ត្រីនេះហាក់ដូចជាមានអណ្តាតគ្រប់ពេលដែលអ្នកនៅ? ជុំវិញ? សញ្ញាដ៏រឹងមាំមួយទៀតនៃការបំភិតបំភ័យគឺការស្ងប់ស្ងាត់ជាងធម្មតា។
នោះអាចមានន័យថានិយាយតិច។ ក្មេងស្រីម្នាក់បានសារភាពនៅក្នុងការពិភាក្សា Reddit ថាការបាត់បង់ពាក្យសម្ដីគឺជារបៀបដែលការបំភិតបំភ័យរបស់នាងជាធម្មតាបង្ហាញដោយខ្លួនវា៖
“ជាអកុសលខ្ញុំត្រូវបានបំភិតបំភ័យដោយស្ត្រីដែលស្អាតជាងខ្ញុំ។ ទេ ខ្ញុំមិននិយាយដើមគេ ឬរឿងបែបនោះទេ។ ការភ័យខ្លាចរបស់ខ្ញុំជាធម្មតាបង្ហាញឱ្យឃើញថាមិនអាចនិយាយ ឬទទួលបានភាពសុខស្រួលនៅជុំវិញពួកគេ។"
វាក៏អាចមានន័យថានរណាម្នាក់កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ជាជាងនិយាយខ្លាំងៗនៅជុំវិញអ្នក។ សំឡេងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបំភិតបំភ័យ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលសូម្បីតែសំឡេងអាចផ្តល់តម្រុយដល់អារម្មណ៍របស់នរណាម្នាក់ — ជាមួយនឹងសម្លេងខ្ពស់ដែលទាក់ទងនឹងភាពភ័យ ខ្លាច និងការបំភិតបំភ័យ។
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា បុរស និងស្ត្រីមានទំនោរនិយាយដោយសំឡេងខ្ពស់ទៅកាន់អ្នកសម្ភាសន៍ដែលពួកគេគិតថាមានកម្រិតខ្ពស់។ស្ថានភាពសង្គម។ ជាក់ស្តែង ការប្រើសំឡេងដែលមានសំឡេងខ្ពស់អាចផ្តល់សញ្ញាថាអ្នកមិនមែនជាអ្នកគំរាមកំហែងទេ។
3) នាងមិនសួរសំណួរអ្នកទេ
ការសួរសំណួរមនុស្សនៅពេលយើងចូលរួមនៅក្នុងការសន្ទនាគឺមួយ។ នៃជំនាញសង្គមទាំងនោះ ដែលយើងទាំងអស់គ្នាបានរៀន។
វាបង្ហាញទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃថាយើងចាប់អារម្មណ៍នឹងពួកគេ និងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីពួកគេ។ វាជាវិធីសំខាន់ក្នុងការបន្តការពិភាក្សា។ ប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់សួរសំណួរណាមួយទេ ការជជែកនឹងរលាយបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជាការពិត មនុស្សស្រូបទាញខ្លួនឯងក៏អាចមិនសួរសំណួរដែរ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាសញ្ញានៃការបំភិតបំភ័យផងដែរ។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនប្រាកដ ឬភ័យក្នុងការនិយាយទៅកាន់អ្នក នោះឱកាសដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមយ៉ាងសកម្មដើម្បីជៀសវាងការបន្តការសន្ទនាឱ្យយូរជាងអ្វីដែលវាត្រូវការ។
និយាយឱ្យខ្លី៖ ប្រសិនបើអ្នកបំភ័យពួកគេ ពួកគេចង់គេចចេញពីស្ថាននរក។ ពីទីនោះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយការមិនសួរសំណួរគឺជាវិធីមួយដើម្បីជួយឱ្យវាកើតឡើង។
4) នាងភ័យតក់ស្លុត
អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា ក៏ដូចជាសញ្ញាអារម្មណ៍ជាច្រើននៃ សញ្ញានៃការបំភិតបំភ័យនៅក្នុងបញ្ជីនេះគឺជាសញ្ញាសម្គាល់រាងកាយ។
ភាសាកាយវិការរបស់យើងច្រើនតែបង្ហាញអំពីអារម្មណ៍របស់យើងក្នុងស្ថានភាពមួយច្រើនជាងអ្វីដែលយើងនិយាយ។
ការថប់បារម្ភគឺជាទម្លាប់មួយ។ ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលរួមដោយមិនដឹងខ្លួនដើម្បីកម្ចាត់ការប្រមូលផ្តុំនៃថាមពលសរសៃប្រសាទ។
យោងតាមទស្សនាវដ្តី BBC Science Focus Magazine "ការងឿងឆ្ងល់កើតឡើងដោយសារតែរាងកាយមានកម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនស្ត្រេស ដែលកំពុងតែរៀបចំសាច់ដុំរបស់អ្នកសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានខ្លាណាអាចរត់ចេញបាននៅពេលនោះ ថាមពលទាំងអស់នោះគ្មានកន្លែងទៅណាទេ ហើយការកន្ត្រាក់ជើង ឬខាំក្រចករបស់អ្នក គឺជាវិធីមួយដើម្បីបន្ធូរបន្ថយវាមួយផ្នែក។ ហាក់បីដូចជាហោះហើរ ឬលោតបន្តិច វាគឺជាសញ្ញាថារាងកាយរបស់នាងមានបញ្ហាក្នុងការសម្រាកនៅជុំវិញអ្នក។ នេះប្រហែលជាដោយផ្ទាល់ដោយសារតែចិត្តរបស់នាងមិនសុខស្រួលនៅជុំវិញអ្នក។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា 15 ដែលគាត់ចូលចិត្តអ្នក ប៉ុន្តែកំពុងលាក់វានៅកន្លែងធ្វើការ5) នាងរក្សាចម្ងាយរាងកាយរបស់នាង
តាមក្បួនទូទៅ យើងកាន់តែជិតស្និទ្ធ អនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង នោះយើងកាន់តែមានផាសុកភាពនៅជុំវិញពួកគេ។
កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាតំបន់ជុំវិញមនុស្សម្នាក់ដែលពួកគេចាត់ទុកថាជាចិត្តសាស្ត្ររបស់ពួកគេ។ មនុស្សភាគច្រើនឱ្យតម្លៃលើលំហផ្ទាល់ខ្លួន និងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលប្រសិនបើវាត្រូវបាន "ឈ្លានពាន"។
លុះត្រាតែយើងមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដទៃ នោះយើងមិនចូលចិត្តបន្ទាត់នោះដែលត្រូវឆ្លងកាត់នោះទេ។ ខួរក្បាលប្រើប្រាស់កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីការពារយើង។
យោងតាម National Geographic៖
“យើងមាន “ស្បែកទីពីរ” នេះដែលភ្ជាប់ជាមួយ DNA របស់យើង។ ខួរក្បាលគណនាតំបន់ទ្រនាប់ជុំវិញរាងកាយ ដែលអាចបត់បែនបានខ្លាំង។ វាផ្លាស់ប្តូរទំហំ អាស្រ័យលើបរិបទ ដែលត្រូវបានគណនាក្នុងលក្ខណៈដែលភាគច្រើនមិនដឹងខ្លួន។ យើងមិនអាចជួយវាបានទេ។ វាជាផ្នែកនៃដំណើរការនៃរបៀបដែលយើងធ្វើអន្តរកម្មក្នុងសង្គម ដែលអន្តរកម្មសង្គមទាំងអស់របស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើង។
“វាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបៀបដែលយើងប្រតិកម្មចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក យល់គ្នាទៅវិញទៅមក និងមានអារម្មណ៍ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។"
នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាងកាន់តែព្យួរថយក្រោយ និងជៀសវាងការចូលទៅក្នុងកន្លែងរបស់អ្នក នោះនាងទំនងជាមិនសូវស្រួលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក។
នាងអាចនឹងជៀសវាងការស្និទ្ធស្នាលល្មមនឹងការប៉ះ ឬអ្នកសម្គាល់ឃើញថានាងងាកមកពីអ្នករាល់ពេលដែលអ្នកនិយាយ។
6) នាងទប់ឬធ្វើសកម្មភាពអសកម្មជុំវិញអ្នក
អ្នកគ្រាន់តែទទួលបាន ការចាប់អារម្មណ៍ថានាងមិនមែនជាមនុស្សពិតប្រាកដរបស់នាងនៅជុំវិញអ្នកទេ។
នោះប្រហែលជាមានន័យថានាងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងខ្មាស់អៀន ហើយនឹងមិនដែលចូលមកក្នុងការសន្ទនានោះទេ។ នាងហាក់ដូចជាមិនស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកអំពីរឿងមួយចំនួន។ នាងអាចជៀសវាងការផ្តល់មតិស្ថាបនាណាមួយ ជាពិសេសនៅក្នុងបរិបទការងារ។
ប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាមានអំណាចមួយចំនួនលើនាង ហើយនាងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច នាងអាចនឹងយល់ស្របខ្លាំងពេក។
ជាជាង ការនិយាយក្នុងចិត្តរបស់នាង ឬផ្តល់ទស្សនៈ គំនិត និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងលើបញ្ហាណាមួយ នាងទំនងជា "បាទ/ចាស" ហើយគ្រាន់តែធ្វើតាមអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។
ការបដិសេធមិនផ្តល់យោបល់ ឬការរិះគន់ នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតអាចជាសញ្ញានៃការបំភិតបំភ័យរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចនឹងភ័យខ្លាចចំពោះប្រតិកម្មរបស់អ្នក។
វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរខ្លួនឯងថាតើមានហេតុផលសម្រាប់ការបារម្ភរបស់អ្នកដទៃក្នុងការធ្វើដូច្នេះដែរឬទេ។ តើភាសាកាយវិការ អាកប្បកិរិយា ឬរបៀបនិយាយរបស់អ្នកអាចទៅជាអវិជ្ជមានបានទេ?នរណាម្នាក់ យើងទំនងជាមិនស្វែងរកអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះទេ។
ដូច្នេះប្រសិនបើនាងហាក់ដូចជាអានច្រើនពេកនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ (មិនថាវាមានន័យយ៉ាងណាទេ) ឬគិតថាអ្នកចេញទៅទទួលនាងដោយរបៀបណា វាជារឿងមួយ ក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំងនោះ នរណាម្នាក់ត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយអ្នក។
នៅពេលដែលយើងខ្លាចថាយើងអាចនឹងរងការវាយប្រហារ វាជារឿងធម្មតាក្នុងការក្លាយជាអ្នកសង្កេតការណ៍កាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់របស់នាងនៅជុំវិញអ្នកប្រហែលជានាំឱ្យមានការជឿរជាក់ថាអ្នកមិនមានផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់នាងនៅក្នុងបេះដូង។
8) នាងបត់រាងកាយរបស់នាងឱ្យឆ្ងាយពីអ្នក
ងាកចេញពី នរណាម្នាក់ខាងរាងកាយគឺជាវិធីការពាររបស់យើង។ ការគំរាមកំហែងក្នុងករណីនេះមិនមែនជាលក្ខណៈផ្លូវកាយទេ ប៉ុន្តែជំនួសមកវិញជាអារម្មណ៍មួយ។
វាជាការបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាព និងមិនត្រូវបានគេចង់បាន។ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នកនៅក្នុងការសន្ទនា ឬប្រហែលជានៅពេលឈរជាមួយគ្នាជាក្រុម គឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថានាងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលដោយសារវត្តមានរបស់អ្នក។
ការបង្វែររាងកាយចេញគឺដូចជាការបង្កើតផ្លូវរត់គេចពិតប្រាកដ។ សញ្ញានៃភាសាកាយវិការបិទនេះគឺត្រូវបានផ្ដាច់ ឬផ្តាច់ចេញ ដូចដែលបានគូសបញ្ជាក់ដោយ Forbes៖
“នៅពេលដែលមនុស្សភ្ជាប់ពាក្យ ពួកគេនឹងប្រឈមមុខនឹងអ្នកដោយផ្ទាល់ “ចង្អុល” មកអ្នកជាមួយនឹងដងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ភ្លាមៗដែលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ពួកគេនឹងងាកចេញ - ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ "ស្មាត្រជាក់" ។ ហើយប្រសិនបើសហសេវិករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ការពារ អ្នកប្រហែលជាឃើញការព្យាយាមការពាររាងកាយដោយកាបូប កាបូបយួរដៃ កុំព្យូទ័រយួរដៃ។ល។"
9) នាងបានសម្រេចចិត្តថានាងមិនចូលចិត្តអ្នកទេដោយមិនចាំបាច់ស្គាល់អ្នក។
យើងទាំងអស់គ្នាមានកំហុសក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តលើនរណាម្នាក់ដោយមិនមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ទទួលយកការមិនចូលចិត្តភ្លាមៗមកលើអ្នក ជារឿយៗវាអាចនិយាយអំពីពួកគេច្រើនជាងវាអំពីអ្នក។
ការសន្មត់ដែលយើងធ្វើអំពីអ្នកដ៏ទៃ ជាធម្មតាឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនយើងជាជាងនៅក្នុងអ្នកដទៃ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាព្រមានចំនួន 13 ថាគាត់ជាអ្នកលេងក្លែងខ្លួនទោះបីជាវាសមហេតុផលសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមិនផ្តល់ពន្លឺដល់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជួបគេលើកដំបូង អ្នកជាមនុស្សស្អប់ខ្ពើម ឈ្លើយ ឬធ្វើអ្វីមួយដើម្បីប្រមាថ វាកាន់តែគួរឱ្យសង្ស័យ ប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាមិនចូលចិត្តអ្នក មានមូលដ្ឋានតិចតួច។
វាអាចជាលក្ខណៈនិងគុណសម្បត្តិជាក់លាក់ដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាគ្មានសុវត្ថិភាពចំពោះខ្លួនគេ។ ប្រសិនបើគ្មានការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលជំរុញអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ នាងអាចនឹងយល់ច្រឡំថាភាពមិនស្រួលនៅក្នុងខ្លួននាងថាជាការមិនចូលចិត្តសម្រាប់អ្នក។
10) នាងហាក់ដូចជាគេចពីអ្នក ឬព្យាយាមមិនរាប់បញ្ចូលអ្នក
តើអ្វីជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចពីនរណាម្នាក់ដែលគំរាមកំហែងមកលើយើង? វាប្រហែលជាដើម្បីព្យាយាមជៀសវាងការនៅក្បែរពួកគេឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។
យល់ព្រម នោះប្រហែលជាមិនមែនជាវិធីចាស់ទុំ ឬសុខភាពល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយភាពមិនស្រួលនៃការបំភិតបំភ័យ ប៉ុន្តែមិនមានការបដិសេធថាវាគឺជាដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញបំផុតនោះទេ។ .
ប្រហែលជានាងធ្វើសកម្មភាពបាត់ខ្លួនរាល់ពេលដែលអ្នកនៅក្បែរ ឬមករកលេសដើម្បីចាកចេញពីការសន្ទនា ឬស្ថានភាព។
នាងថែមទាំងអាចដកអ្នកដោយចេតនាទៀតផង។ នៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាដូចអ្នកផ្សេងទៀតដែលអ្នកស្គាល់គឺស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីអញ្ជើញ ប៉ុន្តែអ្នក ការបញ្ចេញនោះអាចជាការដឹងខ្លួនមួយ។
ប្រហែលជាការមិនអើពើនឹងអ្នកគឺមានភាពទន់ភ្លន់ជាងនោះ។ ប្រហែលជាវាមានអារម្មណ៍ដូចជាពេលដែលអ្នកដទៃនិយាយ នាងមានប្រតិកម្មវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកនិយាយ នាងហាក់ដូចជាមិនអើពើនឹងអ្នក។
ជាការពិត នេះក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថានរណាម្នាក់មិនចូលចិត្តអ្នក ហើយមិនមែនថាអ្នកបំភិតបំភ័យពួកគេទេ . ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក៏កំពុងរើសយកតម្រុយផ្សេងទៀតពីបញ្ជីនោះ នាងប្រហែលជាកំពុងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្មាដ៏ត្រជាក់ ដោយសារតែនាងមិនស្រួលនៅជុំវិញអ្នក។
11) វាហាក់ដូចជានាងកំពុងវិនិច្ឆ័យ ឬវាយតម្លៃអ្នក
នៅពេលណាដែលនារីម្នាក់មើលស្ត្រីម្នាក់ទៀតឡើងលើ និងចុះក្រោម នាងកំពុងវាយតម្លៃនាងដោយស្ងៀមស្ងាត់។
ការពិនិត្យមើលនរណាម្នាក់គឺជារឿងធម្មជាតិ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាធ្វើបាន ខ្លះទៀតគឺគ្រាន់តែច្រើនជាងនេះប៉ុណ្ណោះ។ ជាក់ស្តែងអំពីវាជាងអ្នកដទៃ។
វាក៏មានវិធីផ្សេងគ្នាផងដែរ ហើយវាមិនតែងតែអវិជ្ជមាននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាយើងអាចយល់បាននៅពេលដែលវាត្រូវបានធ្វើដោយការវិនិច្ឆ័យជាជាងវិធីចង់ដឹងចង់ឃើញ។
តើអ្នកធ្លាប់មានការចាប់អារម្មណ៍ថាសត្វចង្រៃកំពុងងាកក្បាលរបស់អ្នកណាម្នាក់នៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយដែរឬទេ? ថាពួកគេកំពុងចំណាយពេលវេលា និងថាមពលភាគច្រើនរបស់ពួកគេលើការបណ្ដេញអ្នកចេញជាជាងស្តាប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ?
ប្រសិនបើនាងមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងពីអ្នក នាងប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមរកមើលថាតើនាងឈរនៅទីណា។ នាងអាចជឿជាក់លើអ្នក ហើយនាងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអ្នក។
12) នាងព្យាយាមរកកំហុសជាមួយអ្នកជានិច្ច
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយនៅក្នុងសេចក្តីផ្តើមនៃអត្ថបទនេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លើយតបខុសៗគ្នា នៅពេលដែលពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងពីអ្នកដ៏ទៃ។
របៀបដែលយើងប្រព្រឹត្តនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងខាងរាងកាយក៏ជាញឹកញាប់ខុសគ្នាខ្លាំងពីរបៀបដែលយើងអាចប្រព្រឹត្តនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង។
ស្ត្រីខ្លះនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេបំភិតបំភ័យ ជាជាងដកខ្លួនចេញ ប្រហែលជាព្យាយាមស្វែងរកវិធីងាយៗក្នុងការធានាខ្លួនឯងឡើងវិញ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើក្មេងស្រីត្រូវបានបំភិតបំភ័យដោយរូបរាងរបស់អ្នក នាងអាចនឹងស្វែងរកការបញ្ជាក់ដោយខ្លួននាងផ្ទាល់ដោយ ព្យាយាមស្វែងរកគុណវិបត្តិនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
ស្រដៀងគ្នានេះដែរ តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើក្មេងស្រីច្រណែននឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? នាងអាចនឹងច្រានចោលនូវគុណសម្បត្តិរបស់វា ឬមិនរើសអើងចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នក។
ក៏ដូចជាការរិះគន់អ្នកខ្លាំងពេក នាងប្រហែលជាពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់អ្វីមួយ និងផ្តល់កិត្តិយសដល់អ្នក — បើទោះបីជាវាជា ច្បាស់ថាអ្នកបានធ្វើបានល្អ ឬមានសិទ្ធិ។
នាងអាចនឹងកាត់ "រឿងកំប្លែង" ដែលជិតឆ្អឹងបន្តិច។ ពេលនិយាយដល់មនុស្សស្រីថោកទាប វាជារឿងចាស់ទុំនៃការហែកអ្នកដទៃ ដើម្បីឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនយើង។
13) នាងអួតអ្នក
ការអួតជាធម្មតាកើតឡើងចំពោះ ទម្រង់អសន្តិសុខមួយចំនួន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងពីទិដ្ឋភាពមួយចំនួនរបស់អ្នក ពួកគេអាចនឹងស្វែងរកការប្រកួតប្រជែង។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលការអួត ក៏ដូចជាសញ្ញានៃការបំភិតបំភ័យ ក៏ជាសញ្ញាមួយក្នុងចំនោមសញ្ញាដ៏ស្រទន់ដែលស្ត្រីផ្សេងទៀតច្រណែននឹងអ្នក។
លោកបណ្ឌិត ស៊ូសាន
