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आप शायद खुद को ऐसा व्यक्तित्व नहीं मानते हैं जो लोगों को डराता है। लेकिन जीवन में कुछ परिस्थितियां ऐसी होती हैं जहां आप देख सकते हैं कि कोई व्यक्ति आपके आस-पास थोड़ा अजीब व्यवहार करना शुरू कर देता है, लगभग ऐसा लगता है जैसे उन्हें खतरा महसूस हो रहा हो। खुद महिला।
जब कोई दूसरी महिला आपसे डरती है तो वह या तो आपको एक आसन पर बिठा सकती है और घबराहट के लक्षण दिखा सकती है, या आपके प्रति अधिक आक्रामक हो सकती है, यह मानते हुए कि हमला बचाव का सबसे अच्छा तरीका है।
यदि आपको संदेह है कि आपका कोई जानने वाला आपसे भयभीत महसूस कर रहा है, तो यहां स्पष्ट संकेत दिए गए हैं जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिए।
आप कैसे बताते हैं कि कोई महिला आपसे डरती है?
1) वह आपकी ओर देखने से बचती है
जब कोई डरा हुआ महसूस कर रहा होता है, तो अक्सर हमें सबसे पहले उसकी शारीरिक भाषा में संकेत मिलते हैं।
आँखों से संपर्क न होने का मतलब होता है बहुत। वास्तव में, जब कोई भयभीत होता है तो आप अक्सर उनकी आंखों में ही बता सकते हैं।
उसे आपसे सीधे आँख से संपर्क करने में बहुत मुश्किल हो सकती है। इसके बजाय, उसकी आँखें स्वाभाविक रूप से फर्श को ढूंढ सकती हैं या कमरे के चारों ओर की वस्तुओं से घबरा सकती हैं। किसी भी तरह से, वह आपको आमने-सामने देखने से बचने की सबसे अधिक संभावना है।
यह एक बहुत ही प्रारंभिक प्रवृत्ति है क्योंकि जानवरों के साम्राज्य में, सीधे आँख से संपर्क एक आक्रामक या धमकी भरा कार्य हो सकता है, जो सामाजिक का प्रतीक हैव्हिटबॉर्न, मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक और मस्तिष्क विज्ञान की प्रोफेसर एमेरिटा का कहना है कि असुरक्षा आमतौर पर शेखी बघारने के चार तरीकों से सामने आती है:
- वह आपको अपने बारे में असुरक्षित महसूस कराने की कोशिश करती है क्योंकि वह अपनी खुद की असुरक्षाओं को पेश कर रही है आप पर।
- वह हीनता की अपनी भावनाओं से निपटने के लिए अपनी उपलब्धियों को प्रदर्शित करने की कोशिश करती है और खुद को समझाने की कोशिश करती है कि वह योग्य है।
- वह "विनम्र" तरीके से बहुत बार करती है, लेकिन ये स्वयं- निंदनीय बयान वास्तव में दिखावा करने का एक सूक्ष्म तरीका है।
- वह अपने आस-पास निम्न मानकों के बारे में इस अनुमान के साथ शिकायत करती है कि उसके मानक हर किसी की तुलना में बहुत अधिक हैं।
14) वह रक्षात्मक है
किसी और से भयभीत महसूस करना हमें सतर्क रखता है। जब भी हम पहरे पर होते हैं तो एक मौका होता है कि हम रक्षात्मक हो सकते हैं।
जब लोग व्यक्तिगत रूप से हमला महसूस करते हैं, तब भी रक्षात्मक व्यवहार आम प्रतिक्रियाएं होती हैं, भले ही वह धारणा वास्तविकता के बजाय पूरी तरह से उनके दिमाग में मौजूद हो।
यह आपके प्रति तड़क-भड़क, अनुचित, या अनुचित व्यवहार के रूप में सामने आ सकता है। उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि वह अचानक आप पर गुस्सा हो जाती है या अचानक ही गुस्सा हो जाती है।
अगर आप किसी चीज के बारे में चर्चा कर रहे हैं और आपकी राय अलग है, तो आपको ऐसा लग सकता है कि वह आपकी बात को अनदेखा कर रही है या उससे अलग हो रही है। देखें.
आप पा सकते हैं कि वह ऐसा करने के लिए कुछ खारिज करने वाले भावों या वाक्यांशों का उपयोग करती हैआपको बंद कर दिया - "कितना बकवास है", या "आप स्पष्ट रूप से नहीं जानते कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं।" आपके द्वारा उसे धमकाना इस प्रभाव को पैदा कर सकता है।
15) वह आप पर हावी होने की कोशिश करती है
एक-अपमान किसी की गहरी जड़ वाली असुरक्षा का एक और स्पष्ट संकेत है - एक असुरक्षा जो उभर सकती है डराने-धमकाने से।
आप चाहे कुछ भी कर लें, क्या वह हमेशा उससे आगे निकलने की कोशिश करती है और एक कदम आगे जाती है?
जैसा कि स्टीरियोफोनिक्स गाना जाता है “अगर मेरे पास खुद एक उड़ने वाला जिराफ होता। आपके पास एक खिड़की के साथ एक बॉक्स में एक होगा। जैसे वह आपको हरा नहीं सकती, इसके बजाय वह आपको नीचे गिराने की कोशिश कर सकती है।
आपके पीठ पीछे आपके बारे में नकारात्मक बातें करना या किसी तरह से आपको कमजोर करने की कोशिश करना यह दर्शाता है कि वह आपको एक खतरे के रूप में देखती है। यदि वह आपसे आगे नहीं निकल सकती है, तो वह आपको दूसरों की नजरों में कम करने की कोशिश करेगी।
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प्रभुत्व।उदाहरण के लिए, कुत्ते सीधे आँख से संपर्क को चुनौती के संकेत के रूप में देखते हैं, और इसी तरह का व्यवहार भालू और प्राइमेट में भी देखा गया है। इस तरह, अपनी निगाहें मोड़ना किसी के प्रति समर्पण का कार्य बन जाता है।
दूर देखना भी मनोवैज्ञानिक दूरी की भावना में योगदान देता है। यदि आप किसी महिला को अंतरंग करते हैं तो वह स्थिति की तीव्रता के खिलाफ ढाल महसूस करने के लिए आंखों के संपर्क से बच सकती है।
2) वह आपके आस-पास शांत है
क्या यह महिला जब भी आप होती है तो जुबान से बंधी हुई लगती है आस-पास? डराने-धमकाने का एक और मजबूत संकेत सामान्य से अधिक शांत होना है।
इसका मतलब पूरी तरह से कम बोलना हो सकता है। रेडिट चर्चा में एक लड़की ने कबूल किया कि शब्दों के लिए खो जाने के कारण उसका डराना आमतौर पर खुद को प्रकट करता है:
“दुर्भाग्य से मैं उन महिलाओं से भयभीत हूं जो मुझसे सुंदर हैं। और नहीं, मैं उनके बारे में या ऐसा कुछ भी कटु या गपशप नहीं कर रहा हूँ। मेरा डर आमतौर पर बोलने में असमर्थ होने या उनके आस-पास सहज होने के रूप में प्रकट होता है। जब आप डराने-धमकाने वाले किसी व्यक्ति से बात करते हैं तो आवाजें बदल जाती हैं।
इसलिए आवाज की पिच भी संकेत दे सकती है कि कोई कैसा महसूस कर रहा है - घबराहट, डर और धमकी से जुड़े अधिक ऊंचे स्वर के साथ।
एक अध्ययन में पाया गया है कि पुरुष और महिलाएं साक्षात्कारकर्ताओं से ऊंची आवाज में बात करते हैं, जो उन्हें लगता है कि उनमें उच्च क्षमता हैसामाजिक स्थिति। जाहिरा तौर पर, ऊँची आवाज़ का उपयोग करना संकेत दे सकता है कि आप कोई खतरा नहीं हैं।
3) वह आपसे सवाल नहीं पूछती
जब हम बातचीत कर रहे होते हैं तो लोगों से सवाल पूछना एक है उन सामाजिक कौशलों के बारे में जो हम सभी ने सीखे हैं।
यह दूसरे व्यक्ति को इंगित करता है कि हम उनमें रुचि रखते हैं और उनके बारे में और जानने का प्रयास कर रहे हैं। यह अनिवार्य रूप से चर्चा जारी रखने का एक तरीका है। अगर कोई सवाल नहीं पूछता है, तो चैट बहुत जल्दी खत्म हो जाएगी।
बेशक, आत्म-लीन लोग भी सवाल नहीं पूछ सकते हैं, लेकिन यह डराने-धमकाने का भी संकेत हो सकता है।
यदि कोई व्यक्ति आपसे बात करते हुए अनिश्चित या घबराया हुआ महसूस करता है, तो संभावना है कि वह सक्रिय रूप से बातचीत को आवश्यकता से अधिक लंबा करने से बचने का प्रयास कर रहा है।
संक्षेप में: यदि आप उन्हें डराते हैं, तो वे नरक से बाहर निकलना चाहते हैं जितनी जल्दी हो सके वहां से, और सवाल न पूछना ऐसा करने में मदद करने का एक तरीका है।
4) वह घबराहट से बिगड़ती है
आप देखेंगे कि भावनात्मक संकेतों के साथ-साथ उनमें से कई इस सूची में डराने-धमकाने के संकेत भौतिक संकेत हैं।
हमारी शारीरिक भाषा अक्सर किसी स्थिति के भीतर हमारी अवचेतन भावनाओं के बारे में कहीं अधिक खुलासा करती है, विशेष रूप से हम जो कुछ भी कहते हैं।
चिंताजनक फिजूलखर्ची एक आदत है बहुत से लोग तंत्रिका ऊर्जा में एक निर्माण से छुटकारा पाने के एहसास के बिना भी इसमें शामिल होते हैं।
बीबीसी साइंस फोकस पत्रिका के अनुसार, "फिजेटिंगऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर में तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जो आपकी मांसपेशियों को अचानक परिश्रम के लिए तैयार कर रहे हैं। यदि आपके पास उस समय भागने के लिए कोई बाघ नहीं है, तो वह सारी ऊर्जा कहीं नहीं जाती है और अपने पैर को हिलाना या अपने नाखूनों को चबाना आंशिक रूप से राहत देने का एक तरीका है। थोड़ा चंचल या चंचल लगता है, यह एक संकेत है कि उसके शरीर को आपके आस-पास आराम करने में परेशानी हो रही है। यह शायद सीधे तौर पर है क्योंकि उसका मन आपके आसपास सहज नहीं है।
5) वह अपनी शारीरिक दूरी बनाए रखती है
एक सामान्य नियम के रूप में, हम जितने करीब होते हैं किसी को अपने व्यक्तिगत स्थान में आने की अनुमति दें, जितना अधिक हम उनके आस-पास सहज होते हैं।
व्यक्तिगत स्थान किसी व्यक्ति के आस-पास का क्षेत्र होता है जिसे वे मनोवैज्ञानिक रूप से अपना मानते हैं। अधिकांश लोग व्यक्तिगत स्थान को महत्व देते हैं और "आक्रमण" होने पर असुविधा महसूस करते हैं।
जब तक हम किसी दूसरे के साथ अंतरंग बंधन महसूस नहीं करते हैं, हम उस रेखा को पार करना पसंद नहीं करते हैं। मस्तिष्क व्यक्तिगत स्थान का उपयोग हमारी रक्षा करने के तरीके के रूप में करता है।
नेशनल ज्योग्राफिक के अनुसार:
"हमारे पास यह" दूसरी त्वचा "है जो हमारे डीएनए में कठोर है। मस्तिष्क शरीर के चारों ओर एक बफर जोन की गणना करता है, जो बहुत लचीला होता है। यह आकार में बदलता है, संदर्भ के आधार पर, इस तरह से गणना की जाती है जो काफी हद तक अचेतन है। हम इसमें मदद नहीं कर सकते। यह इस बात का हिस्सा है कि हम सामाजिक रूप से कैसे बातचीत करते हैं, जिस पर हमारे सभी सामाजिक संपर्क निर्मित होते हैं।
“जिस तरह से हम प्रतिक्रिया करते हैं, उस पर इसका बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।एक-दूसरे को समझें, एक-दूसरे को समझें, और एक-दूसरे के बारे में महसूस करें। 0>हो सकता है कि वह स्पर्श करने के लिए पर्याप्त रूप से पास न हो, या आप ध्यान दें कि जब भी आप बात करते हैं तो वह आपसे पीछे हट जाती है।
6) वह पीछे हटती है या आपके आस-पास निष्क्रिय रूप से कार्य करती है
आपको बस समझ में आता है ऐसा लगता है कि वह आपके आस-पास अपनी प्रामाणिक आत्मा नहीं है।
इसका मतलब यह हो सकता है कि वह बहुत डरपोक व्यवहार करती है, और बातचीत में कभी सामने नहीं आती है। ऐसा लगता है कि वह कुछ चीज़ों के बारे में आपके साथ ईमानदार नहीं है। वह कोई भी रचनात्मक प्रतिक्रिया देने से बच सकती है, विशेष रूप से काम के संदर्भ में।
यदि आप प्रतीत होता है कि आप उसके ऊपर किसी प्रकार की शक्ति रखते हैं और वह डरा हुआ महसूस करती है तो वह अत्यधिक सहमत हो सकती है।
बजाय इसके अपने मन की बात कहने या किसी मामले पर अपने स्वयं के दृष्टिकोण, विचारों और विचारों की पेशकश करने की संभावना है, वह एक "हाँ महिला" होने की अधिक संभावना है और आप जो भी कहते हैं उसके साथ चलती हैं।
प्रतिक्रिया देने या आलोचना करने से इनकार कोई और उनके डराने का संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए, वे आपकी प्रतिक्रिया से डरे हुए हो सकते हैं।
खुद से पूछना उपयोगी हो सकता है कि क्या ऐसा करने के लिए दूसरे की आशंका का कोई औचित्य है। क्या आपकी खुद की बॉडी लैंग्वेज, आचरण, या आपके बोलने का तरीका नकारात्मक रूप से आ रहा है?
7) आप जो सोचते हैं उसके बारे में वह पागल है
जब हम सहज होते हैंकोई, हम सबसे बुरे की तलाश नहीं करते हैं।
इसलिए यदि वह आपकी हर बात को बहुत अधिक समझती है (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितनी मासूमियत से थी) या सोचती है कि आप उसे किसी तरह पाने के लिए बाहर हैं, तो यह एक है उन संकेतों में से किसी को आपसे खतरा है।
जब हमें डर लगता है कि हम पर हमला हो सकता है, तो अधिक चौकस होना स्वाभाविक है। लेकिन हो सकता है कि आपके आस-पास उसकी पहरेदारी की भावना ने पागल विश्वास पैदा कर दिया हो कि आपके दिल में उसके सर्वोत्तम हित नहीं हैं।
8) वह अपने शरीर को आपसे दूर कर लेती है
से दूर हो जाना कोई शारीरिक रूप से हमारे परिरक्षण का तरीका है। इस उदाहरण में खतरा भौतिक नहीं है, बल्कि भावनात्मक है।
यह एक संकेत है कि पारस्परिक संपर्क असुरक्षित महसूस करता है और अवांछित है। बातचीत में या शायद किसी समूह में एक साथ खड़े होने पर आपसे दूर हो जाना इस बात का संकेत है कि वह आपकी उपस्थिति से असहज हो गई है।
शरीर को दूर करना एक शाब्दिक भागने का मार्ग बनाने जैसा है। बंद शरीर की भाषा का यह संकेत अलग या विघटन है, जैसा कि फोर्ब्स द्वारा हाइलाइट किया गया है:
"जब लोग लगे हुए हैं, तो वे सीधे आपके सामने आएंगे, अपने धड़ के साथ" इशारा "करेंगे। हालांकि, जैसे ही वे असहज महसूस करेंगे, वे दूर हो जाएंगे - आपको "ठंडा कंधा" देंगे। और अगर आपका सहकर्मी रक्षात्मक महसूस कर रहा है, तो आप पर्स, ब्रीफकेस, लैपटॉप, आदि के साथ धड़ को ढालने का प्रयास देख सकते हैं।"
9) उसने तय कर लिया है कि वह आपको पसंद नहीं करती है,आपको जाने बिना।
पर्याप्त जानकारी के बिना किसी के बारे में तत्काल निर्णय लेने के लिए हम सभी दोषी हैं। लेकिन जब कोई आपको तुरंत नापसंद करता है, तो यह अक्सर आपके बारे में उससे अधिक उनके बारे में हो सकता है।
हम दूसरों के बारे में जो धारणाएँ बनाते हैं, वे आमतौर पर दूसरों की तुलना में हमारे भीतर किसी चीज़ पर अधिक प्रतिबिंबित होती हैं।
जबकि किसी के लिए यह उचित है कि यदि आप उनसे पहली बार मिलते हैं तो आप अप्रिय हैं, अशिष्ट हैं, या अपमान करने के लिए कुछ करते हैं, तो यह विशेष रूप से आपकी प्रशंसा नहीं करता है, यह अधिक संदेहास्पद है यदि उनकी आपके प्रति नापसंदगी का कोई आधार नहीं है।
ऐसा हो सकता है कि आपके कुछ लक्षण और गुण उन्हें अपने बारे में असुरक्षित महसूस कराते हों। उनकी भावनाओं को प्रेरित करने के बारे में आत्म-जागरूकता के बिना, वह आपके लिए नापसंद के रूप में अपने भीतर उस असुविधा को भूल सकती है।
10) वह आपसे बचती है या आपको बाहर करने की कोशिश करती है
जो हमें धमकी दे रहा है, उससे भयभीत होने से बचने का सबसे आसान तरीका क्या है? जितना संभव हो सके मानवीय रूप से उनके आस-पास रहने से बचने की कोशिश करना है।
ठीक है, यह डराने-धमकाने की परेशानी से निपटने का सबसे परिपक्व या स्वस्थ तरीका नहीं हो सकता है, लेकिन इससे इनकार नहीं किया जा सकता कि यह सबसे आसान समाधान है .
शायद जब भी आप आसपास होते हैं तो वह गायब हो जाती है या बातचीत या स्थिति को छोड़ने के बहाने के साथ आती है।
वह जानबूझकर आपको बाहर भी कर सकती है। जब लगता हैबाकी सभी लोगों की तरह जिन्हें आप जानते हैं, आमंत्रण सूची में हैं लेकिन आप, वह उत्सर्जन सचेत हो सकता है।
शायद आपको नज़रअंदाज़ करना उससे कहीं अधिक सूक्ष्म है। शायद ऐसा लगता है कि जब दूसरे लोग बात करते हैं तो वह सकारात्मक प्रतिक्रिया देती है लेकिन जब आप बोलते हैं तो ऐसा लगता है कि वह आपको नज़रअंदाज़ करती है। . लेकिन अगर आप सूची से अन्य संकेतों पर भी ध्यान दे रहे हैं, तो हो सकता है कि वह आपको ठंडे बस्ते में डाल रही हो क्योंकि वह आपके आसपास असहज है।
11) ऐसा लगता है कि वह आपको जज कर रही है या आपका आकलन कर रही है
जब भी एक महिला दूसरी महिला को ऊपर से नीचे देखती है, तो वह चुपचाप उसका आकलन कर रही होती है। इसके बारे में दूसरों की तुलना में स्पष्ट है।
इसे करने के विभिन्न तरीके भी हैं, और यह निश्चित रूप से हमेशा नकारात्मक नहीं होता है। हालांकि, हम आम तौर पर समझ सकते हैं कि जब यह अजीब तरीके से नहीं बल्कि न्यायपूर्ण तरीके से किया जा रहा है।
क्या आपको कभी ऐसा आभास हुआ है कि जब आप बोल रहे हों तो किसी के सिर में कोहरा घूम रहा हो? कि वे अपना अधिकांश समय और ऊर्जा यह सुनने के बजाय कि आप क्या कह रहे हैं, आपको समझाने में खर्च कर रहे हैं?
यह सभी देखें: बहुतायत के लिए तेजी से परिवर्तनकारी सम्मोहन चिकित्सा: ईमानदार समीक्षाअगर उसे आपसे खतरा महसूस होता है, तो हो सकता है कि वह यह पता लगाने की कोशिश कर रही हो कि वह कहां खड़ी है, क्या वह आप पर भरोसा कर सकती है, और वह आपके बारे में कैसा महसूस करती है।
12) वह लगातार आपमें कमियां निकालने की कोशिश करती है
जैसा कि मैंने पहले कहा थाइस लेख का परिचय, हर कोई अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है जब उन्हें किसी और से खतरा महसूस होता है।
जब हम शारीरिक रूप से खतरे में महसूस करते हैं तो हम कैसे व्यवहार करते हैं, यह भी अक्सर बहुत अलग होता है जब हम भावनात्मक रूप से धमकी महसूस करते हैं तो हम कैसे व्यवहार कर सकते हैं।
कुछ महिलाएं जब डरी हुई होती हैं, तो वे अपने आप को वापस लेने के बजाय खुद को आश्वस्त करने के सूक्ष्म तरीके खोजने की कोशिश कर सकती हैं। आपमें कमियां निकालने की कोशिश कर रहा है।
इसी तरह, आपको कैसे पता चलेगा कि कोई लड़की आपके रिश्ते से जलती है? हो सकता है कि वह उसकी योग्यता को खारिज कर दे, या आपके रिश्ते या आपके साथी के बारे में निष्क्रिय रूप से आक्रामक रूप से निंदक हो। स्पष्ट करें कि आपने अच्छा किया है या आप सही हैं।
वह "मजाक" काट सकती है जो हड्डी के बहुत करीब हैं। जब मतलब लड़की की बात आती है, तो यह दूसरों को नीचे गिराने की सदियों पुरानी कहानी है ताकि हम अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकें।
13) वह आपके बारे में शेखी बघारती है
डींग मारना आमतौर पर नीचे आता है किसी प्रकार की असुरक्षा। अगर किसी को आपके कुछ पहलुओं से खतरा महसूस होता है, तो वे प्रतिस्पर्धा करने की कोशिश कर सकते हैं।
इसीलिए शेखी बघारना, साथ ही डराने-धमकाने का संकेत भी उन सूक्ष्म संकेतों में से एक है, जो दूसरी महिला आपसे ईर्ष्या करती है।<1
डॉ. सुसान
