Tabl cynnwys
Mae’n debyg nad ydych chi’n meddwl amdanoch chi’ch hun fel rhywun sydd â phersonoliaeth sy’n dychryn pobl. Ond mae yna rai amgylchiadau mewn bywyd lle efallai y byddwch chi'n sylwi bod rhywun yn dechrau ymddwyn ychydig yn rhyfedd o'ch cwmpas, bron fel pe bai'n teimlo dan fygythiad.
Gweld hefyd: Mae'n fy nhrin fel cariad ond ni fydd yn ymrwymo - 15 rheswm posibl pamMae sut mae menyw yn ymateb i fygythiadau nid yn unig yn dibynnu ar y cyd-destun, ond hefyd ar y wraig ei hun.
Pan fydd gwraig arall yn cael ei dychryn gennych chi gall hi naill ai eich rhoi ar bedestal a dangos arwyddion o nerfusrwydd, neu fynd yn fwy ymosodol tuag atoch, gan gymryd y llinell mai ymosod yw'r ffordd orau o amddiffyn.
Os oes gennych chi amheuaeth slei bod rhywun rydych chi'n ei adnabod yn teimlo'n ofnus gennych chi, dyma'r arwyddion clir i wylio amdanyn nhw.
Sut mae dweud os ydy menyw yn cael ei brawychu gennych chi?
1) Mae hi'n osgoi edrych arnoch chi
Pan fydd rhywun yn teimlo'n ofnus, yn aml mae'r cliwiau cyntaf rydyn ni'n eu cael yn iaith eu corff.
Mae diffyg cyswllt llygad yn dweud a lot. Yn wir, yn aml gallwch chi ddweud yn eu llygaid nhw yn unig pan fydd rhywun yn cael ei fygwth.
Mae'n bosibl y bydd hi'n ei chael hi'n anodd iawn gwneud cyswllt llygad uniongyrchol â chi. Yn lle hynny, gall ei llygaid ddod o hyd i'r llawr yn naturiol neu symud o wrthrychau o amgylch yr ystafell yn nerfus. Y naill ffordd neu'r llall, mae'n debygol y bydd hi'n osgoi gorfod edrych arnoch chi wyneb yn wyneb.
Mae'n reddf gyntefig iawn oherwydd yn y deyrnas anifeiliaid, gall cyswllt llygad uniongyrchol fod yn weithred ymosodol neu fygythiol, sy'n symbol o gymdeithasu.Dywed Whitbourne, Athro Emerita Gwyddorau Seicolegol ac Ymennydd ym Mhrifysgol Massachusetts fod ansicrwydd fel arfer yn digwydd mewn pedair ffordd trwy frolio:
- Mae hi'n ceisio gwneud i chi deimlo'n ansicr amdanoch chi'ch hun oherwydd ei bod yn taflunio ei hansicrwydd ei hun i chi.
- Mae hi'n ceisio dangos ei chyflawniadau i ymdopi â'i theimladau ei hun o israddoldeb ac argyhoeddi ei hun ei bod hi'n deilwng.
- Mae hi'n gwneud y ffordd “humblebrag” yn rhy aml, ond mae'r rhain yn hunan-deilwng. mewn gwirionedd mae datganiadau dilornus yn ffordd gynnil o ddangos eu hunain.
- Mae hi'n cwyno am safonau isel o'i chwmpas gyda'r casgliad bod ei safonau yn llawer uwch na phawb arall.
14) Mae hi'n amddiffynnol
Mae teimlo wedi ein brawychu gan rywun arall yn ein cadw ni’n wyliadwrus. Pryd bynnag y byddwn ar ein gwyliadwriaeth mae siawns y gallwn ddod yn amddiffynnol.
Mae ymddygiadau amddiffynnol yn ymatebion cyffredin pan fydd pobl yn teimlo bod rhywun yn ymosod arnynt yn bersonol, hyd yn oed pan fo'r canfyddiad hwnnw'n bodoli'n gyfan gwbl yn eu pennau yn hytrach nag mewn gwirionedd.
Gall hynny chwarae allan mewn ymddygiad bachog, afresymol, neu annheg tuag atoch. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n gweld ei bod hi'n gwylltio'n sydyn neu'n ddig atoch chi ar hap.
Os ydych chi'n cael trafodaeth am rywbeth a bod eich barn yn wahanol, efallai y byddwch chi'n teimlo ei bod hi'n anwybyddu neu'n gwyro eich safbwynt o gweld.
Efallai y gwelwch ei bod yn defnyddio rhai ymadroddion neu ymadroddion diystyriol er mwyn gwneud hynnyeich cau chi i lawr - “am lwyth o sbwriel”, neu “mae'n amlwg nad ydych chi'n gwybod am beth rydych chi'n siarad.”
Mae bod yn amddiffynnol yn tueddu i ddigwydd pryd bynnag rydyn ni'n teimlo ein bod ni'n teimlo'n gefn i gornel. Gallai ei brawychu gennych chi greu'r effaith hon.
15) Mae hi'n ceisio cael un drosodd arnoch chi
Mae un-warwriaeth yn arwydd clir arall o ansicrwydd dwfn rhywun - ansicrwydd a all godi rhag dychryn.
Waeth beth wyt ti'n ei wneud, ydy hi wastad yn ceisio rhagori arno a mynd un cam ymhellach?
Fel mae cân y Stereophonics yn dweud “Pe bai gen i jiráff yn hedfan. Byddech chi'n cael un mewn bocs gyda ffenest.”
Hyd yn oed os yw hi'n smalio nad oes ots ganddi, mae'r ffaith ei bod hi bob amser yn ceisio'ch tanseilio'n awgrymu fel arall.
Pan mae hi'n teimlo fel na all hi eich curo, efallai y bydd yn troi at geisio'ch taro i lawr yn lle hynny.
Mae siarad amdanoch yn negyddol y tu ôl i'ch cefn neu geisio eich tanseilio mewn rhyw ffordd yn adlewyrchu ei bod yn eich gweld fel bygythiad. Os na all hi wneud mwy na chi, bydd yn ceisio eich lleihau yng ngolwg pobl eraill yn lle hynny.
Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.
goruchafiaeth.Er enghraifft, mae cŵn yn gweld cyswllt llygaid uniongyrchol fel arwydd o her, a gwelwyd ymddygiad tebyg hefyd mewn eirth a primatiaid. Yn y modd hwn, mae dargyfeirio eich syllu yn dod yn weithred o ymostyngiad i rywun.
Mae edrych i ffwrdd hefyd yn cyfrannu at ymdeimlad o bellter seicolegol. Os byddwch chi'n agosáu at fenyw fe all hi osgoi cyswllt llygad i deimlo'n gysgodol yn erbyn dwyster y sefyllfa.
2) Mae hi'n dawel o'ch cwmpas chi
Ydy'r fenyw hon i'w gweld wedi ei chlymu â thafod pryd bynnag y byddwch chi o gwmpas? Arwydd cryf arall o frawychu yw bod yn dawelach nag arfer.
Gall hynny olygu siarad llai yn gyfan gwbl. Cyfaddefodd un ferch mewn trafodaeth Reddit mai mynd ar goll am eiriau yw sut mae ei braw fel arfer yn amlygu ei hun:
“Yn anffodus, rwy’n cael fy nychryn gan ferched sy’n harddach na mi. A na, dydw i ddim yn gatty nac yn hel clecs amdanyn nhw na dim byd felly. Mae fy ofn fel arfer yn amlygu fel methu â siarad neu ddod yn gyfforddus o'u cwmpas.”
Gall hefyd olygu bod rhywun yn dod yn dawelach yn glywadwy yn hytrach na siarad yn uchel o'ch cwmpas. Mae lleisiau'n newid pan fyddwch chi'n siarad â rhywun brawychus.
Dyna pam mae hyd yn oed traw y llais yn gallu rhoi cliwiau i sut mae rhywun yn teimlo - gyda mwy o arlliwiau tra uchel yn gysylltiedig â nerfusrwydd, ofn, a braw.
Canfu un astudiaeth fod dynion a menywod yn tueddu i siarad â lleisiau tra uchel â chyfwelwyr y maen nhw’n meddwl sy’n uchel mewnstatws cymdeithasol. Yn ôl pob tebyg, gallai defnyddio llais traw uwch ddangos nad ydych yn fygythiad.
3) Nid yw'n gofyn cwestiynau i chi
Mae gofyn cwestiynau i bobl pan fyddwn yn cymryd rhan mewn sgwrs yn un o'r sgiliau cymdeithasol hynny rydyn ni i gyd wedi'u dysgu.
Mae'n dangos i'r person arall fod gennym ni ddiddordeb ynddyn nhw ac yn gwneud ymdrech i ddarganfod mwy amdanyn nhw. Yn y bôn, mae’n ffordd o gadw trafodaeth i fynd. Os na fydd neb yn gofyn unrhyw gwestiynau, bydd y sgwrs yn marw allan yn eithaf cyflym.
Wrth gwrs, efallai na fydd pobl hunan-amsugnol hefyd yn gofyn cwestiynau, ond gall hefyd fod yn arwydd o fraw.
Os bydd rhywun yn teimlo'n ansicr neu'n nerfus yn siarad â chi, yna mae'n debygol eu bod yn ceisio osgoi ymestyn y sgwrs yn hirach nag sydd angen.
Yn fyr: os ydych chi'n eu dychryn, maen nhw am gael y uffern allan. yno cyn gynted â phosibl, ac mae peidio â gofyn cwestiynau yn ffordd i helpu hynny i ddigwydd.
4) Mae hi'n nerfus i aflonydd
Byddwch yn sylwi, yn ogystal â chiwiau emosiynol, bod llawer o'r arwyddion o ddychryn ar y rhestr hon yw ciwiau corfforol.
Mae iaith ein corff yn aml yn llawer mwy dadlennol am ein teimladau isymwybodol o fewn sefyllfa nag unrhyw beth yn benodol a ddywedwn.
Mae aflonydd pryderus yn arferiad y mae llawer o bobl yn cymryd rhan ynddo heb hyd yn oed sylweddoli i gael gwared ar groniad mewn egni nerfus.
Yn ôl BBC Science Focus Magazine, “aflonyddyn digwydd oherwydd bod gan y corff lefelau uwch o hormonau straen, sy'n paratoi'ch cyhyrau ar gyfer ymdrech sydyn. Os nad oes gennych unrhyw deigrod i redeg i ffwrdd oddi wrthynt ar y funud honno, nid oes gan yr holl egni hwnnw unman i fynd ac mae jiglo'ch coes neu frathu'ch ewinedd yn ffordd o leddfu hynny'n rhannol.”
Os bydd hi'n aflonydd, ymddangos ychydig yn ehedog neu'n neidio, mae'n arwydd bod ei chorff yn cael trafferth ymlacio o'ch cwmpas. Mae'n debyg bod hyn yn uniongyrchol oherwydd nad yw ei meddwl yn gartrefol o'ch cwmpas.
5) Mae'n cadw ei phellter corfforol
Fel rheol, po agosaf y byddwn caniatewch i rywun ddod i mewn i'n gofod personol, po fwyaf cyfforddus yr ydym o'u cwmpas.
Gofod personol yw'r ardal o amgylch person y maent yn ei ystyried yn eiddo seicolegol iddo/iddi. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwerthfawrogi gofod personol ac yn teimlo'n anghyfforddus os yw'n cael ei “orchfygu”.
Oni bai ein bod yn teimlo cysylltiad agos ag un arall, nid ydym yn hoffi i'r llinell honno gael ei chroesi. Mae'r ymennydd yn defnyddio gofod personol fel ffordd i'n hamddiffyn.
Yn ôl National Geographic:
“Mae gennym yr “ail groen” hwn wedi'i wifro i'n DNA. Mae'r ymennydd yn cyfrifo clustogfa o amgylch y corff, sy'n hyblyg iawn. Mae'n newid mewn maint, yn dibynnu ar y cyd-destun, wedi'i gyfrifo mewn modd sy'n anymwybodol i raddau helaeth. Ni allwn ei helpu. Mae'n rhan o'r sgaffald o sut rydyn ni'n rhyngweithio'n gymdeithasol, y mae ein holl ryngweithio cymdeithasol wedi'i adeiladu arno.
“Mae'n cael effaith enfawr ar y ffordd rydyn ni'n ymatebi'ch gilydd, deallwch eich gilydd, a theimlwch am eich gilydd.”
Dyna pam po fwyaf y mae hi'n hongian yn ôl ac yn osgoi mynd i'ch gofod, y lleiaf cyfforddus fydd hi yn eich cwmni.
Efallai y bydd hi'n osgoi mynd yn ddigon agos i gyffwrdd, neu rydych chi'n sylwi ei bod hi'n sefyll yn ôl oddi wrthych chi pryd bynnag y byddwch chi'n siarad.
6) Mae hi'n dal yn ôl neu'n ymddwyn yn oddefol o'ch cwmpas
Rydych chi'n cael y argraff nad hi yw ei hunan dilys o'ch cwmpas.
Gall hynny olygu ei bod yn ymddwyn yn ofnus iawn, ac nid yw byth yn dod mewn sgwrs. Nid yw'n ymddangos ei bod yn onest â chi am rai pethau. Efallai y bydd hi'n osgoi rhoi unrhyw adborth adeiladol, yn enwedig o fewn cyd-destun gwaith.
Os ydych chi i bob golwg yn dal rhyw fath o safle o bŵer drosti a'i bod hi'n teimlo'n ofnus fe allai ddod yn rhy fodlon.
Yn hytrach nag wrth siarad ei meddwl neu gynnig ei phersbectif, ei meddyliau a'i syniadau ei hun ar fater, mae hi'n fwy tebygol o fod yn “fenyw ie” ac mae'n cyd-fynd â beth bynnag a ddywedwch.
Gwrthod rhoi adborth neu feirniadu gall rhywun arall fod yn arwydd o'u braw. Er enghraifft, gallant fod yn ofnus ynghylch eich ymateb.
Gall fod yn ddefnyddiol gofyn i chi'ch hun a oes unrhyw gyfiawnhad dros bryderu rhywun arall i wneud hynny. A allai iaith eich corff eich hun, eich ymarweddiad, neu'r ffordd rydych chi'n siarad fod yn dod ar draws yn negyddol?
7) Mae hi'n baranoiaidd am yr hyn rydych chi'n ei feddwl
Pan rydyn ni'n gyfforddus ârhywun, rydyn ni'n dueddol o beidio â bod yn chwilio am y gwaethaf.
Felly os yw hi'n ymddangos ei bod hi'n darllen yn ormodol i bopeth rydych chi'n ei ddweud (waeth pa mor ddiniwed oedd hi) neu'n meddwl eich bod chi allan i'w chael hi rywsut, mae'n un o'r arwyddion hynny mae rhywun yn cael ei fygwth gennych chi.
Pan fyddwn ni'n ofni efallai ein bod ni dan ymosodiad, mae'n naturiol dod yn fwy sylwgar. Ond mae'n bosibl bod ei hymdeimlad cryfach o warchod o'ch cwmpas wedi arwain at gredoau paranoiaidd nad oes gennych chi ei lles pennaf yn y bôn.
8) Mae'n troi ei chorff oddi wrthych
Gan droi oddi wrthych. rhywun yn gorfforol yw ein ffordd o warchod. Nid yw'r bygythiad yn yr achos hwn yn un corfforol, ond yn hytrach yn un emosiynol.
Mae'n arwydd bod cyswllt rhyngbersonol yn teimlo'n anniogel ac yn ddigroeso. Mae genweirio oddi wrthych mewn sgwrs neu efallai wrth sefyll gyda'ch gilydd mewn grŵp yn arwydd ei bod yn cael ei gwneud yn anghyfforddus gan eich presenoldeb.
Mae troi'r corff i ffwrdd fel creu llwybr dianc llythrennol. Mae'r arwydd hwn o iaith corff caeedig yn ddatgysylltiedig neu'n ymddieithrio, fel yr amlygwyd gan Forbes:
“Pan fydd pobl wedi dyweddïo, byddant yn eich wynebu'n uniongyrchol, gan “bwyntio” atoch gyda'u torso. Fodd bynnag, yr amrantiad y byddant yn teimlo'n anghyfforddus, byddant yn troi i ffwrdd - gan roi'r "ysgwydd oer" i chi. Ac os yw eich cydweithiwr yn teimlo'n amddiffynnol, efallai y gwelwch chi ymgais i warchod y torso gyda phwrs, bag dogfennau, gliniadur, ac ati.”
9) Mae hi wedi penderfynu nad yw hi'n hoffi chi,heb hyd yn oed ddod i'ch adnabod.
Rydym i gyd yn euog o wneud penderfyniadau sydyn ar rywun heb ddigon o wybodaeth. Ond pan fydd rhywun yn cymryd atgasedd ar unwaith tuag atoch, yn aml gall fod yn fwy amdanyn nhw nag y mae amdanoch chi.
Mae'r rhagdybiaethau rydyn ni'n eu gwneud am eraill fel arfer yn adlewyrchu mwy ar rywbeth o fewn ein hunain nag o fewn eraill.
Er ei bod yn rhesymol i rywun beidio â bod yn arbennig o dda i chi os ydych chi'n atgas, yn anghwrtais, neu'n gwneud rhywbeth i droseddu y tro cyntaf y byddwch chi'n cwrdd â nhw, mae'n fwy amheus os nad oes fawr o sail i'w hatgasedd ymddangosiadol.
Gallai fod rhai nodweddion a rhinweddau sydd gennych yn gwneud iddynt deimlo'n ansicr amdanynt eu hunain. Heb yr hunanymwybyddiaeth i fyfyrio ar yr hyn sy'n ysgogi eu hemosiynau, efallai y bydd hi'n camgymryd yr anesmwythder hwnnw ynddi hi ei hun fel atgasedd tuag atoch chi.
10) Mae'n ymddangos ei bod yn eich osgoi neu'n ceisio eich gwahardd
Beth yw'r ffordd hawsaf i osgoi teimlo'n ofnus gan rywun sy'n ein bygwth ni? Mae'n debyg mai ceisio osgoi bod o'u cwmpas gymaint ag sy'n bosibl yn ddynol yw hyn.
Iawn, efallai nad dyna'r ffordd fwyaf aeddfed nac iach o ddelio â'r anghysur o fygylu, ond does dim gwadu mai dyma'r ateb symlaf .
Efallai ei bod hi'n gwneud gweithred ddiflanedig pryd bynnag y byddwch chi o gwmpas neu'n dod o hyd i esgusodion i adael y sgwrs neu'r sefyllfa.
Gall hi hyd yn oed eich gwahardd yn fwriadol. Pan mae'n ymddangosfel pawb arall rydych chi'n gwybod sydd ar y rhestr wahoddiadau ond chi, mae'r allyriad hwnnw efallai'n un ymwybodol.
Efallai bod anwybyddu chi yn fwy cynnil na hynny. Efallai ei bod hi'n teimlo pan fydd pobl eraill yn siarad ei bod hi'n ymateb yn gadarnhaol ond pan fyddwch chi'n siarad mae'n ymddangos ei bod yn eich anwybyddu.
Wrth gwrs, gall hyn hefyd fod yn arwydd nad yw rhywun yn eich hoffi chi, ac nid eich bod yn eu dychryn. . Ond os ydych chi hefyd yn sylwi ar awgrymiadau eraill o'r rhestr, efallai ei bod hi'n rhoi'r ysgwydd oer i chi oherwydd ei bod hi'n anghyfforddus o'ch cwmpas.
11) Mae'n ymddangos ei bod hi'n beirniadu neu'n eich asesu chi
Pryd bynnag y mae menyw yn edrych i fyny ac i lawr ar fenyw arall, mae hi'n ei hasesu'n dawel.
Mae gwirio rhywun yn naturiol, ac rydyn ni i gyd yn ei wneud, mae rhai yn fwy. amlwg amdano nag eraill.
Mae yna hefyd ffyrdd gwahanol o wneud hyn, ac yn sicr nid yw bob amser yn negyddol. Fodd bynnag, gallwn fel arfer synhwyro pan fydd yn cael ei wneud mewn ffordd feirniadol yn hytrach na chwilfrydig.
Ydych chi erioed wedi cael yr argraff bod y cogiau'n troi ym mhen rhywun tra'ch bod chi'n siarad? Eu bod yn treulio'r rhan fwyaf o'u hamser a'u hegni yn eich twyllo yn hytrach na gwrando ar yr hyn yr ydych yn ei ddweud?
Os yw'n teimlo dan fygythiad gennych chi, efallai ei bod yn ceisio darganfod ble mae hi'n sefyll, a mae hi'n gallu ymddiried ynoch chi, a sut mae hi'n teimlo amdanoch chi.
12) Mae hi'n gyson yn ceisio dod o hyd i fai arnoch chi
Fel y dywedais yn ycyflwyniad i'r erthygl hon, mae pawb yn ymateb yn wahanol pan fyddan nhw'n teimlo dan fygythiad gan rywun arall.
Mae sut rydyn ni'n ymddwyn pan rydyn ni'n teimlo dan fygythiad corfforol hefyd yn aml yn wahanol iawn i sut gallwn ni ymddwyn pan fyddwn ni'n teimlo dan fygythiad emosiynol.
Mae'n bosibl y bydd rhai merched, pan fyddant wedi'u brawychu, yn hytrach nag encilio ynddynt eu hunain, yn ceisio dod o hyd i ffyrdd cynnil o dawelu meddwl eu hunain.
Gweld hefyd: 10 nodwedd bwerus merched alffa mewn perthynasEr enghraifft, os yw merch yn cael ei brawychu gan eich edrychiad efallai y bydd hi'n ceisio cynnig dilysiad i'w hun trwy ceisio dod o hyd i ddiffygion ynoch chi.
Yn yr un modd, sut ydych chi'n gwybod a yw merch yn genfigennus o'ch perthynas? Efallai ei bod hi'n ddiystyriol o'i rinweddau, neu'n oddefol ymosodol o nitpick am eich perthynas neu'ch partner.
Yn ogystal â bod yn rhy feirniadol ohonoch chi, efallai y bydd hi'n ei chael hi'n anodd cydnabod rhywbeth a rhoi clod i chi - hyd yn oed os ydyw amlwg eich bod wedi gwneud yn dda neu yn y dde.
Gall wneud torri “jôcs” sydd ychydig yn rhy agos at yr asgwrn. O ran y ferch gymedrig, dyma'r stori oesol am rwygo eraill i lawr er mwyn i ni deimlo'n well amdanom ein hunain.
13) Mae hi'n brolio o'ch cwmpas
Mae brolio fel arfer yn dod lawr i rhyw fath o ansicrwydd. Os bydd rhywun yn teimlo dan fygythiad gan rai agweddau ohonoch, fe allant geisio cystadlu.
Dyna pam y mae ymffrost, yn ogystal ag arwydd o ddychryn, hefyd yn un o'r arwyddion cynnil y mae gwraig arall yn eiddigeddus ohonoch.<1
Dr. Susan