Como amar um lobo solitário: 15 dicas úteis (guia definitivo)

Amo a minha namorada mais do que alguma vez amei alguém na minha vida.

O problema é que ela é um lobo solitário em todos os sentidos do termo.

Nunca me imaginaria a terminar a relação, mas é muito difícil para mim relacionar-me com ela e amá-la devido à sua natureza solitária e independente.

Eis como eu navego por eles e como você também pode fazê-lo.

Como amar um lobo solitário: 15 dicas úteis (guia definitivo)

1) Dar-lhes espaço

Os lobos solitários precisam de espaço como precisam de ar, prosperam nele e encontram-se nele.

Se se juntar a um lobo solitário ou tentar obter toda a sua atenção, acabará por não obter nenhuma.

Custe o que custar, encontre uma forma de lhes dar espaço.

Para muitos de nós, que estamos mais do lado ansioso dos estilos de vinculação, isto pode ser muito difícil.

Mas, na verdade, é uma excelente forma de evitar tornar-se codependente, pegajoso ou carente.

Quando reconhecemos que os lobos solitários precisam realmente do seu espaço e que ainda podemos ter uma relação bem sucedida com eles, é uma revelação.

Certifique-se apenas de que lhe dá realmente o seu próprio quarto e compreenda que, na maioria das vezes, um lobo solitário virá ter consigo por sua própria iniciativa quando quiser companhia.

2) Incentivar a sua independência

O lobo solitário pode ser um parceiro fantástico, mas também precisa de se sentir muito validado na sua independência.

O paradoxo aqui é que um lobo solitário só se sentirá à vontade para se aproximar e dar o seu coração quando sentir que também é livre de se afastar quando quiser.

Pense num gato...

Vêm ter connosco quando estamos ocupados e não estamos a prestar atenção, mas afastam-se quando os tentamos acariciar.

Este é o lobo solitário!

Perseguir as suas missões independentes, mas também querer companhia e amor.

Como aconselha Pragati Chauhan:

"Em vez de arrastar o seu lobo solitário do seu espaço, dê-lhe liberdade para ele próprio. Quando lidar com um solitário, lembre-se que a paciência é a chave.

"Quando começar a apreciar os momentos de solidão com um solitário, ele confiará em si e não hesitará em aceitá-lo de braços abertos."

3) Resolver a sua relação mais importante

Antes de aprender os meandros de como amar um lobo solitário, é crucial que resolva a sua relação mais importante.

É a que temos connosco próprios.

Deixe-me explicar...

Um lobo solitário pode frequentemente cair no padrão de ser evitante.

Este é um estilo de vinculação nos encontros e relações em que um dos parceiros tem padrões de infância ou comportamentos aprendidos que o levam a evitar a intimidade.

Muitas vezes acabam com um parceiro que se agarra a um estilo de vinculação ansioso, que é alguém que se sente inadequado e procura a validação e o amor de outra pessoa para se sentir "suficientemente bom".

Há uma solução para isto, e começa directamente consigo.

É algo que aprendi com o renomado xamã Rudá Iandê, que me ensinou que o caminho para encontrar o amor e a intimidade não é o que fomos culturalmente condicionados a acreditar.

De facto, muitos de nós auto-sabotamo-nos e enganamo-nos durante anos, impedindo-nos de encontrar um parceiro que nos satisfaça verdadeiramente.

Como Rudá explica neste vídeo gratuito de tirar o fôlego, muitos de nós acabamos por perseguir alguém e não conseguimos o amor que desejamos.

Mas, em vez de darmos um passo atrás e abordarmos a questão de uma forma diferente, como Rudá demonstra no seu vídeo, continuamos a insistir na nossa abordagem falhada e acabamos de coração partido e sozinhos.

Já me aconteceu mais do que o suficiente para vos garantir que o Rudá está absolutamente certo.

Se já teve mais do que suficientes desilusões amargas na sua vida amorosa ou a frustração de tentar amar um lobo solitário que a faz sentir-se indesejada, este é o vídeo que a vai ajudar a dar a volta à situação.

Clique aqui para ver o vídeo gratuito.

4) Descubra o seu próprio ritmo

Uma grande razão para a minha capacidade de prosperar amando um lobo solitário tem sido encontrar o meu próprio ritmo.

Por outras palavras, encontrar a minha paixão que também gosto de fazer sozinha.

Para mim, isso acabou por ser o restauro de carros antigos, algo que comecei a fazer há cerca de um ano na minha garagem.

O trabalho é muito pormenorizado e o fornecimento das peças é realmente complicado.

Mas é exactamente isso que eu adoro!

A recompensa que recebo quando ponho um carburador em condições ou consigo reparar completamente um Cadillac Deville de 1975 também é imbatível.

Pensava que só se podia ficar tão pedrado com drogas ou com bungee jumping...

Mas o entusiasmo que sinto quando um carro começa a ficar pronto é incrível.

Já nem sequer o faço pelo dinheiro, faço-o porque o adoro.

A minha namorada gosta mais de influenciar as redes sociais e de actividades criativas como o design gráfico...

Mas ela também começou a entrar um pouco no que eu faço, inspirando-se nas características de design dos carros antigos para desenvolver o seu próprio negócio de design gráfico.

Juro, há qualquer coisa nos bancos de pele vermelha

5) Conheça os seus limites (e os deles)

O que é preciso ter em conta sobre os lobos solitários é que, apesar de prosperarem com a independência e de abrirem o seu próprio caminho, não são uma espécie de super-heróis que nunca erram.

Alguns lobos solitários também vão longe demais no seu próprio isolamento, entrando numa espiral que acaba por ser destrutiva para eles próprios.

É por isso que a chave de como amar um lobo solitário está em aprender a amá-lo pelo que ele é, ao mesmo tempo que interrompe os seus piores instintos quando ele vai longe demais.

É preciso saber quanto é demasiado para si e para eles.

Como Jordan Gray explica aqui, ser um lobo solitário pode prejudicar as suas hipóteses de encontrar e manter o amor.

"Os riscos para a saúde de viver como um lobo solitário são enormes.

"Um estudo mostrou que o isolamento social crónico é tão mau para a saúde como fumar 15 cigarros por dia, ser alcoólico ou nunca fazer exercício, e duas vezes pior do que ser clinicamente obeso.

"Uma coisa é certa: o isolamento crónico é um assassino. Encurta o seu tempo de vida, corrói a qualidade da sua vida diária e tem um impacto negativo no seu sentido de felicidade e resiliência."

Não há dúvida de que um lobo solitário precisa do seu espaço e independência, como expliquei no início deste artigo.

No entanto, o excesso de tempo e de independência pode ser tão mau para eles como para qualquer outra pessoa.

6) Procurar ajuda para as situações difíceis

Quando se trata de como amar um lobo solitário, não há uma resposta fácil.

Cada situação é diferente e a vida amorosa de cada pessoa tem as suas próprias voltas e reviravoltas.

Nem todos os lobos solitários agem da mesma forma ou têm as mesmas necessidades e é tudo uma questão de encontrar um equilíbrio na sua situação única.

O melhor recurso que encontrei a este respeito é um sítio Web chamado Relationship Hero.

Este site tem treinadores de relações com formação que sabem tudo sobre os pormenores de como amar um lobo solitário e navegar alguns dos desafios únicos que surgem.

Eles podem ajudá-lo a navegar pelas questões e obstáculos dramáticos que pode enfrentar ao namorar um lobo solitário.

Isto pode, por vezes, incluir os obstáculos e bloqueios dentro de si próprio.

Sei disso porque eu próprio os contactei recentemente e fiquei surpreendentemente impressionado com a ajuda profissional e perspicaz que recebi.

Os meus desafios no namoro com um lobo solitário foram imediatamente compreendidos pelo treinador com quem falei, que também percebeu rapidamente como é que eu podia transformar muitos dos aspectos negativos da minha relação em aspectos positivos.

Em apenas alguns minutos, pode entrar em contacto com um coach de relações certificado e obter conselhos personalizados para a sua situação.

Clique aqui para começar.

7) Escavar até às raízes

Ser um lobo solitário é definitivamente um certo tipo de pessoa, mas também pode ser o resultado de um trauma.

É tudo uma questão de equilíbrio.

Nalguns casos, uma mentalidade de lobo solitário mais extrema pode resultar de uma infância em que a presença dos pais foi mínima e o indivíduo sentiu que tinha de tomar conta de si próprio.

Desenvolveram uma profunda desconfiança e aversão ao mundo exterior e não deixam ninguém entrar, com medo que isso os enfraqueça ou os exponha ao perigo e à dependência.

Este é o lado tóxico que um lobo solitário pode por vezes encarnar.

No lado positivo, o lobo solitário pode simplesmente ser altamente auto-suficiente e, embora emocionalmente saudável e equilibrado, não sentir o desejo ou interesse por muita partilha e intimidade.

Embora possam querer uma relação e amor, sentem-se reprimidos ao envolverem-se demasiado ou ao partilharem todos os aspectos da sua vida com alguém.

Todos temos o direito de nos relacionarmos com o mundo à nossa maneira e de obtermos energia e significado da forma como o fazemos pessoalmente.

O desafio, claro, é que pode achar que amar um lobo solitário que não parece precisar muito de si não lhe dá a proximidade e o companheirismo que procura.

Se for esse o caso, o futuro da relação pode ser posto em causa.

8) Fazer-lhes saber que são amados (mas não sufocados)

Quando descobrir como amar um lobo solitário, lembre-se que é importante mostrar-lhe que o ama.

No entanto, a chave aqui é não colocar condições a esse amor.

Embora possa comunicar ao seu parceiro lobo solitário quando sentir que o isolamento dele se está a tornar demasiado grande, como escrevi anteriormente, nunca lhe deve dar a impressão de que ele tem de ser diferente para merecer o seu amor.

Gostamos deles, mas não dependemos deles.

Tem um sentido de valor que é independente de qualquer outra pessoa.

Está pronto e disposto a ter uma relação amorosa com ela, mas nunca baseará o seu valor nisso e afastar-se-á se houver desrespeito aberto ou prolongado.

9) Estar presente, mas concentrado nos seus próprios objectivos

A chave para ter sucesso com um lobo solitário é manter-se presente e, ao mesmo tempo, concentrar-se nos seus próprios objectivos.

Se o seu parceiro precisa de si e o deseja, deve ponderar isso com os seus compromissos e responder-lhe.

No entanto, nunca cometa o erro de estar sempre "disponível" para eles, uma vez que a disponibilidade excessiva pode diminuir o seu valor.

Além disso, mantenha-se concentrado nos seus próprios objectivos e naquilo que pretende alcançar.

Não só aumentará a sua própria sensação de bem-estar, como é muito mais atractivo para o lobo solitário.

10) Utilize os seus pontos fortes

Sempre que possível, tire partido dos seus pontos fortes e concentre-se naquilo que tem em comum com o seu parceiro.

Se ambos adoram a natureza, podem dar passeios tranquilos juntos e absorver a brisa refrescante e o cheiro das flores.

Nem sequer é preciso falar. Por vezes, o amor é não-verbal.

Se o seu parceiro adora o seu sentido de humor, mantenha a calma e conte uma piada de vez em quando.

Jogue com os seus pontos fortes.

Uivando para a lua

Independentemente do tipo de pessoa que se é e da profundidade da relação, a questão de como amar um lobo solitário pode ser desconcertante.

Se os deixarmos sozinhos durante muito tempo, podem fugir e desaparecer para sempre.

Mas se tentar chamá-los para o seu lado e partilhar consigo mais de perto, eles podem sentir-se sufocados e afastar-se também.

Onde é que isso nos leva?

A resposta é que isso nos deixa numa espécie de corda bamba entre a intimidade e o distanciamento.

No entanto, deve saber que amar um lobo solitário é muito possível se conseguir equilibrar o seu desejo de dar e receber afecto com a sua capacidade de dar espaço e tempo a sós ao seu parceiro.

As especificidades da sua situação são definitivamente algo que eu recomendaria falar com o pessoal do Relationship Hero, pois sei que eles me ajudaram muito.