16 sinais de que coñeces a "The One"

A idea de atopar "a persoa única" pode ser desalentadora.

Pero ninguén pode negar o poder de atopar o amor: estar con alguén que se sinta como a túa alma xemelga.

É incriblemente especial. para atopar a alguén que cremos que é "o único". E tamén é moita presión!

E se cometes un erro? E se esta persoa non é realmente "a indicada", senón alguén con quen acabarás tendo unha relación menos que satisfactoria?

Todos estivemos alí.

Este é por que vou compartir os primeiros sinais que debes buscar nunha relación para axudarche a descubrir se coñeceches a un. Imos entrar directamente.

1) Podes ser ti mesmo con eles

Cando estás a gusto con alguén, é un sinal claro de que é o indicado.

Coñeceches a alguén verdadeiramente especial cando podes ser completamente ti mesmo con el, incluídas as túas versións pouco glamorosas e mundanas.

A oficiante da voda e autora Rev. Laurie Sue Brockway di:

“As almas xemelgas adoitan sentir un sentido do familiar e unha sensación de confort ao redor do outro. Moitas persoas din que é máis fácil relaxarse ​​con esa persoa e permitirse ser vulnerables."

As parellas son lixeiramente máis felices cando poden ser absolutamente elas mesmas entre si.

Segundo o profesor da Universidade Estatal de Ohio. Amy Brunell:

“Se es fiel a ti mesmo, é máis fácil actuar de xeito que fomente a intimidade nas relacións, e iso fará queos comportamentos poden prexudicar a estabilidade a longo prazo dunha relación."

13) Es adicto a esta persoa, no bo sentido

O amor é unha emoción embriagadora. Pero esta vez, é diferente. Se te sentes infinitamente adicto a esta persoa, pode ser "a indicada".

Hai un tirón innegable que che fai querer estar con esta persoa todo o tempo.

Isto é porque o teu corpo. está literalmente nunha carreira química amorosa.

Segundo a psicóloga Gladys Frankel:

“A descarga de dopamina vívese como unha emoción, creando unha experiencia intensa como un desexo. É por iso que alguén pode sentarse a pensar constantemente en alguén ou sentarse nunha reunión escribindo o seu nome. Ilumina áreas do cerebro que se iluminan igualmente como unha adicción."

Non significa que sexas un acosador. Pero non te cansas un do outro, das mellores formas, por suposto.

E con esta persoa, podes vivir como queiras.

14) Séntese máis aló do querido

Cando sentes que alcanzaches un nivel máis alá do amor, pode ser un sinal de que 'está con "o único".

É amor, pero é absolutamente máis que iso. O amor non é só un sentimento que che dá bolboretas e que te arrastra.

O verdadeiro amor fai que te sintas apoiado. Motívate a converterte na mellor versión de ti mesmo. O amor real inspírache a conseguir cousas maiores.

Segundo a psicóloga Traci Stein,a oxitocina e a vasopresina no noso sistema aumentan os sentimentos de satisfacción e seguridade. Unha vez que o cortisol diminúe, é cando as parellas se relaxan, emitindo ese sentimento de "ben querido".

Ela di:

"Aínda que a maioría da xente se fai menos "googly-googly" co paso do tempo, son tamén menos emocionalmente arriba e abaixo cando a relación é estable e perdurable.”

15) Séntese empoderado cando estás con eles

Cando se trata de relacións e de atopar “o único”. ”, sentirás empoderado en ti mesmo.

Sentirse forte con outra persoa é importante, pero hai outra conexión importante que probablemente pasaches por alto: a relación que tes contigo mesmo.

Souben disto polo chamán Rudá Iandê. No seu incrible vídeo gratuíto sobre o cultivo de relacións saudables, dáche as ferramentas para plantarte no centro do teu mundo.

E unha vez que comeces a facelo, non hai que dicir canta felicidade e realización podes atopar dentro de ti e nas túas relacións porque se basearán na forza e nun profundo sentido de claridade.

Entón, que fai que o consello de Rudá cambie a vida?

Ben, usa técnicas derivadas das antigas ensinanzas chamánicas, pero dálles o seu propio xiro moderno. Pode ser un chamán, pero experimentou os mesmos problemas no amor que ti e mais eu.

E usando esta combinación, identificou oáreas onde a maioría de nós saímos mal nas nosas relacións, e a necesidade que temos de traballar en nós mesmos para poder cultivar aínda máis amor e respecto.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto .

16) Só ten a sensación de que son "o indicado"

O sinal máis claro de que coñeceu a "o único". ” está máis alá das palabras.

Ti só sabes.

A maioría das veces, é tan sinxelo coma iso.

Segundo o reverendo Brockway :

“Realmente non hai que adiviñar nin preguntarse cando aparece o real. Normalmente hai un sinal revelador que che permite saber cando chegou o verdadeiro amor: unha voz na túa cabeza, unha sensación de recoñecemento ou a sensación de que este é alguén especial para ti. "

É unha sensación incrible. de só saber. Este é o teu compañeiro de vida, o teu compañeiro de equipo e eles están a longo prazo, igual que ti.

A autora e experta en citas Tracey Steinberg explica:

“Non importa. o que pasa nas vosas vidas, ambos coincidides en que sodes compañeiros de equipo e niso xuntos. A túa voz interior diche que estás nunha relación sa. Confían uns nos outros, séntense seguros e cómodos uns arredor dos outros e séntense seguros discutindo temas desafiantes de forma madura."

Non podes explicalo, pero podes sentir que" coñecín a un.

Aínda estás esperando por "aquel"?

Aquí está a verdade:

Podes non atopar "oun”.

Polo menos non no sentido típico.

O máis raro é que é que moitas veces cando deixas de buscar o amor chega a chamar á túa porta.

Pero hai algo que podes facer para mellorar as túas posibilidades de atopar o amor verdadeiro:

Ábrete á oportunidade cando chegue a persoa adecuada.

En lugar de buscar activamente a túa verdadeira alma xemelga, por que non te centras en mellorar a ti mesmo para que esteas preparado cando te atopes con eles?

Segundo a psicóloga e autora de éxitos de vendas, a doutora Carmen Harra:

"Aínda non se inventou ningunha máquina que poida calcular a túa compatibilidade con outras persoas e identificar quen é a túa alma xemelga.

"As relacións profundas están inspiradas divinamente e, por iso, o teu mellor catalizador. para unha gran relación está a túa propia enerxía: os teus pensamentos, emocións, desexo e poder interior.”

Non é ciencia, pero podes facer algunhas cousas para acelerar o proceso.

Aquí tes algúns consellos que poden axudarche a atraer á túa alma xemelga:

1) Deixa a mentalidade de que sempre hai "algo mellor"

Isto pode parecer contra-intuitivo, pero escoita:

Se segues buscando "algo mellor aí fóra", nunca apreciarás o que tes diante.

O problema é que cres que tes infinitas opcións. Pero iso só impide que recoñezas unha cousa real cando che golpea no ollo.

De feito, omáis as túas opcións son, menos tes realmente. O psicólogo Barry Schwartz describe isto como O paradoxo da elección.

Non te confundas.

Non significa que teñas que rebaixar as túas expectativas, é só significa que cómpre ser máis flexible.

Segundo o profesor de investigación Scott Stanley:

“Cando a xente busca demasiado ou pouco, é probable que a busca dunha parella non poida ser líder. a un bo partido."

O seu consello?

Compromiso.

Explica:

"Compromiso é facer unha elección renunciar a outras opcións. Ese é o trato. Crer que podes ter atopado a perfección noutro lugar, se só buscases un pouco máis, dificultarás comprometerte, investir e ser feliz coa persoa coa que casaches.”

2) Saiba que te mereces

A razón pola que a xente se conforma con menos do que merece é que non cren que merecen un amor verdadeiro en primeiro lugar.

Pero non importa o teu aspecto, como tes. eres capaz, e non importa o teu pasado, mereces unha relación duradeira e saudable con alguén bo e amable.

Segundo o doutor Harra:

“Na vida, nunca recibes nada. non cres que mereces; bloqueas inconscientemente para que non suceda. O primeiro segredo das persoas que parecen "telo todo" é que recoñeceron que merecen todo o bo deste mundo. Pois ti tamén.

“Non mereces calquera tipoamor, pero amor incondicional. Es digno dun compañeiro que satisfaga todas as túas necesidades, e ti as deles."

3) "Medra"

Estás preparado para ser a túa propia persoa?

Alguén quen non depende dun compañeiro? Alguén que está completamente feliz e satisfeito con quen é?

A verdade é que as túas relacións sempre fallarán se non estás enteiro.

Segundo o psicólogo Ramani Durvasula :

“Ás veces preocúpame que cando unha persoa busca unha alma xemelga estea intentando encher un baleiro no seu interior.”

Unha relación non é unha solución ao teu problema.

Só ti podes resolver os teus problemas.

As investigacións recentes demostran que non necesariamente necesitas unha relación para experimentar o teu propio crecemento.

Mentres esperas a coñecer o persoa adecuada, concéntrate en amarte a ti mesmo primeiro. Sexa alguén sa e empoderado.

4) Confía no teu instinto

Os nosos instintos raramente se equivocan.

Porén, a nosa lóxica humana tende a desestimalo porque non o fai. ten sentido.

Pero cando se trata de amor, nunca debes ignoralo. Despois de todo, coñecer a túa alma gemela está envolto nunha néboa de magnetismo e enerxía, non de lóxica.

Segundo o doutor Harra:

“As almas gemelas comunícanse enerxéticamente, polo que se te atrae intuitivamente unha determinada persoa ou lugar, persegue o teu sentimento. O mesmo ocorre coas bandeiras vermellas que podes recoller cando coñeces a alguén: se non che parece ben,non o é, non importa cantas "escusas" ofreza a persoa.

"Permite que os teus instintos te alejen de parellas malintencionadas e te guíen cara a unha relación satisfactoria."

Fai tes expectativas pouco realistas sobre o amor?

A idea de que existe "a única" persoa perfecta para cada un de nós é discutible para moita xente.

Hollywood certamente non está axudando.

A verdade é que, nalgún momento, todos temos expectativas pouco realistas sobre o amor e a parella ideal e perfecta.

E toda a noción de almas xemelgas certamente non axuda.

Si, atopar o teu único amor verdadeiro é algo no que deberías esperar.

Tal e como está, demasiadas persoas se conforman con relacións mediocres e francamente tóxicas hoxe en día.

Non te deas. á altura dos seus estándares. Pero ao mesmo tempo, xestiona as túas expectativas sobre atopar a parella adecuada.

A vida non é como as películas. O amor non é todo sobre grandes xestos.

En definitiva, "o único" é simplemente alguén que te fai mellor como persoa. Non é alguén que necesitas para sentirte completo.

Engaden outra dimensión á túa vida que ninguén máis pode dar, pero non conforman toda a túa vida.

Cubrimos os principais sinais claros de que alguén pode ser "o indicado".

Pero queda unha pregunta importante:

Agora que tes un mellor sentido se alguén é " o único”, como vas responder?

O mellora forma de responder é dando un paso atrás.

Preguntáchesche:

Por que importa se alguén se sente a parella perfecta ou non?

O feito é , todos temos os nosos defectos.

De feito, quero suxerir outro enfoque.

Aprendín sobre isto co moderno chamán brasileiro Rudá Iandê.

El explica que as mentiras comúns que nos contamos sobre o amor son parte do que nos atrapa en cousas como crer que alguén é a nosa parella perfecta.

Como explica Rudá neste vídeo transformador gratuíto, o amor está dispoñible para nós se cortamos. as mentiras e fantasías fundamentais que nos contamos a nós mesmos.

Mentres miraba, sentín que alguén entendía as miñas loitas para atopar unha conexión profunda e sentirme a gusto con outra persoa.

Sentínme como alguén. finalmente ofrecín unha solución real e práctica para querer que alguén cumpra os meus soños románticos.

Se queres explorar esta idea máis a fondo, convídote a ver este pequeno vídeo e a atopar novas posibilidades para fomentar o amor significativo e a intimidade.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

Quizais estás canso de querer que outra persoa che acompañe e te ame?

Cando foi a última vez que te sentiches sinceramente como ti coidaches e amabas o ser pleno que es ti mesmo?

Podes imaxinar como esa confianza pode levar adiante e transformar todas as túas relacións?

A elección depende deti.

Pero por que non te centras en ti mesmo? Aproveita este momento para crecer na túa propia forza interior.

Canto máis capaz sexas de construír vínculos máis fortes e significativos contigo mesmo, máis estarás aberto a dar e recibir amor. E non é unha fermosa progresión?

Non é de estrañar por que é tan fácil cando estás con The One, non tes que ser outra persoa senón ti mesmo!

2) Os teus obxectivos e valores son aliñados

Unha das principais razóns polas que as relacións non funcionan é porque dúas persoas só teñen obxectivos e valores diferentes na vida. Cando coñeces a The One, ese non será o caso.

Un estudo publicado no Journal of Social and Personal Relationships suxire que busquemos inconscientemente socios que cumpran coa nosa "necesidades".

As persoas que buscan aventuras a curto prazo adoitan sentirse atraídas por alguén enfrente. Mentres que as persoas que queren compromiso de por vida séntense atraídas polas persoas cos mesmos gustos, valores e obxectivos.

Si, non serás o mesmo en todos os sentidos. Pero na súa maior parte, ambos traballan no mesmo.

Ambos queren establecer unha vida xuntos: un fogar, un proxecto ou unha familia.

E mentres ten vidas individuais -carreiras, amigos e afeccións- estás de acordo nunha cousa: cara a onde se dirixe a túa relación no futuro.

3) Un verdadeiro psíquico confírmao

Os sinais que desvelo neste artigo daránche unha boa idea de se atopaches a aquela persoa coa que se supón que debes pasar o resto da túa vida.

Pero poderías obter aínda máis claridade falando cun verdadeiro psíquico?

Claramente,tes que atopar alguén no que poidas confiar. Con tantos psíquicos falsos por aí, é importante ter un detector de BS bastante bo.

Despois de pasar por unha ruptura desordenada, recentemente probei Psychic Source. Proporcionáronme a orientación que necesitaba na vida, incluíndo con quen debería estar.

En realidade quedei impresionado polo amables, coidadosos e informados que eran.

Fai clic aquí para obter a túa propia lectura psíquica.

Un verdadeiro psíquico de Psychic Source non só pode dicirche se esta persoa especial é realmente a túa, senón que tamén pode revelar todas as túas outras posibilidades de amor.

4) Tes unha química física demente

Se tes unha química física intensa con alguén, pode ser un sinal de que é "o indicado".

Ademais de sentir isto. innegable atracción emocional e espiritual, tamén hai unha conexión física tanxible coa túa alma gemela.

Segundo a psicóloga clínica e experta en relacións Dr. Carmen Harra:

“Soster a man da túa alma gemela bota o teu espírito. nun torbellino, incluso moitos anos de relación.”

As investigacións di que os comportamentos sexuais son un gran contribuínte á lonxevidade da relación. De feito, o sexo é aparentemente un mecanismo que mantén unida á parella, especialmente nas relacións a longo prazo.

Non o é todo.

Non obstante, unha conexión física forte é algo que non podes negar.

DiDonatoexplica:

“Distinguir entre emocións que reflicten a paixón fronte ao tipo de amor que crea unha base para unha relación a longo prazo nunca é doado, pero a investigación suxire que o amor apaixonado pode converterse en amor sostido cando vai acompañado de compatibilidade, unha rede social de apoio e compromiso mutuo.”

5) Manexa os retos de forma madura e saudable

Loitas e desacordos son inevitables nas relacións. Pero sabes que atopaches "o indicado" cando podes pasar por discusións dun xeito saudable.

Segundo a escritora e experta Kayla Lords:

“Ter unha discusión non significa unha relación non é sólida nin saudable ou que non durará moito tempo. Trátase de como se fai ese argumento e como se resolve o que máis importa […] comprometer onde podes e decidir o que é máis importante: atopar un terreo común ou gañar unha discusión. "

Os argumentos son normais. Despois de todo, os dous son persoas diferentes, aínda que sodes almas xemelgas. Pero xestionas os desafíos coma se foses un equipo.

Isto marca a diferenza.

6) Superaches obstáculos e adversidades xuntos

Se podes superar os obstáculos máis fortes xuntos, este podería ser "o indicado".

Todos sabemos que a vida non é amable para amar.

Ás veces. o momento non é correcto ou hai demasiados obstáculos que impiden que dúas persoas sexanxuntos.

Pero sabes que atopaches a The One cando te enfrontastes ás peores adversidades e saíches como unha parella máis forte.

Segundo o reverendo Brockway:

“Moitas parellas coas que casei superaron o racismo, os desafíos culturais e relixiosos e/ou as familias críticas porque sabían que estaban destinados a estar xuntos. A súa conexión era tan profunda, aínda que procedían de mundos diferentes.

“As almas xemelgas aínda teñen que pagar as contas e facer fronte ás citas médicas. Crían fillos e experimentan o desorde da vida e as realidades de crecer e envellecer xuntos. Pero as persoas que se ven a si mesmas como dúas almas conectadas adoitan compartir un vínculo sagrado."

O amor real significa amar a alguén a través das duras realidades da vida.

7) Ti están cheos de gratitude un polo outro

Cando te sentes agradecido unha e outra vez por ter a esta persoa na túa vida, pode ser porque é "a única ”.

Sentes incriblemente afortunado de atopar a esta persoa. E eles senten o mesmo por ti.

A razón pola que moitas parellas se separan é que se esquecen de agradecerse.

Non para ti xa que sodes suficientes para cada un. outra. E aquí tes consellos eficaces para ser máis que suficiente para alguén.

Sabes que coñeceches a The One se está claramente agradecido contigo e non ten medo de mostrarllo.

Segundo orientador certificado eo experto en relacións David Bennet:

“A gratitude é importante porque mellora unha relación. A investigación non só mostra que expresar gratitude fai que as persoas se sintan máis felices en xeral (o que pode ter un impacto positivo na relación), senón que se demostrou que leva a relacións máis duradeiras e máis comprometidas. ten sentido que apreciar a túa parella, e expresalo, é importante nas relacións máis fortes.”

Ambos recoñeces e valoras cada cousa sorprendente un do outro. Así que cada vez que os miras, non podes evitar sentirte tan agradecido de atopar finalmente a The One.

8) Desafánche como ninguén pode

“O único” será alguén que te desafía constantemente.

Este non é alguén celoso do teu éxito. Este non é alguén que te tira para atrás e te fai dubidar de ti mesmo.

En cambio, a túa alma xemelga empúxate a ser a mellor versión de ti.

Segundo Kailen Rosenberg, fundador da empresa de casamento

7>O Arquitecto do Amor di:

“Unha alma xemelga non sempre está envolta no paquete perfecto, físicamente ou en termos de circunstancias da vida, nin iso significa que a relación se producirá sen desafíos.

“Con todo, a diferenza é que as circunstancias da vida e os desafíos difíciles son un poder fortalecedor que se converte no pegamento que te mantén unido a través das dificultades.veces e axúdavos a cada un de vós a convertervos no voso eu máis auténtico.”

Sabes que atopaches a alguén único e especial cando está de costas e traballa contigo para o teu éxito como individuo.

9) Os dous entendes que o amor leva traballo

Cando estás con "o único", ambos estás disposto a crecer e aprender.

Aquí está a cousa:

O amor leva traballo.

Cando coñezas a The One, todo será instantáneo, máis fácil, farás chispas.

Isto é un gran sinal de que te quere aínda sen dicilo.

Pero, como todo amor romántico, a faísca acaba por desaparecer, polo menos ata certo punto.

Aínda tes unha conexión incrible, pero comezas a darte conta de que eres persoas diferentes e que necesitan traballar constantemente para entenderse.

Segundo a psicóloga Samantha Rodman:

“Creo nas almas xemelgas ata certo punto. Cando coñeces a alguén con quen fai clic en moitos niveis e as cousas son fáciles con el e séntese moi feliz e satisfeito, este pode ser un sentimento de alma xemelga. Non creo que haxa só un; pode haber moitas persoas no mundo coas que farías clic se os coñeceses.

“As limitacións desta idea son principalmente que a xente pensa que non terá que traballar na súa relación se coñeces á súa alma xemelga. . A verdade é que non importa o feliz que esteas ou o compatible que sexas con alguén, sempre terás que selocoidado de que actúes con amor e de que non comeces a dar por feito á túa parella.”

10) De súpeto, todo se trata de “nós” ou “nós”

Recentemente te atopas dicindo moitas veces as palabras "nós" ou "nós", podes estar con "o único".

Xa non estás pensando só en ti ou os teus plans. De súpeto, as súas opinións e plans tamén contan moito.

Segundo a psicóloga social Theresa E DiDonato:

“A linguaxe é unha fiestra secreta sobre como te percibes a ti mesmo en relación cos demais.

Ela explica:

"As persoas próximas usan palabras en plural como "nós" con máis frecuencia na conversa que os pronomes singulares como "eu" ou "eu". Os tipos de sentimentos que suxiren o amor probablemente vaian acompañados dunha tendencia a usar pronomes en plural.”

11) Atopou un fogar neles

Estar preto deles dáche unha sensación de comodidade e paz que nunca antes sentiches, isto pode ser un sinal claro de que atopaches "a indicada".

De feito, quizais comezaches sentir isto ao comezo da relación.

É algo difícil de explicar. Pero hai unha sensación de estar "na casa" cando atopas a túa parella. A vida é máis fácil cando sabes que formas parte dun equipo forte. E aínda que hai problemas por diante, sabes que esta casa non se pode romper facilmente.

Non importa onde vaias ou o que esteas facendo xuntos. Podes divertirte e riras cousas máis parvadas, aínda que as cousas non che saian. Non necesitas facer todo o posible para ter emoción.

Mentres esteas con eles, todo é unha aventura emocionante.

E podes sentir isto para o Universo. está enviándoche sinais de que alguén te quere.

12) Estás preparado para facer sacrificios un polo outro

Se estás disposto a fagan sacrificios, pode ser un sinal de que coñeceu a “o único”. estade xuntos.

É por iso que estás preparado para facer sacrificios un polo outro. Os dous valorádesvos mutuamente e queredes ser capaces de facervos o máis felices posible.

Segundo DiDonato, as parellas teñen máis probabilidades de ir a longo prazo se están listas para sacrificar os seus parella.

Ela explica:

“As persoas que participan en sinais de compromiso custosos están máis orientadas a unha relación a longo prazo coa súa parella. Os sinais de compromiso custosos son comportamentos pro-relación que requiren un sacrificio substancial, quizais en tempo, emocións ou recursos económicos, por exemplo, levar a unha parella a unha cita ou facer un agasallo. Os plans poden significar moito.

Engade:

“Participar en sinais de compromiso custosos é saudable para as relacións, mentres que a ausencia destes