Empezar de nuevo a los 40 sin nada después de vivir siempre para los demás

Me había pasado toda la vida viviendo para los demás y creo que nunca me había dado cuenta.

No fue hasta que me tiraron de la manta cuando decidí que estaba preparada para vivir la vida como quería.

Así que ahí estaba yo, intentando hacerme a la idea de empezar de cero a los 40 años.

Asustada e ilusionada a partes iguales, me pregunté si era "demasiado mayor" para empezar de nuevo, algo que ahora me parece una locura.

Pero a pesar de los retos que me preocupaban, también tenía la fuerte sensación de que había llegado el momento de cambiar.

Por suerte, en el camino descubrí que nunca es demasiado tarde para perseguir tus sueños, ya tengas 40, 50, 60, 70... o, de hecho, cualquier edad.

Estaba tan acostumbrada a que mi vida girara más en torno a los demás que a mí...

Mi historia no es especialmente destacable, pero puede que algunas personas se sientan identificadas con muchas de sus partes.

En mi primer año de universidad, con sólo 19 años, me quedé embarazada.

Abrumada y sin saber qué hacer, abandoné los estudios, me casé y me resigné a llevar una vida distinta de la que había planeado para mí en un principio.

Siempre había querido ser madre, y aunque llegó antes de lo que esperaba, me acomodé felizmente a mi nueva realidad.

Así que mi atención se centró en satisfacer las necesidades de una familia cada vez más numerosa, apoyar a mi marido en su carrera y a mis tres hijos (con el tiempo), que dejaron de ser niños para convertirse en mini-adultos.

Por supuesto, hubo momentos en los que soñé despierta; creo que la mayoría de las madres lo admiten.

Siempre había habido una parte de mí que quería algo sólo para mí.

Pero la verdad es que ni siquiera estaba segura de qué era exactamente lo que quería, y mucho menos de cómo hacerlo realidad.

Así que seguí adelante e intenté alejar esos pensamientos. Continué por el camino que creía que se esperaba de mí.

Supongo que tampoco es tan sorprendente: resulta que la mayoría lo hacemos.

¿Ha leído alguna vez el libro de Bronnie Ware, antigua enfermera de cuidados paliativos, que hablaba de los cinco mayores remordimientos de los moribundos?

El mayor arrepentimiento que aparentemente tiene la gente es "Ojalá hubiera tenido el valor de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que los demás esperaban de mí".

No fue hasta que mi relación terminó que estos sentimientos que había mantenido encerrados salieron a flote. Y en el proceso, haciéndome cuestionar todo lo que estaba haciendo con mi vida.

A pesar de tener 40 años, ni siquiera estaba seguro de saber quién era mi verdadero yo.

Afrontar los 40 con la página en blanco

Con 40 años y un divorcio de por medio, el cambio ya se me había echado encima, me gustara o no.

Entonces, una fatídica conversación provocó un cambio en mi forma de pensar que, una vez iniciado, se convirtió en una bola de nieve que me dio una nueva vida.

Podía estar a merced de los efectos del cambio o tomar las riendas de la dirección que iba a tomar mi vida a partir de ahora.

Estaba comiendo con un buen amigo cuando la conversación giró de forma bastante natural en torno a: "Bueno, ¿y ahora qué?".

En realidad no lo sabía, fue lo mejor que se me ocurrió.

"¿Qué harías si no hubiera obstáculos y tuvieras garantizado el éxito?", me preguntó.

Antes incluso de pensármelo, la respuesta: "montar mi propio negocio de redacción" se me cayó de la boca; siempre me había gustado escribir y había empezado a estudiar escritura creativa en la universidad antes de tener que dejarlo.

"Estupendo, ¿por qué no lo haces tú?", respondió mi amigo, con la inocencia y el entusiasmo propios de quien no tiene que hacer el trabajo duro.

Fue entonces cuando empezó a lloverme la miríada de excusas que tenía esperando en la punta de la lengua:

• Bueno, los niños (a pesar de ser adolescentes ahora) todavía me necesitan.
• No tengo capital para invertir en un nuevo negocio
• No tengo las habilidades o las cualificaciones
• He pasado la mayor parte de mi vida como madre, ¿qué sé yo de negocios?
• ¿No soy un poco mayor para empezar de nuevo?

Sentía que no tenía nada de valor con lo que empezar de nuevo.

No sé por qué, pero el mero hecho de oírme a mí misma fue suficiente para avergonzarme y prometerme que, como mínimo, lo investigaría más a fondo.

¿Podría empezar de nuevo a los 40, sin nada, y crear riqueza y éxito para mí mismo?

Antes de responder a esa pregunta, pensé en la alternativa: ¿estaba realmente sugiriendo que, por tener 40 años, la vida se había acabado para mí?

Quiero decir, ¿cómo de ridículo fue eso?

No solo no era el ejemplo que quería dar a mis hijos, sino que, en el fondo, sabía que no me creía ni una palabra: solo estaba asustada y buscaba razones para librarme de tener que intentarlo.

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La llamada de atención que necesitaba: "Tienes tanto tiempo"

Después de buscar en Google "empezar de nuevo a los 40", me topé con un vídeo del empresario Gary Vaynerchuk.

Titulada "Una nota para mi yo de 50 años", en ella encontré la patada en el culo que necesitaba.

Me recordaron que la vida era larga, así que por qué demonios actuaba como si la mía estuviera a punto de terminar.

La mayoría de nosotros no sólo viviremos más que las generaciones anteriores, sino que, además, estaremos mucho más sanos durante más tiempo.

Me hizo darme cuenta de que, aunque parecía que gran parte de mi vida había estado enfocada en una dirección, ni siquiera había recorrido la mitad del camino.

Mi vaso no estaba medio vacío, en realidad estaba medio lleno.

A pesar de que considero el mundo empresarial como un juego de jóvenes -lo que quiera que eso signifique-, no es cierto.

Tuve que dejar de actuar como si me estuviera acercando a mis años de mecedora y comprender que, en realidad, me esperaba otra vida totalmente nueva; sólo tenía que encontrar el valor para ir a por ella.

"¿Cuántos de vosotros habéis decidido que estáis acabados? Pensar en el hecho de que no lo hicisteis a los 20 o a los 30 no significa nada. Empezáis a acomodaros en esta es mi vida, así es como se desarrolló. Podría haber... Debería haber... A nadie le importa si tienes 40, 70, 90, eres extranjero, mujer, hombre, minoría, el mercado no es una persona individual en tu mundo, el mercado aceptará tus victorias sieres lo suficientemente bueno para tener una victoria".

- Gary V

Recuperar mi poder personal

Una de las cosas más importantes que tuve que empezar a hacer fue reclamar mi poder personal.

Empieza por ti mismo. Deja de buscar soluciones externas para solucionar tu vida, en el fondo, sabes que eso no funciona.

Y es que hasta que no mires en tu interior y desates tu poder personal, nunca encontrarás la satisfacción y la plenitud que buscas.

Lo aprendí del chamán Rudá Iandê. Su misión en la vida es ayudar a las personas a restablecer el equilibrio en sus vidas y desbloquear su creatividad y potencial. Tiene un enfoque increíble que combina técnicas chamánicas antiguas con un toque moderno.

En su excelente vídeo gratuito , Rudá explica métodos eficaces para conseguir lo que se desea en la vida.

Así que si quieres construir una mejor relación contigo mismo, liberar tu infinito potencial y poner la pasión en el centro de todo lo que haces, empieza ahora mismo echando un vistazo a sus auténticos consejos.

Aquí hay un enlace al vídeo gratuito de nuevo .

Superar las falsas historias que me había contado a mí misma

Todos nos contamos historias cada día.

Tenemos ciertas creencias sobre nosotros mismos, nuestras vidas y el mundo que nos rodea.

A menudo estas creencias se forman tan pronto en nuestra vida -la mayoría en la infancia- que ni siquiera reconocemos cuando no sólo son falsas, sino condenadamente destructivas.

Ni siquiera es que queramos decirnos cosas negativas a nosotros mismos, muchas de ellas probablemente nacen de algún intento ingenuo de protegernos.

Nos esforzamos tanto por protegernos de la decepción, protegernos de lo que consideramos un fracaso, protegernos de tener que enfrentarnos a todo el miedo que sin duda surgirá cuando decidamos emprender en la vida hacia lo que realmente queremos.

Mantenerse pequeño para evitar los ataques es, sin duda, una estrategia innata que adoptan muchas criaturas del reino animal, así que por qué no también nosotros, los humanos.

Creo que la mayor parte de mi viaje consistió en aprender a replantearme la historia que había tejido durante tanto tiempo. Tuve que empezar a ver mis puntos fuertes en lugar de centrarme en lo que yo consideraba mis puntos débiles.

Las ventajas de empezar de nuevo a una edad más avanzada

En lugar de verlo como un obstáculo, empecé a darme cuenta de que empezar de nuevo un poco más tarde en mi vida me daba muchas ventajas.

Ya era mayor, y espero que más sabia.

Una de las cosas de las que siempre me arrepentí fue de haber dejado la universidad.

Me avergonzaba no haber terminado nunca lo que empecé, y pensaba que eso hacía que mis ideas y opiniones empresariales fueran de algún modo menos valiosas que las de los demás.

Estaba dejando que las cualificaciones me definieran.

Si me hubiera quedado en la universidad y me hubiera sacado la carrera, seguro que tendría un título, pero seguiría sin tener experiencia de la vida.

Los conocimientos que había adquirido desde entonces tenían que ser tan importantes como cualquier trozo de papel a la hora de hacerme sentir "lo bastante buena" para ir tras lo que quería.

A estas alturas ya me había enfrentado a muchos retos en la vida y siempre había resuelto las cosas y vuelto a salir luchando: eso era valioso.

A pesar de mis nervios y mis dudas sobre todo aquello, también sabía que tenía más confianza en mí misma de la que quizás había tenido en toda mi vida. Es cierto que me quedaba mucho por aprender, pero era lo suficientemente trabajadora y concienzuda como para darme cuenta.

Estar en esta etapa de mi vida era exactamente lo que me iba a dar más posibilidades de éxito.

Cuando la vida te da limones, simplemente di a la mierda los limones y vete.

¿Ha visto la película "Olvidando a Sarah Marshall"?

En ella, Chuck, el instructor de surf de Paul Rudd, da este consejo a un Peter con el corazón roto:

"Cuando la vida te da limones, diles que se jodan los limones y lárgate"

Siempre he preferido esta versión más atrevida de la cita en comparación con la original.

Supongo que el alegre optimismo de: "Cuando la vida te da limones, haz limonada" nunca reconoció lo derrotado que puedes sentirte por las pruebas que a veces te pone la vida.

Como si tuviéramos que sonreír con los dientes apretados, "darle la vuelta a ese ceño fruncido" y sacar el máximo partido de la situación con energía.

Lo que he descubierto es que, en lugar de un sentimiento optimista de "espíritu de superación", lo que realmente impulsa a muchas personas a hacer cambios en su vida suelen ser esos momentos en los que se toca fondo.

Ya se trate de la ruptura de una relación, de una carrera que hemos dejado atrás o de cualquier otra decepción, las heridas que nos causan la pérdida o la desesperanza son precisamente lo que puede estimularnos.

De este modo, muchas vidas nuevas surgen de algún tipo de desprendimiento previo.

Una buena dosis de "a la mierda, ya no aguanto más" puede ser el combustible perfecto para ponerte las pilas y avanzar por fin, incluso después de años de sentirte estancado durante tanto tiempo.

Los tiempos cambian

Para mucha gente, sigue existiendo esa imagen anticuada de que vivir es exclusivo de las generaciones más jóvenes.

Que una vez que te has labrado una dirección en la vida, te has hecho la cama y te acuestas en ella, no importa lo que parezca.

Sé que para mis padres esto era más o menos cierto.

Ambos eligieron su trabajo a una edad tan temprana que no sé si alguna vez se les pasó por la cabeza cambiar de camino, pero aunque así fuera, ambos se jubilaron habiendo estado en la misma empresa durante toda su vida laboral.

En el caso de mi madre -que fue cajera de banco durante más de 50 años- fue a partir de los 16 años.

No puedo ni concebirlo, y sé desde hace tiempo que ella seguramente tampoco era feliz.

Siento pena por las restricciones que sintió y que la mantuvieron allí, restricciones a las que sé que todavía se enfrentan muchas personas.

Dicho esto, los tiempos están cambiando.

En otros tiempos era normal tener un trabajo para toda la vida -el 40% de los baby boomers permanecían en la misma empresa más de 20 años-, pero esa no es la sociedad en la que vivimos hoy.

Aunque quisiéramos, la evolución del mercado laboral hace que a menudo ya no sea una opción.

La buena noticia es que es una oportunidad. Nunca ha habido un momento más fácil para hacer cambios radicales.

De hecho, casi la mitad de los estadounidenses afirman haber cambiado radicalmente de sector profesional.

No sólo los 40 son realmente jóvenes, sino que debemos dejar de pensar en cualquier edad como una especie de barrera en la vida

En realidad, no hay "reglas" específicas para una edad determinada.

Sin embargo, ¿cuántos de nosotros nos hemos encontrado creyendo que somos demasiado viejos (o incluso demasiado jóvenes) para hacer, conseguir, llegar a ser o tener algo en la vida?

Aunque sabemos que la edad no es realmente el obstáculo que pensamos, resulta extraño porque uno se acostumbra a vivir como antes.

Pero lo cierto es que nunca es demasiado tarde.

Mientras quede aliento en tu cuerpo, puedes aceptar el cambio y dar un paso hacia una nueva versión de ti mismo.

Hay muchos ejemplos reales a su alrededor de este hecho.

Vera Wang fue patinadora artística y periodista antes de dedicarse al diseño de moda y hacerse un nombre a los 40 años.

Julia Child consolidó su carrera en los medios de comunicación y la publicidad antes de escribir su primer libro de cocina a los 50 años.

El Coronel Sanders, también conocido como el Sr. KFC, siempre ha luchado por mantener un trabajo: bombero, fogonero, vendedor de seguros e incluso abogado.

No fue hasta los 62 años cuando su primera franquicia de KFC abrió sus puertas. Está claro que tardó bastante tiempo en perfeccionar realmente esa mezcla secreta de hierbas y especias.

Investiga un poco y descubrirás que hay montones de personas que no sólo han vuelto a empezar más tarde en la vida, sino que han encontrado el éxito, la riqueza y una mayor felicidad al hacerlo.

Entablar amistad con el miedo

El miedo es como el viejo amigo del instituto al que conoces desde hace tanto tiempo que estás atado a él, te guste o no.

Puede que a veces sean un lastre o un lastre total, pero son casi parte del mobiliario y tienes un apego que realmente no puedes cortar.

Nunca nos libraremos del miedo, y no deberíamos perder el tiempo intentándolo antes de decidirnos a seguir con nuestras vidas.

En lugar de intentar sentirte cómodo con los cambios a los que te enfrentas, he descubierto que es mucho mejor decirte a ti mismo:

"Vale, estoy bastante aterrorizada, no sé cómo va a salir todo esto, pero voy a hacerlo a pesar de todo, sabiendo que pase lo que pase, me las arreglaré".

Básicamente, el miedo nos acompaña.

Así que puedes hacerte amigo de esta compañera constante, pero asegúrate de que se siente en el asiento trasero mientras tú conduces.

Mi mejor consejo para cualquiera que empiece de cero a los 40

Si pudiera dar un consejo para ayudar a alguien de 40 años que se enfrenta a un trastorno y siente que empieza de nuevo sin nada, probablemente sería:

Abraza el caos.

Quizá no sea lo más motivador que pueda decir, pero es una de las actitudes más útiles de cultivar que he encontrado.

Pasamos gran parte de nuestras vidas intentando crear un mundo seguro a nuestro alrededor.

Tiene sentido, el mundo puede parecer un lugar aterrador, pero cualquier sensación de seguridad que nos creamos es siempre una ilusión.

No intento asustarte, pero es verdad.

Puedes hacer todo lo "correcto", intentar seguir el camino aparentemente más seguro, tomando decisiones calculadas, sólo para que todo se desmorone a tu alrededor en cualquier momento.

La tragedia siempre puede golpear y todos estamos a merced de la vida.

Los fondos de pensiones se hunden, los matrimonios estables se derrumban, te despiden del trabajo que habías elegido precisamente porque parecía algo seguro.

Pero una vez que aceptamos la imprevisibilidad de la vida, nos ayuda a aceptar el viaje.

Una vez que te das cuenta de que no hay garantías, puedes intentar vivir como realmente quieres -en el fondo de tu corazón- sin compromisos.

Entonces conseguirás motivarte por tus deseos más audaces y valientes en lugar de por tus mayores miedos.

Si sólo tenemos una oportunidad y no hay forma de evitar los altibajos de la vida, ¿no es mejor ir de verdad a por ello?

Cuando llegue el momento y estés tumbado en tu lecho de muerte, ¿no es mejor decir que lo has dado todo?

Las lecciones más importantes que aprendí al empezar de nuevo a los 40 sin nada

Ha sido un viaje infernal, y aún no ha terminado. Pero he aquí lo que yo diría que son las lecciones más significativas que aprendí al empezar de nuevo más tarde en la vida:

• Incluso cuando empiezas sin nada, no hay absolutamente nada que no puedas hacer si te lo propones.
• Hay que trabajar duro y esforzarse en el camino, pero cada fracaso también te acerca al éxito.
• La mayoría de los obstáculos que tendrás que superar se librarán en tu mente, en lugar de las batallas que tienen lugar en el mundo real.
• Da mucho miedo, pero merece la pena.
• No existe la palabra demasiado viejo, demasiado joven, demasiado esto, aquello o lo otro.
• El verdadero premio es el viaje en sí y no un destino concreto.

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