Bermula pada usia 40 dengan tiada apa-apa selepas sentiasa hidup untuk orang lain

Saya telah menghabiskan seluruh hidup saya untuk hidup untuk orang lain dan saya rasa saya tidak pernah sedar.

Sehingga permaidani ditarik keluar dari bawah saya barulah saya memutuskan bahawa saya bersedia untuk hidup kehidupan seperti yang saya mahukan.

Jadi, saya cuba memikirkan prospek untuk memulakan semula dari awal pada usia 40 tahun.

Takut dan teruja dalam ukuran yang sama, saya mempersoalkan sama ada saya "terlalu tua" untuk memulakan semula — sentimen yang kelihatan gila bagi saya sekarang.

Tetapi tanpa mengira cabaran yang saya bimbang akan datang, saya juga mempunyai perasaan yang kuat bahawa sekarang adalah masa untuk satu perubahan.

Nasib baik sepanjang perjalanan, saya dapati bahawa tidak pernah terlambat untuk mengejar impian anda, sama ada anda berumur 40-an, 50-an, 60-an 70-an…atau sebenarnya, pada sebarang umur.

Saya terlalu terbiasa dengan hidup saya lebih banyak tentang orang lain daripada tentang saya

Kisah saya bukanlah kisah yang luar biasa, mungkin sesetengah orang akan mengaitkannya dengan banyak bahagian.

Pada tahun pertama saya di kolej — pada usia hanya 19 tahun — saya mendapati diri saya hamil.

Terharu dan tidak pasti apa yang perlu dilakukan, saya berhenti kerja, berkahwin dan meletakkan diri saya kepada kehidupan yang berbeza daripada yang pada asalnya saya rancang untuk diri saya sendiri.

Saya sentiasa mahu menjadi seorang ibu akhirnya — dan walaupun ia datang lebih awal daripada yang saya jangkakan — saya cukup gembira dengan realiti baharu saya.

Maka perhatian saya beralih kepada memenuhi keperluan keluarga saya yang semakin berkembang, menyokong suami sayabenar-benar muda, tetapi kita perlu berhenti memikirkan mana-mana umur sebagai sejenis penghalang dalam kehidupan

Sebenarnya tidak ada sebarang "peraturan" khusus yang datang dengan usia tertentu.

Namun bagaimana ramai di antara kita mendapati diri kita percaya bahawa kita terlalu tua (atau terlalu muda) untuk melakukan, mencapai, menjadi atau mempunyai sesuatu dalam hidup?

Walaupun kita tahu usia bukanlah halangan yang kita fikirkan, pelik rasanya kerana anda sudah terbiasa hidup seperti dahulu.

Tetapi hakikatnya: Masih belum terlambat.

Selagi masih ada nafas dalam badan anda, anda boleh menerima perubahan dan melangkah ke versi baharu diri anda.

Terdapat banyak contoh kehidupan sebenar di sekeliling anda tentang fakta ini.

Vera Wang ialah seorang pemain skate, kemudian wartawan, sebelum beralih tangan kepada reka bentuk fesyen dan mencipta nama pada usia 40 tahun — bercakap tentang CV yang pelbagai.

Julia Child dengan tegas menubuhkan kerjayanya dalam media dan pengiklanan sebelum menulis buku masakan pertamanya pada usia 50 tahun.

Kolonel Sanders — aka Encik KFC sendiri — sentiasa bergelut untuk menahan kerja. Ahli bomba, jurutera batang stoker, jurujual insurans dan juga undang-undang adalah sebahagian daripada perkara yang dia beralih kepada selama bertahun-tahun.

Sehingga umur 62 tahun francais KFC pertamanya membuka pintunya . Jelas sekali, ia mengambil masa yang agak lama untuk benar-benar menyempurnakan gabungan rahsia herba dan rempah ratus itu.

Lakukan sedikit sahaja penggalian dan anda akanmendapati terdapat sekumpulan orang yang bukan sahaja bermula semula di kemudian hari, tetapi menemui kejayaan, kekayaan, dan kebahagiaan yang lebih besar daripada melakukannya.

Berteman dengan ketakutan

Ketakutan adalah seperti rakan sekolah menengah lama yang telah lama anda kenali sehingga anda terjebak dengannya, sama ada anda suka atau tidak.

Mereka mungkin benar-benar menurun atau menyeret pada masa-masa tertentu, tetapi ia hampir sebahagian daripada perabot dan anda mempunyai lampiran yang tidak boleh anda putuskan.

Kami tidak akan pernah menghilangkan rasa takut kami dan kami tidak perlu membuang masa mencuba sebelum kami membuat keputusan untuk meneruskan kehidupan kita.

Daripada cuba berasa selesa dengan perubahan yang anda hadapi, saya mendapati adalah lebih baik untuk hanya berkata kepada diri sendiri:

“Ok , saya agak takut, saya tidak tahu bagaimana ini semua akan selesai, tetapi saya akan melakukannya tanpa mengira — mengetahui bahawa apa sahaja yang berlaku, saya akan menanganinya.”

Pada asasnya, ketakutan akan datang bersama-sama untuk perjalanan.

Jadi anda juga boleh berkawan dengan teman tetap ini — cuma pastikan dia duduk di tempat duduk belakang, manakala anda berada di tempat duduk memandu.

Nasihat terbaik saya untuk sesiapa sahaja yang bermula lebih dari 40 dari awal

Jika saya boleh memberikan sedikit nasihat untuk membantu seseorang yang berumur 40-an menghadapi pergolakan, dan berasa seperti mereka bermula semula tanpa apa-apa, ia mungkin akan menjadi :

Merangkul huru-hara.

Ini mungkin bukan perkara paling motivasi yang boleh saya katakan tetapiia adalah salah satu sikap yang paling berguna untuk saya temui.

Kita menghabiskan begitu banyak hidup kita cuba mencipta dunia yang selamat dan terjamin di sekeliling kita.

Adalah masuk akal, dunia boleh berasa seperti tempat yang menakutkan, tetapi apa-apa rasa keselamatan yang kami wujudkan sentiasa hanya ilusi.

Saya tidak cuba menggerunkan anda, tetapi ini benar.

Anda boleh melakukan segala-galanya “betul”, cuba dan jalani jalan yang kelihatan paling selamat, membuat keputusan yang dikira — hanya untuk semuanya runtuh di sekeliling anda pada bila-bila masa.

Tragedi sentiasa boleh menimpa dan kita semua berada di bawah rahmat kehidupan.

Dana pencen berkurangan, perkahwinan yang stabil runtuh, anda akan diberhentikan daripada pekerjaan yang anda pilih atas sebab ia kelihatan seperti perkara yang pasti.

Tetapi sebaik sahaja kami menerima ketidakpastian kehidupan, ia membantu kami menerima perjalanan itu.

Sebaik sahaja anda menyedari bahawa tiada jaminan, anda juga boleh mencuba dan menjalani apa yang anda inginkan — jauh di lubuk hati anda — tanpa kompromi.

Kemudian anda akan didorong oleh keinginan anda yang paling berani dan paling berani daripada ketakutan terbesar anda.

Jika kita hanya mendapat satu pukulan dan tiada cara untuk mengelakkan pasang surut kehidupan, bukan? lebih baik untuk benar-benar melakukannya?

Apabila tiba masanya dan anda berbaring di ranjang kematian anda, bukankah lebih baik untuk mengatakan anda memberikan semua yang anda ada?

Yang paling penting pelajaran yang saya pelajari daripada bermula sekali lagi pada usia 40 tanpa apa-apa

Sudahsatu perjalanan yang hebat, dan ia belum berakhir. Tetapi inilah yang saya katakan bahawa kami adalah pelajaran paling penting yang saya pelajari daripada memulakan semula di kemudian hari:

• Walaupun anda bermula dengan tiada apa-apa, tiada apa yang anda tidak boleh lakukan jika anda meletakkan fikiran anda untuk itu.
• Ia memerlukan banyak kerja keras, dan beberapa kesibukan sepanjang perjalanan — tetapi setiap kegagalan juga yang membawa anda lebih dekat kepada kejayaan.
• Kebanyakan halangan yang anda perlu atasi sebenarnya akan diperjuangkan dalam fikiran anda, bukannya pertempuran yang berlaku di dunia nyata.
• Memang menakutkan, tetapi berbaloi.
• Tidak ada perkara seperti terlalu tua, terlalu muda, terlalu ini, itu, atau yang lain.
• Perjalanan itu sendiri dan bukannya destinasi tertentu ialah hadiah sebenar.

Adakah anda menyukai saya artikel? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.

Sudah tentu ada masa saya mengelamun — saya rasa kebanyakan ibu akan mengakuinya.

Selalu ada sebahagian daripada saya yang mahukan sesuatu hanya untuk diri saya sendiri.

Tetapi sebenarnya, saya tidak pasti apa sebenarnya yang saya mahukan — apatah lagi bagaimana untuk mewujudkannya .

Jadi saya teruskan sahaja perkara itu dan cuba menolak fikiran itu. Saya terus mengikuti jalan yang saya fikirkan diharapkan daripada saya.

Saya rasa ia tidak begitu mengejutkan juga — ternyata kebanyakan daripada kita melakukannya.

Pernahkah anda membaca buku oleh Bronnie Ware, bekas jururawat penjagaan paliatif, siapa yang bercakap tentang lima penyesalan terbesar kematian?

Kesesalan nombor satu terbesar yang orang ramai nampaknya ialah “Saya harap saya mempunyai keberanian untuk menjalani kehidupan yang benar diri saya sendiri, bukan kehidupan yang orang lain harapkan daripada saya”.

Sehingga hubungan saya berakhir barulah perasaan yang saya simpan di dalam diri ini tumpah. Dan dalam proses itu, membuatkan saya mempersoalkan semua yang saya lakukan dalam hidup saya.

Walaupun berusia 40 tahun, saya tidak begitu pasti saya tahu siapa diri saya yang sebenar.

Menghadapi usia 40-an saya dengan halaman kosong

40 tahun, dan melalui perceraian, perubahan telah ditujukan kepada saya sama ada saya suka atau tidak.

Kemudian satu perbualan yang membawa nasib membuat perubahan dalam pemikiran sayabahawa sebaik sahaja ia bermula, bola salji memasuki kehidupan baru.

Saya boleh sama ada bergantung pada kesan perubahan atau mengawal hala tuju hidup saya dari sini.

Saya sedang makan tengah hari dengan seorang kawan baik apabila perbualan secara semula jadi bertukar kepada: “Nah, apa yang seterusnya?”

Saya tidak begitu tahu, adalah yang terbaik yang boleh saya buat.

“Apa yang anda akan lakukan sekiranya tiada halangan dan anda dijamin berjaya?” dia bertanya kepada saya.

Sebelum saya memikirkannya, jawapan: "mulakan perniagaan copywriting saya sendiri" keluar dari mulut saya — saya selalu suka menulis dan mula menulis secara kreatif kursus di kolej sebelum saya terpaksa berhenti belajar.

“Bagus, jadi kenapa tidak?” jawab kawan saya — dengan sikap tidak bersalah dan semangat yang sentiasa datang daripada orang yang sebenarnya tidak perlu melakukan apa-apa kerja keras.

Ketika itu hujan mula turun dengan pelbagai alasan yang saya tunggu. hujung lidah saya:

• Baiklah anak-anak (walaupun sudah remaja sekarang) masih memerlukan saya
• Saya tidak mempunyai modal untuk melabur dalam perniagaan baharu
• Saya tidak mempunyai kemahiran atau kelayakan
• Saya telah menghabiskan sebahagian besar hidup saya sebagai seorang ibu, apa yang saya tahu tentang perniagaan?
• Bukankah saya agak tua untuk memulakan semula?

Saya hanya merasakan saya tidak mempunyai apa-apa nilai untuk dimulakan semula.

Saya tidak tahu mengapa,tetapi hanya mendengar diri sendiri sudah cukup untuk memalukan saya untuk berikrar — sekurang-kurangnya — melihatnya lebih lanjut.

Bolehkah saya memulakan semula pada usia 40 tahun, tanpa apa-apa, dan membina kekayaan dan kejayaan untuk diri saya sendiri?

Sebelum saya menjawab soalan itu, saya memikirkan apakah alternatifnya. Adakah saya benar-benar mencadangkan bahawa kerana saya berusia 40 tahun sekarang, kehidupan saya entah bagaimana telah berakhir?

Maksud saya, betapa tidak masuk akalnya itu?

Bukan sahaja itu yang paling pasti bukan contoh saya mahu menetapkan untuk anak-anak saya, di bawah semua itu saya tahu saya tidak percaya sepatah pun — saya hanya takut dan mencari sebab untuk melepaskan diri saya daripada terpaksa mencuba.

//www .youtube.com/watch?v=TuVTWv8ckvU

Panggilan bangun yang saya perlukan: “Anda mempunyai banyak masa”

Selepas googling sedikit “bermula dari 40”, saya terjumpa video oleh usahawan Gary Vaynerchuk.

Bertajuk "A Note to My 50-Year-Old Self'", di dalamnya saya dapati semangat yang saya perlukan.

Saya mengingatkan bahawa hidup adalah panjang, jadi mengapa saya bertindak seperti saya hampir berakhir.

Bukan sahaja kebanyakan kita akan hidup lebih lama daripada generasi sebelumnya — tetapi kita semua akan kekal lebih sihat untuk lebih lama juga.

Ia menyedarkan saya bahawa walaupun terasa seperti banyak hidup saya tertumpu ke satu arah, saya belum sampai separuh jalan.

Gelas saya tidak separuh kosong, ia sebenarnya separuh penuh.

Walaupun saya melihat dunia keusahawanansebagai permainan anak muda — walau apa pun maknanya — itu tidak benar.

Saya terpaksa berhenti bertindak seperti saya menghampiri kerusi goyang bertahun-tahun dan memahami bahawa kehidupan baharu yang lain sebenarnya sedang menunggu saya — Saya hanya perlu mencari keberanian untuk mendapatkannya.

“Berapa ramai daripada anda telah memutuskan bahawa anda telah tamat? Memikirkan fakta bahawa anda tidak melakukannya pada usia 20-an atau 30-an sebenarnya tidak bermakna apa-apa. Anda mula menyesuaikan diri dengan ini adalah hidup saya, ini adalah bagaimana ia dimainkan. Saya boleh…Saya sepatutnya…Tiada siapa peduli jika anda berumur 40, 70, 90, asing, perempuan, lelaki, minoriti, pasaran bukan individu dalam dunia anda, pasaran akan menerima kemenangan anda jika anda cukup baik untuk beroleh kemenangan.”

– Gary V

Menuntut semula kuasa peribadi saya

Salah satu perkara paling penting yang perlu saya mula lakukan ialah menuntut semula kuasa peribadi saya.

Mulakan dengan diri sendiri. Berhenti mencari pembetulan luaran untuk menyelesaikan kehidupan anda, jauh di lubuk hati, anda tahu ini tidak berfungsi.

Dan itu kerana sehingga anda melihat ke dalam dan melepaskan kuasa peribadi anda, anda tidak akan menemui kepuasan dan kepuasan yang anda cari.

Saya belajar ini daripada bomoh Rudá Iandê. Misi hidupnya adalah untuk membantu orang ramai memulihkan keseimbangan dalam kehidupan mereka dan membuka kunci kreativiti dan potensi mereka. Dia mempunyai pendekatan yang luar biasa yang menggabungkan teknik dukun kuno dengan sentuhan zaman moden.

Dalamvideo percumanya yang sangat baik , Rudá menerangkan kaedah yang berkesan untuk mencapai apa yang anda inginkan dalam hidup.

Jadi, jika anda ingin membina hubungan yang lebih baik dengan diri anda, buka potensi anda yang tidak berkesudahan dan letakkan semangat sebagai teras dalam semua yang anda lakukan , mulakan sekarang dengan menyemak nasihatnya yang tulen.

Berikut adalah pautan ke video percuma sekali lagi .

Mengatasi cerita palsu yang saya ceritakan kepada diri sendiri

Kita semua bercerita kepada diri sendiri setiap hari.

Kita mempunyai kepercayaan tertentu tentang diri kita, kehidupan kita dan dunia di sekeliling kita .

Kepercayaan ini sering terbentuk begitu awal dalam hidup kita — kebanyakannya pada zaman kanak-kanak— sehinggakan kita tidak menyedarinya apabila kepercayaan ini bukan sahaja palsu tetapi sangat merosakkan.

Ia bukan walaupun kita bermaksud untuk mengatakan perkara negatif kepada diri kita sendiri, kebanyakannya mungkin lahir daripada percubaan naif untuk melindungi kita.

Kami berusaha keras untuk melindungi diri daripada kekecewaan, melindungi diri daripada apa yang kita lihat sebagai kegagalan , lindungi diri kita daripada terpaksa menghadapi semua ketakutan yang sudah pasti akan muncul apabila kita memutuskan untuk memulakan kehidupan ke arah apa sahaja yang kita mahukan.

Berkekal kecil untuk mengelakkan serangan sudah tentu merupakan strategi semula jadi makhluk dalam alam haiwan menerima pakai — jadi mengapa tidak kita manusia juga.

Saya rasa belajar merangka semula naratif yang telah saya putar selama ini adalah bahagian terbesar dalam perjalanan saya. Saya terpaksa mula melihat kekuatan saya dan bukannyamemberi tumpuan kepada, apa yang saya anggap adalah, kelemahan saya.

Faedah untuk memulakan semula di kemudian hari

Daripada melihatnya sebagai halangan, saya mulakan untuk menyedari bahawa memulakan semula sedikit kemudian dalam hidup saya memberi saya banyak kelebihan.

Saya lebih tua — dan semoga lebih bijak — sekarang.

Salah satu perkara yang selalu saya kesali ialah berhenti daripada kolej.

Saya berasa malu kerana saya tidak pernah menyelesaikan perkara yang saya mulakan, dan menganggap idea dan pendapat perniagaan saya entah bagaimana kurang berharga daripada idea orang lain.

Saya membenarkan kelayakan menentukan saya .

Sekiranya saya tinggal di kolej dan mendapat ijazah saya, pasti saya mempunyai kelayakan — tetapi saya masih tidak akan mempunyai sebarang pengalaman hidup.

Pengetahuan yang saya akan dapat yang diambil sejak itu mestilah sama pentingnya dengan mana-mana helaian kertas untuk membuatkan saya berasa "cukup baik" untuk mencapai apa yang saya mahukan.

Setakat ini saya telah menghadapi banyak cabaran dalam hidup dan sentiasa memikirkan perkara itu dan keluar bergaduh lagi — itu berharga.

Walaupun saya gelisah dan ragu-ragu tentang semua itu, saya juga tahu bahawa saya lebih yakin daripada yang mungkin pernah saya alami sepanjang hidup saya. Memang banyak yang perlu saya pelajari, tetapi saya bekerja keras dan cukup teliti untuk memikirkannya.

Berada di peringkat ini dalam hidup saya adalah perkara yang akan memberi saya peluang terbesar untuk berjaya.

Apabila kehidupan memberikan limau kepada anda, sebut sahaja buah limau itu danikat jamin

Pernahkah anda menonton filem “Melupakan Sarah Marshall”?

Di dalamnya, watak pengajar luncur luncur Paul Rudd, Chuck, memberikan nasihat ini kepada Peter yang patah hati:

“Apabila kehidupan memberi anda buah limau, katakan saja sialan lemon dan ikat jamin”

Saya sentiasa lebih suka versi petikan yang lebih tegang ini berbanding dengan yang asal.

Saya rasa keyakinan yang ceria tentang: "Apabila kehidupan memberi anda limau, buat limau" hanya tidak pernah mengakui betapa tewasnya anda boleh rasai oleh ujian yang kadang-kadang dilemparkan oleh kehidupan kepada anda.

Seperti kita hanya bertujuan untuk tersenyum melalui gigi terkatup , "terbalikkan kerutan itu", dan manfaatkan keadaan sepenuhnya dengan mata air dalam langkah kita.

Apa yang saya temui ialah bukannya perasaan optimistik "semangat boleh buat", apa yang sebenarnya mendorong ramai orang untuk membuat perubahan dalam hidup mereka selalunya adalah detik-detik paling penting.

Sama ada hubungan yang terputus, kerjaya yang telah kita lalui atau sebarang kekecewaan — lebam yang kita alami daripada kehilangan atau keputusasaan itulah yang boleh mendorong kita.

Jadi dengan cara ini, banyak kehidupan baru muncul daripada beberapa jenis pelepasan dahulu.

Dos yang sihat untuk "screw this, Saya sudah tidak tahan lagi” sebenarnya boleh menjadi bahan api yang sempurna untuk menjadikan anda lebih bersemangat dan akhirnya bergerak ke hadapan — walaupun selepas bertahun-tahun berasa buntu untuk sekian lama.

Masa berubah

Bagi ramai orang, masih ada iniimej lapuk bahawa kehidupan adalah eksklusif untuk generasi muda.

Apabila anda telah mengukir mana-mana hala tuju dalam hidup, anda telah mengemas katil anda dan jadi anda berbaring di atasnya — tidak kira bagaimana rupanya.

Saya tahu bahawa untuk ibu bapa saya, ini adalah benar.

Kedua-dua mereka memilih pekerjaan mereka sejak usia muda, saya tidak tahu sama ada mereka benar-benar terfikir untuk menukar laluan . Tetapi walaupun ia berlaku, kedua-duanya telah bersara, setelah berada di syarikat yang sama sepanjang hayat kerja mereka.

Bagi ibu saya — yang merupakan juruwang bank selama lebih 50 tahun — itu adalah dari umur hanya 16 tahun.

Saya tidak dapat membayangkannya, dan saya tahu sudah lama dia juga tidak gembira.

Saya berasa kesal dengan sekatan yang dia rasa yang menyebabkan dia berada di sana — sekatan yang saya tahu ramai orang masih rasa seperti mereka hadapi.

Setelah berkata demikian, masa berubah.

Di mana suatu masa dahulu adalah perkara biasa untuk mempunyai pekerjaan seumur hidup — dengan 40 % daripada baby boomer yang tinggal dengan majikan yang sama selama lebih 20 tahun — itu bukan masyarakat yang kita hidup hari ini.

Walaupun kita mahu, pasaran pekerjaan yang berubah bermakna ia selalunya bukan satu pilihan lagi.

Berita baiknya ialah, ini satu peluang. Tidak pernah ada masa yang lebih mudah untuk membuat perubahan radikal.

Malah, hampir separuh daripada rakyat Amerika hari ini mengatakan bahawa mereka telah membuat perubahan kerjaya yang dramatik kepada industri yang sama sekali berbeza.

Bukan sahaja ialah 40