Jedwali la yaliyomo
Niliishi maisha yangu yote kwa ajili ya wengine na nadhani hata sikuwahi kutambua.
Haikuwa hadi zulia lilipotolewa kutoka chini yangu ndipo niliamua kuwa tayari kuishi. maisha jinsi nilivyotaka.
Hivyo ndivyo nilivyokuwa, nikijaribu kuelekeza kichwa changu kuhusu matarajio ya kuanza upya kuanzia mwanzo nikiwa na umri wa miaka 40.
Nikiwa na hofu na msisimko kwa kiwango sawa, nilihoji kama nilikuwa "mzee sana" kuanza tena - hisia ambayo inaonekana kwangu kuwa ya kichaa sasa.
Lakini bila kujali changamoto niliyokuwa na wasiwasi mbele, pia nilikuwa na hisia kali kwamba sasa ulikuwa wakati wa mabadiliko.
Kwa bahati nzuri, niligundua jinsi hujachelewa sana kufuata ndoto zako, iwe uko katika miaka ya 40, 50, 60 70s…au kwa kweli, katika umri wowote.
Nilikuwa nimezoea maisha yangu kuwa zaidi ya watu wengine kuliko ilivyokuwa kunihusu
Hadithi yangu si ya ajabu sana, labda baadhi ya watu watahusiana na sehemu nyingi zake.
0>Katika mwaka wangu wa kwanza wa chuo kikuu - nikiwa na umri wa miaka 19 tu - nilijipata kuwa mjamzito. moja ambayo ningejipanga mwanzoni.Sikuzote nilitaka kuwa mama hatimaye - na ingawa ilikuja mapema kuliko vile nilivyotarajia - nilitulia kwa furaha katika ukweli wangu mpya.
Na kwa hivyo umakini wangu ukageuka kuelekea kukidhi mahitaji ya familia yangu inayokua, kumsaidia mume wanguvijana kweli, lakini tunahitaji kuacha kufikiria umri wowote kama aina fulani ya kizuizi maishani
Kwa kweli hakuna “kanuni” zozote mahususi zinazokuja na umri fulani.
Bado jinsi gani. wengi wetu tumejikuta tukiamini kwamba sisi ni wazee sana (au hata wadogo sana) kuweza kufanya, kufikia, kuwa au kuwa na kitu fulani maishani?
Huku tukijua umri si kikwazo tunachofikiri, inahisi ajabu tu kwa sababu umezoea kuishi jinsi ulivyoishi zamani.
Lakini ukweli ni kwamba: Hujachelewa.
Maadamu pumzi imesalia mwilini mwako, unaweza kukumbatia mabadiliko na kuingia katika toleo jipya lako.
Kuna mifano mingi ya maisha halisi karibu nawe ya ukweli huu.
Vera Wang alikuwa mtelezi maarufu, kisha mwandishi wa habari, kabla ya kugeukia ubunifu wa mitindo na kujitengenezea jina akiwa na umri wa miaka 40 — zungumza kuhusu wasifu wa aina mbalimbali.
Julia Child aliimarisha taaluma yake katika vyombo vya habari na utangazaji kabla ya kuandika kitabu chake cha kwanza cha kupika akiwa na umri wa miaka 50.
Kanali Sanders - almaarufu KFC mwenyewe - alikuwa akijitahidi sana kushikilia kazi. Fireman, mhandisi wa shina, muuzaji wa bima, na hata sheria ni baadhi tu ya mambo aliyogeukia mkono wake kwa miaka mingi.
Haikuwa hadi umri wa miaka 62 ambapo biashara yake ya kwanza ya KFC ilifungua milango yake. . Ni wazi, ilichukua muda sana kukamilisha mchanganyiko huo wa siri wa mitishamba na viungo.
Fanya kuchimba kidogo tu na utaweza.gundua kwamba kuna makundi ya watu ambao hawajaanza tena baadaye maishani, bali wamepata mafanikio, mali, na furaha kubwa kutokana na kufanya hivyo.
Kufanya urafiki na hofu
Hofu ni kama rafiki wa zamani wa shule ya upili ambaye umefahamiana naye kwa muda mrefu, iwe unapenda au usipende. lakini karibu ni sehemu ya fanicha na una kiambatisho ambacho huwezi kukiondoa.
Hatutawahi kuondoa hofu yetu, na hatupaswi kujisumbua kupoteza muda kujaribu kabla ya kuamua. ili kuendelea na maisha yetu.
Badala ya kujaribu kufurahishwa na mabadiliko ambayo unakabili, nimeona ni bora zaidi kujiambia:
“Sawa. , nina hofu kubwa, sijui jinsi haya yote yatafanyika, lakini nitafanya bila kujali - nikijua kwamba chochote kitakachotokea, nitashughulikia."
Kimsingi, hofu inakuja kwa ajili ya usafiri.
Angalia pia: Sifa 15 za kushangaza za hisia za heyoka (huyu ni wewe?)Kwa hivyo unaweza pia kufanya urafiki na mwandamani huyu wa kudumu - hakikisha kwamba ameketi kwenye kiti cha nyuma, huku wewe ukikaa kwenye kiti cha kuendesha gari.
Ushauri wangu bora kwa mtu yeyote anayeanza tena akiwa na umri wa miaka 40 kutoka mwanzo
Kama ningeweza kutoa ushauri kidogo kumsaidia mtu ambaye yuko katika miaka ya 40 anakabiliwa na msukosuko, na anahisi kama anaanza tena bila chochote, labda ingekuwa :
Kumbatia machafuko.
Pengine si jambo la kutia moyo zaidi ningeweza kusema lakinini mojawapo ya mitazamo yenye manufaa zaidi ambayo nimepata.
Tunatumia muda mwingi wa maisha yetu kujaribu kuunda ulimwengu salama na salama unaotuzunguka.
Inaeleweka, ulimwengu unaweza nahisi kama mahali pa kutisha, lakini hali yoyote ya usalama tunayounda huwa ni udanganyifu tu hata hivyo.
Sijaribu kukushangaza, lakini ni kweli.
Unaweza kufanya kila kitu. "sawa", jaribu na utembee njia inayoonekana kuwa salama zaidi, ukifanya maamuzi madhubuti - ili tu kila kitu kiweze kuharibika karibu nawe wakati wowote.
Msiba unaweza kutokea kila wakati na sote tuko chini ya uangalizi wa maisha.
Fedha za pensheni zinapungua, ndoa thabiti zinaporomoka, unafukuzwa kazi uliyochagua kwa sababu ambayo ilionekana kuwa jambo la hakika.
Lakini mara tu tunapokubali kutotabirika kwa maisha, hutusaidia kukumbatia safari.
Ukigundua kuwa hakuna hakikisho, unaweza pia kujaribu na kuishi jinsi unavyotaka - ndani kabisa ya moyo wako - bila maelewano.
0>Kisha unapata kuhamasishwa na matamanio yako ya ujasiri na ya kijasiri badala ya hofu zako kubwa.Ikiwa tutapata risasi moja tu na hakuna njia ya kuepuka misukosuko ya maisha, sivyo. afadhali kuutafuta?
Wakati unapofika na ukiwa umelala kwenye kitanda chako cha mauti, si bora kusema umempa kila kitu ulicho nacho?
Cha muhimu zaidi masomo niliyojifunza kwa kuanza tena saa 40 bila kitu
Imekuwasafari moja ya kuzimu, na bado haijaisha. Lakini hapa ndio ningesema sisi ndio masomo muhimu zaidi niliyojifunza kwa kuanza tena baadaye maishani:
- Hata unapoanza bila chochote, hakuna kitu ambacho huwezi kufanya ikiwa. unaweka akili yako juu yake.
- Inachukua bidii nyingi, na kuhangaika njiani - lakini kila kushindwa pia ndiko kunakupeleka karibu na mafanikio.
- Vikwazo vingi itabidi ushinde vitapiganwa katika akili yako, badala ya vita vinavyotokea katika ulimwengu wa kweli.
- Inatisha kama kuzimu, lakini inafaa.
- Hakuna kitu kama mzee sana, mchanga sana, pia hiki, kile, au kingine.
- Safari yenyewe badala ya marudio yoyote mahususi ndiyo zawadi halisi.
Je, uliipenda yangu. makala? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.
katika taaluma yake na (hatimaye) watoto wangu watatu, kwani wao wenyewe waligeuka kutoka kwa watoto na kuwa watu wazima wadogo. 0 .Kwa hivyo niliendelea na mambo na kujaribu kuyaondoa mawazo hayo. Niliendelea kufuata njia ambayo nilifikiri nilitarajiwa.
Nadhani haishangazi hata hivyo - inaonekana wengi wetu tunaifuata.
Je, umewahi kusoma kitabu cha Bronnie Ware, muuguzi wa zamani wa huduma ya kupooza, ambaye alizungumza kuhusu majuto matano makubwa zaidi ya kifo? mimi mwenyewe, si maisha ambayo wengine walitarajia kutoka kwangu”.
Haikuwa mpaka uhusiano wangu ulipoisha ndipo hisia hizi nilizokuwa nimejifungia ndani zilimwagika. Na katika mchakato huo, kunifanya nitilie shaka kila kitu nilichokuwa nikifanya na maisha yangu.
Licha ya kuwa na umri wa miaka 40, sikuwa na uhakika hata kidogo kwamba nilijua mimi ni nani hasa.
Nikiwa na umri wa miaka 40 na ukurasa tupu
umri wa miaka 40, na kupitia talaka, mabadiliko yalikuwa tayari yameletwa kwangu kama nilipenda au la.
0>Kisha mazungumzo moja ya kutisha yakaleta mabadiliko katika fikra zangukwamba mara ilipoanza, ikaingia kwenye mkondo mpya kabisa wa maisha.Ningeweza kuwa katika huruma ya athari za mabadiliko au kuchukua udhibiti wa mwelekeo ambao maisha yangu yangeenda kutoka hapa.
Nilikuwa na chakula cha mchana na rafiki mzuri wakati mazungumzo yaligeuka kuwa: “Naam, nini kifuatacho?”
Sikujua kwa hakika, ilikuwa njia bora zaidi niliyoweza kuja nayo.
“Ungefanya nini kama hakukuwa na vikwazo na ungekuwa na uhakika wa kufanikiwa?” aliniuliza.
Kabla sijawaza hata kidogo, jibu: "anzisha biashara yangu mwenyewe ya uandishi" lilitoka kinywani mwangu - nilipenda kuandika kila wakati na nilianza kuchukua maandishi ya ubunifu. kozi chuoni kabla sijalazimika kuacha shule.
“Sawa, kwa nini usiache?” alijibu rafiki yangu - kwa kutokuwa na hatia na shauku ambayo daima hutoka kwa mtu ambaye si lazima afanye kazi yoyote ngumu. ncha ya ulimi wangu:
- Sawa watoto (licha ya kuwa vijana sasa) bado wananihitaji
- Sina mtaji wa kuwekeza katika biashara mpya
- Sina ujuzi wala sifa
- Nimetumia muda mwingi wa maisha yangu kama mama, ninajua nini kuhusu biashara?
- Je, mimi si mzee kidogo. nianze upya?
Nilihisi tu kwamba sikuwa na chochote cha thamani cha kuanza tena.
Sijui kwa nini,lakini kujisikia tu kulitosha kunitia aibu katika kuapa - angalau - kuangalia ndani zaidi>
Kabla sijajibu swali hilo nilifikiria ni nini mbadala. Je, kwa kweli nilikuwa napendekeza kwamba kwa sababu nina umri wa miaka 40 sasa, maisha yalikuwa yameisha kwangu?
Namaanisha, huo ulikuwa ujinga kiasi gani?
Si kwamba huo tu haukuwa mfano wangu tu. nilitaka kuwawekea watoto wangu, chini ya hayo yote nilijua sikuamini hata neno moja juu yake - niliogopa tu na kutafuta sababu za kujizuia kujaribu.
//www .youtube.com/watch?v=TuVTWv8ckvU
Simu ya kuamka niliyohitaji: “Una wakati mwingi”
Baada ya kuvinjari kidogo “kuanzia 40”, nilijikwaa na video ya mjasiriamali Gary Vaynerchuk.
Inayoitwa “Dokezo kwa Mwenye Umri Wangu wa Miaka 50'”, ndani yake nilipata hatua niliyohitaji.
Nilikuwa nilikumbusha kwamba maisha yalikuwa marefu, kwa hivyo ni kwa nini nilijifanya kama maisha yangu yalikuwa karibu kwisha.
Sio tu kwamba wengi wetu tutaishi muda mrefu kuliko vizazi vilivyotangulia - lakini sote tunakaa na afya njema kwa muda mrefu pia. 1>
Ilinifanya kutambua kwamba ingawa nilihisi kama sehemu kubwa ya maisha yangu ilikuwa imeelekezwa upande mmoja, sikuwa hata nusu.
Kioo changu hakikuwa nusu tupu. ilijaa nusu.
Licha ya mimi kuangalia ulimwengu wa ujasiriamalikama mchezo wa kijana - chochote kile - si kweli. — Nilihitaji tu kupata ujasiri wa kwenda kuichukua.
“Ni wangapi kati yenu wameamua kuwa mmemaliza? Kukaa juu ya ukweli kwamba haukufanya katika miaka yako ya 20 au 30 kwa kweli haimaanishi chochote. Unaanza kutulia kwa haya ni maisha yangu, hivi ndivyo yalivyocheza. Ningeweza…ninapaswa kuwa…Hakuna anayejali kama wewe ni 40, 70, 90, mgeni, mwanamke, mwanamume, wachache, soko si mtu binafsi katika ulimwengu wako, soko litakubali ushindi wako ikiwa unatosha. kuwa na ushindi.”
– Gary V
Kurudisha mamlaka yangu binafsi
Mojawapo ya mambo muhimu niliyopaswa kuanza kufanya ni kurejesha uwezo wangu binafsi.
Anza na wewe mwenyewe. Acha kutafuta marekebisho ya nje ili kutatua maisha yako, ndani kabisa, unajua hii haifanyi kazi.
Na hiyo ni kwa sababu hadi uangalie ndani na kuachilia uwezo wako wa kibinafsi, hutawahi kupata kuridhika na kutosheka unayotafuta.
Nilijifunza hili kutoka kwa mganga Rudá Iandê. Dhamira yake ya maisha ni kuwasaidia watu kurejesha usawa katika maisha yao na kufungua ubunifu na uwezo wao. Ana mbinu ya ajabu ambayo inachanganya mbinu za kale za shaman na twist ya kisasa.
Ndanivideo yake bora isiyolipishwa , Rudá anaelezea mbinu bora za kufikia kile unachotaka maishani.
Kwa hivyo ikiwa unataka kujenga uhusiano bora na wewe mwenyewe, fungua uwezo wako usio na kikomo, na kuweka shauku kiini cha kila kitu unachofanya. , anza sasa kwa kuangalia ushauri wake wa kweli.
Hiki hapa ni kiungo cha video isiyolipishwa tena .
Kushinda hadithi za uwongo nilizojiambia
Sote tunajisimulia hadithi kila siku.
Tuna imani fulani kuhusu sisi wenyewe, maisha yetu na ulimwengu unaotuzunguka. . hata kwamba tunamaanisha kujisemea vibaya, mengi yanawezekana kutokana na majaribio ya ujinga ya kutulinda. , tujilinde dhidi ya kukabili hofu yote ambayo bila shaka itatokea tunapoamua kuanza maishani kuelekea chochote kile tunachotaka. viumbe katika ulimwengu wa wanyama hufuata - kwa nini tusikubali sisi wanadamu pia.
Nafikiri kujifunza kuweka upya masimulizi ambayo ningetunga kwa muda mrefu ilikuwa sehemu kubwa zaidi ya safari yangu. Ilinibidi nianze kuona uwezo wangu kulikokuzingatia, kile nilichoona ni udhaifu wangu.
Faida za kuanza upya maishani
Badala ya kuiona kama kikwazo, nilianza. kutambua kwamba kuanza tena baadaye kidogo katika maisha yangu kulinipa manufaa mengi.
Nilikuwa mzee - na ninatumaini kuwa mwenye hekima zaidi - kufikia sasa.
Mojawapo ya mambo ambayo nilikuwa najutia kila mara ni kuacha chuo kikuu.
Niliona aibu kwamba sijamaliza nilichoanzisha, na nilifikiri ilifanya mawazo na maoni yangu ya biashara kuwa duni kuliko ya watu wengine.
Nilikuwa nikiruhusu sifa zinifafanulie. .
Kama ningebaki chuoni na kupata digrii yangu, hakika ningekuwa na sifa - lakini bado singekuwa na uzoefu wowote wa maisha.
Maarifa ambayo ningeyapata nilichochukua tangu wakati huo ilibidi kiwe muhimu kama karatasi yoyote ili kunifanya nijisikie "vizuri vya kutosha" kufuata nilichotaka.
Kufikia sasa nilikuwa nimekabiliana na changamoto nyingi maishani na siku zote nilifikiria mambo na nikajitokeza kupigana tena - hiyo ilikuwa ya thamani.
Licha ya kuwa na wasiwasi na mashaka juu ya hayo yote, nilijua pia kwamba nilikuwa na ujasiri zaidi kuliko ambavyo pengine ningewahi kuwa katika maisha yangu yote. Ni kweli kwamba nilikuwa na mengi ya kujifunza, lakini nilikuwa nikifanya kazi kwa bidii na mwangalifu vya kutosha kusuluhisha.
Kuwa katika hatua hii katika maisha yangu ndiko hasa kungenipa nafasi kubwa ya kufaulu.
Maisha yanapokupa ndimu, sema tu ndimu nadhamana
Je, umeona filamu ya “Forgetting Sarah Marshall”?
Ndani yake, mhusika Paul Rudd ambaye ni mkufunzi wa surf, Chuck, anatoa ushauri huu kwa Peter aliyevunjika moyo:
“Maisha yanapokupa ndimu, sema tu f**ck ndimu na dhamana”
Nimekuwa nikipendelea toleo hili gumu zaidi la nukuu ikilinganishwa na toleo la awali.
Nadhani. matumaini ya furaha ya: "Wakati maisha yanakupa ndimu, tengeneza limau" sikuwahi kukiri jinsi unavyoweza kuhisi kushindwa na majaribu ambayo maisha hukupa wakati mwingine.
Kama vile tumekusudiwa tu kutabasamu kupitia kusaga meno. , "geuza kipaji hicho kichwa chini", na unufaike zaidi na hali hiyo kwa hatua yetu ya kuchipua. kinachowachochea watu wengi kufanya mabadiliko maishani mwao mara nyingi ni nyakati hizo za mwisho.
Iwe ni kuvunjika kwa uhusiano, kazi ambayo tumeishia au idadi yoyote ya kukatishwa tamaa - michubuko tunayopata. kutokana na kupoteza au kukosa tumaini ndicho hasa kinachoweza kutuchochea kuendelea.
Kwa hivyo, kwa njia hii, maisha mengi mapya yanaibuka kutokana na aina fulani ya kujiachilia kwanza.
Kipimo cha afya cha “punguza hii, Siwezi kuistahimili tena” inaweza kweli kuwa mafuta bora zaidi ya kukuweka kwenye gia na hatimaye kusonga mbele — hata baada ya miaka ya kuhisi kukwama kwa muda mrefu.
Nyakati zinabadilika
Kwa watu wengi, bado kuna hiipicha ya kizamani kwamba kuishi ni kwa ajili ya vizazi vichanga pekee.
Kwamba mara tu unapochonga mwelekeo wowote wa maisha, umetandika kitanda chako na kwa hivyo unalala ndani yake - haijalishi inaonekanaje.
Angalia pia: Je, mtu anaweza kuleta bahati mbaya kwako?Ninajua kwamba kwa wazazi wangu, hii ilikuwa kweli.
Wote wawili walichagua kazi zao tangu wakiwa wadogo, sijui kama iliwahi kutokea kwao kubadili njia. . Lakini hata kama ilifanyika, wote wawili walistaafu, wakiwa na kampuni moja kwa maisha yao yote ya kazi.
Kwa mama yangu - ambaye alikuwa mfanyabiashara wa benki kwa zaidi ya miaka 50 - hiyo ilikuwa kuanzia umri wa miaka 16 tu.
Siwezi hata kuielewa, na najua kwa muda mrefu kwamba yeye pia hakuwa na furaha.
Ninasikitika kwa vikwazo alivyohisi vilivyomweka hapo — vikwazo ambavyo najua watu wengi bado wanahisi kama wanakabiliana navyo.
Baada ya kusema hivyo, nyakati zinabadilika.
Ambapo hapo zamani ilikuwa kawaida kuwa na kazi maishani - na 40 Asilimia ya watoto wanaozaa wanaokaa na mwajiri mmoja kwa zaidi ya miaka 20 - hiyo sio jamii tunayoishi leo.
Hata kama tulitaka kufanya hivyo, mabadiliko ya soko la ajira yanamaanisha kwamba mara nyingi si chaguo tena.
Habari njema ni kwamba, ni fursa. Haijawahi kuwa na wakati rahisi wa kufanya mabadiliko makubwa.
Kwa hakika, karibu nusu ya Waamerika siku hizi wanasema wamefanya mabadiliko makubwa ya taaluma hadi sekta tofauti kabisa.
Sio tu ni 40
