Repartir à 40 ans sans rien après avoir toujours vécu pour les autres

J'ai passé toute ma vie à vivre pour les autres et je crois que je ne m'en étais jamais rendu compte.

Ce n'est que lorsqu'on m'a coupé l'herbe sous le pied que j'ai décidé que j'étais prête à vivre ma vie comme je l'entendais.

J'étais donc là, essayant de me faire à l'idée de repartir à zéro à l'âge de 40 ans.

Effrayée et excitée à parts égales, je me suis demandée si j'étais "trop vieille" pour recommencer - un sentiment qui me semble insensé aujourd'hui.

Mais indépendamment des défis que je craignais de devoir relever, j'avais aussi le sentiment profond que le moment était venu de changer.

Heureusement, en chemin, j'ai découvert qu'il n'est jamais trop tard pour réaliser ses rêves, que l'on ait 40, 50, 60 ou 70 ans... ou en fait, à n'importe quel âge.

J'étais tellement habituée à ce que ma vie soit plus centrée sur les autres que sur moi

Mon histoire n'est pas particulièrement remarquable, mais certaines personnes se reconnaîtront peut-être dans certaines de ses parties.

Lors de ma première année d'université, à l'âge de 19 ans, je me suis retrouvée enceinte.

Accablée et ne sachant que faire, j'ai abandonné mes études, je me suis mariée et je me suis résignée à vivre une vie différente de celle que j'avais initialement prévue pour moi.

J'avais toujours voulu être mère un jour, et même si cela s'est produit plus tôt que prévu, je me suis installée avec bonheur dans ma nouvelle réalité.

Je me suis donc attachée à répondre aux besoins de ma famille élargie, à soutenir mon mari dans sa carrière et mes trois enfants (par la suite), qui, d'enfants, sont devenus eux-mêmes des mini-adultes.

Il y a bien sûr eu des moments où j'ai rêvé - je pense que la plupart des mamans l'admettent.

Il y a toujours eu une partie de moi qui voulait quelque chose juste pour moi.

Mais en réalité, je n'étais même pas sûre de ce que je voulais exactement, et encore moins de la manière d'y parvenir.

J'ai donc poursuivi mon chemin en essayant de repousser ces pensées. J'ai continué à suivre la voie que je pensais être la mienne.

Je pense que ce n'est pas si surprenant non plus - il s'avère que c'est le cas de la plupart d'entre nous.

Avez-vous déjà lu le livre de Bronnie Ware, une ancienne infirmière en soins palliatifs, qui parle des cinq plus grands regrets des mourants ?

Le premier regret des gens est apparemment le suivant : "J'aurais dû avoir le courage de vivre une vie fidèle à moi-même, et non pas la vie que les autres attendaient de moi".

Ce n'est qu'à la fin de ma relation que ces sentiments que j'avais gardés enfermés à l'intérieur se sont répandus, me faisant remettre en question tout ce que je faisais de ma vie.

Malgré mes 40 ans, je n'étais même pas sûr de savoir qui était le vrai moi.

Affronter la quarantaine avec une page blanche

À 40 ans, en plein divorce, le changement s'était déjà imposé à moi, que je le veuille ou non.

C'est alors qu'une conversation fatidique a provoqué un changement dans ma façon de penser qui, une fois amorcé, a fait boule de neige et m'a donné une toute nouvelle vie.

Je pouvais soit être à la merci des effets du changement, soit prendre le contrôle de la direction que ma vie allait prendre à partir de maintenant.

Je déjeunais avec un bon ami lorsque la conversation s'est tout naturellement orientée vers la question suivante : "Et après ?".

Je ne savais pas vraiment, c'est le mieux que j'ai pu faire.

"Que feriez-vous s'il n'y avait pas d'obstacles et si vous étiez assuré de réussir ?

J'ai toujours aimé écrire et j'avais commencé par suivre un cours d'écriture créative à l'université avant de devoir l'abandonner.

"Avec l'innocence et l'enthousiasme qui caractérisent toujours la personne qui n'a pas à faire le plus gros du travail, mon ami a répondu : "Super, alors pourquoi pas toi ?

C'est alors qu'ont commencé à pleuvoir les innombrables excuses que j'avais sur le bout de la langue :

• Les enfants (même s'ils sont adolescents maintenant) ont toujours besoin de moi.
• Je ne dispose pas du capital nécessaire pour investir dans une nouvelle entreprise
• Je n'ai pas les compétences ou les qualifications nécessaires.
• J'ai passé la plus grande partie de ma vie à être mère, que sais-je des affaires ?
• Ne suis-je pas un peu vieux pour recommencer à zéro ?

J'avais l'impression de n'avoir rien de valable pour repartir à zéro.

Je ne sais pas pourquoi, mais le simple fait de m'entendre a suffi à me faire honte et à me faire promettre - à tout le moins - de me pencher davantage sur la question.

Pourrais-je repartir de zéro à 40 ans, sans rien, et construire ma richesse et ma réussite ?

Avant de répondre à cette question, j'ai réfléchi à l'alternative : étais-je vraiment en train de suggérer que parce que j'ai 40 ans, la vie est en quelque sorte finie pour moi ?

Je veux dire, à quel point c'est ridicule ?

Non seulement ce n'était absolument pas l'exemple que je voulais donner à mes enfants, mais en plus, je savais que je ne croyais pas un mot de tout cela - j'étais juste effrayée et je cherchais des raisons pour me libérer de l'obligation d'essayer.

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Le rappel à l'ordre dont j'avais besoin : "Tu as tellement de temps"

Après avoir cherché sur Google "recommencer à 40 ans", je suis tombé sur une vidéo de l'entrepreneur Gary Vaynerchuk.

Intitulé "Une note à mon moi de 50 ans", j'y ai trouvé le coup de pied au cul dont j'avais besoin.

On m'a rappelé que la vie était longue, alors pourquoi diable agissais-je comme si la mienne était presque terminée.

Non seulement la plupart d'entre nous vivront plus longtemps que les générations précédentes, mais nous restons tous en meilleure santé plus longtemps.

Cela m'a permis de réaliser que, bien que j'aie eu l'impression qu'une grande partie de ma vie avait été orientée dans une seule direction, je n'étais même pas à mi-chemin.

Mon verre n'était pas à moitié vide, il était en fait à moitié plein.

Même si je considère le monde de l'entrepreneuriat comme un jeu pour les jeunes - quoi que cela veuille dire - ce n'est pas vrai.

Je devais cesser d'agir comme si j'approchais de mes années de chaise berçante et comprendre qu'une toute autre vie m'attendait - je devais juste trouver le courage d'aller la chercher.

Combien d'entre vous ont décidé qu'ils étaient finis ? S'attarder sur le fait que vous n'avez pas réussi dans la vingtaine ou la trentaine ne signifie rien. Vous commencez à vous installer dans cette vie, c'est comme ça que ça s'est passé. J'aurais pu... J'aurais dû... Personne ne se soucie de savoir si vous avez 40, 70, 90 ans, si vous êtes étranger, femme, homme, minorité, le marché n'est pas une personne individuelle dans votre monde, le marché acceptera vos victoires si...".vous êtes assez bons pour remporter une victoire".

- Gary V

Récupérer mon pouvoir personnel

L'une des choses les plus importantes que je devais commencer à faire était de récupérer mon pouvoir personnel.

Arrêtez de chercher des solutions extérieures pour régler votre vie, car au fond de vous, vous savez que cela ne marche pas.

En effet, tant que vous ne regarderez pas à l'intérieur de vous et que vous ne libérerez pas votre pouvoir personnel, vous ne trouverez jamais la satisfaction et l'épanouissement que vous recherchez.

J'ai appris cela du chaman Rudá Iandê. Sa mission est d'aider les gens à rétablir l'équilibre dans leur vie et à libérer leur créativité et leur potentiel. Il a une approche incroyable qui combine d'anciennes techniques chamaniques avec une touche moderne.

Dans son excellente vidéo gratuite, Rudá explique des méthodes efficaces pour obtenir ce que vous voulez dans la vie.

Alors, si vous voulez construire une meilleure relation avec vous-même, libérer votre potentiel infini et mettre la passion au cœur de tout ce que vous faites, commencez dès maintenant à consulter ses conseils sincères.

Voici un lien vers la vidéo gratuite.

Surmonter les fausses histoires que je m'étais racontées

Nous nous racontons tous des histoires chaque jour.

Nous avons certaines croyances sur nous-mêmes, sur notre vie et sur le monde qui nous entoure.

Ces croyances sont souvent formées si tôt dans notre vie - la plupart du temps dans l'enfance - que nous ne nous rendons même pas compte qu'elles sont non seulement fausses, mais aussi sacrément destructrices.

Ce n'est même pas que nous ayons l'intention de nous dire des choses négatives, beaucoup d'entre elles sont probablement nées d'une tentative naïve de nous protéger.

Nous essayons tellement de nous protéger de la déception, de nous protéger de ce que nous considérons comme un échec, de nous protéger de la peur qui ne manquera pas de surgir lorsque nous déciderons de nous lancer dans la vie et d'aller vers ce que nous voulons vraiment.

Rester petit pour éviter les attaques est certainement une stratégie innée qu'adoptent de nombreuses créatures du règne animal - alors pourquoi pas nous, les humains ?

Je pense que la partie la plus importante de mon parcours a été d'apprendre à recadrer le récit que j'avais fait pendant si longtemps. J'ai dû commencer à voir mes points forts plutôt que de me concentrer sur ce que je percevais comme mes faiblesses.

Les avantages de repartir à zéro plus tard dans la vie

Plutôt que de considérer cela comme un obstacle, j'ai commencé à me rendre compte que le fait de repartir un peu plus tard dans la vie me donnait de nombreux avantages.

J'étais plus âgée - et, je l'espère, plus sage - à présent.

L'une des choses que j'ai toujours regrettées, c'est d'avoir abandonné l'université.

J'avais honte de n'avoir jamais terminé ce que j'avais commencé, et je pensais que cela rendait mes idées et mes opinions commerciales moins valables que celles des autres.

Je laissais les qualifications me définir.

Si j'étais restée à l'université et que j'avais obtenu mon diplôme, bien sûr, j'aurais eu une qualification, mais je n'aurais toujours pas eu d'expérience de vie.

Les connaissances que j'avais acquises depuis lors devaient être tout aussi importantes que n'importe quel morceau de papier pour me permettre de me sentir "assez bien" pour aller au bout de ce que je voulais.

À présent, j'avais relevé de nombreux défis dans la vie et j'avais toujours réussi à m'en sortir et à me battre à nouveau - c'était précieux.

Malgré mes nerfs et mes doutes, je savais aussi que j'étais plus confiante que je ne l'avais peut-être jamais été de toute ma vie. Il est vrai que j'avais beaucoup à apprendre, mais j'étais suffisamment travailleuse et consciencieuse pour y arriver.

Le fait d'être à ce stade de ma vie était exactement ce qui allait me donner les meilleures chances de réussite.

Lorsque la vie vous tend des citrons, dites simplement "au diable les citrons" et fuyez.

Avez-vous vu le film "Forgetting Sarah Marshall" ?

Dans ce film, le personnage de Paul Rudd, Chuck, un moniteur de surf un peu idiot, donne ce conseil à un Peter au cœur brisé :

Quand la vie vous tend des citrons, dites simplement "au diable les citrons" et fuyez.

J'ai toujours préféré cette version plus nerveuse de la citation à l'originale.

Je suppose que l'optimisme joyeux de "Quand la vie vous donne des citrons, faites de la limonade" n'a jamais reconnu à quel point on peut se sentir vaincu par les épreuves que la vie nous inflige parfois.

Comme si nous étions censés sourire en serrant les dents, "renverser ce froncement de sourcils" et tirer le meilleur parti de la situation avec un élan dans la démarche.

Ce que j'ai découvert, c'est qu'au lieu d'un sentiment optimiste de "pouvoir faire", ce qui pousse en fait beaucoup de gens à changer leur vie, c'est souvent ce moment où ils sont au plus bas.

Qu'il s'agisse d'une relation qui s'effondre, d'une carrière que nous n'avons plus ou de toute autre déception, les meurtrissures causées par la perte ou le désespoir sont précisément ce qui peut nous stimuler.

C'est ainsi que de nombreuses nouvelles vies naissent d'un certain lâcher-prise.

Une bonne dose de "j'en ai marre, je n'en peux plus" peut en fait être le carburant parfait pour se mettre en route et aller enfin de l'avant - même après des années de blocage.

Les temps changent

Pour beaucoup de gens, il existe encore cette image dépassée selon laquelle la vie est exclusivement réservée aux jeunes générations.

Une fois que l'on a pris une direction dans la vie, on a fait son lit et on s'y couche, quelle que soit la forme qu'il prend.

Je sais que pour mes parents, c'était un peu vrai.

Tous deux ont choisi leur métier très tôt, je ne sais pas s'il leur est venu à l'esprit de changer de voie, mais même si c'était le cas, ils ont tous les deux pris leur retraite après avoir travaillé dans la même entreprise pendant toute leur vie professionnelle.

Pour ma mère, qui a été caissière de banque pendant plus de 50 ans, c'était dès l'âge de 16 ans.

Je ne peux même pas le concevoir, et je sais depuis longtemps qu'elle n'était certainement pas heureuse non plus.

Je suis désolée pour les restrictions qu'elle a ressenties et qui l'ont maintenue dans cette situation - des restrictions auxquelles, je le sais, de nombreuses personnes ont encore l'impression d'être confrontées.

Cela dit, les temps changent.

S'il fut un temps où il était normal d'avoir un emploi à vie - 40 % des baby-boomers restant chez le même employeur pendant plus de 20 ans -, ce n'est tout simplement plus la société dans laquelle nous vivons aujourd'hui.

Même si nous le voulions, l'évolution du marché de l'emploi fait que ce n'est souvent plus une option.

La bonne nouvelle, c'est qu'il s'agit d'une opportunité : il n'a jamais été aussi facile de procéder à des changements radicaux.

En fait, près de la moitié des Américains déclarent aujourd'hui avoir changé radicalement de carrière pour s'orienter vers un secteur complètement différent.

Non seulement 40 ans, c'est vraiment jeune, mais nous devons cesser de considérer tout âge comme une sorte de barrière dans la vie

Il n'y a pas vraiment de "règles" spécifiques liées à un certain âge.

Pourtant, combien d'entre nous se sont retrouvés à croire qu'ils étaient trop vieux (ou même trop jeunes) pour faire, réaliser, devenir ou avoir quelque chose dans la vie ?

Bien que nous sachions que l'âge n'est pas vraiment l'obstacle que nous pensons qu'il est, il nous semble étrange parce que nous nous sommes tellement habitués à vivre comme avant.

Mais la vérité est qu'il n'est jamais trop tard.

Tant qu'il reste du souffle dans votre corps, vous pouvez accepter le changement et entrer dans une nouvelle version de vous-même.

De nombreux exemples concrets en témoignent autour de vous.

Vera Wang a été patineuse artistique, puis journaliste, avant de se lancer dans la création de mode et de se faire un nom à l'âge de 40 ans.

Julia Child a solidement établi sa carrière dans les médias et la publicité avant d'écrire son premier livre de cuisine à l'âge de 50 ans.

Le colonel Sanders - alias M. KFC lui-même - a toujours eu du mal à garder un emploi : pompier, soutier d'une compagnie d'électricité, vendeur d'assurances et même avocat sont quelques-unes des activités qu'il a exercées au fil des ans.

Ce n'est qu'à l'âge de 62 ans que sa première franchise KFC a ouvert ses portes. De toute évidence, il lui a fallu un certain temps pour mettre au point ce mélange secret d'herbes et d'épices.

Il suffit de creuser un peu pour découvrir qu'il y a des tas de gens qui ont non seulement recommencé à zéro plus tard dans leur vie, mais qui ont aussi trouvé le succès, la richesse et un plus grand bonheur en le faisant.

Se faire des amis avec la peur

La peur est comme le vieil ami de lycée que vous connaissez depuis si longtemps et avec lequel vous êtes coincé, que vous le vouliez ou non.

Ils peuvent parfois être totalement déprimants, mais ils font presque partie des meubles et vous avez un attachement dont vous ne pouvez pas vraiment vous défaire.

Nous ne nous débarrasserons jamais de notre peur et nous ne devrions pas perdre notre temps à essayer de le faire avant de décider de vivre notre vie.

Plutôt que d'essayer de se sentir à l'aise avec les changements auxquels on est confronté, j'ai constaté qu'il est préférable de se dire simplement : "Je ne peux pas me permettre de ne pas me sentir à l'aise avec les changements :

"Ok, je suis assez terrifié, je ne sais pas comment tout cela va se passer, mais je vais le faire quand même - en sachant que quoi qu'il arrive, je m'en sortirai.

En fait, la peur nous accompagne.

Vous pouvez donc vous lier d'amitié avec cette compagne de tous les instants, mais veillez à ce qu'elle s'assoie sur la banquette arrière et que vous restiez au volant.

Mon meilleur conseil à tous ceux qui repartent de zéro à 40 ans

Si je pouvais donner un conseil pour aider quelqu'un qui a la quarantaine et qui est confronté à un bouleversement, et qui a l'impression de repartir à zéro, ce serait probablement le suivant :

Acceptez le chaos.

Ce n'est peut-être pas la chose la plus motivante que je puisse dire, mais c'est l'une des attitudes les plus utiles à cultiver que j'ai trouvée.

Nous passons une grande partie de notre vie à essayer de créer un monde sûr et sécurisé autour de nous.

C'est logique, le monde peut sembler effrayant, mais tout sentiment de sécurité que nous créons n'est de toute façon qu'une illusion.

Je n'essaie pas de vous faire peur, mais c'est vrai.

Vous pouvez tout faire "correctement", essayer de suivre le chemin apparemment le plus sûr, prendre des décisions calculées, mais tout peut s'effondrer autour de vous à tout moment.

La tragédie peut toujours frapper et nous sommes tous à la merci de la vie.

Les fonds de pension font faillite, les mariages stables s'effondrent, vous êtes licencié de l'emploi que vous aviez choisi pour la simple raison qu'il vous paraissait si sûr.

Mais une fois que nous acceptons l'imprévisibilité de la vie, cela nous aide à apprécier le voyage.

Une fois que vous avez compris qu'il n'y a aucune garantie, vous pouvez tout aussi bien essayer de vivre comme vous le souhaitez vraiment - au plus profond de votre cœur - sans faire de compromis.

Vous serez alors motivé par vos désirs les plus audacieux et les plus courageux plutôt que par vos plus grandes peurs.

Si nous n'avons qu'une seule chance et qu'il n'y a aucun moyen d'éviter les hauts et les bas de la vie, ne vaut-il pas mieux foncer ?

Lorsque le moment viendra et que vous serez sur votre lit de mort, ne vaut-il pas mieux dire que vous avez donné tout ce que vous aviez ?

Les leçons les plus importantes que j'ai apprises en recommençant à 40 ans sans rien faire

Mais voici ce que je dirais être les leçons les plus importantes que j'ai apprises en repartant à zéro plus tard dans la vie :

• Même si vous partez de rien, il n'y a absolument rien que vous ne puissiez faire si vous vous y mettez.
• Cela demande beaucoup de travail, et quelques efforts en cours de route - mais chaque échec est aussi ce qui vous rapproche de la réussite.
• La plupart des obstacles que vous aurez à surmonter se dérouleront dans votre esprit, plutôt que dans le monde réel.
• C'est effrayant comme l'enfer, mais cela en vaut la peine.
• Il n'y a pas de trop vieux, trop jeune, trop ceci, trop cela ou trop l'autre.
• C'est le voyage lui-même, plutôt qu'une destination particulière, qui est le véritable prix.

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