Újrakezdeni 40 évesen a semmiből, miután mindig másokért éltem.

Egész életemben másokért éltem, és azt hiszem, soha nem is vettem észre.

Csak akkor döntöttem el, hogy készen állok arra, hogy úgy éljem az életem, ahogyan én akarom.

Szóval ott álltam, és próbáltam átgondolni, hogy 40 évesen a semmiből kezdjem újra az életemet.

Egyszerre féltem és izgatott voltam, és megkérdőjeleztem, hogy "túl öreg" vagyok-e ahhoz, hogy újra kezdjem - ez az érzés ma már őrültségnek tűnik számomra.

De függetlenül az előttem álló kihívásoktól, amelyek miatt aggódtam, határozottan éreztem, hogy itt az ideje a változásnak.

Szerencsére útközben rájöttem, hogy sosem késő követni az álmainkat, akár a 40-es, 50-es, 60-as, 70-es éveinkben járunk... vagy valójában bármilyen korban.

Annyira hozzászoktam, hogy az életem inkább másokról szólt, mint rólam.

Az én történetem nem különösebben figyelemre méltó, talán néhányan sok részével azonosulni fognak.

Az egyetem első évében - mindössze 19 évesen - terhesnek találtam magam.

Túlterhelt és bizonytalan voltam, hogy mit tegyek, ezért otthagytam a sulit, megnősültem, és beletörődtem abba, hogy más életet fogok élni, mint amit eredetileg terveztem magamnak.

Mindig is anya akartam lenni - és bár ez hamarabb jött, mint vártam -, elég boldogan belenyugodtam az új valóságba.

Így a figyelmem a bővülő családom igényeinek kielégítése felé fordult, támogatva a férjemet a karrierjében és (végül) három gyermekemet, akik gyerekből mini felnőttekké váltak.

Természetesen voltak olyan időszakok, amikor álmodoztam - azt hiszem, ezt a legtöbb anya elismeri.

Mindig is volt bennem egy olyan rész, amelyik csak magamnak akart valamit.

De az igazság az, hogy még abban sem voltam biztos, hogy pontosan mit is akarok - nem is beszélve arról, hogyan valósítsam meg.

Így hát csak folytattam a dolgokat, és megpróbáltam elhessegetni ezeket a gondolatokat. Folytattam az utat, amiről azt hittem, hogy elvárják tőlem.

Azt hiszem, ez nem is olyan meglepő - kiderült, hogy a legtöbbünknek igen.

Olvastad már Bronnie Ware, egy volt palliatív ápoló könyvét, aki a haldoklók öt legnagyobb sajnálatáról beszélt?

Az első számú legnagyobb sajnálat, amit az emberek állítólag a következő: "Bárcsak lett volna bátorságom ahhoz, hogy olyan életet éljek, ami hű önmagamhoz, és nem azt, amit mások elvárnak tőlem".

Csak a kapcsolatom végeztével törtek elő belőlem ezek az érzések, amelyeket magamba zártam. És eközben megkérdőjeleztem mindent, amit az életemmel kapcsolatban tettem.

Annak ellenére, hogy 40 éves voltam, még abban sem voltam biztos, hogy tudtam, ki is vagyok valójában.

Szembenézni a 40-es éveimmel egy üres oldallal

40 éves voltam, és váláson mentem keresztül, a változás már rám nehezedett, akár tetszett, akár nem.

Aztán egy sorsdöntő beszélgetés változást hozott a gondolkodásomban, ami, ha egyszer elkezdődött, hólabdaként egy teljesen új életet hozott.

Vagy kiszolgáltatottja leszek a változás hatásainak, vagy átveszem az irányítást az életem iránya felett.

Éppen egy jó barátommal ebédeltem, amikor a beszélgetés természetesen arra terelődött: "Nos, mi lesz a következő?".

Nem igazán tudtam, ez volt a legjobb, amivel elő tudtam állni.

"Mit tennél, ha nem lennének akadályok, és garantáltan sikerülne?" - kérdezte tőlem.

Mielőtt még igazán elgondolkodtam volna rajta, a válasz: "saját szövegíró vállalkozásba kezdek" - mindig is szerettem írni, és a főiskolán kreatív írás tanfolyamot végeztem, mielőtt abba kellett hagynom.

"Remek, akkor miért nem csinálod te?" - válaszolta a barátom - azzal az ártatlansággal és lelkesedéssel, ami mindig attól az embertől származik, akinek valójában nem kell elvégeznie a nehéz munkát.

Ekkor kezdett el esni a számtalan kifogás, ami a nyelvem hegyén várakozott:

• Nos, a gyerekeknek (annak ellenére, hogy már tinédzserek) még mindig szükségük van rám.
• Nincs tőkém egy új vállalkozásba való befektetéshez.
• Nincs meg a képességem vagy a képzettségem ahhoz.
• Életem nagy részét anyaként töltöttem, mit tudok én az üzletről?
• Nem vagyok egy kicsit öreg ahhoz, hogy újra kezdjem?

Egyszerűen úgy éreztem, hogy nincs semmi értékem, amivel újra kezdhetném.

Nem tudom, miért, de már az is elég volt, hogy hallottam magam, és szégyenszemre megfogadtam, hogy - legalábbis - jobban utánanézek.

Tudnék-e 40 évesen, a semmiből újrakezdeni, és mind a vagyont, mind a sikert megteremteni magamnak?

Mielőtt válaszoltam volna erre a kérdésre, elgondolkodtam azon, hogy mi lenne az alternatíva. Tényleg azt sugalltam, hogy mivel most 40 éves vagyok, az életemnek valahogy vége?

Úgy értem, mennyire nevetséges volt ez?

Nemcsak, hogy határozottan nem ezt a példát akartam mutatni a gyermekeimnek, de mindezek alatt tudtam, hogy egy szót sem hiszek el belőle - csak féltem, és okokat kerestem, hogy megszabaduljak attól, hogy megpróbáljam.

//www.youtube.com/watch?v=TuVTWv8ckvU

Az ébresztő, amire szükségem volt: "Annyi időd van"

Egy kis "újrakezdés 40 évesen" guglizás után rábukkantam Gary Vaynerchuk vállalkozó videójára.

A címe: "Egy üzenet 50 éves önmagamnak", és ebben megtaláltam a szükséges seggberúgást, amire szükségem volt.

Eszembe jutott, hogy az élet hosszú, szóval mi a fenéért viselkedtem úgy, mintha az enyémnek már majdnem vége lenne.

Nemcsak, hogy a legtöbbünk tovább fog élni, mint a korábbi generációk - de mindannyian sokkal egészségesebbek is maradunk.

Rájöttem, hogy bár úgy éreztem, hogy az életem nagy része egy irányba irányult, még a felénél sem jártam.

A poharam nem félig üres volt, hanem félig tele.

Annak ellenére, hogy a vállalkozói világot a fiatalok játékának tekintem - bármit is jelentsen ez -, ez nem igaz.

Abba kellett hagynom, hogy úgy viselkedjek, mintha a hintaszékes éveimhez közelednék, és meg kellett értenem, hogy valójában egy teljesen új élet vár rám - csak meg kellett találnom a bátorságot, hogy elmenjek érte.

"Hányan döntöttétek el, hogy végeztetek? Azon rágódni, hogy nem csináltátok meg a 20-as vagy a 30-as éveidben, valójában semmit sem jelent. Elkezdesz belenyugodni, hogy ez az én életem, így alakult. Megtehettem volna... meg kellett volna... Senkit nem érdekel, hogy 40, 70, 90, idegen, nő, férfi, kisebbség, a piac nem egy egyedi személy a világodban, a piac elfogadja a győzelmedet, haelég jó vagy ahhoz, hogy győzelmet arass."

- Gary V

Személyes erőm visszaszerzése

Az egyik legfontosabb dolog, amit el kellett kezdenem, az volt, hogy visszaszerezzem a személyes erőmet.

Kezdd magaddal. Ne keress külső megoldásokat az életed rendbetételére, mélyen belül tudod, hogy ez nem működik.

És ez azért van így, mert amíg nem nézel magadba, és nem szabadítod fel személyes erődet, addig soha nem találod meg azt az elégedettséget és beteljesülést, amit keresel.

Ezt Rudá Iandê sámántól tanultam. Az ő életfeladata, hogy segítsen az embereknek helyreállítani az egyensúlyt az életükben, és felszabadítani a kreativitásukat és a lehetőségeiket. Hihetetlen megközelítése van, amely az ősi sámántechnikákat modern kori csavarral ötvözi.

Kiváló ingyenes videójában , Rudá hatékony módszereket mutat be annak eléréséhez, amit az életben akarsz.

Ha tehát jobb kapcsolatot akarsz kialakítani önmagaddal, fel akarod szabadítani a végtelen potenciálodat, és a szenvedélyt szeretnéd minden tevékenységed középpontjába állítani, akkor kezdd el most, és nézd meg az ő hiteles tanácsait.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

Legyőzni a hamis történeteket, amiket magamnak mondtam

Mindannyian minden egyes nap mesélünk magunknak történeteket.

Vannak bizonyos hiedelmeink önmagunkról, az életünkről és a minket körülvevő világról.

Ezek a hiedelmek gyakran olyan korán kialakulnak az életünkben - legtöbbször gyermekkorban -, hogy fel sem ismerjük, ha nem csak hamisak, de átkozottul rombolóak is.

Még csak nem is arról van szó, hogy szándékosan mondunk magunknak negatív dolgokat, sok minden valószínűleg valamilyen naiv védekezési kísérletből fakad.

Olyan keményen próbáljuk megvédeni magunkat a csalódástól, megvédjük magunkat attól, amit kudarcnak tekintünk, megvédjük magunkat attól, hogy szembe kelljen néznünk a félelemmel, ami kétségtelenül fel fog merülni, amikor úgy döntünk, hogy elindulunk az életben, bármi is legyen az, amit igazán akarunk.

A támadások elkerülése érdekében a kicsiben maradni minden bizonnyal egy veleszületett stratégia, amelyet az állatvilágban számos élőlény alkalmaz - miért ne alkalmazhatnánk tehát mi, emberek is.

Azt hiszem, az utam legnagyobb részét az tette ki, hogy megtanultam átformálni azt a narratívát, amit oly sokáig szőttem. El kellett kezdenem látni az erősségeimet ahelyett, hogy a gyengeségeimre koncentráltam volna.

Az újrakezdés előnyei az élet későbbi szakaszában

Ahelyett, hogy akadályként tekintettem volna erre, inkább kezdtem rájönni, hogy az újrakezdés egy kicsit később az életemben rengeteg előnnyel jár.

Mostanra már idősebb - és remélhetőleg bölcsebb - voltam.

Az egyik dolog, amit mindig is megbántam, hogy otthagytam a főiskolát.

Szégyelltem, hogy soha nem fejeztem be, amit elkezdtem, és úgy gondoltam, hogy ez valahogy kevésbé értékessé teszi az üzleti ötleteimet és véleményemet, mint másokét.

Hagytam, hogy a képesítések határozzanak meg engem.

Ha maradtam volna a főiskolán, és megszereztem volna a diplomámat, akkor persze lenne egy képesítésem - de még mindig nem szereztem volna semmilyen élettapasztalatot.

Az azóta felhalmozott tudásnak ugyanolyan jelentősnek kellett lennie, mint bármilyen papírnak abban, hogy "elég jónak" érezzem magam ahhoz, hogy elérjem, amit akarok.

Mostanra már rengeteg kihívással szembesültem az életben, és mindig megoldottam a dolgokat, és újra harcosan jöttem ki belőle - ez értékes volt.

Az idegességem és a kételyeim ellenére is tudtam, hogy magabiztosabb vagyok, mint talán valaha is voltam egész életemben. Igaz, hogy rengeteget kellett még tanulnom, de elég szorgalmas és lelkiismeretes voltam ahhoz, hogy rájöjjek.

Életemnek ebben a szakaszában voltam, ami a legnagyobb esélyt adta volna a sikerre.

Ha az élet citromot ad, csak mondd, hogy f**ck a citromot, és lépj le.

Látta már a "Forgetting Sarah Marshall" című filmet?

A filmben Paul Rudd eléggé idióta szörfoktató karaktere, Chuck ezt a tanácsot adja a megtört szívű Péternek:

"Ha az élet citromot ad, csak mondd, hogy f**ck a citromot és lépj le"

Mindig is jobban tetszett az idézetnek ez az élesebb változata, mint az eredeti.

Azt hiszem, a "Ha az élet citromot ad, csinálj limonádét" vidám optimizmusa sosem ismerte el, hogy mennyire legyőzöttnek érezheted magad azoktól a megpróbáltatásoktól, amelyeket az élet néha rád zúdít.

Mintha csak arra lennénk hivatottak, hogy összeszorított fogakkal mosolyogjunk, "fejre állítsuk a homlokunkat", és ruganyosan hozzuk ki a legtöbbet a helyzetből.

Azt tapasztaltam, hogy az optimista "megtehetjük" szellemiség helyett sok embert inkább a mélyponton töltött pillanatok sarkallnak arra, hogy változtasson az életén.

Legyen szó egy tönkrement kapcsolatról, egy karrierről, amit már nem tudunk folytatni, vagy bármelyik csalódásról - a veszteség vagy a reménytelenség okozta sérülések pontosan azok, amelyek ösztönözhetnek bennünket.

Így tehát rengeteg új élet születik abból, hogy először valamilyen módon elengedjük.

Egy egészséges adag "csessze meg, nem bírom tovább" valójában tökéletes üzemanyag lehet ahhoz, hogy beindítsuk a hátsónkat, és végre továbblépjünk - még akkor is, ha évekig úgy éreztük, hogy megrekedtünk.

Változnak az idők

Sok ember számára még mindig él az az elavult kép, hogy az élet kizárólag a legfiatalabb generációknak való.

Hogy ha egyszer már kijelöltél egy irányt az életedben, akkor megvetetted az ágyadat, és abba fekszel bele - mindegy, hogy az hogy néz ki.

Tudom, hogy a szüleimre ez valahogy így volt.

Mindketten olyan fiatalon választották a munkájukat, hogy nem tudom, hogy valaha is felmerült-e bennük, hogy pályát váltsanak. De még ha felmerült is, mindketten nyugdíjba mentek, mivel egész munkásságuk alatt ugyanannál a cégnél dolgoztak.

Anyukámnak - aki több mint 50 évig volt banki pénztáros - ez már 16 éves kora óta így volt.

El sem tudom képzelni, és régóta tudom, hogy ő sem volt boldog.

Sajnálom azokat a korlátokat, amelyek miatt úgy érezte, hogy ott kell maradnia - korlátokat, amelyekkel, tudom, hogy sokan még mindig úgy érzik, hogy szembesülnek.

Mindezek után az idők változnak.

Valaha az volt a normális, hogy az embernek egy életre szóló állása volt - a baby boomerek 40%-a több mint 20 évig maradt ugyanannál a munkáltatónál -, de ma már nem ilyen társadalomban élünk.

Még ha akarnánk is, a változó munkaerőpiac miatt ez gyakran már nem lehetséges.

A jó hír az, hogy ez egy lehetőség. Soha nem volt még könnyebb időszak a radikális változtatásokra.

Valójában manapság az amerikaiak majdnem fele azt állítja, hogy drámai karrierváltást hajtott végre, és teljesen más iparágba váltott.

Nemcsak, hogy a 40 év nagyon fiatal, de abba kell hagynunk, hogy bármilyen életkorra úgy gondoljunk, mint valamiféle akadályra az életben.

Valójában nincsenek konkrét "szabályok", amelyek egy bizonyos életkorhoz kapcsolódnak.

Mégis hányan vagyunk, akik azt hisszük, hogy túl öregek (vagy akár túl fiatalok) vagyunk ahhoz, hogy tegyünk, elérjünk, váljunk vagy legyen valamink az életben?

Bár tudjuk, hogy a kor nem az az akadály, aminek gondoljuk, mégis furcsa érzés, mert annyira hozzászoktunk ahhoz, hogy úgy éljünk, mint régen.

De az igazság az, hogy sosem késő.

Amíg van még lélegzet a testedben, addig elfogadhatod a változást, és beléphetsz önmagad új változatába.

Erre a tényre rengeteg valós példa van körülötted.

Vera Wang műkorcsolyázó volt, majd újságíró, mielőtt a divattervezés felé fordult, és 40 éves korában nevet szerzett magának - beszéljünk a változatos önéletrajzról.

Julia Child szilárdan megalapozta karrierjét a médiában és a reklámszakmában, mielőtt 50 évesen megírta első szakácskönyvét.

Sanders ezredes - más néven maga Mr. KFC - mindig is küzdött azért, hogy megállja a helyét. Tűzoltó, szárnygépész fűtő, biztosítási ügynök, sőt még a jog is csak néhány dolog volt azok közül, amikben az évek során megfordult.

Csak 62 éves korában nyitotta meg kapuit az első KFC-franchise-üzlete. Nyilvánvaló, hogy sok időbe telt, amíg valóban tökéletesítette a fűszerek és fűszerek titkos keverékét.

Ha csak egy kicsit kutakodsz, rájössz, hogy rengeteg olyan ember van, aki nem csak később kezdte újra az életét, hanem sikereket, gazdagságot és nagyobb boldogságot is talált.

Barátkozni a félelemmel

A félelem olyan, mint a régi középiskolai barát, akit már olyan régóta ismersz, hogy ragaszkodsz hozzá, akár tetszik, akár nem.

Lehet, hogy időnként teljesen lehangolóak vagy húzósak, de szinte a bútor részei, és olyan kötődésed van hozzájuk, amit nem igazán tudsz megszakítani.

Soha nem fogunk megszabadulni a félelmünktől, és nem is érdemes időt vesztegetni arra, hogy megpróbáljuk, mielőtt úgy döntünk, hogy tovább éljük az életünket.

Ahelyett, hogy megpróbálnád magadat megbarátkoztatni a változásokkal, amelyekkel szembe kell nézned, sokkal jobb, ha azt mondod magadnak:

"Oké, eléggé meg vagyok rémülve, nem tudom, hogyan fog ez az egész végződni, de ettől függetlenül végigcsinálom - tudva, hogy bármi is történik, meg fogom oldani."

Alapvetően a félelem jön velünk az útra.

Tehát akár barátkozhat is ezzel az állandó társsal - csak arra ügyeljen, hogy a hátsó ülésen üljön, míg ön a vezetőülésben marad.

A legjobb tanácsom mindenkinek, aki 40 évesen a semmiből kezdi újra.

Ha adhatnék egy tanácsot, hogy segítsek valakinek, aki a negyvenes éveiben jár, és úgy érzi, hogy a semmiből kezdi újra, valószínűleg ez lenne az:

Fogadd el a káoszt.

Talán nem ez a legmotiválóbb dolog, amit mondhatnék, de ez az egyik leghasznosabb hozzáállás, amit találtam.

Életünk nagy részét azzal töltjük, hogy biztonságos és védett világot teremtsünk magunk körül.

Van értelme, a világ ijesztő helynek tűnhet, de a biztonság érzése, amit teremtünk, mindig csak illúzió.

Nem akarlak megijeszteni, de ez az igazság.

Mindent "jól" csinálhatsz, megpróbálhatsz a látszólag legbiztonságosabb úton járni, megfontolt döntéseket hozhatsz - csakhogy bármikor összeomolhat körülötted minden.

A tragédia mindig lecsaphat, és mindannyian ki vagyunk szolgáltatva az életnek.

Nyugdíjpénztárak mennek tönkre, stabil házasságok omlanak össze, elbocsátanak a munkahelyről, amit éppen azért választottál, mert olyan biztosnak tűnt.

De ha egyszer elfogadjuk az élet kiszámíthatatlanságát, az segít abban, hogy elfogadjuk az utazást.

Ha egyszer rájössz, hogy nincsenek garanciák, akkor megpróbálhatsz úgy élni, ahogyan igazán szeretnél - a szíved mélyén - kompromisszumok nélkül.

Akkor a legnagyobb félelmek helyett a legmerészebb és legbátrabb vágyaid motiválnak.

Ha csak egy esélyünk van, és nincs mód arra, hogy elkerüljük az élet hullámvölgyeit, nem jobb, ha tényleg belevágunk?

Amikor eljön az idő, és a halálos ágyadon fekszel, nem jobb-e azt mondani, hogy mindent beleadtál, amid volt?

A legfontosabb tanulságok, amiket 40 évesen, a semmiből való újrakezdés során tanultam meg.

Ez egy pokoli utazás volt, és még nincs vége. De itt van, amit azt mondanám, hogy mi vagyunk a legjelentősebb leckék, amelyeket megtanultam az életem későbbi újrakezdéséből:

• Még ha a semmiből indulsz is, nincs olyan dolog, amit ne tudnál megtenni, ha elszántad magad.
• Rengeteg kemény munkára és némi igyekezetre van szükség az út során - de minden kudarc egyben közelebb visz a sikerhez.
• A legtöbb akadályt, amelyet le kell majd küzdened, valójában az elmédben kell majd megvívnod, nem pedig a való világban zajló csatákban.
• Pokolian ijesztő, de megéri.
• Nincs olyan, hogy túl öreg, túl fiatal, túl ez, túl az, túl az vagy túl a másik.
• Az utazás maga az igazi díj, nem pedig egy adott célállomás.

Tetszett a cikkem? Lájkolj a Facebookon, hogy még több ilyen cikket láthass a hírfolyamodban.