40-ies metų pradedi viską iš naujo, nes visada gyvenai dėl kitų

Visą gyvenimą gyvenau dėl kitų ir, regis, niekada to nesupratau.

Tik tada, kai kilimas buvo ištrauktas iš po manęs, nusprendžiau, kad esu pasiruošęs gyventi taip, kaip noriu.

Taigi, kai man buvo 40 metų, bandžiau susitaikyti su perspektyva pradėti viską iš naujo nuo nulio.

Išsigandusi ir susijaudinusi abejojau, ar nesu "per sena", kad pradėčiau iš naujo - dabar man tai atrodo beprotiška.

Tačiau, nepaisant to, kokie iššūkiai manęs laukia, jaučiau, kad dabar atėjo laikas pokyčiams.

Laimei, pakeliui supratau, kad niekada nevėlu siekti savo svajonių, nesvarbu, ar jums 40, 50, 60, 70... ar, tiesą sakant, bet kokio amžiaus.

Buvau pripratusi, kad mano gyvenimas buvo labiau susijęs su kitais žmonėmis nei su manimi.

Mano pasakojimas nėra ypatingas, galbūt kai kurie žmonės susisieks su daugeliu jo dalių.

Pirmaisiais koledžo metais, būdama vos 19 metų, tapau nėščia.

Priblokštas ir nežinodamas, ką daryti, metiau mokslus, vedžiau ir susitaikiau su kitokiu gyvenimu, nei iš pradžių planavau.

Visada norėjau tapti mama, ir nors tai įvyko anksčiau, nei tikėjausi, gana laimingai įsiliejau į naująją realybę.

Taigi mano dėmesys buvo sutelktas į mano šeimos poreikių tenkinimą, vyro karjeros palaikymą ir mano (galiausiai) trijų vaikų, kurie iš vaikų tapo mažais suaugusiaisiais, išlaikymą.

Žinoma, buvo akimirkų, kai svajojau - manau, kad dauguma mamų tai pripažįsta.

Dalis manęs visada norėjo kažko tik sau.

Tačiau tiesa ta, kad net nežinojau, ko tiksliai noriu, o ką jau kalbėti apie tai, kaip tai padaryti.

Todėl tiesiog ėmiausi darbų ir stengiausi išstumti šias mintis. Ėjau toliau tuo keliu, kurio, mano manymu, iš manęs buvo tikimasi.

Manau, kad tai ne taip jau ir keista - pasirodo, dauguma iš mūsų taip ir daro.

Ar kada nors skaitėte Bronnie Ware, buvusios paliatyviosios slaugos slaugytojos, knygą apie penkis didžiausius mirštančiųjų apgailestavimus?

Didžiausias žmonių apgailestavimas yra toks: "Norėčiau, kad būčiau turėjęs drąsos gyventi tikrą gyvenimą, o ne tokį, kokio iš manęs tikėjosi kiti".

Tik pasibaigus mano santykiams šie jausmai, kuriuos laikiau užrakintus savyje, išsiliejo į išorę. Ir privertė mane suabejoti viskuo, ką dariau su savo gyvenimu.

Nors man jau buvo 40 metų, nebuvau tikras, kad žinau, kas apskritai esu tikrasis aš.

40-ies metų amžiaus sulaukimas su tuščiu puslapiu

Man buvo 40 metų ir skyrybų laikotarpis, todėl pokyčiai jau buvo man primesti, nesvarbu, ar man tai patiko, ar ne.

Tuomet vienas lemtingas pokalbis paskatino mano mąstymo pokyčius, kurie, vos tik prasidėję, virto visiškai nauju gyvenimu.

Galėjau arba pasiduoti permainų poveikiui, arba paimti į savo rankas tai, kaip toliau klostysis mano gyvenimas.

Pietaudamas su geru draugu, pokalbis visai natūraliai pakrypo apie tai, kas bus toliau: "Na, o kas toliau?"

Tikrai nežinojau, tai buvo geriausia, ką galėjau sugalvoti.

"Ką darytum, jei nebūtų jokių kliūčių ir būtum garantuotas, kad tau pavyks?" - paklausė ji manęs.

Dar net nespėjus rimtai pagalvoti, iš lūpų į lūpas iškrito atsakymas: "Pradėti savo tekstų rašymo verslą" - man visada patiko rašyti ir pradėjau lankyti kūrybinio rašymo kursus koledže, o paskui turėjau juos mesti.

"Puiku, tai kodėl gi tau to nepadarius?" - atsakė mano draugas - su nekaltumu ir entuziazmu, kuris visuomet būdingas žmogui, kuriam iš tikrųjų nereikia atlikti jokio sunkaus darbo.

Štai tada ir pradėjo lyti nuo daugybės pasiteisinimų, kuriuos turėjau ant liežuvio galo:

• Vaikams (nors jie jau paaugliai) vis dar esu reikalinga.
• Neturiu kapitalo investuoti į naują verslą
• Neturiu įgūdžių ar kvalifikacijos
• Didžiąją savo gyvenimo dalį praleidau kaip mama, ką aš galiu žinoti apie verslą?
• Ar nesu šiek tiek senas, kad pradėčiau viską iš naujo?

Tiesiog jaučiausi taip, tarsi neturėčiau nieko vertingo, su kuo galėčiau pradėti viską iš naujo.

Nežinau, kodėl, bet man užteko tik išgirsti save, kad pasižadėčiau bent jau pasidomėti daugiau.

Ar būdamas 40-ies galėčiau pradėti iš naujo, neturėdamas nieko, ir susikurti sau gerovę bei sėkmę?

Prieš atsakydamas į šį klausimą, pagalvojau, kokia būtų alternatyva. Ar iš tiesų galvojau, kad dėl to, jog man jau 40 metų, gyvenimas man kažkaip baigėsi?

Kaip tai buvo absurdiška?

Ne tik kad tai tikrai nebuvo pavyzdys, kurį norėjau rodyti savo vaikams, bet ir žinojau, kad netikiu nė vienu žodžiu - tiesiog buvau išsigandusi ir ieškojau priežasčių, kaip išsisukti nuo būtinybės stengtis.

//www.youtube.com/watch?v=TuVTWv8ckvU

Skambutis, kurio man reikėjo: "Tu turi tiek daug laiko"

Šiek tiek paieškojęs "pradėti iš naujo nuo 40-ies", užtikau verslininko Gary Vaynerchuko vaizdo įrašą.

Jame, pavadintame "Pastaba mano 50-mečiui aš", radau reikiamą spyrį į užpakalį.

Man buvo priminta, kad gyvenimas ilgas, tad kodėl, po velnių, elgiausi taip, tarsi mano gyvenimas jau beveik baigėsi.

Dauguma mūsų ne tik gyvens ilgiau nei ankstesnės kartos, bet ir ilgiau išliksime sveikesni.

Tai privertė mane suprasti, kad nors atrodė, jog tiek daug mano gyvenimo buvo nukreipta viena kryptimi, dar nebuvau net pusiaukelėje.

Mano stiklinė nebuvo pusiau tuščia, ji buvo pusiau pilna.

Nepaisant to, kad į verslumo pasaulį žiūriu kaip į jaunų žmonių žaidimą, kad ir ką tai reikštų, tai nėra tiesa.

Turėjau nustoti elgtis taip, tarsi artėčiau prie sūpynės kėdės metų, ir suprasti, kad iš tikrųjų manęs laukia visai kitas gyvenimas - man tereikėjo rasti drąsos jį pradėti.

"Kiek iš jūsų nusprendėte, kad baigėte? Gyvenimas dėl to, kad to nepadarėte 20-ies ar 30-ies, iš tikrųjų nieko nereiškia. Jūs pradedate gyventi pagal tai, kad tai yra mano gyvenimas, štai kaip jis susiklostė. Galėjau... turėjau... Niekam nerūpi, ar jums 40, 70, 90, užsienietis, moteris, vyras, mažuma, rinka, o ne atskiras žmogus jūsų pasaulyje, rinka priims jūsų pergales, jeiesate pakankamai geras, kad pasiektumėte pergalę."

- Gary V

Mano asmeninės galios susigrąžinimas

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos turėjau pradėti daryti, buvo susigrąžinti savo asmeninę galią.

Pradėkite nuo savęs. Nustokite ieškoti išorinių sprendimų, kaip sutvarkyti savo gyvenimą, nes giliai širdyje žinote, kad tai neveikia.

Taip yra todėl, kad, kol neatsigręšite į save ir neišlaisvinsite savo asmeninės galios, niekada nerasite pasitenkinimo ir pasitenkinimo, kurio ieškote.

To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jo gyvenimo misija - padėti žmonėms atkurti gyvenimo pusiausvyrą ir išlaisvinti jų kūrybiškumą bei potencialą. Jis turi neįtikėtiną požiūrį, kuriame derinamos senovinės šamaniškos technikos su šiuolaikinėmis naujovėmis.

Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda aiškina veiksmingus metodus, kaip pasiekti tai, ko norite gyvenime.

Jei norite užmegzti geresnį santykį su savimi, atskleisti savo neišsemiamą potencialą ir į viską, ką darote, įtraukti aistrą, pradėkite nuo jo nuoširdžių patarimų.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

Įveikti melagingas istorijas, kurias buvau sau pasakojęs

Mes visi kiekvieną dieną pasakojame sau istorijas.

Turime tam tikrų įsitikinimų apie save, savo gyvenimą ir mus supantį pasaulį.

Šie įsitikinimai dažnai susiformuoja taip anksti mūsų gyvenime - dažniausiai vaikystėje - kad net neatpažįstame, kada jie yra ne tik klaidingi, bet ir prakeiktai destruktyvūs.

Net ne todėl, kad norime sau sakyti neigiamus dalykus, daug kas iš to tikriausiai kyla iš naivaus bandymo mus apsaugoti.

Mes taip stengiamės apsisaugoti nuo nusivylimo, apsisaugoti nuo to, ką laikome nesėkme, apsisaugoti nuo visų baimių, kurios neabejotinai kils, kai nuspręsime pradėti gyvenimą ir siekti to, ko iš tikrųjų norime.

Išlikti mažam, kad išvengtumėte užpuolimo, yra įgimta daugelio gyvūnų karalystės būtybių strategija, tad kodėl ne ir mūsų, žmonių.

Manau, kad svarbiausia mano kelionėje buvo išmokti permąstyti pasakojimą, kurį taip ilgai kūriau. Turėjau pradėti įžvelgti savo stipriąsias puses, o ne sutelkti dėmesį į, mano manymu, silpnąsias.

Vėlesnio gyvenimo pradžios privalumai

Užuot laikęs tai kliūtimi, ėmiau suprasti, kad, pradėjęs gyvenimą iš naujo šiek tiek vėliau, turiu daug privalumų.

Dabar jau buvau vyresnis ir, tikiuosi, išmintingesnis.

Vienas iš dalykų, dėl kurių visada gailėjausi, buvo tai, kad palikau koledžą.

Man buvo gėda, kad niekada nebaigiau to, ką pradėjau, ir maniau, kad dėl to mano verslo idėjos ir nuomonės yra mažiau vertingos nei kitų žmonių.

Leidau, kad kvalifikacija mane apibrėžtų.

Jei būčiau likęs koledže ir įgijęs diplomą, žinoma, būčiau įgijęs kvalifikaciją, bet vis tiek nebūčiau įgijęs jokios gyvenimiškos patirties.

Nuo to laiko įgytos žinios turėjo būti tokios pat svarbios, kaip ir bet koks popieriaus lapas, padedantis man jaustis pakankamai gerai, kad galėčiau siekti to, ko noriu.

Iki šiol gyvenime buvau susidūręs su daugybe iššūkių, bet visada viską išspręsdavau ir vėl išeidavau kovingas - tai buvo vertinga.

Nepaisant nervų ir abejonių dėl viso to, taip pat žinojau, kad pasitikiu savimi labiau nei galbūt kada nors gyvenime. Tiesa, turėjau daug ko išmokti, bet buvau pakankamai darbštus ir sąžiningas, kad tai išsiaiškinčiau.

Būtent šis gyvenimo etapas suteikė man daugiausia galimybių sulaukti sėkmės.

Kai gyvenimas tau duoda citrinų, sakyk "f**ck the citrinos" ir išsigelbėk.

Ar matėte filmą "Pamirštant Sarą Maršal" (Forgetting Sarah Marshall)?

Jame Paulo Ruddo personažas banglenčių sporto instruktorius Chuckas duoda tokį patarimą širdį sudaužiusiam Peteriui:

"Kai gyvenimas tau duoda citrinų, sakyk "f**ck the citrinos" ir išsigelbėk"

Man visada labiau patiko ši aštresnė citatos versija nei originalas.

Manau, kad džiugus optimizmas: "Kai gyvenimas tau duoda citrinų, daryk limonadą" niekada nepripažino, kaip gali jaustis nugalėtas dėl išbandymų, kuriuos kartais tau meta gyvenimas.

Tarsi turėtume tik šypsotis pro sukąstus dantis, "apversti tą raukšlę aukštyn kojomis" ir iš situacijos išpešti maksimalią naudą.

Pastebėjau, kad ne optimistinis "galiu padaryti" jausmas, o tai, kas iš tikrųjų paskatina daugelį žmonių imtis pokyčių savo gyvenime, dažnai būna tos akimirkos, kai jie atsiduria ant dugno.

Nesvarbu, ar tai būtų nutrūkę santykiai, nutrūkusi karjera, ar bet koks kitas nusivylimas - netektis ar beviltiškumas yra būtent tai, kas gali mus paskatinti.

Taigi daugybė naujų gyvenimų susiklosto iš tam tikro atleidimo.

Sveikas jausmas "negerai, nebegaliu daugiau" iš tikrųjų gali būti puikus akstinas išjudinti užpakalį ir pagaliau judėti į priekį - net ir po ilgų metų, kai jautėtės įstrigę.

Laikai keičiasi

Daugeliui žmonių vis dar būdingas pasenęs įvaizdis, kad gyventi gali tik jauniausia karta.

Kai jau išsirinkote kokią nors gyvenimo kryptį, jūs jau atsigulėte į savo lovą ir gulite joje, kad ir kaip ji atrodytų.

Žinau, kad mano tėvams tai buvo tarsi tiesa.

Abu jie pasirinko darbą nuo ankstyvo amžiaus, nežinau, ar jiems kada nors kilo mintis keisti profesiją. Bet net jei ir kilo, abu išėjo į pensiją, nes visą savo profesinį gyvenimą dirbo toje pačioje įmonėje.

Mano mamai, kuri daugiau nei 50 metų dirbo banko kasininke, tai buvo nuo 16 metų.

Negaliu to net įsivaizduoti, ir jau seniai žinau, kad ir ji tikrai nebuvo laiminga.

Man gaila apribojimų, dėl kurių ji jautėsi ten patekusi, - apribojimų, su kuriais, žinau, vis dar susiduria daugybė žmonių.

Tačiau laikai keičiasi.

Kadaise buvo įprasta turėti darbą visam gyvenimui - 40 proc. kūdikių bumo kartos atstovų pas tą patį darbdavį dirbo daugiau nei 20 metų - šiandien gyvename ne tokioje visuomenėje.

Net jei ir norėtume, dėl besikeičiančios darbo rinkos dažnai nebelieka tokios galimybės.

Gera žinia ta, kad tai yra galimybė. Dar niekada nebuvo lengvesnio laiko imtis radikalių pokyčių.

Tiesą sakant, beveik pusė amerikiečių teigia, kad šiais laikais jie iš esmės pakeitė karjerą ir perėjo į visiškai kitą pramonės šaką.

40 metų yra ne tik labai jaunas amžius, bet ir turime nustoti galvoti, kad bet koks amžius yra tam tikra gyvenimo kliūtis.

Iš tikrųjų nėra jokių konkrečių "taisyklių", susijusių su tam tikru amžiumi.

Tačiau kiek iš mūsų yra įsitikinę, kad esame per seni (ar net per jauni), kad galėtume ką nors nuveikti, pasiekti, tapti ar turėti gyvenime?

Nors ir žinome, kad amžius iš tiesų nėra tokia kliūtis, kaip mums atrodo, tiesiog jaučiamės keistai, nes taip pripratome gyventi taip, kaip gyvenome anksčiau.

Tačiau tiesa yra tokia: niekada nėra per vėlu.

Kol jūsų kūnas dar kvėpuoja, galite priimti pokyčius ir žengti į naują savęs versiją.

Aplink jus yra daugybė realių pavyzdžių, patvirtinančių šį faktą.

Vera Wang buvo dailiojo čiuožimo sportininkė, vėliau žurnalistė, o sulaukusi 40 metų pradėjo kurti mados dizainą ir išgarsėjo.

Prieš parašydama pirmąją kulinarinę knygą, Julia Child, būdama 50 metų, tvirtai įsitvirtino žiniasklaidoje ir reklamoje.

Pulkininkas Sandersas, dar žinomas kaip ponas KFC, visuomet stengėsi išlaikyti darbą. Ugniagesys gelbėtojas, kamieno mašinistas, draudimo pardavėjas ir net teisininkas - tai tik keletas iš tų darbų, kuriuos jis per daugelį metų dirbo.

Pirmoji KFC franšizė duris atvėrė tik sulaukus 62 metų. Akivaizdu, kad prireikė nemažai laiko, kol iš tiesų ištobulino tą slaptą žolelių ir prieskonių mišinį.

Tereikia šiek tiek pasidomėti ir pamatysite, kad yra daugybė žmonių, kurie ne tik pradėjo iš naujo vėliau, bet ir sulaukė sėkmės, turtų ir didesnės laimės.

Draugystė su baime

Baimė yra tarsi senas mokyklos draugas, kurį pažįstate taip seniai, kad, norite ar nenorite, esate su juo užstrigęs.

Kartais jie gali būti visiškas nuopuolis ar vilkinti, bet jie yra beveik baldų dalis, ir jūs jaučiate prisirišimą, kurio tikrai negalite nutraukti.

Niekada neatsikratysime savo baimės ir neturėtume gaišti laiko, kol nenusprendėme gyventi toliau.

Pastebėjau, kad užuot bandžius jaustis patogiai dėl pokyčių, su kuriais susiduriate, daug geriau tiesiog pasakyti sau:

"Gerai, esu labai išsigandęs, nežinau, kaip visa tai pavyks, bet nepaisant to, ketinu tai daryti, žinodamas, kad kad ir kas nutiktų, susitvarkysiu su tuo."

Iš esmės, baimė lydi kartu su jumis.

Todėl galite susidraugauti su šia nuolatine palydove, tik įsitikinkite, kad ji sėdi ant galinės sėdynės, o jūs - prie vairo.

Geriausias mano patarimas visiems, kurie, sulaukę 40 metų, pradeda viską nuo nulio

Jei galėčiau duoti vieną patarimą, kuris padėtų 40-mečiui žmogui, susiduriančiam su perversmu ir jaučiančiam, kad jis pradeda viską iš naujo, jis tikriausiai būtų toks:

Priimkite chaosą.

Galbūt tai nėra pats motyvuojantis dalykas, kurį galėčiau pasakyti, bet tai vienas iš naudingiausių požiūrių, kuriuos man pavyko išsiugdyti.

Tiek daug laiko praleidžiame stengdamiesi aplink save sukurti saugų ir patikimą pasaulį.

Pasaulis gali atrodyti bauginantis, tačiau bet koks mūsų saugumo jausmas vis tiek visada yra tik iliuzija.

Nesistengiu jūsų išgąsdinti, bet tai tiesa.

Galite viską daryti "teisingai", stengtis eiti, atrodytų, saugiausiu keliu, priimti apgalvotus sprendimus, tačiau viskas gali bet kada sugriūti.

Tragedija visada gali ištikti ir visi esame priklausomi nuo gyvenimo malonės.

Pensijų fondai žlunga, stabilios santuokos išyra, atleidžiama iš darbo, kurį pasirinkote būtent dėl to, kad jis atrodė toks patikimas.

Tačiau kai susitaikysime su gyvenimo nenuspėjamumu, tai padės mums priimti kelionę.

Kai suprasite, kad garantijų nėra, galite pabandyti gyventi taip, kaip iš tikrųjų norite - giliai širdyje - be kompromisų.

Tada jus motyvuos drąsiausi ir drąsiausi troškimai, o ne didžiausios baimės.

Jei turime tik vieną šansą ir negalime išvengti gyvenimo pakilimų ir nuosmukių, ar ne geriau iš tiesų to siekti?

Ar ne geriau, kai ateis laikas ir jūs gulėsite mirties patale, pasakyti, kad atidavėte viską, ką turėjote?

Svarbiausios pamokos, kurias išmokau iš naujo pradėdama 40 metų ir neturėdama nieko

Tai buvo velniškai sunki kelionė, ir ji dar nesibaigė. Bet štai ką, sakyčiau, išmokau iš svarbiausių pamokų, kurias išmokau pradėdamas gyvenimą iš naujo vėliau:

• Net jei pradedate nuo nulio, nėra nieko, ko negalėtumėte padaryti, jei tik to sieksite.
• Reikia daug ir sunkiai dirbti, o pakeliui šiek tiek pasistengti, tačiau kiekviena nesėkmė taip pat priartina jus prie sėkmės.
• Dauguma kliūčių, kurias teks įveikti, bus įveikiamos mintyse, o ne realiame pasaulyje.
• Tai velniškai baisu, bet verta.
• Nėra tokio dalyko kaip per senas, per jaunas, per daug toks, toks ar kitoks.
• Tikrasis prizas yra pati kelionė, o ne konkretus tikslas.

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.