Mit 40 mit nichts neu anfangen, nachdem ich immer für andere gelebt habe

Ich habe mein ganzes Leben lang für andere gelebt, und ich glaube, ich habe es nicht einmal gemerkt.

Erst als mir der Boden unter den Füßen weggezogen wurde, beschloss ich, dass ich bereit war, mein Leben so zu leben, wie ich es wollte.

Da war ich also und versuchte, mich mit der Aussicht zu arrangieren, mit 40 Jahren noch einmal von vorne anzufangen.

Ich war gleichermaßen verängstigt und aufgeregt und fragte mich, ob ich "zu alt" sei, um wieder anzufangen - ein Gedanke, der mir heute verrückt vorkommt.

Aber ungeachtet der Herausforderungen, die ich befürchtete, hatte ich auch das starke Gefühl, dass jetzt die Zeit für eine Veränderung gekommen war.

Glücklicherweise entdeckte ich auf diesem Weg, dass es nie zu spät ist, seinen Träumen zu folgen, egal ob man in den 40ern, 50ern, 60ern oder 70ern ist... oder eigentlich in jedem Alter.

Ich war so daran gewöhnt, dass sich mein Leben mehr um andere Menschen als um mich drehte.

Meine Geschichte ist nicht sonderlich bemerkenswert, aber vielleicht werden sich einige Leute mit vielen Teilen davon identifizieren können.

In meinem ersten Studienjahr - ich war gerade 19 Jahre alt - wurde ich schwanger.

Überwältigt und unsicher, was ich tun sollte, brach ich mein Studium ab, heiratete und fand mich mit einem anderen Leben ab als dem, das ich ursprünglich für mich geplant hatte.

Ich hatte mir immer gewünscht, irgendwann Mutter zu werden - und auch wenn es früher kam, als ich erwartet hatte, lebte ich mich ganz gut in meine neue Realität ein.

Und so konzentrierte ich mich darauf, die Bedürfnisse meiner wachsenden Familie zu befriedigen, meinen Mann in seiner Karriere zu unterstützen und meine (schließlich) drei Kinder, die von Kindern zu Mini-Erwachsenen wurden.

Natürlich gab es Zeiten, in denen ich geträumt habe - ich denke, die meisten Mütter werden das zugeben.

Es gab immer einen Teil von mir, der etwas nur für sich selbst wollte.

Aber die Wahrheit ist, dass ich nicht einmal sicher war, was genau ich wollte - geschweige denn, wie ich es erreichen konnte.

Also habe ich einfach weitergemacht und versucht, diese Gedanken zu verdrängen. Ich bin weiter den Weg gegangen, von dem ich dachte, dass er von mir erwartet wird.

Ich denke, es ist auch nicht so überraschend - die meisten von uns tun das.

Haben Sie jemals das Buch von Bronnie Ware gelesen, einer ehemaligen Palliativpflegerin, die über die fünf größten Reuegefühle von Sterbenden spricht?

Das größte Bedauern, das die Menschen anscheinend empfinden, ist: "Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, ein Leben zu führen, das mir selbst entspricht, und nicht das, was andere von mir erwarten".

Erst als meine Beziehung endete, kamen diese Gefühle, die ich in mir verschlossen hatte, zum Vorschein und brachten mich dazu, alles in Frage zu stellen, was ich in meinem Leben tat.

Obwohl ich 40 Jahre alt war, war ich mir nicht einmal sicher, ob ich mein wahres Ich überhaupt kannte.

Meine 40er mit einem leeren Blatt vor Augen

Als ich 40 Jahre alt war und eine Scheidung hinter mir hatte, war mir der Wandel bereits aufgezwungen worden, ob ich wollte oder nicht.

Dann führte ein schicksalhaftes Gespräch zu einem Umdenken, das, sobald es einmal begonnen hatte, zu einem völlig neuen Lebensgefühl führte.

Ich konnte entweder den Auswirkungen des Wandels ausgeliefert sein oder die Kontrolle über die Richtung übernehmen, in die sich mein Leben von nun an entwickeln würde.

Ich aß mit einem guten Freund zu Mittag, als das Gespräch ganz natürlich auf die Frage kam: "Und was kommt jetzt?"

Ich wusste es nicht wirklich, war das Beste, was mir einfiel.

"Was würdest du tun, wenn es keine Hindernisse gäbe und du garantiert Erfolg hättest?", fragte sie mich.

Bevor ich überhaupt richtig darüber nachgedacht hatte, fiel mir die Antwort ein: "Ich will mich als Texterin selbstständig machen" - ich hatte schon immer gerne geschrieben und zunächst einen Kurs für kreatives Schreiben an der Hochschule belegt, bevor ich ihn abbrechen musste.

"Großartig, warum tust du es dann nicht?", antwortete mein Freund - mit der Unschuld und dem Enthusiasmus, der immer von der Person ausgeht, die eigentlich gar keine harte Arbeit leisten muss.

In diesem Moment begann es zu regnen, und ich hatte unzählige Ausreden auf der Zunge:

• Nun, die Kinder (obwohl sie jetzt Teenager sind) brauchen mich immer noch.
• Ich habe nicht das Kapital, um in ein neues Unternehmen zu investieren
• Ich habe weder die Fähigkeiten noch die Qualifikationen
• Ich habe die meiste Zeit meines Lebens als Mutter verbracht, was weiß ich schon vom Geschäft?
• Bin ich nicht ein bisschen zu alt, um noch einmal von vorne anzufangen?

Ich hatte einfach das Gefühl, dass ich nichts von Wert hatte, mit dem ich neu anfangen konnte.

Ich weiß nicht, warum, aber allein, dass ich mich selbst hörte, reichte aus, um mich zu beschämen und mir zu schwören, dass ich mich - zumindest - eingehender damit befassen werde.

Könnte ich mit 40 noch einmal ganz von vorne anfangen, mit nichts, und mir sowohl Reichtum als auch Erfolg aufbauen?

Bevor ich diese Frage beantwortete, dachte ich darüber nach, was die Alternative wäre. Wollte ich wirklich behaupten, dass das Leben für mich vorbei ist, nur weil ich jetzt 40 bin?

Ich meine, wie lächerlich war das denn?

Nicht nur, dass das ganz sicher nicht das Vorbild war, das ich meinen Kindern geben wollte, ich wusste auch, dass ich kein Wort davon glaubte - ich hatte einfach nur Angst und suchte nach Gründen, um mich davon freizusprechen, es versuchen zu müssen.

//www.youtube.com/watch?v=TuVTWv8ckvU

Der Weckruf, den ich brauchte: "Du hast so viel Zeit"

Nachdem ich ein wenig nach "Neustart mit 40" gegoogelt habe, bin ich auf ein Video des Unternehmers Gary Vaynerchuk gestoßen.

Unter dem Titel "A Note to My 50-Year-Old Self" fand ich darin den nötigen Tritt in den Hintern.

Ich wurde daran erinnert, dass das Leben lang ist, also warum zum Teufel tat ich so, als wäre meines fast vorbei.

Die meisten von uns werden nicht nur länger leben als frühere Generationen, sondern wir alle bleiben auch viel länger gesund.

Mir wurde klar, dass ich noch nicht einmal die Hälfte meines Lebens hinter mir hatte, obwohl es sich so anfühlte, als hätte ich mich so sehr auf eine Richtung konzentriert.

Mein Glas war nicht halb leer, es war sogar halb voll.

Obwohl ich die Welt des Unternehmertums als ein Spiel für junge Leute betrachte - was immer das auch heißen mag -, stimmt das einfach nicht.

Ich musste aufhören, mich so zu benehmen, als ob ich mich meinen Schaukelstuhljahren nähern würde, und verstehen, dass ein ganz anderes, neues Leben auf mich wartete - ich musste nur den Mut finden, es mir zu holen.

"Wie viele von euch haben beschlossen, dass ihr fertig seid? Sich mit der Tatsache zu befassen, dass ihr es in euren 20ern oder 30ern nicht geschafft habt, bedeutet eigentlich nichts. Ihr fangt an, euch damit abzufinden, dass das mein Leben ist, dass es sich so abgespielt hat. Ich hätte... ich hätte... Niemand kümmert sich darum, ob ihr 40, 70, 90, Ausländer, weiblich, männlich, eine Minderheit seid, der Markt, nicht eine einzelne Person in eurer Welt, der Markt wird eure Siege akzeptieren, wennDu bist gut genug, um einen Sieg zu erringen."

- Gary V.

Meine persönliche Macht zurückgewinnen

Eines der wichtigsten Dinge, mit denen ich beginnen musste, war die Rückgewinnung meiner persönlichen Macht.

Fangen Sie bei sich selbst an. Hören Sie auf, nach äußeren Lösungen zu suchen, um Ihr Leben in Ordnung zu bringen, denn tief im Inneren wissen Sie, dass das nicht funktioniert.

Denn solange Sie nicht nach innen schauen und Ihre persönliche Kraft entfesseln, werden Sie nie die Zufriedenheit und Erfüllung finden, nach der Sie suchen.

Das habe ich von dem Schamanen Rudá Iandê gelernt. Seine Lebensaufgabe ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ihre Kreativität und ihr Potenzial freizusetzen. Er hat einen unglaublichen Ansatz, der uralte schamanische Techniken mit einer modernen Wendung kombiniert.

In seinem ausgezeichneten kostenlosen Video erklärt Rudá effektive Methoden, um das zu erreichen, was Sie im Leben wollen.

Wenn Sie also eine bessere Beziehung zu sich selbst aufbauen, Ihr unendliches Potenzial freisetzen und Ihre Leidenschaft in den Mittelpunkt Ihres Handelns stellen wollen, dann sollten Sie jetzt damit beginnen, seine authentischen Ratschläge zu lesen.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

Überwindung der falschen Geschichten, die ich mir selbst erzählt hatte

Wir alle erzählen uns jeden Tag Geschichten.

Wir haben bestimmte Überzeugungen über uns selbst, unser Leben und die Welt um uns herum.

Diese Überzeugungen werden oft schon so früh in unserem Leben gebildet - meist in der Kindheit -, dass wir nicht einmal erkennen, wenn sie nicht nur falsch, sondern auch verdammt zerstörerisch sind.

Es ist nicht einmal so, dass wir absichtlich negative Dinge zu uns selbst sagen, vieles davon entspringt wahrscheinlich dem naiven Versuch, uns zu schützen.

Wir versuchen so sehr, uns vor Enttäuschungen zu schützen, uns vor dem zu schützen, was wir als Versagen ansehen, uns davor zu schützen, dass wir uns all den Ängsten stellen müssen, die zweifellos auftauchen werden, wenn wir uns entschließen, einen Anfang im Leben zu machen, um das zu erreichen, was wir wirklich wollen.

Sich klein zu halten, um Angriffen zu entgehen, ist sicherlich eine angeborene Strategie, die viele Lebewesen im Tierreich anwenden - warum also nicht auch wir Menschen?

Ich glaube, der größte Teil meiner Reise bestand darin, zu lernen, die Geschichte, die ich so lange gesponnen hatte, neu zu gestalten. Ich musste anfangen, meine Stärken zu sehen, anstatt mich auf das zu konzentrieren, was ich als meine Schwächen ansah.

Die Vorteile eines Neubeginns im späteren Leben

Anstatt es als Hindernis zu sehen, begann ich zu erkennen, dass ein etwas späterer Neubeginn in meinem Leben viele Vorteile mit sich bringt.

Ich war inzwischen älter - und hoffentlich weiser - geworden.

Eines der Dinge, die ich immer bedauert habe, war, dass ich das College abgebrochen habe.

Ich schämte mich dafür, dass ich das, was ich angefangen hatte, nie zu Ende gebracht hatte, und dachte, dass meine Geschäftsideen und Meinungen dadurch weniger wertvoll waren als die anderer Leute.

Ich habe mich von den Qualifikationen bestimmen lassen.

Wäre ich auf dem College geblieben und hätte meinen Abschluss gemacht, hätte ich zwar eine Qualifikation, aber immer noch keine Lebenserfahrung gehabt.

Das Wissen, das ich seitdem erworben hatte, musste genauso wichtig sein wie jedes Stück Papier, damit ich mich "gut genug" fühlte, um das zu tun, was ich wollte.

Inzwischen hatte ich schon viele Herausforderungen im Leben gemeistert und war immer wieder auf die Beine gekommen - das war wertvoll.

Trotz meiner Nervosität und meiner Zweifel wusste ich auch, dass ich selbstbewusster war als vielleicht jemals zuvor in meinem Leben. Es stimmt, dass ich noch viel lernen musste, aber ich war fleißig und gewissenhaft genug, um es herauszufinden.

In dieser Phase meines Lebens hatte ich die besten Aussichten auf Erfolg.

Wenn das Leben dir Zitronen reicht, sag einfach "Scheiß auf die Zitronen" und hau ab.

Haben Sie den Film "Forgetting Sarah Marshall" gesehen?

Darin gibt Paul Rudds etwas trotteliger Surflehrer Chuck dem untröstlichen Peter diesen Rat:

"Wenn das Leben dir Zitronen gibt, sag einfach "Scheiß auf die Zitronen" und hau ab.

Ich habe diese etwas kantigere Version des Zitats gegenüber dem Original immer bevorzugt.

Ich schätze, der fröhliche Optimismus "Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade" hat nie anerkannt, wie besiegt man sich durch die Prüfungen fühlen kann, die das Leben einem manchmal auferlegt.

Als ob wir einfach nur zähneknirschend lächeln, "die Stirn in Falten legen" und mit Schwung das Beste aus der Situation machen sollten.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass nicht ein optimistisches Gefühl von "Ich kann es schaffen", sondern oft gerade diese Tiefpunkte die Menschen anspornen, ihr Leben zu verändern.

Ob eine gescheiterte Beziehung, eine nicht mehr zeitgemäße Karriere oder eine andere Enttäuschung - die Verletzungen, die wir durch Verlust oder Hoffnungslosigkeit erfahren, sind genau das, was uns anspornen kann.

Auf diese Weise entstehen viele neue Leben, wenn man vorher in irgendeiner Form loslässt.

Eine gesunde Dosis "Ich kann nicht mehr" kann der perfekte Treibstoff sein, um den Hintern in Bewegung zu setzen und endlich voranzukommen - selbst nach Jahren, in denen man sich festgefahren hat.

Die Zeiten ändern sich

Bei vielen Menschen herrscht immer noch das veraltete Bild vor, dass Wohnen nur etwas für die jüngsten Generationen ist.

Wenn man einmal eine Richtung im Leben eingeschlagen hat, hat man sein Bett gemacht und liegt darin - egal, wie es aussieht.

Ich weiß, dass dies für meine Eltern in gewisser Weise zutraf.

Beide haben sich schon in jungen Jahren für ihren Beruf entschieden, und ich weiß nicht, ob sie jemals auf die Idee gekommen sind, den Beruf zu wechseln. Aber selbst wenn, sind beide in den Ruhestand gegangen, nachdem sie ihr ganzes Arbeitsleben lang in demselben Unternehmen gearbeitet haben.

Meine Mutter, die über 50 Jahre lang Bankangestellte war, war gerade einmal 16 Jahre alt.

Ich kann mir das gar nicht vorstellen, und ich weiß seit langem, dass sie auch nicht glücklich war.

Ich bedauere die Einschränkungen, die sie empfand und die sie dort festhielten - Einschränkungen, von denen ich weiß, dass viele Menschen immer noch das Gefühl haben, dass sie sie haben.

Doch die Zeiten ändern sich.

Früher war es normal, ein Leben lang einen Job zu haben - 40 % der Babyboomer bleiben über 20 Jahre beim selben Arbeitgeber -, aber das ist nicht mehr die Gesellschaft, in der wir heute leben.

Selbst wenn wir das wollten, ist das angesichts des sich wandelnden Arbeitsmarktes oft keine Option mehr.

Die gute Nachricht ist, dass dies eine Chance ist. Nie war es einfacher, radikale Veränderungen vorzunehmen.

Tatsächlich gibt fast die Hälfte der Amerikaner heutzutage an, dass sie einen dramatischen Karrierewechsel in eine völlig andere Branche vollzogen haben.

Nicht nur, dass 40 wirklich jung ist, wir müssen auch aufhören, jedes Alter als eine Art Barriere im Leben zu betrachten

Es gibt eigentlich keine spezifischen "Regeln", die mit einem bestimmten Alter einhergehen.

Doch wie viele von uns haben sich in dem Glauben wiedergefunden, zu alt (oder sogar zu jung) zu sein, um etwas im Leben zu tun, zu erreichen, zu werden oder zu haben?

Wir wissen zwar, dass das Alter nicht wirklich das Hindernis ist, für das wir es halten, aber es fühlt sich einfach seltsam an, weil man sich so sehr daran gewöhnt hat, so zu leben, wie man es früher getan hat.

Aber die Wahrheit ist: Es ist nie zu spät.

Solange Ihr Körper noch atmet, können Sie sich auf Veränderungen einlassen und in eine neue Version Ihrer selbst eintreten.

Es gibt viele Beispiele aus dem wirklichen Leben, die diese Tatsache belegen.

Vera Wang war Eiskunstläuferin, dann Journalistin, bevor sie sich dem Modedesign zuwandte und sich im Alter von 40 Jahren einen Namen machte - ein vielseitiger Lebenslauf also.

Julia Child machte eine steile Karriere in den Medien und der Werbung, bevor sie mit 50 Jahren ihr erstes Kochbuch schrieb.

Colonel Sanders - auch bekannt als Mr. KFC persönlich - hatte schon immer Schwierigkeiten, einen Job zu behalten: Feuerwehrmann, Heizer, Versicherungsvertreter und sogar Jurist waren nur einige der Dinge, die er im Laufe der Jahre ausprobierte.

Erst im Alter von 62 Jahren öffnete seine erste KFC-Filiale ihre Pforten, und es dauerte eine ganze Weile, bis er die geheime Mischung aus Kräutern und Gewürzen wirklich perfektioniert hatte.

Wenn Sie nur ein wenig recherchieren, werden Sie feststellen, dass es unzählige Menschen gibt, die nicht nur später im Leben neu angefangen haben, sondern dadurch auch Erfolg, Wohlstand und größeres Glück gefunden haben.

Sich mit der Angst anfreunden

Angst ist wie ein alter Schulfreund, den man schon so lange kennt, dass man an ihm hängen bleibt, ob man will oder nicht.

Sie können manchmal ein totaler Wermutstropfen sein, aber sie sind fast ein Teil der Möbel und man hat eine Bindung, von der man sich nicht wirklich trennen kann.

Wir werden unsere Angst nie los, und wir sollten keine Zeit damit verschwenden, es zu versuchen, bevor wir uns entschließen, unser Leben weiterzuleben.

Anstatt zu versuchen, sich mit den Veränderungen, die auf einen zukommen, wohlzufühlen, ist es meiner Meinung nach viel besser, sich selbst zu sagen:

"Ok, ich bin ziemlich verängstigt, ich weiß nicht, wie das alles funktionieren wird, aber ich werde es trotzdem tun - in dem Wissen, dass ich, was auch immer passiert, damit klarkommen werde."

Im Grunde genommen ist es die Angst, die mitfährt.

Sie können sich also auch mit diesem ständigen Begleiter anfreunden - achten Sie nur darauf, dass sie auf dem Rücksitz sitzt, während Sie auf dem Fahrersitz bleiben.

Mein bester Rat für alle, die mit 40 noch einmal ganz von vorne anfangen

Wenn ich jemandem, der in den 40ern ist und vor einem Umbruch steht und das Gefühl hat, mit nichts neu anzufangen, einen Rat geben könnte, dann wäre es wahrscheinlich dieser:

Nehmen Sie das Chaos an.

Das ist vielleicht nicht das Motivierendste, was ich sagen könnte, aber es ist eine der nützlichsten Haltungen, die ich gefunden habe.

Wir verbringen so viel Zeit unseres Lebens mit dem Versuch, eine sichere und geschützte Welt um uns herum zu schaffen.

Es macht Sinn, die Welt kann sich wie ein beängstigender Ort anfühlen, aber jedes Gefühl von Sicherheit, das wir uns schaffen, ist sowieso nur eine Illusion.

Ich will Ihnen keine Angst einjagen, aber es ist wahr.

Man kann alles "richtig" machen, versuchen, den scheinbar sichersten Weg zu gehen, und kalkulierte Entscheidungen treffen - nur um dann jederzeit in sich zusammenzubrechen.

Tragödien können immer eintreten, und wir alle sind dem Leben ausgeliefert.

Rentenfonds gehen unter, stabile Ehen scheitern, man wird aus dem Job entlassen, den man gerade deshalb gewählt hatte, weil er so sicher schien.

Aber wenn wir die Unvorhersehbarkeit des Lebens erst einmal akzeptiert haben, hilft sie uns, uns auf die Fahrt einzulassen.

Wenn Sie einmal erkannt haben, dass es keine Garantien gibt, können Sie genauso gut versuchen, so zu leben, wie Sie es sich tief in Ihrem Herzen wünschen - ohne Kompromisse.

Dann können Sie sich von Ihren kühnsten und mutigsten Wünschen motivieren lassen und nicht von Ihren größten Ängsten.

Wenn wir nur eine Chance haben und es keine Möglichkeit gibt, die Höhen und Tiefen des Lebens zu vermeiden, ist es dann nicht besser, es wirklich zu versuchen?

Wenn die Zeit gekommen ist und Sie auf dem Sterbebett liegen, ist es dann nicht besser zu sagen, dass Sie alles gegeben haben, was Sie haben?

Die wichtigsten Lektionen, die ich gelernt habe, als ich mit 40 noch einmal ganz von vorne anfing

Es war ein höllischer Ritt, und er ist noch nicht vorbei. Aber hier sind die wichtigsten Lektionen, die ich gelernt habe, als ich später im Leben noch einmal neu angefangen habe:

• Selbst wenn man mit nichts anfängt, gibt es absolut nichts, was man nicht schaffen könnte, wenn man sich etwas vornimmt.
• Es erfordert viel harte Arbeit und ein gewisses Maß an Eile auf dem Weg dorthin - aber jeder Misserfolg bringt Sie auch dem Erfolg näher.
• Die meisten Hindernisse, die Sie überwinden müssen, werden in Ihrem Kopf ausgefochten und nicht in der realen Welt.
• Es ist verdammt beängstigend, aber es lohnt sich.
• Es gibt kein "zu alt", "zu jung", "zu dies", "zu das" oder "zu das".
• Die Reise selbst und nicht ein bestimmtes Ziel ist der wahre Preis.

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