A gyengeelméjű ember 10 egyértelmű jele

Hallottad már azt a mondást, hogy ne ítélj el senkit, amíg nem jársz egy mérföldet a cipőjében?

Teljesen egyetértek.

Néha azonban szükség van arra, hogy brutálisan őszinték legyünk az emberek hiányosságaival kapcsolatban, beleértve a sajátunkat is.

Ezért állítottam össze ezt a listát a gyengeelméjű ember 10 egyértelmű jeléről.

A gyengeelméjű ember 10 legbiztosabb jele

1) Másokat hibáztatsz a problémáidért

Néha tényleg mások tehetnek a problémáidról.

De a mentálisan erős ember nem erre koncentrál, hanem a megoldásokra és a cselekvésre.

Nem azt keresik, hogy ki a hibás: azt keresik, hogyan lehet a problémát megoldani.

A hibáztatás egy menyét taktika, és amíg arra koncentrálsz, hogy ki vagy mi a hibás egy nem megfelelő helyzetért, addig benne ragadsz, és tehetetlennek érzed magad.

Amikor hibáztatunk, a hatalmat magunkon kívülre helyezzük, és olyan forgatókönyvet hozunk létre, amelyben nem mi irányítunk, vagy nem mi vagyunk a felelősek.

Jaj nekem!

Amy Morin tanácsadó megjegyzi:

"A mentálisan erős emberek nem ülnek le sajnálkozni a körülményeik miatt vagy azért, ahogy mások bántak velük.

Ehelyett felelősséget vállalnak az életben betöltött szerepükért, és megértik, hogy az élet nem mindig könnyű vagy igazságos."

2) Gyakori külső érvényesítés keresése

Mindenki szereti, ha azt mondják neki, hogy értékelik, és hogy nagyszerű munkát végez.

Én személy szerint a közösség és a szolidaritás építésének kulcsfontosságú részének tartom, és arra bátorítom az embereket, hogy jobbá tegyék magukat, és teljes mértékben kihasználják a bennük rejlő lehetőségeket.

De a gyakori külső megerősítés keresése más. Ez mély belső bizonytalanságból fakad, és ez nyálas, idegesítő és értéktelen.

És akkor mi van, ha mások helyeslik vagy sem, hogyan érzed magadat?

Nem alapozhatod magad mások véleményére és érzelmeire, meg kell találnod az önértékelés mély és bizonyított belső magját, amely a saját tetteidre és identitásodra épül.

A kommentelő alpha m. jól kifejezi ezt a "8 szokás, ami mentálisan gyengévé teszi a férfiakat" című YouTube-videójában:

"A mentálisan erős embereknek van egy belső hitük önmagukban. Önbecsülést kapnak attól, hogy tesznek és teljesítenek dolgokat, és tudják, hogy értéket adnak a világnak. Mindent megtesznek azért, hogy szétrúgják a seggüket.

De ha olyan valaki vagy, aki másoktól várja, hogy azt mondják neked: "Szép munka, Bobby, csak így tovább!"... akkor soha nem fogod igazán jól érezni magad a bőrödben."

3) Túlságosan bizakodónak lenni

Jó dolog hinni mások legjobb tulajdonságaiban, és megadni az embereknek a kételyek előnyét, ha lehet.

De ha túlságosan bízol idegenekben és az életedben lévő emberekben, az komoly problémákhoz vezethet.

A bizalmat ki kell érdemelni, nem pedig meggondolatlanul kiosztani.

Ezt a leckét még mindig azon dolgozom, hogy teljesen megtanuljam, de régebben még naivabban bíztam szinte mindenkiben.

Most már jobban meg tudom ítélni az indítékaikat és a belső énjüket. Nem vagyok tökéletes, de szkeptikusabb vagyok, ha csak a felszíni benyomásokban bízom, amikor találkozom valakivel, aki jó fejnek tűnik.

A túlzott bizalomba beletartozik, hogy olyan emberekkel kötünk barátságot, akikről kiderül, hogy rossz hatással vannak ránk, hogy idegenekre bízzuk a pénzünket, és hogy könnyen hagyjuk magunkat elcsábítani, rábeszélni kétes projektekre, vagy nyomást gyakorolni olyan dolgokra, amiket nem akarunk.

Meg kell állnod szilárdan a meggyőződésedben és a döntéseidben. Ha vakon bízol másokban és követsz másokat, az néha egyenesen a szakadék szélére vezethet.

Az egyik legnehezebb dolog a bizalommal kapcsolatban az, hogy sokunknak azt tanítják, hogy a bizalom eredendően jó.

A saját szüleink vagy mások, akiket bizalom talán azt sulykolta belénk, hogy ez mindig nemes dolog.

De a túlzott bizalom valójában mérgező és veszélyes szokás.

Ebben a szemnyitó videóban Rudá Iandé sámán elmagyarázza, hogy sokan hogyan esünk bele olyan viselkedésformákba, mint a túlzott bizalom, és megmutatja, hogyan kerülhetjük el ezt a csapdát.

Tudja, hogyan válhatunk erősebbé anélkül, hogy mindenféle jóleső szlogeneket hallanánk, vagy elhinnénk mindent, amit "általános bölcsességként" tanítottak nekünk.

Ha ezt szeretné elérni, kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.

Még akkor is, ha már jócskán benne vagy a spirituális utazásodban, sosem késő megtanulni a mítoszokat, amiket az igazságért vettél!

4) Az áldozati mentalitás elfogadása

Az áldozattá válás valós dolog, és az áldozatokat soha nem szabad hibáztatni az általuk érzett fájdalomért vagy dühért.

Az áldozati mentalitás azonban teljesen más jelenség.

Az áldozati mentalitás az, amikor identitásunkat az áldozattá válásra alapozzuk, és az élet eseményeit az áldozattá válás prizmáján keresztül szűrjük.

Még azok az emberek is, akik segíteni próbálnak neked, gyakran jelképeivé válnak annak, hogy lekezelően beszélnek veled, vagy nem tisztelnek. Minden rohadt dolog csak szarik rád, és úgy tűnik, hogy semmit sem tudsz tenni, hogy változtass rajta!

Igaz? Nos, igazából nem...

Egyáltalán nem...

A Charisma On Command című kiváló YouTube-csatorna a Joker című sikerfilm kapcsán beszél erről, megjegyezve, hogy a főszereplő tehetetlen, áldozati mentalitással rendelkezik.

"Az odaadó, kemény munkának hatása lehet."

Úgy érzi, hogy semmit sem tud elérni vagy változtatni a világon, hacsak nem erőszakkal, de valójában csak mentálisan gyenge és áldozati mentalitást vall.

Nem egy Ayn Rand-féle bakancsos kapitalizmus-előadást tartok nektek, és a világban burjánzó igazságtalanság és áldozattá válás történik.

Én csak azt mondom, hogy a kemény munka kifizetődő példái mindenütt ott vannak körülöttünk, ha úgy döntünk, hogy megnézzük, és annak is van egy nagyon is valós oka, hogy az áldozati mentalitás miért terjed annyira az első világban, de miért nem annyira a fejlődő országokban.

5) Az önsajnálatban való lubickolás

A gyengeelméjű ember egyik legegyértelműbb jele az önsajnálat.

Tény, hogy az önsajnálat egy választás.

Szörnyen érezheti magát, csalódottnak, elárultnak, dühösnek vagy zavarodottnak valami miatt, ami történt.

De az önsajnálat, mint eredmény, egy választás, nem pedig elkerülhetetlen.

Az önsajnálat szörnyű, és minél többet foglalkozol vele, annál inkább függőséget okoz. Végiggondolod, hogy az élet és más emberek milyen rosszul bántak veled, és teljesen szarul érzed magad. Aztán szarul érzed magad amiatt, hogy szarul érzed magad.

Próbáld ki ezt néhány hónapig, és máris kopogtathatsz a pszichiátria ajtaján.

Az egyszerű tény az, hogy a mentálisan erős emberek nem foglalkoznak az önsajnálattal, mert tudják, hogy az nem ér el semmit, és általában kontraproduktív.

Az önsajnálat egy önpusztító hurokba temet bennünket. Kerüld el.

6) Hiányzik a rugalmasság

Tudja, mi hátráltatja az embereket leginkább abban, hogy elérjék, amit akarnak? A rugalmasság hiánya.

És ez az, amitől a legtöbb gyengeelméjű ember szenved.

Rugalmasság nélkül rendkívül nehéz leküzdeni a mindennapi életben előforduló kudarcokat.

Ezt onnan tudom, hogy egészen a közelmúltig nehezen küzdöttem le néhány akadályt az életemben, amelyek visszatartottak attól, hogy teljes életet éljek.

Egészen addig, amíg meg nem néztem Jeanette Brown életvezetési tanácsadó ingyenes videóját.

Sokéves tapasztalata révén Jeanette megtalálta az ellenálló gondolkodásmód kialakításának egyedülálló titkát, egy olyan egyszerű módszerrel, amely miatt rúgni fogsz magadba, amiért nem próbáltad ki hamarabb.

És a legjobb rész?

Jeanette, más coachokkal ellentétben, arra összpontosít, hogy Ön irányítsa az életét. Szenvedélyes és céltudatos életet élni lehetséges, de ez csak bizonyos lendülettel és gondolkodásmóddal érhető el.

Hogy megtudja, mi a rugalmasság titka, nézze meg az ingyenes videóját itt .

7) Megszállottság és túlelemzés

Egyes döntések és helyzetek mély gondolkodást igényelnek.

De sokszor a szellemileg gyenge emberek túl sok elemzést és megszállottságot fektetnek egyszerű dolgokba. Túl sokat gondolkodnak, egészen a pszichózisig és a mentális összeomlásig.

Aztán a helyzetet vagy a választást hibáztatják, mondván, hogy az nem elég jó, vagy csapdába ejtette őket.

Még ha ez igaz is: kár.

A megszállottság és a túlzott analizálás a másik olyan első világbeli probléma, amely azokat az embereket érinti, akiknek a hasa túlságosan tele van étellel.

Megvan a luxus, hogy ott ülj, nyafogj és megszállottan nyafogj, de ez nem fog mást elérni, mint hogy önsajnálatba, hibáztatásba vagy az itt tárgyalt egyéb sötét utak egyikébe torkolljon.

Tehát ne tegye.

Egyikünk sem kap meg mindent, amit akar az életben, és sok helyzet két rossz út közül választhatunk.

Hagyd abba a túlgondolkodást és a megszállottságot, és csinálj valamit.

8) Az irigység által elfogyasztva

A féltékenység egész életemben nagy kihívást jelentett számomra, és ezt nem komolytalan vagy alkalmi módon értem.

Már kiskoromban is azt akartam, ami más gyerekeknek volt, a ruhamárkáktól kezdve az édességeken át a boldog családokig.

És ahogy öregedtem, a féltékenység - és az ezzel járó neheztelés - egyre csak fokozódott.

Annyi mindent láttam, ami másoknak megadatott, beleértve a népszerűséget és a sikert, és én is ezt akartam magamnak.

Úgy éreztem, mintha az univerzum, vagy Isten, vagy más emberek megtagadnák tőlem a születési jogomat. De valójában csak gyengeelméjű voltam, és azt hittem, hogy az élet valamiféle cukorhegyi póni show.

Nem az.

Jon Miltimore cikkíró éleslátó gondolatokat fogalmazott meg erről, és megjegyezte:

"Irigyelünk másokat, mert van valamijük, amire vágyunk. A mi hatalmunkban áll, hogy irányítsuk ezeket a cselekedeteket és érzelmeket.

A mentálisan erős emberek megértik ezt a gyakran elfelejtett igazságot: te irányítod magad, az elméd és a tested."

9) A megbocsátás és a továbblépés megtagadása

Sokunknak valódi oka van arra, hogy dühösnek, rosszul kezeltnek és becsapottnak érezzük magunkat.

Ezt nem tagadom.

De ha ragaszkodsz a haraghoz és a keserűséghez, az csak megnyomorít, és elzárja az álmaidat.

Christina Desmarais nagyon jól megfogalmazza ezt az Inc.:

"Nézd csak meg a keserű embereket az életben. A sérelmek és sérelmek, amelyeket nem tudnak elengedni, olyanok, mint egy betegség, amely akadályozza őket abban, hogy boldogok, produktívak, magabiztosak és félelem nélküliek legyenek.

A mentálisan erős emberek megértik, hogy a megbocsátással együtt jár a szabadság."

Ha nem akarsz megbocsátani - vagy nem tudsz -, akkor tegyél meg mindent, hogy legalább továbblépj. Ez azt jelenti, hogy fogsz egy megtörtént rosszat, és határozottan a múltba tolod, ahová való.

Létezik, fáj, igazságtalan volt, de vége.

És most már van életed, amit élned kell.

10) Arra összpontosítani, amit nem tudsz irányítani

Az életnek oly sok olyan része van, amit nem tudunk befolyásolni: a haláltól és az időtől kezdve mások érzelmein át, az igazságtalan szakításokig, a megcsalásokig, az örökletes egészségügyi állapotokig és a saját neveltetésünkig.

Könnyű ezt észrevenni, és nagyon dühösek vagy szomorúak leszünk.

Végül is, mivel érdemelted ki az X, Y vagy Z jelzőt?

Nos, sajnos az élet és a létezés nagy részét nem mi irányítjuk.

Bevallom, ez még mindig megrémít, de megtanultam, hogy az időm 90%-ában arra koncentráljak, amit irányítani tudok.

A saját táplálkozásom, a testmozgásom, a munkabeosztásom, a barátságaim fenntartása, a szeretet kimutatása azok iránt, akiket szeretek.

Még mindig van egy vad univerzum odakint, ami forog, de én a saját hatalmi helyemre szorítkozom, nem pedig a feledésbe vesző spirálba csavarodok minden olyan dologgal kapcsolatban, amit nem tudok megragadni.

Miért?

Mert ez nem tesz semmit, csak kifáraszt minket, és arra késztet, hogy feladjuk.

Ahogy Paloma Cantero-Gomez író mondja:

"Azzal, hogy arra koncentrálunk, amit nem tudunk irányítani, energiát és figyelmet vonunk el attól, amit tudunk. A mentálisan erős emberek nem próbálnak mindent irányítani.

Elismerik korlátozott hatalmukat mindazok felett, amelyeket nem tudnak irányítani, és mindazok felett, amelyeket nem kellene irányítaniuk."

Nincs idő a vesztesekre

Itt az ideje egy kis brutális önbecsülésnek:

A gyengeelméjű ember 10 egyértelmű jelét tartalmazó listán szereplő szinte minden pontra voltam példa.

A gondolkodásmódom, a napi szokásaim és az életcéljaim megváltoztatásával sikerült elfogadnom a belső vadállatom, és elkezdtem proaktívabban és pozitívabban megközelíteni az életet.

Évekig reméltem, hogy valaki észrevesz, és segít "rendbe hozni" az életemet, vagy nagyszerűvé tenni.

Évekig túlelemeztem, sajnáltam magam, másokat hibáztattam és irigyeltem, megszállottan azon gondolkodtam, amit nem tudtam irányítani, és keserűség és harag emésztett.

Nem mondom, hogy most már tökéletes vagyok, de azt hiszem, hogy az elmúlt néhány évben sikerült valódi előrelépést tennem abban, hogy a fájdalmat és a csalódást az álmaim rakétaüzemanyagaként használjam, ahelyett, hogy a halotti máglya gyújtószerkezeteként használnám.

És te is meg tudod fordítani a dolgokat. Azonnal.

Eszembe jut James Allen brit filozófus e figyelemre méltó idézete:

"Az erős ember nem tud segíteni a gyengébbnek, hacsak a gyengébb nem akarja, hogy segítsenek neki, és még akkor is a gyengének magának kell erőssé válnia; saját erőfeszítései révén kell kifejlesztenie azt az erőt, amelyet a másikban csodál.

Senki más nem változtathat az állapotán, csak ő maga."