ສາລະບານ
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າບໍ່ຕັດສິນໃຜຈົນກວ່າເຈົ້າຍ່າງບໍ່ໄກໃນເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ?
ຂ້ອຍເຫັນດີນຳຢ່າງສົມບູນ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງໂຫດຮ້າຍຕໍ່ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຄົນ. , ລວມທັງຕົວເຮົາເອງ.
ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ລວມເອົາ 10 ສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງຄົນໃຈອ່ອນ.
10 ອາການທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງຄົນໃຈອ່ອນ<3 1) ການຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນສໍາລັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ
ບາງຄັ້ງຄົນອື່ນກໍ່ຕ້ອງຕໍານິບາງບັນຫາຂອງເຈົ້າແທ້ໆ. ພວກເຂົາສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂບັນຫາແລະການກະທໍາ.
ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຊອກຫາວ່າໃຜຈະຕໍານິຕິຕຽນ: ພວກເຂົາຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ.
ການຕໍານິຕິຕຽນແມ່ນເປັນຍຸດທະວິທີ weasel, ແລະຕາບໃດທີ່ທ່ານເວົ້າ ຢູ່ໃນໃຜ ຫຼືອັນໃດທີ່ຈະຕໍານິສຳລັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ເຈົ້າຄົງຈະຕິດຢູ່ໃນມັນ ແລະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີອຳນາດ.
ເມື່ອເຮົາຕຳນິ, ພວກເຮົາປ່ຽນອຳນາດອອກໄປນອກຕົວເຮົາເອງ ແລະສ້າງສະຖານະການທີ່ເຮົາບໍ່ມີການຄວບຄຸມ. ຫຼືອົງການ.
ວິບາກແມ່ນຂ້ອຍ!
ດັ່ງທີ່ປຶກສາ Amy Morin ບັນທຶກ:
“ຄົນທີ່ມີຈິດໃຈແຂງແຮງບໍ່ໄດ້ນັ່ງຢູ່ອ້ອມແອ້ມຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືວ່າຄົນອື່ນໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ແນວໃດ. ເຂົາເຈົ້າ.
ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບົດບາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດ ແລະເຂົ້າໃຈວ່າຊີວິດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ຫຼືຍຸຕິທຳສະເໝີໄປ.”
2) ຊອກຫາການກວດສອບຈາກພາຍນອກເລື້ອຍໆ
ທຸກຄົນ ມັກຖືກບອກວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ ແລະເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍ.
ຂ້ອຍຖືວ່າມັນເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງການກໍ່ສ້າງ.ຄົນອ່ອນແອແມ່ນເຕັມໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະເຖິງແມ່ນຕອນນັ້ນຜູ້ຊາຍທີ່ອ່ອນແອກໍ່ຕ້ອງກາຍເປັນຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນເອງ; ລາວຕ້ອງ, ໂດຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງຕົນເອງ, ພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ລາວຊົມເຊີຍໃນອັນອື່ນ.
ບໍ່ມີຜູ້ໃດສາມາດປ່ຽນແປງສະພາບຂອງລາວໄດ້."ຊຸມຊົນ ແລະ ຄວາມສາມັກຄີ ແລະ ສົ່ງເສີມໃຫ້ຄົນເຮົາດີຂຶ້ນ ແລະ ຍອມຮັບຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່.
ແຕ່ການສະແຫວງຫາການກວດສອບຈາກພາຍນອກເລື້ອຍໆແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເກີດມາຈາກຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງພາຍໃນເລິກໆ ແລະມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼອກລວງ, ລຳຄານ, ແລະບໍ່ມີຄ່າ.
ແລ້ວຖ້າຄົນອື່ນເຫັນດີນຳເຈົ້າຫຼືບໍ່, ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບຕົວເຈົ້າເອງ?
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນພື້ນຖານໄດ້. ຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບຄວາມຄິດເຫັນແລະອາລົມຂອງຄົນອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຫຼັກພາຍໃນເລິກແລະພິສູດຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງສ້າງຂຶ້ນໃນການກະທໍາແລະຕົວຕົນຂອງທ່ານເອງ.
ຜູ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ alpha m. ສະແດງອອກໄດ້ດີໃນວິດີໂອ YouTube ຂອງລາວ “8 ນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍອ່ອນແອ”:
“ຄົນທີ່ມີຈິດໃຈແຂງແຮງ, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອພາຍໃນຕົວ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຈາກການເຮັດ ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ສໍາເລັດ ແລະຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້ານໍາເອົາຄຸນຄ່າມາສູ່ໂລກ. ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເຕະກົ້ນຢ່າງໂຫດຮ້າຍທີ່ສຸດ.
ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເພິ່ງພາຄົນອື່ນເພື່ອບອກເຈົ້າວ່າ 'Bobby ດີຫຼາຍ, ສືບຕໍ່ໄປ!'… ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງແທ້ໆ. .”
3) ການເຊື່ອໃຈຫຼາຍເກີນໄປ
ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຊື່ອສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄົນອື່ນ ແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຈາກຄວາມສົງໄສແກ່ຜູ້ຄົນ ຖ້າເຈົ້າເຮັດໄດ້.
ແຕ່ການເຊື່ອໃຈຫຼາຍເກີນໄປ. ຄົນແປກໜ້າ ແລະຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດພາໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ໄດ້.
ຄວາມໄວ້ໃຈຄວນໄດ້ຮັບ, ບໍ່ຖືກມອບໃຫ້ແບບຊະຊາຍ.
ນີ້ແມ່ນບົດຮຽນທີ່ຂ້ອຍຍັງພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ແຕ່ຂ້ອຍ ເຄີຍເປັນຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼາຍກວ່າ naively ຂອງເກືອບທຸກຄົນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຜູ້ຄວບຄຸມອາລົມມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບທ່ານບໍ? ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຕົນເອງພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ຂ້ອຍສົງໄສຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຊື່ອຄວາມປະທັບໃຈໃນໜ້າດິນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບເມື່ອຂ້ອຍພົບກັບຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າໃຈເຢັນ.
ການເຊື່ອໃຈຫຼາຍເກີນໄປລວມເຖິງການຟ້າວໄປຫາມິດຕະພາບກັບຄົນທີ່ກາຍເປັນຄົນບໍ່ດີ. ມີອິດທິພົນ, ໄວ້ໃຈຄົນແປກໜ້າດ້ວຍເງິນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກຊັກຈູງໄດ້ງ່າຍ, ສົນທະນາໃນໂຄງການທີ່ຮົ່ມເຢັນ, ຫຼືຖືກກົດດັນໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ.
ເຈົ້າຕ້ອງຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມເຊື່ອ ແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ການວາງໃຈ ແລະ ຕິດຕາມຄົນອື່ນແບບຕາບອດ ບາງຄັ້ງອາດພາເຈົ້າໄປຈາກແຄມໜ້າຜາໄດ້.
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແມ່ນວ່າພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຖືກສອນໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ.
ພໍ່ແມ່ຂອງເຮົາເອງ ຫຼືຄົນອື່ນທີ່ເຮົາ ໄວ້ວາງໃຈ ອາດຈະປະທັບໃຈເຮົາວ່າເປັນສິ່ງທີ່ມີກຽດທີ່ຈະເຮັດສະເໝີ.
ແຕ່ທີ່ຈິງແລ້ວການໄວ້ວາງໃຈຫຼາຍເກີນໄປເປັນ ເປັນພິດ ແລະ ນິໄສອັນຕະລາຍ.
ໃນວິດີໂອເປີດຕານີ້, shaman Rudá Iandé ອະທິບາຍວ່າພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຕົກຢູ່ໃນພຶດຕິກໍາເຊັ່ນການໄວ້ວາງໃຈຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະລາວສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີຫຼີກລ້ຽງການຈັ່ນຈັບນີ້. .
ເບິ່ງ_ນຳ: ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງລາວຮູ້ວິທີການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຄໍາຂວັນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຫຼືເຊື່ອທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຖືກສອນເປັນ "ປັນຍາທົ່ວໄປ."
ຖ້ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນລຸ, ຄລິກ ທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງທ່ານດີ, ມັນບໍ່ເຄີຍສາຍເກີນໄປທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເລື່ອງນິທານ.ເຈົ້າຊື້ຄວາມຈິງ!
4) ການຮັບເອົາຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ
ການຕົກເປັນເຫຍື່ອເປັນເລື່ອງຈິງ, ແລະຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍບໍ່ຄວນຖືກຕໍານິຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດ ຫຼືຄວາມຄຽດທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ.
ແຕ່ຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເປັນປະກົດການທີ່ແຕກຕ່າງໄປໂດຍສິ້ນເຊີງ.
ຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ນເມື່ອພວກເຮົາອີງໃສ່ຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບການຕົກເປັນເຫຍື່ອ ແລະກັ່ນຕອງເຫດການຂອງຊີວິດໂດຍຜ່ານ prism ຂອງການຖືກເຄາະຮ້າຍ.
ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ພະຍາຍາມຊ່ວຍເຈົ້າກໍມັກຈະກາຍເປັນສັນຍາລັກຂອງເຈົ້າຖືກເວົ້າ ຫຼືບໍ່ນັບຖື. ທຸກໆອັນທີ່ຂີ້ຮ້າຍແມ່ນພຽງແຕ່ຂີ້ຮ້າຍຢູ່ທົ່ວເຈົ້າ ແລະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງມັນໄດ້!
ແມ່ນບໍ? ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບໍ່…
ບໍ່ແມ່ນເລີຍ…
ຊ່ອງ YouTube ທີ່ດີເລີດ Charisma On Command ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນບໍລິບົດຂອງຮູບເງົາຍອດນິຍົມຂອງ Joker, ໂດຍສັງເກດວ່າຕົວລະຄອນຫຼັກມີຄວາມສິ້ນຫວັງ. , ຈິດໃຈທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອ.
“ວຽກໜັກທີ່ອຸທິດຕົນສາມາດສ້າງຜົນກະທົບ.”
ລາວຮູ້ສຶກວ່າລາວບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງໃຫ້ສຳເລັດ ຫຼືສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂລກໄດ້ ນອກຈາກຜ່ານຄວາມຮຸນແຮງ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວນີ້ ພຽງແຕ່ລາວມີຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮັບເອົາຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາບັນຍາຍ Ayn Rand bootstraps ທຶນນິຍົມຢູ່ທີ່ນີ້ແລະມີຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາແລະການຕົກເປັນເຫຍື່ອທີ່ເກີດຂື້ນໃນໂລກນີ້.
ຂ້ອຍ 'ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າຕົວຢ່າງຂອງການເຮັດວຽກຫນັກທີ່ຈ່າຍອອກແມ່ນຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວພວກເຮົາຖ້າພວກເຮົາເລືອກເບິ່ງ, ແລະຍັງມີເຫດຜົນແທ້ໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ໂລກທໍາອິດແຕ່ບໍ່ມີຫຼາຍເທົ່າໃນປະເທດທີ່ກໍາລັງພັດທະນາ.
5) ການສະແດງຄວາມສົງສານຕົນເອງ
ຫນຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງຄົນທີ່ມີຈິດໃຈອ່ອນແອແມ່ນຄວາມສົງສານຕົນເອງ.
ຄວາມຈິງກໍຄືວ່າຄວາມສົງສານຕົນເອງເປັນທາງເລືອກ.
ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກຕົກໃຈ, ຍອມແພ້, ຖືກທໍລະຍົດ, ໃຈຮ້າຍ ຫຼືສັບສົນກັບບາງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ແຕ່ຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຕົວເອງ, ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນທາງເລືອກ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.
ຄວາມສົງສານຕົນເອງເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານ, ແລະ ຍິ່ງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນມັນຫຼາຍເທົ່າໃດ ມັນກໍຍິ່ງເປັນສິ່ງເສບຕິດຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າຄິດເຖິງທຸກວິຖີຊີວິດ ແລະຄົນອື່ນໆໄດ້ຂົ່ມເຫັງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຂີ້ຄ້ານແທ້ໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກຂີ້ຄ້ານກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫງົານອນ.
ລອງເຮັດແບບນີ້ສອງສາມເດືອນ ແລ້ວເຈົ້າຈະໄປເຄາະປະຕູຫ້ອງໂຖງຈິດ.
ຄວາມຈິງທີ່ງ່າຍດາຍຂອງເລື່ອງກໍຄືວ່າ. ຄົນທີ່ມີຈິດໃຈແຂງແຮງບໍ່ເບື່ອໜ່າຍກັບຄວາມສົງສານຕົນເອງ ເພາະພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນບໍ່ສຳເລັດຫຍັງເລີຍ ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນບໍ່ເປັນຜົນຕອບແທນ. ຫຼີກລ່ຽງມັນ.
6) ຂາດຄວາມຢືດຢຸ່ນ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ຄົນມີຜົນຕອບແທນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການບັນລຸສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ? ຂາດຄວາມຢືດຢຸ່ນ.
ແລະ ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ມີຈິດໃຈອ່ອນແອສ່ວນໃຫຍ່ທົນທຸກຈາກ.
ຖ້າບໍ່ມີຄວາມອົດທົນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງໝົດທີ່ມາພ້ອມກັບຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ເພາະວ່າຈົນກ່ວາບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການເອົາຊະນະອຸປະສັກບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍເຊິ່ງກໍາລັງຂັດຂວາງຂ້ອຍຈາກການບັນລຸຊີວິດທີ່ສົມບູນ.
ນັ້ນແມ່ນຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງວິດີໂອຟຣີໂດຍຄູຝຶກສອນຊີວິດ Jeanette Brown .
ຜ່ານປະສົບການຫຼາຍປີ, Jeanette ໄດ້ພົບເຫັນຄວາມລັບທີ່ເປັນເອກະລັກໃນການສ້າງຈິດໃຈທີ່ຢືດຢຸ່ນ, ໂດຍໃຊ້ວິທີງ່າຍໆທີ່ເຈົ້າຈະເຕະຕົວເອງບໍ່ໄດ້ລອງໄວກວ່ານີ້.
ແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ?
Jeanette, ບໍ່ເຫມືອນກັບຄູຝຶກສອນຄົນອື່ນໆ, ສຸມໃສ່ການໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານ. ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີ passion ແລະຈຸດປະສົງແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນພຽງແຕ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍການຂັບເຄື່ອນແລະຈິດໃຈທີ່ແນ່ນອນ.
ເພື່ອຊອກຫາວ່າຄວາມລັບຂອງຄວາມຢືດຢຸ່ນແມ່ນຫຍັງ, ກວດເບິ່ງວິດີໂອຟຣີຂອງນາງທີ່ນີ້ .
7) ການໃສ່ໃຈ ແລະ ວິເຄາະຫຼາຍເກີນໄປ
ບາງການຕັດສິນໃຈ ແລະ ສະຖານະການຕ້ອງການຄວາມຄິດທີ່ເລິກເຊິ່ງ.
ແຕ່ຫຼາຍໆຄັ້ງຄົນທີ່ອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈເອົາການວິເຄາະ ແລະ ຄວາມຫຼົງໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງງ່າຍໆ. ເຂົາເຈົ້າຄິດຫຼາຍເກີນໄປຈົນເປັນໂຣກຈິດ ແລະຈິດໃຈທີ່ແຕກຫັກ.
ຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າກໍຕຳໜິສະຖານະການ ຫຼືການເລືອກ, ໂດຍບອກວ່າມັນບໍ່ດີພໍ ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຕິດຢູ່.
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນຄວາມຈິງ: ບໍ່ດີເກີນໄປ.
ການເມົາມົວ ແລະ ວິເຄາະຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບັນຫາອື່ນໆຂອງໂລກທຳອິດທີ່ເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີທ້ອງນ້ອຍເກີນໄປຂອງອາຫານ.
ເຈົ້າມີຄວາມຫຼູຫຼາທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ້ນ ແລະ ຮ້ອງໄຫ້ ແລະ ເມົາມົວ, ແຕ່ ມັນຈະບໍ່ສຳເລັດອັນໃດນອກເໜືອໄປຈາກການນຳໄປສູ່ຄວາມສົງສານຕົນເອງ, ການຕຳໜິ ຫຼືໜຶ່ງໃນເສັ້ນທາງອັນມືດອື່ນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສົນທະນາຢູ່ນີ້.
ສະນັ້ນຢ່າເຮັດມັນ.
ບໍ່ມີອັນໃດອັນໜຶ່ງ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃນຊີວິດແລະຫຼາຍສະຖານະການທາງເລືອກລະຫວ່າງສອງເສັ້ນທາງທີ່ບໍ່ດີ.
ຢຸດການຄິດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ເມົາມົວ ແລະ ເຮັດບາງອັນ.
8) ການຖືກອິດສາທັງໝົດ
ຄວາມອິດສາເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບຂ້ອຍຕະຫຼອດຊີວິດ. , ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງແບບນັ້ນໃນແບບທີ່ຫຼົງໄຫຼ ຫຼືແບບທຳມະດາ.
ເຖິງແມ່ນຕອນຍັງນ້ອຍ, ຂ້ອຍຢາກໄດ້ສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນໆມີ, ຈາກຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າຈົນເຖິງເຂົ້າໜົມເພື່ອຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແລະເມື່ອຂ້ອຍເຖົ້າແກ່ຄວາມອິດສາ - ແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນ - ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍເຫັນຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄົນອື່ນມີ, ລວມທັງຄວາມນິຍົມ ແລະຄວາມສໍາເລັດ ແລະຂ້ອຍຢາກໄດ້ມັນດ້ວຍຕົວຂ້ອຍເອງ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ເຊັ່ນດຽວກັບຈັກກະວານ, ຫຼືພຣະເຈົ້າຫຼືຄົນອື່ນໆໄດ້ປະຕິເສດຂ້ອຍສິດທິເກີດຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍເປັນພຽງແຕ່ຈິດໃຈອ່ອນເພຍ ແລະເຊື່ອວ່າຊີວິດແມ່ນບາງປະເພດຂອງເຂົ້າຫນົມອົມ Pony ພູເຂົາ.
ມັນບໍ່ແມ່ນ.
ຄໍລໍາ Jon Miltimore ມີຄວາມຄິດທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ສັງເກດເຫັນ:
“ພວກເຮົາອິດສາຄົນອື່ນເພາະວ່າພວກເຂົາມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາປາຖະໜາ. ມັນຢູ່ໃນອຳນາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຄວບຄຸມການກະທຳ ແລະ ອາລົມເຫຼົ່ານີ້.
ຄົນທີ່ມີຈິດໃຈແຂງແຮງເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ມັກລືມນີ້: ເຈົ້າຄວບຄຸມຕົວເອງ, ຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍ.”
9) ປະຕິເສດທີ່ຈະ ໃຫ້ອະໄພ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມີເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ຖືກຂົ່ມເຫັງ, ແລະຖືກຫຼອກລວງ.
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປະຕິເສດສິ່ງນັ້ນ.
ແຕ່ການຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະຄວາມຂົມຂື່ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າເປັນຕາຢ້ານ. ຂົມຄົນໃນຊີວິດ. ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະຖິ້ມໄດ້ຄືກັບພະຍາດທີ່ຂັດຂວາງຄວາມສາມາດໃນການມີຄວາມສຸກ, ການຜະລິດ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແລະບໍ່ຢ້ານ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກໃຫ້ອະໄພ – ຫຼືເຮັດບໍ່ໄດ້ – ຈົ່ງເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປ. ອັນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເອົາຜິດທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະເຈົ້າຍູ້ມັນຢ່າງໜັກແໜ້ນໄປສູ່ອະດີດທີ່ມັນຢູ່.
ມັນມີຢູ່, ມັນເຈັບປວດ, ມັນບໍ່ຍຸຕິທຳ, ແຕ່ມັນຈົບແລ້ວ.
ແລະທ່ານມີຊີວິດທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ.
10) ການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້
ມີຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງຊີວິດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້: ຈາກຄວາມຕາຍ ແລະເວລາໄປເຖິງ. ອາລົມຂອງຄົນອື່ນ, ການແຕກແຍກທີ່ບໍ່ຍຸຕິທໍາ, ຖືກຫຼອກລວງ, ສະພາບສຸຂະພາບທາງພັນທຸກໍາ, ແລະການລ້ຽງດູຂອງພວກເຮົາເອງ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນເລື່ອງນີ້ແລະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍຫຼືໂສກເສົ້າແທ້ໆ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ເຮັດແນວໃດເພື່ອສົມຄວນໄດ້ຮັບ X, Y ຫຼື Z?
ໂຊກບໍ່ດີ, ຊີວິດ ແລະ ການມີຢູ່ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ.
ຂ້ອຍຍອມຮັບວ່າອັນນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢ້ານຢູ່, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ 90 % ຂອງເວລາທີ່ຂ້ອຍສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
ໂພຊະນາການຂອງຂ້ອຍເອງ, ລະບອບການອອກກຳລັງກາຍ, ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍ, ການຮັກສາມິດຕະພາບຂອງຂ້ອຍ, ສະແດງຄວາມຮັກຕໍ່ຄົນທີ່ຂ້ອຍສົນໃຈ.
ມັນຍັງມີແບບທຳມະຊາດຢູ່. ຈັກກະວານຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ໝູນວຽນໄປມາ, ແຕ່ຂ້ອຍຖືກຮັດແຄບຢູ່ໃນຈຸດທີ່ຕັ້ງຂອງອຳນາດຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ໄດ້ເລື່ອນອອກຈາກການຄວບຄຸມ ໄປສູ່ການລະນຶກເຖິງທຸກສິ່ງທີ່ຢູ່ເໜືອຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຂ້ອຍ.
ເປັນຫຍັງ?
ເພາະມັນ ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍນອກຈາກເຮັດໃຫ້ເຮົາເສຍໃຈ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາຍອມແພ້.
ດັ່ງທີ່ນັກຂຽນ Paloma Cantero-Gomez ເວົ້າວ່າ:
“ການເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ເຮົາຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີພະລັງ ແລະ ຄວາມສົນໃຈອອກໄປຈາກເຮົາ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ຄົນທີ່ແຂງແຮງທາງດ້ານຈິດໃຈບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຈັດການມັນທັງໝົດ.
ພວກເຂົາຮັບຮູ້ອຳນາດທີ່ຈຳກັດຂອງພວກເຂົາໃນທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ ແລະທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຄວບຄຸມ.”
ບໍ່ມີເວລາສຳລັບຜູ້ສູນເສຍ
ເວລາສໍາລັບຄວາມຊື່ສັດໃນຕົວເອງທີ່ໂຫດຮ້າຍ:
ຂ້ອຍເຄີຍຍົກຕົວຢ່າງເກືອບທັງໝົດໃນລາຍການນີ້ຂອງ 10 ອາການທີ່ຊັດເຈນຂອງຄົນໃຈອ່ອນ
ຜ່ານການປ່ຽນແນວຄິດຂອງຂ້ອຍ , ນິໄສປະຈຳວັນ, ແລະເປົ້າໝາຍຊີວິດ, ຂ້ອຍໄດ້ຈັດການກັບສັດເດຍລະສານພາຍໃນຂອງຂ້ອຍ ແລະ ເລີ່ມເຂົ້າຫາຊີວິດຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ແລະ ໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເປັນເວລາຫຼາຍປີທີ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະມີບາງຄົນສັງເກດເຫັນຂ້ອຍ ແລະຊ່ວຍຂ້ອຍ "ແກ້ໄຂ" ຊີວິດຂອງຂ້ອຍ ຫຼືສ້າງ ມັນດີຫຼາຍ.
ເປັນເວລາຫຼາຍປີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ວິເຄາະຫຼາຍເກີນໄປ, ຮູ້ສຶກເສຍໃຈໃຫ້ກັບຕົນເອງ, ຕຳນິ ແລະອິດສາຄົນອື່ນ, ເມົາມົວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້, ແລະຖືກບໍລິໂພກໂດຍຄວາມຂົມຂື່ນ ແລະ ຄວາມໃຈຮ້າຍ.
ຂ້ອຍ 'ບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າຂ້ອຍສົມບູນແບບໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າໃນສອງສາມປີຜ່ານມານີ້ຂ້ອຍສາມາດສ້າງຄວາມຄືບຫນ້າຢ່າງແທ້ຈິງໃນການນໍາໃຊ້ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຜິດຫວັງເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟສໍາລັບຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍແທນທີ່ຈະໃຊ້ມັນເປັນໄຟໄຫມ້ສໍາລັບງານສົບຂອງຂ້ອຍ. .
ແລະເຈົ້າສາມາດຫັນປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ທັນທີ.
ຂ້ອຍຖືກເຕືອນໃຈກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້າທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້ໂດຍນັກປັດຊະຍາຊາວອັງກິດ James Allen:
“ຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຄົນອ່ອນແອໄດ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່
