Zəif düşüncəli bir insanın 10 müəyyən əlaməti

Heç kəsi onun yerində bir mil getməyənə qədər mühakimə etmə deyimini eşitmisiniz?

Tamamilə razıyam.

Lakin bəzən insanların çatışmazlıqları haqqında amansızcasına dürüst olmaq lazımdır. , o cümlədən bizimkilər.

Ona görə də mən zəif düşüncəli insanın 10 müəyyən əlamətinin siyahısını hazırladım.

Zəif düşüncəli insanın 10 müəyyən əlaməti

1) Problemlərinizdə başqalarını günahlandırmaq

Bəzən bəzi problemlərinizdə həqiqətən də başqa insanlar günahkar olur.

Ancaq zehni cəhətdən güclü insan buna diqqət yetirmir. Onlar həll yollarına və hərəkətlərə diqqət yetirirlər.

Onlar kimin günahkar olduğunu axtarmırlar: problemi necə həll edəcəklərini axtarırlar.

Günahlandırmaq zəlil bir taktikadır və nə qədər ki, siz dərk edirsiniz. qeyri-standart vəziyyətə görə kimin və ya nəyin günahkar olduğuna bağlı olaraq, siz onda ilişib qalacaqsınız və özünüzü gücsüz hiss edəcəksiniz.

Biz günahlandırdığımız zaman gücü özümüzdən kənara keçiririk və nəzarətimiz olmayan bir ssenari yaradırıq. və ya agentlik.

Vay halıma!

Məsləhətçi Emi Morinin qeyd etdiyi kimi:

“Mənəvi cəhətdən güclü insanlar öz vəziyyətlərinə və ya başqalarının rəftarına görə təəssüf hissi keçirmirlər. onlar.

Əvəzində, onlar həyatdakı rollarına görə məsuliyyət daşıyırlar və həyatın həmişə asan və ədalətli olmadığını başa düşürlər.”

2) Tez-tez xarici təsdiqləmə axtarışı

Hər kəs Onlara yüksək qiymətləndirildiklərini və əla iş gördüklərini söyləməyi sevir.

Mən şəxsən bunu tikintinin əsas hissəsi hesab edirəm.zəifə kömək etmək istəsə də, zəif insan özündən güclü olmalıdır; o, başqasında heyran olduğu gücü öz səyləri ilə inkişaf etdirməlidir.

Onun vəziyyətini özündən başqa heç kim dəyişdirə bilməz.”

Lakin tez-tez xarici təsdiqləmə axtarmaq fərqlidir. Bu, dərin daxili etibarsızlıqdan yaranıb və zəhlətökən, bezdirici və dəyərsizdir.

Bəs başqaları sizi bəyənirsə, yoxsa, özünüzə münasibətiniz necədir?

Siz əsaslandıra bilməzsiniz. başqalarının fikirlərinə və emosiyalarına əsaslanaraq, öz hərəkətləriniz və şəxsiyyətiniz üzərində qurulmuş özünə dəyərliliyin dərin və sübut edilmiş daxili nüvəsini tapmalısınız.

Şərhçi alfa m. “Kişiləri əqli cəhətdən zəiflədən 8 vərdiş” adlı YouTube videosunda bunu gözəl ifadə edir:

“Mənəvi cəhətdən güclü insanlar, onların özlərinə daxili inamı olur. Onlar iş görməkdən və həyata keçirməkdən və dünyaya dəyər gətirdiyini bilməkdən özünə hörmət qazanırlar. Onlar əllərindən gələni əsirgəməyəcəklər.

Ancaq siz başqalarının sizə 'əla iş Bobby, davam et!' deməsi üçün arxalanan birisinizsə...siz heç vaxt özünüz haqqında həqiqətən yaxşı hiss etməyəcəksiniz. .”

3) Həddindən artıq güvənmək

Başqalarının ən yaxşısına inanmaq və bacarırsansa, insanlara şübhədən faydalanmaq xoşdur.

Ancaq həddən artıq güvənmək yad insanlar və həyatınızdakı insanlar böyük problemlərə səbəb ola bilər.

Güvən qazanmaq lazımdır, ehtiyatsızlıqdan təslim edilməməlidir.

Bu, hələ də özümü tam öyrənmək üzərində işlədiyim bir dərsdir, lakin mən az qala daha sadəlövhcəsinə güvənirdihər kəs.

İndi mən onların motivləri və daxili mənliyi haqqında daha çox fərq edə bilirəm. Mən mükəmməl deyiləm, amma sərin görünən biri ilə tanış olanda aldığım səthi təəssüratlara daha çox şübhə ilə yanaşıram.

Həddindən artıq güvənmək, pis olduğu ortaya çıxan insanlarla dostluq etməyə tələsməyi də əhatə edir. təsir göstərmək, pulla yad adamlara etibar etmək və özünüzü asanlıqla aldatmağa, qaranlıq layihələrdə danışmağa və ya istəmədiyiniz şeyləri etmək üçün təzyiqə məruz qalmağa icazə verin.

İnanclarınızda və qərarlarınızda möhkəm dayanmalısınız. Güvənmək və başqalarını kor-koranə izləmək bəzən sizi uçurumun kənarına apara bilər.

Güvənlə bağlı ən çətin şeylərdən biri odur ki, çoxlarımıza bunun mahiyyətcə yaxşı olduğunu öyrədirlər.

Valideynlərimiz və ya güvəndiyimiz başqaları bunun həmişə nəcib bir iş olduğunu bizə təəssüratlandırmış ola bilər.

Ancaq həddən artıq güvənmək əslində bir toksik və təhlükəli vərdiş.

Bu göz açan videoda şaman Ruda Iandé bir çoxumuzun həddən artıq güvənmək kimi davranışlara necə düşdüyünü izah edir və bu tələdən necə qaçmağın yollarını göstərir. .

O, bütün xoş şüarlar olmadan və ya bizə “ümumi müdriklik” kimi öyrədilən hər şeyə inanmadan daha çox güclənməyi bilir.

Əgər nail olmaq istədiyiniz budursa, üzərinə klikləyin. pulsuz videoya baxmaq üçün burada.

Ruhani səyahətinizə yaxşı başlasanız belə, mifləri öyrənmək üçün heç vaxt gec deyilhəqiqət üçün aldınız!

4) Qurban zehniyyətini mənimsəmək

Qurban olmaq real bir şeydir və qurbanlar heç vaxt hiss etdikləri ağrı və ya qəzəb üçün günahlandırılmamalıdırlar.

Ancaq qurban zehniyyəti tamamilə fərqli bir fenomendir.

Qurban zehniyyəti kimliyimizi qurbanlıq üzərində əsaslandırdığımız və həyatda baş verən hadisələri qurban prizmasından süzgəcdən keçirdiyimiz zamandır.

Hətta sizə kömək etməyə çalışan insanlar tez-tez sizinlə danışıldığını və ya hörmət edilmədiyini göstərən simvollara çevrilirlər. Hər lənətəgələn şey başınıza sıçrayır və deyəsən onu dəyişdirmək üçün heç nə edə bilməyəcəksiniz!

Doğrudur? Yaxşı, əslində, yox...

Heç də...

Mükəmməl YouTube kanalı Charisma On Command bu haqda hit film olan Joker kontekstində danışır və əsas personajın çarəsiz olduğunu qeyd edir. , qurban zehniyyəti.

“Fədakar ağır iş təsir göstərə bilər.”

O hiss edir ki, zorakılıqdan başqa dünyada heç nəyə nail ola bilməyəcək və ya dəyişiklik yarada bilməyəcək, amma əslində bu sadəcə onun əqli cəhətdən zəif olması və qurban zehniyyətini qəbul etməsidir.

Mən burada sizə Ayn Rand bootstraps kapitalizm mühazirəsini vermirəm və bu dünyada ədalətsizlik və qurbanlıq baş verir.

I Sadəcə deyirəm ki, əgər biz baxmaq istəsək, zəhmətin bəhrəsini verən nümunələr ətrafımızdadır və qurban zehniyyətinin dünyada bu qədər çoxalmasının çox real səbəbi də var.Birinci Dünya, lakin inkişaf etməkdə olan ölkələrdə o qədər də deyil.

5) Özünə yazığı gəlmək

Zəif düşüncəli insanın ən qəti əlamətlərindən biri özünə yazığıdır.

Fakt budur ki, özünə acımaq seçimdir.

Baş verənlərə görə özünüzü dəhşətli, ruhdan salmış, xəyanət etmiş, qəzəbli və ya çaşqın hiss edə bilərsiniz.

Ancaq özünüzə yazığım gəlir, nəticədə, qaçılmazlıq deyil, seçimdir.

Özünə acımaq dəhşətlidir və onunla nə qədər çox məşğul olursan, bir o qədər asılılıq yaradır. Həyatın və digər insanların sizə pis rəftar etdiyi bütün yolları düşünürsünüz və özünüzü tamamilə axmaq kimi hiss edirsiniz. Onda özünüzü pis hiss edirsiniz.

Bunu bir neçə ay sınayın və psixikanın qapısını döyəcəksiniz.

Məsələ bundadır. zehni cəhətdən güclü insanlar özlərinə acımaqdan narahat olmurlar, çünki onlar bilirlər ki, bu heç bir nəticə verməz və adətən əks nəticə verir.

Özünə yazıqlıq bizi özümüzə mərhəmət edən bir döngədə basdırır. Bundan çəkinin.

6) Dözümlülük çatışmazlığı

İnsanları istədiklərinə nail olmaqda ən çox nəyin geridə qoyduğunu bilirsinizmi? Dözümlülük çatışmazlığı.

Və bu, ən zəif düşüncəli insanların əziyyət çəkdiyi bir şeydir.

Dözümlülük olmadan gündəlik həyatda baş verən bütün uğursuzluqların öhdəsindən gəlmək olduqca çətindir.

Mən bunu ona görə bilirəm ki, son vaxtlara qədər həyatımdakı bir neçə maneəni dəf etməkdə çətinlik çəkirdim, hansı ki, onlar məni tam bir həyata nail olmaqdan çəkindirirdi.

Bu, həyat məşqçisi Jeanette Brown tərəfindən pulsuz videoya baxana qədər idi.

Çoxillik təcrübə sayəsində Jeanette davamlı təfəkkür yaratmaq üçün unikal bir sirr tapdı, o qədər asan bir üsuldan istifadə edərək, tez cəhd etmədiyiniz üçün özünüzü təpikləyəcəksiniz.

Və ən yaxşı hissəsi?

Jeanette, digər məşqçilərdən fərqli olaraq, diqqətinizi həyatınızı idarə etməyə qoymağa yönəldir. Həyatı ehtirasla və məqsədlə yaşamaq mümkündür, lakin buna ancaq müəyyən bir həvəs və düşüncə ilə nail olmaq olar.

Dözümlülüyün sirrinin nə olduğunu öyrənmək üçün burada onun pulsuz videosuna baxın.

7) Məyusluq və həddindən artıq təhlil

Bəzi qərarlar və situasiyalar dərin düşünməyi tələb edir.

Ancaq çox vaxt zehni cəhətdən zəif insanlar sadə məsələlərə həddən artıq çox təhlil və vəsvəsə verirlər. Onlar psixoz və psixi pozğunluq həddinə qədər çox düşünürlər.

Sonra onlar vəziyyəti və ya seçimi günahlandırır, bunun kifayət qədər yaxşı olmadığını və ya onları tələyə salırlar.

Hətta bu doğru olsa belə: çox pis.

Obsessiya və həddən artıq təhlil etmək, qarınları çox yeməklə dolu olan insanlara təsir etməyə başlayan Birinci Dünya problemlərindən biridir.

Sizin orada oturub sızlamaq və obsessiya etmək lüksünüz var, lakin bu, özünə təəssüflənməyə, günahlandırmaya və ya burada müzakirə etdiyim digər qaranlıq yollardan birinə səbəb olmaqdan başqa heç nəyə nail olmayacaq.

Ona görə də bunu etmə.

Heç biri həyatda istədiyimiz hər şeyi alırıq və bir çox vəziyyətlər variki pis yol arasında seçim.

Həddindən artıq düşünməyi və vəsvəsə etməyi dayandırın və bir şey edin.

8) Paxıllıqdan əziyyət çəkmək

Qısqanclıq bütün həyatım boyu mənim üçün böyük sınaq olub. , və mən bunu qeyri-ciddi və ya təsadüfi bir şəkildə nəzərdə tutmuram.

Hətta gənc yaşlarımdan başqa uşaqların geyim markalarından tutmuş konfetlərə və xoşbəxt ailələrinə sahib olduqlarını istəyirdim.

Yaşlandıqca qısqanclıq və onu müşayiət edən inciklik daha da pisləşdi.

Mən populyarlıq və uğur da daxil olmaqla, başqalarının sahib olduğu çox şey gördüm və bunu özüm üçün istədim.

Mən hiss etdim. kainat kimi, ya da Tanrı və ya başqa insanlar mənim ilk doğum hüququmdan məhrum idi. Amma mən əslində sadəcə zəif fikirli idim və həyatın bir növ şirniyyatlı dağ pony şousu olduğuna inanırdım.

Belə deyil.

Köşə yazarı Con Miltimorun bu barədə dərin düşüncələri var, müşahidə edir:

“Biz başqalarına həsəd aparırıq, çünki onlarda bizim arzu etdiyimiz bir şey var. Bu hərəkətləri və emosiyaları idarə etmək bizim gücümüzdədir.

Mənəvi cəhətdən güclü insanlar tez-tez unudulan bu həqiqəti başa düşürlər: Özünüzə, ağlınıza və bədəninizə nəzarət edirsiniz.”

9) Bundan imtina etmək bağışla və davam et

Bir çoxumuzun qəzəbli, pis rəftar və aldadılmış hiss etmək üçün real səbəbləri var.

Bunu inkar etmirəm.

Ancaq qəzəb və kin saxlamaq sizi yalnız şikəst edəcək və xəyallarınıza tıxac yaradacaq.

Christina Desmarais bunu Inc.-də çox gözəl ifadə edir:

“Sadəcə bir nəzər salın acıdahəyatdakı insanlar. Onların buraxa bilmədiyi əzab və şikayətlər onların xoşbəxt, məhsuldar, inamlı və qorxmaz olmalarına mane olan bir xəstəlik kimidir.

Mənəvi cəhətdən güclü insanlar bağışlanma ilə azadlıq olduğunu başa düşürlər.”

Bağışlamaq istəmirsinizsə və ya edə bilmirsinizsə, heç olmasa davam etmək üçün əlinizdən gələni edin. Bu o deməkdir ki, siz baş vermiş bir səhvi qəbul edirsiniz və onu aid olduğu keçmişə möhkəm itələyirsiniz.

O, var, ağrı verir, ədalətsizlik idi, amma bitdi.

Və indi yaşamalı olduğunuz bir həyatınız var.

10) Nəzarət edə bilmədikləriniz üzərində fokuslanaraq

Həyatın idarə edə bilmədiyimiz o qədər çox hissəsi var: ölümdən və zamandan tutmuş dünyaya qədər. başqalarının emosiyaları, ədalətsiz ayrılmalar, aldadılma, irsi sağlamlıq şərtləri və öz tərbiyəmiz.

Bunu fərq etmək və həqiqətən qəzəblənmək və ya kədərlənmək asandır.

Axı siz nə etdiniz? X, Y və ya Z-yə layiq olmaq üçün nə edirsiniz?

Təəssüf ki, həyatın və varlığın çox hissəsi bizim ixtiyarımızda deyil.

Etiraf edirəm ki, bu, məni hələ də qorxudur, amma diqqətimi 90-a çatdırmağı öyrənmişəm. Nəzarət edə bildiyim zamanın %%-i.

Öz qidalanmam, məşq rejimim, iş qrafikim, dostluqlarımı davam etdirmək, qayğı göstərənlərə sevgi göstərmək.

Hələ də vəhşi bir şey var. orada fırlanan kainat var, amma mən öz güc dairəmdə daralmışam, ağlıma gəlməyən hər şeyi unudaraq yox.

Niyə?

Çünki o sadəcəbizi yormaq və təslim olmaqdan başqa heç nə etmir.

Yazıçı Paloma Kantero-Qomezin dediyi kimi:

“İdarə edə bilmədiyimiz şeylərə diqqət yetirmək enerjimizi və diqqətimizi ondan uzaqlaşdırır. nə edə bilərik. Əqli cəhətdən güclü insanlar bütün bunları idarə etməyə çalışmırlar.

Onlar nəzarət edə bilmədikləri və nəzarət etməməli olduqları bütün şeylər üzərində məhdud güclərinin olduğunu etiraf edirlər.”

İtirənlərə vaxt yoxdur

Bəzi amansız dürüstlük vaxtıdır:

Mən zəif düşüncəli insanın 10 müəyyən əlamətindən ibarət bu siyahıdakı demək olar ki, bütün maddələri misal çəkirdim

Düşüncəmi dəyişdirərək , gündəlik vərdişlərim və həyat məqsədlərimə uyğun olaraq, mən öz daxili heyvanımı qucaqlaya bildim və həyata daha fəal və pozitiv yanaşmağa başladım.

İllər boyu ümid edirdim ki, kimsə məni görəcək və həyatımı "düzəltməyə" və ya mənə kömək edəcək. bu əladır.

İllər boyu həddən artıq təhlil edirdim, özümə yazığım gəlirdi, başqalarını günahlandırır və paxıllıq edirdim, idarə edə bilmədiyim şeylərə laqeyd yanaşırdım və acı və qəzəbdən bezdim.

Mən. Mən indi mükəmməl olduğumu demirəm, amma inanıram ki, son bir neçə ildə ağrı və məyusluğu dəfn mərasimimdə atəş açan kimi istifadə etmək əvəzinə, xəyallarım üçün raket yanacağı kimi istifadə etməkdə real irəliləyiş əldə etmişəm. .

Və siz də hər şeyi dəyişə bilərsiniz. Dərhal.

İngiltərə filosofu Ceyms Allenin bu diqqətəlayiq sitatı yadıma düşdü:

“Güclü insan zəifə kömək edə bilməz.