අන්තර්ගත වගුව
ඔබ කිසිවකුගේ සපත්තුවෙන් සැතපුමක් ඇවිදින තුරු කිසිවෙකු විනිශ්චය නොකරන්න යන කියමන ඔබ කවදා හෝ අසා තිබේද?
මම සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ වෙමි.
කෙසේ වෙතත්, සමහර විට මිනිසුන්ගේ අඩුපාඩු ගැන කුරිරු ලෙස අවංක වීම අවශ්‍ය වේ. , අපේ අය ඇතුළුව.
ඒකයි මම දුර්වල මනසක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ නිශ්චිත සංඥා 10 කින් යුත් ලැයිස්තුවක් එකතු කළේ>
1) ඔබේ ප්‍රශ්නවලට අන් අයට දොස් කීම
ඇතැම් විට ඔබේ සමහර ප්‍රශ්න වලට ඇත්තටම අනෙක් අය දොස් කියනු ඇත.
නමුත් මානසිකව ශක්තිමත් පුද්ගලයා ඒ ගැන අවධානය යොමු නොකරයි. ඔවුන් විසඳුම් සහ ක්‍රියාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ඔවුන් දොස් පැවරිය යුත්තේ කවුරුන්ද යන්න සොයන්නේ නැත: ඔවුන් ගැටලුව විසඳන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලයි.
දොස් කීම වල් උපක්‍රමයක් වන අතර ඔබ ඔප්නැංවෙන තාක් කල් ප්‍රමිතියෙන් තොර තත්වයකට වගකිව යුත්තේ කවුරුන්ද හෝ කුමක් ද යන්න මත ඔබ එහි සිරවී බල රහිත බවක් දැනේවි.
අපි දොස් කියන විට, අපි බලය අපෙන් පිටට මාරු කර අපට පාලනයක් නොමැති වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරමු හෝ නියෝජිතායතනය.
මට දුකයි!
උපදේශක ඇමී මොරින් සඳහන් කරන පරිදි:
“මානසිකව ශක්තිමත් අය තම තත්වයන් ගැන හෝ අන් අය සැලකූ ආකාරය ගැන කනගාටු වන බවක් දැනෙන්නේ නැත. ඔවුන්.
ඒ වෙනුවට, ඔවුන් ජීවිතයේ ඔවුන්ගේ භූමිකාවේ වගකීම භාර ගන්නා අතර ජීවිතය සැමවිටම පහසු හෝ සාධාරණ නොවන බව තේරුම් ගනී. ඔවුන් අගය කරන බවත් විශිෂ්ට කාර්යයක් කරන බවත් පැවසීමට කැමතියි.
මම පෞද්ගලිකව එය ගොඩනැඟීමේ ප්‍රධාන අංගයක් ලෙස සලකමි.දුර්වලයා උදව් කිරීමට කැමති වන අතර, දුර්වල මිනිසා තමාගෙන්ම ශක්තිමත් විය යුතුය. ඔහු තම උත්සාහයෙන් තවත් කෙනෙකු තුළ අගය කරන ශක්තිය වර්ධනය කර ගත යුතුය.
ඔහුට හැර වෙන කිසිවකුට ඔහුගේ තත්ත්වය වෙනස් කළ නොහැක.”
ප්‍රජාව සහ සහයෝගීතාවය සහ තමන්ව වඩා හොඳ කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් වැලඳ ගැනීමට මිනිසුන් දිරිමත් කිරීම.නමුත් නිතර බාහිර වලංගු කිරීම් සෙවීම වෙනස් වේ. එය ගැඹුරු අභ්‍යන්තර අනාරක්ෂිත භාවයෙන් උපත ලබා ඇති අතර එය රැවටිලිකාර, කරදරකාරී සහ නිෂ්ඵල ය.
ඉතින් අනෙක් අය ඔබව අනුමත කළත් නැතත් ඔබ ගැන ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද?
ඔබට පදනම් විය නොහැක. ඔබම අන් අයගේ අදහස් සහ හැඟීම් මත, ඔබේම ක්‍රියාවන් සහ අනන්‍යතාවය මත ගොඩනැගුණු ගැඹුරු සහ ඔප්පු කළ ආත්ම-වටිනාකමේ අභ්‍යන්තර හරයක් සොයා ගත යුතුය.
විවරණකරු ඇල්ෆා එම්. එය ඔහුගේ යූ ටියුබ් වීඩියෝවේ හොඳින් ප්‍රකාශ කරයි “මිනිසුන් මානසිකව දුර්වල කරන පුරුදු 8ක්”:
“මානසිකව ශක්තිමත් මිනිසුන්, ඔවුන්ට තමන් ගැන අභ්‍යන්තර විශ්වාසයක් ඇත. ඔවුන් ආත්ම අභිමානය ලබා ගන්නේ දේවල් කිරීමෙන් සහ ඉටු කිරීමෙන් සහ ඔවුන් ලෝකයට වටිනාකමක් ගෙන දෙන බව දැන සිටීමෙනි. ඔවුන් බූරුවට පයින් ගැසීම සඳහා ඔවුන්ගේ උපරිම උත්සාහය දරනු ඇත.
එහෙත් ඔබ 'නියම වැඩක් බොබී, දිගටම කරගෙන යන්න!' යැයි ඔබට පැවසීමට වෙනත් පුද්ගලයින් මත යැපෙන අයෙක් නම්...ඔබට කිසිදාක ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති නොවනු ඇත. .”
3) ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කිරීම
අන් අයගේ හොඳම දේ විශ්වාස කිරීම සහ ඔබට හැකි නම් මිනිසුන්ට සැකයේ ප්‍රතිලාභ ලබා දීම සතුටක්.
නමුත් ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කිරීම ඔබේ ජීවිතයේ නාඳුනන අය සහ පුද්ගලයින් විශාල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.
විශ්වාසය උපයා ගත යුතුය, නොසැලකිලිමත් ලෙස ලබා නොදිය යුතුය.
මෙය පාඩමක් මම තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉගෙන ගැනීමට කටයුතු කරමින් සිටිමි, නමුත් මම බොහෝ දුරට වඩා බොළඳ ලෙස විශ්වාස කිරීමට භාවිතා කරන ලදීහැමෝම.
දැන් මට ඔවුන්ගේ චේතනා සහ අභ්‍යන්තරය ගැන වැඩි විස්තර දැනගත හැක. මම සර්ව සම්පූර්ණ නැත, නමුත් මම සිසිල් බවක් පෙනෙන කෙනෙකුව මුණගැසෙන විට මට ලැබෙන මතුපිට හැඟීම් විශ්වාස කිරීම ගැන මම වඩාත් සැක පහළ කරමි.
අධිකව විශ්වාස කිරීම යනු නරක අය බවට පත්වන පුද්ගලයින් සමඟ මිත්‍රත්වයට ඉක්මන් වීම ඇතුළත් වේ. බලපෑම් කිරීම, මුදල් සමඟ ආගන්තුකයන් විශ්වාස කිරීම සහ ඔබව පහසුවෙන් රැවටීමට ඉඩ දීම, අඳුරු ව්‍යාපෘතිවලට කතා කිරීම හෝ ඔබට අවශ්‍ය නොවන දේවල් කිරීමට බලපෑම් කිරීම.
ඔබේ විශ්වාසයන් සහ ඔබේ තීරණ තුළ ඔබ ස්ථිරව සිටිය යුතුය. අන්ධ ලෙස අන්‍යයන්ව විශ්වාස කිරීම සහ අනුන්ව අනුගමනය කිරීම සමහර විට ඔබව කඳු බෑවුමක අද්දර සිට ගෙන යා හැක.
විශ්වාසය පිළිබඳ එක් දුෂ්කරම කරුණක් නම්, අප බොහෝ දෙනෙකුට එය සහජයෙන්ම යහපත් බව උගන්වා තිබීමයි.
අපගේම දෙමවුපියන් හෝ අපි විශ්වාස කරන වෙනත් අය එය සෑම විටම කළ යුතු උතුම් දෙයක් බව අප කෙරෙහි පැහැදී ඇත.
නමුත් ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කිරීම ඇත්ත වශයෙන්ම විස සහිත සහ භයානක පුරුද්ද.
මෙම ඇස් ඇරෙන වීඩියෝවෙන් , අපි බොහෝ දෙනෙක් අධික ලෙස විශ්වාස කිරීම වැනි හැසිරීම් වලට වැටෙන ආකාරය Shaman Rudá Iandé පැහැදිලි කරන අතර, මෙම උගුලෙන් වැළකී සිටින ආකාරය ඔහු ඔබට පෙන්වා දෙයි. .
සියලු හැඟීම්-සුබ සටන් පාඨ නොමැතිව හෝ "පොදු ප්‍රඥාව" ලෙස අපට උගන්වා ඇති සියල්ල විශ්වාස නොකර වඩා බලවත් වන්නේ කෙසේදැයි ඔහු දනී.
මෙය ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට කැමති නම්, ක්ලික් කරන්න නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙන්න.
ඔබ ඔබේ අධ්‍යාත්මික ගමනේ හොඳින් යෙදී සිටියත්, මිථ්‍යාවන් ඉගෙන ගැනීමට කිසිදා ප්‍රමාද නැතඔබ සත්‍යය සඳහා මිල දී ගෙන ඇත!
4) වින්දිත මානසිකත්වය වැලඳ ගැනීම
ගොදුරක් වීම සැබෑ දෙයක් වන අතර, වින්දිතයින්ට ඔවුන් දැනෙන වේදනාව හෝ කෝපය ගැන කිසිවිටකත් දොස් පැවරිය යුතු නැත.
නමුත් වින්දිත මානසිකත්වය යනු ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් සංසිද්ධියකි.
ගොදුරු මානසිකත්වය යනු අප අපගේ අනන්‍යතාවය වින්දිතභාවය මත පදනම් කර ගනිමින් ජීවිතයේ සිදුවීම් ගොදුරු බවට පත් වූ ප්‍රිස්මයක් හරහා පෙරීමයි.
> ඔබට උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින් පවා බොහෝ විට ඔබට පහත් ලෙස කථා කරන හෝ ගරු නොකිරීමේ සංකේත බවට පත්වේ. සෑම මගුලක්ම ඔබ පුරා ජරාවක් වන අතර එය වෙනස් කිරීමට ඔබට කිසිවක් කළ නොහැකි බව පෙනේ!
හරිද? හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, නැත…
කිසිසේත්ම නොවේ…
බලන්න: බොහෝ මිනිසුන්ට මග හැරෙන චිත්තවේගීය හැසිරවීමේ බාධාකාරී සලකුණු 13 ක්විශිෂ්ඨ YouTube නාලිකාව Charisma On Command මේ ගැන කතා කරන්නේ ජනප්‍රිය චිත්‍රපටයක් වන ජෝකර් හි සන්දර්භය තුළ ප්‍රධාන චරිතයට අසරණ බවක් ඇති බව සඳහන් කරමිනි. , වින්දිතයාගේ මානසිකත්වය.
“කැපවීමෙන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.”
ප්‍රචණ්ඩත්වය හරහා හැර ඔහුට කිසිවක් ඉටු කිරීමට හෝ ලෝකයේ වෙනසක් කිරීමට නොහැකි බව ඔහුට හැඟේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය ඔහු මානසිකව දුර්වල වී වින්දිත මානසිකත්වය වැලඳ ගනිමින් සිටිනවාද යන්නයි.
මම ඔබට Ayn Rand bootstraps ධනවාදය පිළිබඳ දේශනයක් ලබා දෙන්නේ නැහැ. 'මම කියන්නේ අපි බලන්න තෝරා ගත්තොත් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් විපාක ලැබීමේ උදාහරණ අප වටා ඇති බවත්, වින්දිත මානසිකත්වය මෙතරම් වර්ධනය වීමට සැබෑ හේතුවක් ද ඇති බවත් ය.පළමු ලෝකය නමුත් සංවර්ධනය වෙමින් පවතින රටවල එතරම් නොවේ.
5) ස්වයං-අනුකම්පාවෙන් ප්‍රීති වීම
දුර්වල මනසක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ වඩාත් නිශ්චිත ලකුණක් වන්නේ ස්වයං අනුකම්පාවයි.
සත්‍යය නම් ස්වයං-අනුකම්පාව තේරීමකි.
සිදු වූ දෙයක් ගැන ඔබට බියක්, අධෛර්යයක්, පාවාදීමක්, කෝපයක් හෝ ව්‍යාකූලත්වයක් දැනෙන්නට පුළුවන.
නමුත් ඔබ ගැනම කනගාටු වීම, එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, තේරීමක් මිස නොවැළැක්විය හැකි දෙයක් නොවේ.
ආත්ම අනුකම්පාව භයානක ය, ඔබ එහි වැඩි වැඩියෙන් යෙදෙන තරමට එය ඇබ්බැහි වීමක් බවට පත් වේ. ජීවිතය සහ වෙනත් අය ඔබට අයුතු ලෙස සැලකූ ආකාරය ගැන ඔබ සිතන අතර ඔබට හැඟෙන්නේ නිරපේක්ෂ ජරාවක් ලෙසය. එවිට ඔබට විකාරයක් ලෙස හැඟීම ගැන ඔබට විකාරයක් දැනේ.
මාස කිහිපයක් මෙය උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබ මානසික වාට්ටුවේ දොරට තට්ටු කරනු ඇත.
වැඩේ සරල කාරණය නම් මානසිකව ශක්තිමත් පුද්ගලයන් ස්වයං-අනුකම්පාව ගැන කරදර නොවන්නේ එය කිසිවක් ඉටු නොකරන බවත් සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිපලදායක බවත් ඔවුන් දන්නා බැවිනි.
ආත්ම අනුකම්පාව අපව ස්වයං-පරාජිත වළල්ලක වළලයි. එය වළක්වන්න.
6) ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවක් නොමැතිකම
මිනිසුන්ට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමේදී වඩාත්ම පසුබට වන්නේ කුමක් දැයි ඔබ දන්නවාද? ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවක් නොමැතිකම.
සහ මෙය බොහෝ දුර්වල මනසක් ඇති පුද්ගලයන් දුක් විඳින දෙයකි.
ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව නොමැතිව, එදිනෙදා ජීවිතයේදී ඇතිවන සියලු පසුබෑම් ජය ගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර ය.
මම මෙය දන්නේ මෑතක් වන තුරුම මගේ ජීවිතයේ තෘප්තිමත් ජීවිතයක් කරා ළඟා වීමට නොහැකි වූ බාධක කිහිපයක් ජය ගැනීමට මට දුෂ්කර කාලයක් තිබූ බැවිනි.
ඒ මම ජීවිත පුහුණුකරු ජෙනට් බ්‍රවුන්ගේ නොමිලේ වීඩියෝව නරඹන තුරුය.
වසර ගණනාවක පළපුරුද්ද තුළින්, ජෙනට් ප්‍රත්‍යස්ථ මානසිකත්වයක් ගොඩනගා ගැනීමේ සුවිශේෂී රහසක් සොයාගෙන ඇත, ඉතා පහසු ක්‍රමයක් භාවිතා කරමින් ඔබ එය ඉක්මනින් උත්සාහ නොකිරීමට ඔබටම පයින් ගසා ගනී.
සහ හොඳම කොටස?
Jeanette, අනෙකුත් පුහුණුකරුවන් මෙන් නොව, ඔබ ඔබේ ජීවිතය පාලනය කර ගැනීමට අවධානය යොමු කරයි. ආශාවක් සහ අරමුණක් ඇති ජීවිතයක් ගත කළ හැකි නමුත් එය සාක්ෂාත් කර ගත හැක්කේ යම් තල්ලුවක් සහ මානසිකත්වයක් ඇතිව පමණි.
ඔරොත්තු දීමේ රහස කුමක්දැයි දැන ගැනීමට, ඇයගේ නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.
7) උමතු වීම සහ අධික ලෙස විශ්ලේෂණය කිරීම
සමහර තීරණ සහ තත්වයන් සඳහා ගැඹුරින් කල්පනා කිරීම අවශ්‍ය වේ.
නමුත් බොහෝ විට මානසිකව දුර්වල පුද්ගලයින් සරල කාරණා සඳහා ඕනෑවට වඩා විශ්ලේෂණයක් සහ උමතුවක් දරයි. ඔවුන් මනෝ ව්‍යාධිය සහ මානසික බිඳවැටීම දක්වා කල්පනා කරති.
ඉන්පසු ඔවුන් තත්වයට හෝ තේරීමට දොස් පවසමින් එය හොඳ මදි යැයි පවසමින් හෝ ඔවුන්ව කොටු කර දමති.
එය සත්‍ය වුවද: ඉතා නරක ය.
උමතු වීම සහ අධික ලෙස විශ්ලේෂණය කිරීම ආහාර වලින් පිරී ඇති මිනිසුන්ට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා පළමු ලෝකයේ ගැටලුවලින් තවත් එකකි.
ඔබට එහි වාඩි වී කෙඳිරිගාමින් උමතු වීමට සුඛෝපභෝගී බවක් ඇත, නමුත් එය ස්වයං අනුකම්පාවකට, දොස් පැවරීමට හෝ මා මෙහි සාකච්ඡා කළ වෙනත් අඳුරු මාවතකට යොමු කිරීම හැර වෙනත් කිසිවක් ඉටු නොකරනු ඇත.
එබැවින් එය නොකරන්න.
කිසිවක් නොවේ. ජීවිතයේ අපට අවශ්‍ය සෑම දෙයක්ම අපට ලැබෙනවා සහ බොහෝ අවස්ථාවන් තිබේනරක මාර්ග දෙකක් අතර තේරීමක් , සහ මම එය නිෂ්ඵල හෝ අනියම් ආකාරයෙන් අදහස් නොකරමි.
කුඩා කාලයේ සිටම, මට අවශ්‍ය වූයේ අනෙක් ළමයින්ගේ ඇඳුම් වෙළඳ නාමවල සිට රසකැවිලි දක්වා ඔවුන්ගේ ප්‍රීතිමත් පවුල්වලට ඇති දේය.
ඒ වගේම මම වයසට යද්දී ඊර්ෂ්‍යාව - සහ ඒ සමඟ ඇති වූ අමනාපය - නරක අතට හැරුණා.
ජනප්‍රියත්වය සහ සාර්ථකත්වය ඇතුළුව වෙනත් පුද්ගලයින් සතුව තිබූ බොහෝ දේ මම දුටුවෙමි, මට එය අවශ්‍ය විය.
මට දැනුණා. විශ්වය මෙන්, හෝ දෙවියන් හෝ වෙනත් මිනිසුන් මට මගේ ජන්ම අයිතිය ප්‍රතික්ෂේප කළා. නමුත් මම ඇත්තටම දුර්වල මනසකින් සහ ජීවිතය යනු යම් ආකාරයක කැන්ඩි මවුන්ටන් පෝනි සංදර්ශනයක් බව විශ්වාස කරමින් සිටියෙමි.
එය එසේ නොවේ.
තීර්ම රචක ජෝන් මිල්ටිමෝර් මේ පිළිබඳව තීක්ෂ්ණ බුද්ධියෙන් යුත් සිතුවිලි ඇත, නිරීක්ෂණය කරමින්:
“අපි ආශා කරන දෙයක් අනිත් අයට තියෙන නිසා අපි ඔවුන්ට ඊර්ෂ්‍යා කරනවා. මෙම ක්‍රියාවන් සහ චිත්තවේග පාලනය කිරීම අපගේ බලය තුළ පවතී.
මානසිකව ශක්තිමත් අය මෙය බොහෝ විට අමතක වන සත්‍යය තේරුම් ගනී: ඔබ ඔබම, මනස සහ ශරීරය පාලනය කරයි.”
9) ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සමාව දී ඉදිරියට යන්න
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට කෝපයට, අයුතු ලෙස සැලකීමට සහ රැවටීමට සැබෑ හේතු ඇත.
මම එය ප්‍රතික්ෂේප නොකරමි.
නමුත් කෝපය සහ තිත්තකම අල්ලාගෙන සිටීම ඔබව අඩපණ කර ඔබේ සිහිනවලට මුවඟක් තැබීම පමණයි.
Christina Desmarais මෙය Inc. හි ඉතා හොඳින් ඉදිරිපත් කරයි:
“නිකමට බලන්න කටුක දීජීවිතයේ මිනිසුන්. ඔවුන්ට අත්හැරිය නොහැකි රිදවීම් සහ දුක්ගැනවිලි ඔවුන්ගේ සතුටට, ඵලදායී වීමට, විශ්වාස කිරීමට සහ නිර්භය වීමට ඇති හැකියාවට බාධා කරන රෝගයක් වැනිය.
සමාව දීමෙන් නිදහස ලැබෙන බව මානසිකව ශක්තිමත් අය තේරුම් ගනී.”
ඔබට සමාව දීමට අවශ්‍ය නැතිනම් - හෝ නොහැකි නම් - අවම වශයෙන් ඉදිරියට යාමට ඔබේ උපරිමය කරන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සිදු වූ වරදක් ගෙන එය අයිති අතීතයට තදින් තල්ලු කිරීමයි.
බලන්න: කෙනෙකුගේ ජීවිතය කොතැනකවත් නොයන බවට පැහැදිලි ලකුණු 10ක් (සහ ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට ඔබට කුමක් කිව හැකිද)එය පවතී, එය රිදෙනවා, එය අසාධාරණයි, නමුත් එය අවසන්.
ඔබට දැන් ජීවත් වීමට ජීවිතයක් ඇත.
10) ඔබට පාලනය කළ නොහැකි දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම
අපට පාලනය කළ නොහැකි ජීවිතයේ බොහෝ කොටස් තිබේ: මරණය සහ කාලය සිට අන් අයගේ හැඟීම්, අසාධාරණ බිඳවැටීම්, රැවටීම්, පාරම්පරික සෞඛ්‍ය තත්වයන් සහ අපගේම හැදී වැඩීම.
මෙය දැකීමෙන් කෝපයට පත්වීමට හෝ දුකට පත්වීම පහසුය.
සියල්ලට පසු, ඔබ කළේ කුමක්ද? X, Y හෝ Z ලැබීමට සුදුසුද?
හොඳයි, අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ ජීවිතය සහ පැවැත්ම අපගේ පාලනයේ නැත.
මෙය තවමත් මා භීතියට පත් කරන බව මම පිළිගනිමි, නමුත් මම 90 අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගෙන ඇත. මට පාලනය කළ හැකි දේ ගැන කාලයෙන්%.
මගේම පෝෂණය, මගේ ව්‍යායාම ක්‍රමය, මගේ වැඩ කාලසටහන, මගේ මිත්‍රත්වය පවත්වා ගැනීම, මා රැකබලා ගන්නා අයට ආදරය පෙන්වීම.
තවමත් වල් ඇත. විශ්වය එහි කැරකෙමින් පවතී, නමුත් මම මගේම බලයේ ස්ථානයට පටු වී සිටිමි, මගේ ග්‍රහණයෙන් ඔබ්බට ගිය සියලු දේ ගැන පාලනයෙන් මිදී අමතක නොකරමි.
ඇයි?
මොකද? හුදෙක්අපව වෙහෙසට පත් කර අපව අත්හැරීමට හැර වෙන කිසිවක් නොකරයි.
ලේඛිකා Paloma Cantero-Gomez පවසන පරිදි:
“අපට පාලනය කළ නොහැකි දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අපගේ ශක්තිය සහ අවධානය ඉවතට ගනී අපට කළ හැකි දේ. මානසිකව ශක්තිමත් මිනිසුන් ඒ සියල්ල කළමනාකරණය කිරීමට උත්සාහ නොකරයි.
ඔවුන්ට පාලනය කළ නොහැකි සහ පාලනය නොකළ යුතු සියලු දේ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ සීමිත බලය ඔවුන් පිළිගනී. 3>
යම් ම්ලේච්ඡ ස්වයං-අවංකභාවයක් සඳහා කාලය:
මම දුර්වල මනසක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ නිශ්චිත ලකුණු 10 කින් යුත් මෙම ලැයිස්තුවේ ඇති සියලුම අයිතමයන් වාගේ උදාහරණ කිරීමට භාවිතා කළෙමි
මගේ මානසිකත්වය වෙනස් කිරීම හරහා , දෛනික පුරුදු, සහ ජීවන ඉලක්ක, මම මගේ අභ්‍යන්තර මෘගයා වැලඳගෙන ජීවිතයට වඩාත් ක්‍රියාශීලීව සහ ධනාත්මකව ප්‍රවේශ වීමට පටන් ගෙන ඇත.
වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම බලාපොරොත්තු වූයේ කවුරුන් හෝ මා දැක, මගේ ජීවිතය “සවිකර ගැනීමට” හෝ මට උපකාර කරනු ඇතැයි කියාය. එය විශිෂ්ටයි.
වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම ඕනෑවට වඩා විශ්ලේෂණ කළෙමි, මා ගැනම අනුකම්පා කළෙමි, අන් අයට දොස් පැවරුවෙමි, ඊර්ෂ්‍යා කළෙමි, මට පාලනය කළ නොහැකි දේ ගැන උමතු වූවෙමි, සහ තිත්තකමෙන් සහ කෝපයෙන් ගිලී ගියෙමි.
මම 'මම දැන් සර්ව සම්පූර්ණයි කියලා මම කියන්නේ නැහැ, නමුත් මම විශ්වාස කරන්නේ පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මගේ අවමංගල්‍ය ශෝකය සඳහා ගිනි නිවන යන්ත්‍රයක් ලෙස භාවිතා කරනවා වෙනුවට මගේ සිහින සඳහා රොකට් ඉන්ධනයක් ලෙස වේදනාව සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම භාවිතා කිරීමේ සැබෑ ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට මම සමත් වූ බවයි. .
ඔබටත් දේවල් හැරවිය හැක. වහාම.
බ්‍රිතාන්‍ය දාර්ශනික ජේම්ස් ඇලන්ගේ මෙම අපූරු උපුටා දැක්වීම මට මතක් විය:
“ශක්තිමත් මිනිසෙකුට දුර්වලයෙකුට උදව් කළ නොහැක.
