10 duidelijke tekenen van een zwakzinnig persoon

Heb je ooit het gezegde gehoord dat je pas mag oordelen als je een mijl in zijn schoenen hebt gelopen?

Daar ben ik het helemaal mee eens.

Maar soms is het nodig om eerlijk te zijn over de tekortkomingen van mensen, inclusief die van onszelf.

Daarom heb ik deze lijst samengesteld met 10 duidelijke tekenen van een zwakzinnig persoon.

De top 10 duidelijke tekenen van een zwakzinnig persoon

1) Anderen de schuld geven van je problemen

Soms hebben andere mensen echt schuld aan sommige van je problemen.

Maar de mentaal sterke persoon richt zich daar niet op. Die richt zich op oplossingen en actie.

Ze zoeken niet naar wie de schuldige is: ze zoeken hoe ze het probleem kunnen oplossen.

Beschuldigen is een slinkse tactiek, en zolang je je concentreert op wie of wat de schuld is van een ondermaatse situatie blijf je erin hangen en je machteloos voelen.

Als we de schuld geven, verplaatsen we de macht buiten onszelf en creëren we een scenario waarin we geen controle of zeggenschap hebben.

Wee mij!

Zoals adviseur Amy Morin opmerkt:

"Mentaal sterke mensen hebben geen spijt van hun omstandigheden of hoe anderen hen behandeld hebben.

In plaats daarvan nemen ze verantwoordelijkheid voor hun rol in het leven en begrijpen ze dat het leven niet altijd makkelijk of eerlijk is."

2) Zoeken naar frequente externe validatie

Iedereen houdt ervan om te horen dat ze gewaardeerd worden en goed werk leveren.

Persoonlijk beschouw ik het als een belangrijk onderdeel van het opbouwen van gemeenschap en solidariteit en het aanmoedigen van mensen om zichzelf te verbeteren en hun volledige potentieel te omarmen.

Maar veelvuldige externe bevestiging is anders. Het komt voort uit diepe innerlijke onzekerheid en het is plakkerig, vervelend en waardeloos.

Dus wat als andere mensen je goedkeuren of niet, hoe voel je je over jezelf?

Je kunt je niet baseren op de meningen en emoties van anderen, je moet een diepe en bewezen innerlijke kern van eigenwaarde vinden, gebouwd op je eigen acties en identiteit.

De commentator alpha m. verwoordt het goed in zijn YouTube-video "8 gewoonten die mannen mentaal zwak maken":

"Mentaal sterke mensen hebben een innerlijk geloof in zichzelf. Ze krijgen eigenwaarde door dingen te doen en te bereiken en te weten dat ze waarde toevoegen aan de wereld. Ze gaan hun uiterste best doen om de boel op stelten te zetten.

Maar als je iemand bent die op andere mensen vertrouwt om je te vertellen 'goed gedaan Bobby, ga door!'... dan zul je je nooit echt goed voelen over jezelf."

3) Overdreven vertrouwen

Het is fijn om het beste van anderen te geloven en mensen het voordeel van de twijfel te geven als dat kan.

Maar te veel vertrouwen in vreemden en mensen in je leven kan tot grote problemen leiden.

Vertrouwen moet verdiend worden, niet roekeloos gegeven.

Dit is een les die ik zelf nog steeds volledig aan het leren ben, maar vroeger was ik nog naïever vertrouwen in bijna iedereen.

Nu kan ik meer over hun motieven en innerlijk onderscheiden. Ik ben niet perfect, maar ik ben sceptischer over het vertrouwen op de indrukken die ik krijg als ik iemand ontmoet die cool lijkt.

Overdreven vertrouwen houdt ook in dat je overhaast vriendschappen aangaat met mensen die een slechte invloed blijken te hebben, dat je vreemden vertrouwt met geld, en dat je je gemakkelijk laat verleiden, in louche projecten praat of onder druk zet om dingen te doen die je niet wilt.

Je moet sterk staan in je overtuigingen en je beslissingen. Anderen blindelings vertrouwen en volgen kan je soms van de rand van de afgrond afleiden.

Een van de moeilijkste dingen van vertrouwen is dat velen van ons geleerd is dat het inherent goed is.

Onze eigen ouders of anderen die we vertrouwen dat het altijd een nobel ding is om te doen.

Maar overmatig vertrouwen is eigenlijk een giftig en gevaarlijke gewoonte.

In deze eye-opening video legt de sjamaan Rudá Iandé uit hoe velen van ons vervallen in gedragingen als overmatig vertrouwen, en hij laat je zien hoe je deze valkuil kunt vermijden.

Hij weet hoe je mondiger kunt worden zonder al die feel-good slogans of het geloven van alles wat ons als "algemene wijsheid" is geleerd.

Als dit is wat u zou willen bereiken, klik dan hier om de gratis video te bekijken.

Zelfs als je al ver op je spirituele reis bent, is het nooit te laat om de mythes die je voor waarheid hebt aangenomen af te leren!

4) Het omarmen van een slachtoffermentaliteit

Slachtoffer zijn is echt iets, en slachtoffers mogen nooit de schuld krijgen van de pijn of woede die ze voelen.

Maar een slachtoffermentaliteit is een heel ander fenomeen.

Een slachtoffermentaliteit is wanneer we onze identiteit baseren op slachtofferschap en gebeurtenissen in het leven filteren door een prisma van slachtofferschap.

Zelfs mensen die je proberen te helpen worden vaak symbool voor het feit dat er met je wordt neergesabeld of dat je niet wordt gerespecteerd. Alles heeft gewoon schijt aan je en het lijkt wel of je er niets aan kunt veranderen!

Toch? Nou, eigenlijk niet...

Helemaal niet...

Het uitstekende YouTube-kanaal Charisma On Command heeft het hierover in de context van de hitfilm the Joker, waarbij wordt opgemerkt dat het hoofdpersonage een hulpeloze, slachtoffer-mentaliteit heeft.

"Toegewijd hard werken kan impact hebben."

Hij heeft het gevoel dat hij niets kan bereiken of een verschil kan maken in de wereld behalve door geweld, maar in feite is dit gewoon dat hij mentaal zwak is en een slachtoffermentaliteit omarmt.

Ik geef je hier geen Ayn Rand-lezing over kapitalisme en er is veel onrecht en slachtofferschap in deze wereld.

Ik zeg alleen dat voorbeelden van hard werken overal om ons heen zijn, als we maar willen kijken, en er is ook een heel reële reden waarom de slachtoffermentaliteit zo wijdverbreid is in de eerste wereld en niet zo veel in ontwikkelingslanden.

5) Genieten van zelfmedelijden

Een van de duidelijkste tekenen van een zwakzinnig persoon is zelfmedelijden.

Feit is dat zelfmedelijden een keuze is.

Je kunt je vreselijk voelen, in de steek gelaten, verraden, boos of verward over iets dat is gebeurd.

Maar zelfmedelijden is een keuze, geen onvermijdelijkheid.

Zelfmedelijden is vreselijk, en hoe meer je het doet, hoe verslavender het wordt. Je denkt aan alle manieren waarop het leven en andere mensen je hebben mishandeld en je voelt je als absolute stront. Dan voel je je als stront omdat je je als stront voelt.

Probeer dit een paar maanden en je klopt op de deur van de psychiatrische afdeling.

Het simpele feit is dat mentaal sterke mensen geen last hebben van zelfmedelijden, omdat ze weten dat het niets oplevert en meestal contraproductief is.

Zelfmedelijden begraaft ons in een zelfvernietigende lus. Vermijd het.

6) Gebrek aan veerkracht

Weet je wat mensen het meest tegenhoudt om te bereiken wat ze willen? Een gebrek aan veerkracht.

En dit is iets waar de meeste zwakzinnige mensen aan lijden.

Zonder veerkracht is het uiterst moeilijk om alle tegenslagen in het dagelijks leven te overwinnen.

Ik weet dit omdat ik het tot voor kort moeilijk had om een paar hindernissen in mijn leven te overwinnen die me ervan weerhielden een bevredigend leven te leiden.

Dat was totdat ik de gratis video van levenscoach Jeanette Brown bekeek.

Door jarenlange ervaring heeft Jeanette een uniek geheim gevonden om een veerkrachtige mentaliteit op te bouwen, met behulp van een methode die zo gemakkelijk is dat je jezelf zult schoppen omdat je het niet eerder hebt geprobeerd.

En het beste deel?

Jeanette richt zich, in tegenstelling tot andere coaches, op het geven van controle over je leven. Een leven met passie en doel is mogelijk, maar het kan alleen worden bereikt met een bepaalde drive en mindset.

Om uit te vinden wat het geheim van veerkracht is, bekijk hier haar gratis video.

7) Observeren en over-analyseren

Over sommige beslissingen en situaties moet diep worden nagedacht.

Maar vaak maken geestelijk zwakke mensen veel te veel analyse en obsessie van eenvoudige zaken. Ze overdenken tot het punt van psychose en mentale instorting.

Dan geven ze de situatie of de keuze de schuld en zeggen dat het niet goed genoeg is of dat ze vastzitten.

Zelfs als dat waar is: jammer.

Obsessiviteit en over-analyse zijn andere problemen van de eerste wereld, waar mensen met een te volle buik last van krijgen.

Je hebt de luxe om te gaan zitten zeuren en observeren, maar daarmee bereik je niets anders dan zelfmedelijden, schuld of een van de andere duistere wegen die ik hier heb besproken.

Dus doe het niet.

Niemand van ons krijgt alles wat we willen in het leven en veel situaties zijn een keuze tussen twee slechte wegen.

Stop met overdenken en obsederen en doe iets.

8) Verteerd worden door afgunst

Jaloezie is mijn hele leven een grote uitdaging voor mij geweest, en dat bedoel ik niet op een frivole of terloopse manier.

Al op jonge leeftijd wilde ik wat andere kinderen hadden, van hun kledingmerken tot snoep en hun gelukkige gezinnen.

En naarmate ik ouder werd, werd de jaloezie - en de bijbehorende wrok - alleen maar erger.

Ik zag zoveel dingen die andere mensen hadden, waaronder populariteit en succes, en ik wilde het voor mezelf.

Ik had het gevoel dat het universum, of God of andere mensen mij mijn geboorterecht ontzegden. Maar eigenlijk was ik gewoon zwakzinnig en geloofde ik dat het leven een soort snoepreisje was.

Dat is het niet.

Columnist Jon Miltimore heeft hier inzichtelijke gedachten over en merkt op:

"Wij benijden anderen omdat zij iets hebben wat wij verlangen. Het ligt in onze macht om deze acties en emoties te beheersen.

Mentaal sterke mensen begrijpen deze vaak vergeten waarheid: Je hebt controle over jezelf, over je geest en je lichaam."

9) Weigeren te vergeven en verder te gaan.

Velen van ons hebben echte redenen om zich boos, mishandeld en bedrogen te voelen.

Dat ontken ik niet.

Maar vasthouden aan woede en bitterheid zal je alleen maar verlammen en je dromen onderdrukken.

Christina Desmarais verwoordt dit zo goed in Inc:

"Kijk maar eens naar de bittere mensen in het leven. De pijn en grieven die ze niet kunnen loslaten zijn als een ziekte die hun vermogen om gelukkig, productief, zelfverzekerd en onbevreesd te zijn belemmert.

Mentaal sterke mensen begrijpen dat vergeving vrijheid brengt."

Als je niet wilt of kunt vergeven, doe dan je best om op zijn minst verder te gaan. Dit betekent dat je een fout die is begaan stevig naar het verleden schuift, waar het thuishoort.

Het bestaat, het doet pijn, het was oneerlijk, maar het is voorbij.

En je hebt nu een leven te leven.

10) Focussen op wat je niet kunt controleren

Er zijn zoveel delen van het leven die we niet kunnen beheersen: van dood en tijd tot de emoties van anderen, oneerlijke breuken, bedrogen worden, erfelijke gezondheidstoestanden en onze eigen opvoeding.

Het is makkelijk om dit op te merken en echt boos of verdrietig te worden.

Want wat heb je gedaan om X, Y of Z te verdienen?

Helaas hebben we het grootste deel van het leven en het bestaan niet in de hand.

Ik geef toe dat dit me nog steeds beangstigt, maar ik heb geleerd me 90% van de tijd te richten op wat ik kan controleren.

Mijn eigen voeding, mijn sportregime, mijn werkschema, mijn vriendschappen onderhouden, liefde tonen aan degenen om wie ik geef.

Er is nog steeds een wild universum daarbuiten dat ronddraait, maar ik ben beperkt tot mijn eigen machtspositie, niet uit de hand gelopen in vergetelheid over alle dingen buiten mijn bereik.

Waarom?

Omdat het niets doet behalve ons afmatten en laten opgeven.

Zoals schrijfster Paloma Cantero-Gomez zegt:

"Focussen op wat we niet kunnen beheersen, neemt onze energie en aandacht weg van wat we wel kunnen. Mentaal sterke mensen proberen niet alles te beheersen.

Zij erkennen hun beperkte macht over al die dingen die zij niet kunnen beheersen en al die dingen die zij niet zouden moeten beheersen."

Geen tijd voor verliezers

Tijd voor wat brutale zelf-eerlijkheid:

Ik was een voorbeeld van bijna alle punten op deze lijst van 10 duidelijke tekenen van een zwakzinnig persoon

Door mijn mentaliteit, dagelijkse gewoonten en levensdoelen te veranderen, ben ik erin geslaagd mijn innerlijke beest te omarmen en het leven proactiever en positiever te benaderen.

Jarenlang hoopte ik dat iemand me zou opmerken en me zou helpen mijn leven te "repareren" of geweldig te maken.

Jarenlang overanalyseerde ik, had ik medelijden met mezelf, gaf ik anderen de schuld en benijdde ik hen, was ik geobsedeerd door wat ik niet onder controle had en werd ik verteerd door bitterheid en woede.

Ik zeg niet dat ik nu perfect ben, maar ik geloof wel dat ik er de afgelopen jaren in geslaagd ben echte vooruitgang te boeken bij het gebruik van pijn en teleurstelling als raketbrandstof voor mijn dromen in plaats van ze te gebruiken als vuurstarter voor mijn brandstapel.

En je kunt de dingen ook omdraaien. Meteen.

Ik moet denken aan dit opmerkelijke citaat van de Britse filosoof James Allen:

"Een sterke man kan een zwakkere niet helpen, tenzij de zwakkere bereid is om geholpen te worden, en zelfs dan moet de zwakke man sterk worden van zichzelf; hij moet, door zijn eigen inspanningen, de kracht ontwikkelen die hij in een ander bewondert.

Niemand anders dan hijzelf kan zijn toestand veranderen.