10 segni evidenti di una persona debole di mente

Avete mai sentito il detto di non giudicare nessuno finché non si cammina un miglio nelle sue scarpe?

Sono pienamente d'accordo.

Tuttavia, a volte è necessario essere brutalmente onesti sui difetti delle persone, compresi i nostri.

Ecco perché ho messo insieme questo elenco di 10 segni certi di una persona dalla mentalità debole.

I 10 segni più evidenti di una persona debole di mente

1) Incolpare gli altri per i propri problemi

A volte la colpa di alcuni problemi è davvero di altre persone.

Ma la persona mentalmente forte non si concentra su questo, bensì sulle soluzioni e sull'azione.

Non cercano chi sia il colpevole: cercano come risolvere il problema.

L'incolpazione è una tattica subdola e finché ci si concentra su chi o cosa sia da incolpare per una situazione non all'altezza, si rimane bloccati in essa e ci si sente impotenti.

Quando diamo la colpa, spostiamo il potere al di fuori di noi stessi e creiamo uno scenario in cui non abbiamo il controllo o l'autorità.

Guai a me!

Come osserva la consulente Amy Morin:

"Le persone mentalmente forti non se ne stanno sedute a commiserarsi per le loro circostanze o per come gli altri le hanno trattate.

Invece, si assumono la responsabilità del loro ruolo nella vita e capiscono che la vita non è sempre facile o giusta".

2) Cercare una frequente convalida esterna

Tutti amano sentirsi dire che sono apprezzati e che stanno facendo un ottimo lavoro.

Personalmente la considero una parte fondamentale della costruzione della comunità e della solidarietà, incoraggiando le persone a migliorare se stesse e ad abbracciare il loro pieno potenziale.

Ma la ricerca di frequenti conferme esterne è diversa: nasce da una profonda insicurezza interiore ed è stucchevole, fastidiosa e inutile.

Che importa se gli altri vi approvano o meno, come vi sentite voi stessi?

Non ci si può basare sulle opinioni e sulle emozioni degli altri, ma è necessario trovare un nucleo interiore di autostima profondo e comprovato, costruito sulle proprie azioni e sulla propria identità.

Il commentatore alpha m. lo esprime bene nel suo video su YouTube "8 abitudini che rendono gli uomini mentalmente deboli":

"Le persone mentalmente forti hanno una fiducia interna in se stesse, traggono autostima dal fatto di fare e realizzare cose e di sapere che portano valore al mondo. Si impegneranno al massimo per spaccare il mondo.

Ma se sei qualcuno che si affida agli altri per dirti 'ottimo lavoro Bobby, continua così!'... non riuscirai mai a sentirti veramente bene con te stesso".

3) Essere troppo fiduciosi

È bello credere al meglio degli altri e dare alle persone il beneficio del dubbio, se possibile.

Ma fidarsi troppo degli estranei e delle persone che fanno parte della nostra vita può portare a gravi problemi.

La fiducia va guadagnata, non elargita in modo sconsiderato.

È una lezione che sto ancora imparando a fondo, ma un tempo mi fidavo ancora più ingenuamente di quasi tutti.

Ora riesco a discernere meglio le loro motivazioni e la loro interiorità. Non sono perfetta, ma sono più scettica nel fidarmi delle impressioni superficiali che ricevo quando incontro qualcuno che sembra simpatico.

L'eccessiva fiducia comprende l'affrettarsi a stringere amicizie con persone che si rivelano una cattiva influenza, il fidarsi di sconosciuti con il denaro e il lasciarsi facilmente sedurre, convincere in progetti loschi o fare pressioni per fare cose che non si vogliono.

È necessario rimanere fermi nelle proprie convinzioni e nelle proprie decisioni. Fidarsi e seguire ciecamente gli altri a volte può condurci proprio sull'orlo di un precipizio.

Uno degli aspetti più difficili della fiducia è che a molti di noi viene insegnato che è intrinsecamente buona.

I nostri genitori o altri che abbiamo fiducia può averci fatto capire che è sempre una cosa nobile da fare.

Ma l'eccessiva fiducia è in realtà una tossico e pericolosa abitudine.

In questo video che apre gli occhi, lo sciamano Rudá Iandé spiega come molti di noi cadano in comportamenti come l'eccessiva fiducia e mostra come evitare questa trappola.

Sa come diventare più forti, senza ricorrere a slogan di buon auspicio e senza credere a tutto ciò che ci è stato insegnato come "saggezza comune".

Se questo è ciò che vorreste ottenere, cliccate qui per guardare il video gratuito.

Anche se siete già a buon punto del vostro cammino spirituale, non è mai troppo tardi per disimparare i miti che avete scambiato per verità!

4) Abbracciare una mentalità da vittima

Essere una vittima è una cosa reale e le vittime non dovrebbero mai essere incolpate per il dolore o la rabbia che provano.

Ma la mentalità da vittima è un fenomeno completamente diverso.

La mentalità vittimistica è quando basiamo la nostra identità sul vittimismo e filtriamo gli eventi della vita attraverso il prisma dell'essere stati vittime.

Anche le persone che cercano di aiutarvi spesso diventano il simbolo del fatto che vi si parla male o non vi si rispetta. Ogni cosa vi caga addosso e sembra che non ci sia nulla che possiate fare per cambiarla!

Giusto? Beh, in realtà no...

Per niente...

L'eccellente canale YouTube Charisma On Command ne parla nel contesto del film di successo Joker, notando che il personaggio principale ha una mentalità da vittima indifesa.

"Il duro lavoro dedicato può avere un impatto".

Si sente come se non potesse realizzare nulla o fare la differenza nel mondo se non attraverso la violenza, ma in realtà si tratta solo di una debolezza mentale e di una mentalità da vittima.

Non vi sto facendo una lezione sul capitalismo con gli stivali di Ayn Rand e in questo mondo ci sono ingiustizie e vittimizzazioni dilaganti.

Sto solo dicendo che gli esempi di duro lavoro che pagano sono tutti intorno a noi se decidiamo di guardare, e c'è anche una ragione molto reale per cui la mentalità da vittima prolifera così tanto nel Primo Mondo ma non altrettanto nelle nazioni in via di sviluppo.

5) Fare festa con l'autocommiserazione

Uno dei segni più evidenti di una persona debole di mente è l'autocommiserazione.

Il fatto è che l'autocommiserazione è una scelta.

Ci si può sentire male, delusi, traditi, arrabbiati o confusi per qualcosa che è successo.

Ma il dispiacere per se stessi, come risultato, è una scelta, non un'inevitabilità.

L'autocommiserazione è terribile e più la si pratica più crea dipendenza. Si pensa a tutti i modi in cui la vita e le altre persone ci hanno maltrattato e ci si sente uno schifo assoluto. Poi ci si sente uno schifo a sentirsi uno schifo.

Provate a farlo per qualche mese e busserete alla porta del reparto psichiatrico.

Il semplice fatto è che le persone mentalmente forti non si preoccupano dell'autocommiserazione perché sanno che non porta a nulla e di solito è controproducente.

L'autocommiserazione ci seppellisce in un circolo vizioso autolesionista: evitatela.

6) Mancanza di resilienza

Sapete qual è l'ostacolo più grande che impedisce alle persone di raggiungere i propri obiettivi? La mancanza di resilienza.

E di questo soffre la maggior parte delle persone deboli di mente.

Senza resilienza, è estremamente difficile superare tutti gli ostacoli che si presentano nella vita di tutti i giorni.

Lo so perché fino a poco tempo fa ho avuto difficoltà a superare alcuni ostacoli nella mia vita che mi impedivano di realizzare una vita soddisfacente.

Questo fino a quando non ho guardato il video gratuito della life coach Jeanette Brown .

Grazie a molti anni di esperienza, Jeanette ha scoperto un segreto unico per costruire una mentalità resiliente, utilizzando un metodo così facile che vi prenderete a calci per non averlo provato prima.

E la parte migliore?

Jeanette, a differenza di altri coach, si concentra sul controllo della vostra vita. Vivere una vita con passione e scopo è possibile, ma può essere raggiunto solo con una certa spinta e mentalità.

Per scoprire qual è il segreto della resilienza, guardate il suo video gratuito qui.

7) Ossessione e iperanalisi

Alcune decisioni e situazioni richiedono una riflessione profonda.

Molte volte, però, le persone mentalmente deboli fanno troppa analisi e ossessione per le cose semplici, ragionando in modo eccessivo fino alla psicosi e all'esaurimento mentale.

Poi incolpano la situazione o la scelta, dicendo che non è abbastanza buona o che li ha lasciati in trappola.

Anche se fosse vero: peccato.

L'ossessione e l'eccessiva analisi sono un altro di quei problemi da primo mondo che iniziano a colpire chi ha la pancia troppo piena di cibo.

Potete permettervi di starvene seduti a lamentarvi e a ossessionarvi, ma non otterrete alcun risultato se non quello di sfociare nell'autocommiserazione, nel biasimo o in una delle altre vie oscure di cui ho parlato qui.

Quindi non fatelo.

Nessuno di noi ottiene tutto quello che vuole nella vita e molte situazioni sono una scelta tra due strade sbagliate.

Smettete di pensare e di ossessionarvi e fate qualcosa.

8) Essere consumati dall'invidia

La gelosia è stata una grande sfida per me per tutta la vita, e non lo dico in modo frivolo o casuale.

Fin da piccola volevo quello che avevano gli altri bambini, dalle marche di abbigliamento alle caramelle, alle famiglie felici.

E con l'avanzare dell'età la gelosia - e il conseguente risentimento - non ha fatto che peggiorare.

Vedevo tante cose che gli altri avevano, tra cui la popolarità e il successo, e le volevo per me.

Mi sentivo come se l'universo, Dio o altre persone mi stessero negando il mio diritto di nascita, ma in realtà ero solo debole di mente e credevo che la vita fosse una specie di spettacolo di caramelle e pony.

Non lo è.

L'editorialista Jon Miltimore ha espresso un'opinione molto interessante al riguardo, osservando:

"Invidiamo gli altri perché hanno qualcosa che desideriamo. È in nostro potere controllare queste azioni ed emozioni.

Le persone mentalmente forti comprendono questa verità spesso dimenticata: avete il controllo di voi stessi, della vostra mente e del vostro corpo".

9) Rifiutare di perdonare e andare avanti

Molti di noi hanno motivi reali per sentirsi arrabbiati, maltrattati e truffati.

Non lo nego.

Ma trattenere la rabbia e il rancore non farà altro che paralizzarvi e mettere la museruola ai vostri sogni.

Christina Desmarais lo spiega così bene in Inc:

"Le ferite e i rancori che non riescono a lasciar andare sono come una malattia che ostacola la loro capacità di essere felici, produttivi, fiduciosi e senza paura.

Le persone mentalmente forti capiscono che con il perdono arriva la libertà".

Se non volete perdonare - o non potete farlo - fate del vostro meglio per andare almeno avanti. Ciò significa che prendete un torto che si è verificato e lo spingete fermamente nel passato a cui appartiene.

Esiste, fa male, è stato ingiusto, ma è finita.

E tu hai una vita da vivere adesso.

10) Concentrarsi su ciò che non si può controllare

Ci sono così tanti aspetti della vita che non possiamo controllare: dalla morte e dal tempo alle emozioni degli altri, alle rotture ingiuste, ai tradimenti, alle condizioni di salute ereditarie e alla nostra stessa educazione.

È facile accorgersene e arrabbiarsi o rattristarsi.

Dopo tutto, cosa avete fatto per meritare X, Y o Z?

Purtroppo la maggior parte della vita e dell'esistenza non è sotto il nostro controllo.

Ammetto che questo mi terrorizza ancora, ma ho imparato a concentrarmi per il 90% del tempo su ciò che posso controllare.

La mia alimentazione, il mio regime di esercizio fisico, il mio programma di lavoro, sostenere le mie amicizie, mostrare amore a coloro a cui tengo.

Là fuori c'è ancora un universo selvaggio che gira, ma io sono concentrato sul mio luogo di potere e non sto perdendo il controllo e l'oblio su tutte le cose che non sono alla mia portata.

Perché?

Perché non serve a nulla, se non a logorarci e a farci arrendere.

Come dice la scrittrice Paloma Cantero-Gomez:

"Concentrarsi su ciò che non possiamo controllare toglie energia e attenzione a ciò che possiamo. Le persone mentalmente forti non cercano di gestire tutto.

Riconoscono il loro potere limitato su tutte le cose che non possono controllare e su tutte quelle che non dovrebbero controllare".

Non c'è tempo per i perdenti

È tempo di una brutale autoironia:

Ero solito esemplificare quasi tutti gli elementi di questo elenco di 10 segni certi di una persona dalla mentalità debole

Cambiando la mia mentalità, le mie abitudini quotidiane e i miei obiettivi di vita, sono riuscita ad abbracciare la mia bestia interiore e ad affrontare la vita in modo più proattivo e positivo.

Per anni ho sperato che qualcuno si accorgesse di me e mi aiutasse a "sistemare" la mia vita o a renderla grande.

Per anni ho analizzato troppo, mi sono dispiaciuta per me stessa, ho incolpato e invidiato gli altri, mi sono ossessionata per ciò che non potevo controllare e sono stata consumata dall'amarezza e dalla rabbia.

Non sto dicendo che ora sono perfetta, ma credo che negli ultimi anni sono riuscita a fare dei veri progressi nell'usare il dolore e la delusione come combustibile per i miei sogni, invece di usarli come una miccia per la mia pira funebre.

E anche voi potete cambiare le cose, subito.

Mi viene in mente questa straordinaria citazione del filosofo britannico James Allen:

"Un uomo forte non può aiutare un debole a meno che quest'ultimo non sia disposto ad essere aiutato, e anche in questo caso l'uomo debole deve diventare forte di se stesso; deve, con i propri sforzi, sviluppare la forza che ammira in un altro.

Nessuno, se non lui stesso, può modificare la sua condizione".