कमजोर दिमाग भएको व्यक्तिको 10 निश्चित लक्षण

के तपाईंले कहिल्यै कसैको जुत्तामा एक माइल नहिँड्दासम्म कसैको न्याय नगर्ने भनाइ सुन्नुभएको छ?

म पूर्ण रूपमा सहमत छु।

तथापि, कहिलेकाहीँ मानिसहरूका कमजोरीहरूको बारेमा क्रूरतापूर्वक इमानदार हुनु आवश्यक हुन्छ। , हाम्रो आफ्नै सहित।

त्यसैले मैले कमजोर दिमाग भएका व्यक्तिका 10 निश्चित लक्षणहरूको सूची सँगै राखेको छु।

कमजोर दिमाग भएका व्यक्तिका शीर्ष १० निश्चित लक्षणहरू<3

1) आफ्नो समस्याको लागि अरूलाई दोष दिने

कहिलेकाहीँ अरू व्यक्तिहरू तपाईंको समस्याहरूको लागि दोषी हुन्छन्।

तर मानसिक रूपमा बलियो व्यक्तिले त्यसमा ध्यान दिँदैन। तिनीहरू समाधान र कार्यमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्।

तिनीहरू कसलाई दोष दिने भनेर खोज्दैनन्: तिनीहरू समस्या कसरी समाधान गर्ने भनेर खोज्छन्।

दोष भनेको नेल युक्ति हो, र जबसम्म तपाईं सचेत हुनुहुन्छ खराब अवस्थाको लागि कसलाई वा के दोष लगाउने हो भन्ने कुरामा तपाई त्यसमा अडिग रहनुहुनेछ र शक्तिहीन महसुस गर्नुहुनेछ।

जब हामी दोष दिन्छौं, हामी शक्ति आफैं बाहिर सार्छौं र हामीसँग नियन्त्रण नभएको परिदृश्य सिर्जना गर्दछौं। वा एजेन्सी।

मलाई धिक्कार छ!

काउन्सिलर एमी मोरिनले टिप्पणी गरेजस्तै:

“मानसिक रूपमा बलियो व्यक्तिहरू आफ्नो परिस्थिति वा अरूले कस्तो व्यवहार गरेका छन् भनेर पछुताउँदै बस्दैनन् तिनीहरू।

बरु, तिनीहरू जीवनमा आफ्नो भूमिकाको लागि जिम्मेवारी लिन्छन् र बुझ्छन् कि जीवन सधैं सजिलो वा निष्पक्ष हुँदैन।"

2) बारम्बार बाह्य प्रमाणीकरण खोज्दै

सबैजना उनीहरूले प्रशंसा गरेका छन् र राम्रो काम गरिरहेका छन् भनी बताउन मनपर्छ।

म व्यक्तिगत रूपमा यसलाई निर्माणको मुख्य भाग मान्छु।कमजोर मानिस सहयोग गर्न इच्छुक छ, र तब पनि कमजोर मानिस आफैंमा बलियो हुनुपर्छ। उसले आफ्नै प्रयासले अरूमा मनपर्ने शक्तिको विकास गर्नुपर्छ।

आफैले बाहेक अरू कसैले उसको अवस्था परिवर्तन गर्न सक्दैन।"

तर बारम्बार बाह्य प्रमाणीकरण खोज्नु फरक कुरा हो। यो गहिरो भित्री असुरक्षाबाट जन्मेको हो र यो चकचके, कष्टप्रद र बेकार छ।

त्यसोभए के हुन्छ यदि अन्य मानिसहरूले तपाईंलाई अनुमोदन गरे वा नगरे, तपाईं आफ्नो बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ?

तपाईं आधार गर्न सक्नुहुन्न। अरूको विचार र भावनाहरूमा आफैंलाई, तपाईंले आफ्नो कार्य र पहिचानमा निर्मित आत्म-मूल्यको गहिरो र प्रमाणित भित्री कोर खोज्नु आवश्यक छ।

समालोचक अल्फा एम। आफ्नो युट्युब भिडियो "पुरुषहरूलाई मानसिक रूपमा कमजोर बनाउने ८ बानीहरू" मा राम्रोसँग व्यक्त गर्दछन्:

“मानसिक रूपमा बलियो व्यक्तिहरू, उनीहरूमा आफैंमा आन्तरिक विश्वास हुन्छ। तिनीहरूले चीजहरू गर्न र पूरा गर्नबाट आत्म-सम्मान पाउँछन् र उनीहरूले संसारमा मूल्य ल्याउँछन् भनेर जान्दछन्। तिनीहरूले गधालाई लात मार्ने प्रयास गर्न लागेका छन्।

तर यदि तपाईं अरू मानिसहरूलाई 'राम्रो काम बबी, ​​जारी राख्नुहोस्' भन्नको लागि भर पर्नुहुने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने... तपाईंले आफ्नो बारेमा कहिल्यै राम्रो महसुस गर्नुहुनेछैन। .”

३) अत्यधिक भरोसा गर्नु

अरूको उत्कृष्टलाई विश्वास गर्नु र यदि सक्नुहुन्छ भने मानिसहरूलाई शंकाको फाइदा दिनु राम्रो हो।

तर धेरै विश्वास गर्नु तपाईंको जीवनमा अपरिचित व्यक्तिहरू र मानिसहरूले ठूलो समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्।

विश्वास कमाउनुपर्दछ, लापरवाहीपूर्वक दिनु हुँदैन।

यो एउटा पाठ हो जुन म अझै पनि आफूलाई पूर्ण रूपमा सिक्ने प्रयास गर्दैछु, तर म झन्डै धेरै भोली विश्वास गर्न प्रयोग गरियोसबैजना।

अब म तिनीहरूको मनसाय र भित्री आत्मको बारेमा थप बुझ्न सक्छु। म सिद्ध छैन, तर म राम्रो देखिने व्यक्तिलाई भेट्दा मैले प्राप्त गर्ने सतही छापहरूमा विश्वास गर्ने बारेमा बढी शंका गर्छु।

अत्यधिक भरोसा गर्नु भनेको खराब हुने मानिसहरूसँग मित्रतामा हतार गर्नु समावेश छ। प्रभाव पार्ने, पैसाको साथ अपरिचितहरूलाई विश्वास गर्ने, र आफूलाई सजिलै प्रलोभनमा पार्ने, छायादार परियोजनाहरूमा कुरा गर्ने, वा आफूले नचाहेको काम गर्न दबाब दिने।

तपाईं आफ्नो विश्वास र आफ्नो निर्णयहरूमा दृढ रहनु आवश्यक छ। अरूलाई अन्धाधुन्ध रूपमा विश्वास गर्नु र पछ्याउनुले कहिलेकाहीं तपाईंलाई चट्टानको छेउमा लैजान सक्छ।

विश्वासको बारेमा सबैभन्दा कठिन कुराहरू मध्ये एउटा यो हो कि हामी मध्ये धेरैलाई यो स्वाभाविक रूपमा राम्रो छ भनेर सिकाइएको छ।

हाम्रा आफ्नै आमाबाबु वा अरूले हामीले विश्वास गर्छ हामीलाई यो सधैं राम्रो कुरा हो भनी प्रभाव पारेको हुन सक्छ।

तर धेरै भरोसा गर्नु वास्तवमा एउटा विषाक्त र खतरनाक बानी।

यो आँखा खोल्ने भिडियोमा, शमन रुडा इयान्डेले हामी मध्ये कति धेरै अत्याधिक भरोसा गर्ने जस्ता व्यवहारमा फस्छ भनी बताउँछन्, र उनले यस जालबाट कसरी बच्ने भनेर देखाउँछन्। ।

उहाँलाई सबै राम्रो नाराहरू वा "सामान्य बुद्धि" को रूपमा सिकाइएका सबै कुरामा विश्वास नगरी कसरी थप सशक्त बन्ने भन्ने थाहा छ।

यदि यो हासिल गर्न चाहनुहुन्छ भने, क्लिक गर्नुहोस्। यहाँ नि: शुल्क भिडियो हेर्नको लागि।

यदि तपाईं आफ्नो आध्यात्मिक यात्रामा राम्ररी हुनुहुन्छ भने पनि, मिथकहरू हटाउन कहिल्यै ढिलो हुँदैनतपाईंले सत्यको लागि किन्नुभयो!

4) पीडित मानसिकतालाई अँगाल्ने

पीडित हुनु एक वास्तविक कुरा हो, र पीडितहरूलाई उनीहरूले महसुस गरेको पीडा वा रिसको लागि कहिल्यै दोष दिनु हुँदैन।

तर पीडित मानसिकता एकदमै फरक घटना हो।

पीडित मानसिकता त्यो हो जब हामीले आफ्नो पहिचानलाई पीडिततामा आधारित गर्छौं र पीडित भएको प्रिज्म मार्फत जीवनका घटनाहरूलाई फिल्टर गर्छौं।

तपाईलाई मद्दत गर्न खोज्ने व्यक्तिहरू पनि प्रायः तपाईलाई कम बोल्ने वा सम्मान नगर्ने प्रतीक बन्छन्। हरेक घिनलाग्दो कुराले तपाईलाई चकित पारिरहेको छ र तपाईले यसलाई परिवर्तन गर्न केहि गर्न सक्नुहुन्न जस्तो देखिन्छ!

ठीक छ? ठीक छ, वास्तवमा, होइन...

अहिले पनि होइन...

उत्कृष्ट YouTube च्यानल करिश्मा अन कमाण्डले हिट फिल्म द जोकरको सन्दर्भमा यसबारे कुरा गर्छ, मुख्य पात्रमा असहाय रहेको उल्लेख गर्दै , पीडित मानसिकता।

"समर्पित कडा परिश्रमले प्रभाव पार्न सक्छ।"

उसलाई लाग्छ कि उनले हिंसा बाहेक संसारमा केही गर्न वा फरक पार्न सक्दैनन्, तर वास्तवमा यो के उहाँ मानसिक रूपमा कमजोर हुनु र पीडित मानसिकतालाई अँगालेको हो।

म यहाँ तपाईंलाई आइन रान्ड बुटस्ट्र्याप पुँजीवाद व्याख्यान दिइरहेको छैन र यो संसारमा व्यापक अन्याय र अत्याचार भइरहेको छ।

म 'म केवल यसो भन्दैछु कि कडा परिश्रम भुक्तान गर्ने उदाहरणहरू हाम्रो वरिपरि छन् यदि हामीले हेर्ने छनौट गर्छौं, र त्यहाँ पीडित मानसिकता यति धेरै फैलिएको एक वास्तविक कारण पनि छ।पहिलो विश्व तर विकासोन्मुख राष्ट्रहरूमा त्यति धेरै छैन।

5) आत्म-दयामा रमाउनु

कमजोर दिमाग भएको व्यक्तिको सबैभन्दा निश्चित लक्षणहरू मध्ये एक आत्म-दया हो।

तथ्य यो हो कि आत्म-दया एक विकल्प हो।

तपाईले केहि भएको बारे डरलाग्दो, निराश हुन, धोका, क्रोधित वा भ्रमित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। नतिजाको रूपमा, एक विकल्प हो, अपरिहार्यता होइन।

आत्म-दया भयानक छ, र तपाईं जति धेरै यसमा संलग्न हुनुभयो, यो अधिक लत बन्छ। तपाईं जीवन र अन्य मानिसहरूले तपाईंलाई दुर्व्यवहार गरेका सबै तरिकाहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ र तपाईं पूर्ण बकवास जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। त्यसोभए तपाईलाई बकवास जस्तो महसुस हुन्छ जस्तो लाग्छ।

केही महिनाको लागि यो प्रयास गर्नुहोस् र तपाईले मनोवैज्ञानिक वार्डको ढोका ढकढकाउनुहुनेछ।

सामान्य तथ्य यो हो कि मानसिक रूपमा बलियो व्यक्तिहरू आत्म-दयाको चिन्ता गर्दैनन् किनभने उनीहरूलाई थाहा छ कि यसले केहि पनि हासिल गर्दैन र सामान्यतया उल्टो हुन्छ।

आत्म-दयाले हामीलाई आत्म-पराजय पाशमा गाड्छ। यसलाई बेवास्ता गर्नुहोस्।

6) लचिलोपनको अभाव

के तपाईंलाई थाहा छ मानिसहरूले आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्नमा सबैभन्दा बढी पछाडि पर्छन्? लचिलोपनको कमी।

र यो सबैभन्दा कमजोर दिमाग भएका मानिसहरूबाट पीडित हुने कुरा हो।

लचिलोपन बिना, दैनिक जीवनमा आउने सबै अवरोधहरूलाई पार गर्न अत्यन्तै गाह्रो हुन्छ।

मलाई यो थाहा छ किनभने भर्खरैसम्म मैले मेरो जीवनमा केही अवरोधहरू पार गर्न कठिन समय पाएको थियो जसले मलाई पूर्ण जीवन प्राप्त गर्नबाट रोकिरहेको थियो।

मैले लाइफ कोच जेनेट ब्राउनको नि:शुल्क भिडियो नहेरेसम्म त्यो थियो।

धेरै वर्षको अनुभवको माध्यमबाट, Jeanette ले एक लचिलो मानसिकता निर्माण गर्ने एउटा अनौठो रहस्य फेला पार्नुभएको छ, एउटा विधि प्रयोग गरेर तपाईंले यसलाई चाँडै प्रयास नगरेकोमा आफैलाई लात दिनुहुनेछ।

र सबै भन्दा राम्रो भाग?

Jeanette, अन्य प्रशिक्षकहरू जस्तो नभई, तपाइँलाई तपाइँको जीवनको नियन्त्रणमा राख्नमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। जोश र उद्देश्यका साथ जीवन जिउन सम्भव छ, तर यो केवल एक निश्चित ड्राइभ र मानसिकताले हासिल गर्न सकिन्छ।

लचिलोपनको रहस्य के हो भनेर जान्नको लागि, उनको नि: शुल्क भिडियो यहाँ हेर्नुहोस्।

7) सोचाइ र अति-विश्लेषण

केही निर्णयहरू र परिस्थितिहरूमा गहिरो सोचाइ चाहिन्छ।

तर धेरै पटक मानसिक रूपमा कमजोर व्यक्तिहरूले सामान्य कुराहरूमा धेरै विश्लेषण र जुनून राख्छन्। तिनीहरू मनोविकृति र मानसिक विघटनको बिन्दुमा धेरै सोच्छन्।

त्यसपछि तिनीहरूले परिस्थिति वा छनौटलाई दोष दिन्छन्, यो पर्याप्त राम्रो छैन वा तिनीहरूलाई जालमा छोड्छन्।

यो सत्य हो भने पनि: धेरै नराम्रो।

त्यसैले यो नगर्नुहोस्।

कुनै पनि हामीले जीवनमा चाहेको सबै कुरा पाउँछौं र धेरै परिस्थितिहरू छन्दुई खराब बाटोहरू बीचको छनोट।

अतिरिक्त सोच र पागलपन छोड्नुहोस् र केहि गर्नुहोस्।

8) ईर्ष्या द्वारा खपत हुनु

इर्ष्या मेरो लागि मेरो सम्पूर्ण जीवनको लागि ठूलो चुनौती भएको छ। , र मेरो मतलब यो तुच्छ वा अनौपचारिक तरिकामा होइन।

सानै उमेरदेखि नै, म अरू केटाकेटीहरूका कपडा ब्रान्डदेखि लिएर तिनीहरूको खुसी परिवारमा केडीसम्म चाहन्थें।

र मेरो ईर्ष्या - र सँगैको आक्रोश - बढ्दै जाँदा - झन् झन् झन् बढ्दै गयो।

मैले लोकप्रियता र सफलता लगायत अन्य मानिसहरूसँग भएका धेरै कुराहरू देखेँ र म यो आफ्नै लागि चाहन्छु।

मैले महसुस गरें। जस्तै ब्रह्माण्ड, वा भगवान वा अन्य मानिसहरूले मलाई मेरो जन्मसिद्ध अधिकार अस्वीकार गर्दै थिए। तर म वास्तवमा कमजोर दिमाग भएको थिएँ र जीवन एक प्रकारको क्यान्डी माउन्टेन पोनी शो हो भन्ने विश्वास गरिरहेको थिएँ।

यो होइन।

स्तम्भकार जोन मिल्टिमोरको यसमा अन्तरदृष्टिपूर्ण विचार छ, अवलोकन गर्दै:<1

“हामी अरूलाई ईर्ष्या गर्छौं किनभने तिनीहरूसँग हामीले चाहेको कुरा छ। यी कार्यहरू र भावनाहरू नियन्त्रण गर्न यो हाम्रो शक्ति भित्र छ।

मानसिक रूपमा बलियो व्यक्तिहरूले यो अक्सर बिर्सिएको सत्य बुझ्दछन्: तपाईं आफैं, दिमाग र शरीरको नियन्त्रणमा हुनुहुन्छ।"

9) अस्वीकार गर्दै क्षमा गर्नुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्

हामी मध्ये धेरैसँग रिस, दुर्व्यवहार र धोका महसुस गर्ने वास्तविक कारणहरू छन्।

म यसलाई अस्वीकार गर्दैन।

तर क्रोध र तीतोपनलाई पक्रिराख्नुले तपाईंलाई अपाङ्ग बनाउँछ र तपाईंको सपनाहरूमा एक थूथन राख्छ।

क्रिस्टिना डेस्माराइसले इन्कमा यसलाई राम्रोसँग राख्छ:

“केवल हेर्नुहोस् तीतो माजीवन मा मान्छे। तिनीहरूले छोड्न नसक्ने पीडा र गुनासोहरू तिनीहरूको खुसी, उत्पादनशील, आत्मविश्वास र निडर हुन सक्ने क्षमतालाई बाधा पुऱ्याउने रोगजस्तै हुन्।

मानसिक रूपमा बलियो व्यक्तिहरूले क्षमा दिएर स्वतन्त्रता आउँछ भन्ने कुरा बुझ्छन्।"

यदि तपाई माफ गर्न चाहनुहुन्न - वा सक्नुहुन्न - कम्तिमा अगाडि बढ्नको लागि सक्दो प्रयास गर्नुहोस्। यसको मतलब के हो भने तपाईले भएको गल्तीलाई लिनुहुन्छ र तपाईले यसलाई दृढताका साथ विगतमा धकेल्नुहुन्छ जहाँ यो सम्बन्धित छ।

यो अवस्थित छ, यसले दुख दिन्छ, यो अनुचित थियो, तर यो समाप्त भयो।

र तपाईंसँग अहिले बाँच्नको लागि जीवन छ।

10) तपाईंले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै

जीवनका धेरै भागहरू छन् जुन हामीले नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं: मृत्यु र समयदेखि अरूको भावना, अनुचित ब्रेकअप, धोका, वंशानुगत स्वास्थ्य अवस्था, र हाम्रो आफ्नै पालनपोषण।

यो याद गर्न र साँच्चै क्रोधित वा दुःखी हुन सजिलो छ।

के गरेपछि? X, Y वा Z को योग्य हुन के गर्नुहुन्छ?

तर, दुर्भाग्यवश, धेरैजसो जीवन र अस्तित्व हाम्रो नियन्त्रणमा छैन।

म स्वीकार गर्छु कि यसले मलाई अझै डराउँछ, तर मैले 90 फोकस गर्न सिकेको छु। मैले के नियन्त्रण गर्न सक्छु त्यसमा समयको %।

मेरो आफ्नै पोषण, मेरो व्यायाम व्यवस्था, मेरो कामको तालिका, मेरो मित्रता कायम राख्ने, मैले ख्याल गर्नेहरूलाई माया देखाउने।

अझै पनि जंगली छ ब्रह्माण्ड त्यहाँ घुमिरहेको छ, तर म मेरो शक्तिको आफ्नै स्थानमा संकुचित छु, मेरो समझभन्दा बाहिरका सबै चीजहरूको बारेमा विस्मृतिमा नियन्त्रणबाट बाहिर निस्किरहेको छैन।

किन?

किनकि यो मात्रहामीलाई निराश पार्ने र हार मान्नु बाहेक अरू केही गर्दैन।

लेखक पालोमा क्यानटेरो-गोमेजले यसो भने:

“हामीले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नाले हाम्रो ऊर्जा र ध्यान हट्छ। हामी के सक्छौं। मानसिक रूपमा बलियो व्यक्तिहरूले यो सबै व्यवस्थापन गर्न खोजिरहेका छैनन्।

तिनीहरूले ती सबै चीजहरूमा आफ्नो सीमित शक्तिलाई स्वीकार गर्छन् जुन उनीहरूले नियन्त्रण गर्न सक्दैनन् र ती सबै चीजहरूलाई उनीहरूले नियन्त्रण गर्न सक्दैनन्।"

हार्नेहरूको लागि समय छैन

केही क्रूर आत्म-इमान्दारिताको लागि समय:

मैले कमजोर दिमाग भएको व्यक्तिको 10 निश्चित लक्षणहरूको सूचीमा लगभग सबै वस्तुहरूलाई उदाहरण दिएँ

मेरो मानसिकता परिवर्तन गरेर , दैनिक बानीहरू, र जीवनका लक्ष्यहरू, मैले मेरो भित्री जनावरलाई अँगाल्न र अझ सक्रिय र सकारात्मक रूपमा जीवनमा पुग्न थालेको छु।

वर्षौंदेखि मलाई आशा थियो कि कसैले मलाई याद गर्नेछ र मेरो जीवनलाई "ठीक" गर्न वा बनाउन मद्दत गर्नेछ। यो राम्रो हो।

वर्षौंसम्म मैले धेरै विश्लेषण गरें, आफैंको लागि दु:ख महसुस गरें, अरूलाई दोष दिएँ र ईर्ष्या गरें, आफूले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुरामा पागल भएँ, र तीतोपन र क्रोधले ग्रसित भएँ।

म म अहिले म सिद्ध छु भनी होइन, तर म विश्वास गर्छु कि पछिल्ला केही वर्षहरूमा मैले मेरो अन्त्येष्टि चिताको लागि फायरस्टार्टरको रूपमा प्रयोग गर्नुको सट्टा मेरो सपनाहरूको लागि रकेट इन्धनको रूपमा पीडा र निराशा प्रयोग गर्नमा वास्तविक प्रगति गर्न सफल भएको छु। .

र तपाईं चीजहरू पनि घुमाउन सक्नुहुन्छ। तुरुन्तै।

मलाई बेलायती दार्शनिक जेम्स एलेनको यो उल्लेखनीय उद्धरणको याद आयो:

“एक बलियो मानिसले कमजोरलाई मद्दत गर्न सक्दैन जबसम्म