10 definitive tekens fan in swakke persoan

Ha jo oait it sizzen heard om gjinien te oardieljen oant jo in kilometer yn har skuon rinne?

Ik bin it der folslein mei iens.

It is lykwols soms nedich om brutaal earlik te wêzen oer de tekoarten fan minsken , ynklusyf ús eigen.

Dêrom haw ik dizze list gearstald fan 10 definitive tekens fan in swaksinnige persoan.

De top 10 definitive tekens fan in swaksinnige persoan

1) oaren de skuld jaan foar jo problemen

Soms binne oare minsken echt skuldich foar guon fan jo problemen.

Mar de geastlik sterke persoan rjochtet him dêr net op. Se rjochtsje har op oplossingen en aksje.

Se sykje net nei wa't de skuld hat: se sykje hoe't jo it probleem oplosse kinne.

Blam is in weaseltaktyk, en sa lang as jo skerpe yn op wa of wat de skuld is foar in substandard situaasje silst deryn fêst bliuwe en machteleas fiele.

As wy de skuld feroarsaakje, ferpleatse wy de macht bûten ússels en meitsje in senario dêr't wy gjin kontrôle hawwe. of agency.

Wee my!

As riedshear Amy Morin merkt op:

"Geastlik sterke minsken sitte net om har te fielen oer har omstannichheden of hoe't oaren hawwe behannele se.

Ynstee nimme se ferantwurdlikens foar har rol yn it libben en begripe dat it libben net altyd maklik of earlik is.”

2) Op syk nei faak eksterne falidaasje

Elkenien hâldt fan te hearren dat se wurdearre wurde en in geweldige baan dogge.

Ik persoanlik beskôgje it in wichtich ûnderdiel fan it bouwende swakkere is ree om holpen te wurden, en ek dan moat de swakke fan himsels sterk wurde; hy moat, troch syn eigen ynspanningen, de krêft ûntwikkelje dy't hy yn in oar bewûnderet.

Nimmen, mar hysels kin syn kondysje feroarje."

Mar it sykjen fan faak eksterne falidaasje is oars. It is berne út djippe ynderlike ûnfeiligens en it is smoarch, ferfelend en weardeleas.

Dus wat as oare minsken jo goedkarre of net, hoe fiele jo oer josels?

Jo kinne net basearje sels op 'e mieningen en emoasjes fan oaren, moatte jo in djippe en bewiisde ynderlike kearn fan eigenwearde fine, boud op jo eigen dieden en identiteit.

De kommentator alpha m. drukt it goed út yn syn YouTube-fideo "8 gewoanten dy't manlju geastlik swak meitsje":

"Mentaal sterke minsken, se hawwe in yntern leauwe yn harsels. Se krije selswearde troch dingen te dwaan en te berikken en te witten dat se wearde bringe foar de wrâld. Se sille har ferdomdste besykje om kont te skodzjen.

Mar as jo ien binne dy't op oare minsken fertrout om jo te sizzen 'geweldich wurk Bobby, gean troch!' ... jo sille noait echt goed fiele oer josels .”

3) Te fertrouwen wêze

It is moai om it bêste fan oaren te leauwen en minsken it foardiel fan 'e twifel te jaan as jo kinne.

Mar tefolle fertrouwen hawwe fan frjemden en minsken yn jo libben kinne liede ta grutte problemen.

Fertrouwen moat fertsjinne wurde, net roekeloos útjûn wurde.

Dit is in les dêr't ik noch oan wurkje om mysels folslein te learen, mar ik eartiids noch mear naïve fertrouwen fan hastelkenien.

No kin ik mear ûnderskiede oer harren motiven en ynderlike sels. Ik bin net perfekt, mar ik bin mear skeptysk oer it gewoan fertrouwe op 'e oerflakke yndrukken dy't ik krij as ik ien moetsje dy't cool liket.

Te fertrouwen wêze omfettet it haastjen fan freonskippen mei minsken dy't in min blike te wêzen beynfloedzje, ûnbekenden mei jild fertrouwe, en josels maklik ferliede litte kinne, yn skimerige projekten prate, of druk wurde ta dingen te dwaan dy't jo net wolle.

Jo moatte stevich stean yn jo leauwen en jo besluten. Fertrouwen en oaren blyn folgje kinne jo soms rjocht fan 'e râne fan in klif liede.

Ien fan 'e dreechste dingen oer fertrouwen is dat in protte fan ús leard wurde dat it ynherinte goed is.

Us eigen âlden of oaren dy't wy fertrouwe hawwe ús miskien yndruk makke dat it altyd in foarname ding is om te dwaan.

Mar te folle fertrouwen is eins in toxik en gefaarlike gewoante.

Yn dizze each-iepenjende fideo ferklearret de sjamaan Rudá Iandé hoe't safolle fan ús falle yn gedrach lykas te fertrouwen, en hy lit jo sjen hoe't jo dizze trap kinne foarkomme .

Hy wit hoe't er mear machtige wurde kin sûnder alle goed gefoelige slogans of alles te leauwen dat wy waarden leard as "gewoane wiisheid."

As dit is wat jo wolle berikke, klikje dan op hjir om de fergese fideo te besjen.

Sels as jo goed yn jo geastlike reis binne, is it noait te let om de myten te ûntlearendo hast kocht foar wierheid!

4) It omearmjen fan in slachtoffermentaliteit

It wêzen fan in slachtoffer is in echt ding, en slachtoffers moatte nea de skuld krije foar de pine of lilkens dy't se fiele.

Mar in slachtoffermentaliteit is in folslein oar ferskynsel.

In slachtoffermentaliteit is wannear't wy ús identiteit basearje op slachtofferskap en libbenseveneminten filterje troch in prisma fan slachtoffer wurden te wêzen.

Sels minsken dy't jo besykje te helpen wurde faak symboalen fan jo wurde oansprutsen of net respekteare. Elk ferdomd ding is gewoan oer jo hinne en it liket derop dat jo neat kinne dwaan om it te feroarjen!

Krekt? No, eins, nee...

Helemaal net...

It treflike YouTube-kanaal Charisma On Command praat hjiroer yn 'e kontekst fan' e hitfilm de Joker, en merkt op dat de haadpersoan in helpleas hat , slachtoffermentaliteit.

"Tawijd hurd wurk kin ynfloed meitsje."

Hy fielt dat hy neat kin berikke of in ferskil meitsje yn 'e wrâld útsein troch geweld, mar feitlik dit is gewoan dat hy geastlik swak is en in slachtoffermentaliteit omearmet.

Ik jou jo hjir gjin Ayn Rand bootstraps-kapitalismelêzing en d'r is rampant ûnrjocht en slachtoffers bart yn dizze wrâld.

Ik Ik sis gewoan dat foarbylden fan hurd wurkjen dy't rendemint binne oeral om ús hinne as wy kieze om te sjen, en d'r is ek in heul echte reden wêrom't de slachtoffermentaliteit sa folle groeit ynde Earste Wrâld mar net sa folle yn ûntwikkelingslannen.

5) Reveling yn selsmeilijen

Ien fan 'e meast definitive tekens fan in swaksinnige persoan is selsmeilijen.

It feit is dat selsmeilijen in kar is.

Jo kinne jo ôfgryslik fiele, yn 'e steek litte, ferriede, lilk of betize fiele oer eat dat bard is.

Mar meilijen hawwe foar josels, as gefolch, is in kar, net in ûnûntkomberens.

Selfmeilijen is ôfgryslik, en hoe mear jo der mei dwaande hâlde, hoe mear ferslaavjend it wurdt. Jo tinke oer alle manieren wêrop it libben en oare minsken jo hawwe mishannele en jo fiele jo as absolute stront. Dan fielst dy gek oer it gefoel dat jo in gek fiele.

Probearje dit in pear moanne en dan klopje jo op 'e doar fan 'e psychiatryske ôfdieling.

It ienfâldige feit fan 'e saak is dat geastlik sterke minsken dogge net mei selsmeilijen, om't se witte dat it neat docht en meastal kontraproduktyf is.

It selsmeilijen begravet ús yn in selsferslaanjende lus. Mije it.

6) Gebrek oan fearkrêft

Witte jo wat minsken it meast tsjinhâldt om te berikken wat se wolle? In gebrek oan fearkrêft.

En dit is wat de measte swaksinnige minsken lije fan.

Sûnder fearkrêft is it ekstreem dreech om alle tsjinslaggen te oerwinnen dy't mei it deistich libben komme.

Ik wit dit om't ik oant koartlyn in drege tiid hie om in pear obstakels yn myn libben te oerwinnen dy't my tsjinhâlden om in folweardich libben te berikken.

Dat wie oant ik de fergese fideo seach fan libbenscoach Jeanette Brown.

Troch in protte jierren ûnderfining hat Jeanette in unyk geheim fûn foar it opbouwen fan in fearkrêftige mentaliteit, mei in metoade dy't sa maklik is dat jo josels trape om it net earder te besykjen.

En it bêste diel?

Jeanette, yn tsjinstelling ta oare coaches, rjochtet him op it jaan fan jo yn kontrôle oer jo libben. In libben libje mei passy en doel is mooglik, mar it kin allinich berikt wurde mei in bepaalde driuw en mindset.

Om út te finen wat it geheim is foar resiliency, besjoch har fergese fideo hjir.

7) Obsessearje en oer-analyze

Guon besluten en situaasjes fereaskje djip neitinken.

Mar in protte kearen lizze geastlik swakke minsken fierstentefolle analyze en obsesje yn ienfâldige saken. Se oertinke oant it punt fan psychose en mentale ôfbraak.

Dan jouwe se de sitewaasje of kar de skuld, sizzende dat it net goed genôch is of lieten se fêst.

Ek as dat wier is: jammer.

Obsessearjen en oer-analyze binne oare fan dy hiel Earste Wrâldproblemen dy't begjinne te beynfloedzjen fan minsken waans búk te fol mei iten is.

Jo hawwe de lúkse om dêr te sitten en te janken en obsedearje, mar it sil neat oars opleverje as liede ta selsmeilijen, skuld, of ien fan 'e oare tsjustere wegen dy't ik hjir besprutsen haw.

Dus doch it net.

Gjin fan wy krije alles wat wy wolle yn it libben en in protte situaasjes binnein kar tusken twa minne paden.

Hâld op mei oertinken en obsedearjen en wat dwaan.

8) Fertarre wurde troch oergeunst

Yngeunst is myn hiele libben in grutte útdaging foar my west , en dat bedoel ik net op in frivole of gewoane manier.

Sels fan jongs ôf woe ik wat oare bern hienen, fan har kleanmerken oant snoep oant har lokkige famyljes.

En doe't ik âlder waard, waard de oergeunst - en de byhearrende wrok - gewoan slimmer.

Ik seach safolle dingen dy't oare minsken hienen, ynklusyf populariteit en súkses en ik woe it foar mysels.

Ik fielde mysels. lykas it universum, of God of oare minsken ûntkenne my myn berterjocht. Mar ik wie eins gewoan swak fan geast en leaude dat it libben in soarte fan snoepberchponyshow is.

It is net.

Kolumnist Jon Miltimore hat hjir ynsjochsume gedachten oer, observearjend:

“Wy benijd oaren om't se iets hawwe dat wy winskje. It is binnen ús macht om dizze aksjes en emoasjes te kontrolearjen.

Mentaal sterke minsken begripe dizze faaks ferjitten wierheid: Jo hawwe kontrôle oer josels, geast en lichem. ”

9) Wegerje om ferjaan en trochgean

In protte fan ús hawwe echte redenen om lilk, mishannele en bedrogen te fielen.

Dat ûntkenne ik net.

Mar fêsthâlde oan 'e grime en bitterens sil jo allinich kreupele en in snuorje op jo dreamen sette.

Christina Desmarais set dit sa goed by Inc.:

"Kyk mar ris by de bittereminsken yn it libben. De sear en grieven dy't se net litte kinne, binne as in sykte dy't har fermogen hinderet om lokkich, produktyf, selsbetrouwen en eangst te wêzen.

Mentaal sterke minsken begripe dat mei ferjouwing frijheid komt. ”

As jo ​​​​net ferjaan wolle - of net kinne - doch jo bêst om op syn minst troch te gean. Wat dit betsjut is dat jo in ferkeard nimme dy't bard is en jo drukke it fêst yn it ferline wêr't it heart.

It bestiet, it docht sear, it wie ûnrjochtfeardich, mar it is foarby.

En jo hawwe no in libben om te libjen.

10) Fokus op wat jo net kinne kontrolearje

D'r binne safolle dielen fan it libben dat wy net kinne kontrolearje: fan dea en tiid oant de emoasjes fan oaren, ûnrjochtfeardich skieden, bedrogen wurde, erflike sûnensomstannichheden en ús eigen opfieding.

It is maklik om dit op te merken en echt lilk of fertrietlik te wurden.

Ommers, wat hasto dwaan om X, Y of Z te fertsjinjen?

No, spitigernôch, it measte fan it libben en bestean is net yn ús kontrôle.

Ik jou ta dat dit my noch altyd skrikt, mar ik haw leard om te fokusjen 90 % fan 'e tiid op wat ik kontrolearje kin.

Myn eigen fieding, myn oefeningsregime, myn wurkskema, myn freonskippen ûnderhâlde, leafde sjen litte oan dyjingen dy't ik soarchje.

Der is noch in wyld universum dêrbuiten dat draait, mar ik bin beheind yn myn eigen machtslokus, net út 'e kontrôle yn it ferjit spiraalje oer alle dingen bûten myn greep.

Wêrom?

Omdat it krektdocht neat útsein ús te dragen en ús op te jaan.

As skriuwer Paloma Cantero-Gomez seit:

“Focusing on what we can not control nimt ús enerzjy en oandacht fuort fan wat wy kinne. Mentaal sterke minsken besykje it net allegear te behearjen.

Se erkenne har beheinde macht oer al dy dingen dy't se net kinne kontrolearje en al dy dingen dy't se net kontrolearje moatte."

Gjin tiid foar ferliezers

Tiid foar wat brutale sels-earlikens:

Ik haw hast alle items op dizze list mei 10 definitive tekens fan in swaksinnige persoan foarbylden

Troch myn tinken te feroarjen , deistige gewoanten en libbensdoelen, it is my slagge om myn ynderlike bist te omearmjen en it libben mear proaktyf en posityf te begjinnen te benaderjen.

Jierrenlang hope ik dat immen my opmerke soe en my helpe soe myn libben "reparearje" of meitsje it geweldich.

Jierrenlang haw ik tefolle analysearre, jammerdearlik mysels fielde, oaren skuldich makke en benijd, obsedearre oer wat ik net behearskje koe, en waard fertarre troch bitterens en lilkens.

Ik Ik sis net dat ik no perfekt bin, mar ik leau wol dat ik de lêste jierren it slagge bin om wirklike foarútgong te meitsjen mei it brûken fan pine en teloarstelling as raketbrânstof foar myn dreamen ynstee fan it te brûken as in fjoerstarter foar myn begraffenisstapel .

En jo kinne dingen ek omdraaie. Daliks.

Ik tink oan dit opmerklike sitaat fan de Britske filosoof James Allen:

“A strong man cannot help a weaker unless