10 jasných znaků slabomyslného člověka

Slyšeli jste někdy rčení, že nemáte nikoho soudit, dokud neujdete míli v jeho botách?

Plně souhlasím.

Někdy je však nutné být k lidem, včetně těch našich, krutě upřímný.

Proto jsem sestavil tento seznam 10 jasných znaků slabomyslného člověka.

10 hlavních znaků slabomyslného člověka

1) Obviňování druhých ze svých problémů

Někdy za některé vaše problémy skutečně mohou jiní lidé.

Ale duševně silný člověk se na to nesoustředí. Soustředí se na řešení a činy.

Nehledají, kdo za to může: hledají, jak problém vyřešit.

Obviňování je taktika a dokud se budete soustředit na to, kdo nebo co může za nestandardní situaci, zůstanete v ní zaseknutí a budete se cítit bezmocní.

Když obviňujeme, přesouváme moc mimo sebe a vytváříme scénář, ve kterém nemáme kontrolu ani možnost jednat.

Běda mi!

Jak poznamenává poradkyně Amy Morinová:

"Duševně silní lidé nesedí a nelitují své situace nebo toho, jak se k nim ostatní chovají.

Místo toho přebírají zodpovědnost za svou životní roli a chápou, že život není vždy snadný a spravedlivý."

2) Časté vyhledávání externího potvrzení

Každý má rád, když mu někdo řekne, že si ho váží a že odvádí skvělou práci.

Osobně ji považuji za klíčovou součást budování komunity a solidarity a povzbuzování lidí, aby se zlepšovali a naplno využívali svůj potenciál.

Ale časté hledání vnějšího potvrzení je něco jiného. Rodí se z hluboké vnitřní nejistoty a je to vlezlé, otravné a bezcenné.

Co na tom, jestli vás ostatní lidé schvalují nebo ne, jak se cítíte vy sami?

Nemůžete se opírat o názory a emoce druhých, musíte najít hluboké a osvědčené vnitřní jádro vlastní hodnoty postavené na vlastních činech a identitě.

Dobře to vyjádřil komentátor alfa m. ve svém videu na YouTube "8 návyků, které dělají muže mentálně slabými":

"Duševně silní lidé mají vnitřní víru v sebe sama. Sebevědomí jim dodává to, že něco dělají a dosahují a že vědí, že světu přinášejí hodnotu. Budou se snažit, aby si nakopali zadek.

Ale pokud jste někdo, kdo spoléhá na to, že mu ostatní řeknou: "Skvělá práce, Bobby, pokračuj!"... nikdy se nebudete cítit dobře."

3) Přílišná důvěřivost

Je hezké věřit ostatním v to nejlepší a dávat lidem výhodu pochybností, pokud to jde.

Přílišná důvěra k cizím lidem a lidem ve vašem životě však může vést k velkým problémům.

Důvěru je třeba si zasloužit, ne ji bezmyšlenkovitě rozdávat.

To je lekce, kterou se sám stále ještě snažím plně naučit, ale dříve jsem byl ještě naivněji důvěřivý téměř ke každému.

Teď už dokážu více rozeznat jejich motivy a vnitřní já. Nejsem dokonalá, ale jsem skeptičtější v tom, že nevěřím jen povrchním dojmům, které získám, když potkám někoho, kdo se zdá být v pohodě.

Přílišná důvěřivost se projevuje například tím, že se vrhnete do přátelství s lidmi, kteří na vás mají špatný vliv, svěřujete cizím lidem peníze a necháte se snadno svést, přemluvit k pochybným projektům nebo přinutit k věcem, které nechcete.

Musíte si stát pevně za svým přesvědčením a rozhodnutími. Důvěřovat druhým a slepě je následovat vás někdy může přivést až na okraj útesu.

Jednou z nejtěžších věcí, pokud jde o důvěru, je to, že mnozí z nás se učí, že je ze své podstaty dobrá.

Naši vlastní rodiče nebo jiní, které jsme trust nás možná přesvědčil, že je to vždy ušlechtilá věc.

Přílišná důvěřivost je však ve skutečnosti toxické a nebezpečný zvyk.

V tomto videu, které vám otevře oči, šaman Rudá Iandé vysvětluje, jak mnozí z nás upadají do chování, jako je přílišná důvěřivost, a ukazuje vám, jak se této pasti vyhnout.

Ví, jak se stát silnějším, aniž bychom se museli řídit hesly o dobrém pocitu nebo věřit všemu, co nás učili jako "obecnou moudrost".

Pokud byste toho chtěli dosáhnout, klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

I když jste na své duchovní cestě už dávno, nikdy není pozdě odnaučit se mýty, které jste považovali za pravdu!

4) Přijetí mentality oběti

Být obětí je skutečná věc a oběti by nikdy neměly být obviňovány za bolest nebo hněv, který cítí.

Mentalita oběti je však zcela jiný fenomén.

Mentalita oběti je, když zakládáme svou identitu na oběti a filtrujeme životní události prizmatem toho, že jsme se stali obětí.

Dokonce i lidé, kteří se vám snaží pomoci, se často stávají symbolem toho, že s vámi mluví nahlas nebo že si vás neváží. Každá zatracená věc na vás prostě sere a zdá se, že nemůžete nic změnit!

Správně? No, vlastně ne...

Vůbec ne...

Vynikající kanál YouTube Charisma On Command o tom mluví v souvislosti s filmovým hitem Joker a upozorňuje, že hlavní postava má mentalitu bezmocné oběti.

"Obětavá tvrdá práce může mít dopad."

Má pocit, že nemůže ničeho dosáhnout nebo změnit svět jinak než násilím, ale ve skutečnosti je to jen jeho duševní slabost a mentalita oběti.

Nebudu vás poučovat o kapitalismu podle Ayn Randové a v tomto světě se děje obrovská nespravedlnost a viktimizace.

Jen říkám, že příklady tvrdé práce, která se vyplácí, jsou všude kolem nás, pokud se rozhodneme hledat, a že existuje také velmi reálný důvod, proč se mentalita oběti tolik šíří v prvním světě, ale ne tolik v rozvojových zemích.

5) Užívání si v sebelítosti

Jedním z nejzřetelnějších znaků slabomyslnosti je sebelítost.

Faktem je, že sebelítost je volba.

Můžete se cítit hrozně, zklamaně, zrazeně, naštvaně nebo zmateně kvůli něčemu, co se stalo.

Ale litovat se v důsledku toho je volba, ne nevyhnutelnost.

Sebelítost je hrozná, a čím víc se jí věnujete, tím víc se stává návykovou. Myslíte na to, jak s vámi život a ostatní lidé špatně zacházeli, a cítíte se jako naprostý hajzl. Pak se cítíte jako hajzl kvůli tomu, že se cítíte jako hajzl.

Zkuste to několik měsíců a budete klepat na dveře psychiatrické léčebny.

Faktem je, že duševně silní lidé se sebelítostí neobtěžují, protože vědí, že tím ničeho nedosáhnou a že je to obvykle kontraproduktivní.

Sebelítost nás pohřbívá v sebezničující smyčce. Vyhněte se jí.

6) Nedostatečná odolnost

Víte, co lidi nejvíce brzdí v dosažení toho, co chtějí? Nedostatek odolnosti.

A tím trpí většina slabomyslných lidí.

Bez odolnosti je nesmírně těžké překonat všechny překážky, které přináší každodenní život.

Vím to, protože jsem donedávna těžce překonával několik překážek ve svém životě, které mi bránily v dosažení plnohodnotného života.

To bylo do té doby, než jsem se podívala na bezplatné video životní koučky Jeanette Brownové.

Jeanette díky svým dlouholetým zkušenostem objevila jedinečné tajemství, jak si vybudovat odolné myšlení, a to pomocí metody, která je tak snadná, že si budete vyčítat, že jste ji nevyzkoušeli dříve.

A to nejlepší?

Jeanette se na rozdíl od jiných koučů zaměřuje na to, abyste měli svůj život pod kontrolou. Žít život s vášní a cílem je možné, ale lze toho dosáhnout pouze s určitým odhodláním a smýšlením.

Chcete-li zjistit, v čem spočívá tajemství odolnosti, podívejte se na její bezplatné video zde .

7) Posedlost a přehnaná analýza

Některá rozhodnutí a situace vyžadují hluboké zamyšlení.

Mnohokrát se však stává, že duševně slabí lidé příliš analyzují jednoduché věci a jsou jimi posedlí. Přemýšlejí až do psychózy a duševního zhroucení.

Pak obviňují situaci nebo volbu a říkají, že není dost dobrá nebo že je nechala v pasti.

I kdyby to byla pravda: škoda.

Posedlost a přehnaná analýza jsou dalšími z problémů prvního světa, které začínají postihovat lidi, jejichž břicha jsou příliš plná jídla.

Můžete si dovolit sedět, fňukat a být posedlí, ale tím nedosáhnete ničeho jiného, než že se začnete litovat, obviňovat nebo se vydáte některou z dalších temných cest, o kterých jsem tu mluvil.

Tak to nedělejte.

Nikdo z nás nedostane v životě vše, co chce, a mnoho situací je volbou mezi dvěma špatnými cestami.

Přestaňte přemýšlet a být posedlí a něco udělejte.

8) Požírání závistí

Žárlivost je pro mě po celý život velkou výzvou, a to nemyslím lehkovážně nebo náhodně.

Už odmalička jsem chtěla to, co ostatní děti, od jejich značek oblečení přes sladkosti až po šťastné rodiny.

A s přibývajícím věkem se žárlivost - a s ní spojená zášť - jen prohlubovala.

Viděl jsem tolik věcí, které měli ostatní, včetně popularity a úspěchu, a chtěl jsem to pro sebe.

Měl jsem pocit, že mi vesmír, Bůh nebo jiní lidé upírají mé právo na narození. Ale ve skutečnosti jsem byl jen slabomyslný a věřil jsem, že život je nějaký druh cukrkandlové horské pony show.

Není.

Sloupkař Jon Miltimore k tomu uvádí pronikavé myšlenky:

"Závidíme druhým, protože mají něco, po čem toužíme. Je v naší moci tyto činy a emoce ovládat.

Duševně silní lidé chápou tuto často opomíjenou pravdu: máte kontrolu sami nad sebou, nad svou myslí i tělem."

9) Odmítání odpustit a jít dál

Mnoho z nás má skutečné důvody cítit se naštvaně, špatně a podvedeně.

To nepopírám.

Ale držet v sobě hněv a hořkost vás jen ochromí a zatlačí náhubek vašim snům.

Christina Desmarais to dobře vystihla v Inc.:

"Jen se podívejte na zahořklé lidi v životě. Bolesti a křivdy, kterých se nedokážou zbavit, jsou jako nemoc, která jim brání být šťastní, produktivní, sebevědomí a nebojácní.

Duševně silní lidé chápou, že s odpuštěním přichází svoboda."

Pokud nechcete nebo nemůžete odpustit, snažte se alespoň jít dál. To znamená, že vezmete křivdu, která se stala, a pevně ji odsunete do minulosti, kam patří.

Existuje to, bolí to, bylo to nespravedlivé, ale je to pryč.

A ty teď musíš žít svůj život.

10) Soustředění se na to, co nemůžete ovlivnit

V životě je tolik věcí, které nemůžeme ovlivnit: od smrti a času přes emoce druhých, nespravedlivé rozchody, podvádění, dědičné zdravotní potíže až po vlastní výchovu.

Je snadné si toho všimnout a být opravdu naštvaný nebo smutný.

Čím jste si zasloužili X, Y nebo Z?

Většinu života a existence bohužel nemůžeme ovlivnit.

Přiznávám, že mě to stále děsí, ale naučil jsem se soustředit se z 90 % na to, co mohu ovlivnit.

Moje vlastní výživa, můj pohybový režim, můj pracovní rozvrh, udržování přátelství, projevování lásky těm, na kterých mi záleží.

Tam venku je stále divoký vesmír, který se točí, ale já jsem zúžený na své vlastní místo moci, a ne se vymknout kontrole do zapomnění o všech věcech, které jsou mimo můj dosah.

Proč?

Protože to nedělá nic jiného, než že nás to vyčerpává a nutí nás to vzdát.

Jak říká spisovatelka Paloma Cantero-Gomez:

"Soustředění se na to, co nemůžeme ovlivnit, nám ubírá energii a pozornost od toho, co ovlivnit můžeme. Mentálně silní lidé se nesnaží zvládnout všechno.

Uznávají svou omezenou moc nad všemi věcmi, které nemohou ovládat, a nad všemi věcmi, které by ovládat neměli."

Není čas na poražené

Je čas na krutou sebeupřímnost:

Dříve jsem byl příkladem téměř všech položek z tohoto seznamu 10 jasných znaků slabomyslného člověka.

Díky změně myšlení, každodenních návyků a životních cílů se mi podařilo přijmout svou vnitřní šelmu a začít přistupovat k životu aktivněji a pozitivněji.

Celé roky jsem doufala, že si mě někdo všimne a pomůže mi "napravit" můj život nebo ho udělat skvělým.

Léta jsem se příliš analyzovala, litovala se, obviňovala a záviděla druhým, byla posedlá tím, co jsem nemohla ovlivnit, a sžírala mě hořkost a hněv.

Neříkám, že jsem teď dokonalý, ale věřím, že se mi za posledních pár let podařilo udělat skutečný pokrok v tom, že bolest a zklamání používám jako raketové palivo pro své sny, místo abych je používal jako podpalovač pro svou pohřební hranici.

A můžete to změnit i vy. Hned.

Vzpomínám si na pozoruhodný citát britského filozofa Jamese Allena:

"Silný člověk nemůže pomoci slabšímu, pokud slabší nechce, aby mu bylo pomoženo, a i tehdy se slabý člověk musí stát silným sám od sebe; musí vlastním úsilím rozvinout sílu, kterou obdivuje u druhého.

Nikdo jiný než on sám nemůže jeho stav změnit."