စိတ်ဓာတ်ပျော့ညံ့သူရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာ ၁၀ ချက်

တစ်မိုင်လောက်လမ်းလျှောက်တဲ့အထိ ဘယ်သူ့ကိုမှ အကဲမဖြတ်ရဘူးဆိုတဲ့ စကားကို ကြားဖူးပါသလား။

ကျွန်တော် လုံးဝသဘောတူပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ လူတွေရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေကို ရက်ရက်စက်စက် ရိုးသားဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်လည်း အပါအဝင်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် စိတ်ပျော့သူ၏ ထင်ရှားသော လက္ခဏာ ၁၀ ချက်ကို ဤစာရင်းတွင် စုစည်းထားပါသည်။

စိတ်ပျော့သူ၏ ထိပ်တန်း လက္ခဏာ ၁၀ မျိုး

1) သင့်ပြဿနာများအတွက် အခြားသူများကို အပြစ်ပုံချခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံ သင့်ပြဿနာအချို့အတွက် အခြားလူများကို အမှန်တကယ် အပြစ်ပုံချတတ်ပါသည်။

သို့သော် စိတ်အားထက်သန်သူသည် ယင်းကို အာရုံမစိုက်ပါ။ သူတို့သည် ဖြေရှင်းနည်းများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များအပေါ် အာရုံစိုက်ကြသည်။

မည်သူ့ကို အပြစ်တင်ရမည်ကို မရှာဖွေကြပါ။ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနည်းကို ရှာဖွေကြသည်။

အပြစ်တင်ခြင်းသည် ဖောက်ပြန်နည်းပရိယာယ်ဖြစ်ပြီး သင်မထီမဲ့မြင်ပြုနေသမျှကာလပတ်လုံး၊ သာလွန်ကောင်းမွန်သော အခြေအနေတစ်ခုအတွက် မည်သူကို သို့မဟုတ် မည်သူ့ကို အပြစ်တင်ရမည်ကို သင် ၎င်းတွင် နစ်မွန်းနေမည်ဖြစ်ပြီး စွမ်းအားမရှိဟု ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ အပြစ်တင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အပြင်ဘက်သို့ ပါဝါပြောင်းကာ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသော မြင်ကွင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။ သို့မဟုတ် အေဂျင်စီ။

အမင်္ဂလာပါ။

အတိုင်ပင်ခံ Amy Morin မှတ်ချက်ချသည့်အတိုင်း-

“စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန်မာသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေ ဆက်ဆံပုံကြောင့် စိတ်မကောင်းဖြစ်ရုံနဲ့ မထိုင်တတ်ပါဘူး။ ၎င်းတို့။

ထိုအစား၊ သူတို့သည် ဘဝတွင် ၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍအတွက် တာဝန်ရှိပြီး ဘဝသည် အမြဲမလွယ်ကူ သို့မဟုတ် တရားမျှတသည်မဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပါသည်။"

2) မကြာခဏ ပြင်ပအတည်ပြုချက်ကို ရှာဖွေခြင်း

လူတိုင်း ချီးကျူးခံရပြီး ကြီးကျယ်တဲ့ အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။

ဒါကို တည်ဆောက်ခြင်းရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်းလို့ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ယူဆပါတယ်။အားနည်းသောသူသည် ကူညီပေးလိုစိတ်ရှိ၍ အားနည်းသောသူသည် မိမိကိုယ်မိမိ အားကြီးရမည်။ သူသည် မိမိကိုယ်တိုင် ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့် သူတပါးအား အထင်ကြီးလောက်သော ခွန်အားကို တိုးပွားစေရပေမည်။

သူ့အခြေနေကို သူ့ကိုယ်သူ မပြောင်းလဲနိုင်ပေ။"

သို့သော် ပြင်ပမှ အတည်ပြုချက်ကို မကြာခဏရှာဖွေခြင်းသည် ကွဲပြားသည်။ နက်ရှိုင်းသော အတွင်းစိတ်မလုံခြုံမှုကြောင့် မွေးဖွားလာကာ မြူးကြွကာ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ကာ တန်ဖိုးမဲ့နေပါသည်။

ဒါကြောင့် အခြားလူများက သင့်အား နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ မနှစ်သက်ပါက သင်မည်သို့ခံစားရမည်နည်း။

သင်အခြေခံမရနိုင်ပါ။ အခြားသူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအပေါ်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အထောက်အထားများအပေါ် တည်ဆောက်ထားသည့် နက်နဲပြီး သက်သေပြနိုင်သော အတွင်းစိတ်တစ်ခုအား သင်ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။

မှတ်ချက်ပေးသူ alpha m. ၎င်း၏ YouTube ဗီဒီယိုတွင် “ယောက်ျားများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းစေသော အလေ့အကျင့် ၈ ခု” တွင် ကောင်းစွာဖော်ပြသည်-

“စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန်မာသူများ၊ ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်ချက်ရှိကြသည်။ သူတို့သည် အရာများကို ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု ရရှိပြီး လောကကြီးကို တန်ဖိုး ထားတတ်ကြောင်း သိလာကြသည်။ သူတို့က ဖင်ကို အပြင်းအထန် ကန်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားကြလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် မင်းဟာ 'ကောင်းလိုက်တာ Bobby' လို့ မင်းကိုပြောဖို့ တခြားသူတွေကို အားကိုးနေတယ်ဆိုရင် ဆက်သွားပါ! ”

3) အလွန်အမင်းအားကိုးခြင်း

အခြားသူများ၏အကောင်းဆုံးကိုယုံကြည်ပြီး လူများကိုသင်တတ်နိုင်လျှင်သံသယ၏အကျိုးကျေးဇူးကိုပေးရခြင်းသည် ဝမ်းသာပါသည်။

သို့သော် အလွန်အမင်းယုံကြည်မှုရှိနေခြင်း၊ သင့်ဘဝတွင် သူစိမ်းများနှင့် လူများသည် ကြီးမားသောပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

ယုံကြည်မှုကို ရူးရူးမိုက်မိုက် မပေးအပ်သင့်ပါ။

ဤသင်ခန်းစာသည် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် အပြည့်အဝလေ့လာသင်ယူနေဆဲဖြစ်ပြီး၊ နီးပါးကို ပိုလို့တောင် ယုံမှားသံသယဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။လူတိုင်း။

ယခု ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းတို့၏ စေ့ဆော်မှုနှင့် အတွင်းစိတ် အကြောင်းကို ပိုမိုပိုင်းခြားနိုင်ပြီ ဖြစ်သည်။ ငါမပြီးပြည့်စုံပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မိုက်တယ်လို့ထင်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့တွေ့တဲ့အခါ ကိုယ်ရလာတဲ့အပေါ်ယံအထင်အမြင်တွေကို ယုံကြည်ရုံနဲ့ ပိုသံသယဖြစ်မိတယ်။

ယုံကြည်မှုလွန်ကဲတာက မကောင်းဘူးလို့ထင်တဲ့သူတွေနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးတာတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၊ သူစိမ်းများကို ငွေဖြင့်ယုံကြည်မှု၊ သင့်ကိုယ်သင် အလွယ်တကူ သွေးဆောင်ဖြားယောင်းခံရစေရန် ခွင့်ပြုပေးခြင်း၊ အရိပ်အမြွတ်သော ပရောဂျက်များတွင် ပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် သင်မလိုလားသောအရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ဖိအားပေးခြင်းတို့ကို ခွင့်ပြုပါ။

သင့်ယုံကြည်ချက်နှင့် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် ခိုင်မာစွာရပ်တည်ရန် လိုအပ်သည်။ သူတစ်ပါးကို ယုံကြည်ကိုးစားပြီး မျက်စိစုံမှိတ်လိုက်ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အား ချောက်ကမ်းပါးအစွန်းမှ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည်။

ယုံကြည်မှုနှင့်ပတ်သက်သော အခက်ခဲဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့များစွာကို မွေးရာပါကောင်းသည်ဟု သွန်သင်ခံရခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများ သို့မဟုတ် အခြားကျွန်ုပ်တို့၏ ယုံကြည်မှု သည် အမြဲတမ်းမွန်မြတ်သောလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် အထင်ကြီးမိပေမည်။

သို့သော် အလွန်အကျွံယုံကြည်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်အားဖြင့် အဆိပ်သင့် နှင့် အန္တရာယ်ရှိသော အလေ့အထ။

ဤမျက်စိဖွင့်ဗီဒီယိုတွင်၊ နတ်ဆရာ Rudá Iandé သည် ကျွန်ုပ်တို့များစွာအား အလွန်အမင်းယုံကြည်မှုလွန်ကဲခြင်းကဲ့သို့ အမူအကျင့်များ မည်သို့ကျရောက်ကြောင်း ရှင်းပြထားပြီး ဤထောင်ချောက်ကို ရှောင်ရှားနည်းကို သင်ပြသပေးပါသည်။ .

ကောင်းမြတ်သော ဆောင်ပုဒ်များမပါဘဲ သို့မဟုတ် "သာမန်ဉာဏ်ပညာ" အဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ သင်ကြားခဲ့သမျှကို ယုံကြည်ခြင်းမရှိဘဲ ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန် မည်ကဲ့သို့ စွမ်းဆောင်နိုင်သည်ကို သူသိသည်

၎င်းသည် သင်အောင်မြင်လိုပါက နှိပ်ပါ။ အခမဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန်ဒီမှာ။

သင်သည် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးတွင် ကောင်းမွန်နေသော်လည်း ဒဏ္ဍာရီများကို လေ့လာရန် အချိန်မနှောင်းသေးပါ။မင်းအမှန်တရားအတွက်ဝယ်ခဲ့တာ။

4) သားကောင် စိတ်ဓာတ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထား

သားကောင်ဖြစ်ခြင်းသည် တကယ့်အရာဖြစ်ပြီး သားကောင်များသည် ၎င်းတို့ခံစားနေရသည့် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဒေါသကြောင့် အပြစ်တင်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မခံရသင့်ပါ။

သို့သော် သားကောင်စိတ်ဓာတ်သည် လုံးဝကွဲပြားခြားနားသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သားကောင်စိတ်ဓာတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သားကောင်ဖြစ်မှုအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အထားကို အခြေခံပြီး သားကောင်ဖြစ်ခဲ့ရသည့် ပရစ်ဇမ်မှတစ်ဆင့် ဘဝ၏ဖြစ်ရပ်များကို စစ်ထုတ်သည့်အခါဖြစ်သည်။

မင်းကို ကူညီဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေတောင် မင်းကို အပြောခံရတာ ဒါမှမဟုတ် မလေးစားတဲ့ သင်္ကေတတွေ ဖြစ်လာတတ်တယ်။ ဆိုးရွားတဲ့အရာတိုင်းက မင်းတစ်ခွင်လုံး တုန်လှုပ်ချောက်ချားနေပြီး အဲဒါကို ပြောင်းလဲဖို့ မင်းဘာမှ မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ရတယ်!

ဟုတ်တယ်မလား? အမှန်တော့၊ မဟုတ်ဘူး…

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး…

အလွန်ကောင်းတဲ့ YouTube ချန်နယ် Charisma On Command သည် လူကြိုက်များခဲ့သော Joker ဇာတ်ကား၏ အကြောင်းအရာတွင် ၎င်းအကြောင်းကို အဓိကဇာတ်ကောင်တွင် အားကိုးရာမဲ့ဖြစ်နေကြောင်း သတိပြုမိပါသည်။ ၊ သားကောင်စိတ်ဓာတ်။

“စိတ်အားထက်သန်သောအလုပ်သည် အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သူသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းနေပြီး သားကောင်စိတ်ဓာတ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားရုံမျှသာ မဟုတ်လား။

ငါက မင်းကို Ayn Rand bootstraps အရင်းရှင်စနစ် ဟောပြောပွဲကို ဒီမှာ မပေးဘဲ၊ ဒီကမ္ဘာကြီးမှာ မတရားမှုတွေ သောင်းကျန်းပြီး အဓမ္မပြုကျင့်တာတွေ ရှိတယ်။

ငါ စမ်းကြည့်ဖို့ ရွေးချယ်ရင် ရတဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုရဲ့ ဥပမာတွေဟာ ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေတယ်လို့ ပြောတာပါ၊ ပြီးတော့ သားကောင်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်က အရမ်းကြီးထွားလာရတဲ့ တကယ့်အကြောင်းရင်းလည်း ရှိပါသေးတယ်။ပထမကမ္ဘာသည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် များများစားစား မရှိပါ။

5) မိမိကိုယ်ကို သနားခြင်း

စိတ်အားနည်းသူ၏ အတိကျဆုံး လက္ခဏာတစ်ခုမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သနားခြင်းဖြစ်သည်။

အမှန်တကယ်မှာ မိမိကိုယ်ကို သနားခြင်းသည် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာအတွက် ဆိုးရွားခြင်း၊ နှိမ့်ချခြင်း၊ သစ္စာဖောက်ခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ ခံစားရနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၊ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုသည် ရှောင်လွှဲ၍မရနိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်ကိုကိုယ်သနားခြင်းက ဆိုးရွားလှပြီး ၎င်းကို သင်ပိုပါဝင်လေလေ စွဲလမ်းလေလေဖြစ်သည်။ မင်းဘဝနဲ့ တခြားသူတွေ မင်းကို နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းတွေအားလုံးကို မင်းတွေးပြီး မိုက်မဲသလို ခံစားရတယ်။ နောက်တော့ မိုက်သလိုလို ခံစားရတယ်။

ဒါကို လအနည်းငယ်ကြာအောင် စမ်းကြည့်လိုက်ရင် စိတ်ရောဂါကုဌာနရဲ့ တံခါးကို ခေါက်လိမ့်မယ်။

ကိစ္စရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်က အဲဒါပါပဲ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန်မာသူများသည် မည်သည့်အရာမျှ မပြီးမြောက်နိုင်သည်ကို သိသောကြောင့် မိမိကိုယ်ကို သနားစိတ်မ၀င်စားဘဲ အများအားဖြင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တတ်ပါသည်။

မိမိကိုယ်ကို သနားခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို အနိုင်ယူခြင်းတွင် မြှုပ်နှံထားသည်။ အဲဒါကို ရှောင်ပါ။

6) ခံနိုင်ရည်မရှိလို့

လူတွေကို သူတို့လိုချင်တာကို အောင်မြင်ဖို့အတွက် ဘယ်အရာက ကျောထောက်နောက်ခံအရှိဆုံးလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း။

၎င်းသည် အားနည်းသောလူအများစုခံစားနေရသည့်အရာဖြစ်သည်။

ခံနိုင်ရည်မရှိလျှင်၊ နေ့စဉ်ဘဝတွင်ပါလာမည့် အဆင်မပြေမှုများအားလုံးကို ကျော်လွှားရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။

ဒါကိုသိလို့ မကြာသေးခင်အထိ ဘဝမှာ ပြည့်စုံတဲ့ဘ၀ကို မရောက်ရောက်အောင် တားဆီးထားတဲ့ ခက်ခဲတဲ့အခက်အခဲတချို့ကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့ရတာပါ။.

နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံများမှတဆင့်၊ Jeanette သည် ခံနိုင်ရည်ရှိသော စိတ်ဓာတ်ကို တည်ဆောက်ရန် ထူးခြားသောလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး လွယ်ကူသောနည်းလမ်းကို အသုံးပြုကာ မြန်မြန်မကြိုးစားဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ကန်ထုတ်လိုက်မည်ဖြစ်သည်။

ပြီးတော့ အကောင်းဆုံးအပိုင်းလား။

အခြားနည်းပြများနှင့်မတူဘဲ Jeanette သည် သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် အာရုံစိုက်သည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဘဝကို ရှင်သန်နေထိုင်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း တိကျသေချာသော တွန်းအားပေးမှုနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖြင့်သာ အောင်မြင်နိုင်သည်။

ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က ဘာလဲဆိုတာ သိချင်ရင် သူမရဲ့ အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ဒီမှာ ကြည့်လိုက်ပါ။

7) အစွဲအလမ်းကြီးပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း

အချို့သော ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် အခြေအနေများသည် လေးလေးနက်နက် စဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။

သို့သော် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းသူများသည် အကြိမ်များစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် စွဲလမ်းမှုတို့ကို ရိုးရှင်းသောကိစ္စများတွင် လွန်စွာစွဲလမ်းစေသည်။ သူတို့သည် စိတ်ရောဂါနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျက်ပြားသွားသည့်အထိ အတွေးလွန်သွားကြသည်။

ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် အခြေအနေ သို့မဟုတ် ရွေးချယ်မှုအား မကောင်းလောက်အောင် အပြစ်တင်ကြပြီး သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ပိတ်မိထားခဲ့ကြခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါက အမှန်ဆိုလျှင်ပင်- ဆိုးရွားလွန်းလှသည်။

အစွဲအလမ်းလွန်ကဲစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် ဝမ်းဗိုက်ပြည့်လွန်းနေသူများကို ထိခိုက်စေသည့် ပထမကမ္ဘာ့ပြဿနာများထဲမှ အခြားပြဿနာများဖြစ်သည်။

မင်းမှာ ဇိမ်ခံထိုင်ပြီး ညည်းတွားကာ ရူးသွပ်နေသော်လည်း၊ မိမိကိုယ်ကို သနားခြင်း၊ အပြစ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဤနေရာတွင် ငါဆွေးနွေးခဲ့သည့် အခြားသော အမှောင်လမ်းများမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်အရာမှ ပြီးမြောက်တော့မည်မဟုတ်ပါ။

ဒါကြောင့် မလုပ်လိုက်ပါနှင့်။

တစ်ခုမှ ဘဝမှာ လိုချင်တဲ့အရာမှန်သမျှကို ရနိုင်သလို အခြေအနေတွေလည်း အများကြီးပါပဲ။မကောင်းတဲ့လမ်းနှစ်ခုကြား ရွေးချယ်မှုတစ်ခု။

အထင်ကြီးပြီး စွဲလမ်းတာကို ရပ်ပြီး တစ်ခုခုလုပ်ပါ။

8) မနာလိုစိတ်ကြောင့် စားသုံးခြင်း

မနာလိုမှုဟာ ငါ့ဘဝတစ်ခုလုံးအတွက် ကြီးမားတဲ့စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်က ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဒါမှမဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပဲ ပြောတာမျိုးတော့ မဟုတ်ဘူး။

ငယ်ငယ်ကတည်းက တခြားကလေးတွေရှိခဲ့တဲ့ အဝတ်အစားအမှတ်တံဆိပ်ကနေ သကြားလုံးတွေအထိ သူတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်တဲ့မိသားစုတွေကို လိုချင်ခဲ့တာ။

နောက်ပြီး မနာလိုမှုတွေနဲ့ တွဲလာတဲ့ နာကြည်းမှုတွေက ပိုဆိုးလာတယ်။

ကျော်ကြားမှုနဲ့ အောင်မြင်မှုတွေအပါအဝင် တခြားသူတွေရှိတဲ့အရာတွေ အများကြီးကို မြင်ခဲ့ရပြီး ကိုယ့်အတွက် လိုချင်ခဲ့တာ။

ခံစားခဲ့ရတယ်။ စကြာဝဠာလိုပါပဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘုရားသခင် ဒါမှမဟုတ် တခြားလူတွေက ငါ့ကို မွေးရာပါအခွင့်အရေးကို ငြင်းပယ်နေတာလား။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ကျွန်တော်ဟာ စိတ်ပျော့ညံ့ပြီး ဘဝဆိုတာ သကြားလုံးတောင်ပေါ်နီရှိုးတစ်မျိုးလို့ ယုံကြည်နေခဲ့တာပါ။

အဲဒါတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ဆောင်းပါးရှင် Jon Miltimore က ဒါကို ထဲထဲဝင်ဝင် စဉ်းစားပြီး လေ့လာကြည့်တော့-

“သူတို့မှာ ငါတို့လိုချင်တဲ့အရာတစ်ခုရှိလို့ တခြားသူတွေကို မနာလိုဘူး။ ဤလုပ်ရပ်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအားတွင် ရှိနေပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန်မာသူများသည် ဤမေ့လျော့လေ့ရှိသော အမှန်တရားကို နားလည်ပါသည်- သင်ကိုယ်တိုင်၊ စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။"

9) ငြင်းဆန်ခြင်း ခွင့်လွှတ်ပြီး ရှေ့ဆက်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အများအပြားသည် ဒေါသထွက်ခြင်း၊ နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်းနှင့် လှည့်စားခြင်းတို့ကို ခံစားရမည့် အကြောင်းအရင်းအမှန်များရှိသည်။

ဒါကို ကျွန်တော် မငြင်းပါဘူး။

သို့သော် ဒေါသနှင့် ခါးသီးမှုကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့်သာ သင့်အား နစ်နာစေပြီး သင့်အိပ်မက်များကို ဖုံးအုပ်ထားမည်ဖြစ်သည်။

Christina Desmarais သည် ဤအရာကို Inc. တွင် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ထားတတ်သည်-

“ကြည့်စမ်းပါ။ ခါးမှာဘဝမှာ လူတွေ။ သူတို့မစွန့်လွှတ်နိုင်တဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေက သူတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှု၊ ဖြစ်ထွန်းမှု၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ မကြောက်မရွံ့ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုလိုပါပဲ။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းနဲ့ လွတ်လပ်မှုကို စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်သူတွေက နားလည်ပါတယ်။"

ခွင့်မလွှတ်ချင်ဘူးဆိုရင် – ဒါမှမဟုတ် မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင် အနည်းဆုံးတော့ ရှေ့ဆက်ဖို့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အမှားတစ်ခုကို ခံယူပြီး ၎င်းကို ပိုင်ဆိုင်သည့်အတိတ်သို့ အခိုင်အမာ တွန်းပို့လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။

တည်ရှိသည်၊ နာကျင်သည်၊ မတရားသည်၊ သို့သော် ပြီးသွားပါသည်။

ပြီးတော့ မင်းမှာ အခုအသက်ရှင်ဖို့ ဘဝတစ်ခုရှိတယ်။

10) မင်းမထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာကို အာရုံစိုက်နေတာ

ငါတို့မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ အများကြီးရှိတယ်- သေခြင်းမှ အချိန်နဲ့ အချိန်ကာလအထိ။ အခြားသူများ၏ခံစားချက်များ၊ မမျှတသောလမ်းခွဲမှုများ၊ လှည့်စားခံရခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ကြီးပြင်းလာခြင်းဖြစ်သည်။

၎င်းကို သတိပြုမိရန် လွယ်ကူပြီး အမှန်တကယ် စိတ်ဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းစရာဖြစ်သည်။

ပြီးနောက် သင်ဘာလုပ်ခဲ့သနည်း။ X၊ Y သို့မဟုတ် Z နှင့်ထိုက်တန်ပါသလား။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဘဝနှင့်ဖြစ်တည်မှုအများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းချုပ်မှုတွင်မရှိပေ။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား ကြောက်လန့်နေသေးကြောင်း ဝန်ခံပါသည်၊ သို့သော် 90 ကို အာရုံစိုက်ရန် သင်ယူခဲ့သည် ငါထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အချိန်၏ %။

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရ၊ ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းစနစ်၊ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်အချိန်ဇယား၊ ကျွန်ုပ်၏မိတ်သင်္ဂဟများကို တည်တံ့စေကာ၊ ကျွန်ုပ်ဂရုစိုက်သောသူများကို ချစ်ကြောင်းပြသခြင်း။

ရိုင်းပြမှုများရှိပါသေးသည်။ လည်ပတ်နေတဲ့ စကြာဝဠာ အပြင်ဘက်မှာ လည်ပတ်နေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့် ငါ့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် စွမ်းအားရဲ့ နေရာကို ငါ ကျဉ်းမြောင်းပြီး ချုပ်ကိုင်မှု မရှိတော့ဘဲ ငါ့ရဲ့ ဆုပ်ကိုင်ထားသမျှ အရာတွေကို မေ့ပျောက်မသွားဘဲ ကျဉ်းကျပ်နေတယ်။

ဘာကြောင့်လဲ?

ဘာဖြစ်လို့လဲ၊ ရုံကျွန်တော်တို့ကို စိတ်ဓာတ်ကျစေပြီး ကျွန်တော်တို့ကို အရှုံးပေးရုံကလွဲလို့ ဘာမှလုပ်မပေးပါဘူး။

စာရေးဆရာ Paloma Cantero-Gomez ကပြောခဲ့သလိုပါပဲ-

“ကျွန်ုပ်တို့မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာကို အာရုံစိုက်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ အာရုံကို ဝေးကွာသွားစေမှာပါ။ ငါတို့ဘာတတ်နိုင်မလဲ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန်မာသူများသည် ၎င်းအားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲရန် မကြိုးစားကြပါ။

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ ထိန်းချုပ်၍မရသော အရာများအားလုံးကို ၎င်းတို့အပေါ် ကန့်သတ်ထားသော စွမ်းအားများကို အသိအမှတ်ပြုကြပြီး မထိန်းချုပ်သင့်သော အရာများအားလုံးကို အသိအမှတ်ပြုပါသည်။"

အရှုံးသမားအတွက် အချိန်မရှိပါ

ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော မိမိကိုယ်ကို ရိုးသားမှုအချို့အတွက် အချိန်-

စိတ်ပျော့ညံ့သူ၏ တိကျသေချာသော လက္ခဏာ 10 ခုစာရင်းတွင် ဤအရာအားလုံးနီးပါးကို နမူနာပြခဲ့ဖူးသည်

ကျွန်ုပ်၏ အတွေးအမြင်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် နေ့စဥ်အလေ့အထများနှင့် ဘဝရည်မှန်းချက်များ၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အတွင်းသားတိရစ္ဆာန်ကို ပွေ့ဖက်ကာ ဘဝကို ပိုမိုတက်ကြွစွာနှင့် အပြုသဘောဖြင့် စတင်ချဉ်းကပ်နိုင်ခဲ့သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်အား သတိပြုမိပြီး ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို “ပြုပြင်ရန်” ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ခဲ့သည် အရမ်းကောင်းတယ်။

နှစ်တွေကြာအောင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် သနားမိသလို တခြားသူတွေကို အပြစ်တင်ပြီး မနာလိုစိတ်တွေ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ စွဲလမ်းနေကာ ခါးသီးစွာ ဒေါသတွေ ကုန်ဆုံးသွားတယ်။

ကျွန်မ ငါ အခု ပြီးပြည့်စုံနေပြီလို့ ပြောတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် ငါ့ရဲ့ဈာပန ဖိုရမ်အတွက် မီးစလောင်တာအဖြစ် အသုံးမပြုဘဲ ငါ့အိပ်မက်တွေအတွက် နာကျင်မှုနဲ့ စိတ်ပျက်မှုတွေကို ဒုံးပျံလောင်စာအဖြစ် အသုံးပြုပြီး ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ငါတကယ် တိုးတက်အောင်မြင်နိုင်ခဲ့တယ်လို့ ငါယုံကြည်တယ်။ .

ထို့ပြင် သင်သည် အရာများကို လှည့်ပတ်နိုင်သည်။ ချက်ချင်းဆိုသလိုပင်။

ဗြိတိသျှတွေးခေါ်ပညာရှင် James Allen ၏ မှတ်သားဖွယ်ကောင်းသော ကိုးကားချက်ကို ကျွန်ုပ်သတိရမိပါသည်-

“အားကြီးသောသူသည် အားနည်းသူကို မကူညီလျှင် အားနည်းသူကို မကူညီနိုင်ပါ။