Sisukord
Olete just lõpetanud suhte oma partneriga. Kuid äkki mõistate, et teie endise käitumises on midagi kummalist:
Nad üritavad teile haiget teha.
Kas see kõlab tuttavalt?
Kui see on nii, siis ilmselt mõtlete, mis on nende kummalise käitumise põhjus.
Siin on 15 põhjust, miks eks pärast lahkuminekut võib äkki üritada sulle haiget teha
1) Ta tunneb endiselt midagi sinu vastu
Esimene ja kõige ilmsem põhjus, miks teie eks üritab teile pärast lahkuminekut haiget teha, on see, et tal on teie vastu veel tundeid.
Seepärast võtavad nad teiega ühendust, raskendavad teie edasiliikumist ja püüavad teid sundida, et te nendega ühendust võtaksite.
Nad teavad, et kui nad suudavad sind tagasi saada, saavad nad teise võimaluse saada sinu tähelepanu ja armastust.
Kui teie endisel on teie vastu veel tundeid, siis võib ta ikka veel tahta teiega koos olla.
Nad ei pruugi teada, kuidas sinust lahku minna.
Aga te olete juba teinud otsuse, et lahku minna, ja sellepärast on neil nii raske sinust üle saada.
Tulemus?
Teie eks üritab näidata, et tal on teie vastu ikka veel tundeid ja et ta on teile endiselt oluline.
Põhimõtteliselt püüavad nad panna teid neid haletsema.
Või vähemalt püüavad nad sinu tähelepanu tõmmata, et anda sulle teada, et nad sind ikka veel tahavad.
2) Nad ei suuda teid täielikult ära lõigata.
Kas sa märkasid, et su eks hakkas suhte ajal üha enam sinusse kiinduma?
Kui see on nii, siis on tõenäoline, et nad ei suuda seda emotsionaalset sidet katkestada isegi pärast sinuga lahkuminekut.
Teisisõnu: sinu eks ei saa sinust üle.
Seepärast püüavad nad teiega jätkuvalt ühendust võtta.
Neil on sinu vastu tunded ja neil ei ole lihtne neist tunnetest loobuda. Selle tulemusena teevad nad kõik, et püüda sinu tähelepanu võita.
Näete, emotsionaalselt kellegagi seotud olemist ei ole lihtne katkestada. Tundub, et kaotad osa iseendast.
Seepärast teebki teie eks kõik, et teiega ühendust hoida, isegi kui see tähendab, et ta teeb teile haiget.
Ja teate mis?
Nad võivad ka üritada sulle haiget teha, sest nad on vihased sellepärast, et nad on sinuga seotud, aga sina ei tunne samamoodi.
Sõltumata nende kavatsustest on üks asi kindel: nad ei suuda teid täielikult ära lõigata.
Nad ei suuda teid oma elust, oma mõtetest ja tunnetest välja lülitada.
Seepärast püüavad nad teid hoida, et nad saaksid end teile lähedal tunda.
3) Suhtetreener võib anda teile tõelist selgust
Kuigi käesolevas artiklis toodud põhjused aitavad teil mõista, miks teie eks võib üritada teile pärast teiega lahkuminekut haiget teha, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhte treeneriga.
Seda tegin ma hiljuti.
Kui ma olin oma suhte kõige hullemas punktis, pöördusin suhte treeneri poole, et näha, kas nad saaksid mulle vastuseid või teadmisi anda.
Ma ootasin mingit ebamäärast nõuannet, et kuidas rõõmustuda või olla tugev.
Kuid üllatuslikult sain väga põhjalikke, konkreetseid ja praktilisi nõuandeid oma suhte probleemidega tegelemiseks. See sisaldas tegelikke lahendusi paljude asjade parandamiseks, millega minu partner ja mina olime aastaid hädas olnud.
Relationship Hero on koht, kus ma leidsin selle erilise treeneri, kes aitas asjad minu jaoks ümber pöörata. Nad on ideaalselt paigas, et aidata teid ka teie suhetes lahkuminekute puhul.
Relationship Hero on väga populaarne suhte coaching sait, sest nad pakuvad lahendusi, mitte ainult juttu.
Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada spetsiaalselt teie olukorrale kohandatud nõuandeid.
Klõpsake siin, et neid kontrollida.
4) Nad tahavad kättemaksu ja end paremini tunda.
Nüüd tutvustan kõige tavalisemat põhjust, miks teie eks võib üritada teile haiget teha.
Teie endine võib seda teha, sest ta tahab teile suhte lõpetamise eest kätte maksta.
See on väga tavaline põhjus, miks keegi, keda on maha jäetud, üritab oma endisele kätte maksta. Nad tunnevad, et neid on vääralt koheldud, ja otsivad kättemaksu.
Olgem ausad: see on väga inimlik ja arusaadav reaktsioon.
kuid seda on ka väga raske töödelda, sest teie eksnaise kavatsus teile haiget teha on nii otsene ja otsene.
Seetõttu võivad nad käituda nii, et tundub, et nad teevad sulle meelega haiget. Nad tahavad end paremini tunda ja kätte maksta selle eest, et nad on maha jäetud.
Ei ole üllatav, et inimene, keda on maha jäetud, tahab oma endisele partnerile kuidagi haiget teha.
Kahjuks on see väga ohtlik reaktsioon ja te peaksite olema väga ettevaatlik, kuidas sellega ümber käia.
Probleem on selles, et ei ole vaja kättemaksu võtta oma endisele, kuna ta sinuga lahku läks.
Ma mõtlen, et kui nad tõesti tahaksid sulle haiget teha, oleksid nad suhet jätkanud. See tähendab, et nad tõesti ei hooli sinu vigastamisest ja et kättemaksu motiiv on lihtsalt maskeering millegi muu eest.
Mida ma siinkohal silmas pean?
Noh, kui te olete suhte lõpetanud, võib teie endine soovida teile haiget teha, et teile kätte maksta.
Ta justkui tahaks sulle tõestada, et sa eksisid oma tunnetes sinu vastu. Sinu suhe oli suurepärane ja sinu eks tahab tõestada, et ta võib sind sama palju kannatada, kui sa oled teda kannatama pannud.
Selleks, et tunda end lahkumineku pärast paremini, võib teie eks soovida teile haiget teha.
Tõsi on see, et mõnikord võib teie eks soovida kättemaksu, et end paremini tunda ja teile kätte maksta, et olete nii negatiivne.
Sa ei tahaks ju kellelegi, kes on lahke ja armastav, kättemaksu maksta, või?
Aga asi on järgmine:
- Kui lahkuminek oli sinu idee, võib su eks soovida endale tõestada, et ta võib olla sama tugev kui sina.
- Kui lahkuminek oli nende idee, siis võib teie eks tahab teile haiget teha, et tõestada, et nemad ei ole need, kes tegid vea.
Sellisel juhul võivad nad soovida sulle haiget teha, et näidata, et suhte lõpetamine oli õige.
5) Nad ei taha olla teie lahkumineku "ohver".
Lubage mul arvata.
Teie eks ei taha olla teie lahkumineku "ohver".
Selle tulemusena otsustavad nad sulle haiget teha, et tõestada, et neil on endiselt võim ja kontroll suhtes.
Nad võivad ka soovida sulle haiget teha, et saada tagasi kontroll suhte üle ja tõestada, et mitte nemad ei ole need, kes tegid vea.
On ütlematagi selge, et kõik need põhjused on valed ja ohtlikud.
Aga arvake, mida?
Sinu eks tahab sulle ka haiget teha.
Põhjus, miks see juhtub, on tõenäoliselt seotud meie ühiskonna normidega, mis väärtustavad domineerivaid isiksusetüüpe, kes on võimelised võtma kontrolli ja tegema otsuseid.
Kui aga just teie olite see, kes otsustas nendega lahkumineku teha, siis on tõenäoline, et see paneb neid tundma, et nad on teie tegude ohvrid.
Ja teie eks võib soovida teile haiget teha, et end paremini tunda, taastada kontroll olukorra üle ja tunda võimu.
See tähendab, et teie eks võib soovida teile haiget teha, et tõestada, et ta on endiselt suhte eest vastutav.
Mida saab teha?
Parim asi, mida saate teha, on jääda rahulikuks ning olla oma eksiga sõbralik ja mõistev.
Parem on olla nendega lugupidav, lahke ja mõistev. Sest varem või hiljem mõistavad nad, et nemad on need, kes tegid vea, ja mitte sina ei peaks olema see, kes on vigastatud.
See tähendab, et teie huvides ei ole anda neile teada, kui palju nende käitumine teile haiget teeb, kui see pole tõesti vajalik, et nad mõistaksid, kuidas nende tegevus teid mõjutab.
6) Neil on probleeme enesekindlusega
Kas sa märkasid, et su eks üritas alati end paremini tunda?
Kui see kõlab tuttavalt, siis on tõenäoline, et neil võib olla enesekindlusprobleeme.
Mida see tähendab?
Noh, enesekindlus on psühholoogiline termin, mis kirjeldab veendumust, et inimene on väärtuslik, väärtuslik ja oluline.
Ja kui kellelgi on probleeme enesekindlusega, tähendab see, et ta ei usu, et ta on väärtuslik või väärtuslik.
See tähendab, et nad võivad tunda, et nad ei ole piisavalt head ja peavad end teile tõestama.
Samuti võivad nad üritada taastada oma enesekindlust, tehes teile haiget. Seega teevad nad seda selleks, et end paremini tunda ja taastada oma enesekindlust.
Lubage mul selgitada, mida ma mõtlen.
Oletame, et teie endine lahkus teiega, sest ta arvas, et see on õige.
Selle tulemusena võivad nad soovida end paremini tunda, kui nad teile haiget teevad.
Nad võivad soovida sulle haiget teha ka selleks, et end sinuga lahkumineku pärast paremini tunda.
Ja kui see on nii, siis tahaksin teile meelde tuletada, et teie eks ei hooli tegelikult üldse sellest, et teile haiget teha. Kui see on tõsi, siis on peamine põhjus, miks teie eks tahab kättemaksu, tõenäoliselt seotud tema enda enesehinnanguprobleemidega, mitte tema sooviga teile kätte maksta.
Nii et kui su eks püüab sulle haiget teha, et end paremini tunda, tähendab see tõenäoliselt, et tal on madal enesehinnang ja ta ei usu endasse. Ja seetõttu püüab ta sind enda suhtes halvasti tunda.
7) Ühiskonna nõudmised panevad teie eks nii käituma
Kas olete kunagi mõelnud sellele, kuidas ühiskond mõjutab meie käitumist?
Kas te arvate, et nad teevad seda, mida nad teevad, sest seda oodatakse neilt?
Vaata ka: 11 põhjust, miks on okei, kui sul ei ole kunagi sõbrannat (ja jääd igavesti vallaliseks!)Tõsi on see, et ühiskonnal on teatud ootused seoses lahkuminekutega. Inimesed ootavad, et partnerist lahkumineku teinud inimene peaks püüdma teda tagasi võita.
Kui see on nii, siis tähendab see, et kõik ühiskonnas populaarsed ja moes olevad asjad panevad teie endist tegema asju, mis tõenäoliselt ei ole nende huvides.
Aga mis siis, kui sa suudaksid muuta nende suhtumist ja panna oma endist mõistma, et sinu vigastamine ei lahenda ühtegi tema probleemi?
Tõsi on see, et enamik meist ei saa kunagi aru, kui palju jõudu ja potentsiaali peitub meis endis.
Me takerdume pidevatesse tingimustesse, mis tulenevad ühiskonnast, meediast, meie haridussüsteemist ja mujalt.
Tulemus?
Reaalsus, mida me loome, eraldub reaalsusest, mis elab meie teadvuses.
Õppisin seda (ja palju muud) maailmakuulsalt šamaanilt Rudá Iandé'lt. Selles suurepärases tasuta videos selgitab Rudá, kuidas saab eemaldada mentaalsed ahelad ja jõuda tagasi oma olemuse tuumani.
Üks hoiatus - Rudá ei ole tüüpiline šamaan.
Ta ei maali ilusat pilti ega paisuta mürgist positiivsust, nagu paljud teised gurud seda teevad.
Selle asemel sunnib ta teid sissepoole vaatama ja sisemiste deemonitega silmitsi seisma. See on võimas lähenemine, kuid see toimib.
Kui olete valmis astuma selle esimese sammu ja viima oma unistused vastavusse oma reaalsusega, siis pole paremat kohta alustamiseks kui Rudá ainulaadne tehnika.
Siin on taas link tasuta videole.
8) Nad on armukadedad sinu uue suhte pärast teistega.
Kas sa hakkasid juba pärast oma eksiga lahkuminekut teiste inimestega kohtuma?
Jah, see on täiesti tõsi, et teil on täielik õigus kohtuda sellega, kellega soovite.
Aga arvake, mida?
Teie eks ei tundu enam sama. Selle asemel tundub, et ta on teie ja teie uue suhte suhtes armukade.
Ja see on veel üks põhjus, miks eks pärast lahkuminekut võib äkki üritada sulle haiget teha.
See on sellepärast, et nad on kadedad uute suhete pärast, mis arenevad teie elus teiste inimestega.
Nad võivad isegi arvata, et kui nad saavad sinuga uuesti kokku, siis on neil ehk võimalus neid uusi inimesi ka paremini tundma õppida.
See võib viia selleni, et nad teevad nendele inimestele haiget või püüavad neile haiget teha, et peletada neid eemale sellest, et nad oma eksiga uuesti kokku tuleksid.
Aga mida saab selle vastu ette võtta?
Noh, proovi oma eksile selgitada, et teie suhe on juba lõppenud. Sa ei kavatse temaga tagasi saada ja sul on õigus luua uusi suhteid teiste inimestega.
Nii veenad neid, et nad lõpetaksid sinu vigastamise, et sinuga tagasi saada. Sest lõppude lõpuks ei juhtu seda.
Te olete juba edasi liikunud ja te ei tule nende juurde tagasi.
9) Nad tahavad näha, kas sa hoolid neist või mitte.
Uskuge seda või mitte, aga mõnikord püüavad inimesed teie tundeid nende suhtes proovile panna - olgu see siis sõber, pereliige või eks.
Mõned inimesed võivad tahta teada, kas sa ikka veel oled neist huvitatud, ja nad teevad seda, püüdes sinuga uuesti kokku saada.
Kui te olete endiselt huvitatud, siis on nad õnnelikud ja pööravad teile tähelepanu. Kui te aga ei ole enam huvitatud, siis saavad nad aru, et nende pingutused läksid raisku - ja see võib viia nende poolsete vigastuste tekkimiseni.
Nii et siin on põhjus, miks see juhtub:
Kui teie endine hakkab äkki teile haiget tegema, võib see olla, et ta tahab teada, kas te hoolite temast.
Sa oled kas väga ärritunud lahkumineku tõttu. Sa tahad meeleheitlikult oma eksiga uuesti kokku saada. Või sa ei hooli üldse nende tunnetest.
Kuid tõde on see, et teie eks tahab näha, kas te ikka veel hoolidate neist või mitte.
Ja sellepärast püüavad nad sulle haiget teha.
Noh, ütleme, et sinu eks palub pidevalt aega sinuga kahekesi - isegi pärast lahkuminekut. Kui see juhtus piisavalt sageli, siis võib olla tõsi, et ta tõesti hoolib sinust.
Aga kui teie eks teeb seda mõne aja pärast ikka veel, siis ei saa kuidagi teada, kas ta tõesti hoolib teist või mitte.
Nii et lõpeta lihtsalt neile järeleandmine ja hoia neist eemale, kuni nad ei võta sinuga enam ühendust. Siis on sinu enda otsustada, kas minna nendega uuesti kokku või mitte. Sa ei ole kellelegi midagi võlgu!
10) Nad üritavad sind tagasi võita
Kas ma võin teiega täiesti aus olla?
Teie eks võib üritada teid tagasi võita, püüdes teile äkki haiget teha.
Kui te koos olite, tegi teie eks tõenäoliselt kõik endast oleneva, et teid õnnelikuks teha.
Kui sa temaga lahku läksid, võivad nad teha sama asja, et sa tunneksid end haiget ja tagasilükatuna. Nad võivad soovida, et sa tunneksid, et sa tegid vea, kui sa nendega lahku läksid.
Lõppude lõpuks tahab su eks tõestada, et ta on sinu jaoks õige inimene. Ta võib tahta sind armukadedaks teha, sest ta loodab, et sa tahad teda tagasi. Ta võib tahta sind kannatama panna, sest ta tahab, et sa teaksid, et ta ei saa ilma sinuta õnnelik olla.
Mis iganes see ka poleks, kõige loogilisem seletus on see, et nad tunnevad endiselt midagi sinu vastu ja tahavad sinuga uuesti kokku saada.
Aga mis on nende põhjused? Miks nad tahavad teist korda sinu tähelepanu saada?
Vastus on lihtne: kui nad suudavad sinuga uuesti kokku saada, siis on tõenäoline, et nad suudavad sind veenda, et nende kahe vahel läheb jälle hästi.
Ja kui asjad lähevad jälle hästi, siis on võimalus, et te mõlemad olete õnnelikumad kui kunagi varem.
Kui see juhtub, siis te mõlemad tunnete end suhetes taas suurepäraselt. Ja kuna teie eks tahab, et te mõlemad oleksite õnnelikud, siis annab ta tõenäoliselt endast parima, et teie vahel taas kõik toimiks.
Nii et võib tunduda kummaline, et nad teevad sulle haiget, et sind tagasi saada, aga nii see lihtsalt on.
11) Teie eks on lahkumineku pärast vihane.
Okei, sa oled oma eksist lahku läinud ja oled ilmselt märganud, kuidas nad selle kohta tundsid.
Kus nad olid pettunud? Kurb? Leevendunud?
Või siis olid nad vihased või pettunud, et sa lahkusid nendega, sest nad ei tahtnud.
Nii et üks kõige ilmsemaid põhjusi, miks teie eks üritab teile haiget teha, on see, et ta on vihane teie otsuse pärast.
Nad võivad tunda, et olete oma otsusega nende suhtes ebaõiglaselt käitunud ja see on neid vihastanud. See on neid veelgi rohkem ärritanud ja frustreerinud.
Nii et nad teevad kõik endast oleneva, et teha selgeks, et nad ei saa aru, miks sa otsustasid nendega lahku minna. Nad teevad kõik endast oleneva, et teha selgeks, et see oli halb otsus ja teil mõlemal saab olema raske, kui asjad niimoodi jätkuvad.
Aga kui teie eks on tõesti vihane lahkumineku pärast, siis on suur tõenäosus, et ta kasutab lahkuminekut selleks, et teile kätte maksta.
Teisisõnu, lahkuminek võib olla nende viis kätte maksta sulle midagi, mis juhtus minevikus.
12) Nad tahavad ikka veel füüsilist kontakti sinuga
Seda võib olla raske uskuda, kuid mõnikord teevad inimesed teistele inimestele haiget, et säilitada suhteid.
Kõlab muljetavaldavalt, eks?
Noh, see võib olla just see põhjus, miks teie eks pärast lahkuminekut äkki üritab teile haiget teha.
See on tingitud sellest, et ta tahab tunda end teile lähemal ja saada kindlustunnet, et ta on endiselt oluline.
Asi on selles, et mõnikord ei saa me midagi muud teha, kui olla huvitatud inimestest, kes on meie elus olulised, isegi kui me neid enam ei armasta.
See tähendab, et isegi kui me kedagi enam ei armasta, võivad meil ikka veel olla tugevad tunded tema vastu.
Ja see tähendab, et meie endistel võivad olla meie vastu tugevad tunded, isegi kui nad meid enam ei armasta või meist enam ei hooli.
Teisisõnu: teie endised tahavad pärast lahkuminekut teiega füüsilist kontakti, sest nad tahavad kinnitust, et nad on teie jaoks endiselt olulised ja et nad on teiega endiselt seotud.
Ja arvake, mida?
Nad võivad sulle äkki haiget teha, sest neil on raske kontrollida oma impulsse või soovi olla sulle füüsiliselt lähedal.
Ja sel juhul võivad nad isegi üritada teile füüsiliselt haiget teha, puudutades teie kätt või kallistades teid tugevalt.
Kui nad aga tõesti tahavad sinuga koos püsida, ei ületa nad vägivalla piiri.
Seega, kui märkate, et teie eks teeb midagi sellist, siis on suur tõenäosus, et ta üritab teile haiget teha.
13) Nad kasutavad teie peal pöördpsühholoogia meetodeid.
Olen kindel, et me kõik oleme varem kuulnud terminit "pöördpsühholoogia".
Ja kui te ei ole seda teinud, siis peaksite teadma, et pöördpsühholoogia on taktika, mida inimesed kasutavad selleks, et panna kedagi tegema midagi, mida ta ei taha teha.
Pöördpsühholoogia tähendab, et keegi julgustab käitumist, teeseldes, et te tahate midagi muud.
Ja arvake, mida?
Kui teie eks kasutab pöördpsühholoogia tehnikaid, siis tähendab see, et ta mõistab, kuidas ta saab teid tagasi tahta.
Ja sellepärast nad otsustasid sulle äkki haiget teha, samas kui selline käitumine ei ole midagi, mida nad teeksid. See ei ole midagi, mida sa ootaksid inimeselt, kes on sinusse ikka veel armunud.
Teisisõnu, teie eks kasutab vastupidise psühholoogia meetodeid ja üritab teile haiget teha, et te teda tagasi tahaksite.
14) Nad üritavad kellelegi midagi tõestada.
Lubage mul esitada teile küsimus.
Kas teie eks hakkas juba pärast teie lahkuminekut kellegi teisega kohtuma?
Kui vastus on jaatav, siis peaksite teadma, et teie eks võib üritada kellelegi teisele midagi tõestada.
Nad võivad üritada näidata oma uutele partneritele, et nad ei hooli enam teie tunnetest.
Ja sellepärast teevad nad teile haiget.
Vaata ka: 15 ühist tunnust luuserite kohta (ja kuidas vältida nende hulka kuulumist)Ja teate mis?
Kui teie eks üritab kellelegi teisele midagi tõestada, siis tähendab see, et ta ei ole teie vastu enam päriselt armunud.
Ja sel juhul ei tohiks sa lasta neil manipuleerida sinu tunnetega ja kasutada sind selleks, et luua usaldust oma uues suhtes.
Kuid see inimene ei ole alati nende uus partner.
Teie endisel võib olla salajane põhjus, miks ta üritab teie kahe vahel uuesti asju korda ajada.
Võib-olla nende sõbrad survestavad neid, et nad sinuga uuesti kokku tuleksid, sest nad on andnud mingi lubaduse, või võib-olla on mingi muu põhjus, miks su eks tahab sinuga uuesti kokku saada, mida me veel ei tea...
Kuid mis iganes see ka poleks, teie eks võib tahta tõestada kellelegi teisele samal ajal, et ta tahab, kuidas ta tundis end õigesti, kui te talle ütlesite.
15) Nad lihtsalt ei saa sind lahti lasta.
Ja viimane põhjus, miks teie eks pärast lahkuminekut äkki üritab teile haiget teha, on see, et ta lihtsalt ei suuda teid lahti lasta.
Nad ei suuda kontrollida oma tundeid pärast seda, kui nad on aru saanud, et sa kavatsed nendega lahkuda, ja see on nende kohene reaktsioon öelda midagi, mis sulle haiget teeb.
Seepärast püüavad nad sulle haiget teha.
Nad on võtnud sulle kohustuse, kuid nad ei saa sind lahti lasta. Nii et nad püüavad väljendada kõike, mida nad tunnevad, ja veenda sind, et nad vajavad neid oma elus.
See tähendab, et mõnikord on nende kavatsus teile haiget teha väljendanud nende meeleheitlikku psühholoogilist seisundit ja muret ebakindla tuleviku pärast.
Teisisõnu, nad üritavad sulle haiget teha, et sa jääksid nende juurde ja et nad ei peaks ilma sinuta eluga silmitsi seisma.
See on nende viis, kuidas nad püüavad üle elada valu, mida nad on kaotanud kellegi, keda nad armastavad.
Lõplikud mõtted
Kokkuvõttes on lahkuminekud kõigi jaoks rasked, need teevad haiget ja neist taastumine võtab aega.
Pärast lahkuminekut on enamik inimesi valmis jätma oma eksmehe minevikku ja jätkama oma elu.
Mõni eks võtab seda aega pärast lahkuminekut aga võimalusena, et kätte maksta inimesele, kes temaga lahku läks, väljendada oma tundeid või saada tagasi. Seepärast otsustavad nad pärast lahkuminekut äkki sulle haiget teha.
Loodetavasti mõistate juba mõningaid võimalikke põhjusi, miks eks pärast lahkuminekut äkki üritab teile haiget teha. Seega valige oma tunnetest lähtuvalt parim võimalik strateegia ja püüdke mitte uuesti haiget saada.
