15 motivi per cui un ex dopo una rottura cercherà improvvisamente di farvi del male

Avete appena chiuso la relazione con il vostro partner, ma improvvisamente vi rendete conto che c'è qualcosa di strano nel modo in cui il vostro ex si comporta:

Stanno cercando di farvi del male.

Vi suona familiare?

Se è così, probabilmente vi chiederete quale sia la ragione del loro strano comportamento.

Ecco 15 motivi per cui un ex dopo una rottura potrebbe improvvisamente cercare di farvi del male.

1) Prova ancora qualcosa per te

Il primo e più ovvio motivo per cui il vostro ex cerca di farvi del male dopo una rottura è che prova ancora qualcosa per voi.

Per questo motivo vi contattano, vi rendono difficile andare avanti e cercano di farvi rimanere in contatto con loro.

Sanno che se riusciranno a riconquistarvi, avranno una seconda possibilità di ottenere la vostra attenzione e il vostro amore.

Se il tuo ex prova ancora qualcosa per te, potrebbe voler stare ancora con te.

Potrebbero non sapere come lasciarvi.

Ma avete già preso la decisione di lasciarvi, ed è per questo che è così difficile per loro dimenticarvi.

Il risultato?

Il vostro ex cerca di dimostrare che prova ancora qualcosa per voi e che è ancora importante per voi.

In pratica, cercano di farvi provare compassione per loro.

O almeno, stanno cercando di attirare la vostra attenzione per farvi sapere che vi vogliono ancora.

2) Non sono in grado di tagliarvi fuori completamente.

Ha notato che il suo ex si affezionava sempre di più a lei mentre avevate una relazione?

Se è così, è probabile che non riesca a rompere questo legame emotivo nemmeno dopo avervi lasciati.

In altre parole: il vostro ex non riesce a dimenticarvi.

È per questo che continuano a cercare di rimanere in contatto con voi.

Provano dei sentimenti per voi e non è facile per loro rinunciare a questi sentimenti. Di conseguenza, faranno di tutto per cercare di attirare la vostra attenzione.

Non è facile rompere un legame emotivo con una persona, perché sembra di perdere una parte di sé.

Ecco perché il vostro ex farà di tutto per rimanere in contatto con voi, anche a costo di ferirvi.

E sapete cosa?

Potrebbero anche cercare di farvi del male perché sono arrabbiati per il fatto che si sono affezionati a voi ma voi non provate lo stesso sentimento.

Indipendentemente dalle loro intenzioni, una cosa è certa: non sono in grado di tagliarvi fuori completamente.

Non sono in grado di escludervi dalla loro vita, dai loro pensieri e dai loro sentimenti.

Per questo motivo cercheranno di tenervi vicino per sentirvi vicini.

3) Un coach relazionale può darvi una vera chiarezza

Anche se i motivi esposti in questo articolo vi aiuteranno a capire perché il vostro ex potrebbe cercare di farvi del male dopo avervi lasciato, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach di relazioni.

È quello che ho fatto di recente.

Quando ero nel momento peggiore della mia relazione, mi sono rivolta a un coach di relazioni per vedere se poteva darmi qualche risposta o intuizione.

Mi aspettavo qualche vago consiglio su come tirarsi su o essere forti.

Ma sorprendentemente ho ricevuto consigli molto approfonditi, specifici e pratici per affrontare i problemi della mia relazione, tra cui soluzioni reali per migliorare molti aspetti con cui io e il mio partner abbiamo lottato per anni.

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4) Vogliono vendicarsi e sentirsi meglio

Ora vi presenterò il motivo più comune per cui il vostro ex potrebbe cercare di farvi del male.

Il vostro ex potrebbe farlo perché vuole vendicarsi di voi per la fine della relazione.

Questo è un motivo molto comune per cui una persona che è stata lasciata cerca di vendicarsi dell'ex: si sente vittima di un torto e cerca di vendicarsi.

Siamo onesti: si tratta di una reazione molto umana e comprensibile.

ma è anche molto difficile da elaborare perché l'intenzione del vostro ex di farvi del male è così diretta e palese.

È per questo che potrebbero agire in modi che sembrano ferirti di proposito: vogliono sentirsi meglio con se stessi e vendicarsi per essere stati lasciati.

Non è sorprendente che una persona che è stata lasciata voglia ferire in qualche modo il suo ex partner.

Purtroppo si tratta di una reazione molto pericolosa e bisogna fare molta attenzione a come la si gestisce.

Il problema è che non c'è bisogno di vendicarsi del proprio ex perché vi ha lasciati.

Se avessero voluto davvero farvi del male, avrebbero continuato la relazione. Questo significa che non gli importa davvero di farvi del male e che il motivo della vendetta è solo una maschera per qualcos'altro.

Cosa intendo dire?

Se avete chiuso la relazione, il vostro ex potrebbe volervi fare del male per vendicarsi.

È come se volessero dimostrarvi che vi sbagliavate sui sentimenti che provavano per voi. La vostra relazione era fantastica e il vostro ex vuole dimostrare che può farvi soffrire quanto voi avete fatto soffrire loro.

Per sentirsi meglio a causa della rottura, il vostro ex potrebbe volervi fare del male.

La verità è che a volte il vostro ex potrebbe volersi vendicare per sentirsi meglio con se stesso e per vendicarsi di voi per essere stato così negativo.

Non vorreste vendicarvi di qualcuno che è stato gentile e amorevole, vero?

Ma il punto è questo:

• Se la rottura è stata una vostra idea, il vostro ex potrebbe voler dimostrare a se stesso che può essere forte come lo eravate voi.
• Se la rottura è stata una loro idea, il vostro ex potrebbe volervi fare del male per dimostrare che non sono loro ad aver commesso un errore.

In questo caso, potrebbero volervi fare del male per dimostrare che la fine della relazione era la cosa giusta da fare.

5) Non vogliono essere la "vittima" della vostra rottura.

Provo a indovinare.

Il vostro ex non vuole essere la "vittima" della vostra rottura.

Di conseguenza, decidono di farvi del male per dimostrare che hanno ancora potere e controllo nella relazione.

Potrebbero anche volervi fare del male per riprendere il controllo della relazione e dimostrare che non sono loro a commettere l'errore.

Inutile dire che tutte queste ragioni sono sbagliate e pericolose.

Ma indovinate un po'?

Anche il tuo ex vuole farti del male.

Il motivo per cui ciò accade è probabilmente legato alle norme della nostra società che valorizza i tipi di personalità dominanti, in grado di assumere il controllo e prendere decisioni.

Ma se siete stati voi a decidere di rompere con loro, è probabile che questo li faccia sentire vittime delle vostre azioni.

E il vostro ex potrebbe volervi fare del male per sentirsi meglio con se stesso, per riprendere il controllo della situazione e per sentire il potere.

Ciò significa che il vostro ex potrebbe volervi fare del male per dimostrare che è ancora al comando della relazione.

Cosa si può fare?

La cosa migliore da fare è mantenere la calma ed essere gentili e comprensivi con il vostro ex.

È meglio essere rispettosi, gentili e comprensivi con loro, perché prima o poi capiranno che sono loro ad aver commesso un errore e non siete voi a dovervi sentire feriti.

Ciò significa che non è nel vostro interesse fargli sapere quanto il suo comportamento vi stia danneggiando, a meno che non sia davvero necessario per fargli capire come le sue azioni vi stiano influenzando.

6) Hanno problemi di fiducia in se stessi

Avete notato che il vostro ex cercava sempre di sentirsi meglio con se stesso?

Se questo vi suona familiare, è probabile che abbiano problemi di fiducia in se stessi.

Che cosa significa?

La fiducia in se stessi è un termine psicologico che descrive la convinzione di essere validi, degni e importanti.

E quando qualcuno ha problemi di autostima, significa che non crede di valere o di essere degno.

Ciò significa che potrebbero pensare di non essere abbastanza bravi e di dover dimostrare il proprio valore a voi.

Potrebbe anche cercare di riacquistare la fiducia in se stesso facendovi del male. Quindi lo fa per sentirsi meglio con se stesso e per riacquistare la fiducia in se stesso.

Vi spiego cosa intendo.

Diciamo che il vostro ex vi ha lasciato perché pensava che fosse la cosa giusta da fare.

Di conseguenza, potrebbero voler sentirsi meglio con se stessi facendovi del male.

Potrebbero anche volerti fare del male per sentirsi meglio dopo averti lasciato.

Se questo è il caso, allora vorrei ricordarvi che al vostro ex non interessa affatto farvi del male. Se questo è vero, allora il motivo principale per cui il vostro ex vuole vendicarsi è probabilmente legato ai suoi problemi di autostima e non al suo desiderio di vendicarsi di voi.

Quindi, se il vostro ex cerca di farvi del male per sentirsi meglio con se stesso, probabilmente significa che ha una bassa autostima e non crede in se stesso. Per questo motivo cercherà di farvi sentire male con voi stessi.

7) Le esigenze della società fanno sì che il vostro ex si comporti in questo modo

Avete mai pensato al modo in cui la società influenza i nostri comportamenti?

Pensi che facciano quello che fanno perché è quello che ci si aspetta da loro?

La verità è che la società ha determinate aspettative riguardo alle rotture: la gente si aspetta che la persona che ha rotto con il proprio partner cerchi di riconquistarlo.

Se questo è il caso, significa che tutte le cose popolari e di tendenza della società stanno facendo fare al vostro ex cose che probabilmente non sono nel suo interesse.

Ma cosa succederebbe se poteste cambiare il loro atteggiamento e far capire al vostro ex che farvi del male non risolverà nessuno dei suoi problemi?

La verità è che la maggior parte di noi non si rende mai conto di quanto potere e potenziale ci sia dentro di noi.

Siamo impantanati da continui condizionamenti da parte della società, dei media, del nostro sistema educativo e altro ancora.

Il risultato?

La realtà che creiamo si distacca dalla realtà che vive nella nostra coscienza.

Ho imparato questo (e molto altro) dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandé. In questo eccellente video gratuito, Rudá spiega come potete sollevare le catene mentali e tornare al nucleo del vostro essere.

Una parola di cautela: Rudá non è il tipico sciamano.

Non dipinge un bel quadro o sprizza positività tossica come fanno tanti altri guru.

Invece, vi costringerà a guardarvi dentro e ad affrontare i demoni che avete dentro. È un approccio potente, ma che funziona.

Quindi, se siete pronti a fare questo primo passo e ad allineare i vostri sogni con la vostra realtà, non c'è posto migliore per iniziare che con la tecnica unica di Rudá.

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8) Sono gelosi del vostro nuovo rapporto con gli altri

Ha già iniziato a incontrare altre persone dopo aver rotto con il suo ex?

Sì, è assolutamente vero che avete il pieno diritto di incontrare chi volete.

Ma indovinate un po'?

Il vostro ex non sembra più lo stesso, anzi sembra essere geloso di voi e della vostra nuova relazione.

E questo è un altro motivo per cui un ex, dopo una rottura, potrebbe improvvisamente cercare di farvi del male.

È perché saranno gelosi delle nuove relazioni che si stanno sviluppando con gli altri nella vostra vita.

Potrebbero anche pensare che, se riuscissero a tornare insieme a voi, potrebbero avere la possibilità di conoscere meglio anche queste nuove persone.

Questo può portarli a ferire o a cercare di ferire quelle persone per spaventarle e dissuaderle dal tornare di nuovo insieme al loro ex.

Ma cosa si può fare?

Prova a spiegare al tuo ex che la vostra relazione è già finita, che non hai intenzione di tornare con lui e che hai il diritto di avere nuove relazioni con altre persone.

In questo modo, li convincerete a smettere di farvi del male per tornare con voi, perché in fondo non succederà.

Siete già andati avanti e non tornerete da loro.

9) Vogliono vedere se vi interessa o meno.

Che ci crediate o no, a volte le persone cercano di mettere alla prova i vostri sentimenti per loro, che si tratti di amici, familiari o ex.

Alcune persone potrebbero voler sapere se siete ancora interessati a loro, e lo faranno cercando di tornare insieme a voi.

Se siete ancora interessati a loro, saranno contenti e vi daranno attenzione, ma se non siete più interessati a loro, scopriranno che i loro sforzi sono stati sprecati e questo può portare a ferirli.

Ecco perché succede:

Se il vostro ex inizia improvvisamente a cercare di farvi del male, potrebbe essere che voglia sapere se tenete a lui.

O siete molto turbati dalla rottura, o volete disperatamente tornare con il vostro ex, o non vi importa affatto dei suoi sentimenti.

Ma la verità è che il vostro ex vuole vedere se vi interessa ancora o meno.

Ed è per questo che cercano di farvi del male.

Diciamo che il vostro ex ha continuato a chiedere di stare da solo con voi, anche dopo la rottura. Se questo accadeva abbastanza spesso, allora potrebbe essere vero che ci tiene davvero a voi.

Ma se il vostro ex continua a farlo dopo un po' di tempo, non c'è modo di sapere se tiene davvero a voi o no.

Quindi smettete di cedere e state lontani da loro fino a quando non vi contatteranno più. Poi sta a voi decidere se tornare o meno insieme a loro. Non dovete niente a nessuno!

10) Stanno cercando di riconquistarla

Posso essere completamente onesto con voi?

Il vostro ex potrebbe cercare di riconquistarvi cercando improvvisamente di farvi del male.

Quando stavate insieme, probabilmente il vostro ex ha fatto di tutto per rendervi felici.

Se avete rotto con loro, potrebbero voler fare la stessa cosa per farvi sentire feriti e rifiutati, per farvi sentire come se aveste commesso un errore nel rompere con loro.

Dopo tutto, il vostro ex vuole dimostrare di essere la persona giusta per voi. Potrebbe volervi far ingelosire perché spera che lo rivediate, oppure farvi soffrire perché vuole farvi capire che non può essere felice senza di voi.

In ogni caso, la spiegazione più logica è che provino ancora qualcosa per voi e che vogliano tornare insieme a voi.

Ma quali sono le loro ragioni? Perché vogliono avere una seconda possibilità di attirare la vostra attenzione?

La risposta è semplice: se riescono a tornare insieme a voi, è probabile che riescano a convincervi che le cose tra loro vanno di nuovo bene.

E se le cose vanno di nuovo bene, è possibile che entrambi siate più felici che mai.

Se ciò accade, entrambi tornerete a sentirvi bene nella relazione e, poiché il vostro ex vuole che siate entrambi felici, probabilmente farà del suo meglio per far funzionare di nuovo le cose tra di voi.

Quindi può sembrare strano che ti facciano del male per riaverti, ma è proprio così.

11) Il vostro ex è arrabbiato per la rottura

Ok, avete rotto con il vostro ex e probabilmente avete notato come si sono sentiti al riguardo.

Dove erano delusi, tristi, sollevati?

O forse erano arrabbiati o frustrati per il fatto che tu avessi rotto con loro perché non volevano.

Una delle ragioni più ovvie per cui il vostro ex cerca di farvi del male è che è arrabbiato per la vostra decisione.

Potrebbero avere la sensazione che la vostra decisione sia stata ingiusta nei loro confronti e questo li ha fatti arrabbiare, rendendoli ancora più arrabbiati e frustrati.

Faranno di tutto per far capire che non capiscono il motivo per cui avete deciso di rompere con loro, faranno di tutto per far capire che è stata una decisione sbagliata e che sarà difficile per entrambi se le cose continueranno così.

Ma se il vostro ex è davvero arrabbiato per la rottura, è molto probabile che stia usando la rottura come un modo per vendicarsi di voi.

In altre parole, la rottura potrebbe essere il loro modo di vendicarsi per qualcosa accaduto in passato.

12) Vogliono ancora un contatto fisico con voi

Può essere difficile da credere, ma a volte le persone fanno del male agli altri per mantenere una relazione.

Sembra impressionante, vero?

Ebbene, questo potrebbe essere l'esatto motivo per cui il vostro ex, dopo una rottura, cercherà improvvisamente di farvi del male.

Questo perché vuole sentirsi più vicino a voi e ricevere un senso di rassicurazione sul fatto che è ancora importante.

Il fatto è che a volte non possiamo fare a meno di essere attratti dalle persone che sono state importanti nella nostra vita, anche se non le amiamo più.

Questo significa che anche se non amiamo più qualcuno, possiamo ancora provare dei forti sentimenti per lui.

Questo significa che i nostri ex potrebbero provare dei forti sentimenti per noi anche se non ci amano più o non si preoccupano più di noi.

In altre parole: i vostri ex vorranno un contatto fisico con voi dopo una rottura perché vogliono essere rassicurati sul fatto che sono ancora importanti per voi e che hanno ancora un legame con voi.

E indovinate un po'?

Potrebbero farvi del male all'improvviso perché hanno difficoltà a controllare i loro impulsi o il desiderio di essere fisicamente vicini a voi.

In questo caso, potrebbero anche cercare di farvi del male fisicamente, toccandovi la mano o abbracciandovi forte.

Tuttavia, se vogliono davvero stare con voi, non oltrepasseranno la linea della violenza.

Quindi, se notate che il vostro ex fa qualcosa del genere, è molto probabile che stia cercando di farvi del male.

13) Stanno usando tecniche di psicologia inversa su di voi

Sono certo che tutti noi abbiamo già sentito il termine "psicologia inversa".

E se non l'avete fatto, sappiate che la psicologia inversa è una tattica che si usa per convincere qualcuno a fare qualcosa che non vuole fare.

La psicologia inversa significa che qualcuno incoraggia il comportamento fingendo che tu voglia qualcos'altro.

E indovinate un po'?

Se il vostro ex usa tecniche di psicologia inversa, significa che ha capito come fare per farvi tornare a volerlo.

Ed è per questo che ha deciso di ferirti all'improvviso, mentre questo comportamento non è qualcosa che farebbe. Non è qualcosa che ti aspetteresti da qualcuno che è ancora innamorato di te.

In altre parole, il vostro ex sta usando tecniche di psicologia inversa e sta cercando di farvi del male per farvi tornare a volerlo.

14) Stanno cercando di dimostrare qualcosa a qualcun altro.

Permettetemi di farvi una domanda.

Il vostro ex ha già iniziato a frequentare un'altra persona dopo la vostra rottura?

Se la risposta è sì, allora dovete sapere che il vostro ex potrebbe cercare di dimostrare qualcosa a qualcun altro.

Forse stanno cercando di dimostrare ai loro nuovi partner che non si preoccupano più dei vostri sentimenti.

Ed è per questo che ti fanno del male.

E sapete cosa?

Se il vostro ex sta cercando di dimostrare qualcosa a qualcun altro, significa che non è più innamorato di voi.

In questo caso, non dovreste lasciare che manipolino i vostri sentimenti e vi usino per creare fiducia nella loro nuova relazione.

Ma questa persona non è sempre il loro nuovo partner.

Il vostro ex potrebbe avere un motivo segreto per cercare di far funzionare di nuovo le cose tra voi due.

Forse i loro amici stanno facendo pressioni per farli tornare insieme a te a causa di una promessa che hanno fatto, o forse c'è qualche altro motivo per cui il tuo ex vuole tornare insieme a te che ancora non conosciamo...

Ma in ogni caso, il vostro ex potrebbe voler dimostrare qualcosa a qualcun altro nello stesso momento in cui vuole provare quello che ha provato quando glielo avete detto.

15) Non riescono proprio a lasciarti andare

L'ultimo motivo per cui il vostro ex, dopo una rottura, cerca improvvisamente di farvi del male è che non riesce a lasciarvi andare.

Non riescono a controllare i loro sentimenti dopo aver capito che state per rompere con loro, e la loro reazione immediata è quella di dire qualcosa che vi ferisce.

Ecco perché stanno cercando di farvi del male.

Hanno preso un impegno con voi, ma non riescono a lasciarvi andare, quindi cercano di esprimere tutto ciò che provano e di convincervi che hanno bisogno di loro nella loro vita.

Ciò significa che a volte la loro intenzione di farvi del male è espressione della loro condizione psicologica disperata e della loro preoccupazione per un futuro incerto.

In altre parole, stanno cercando di ferirvi per farvi rimanere con loro e per non dover affrontare la vita senza di voi.

È il loro modo di cercare di sopravvivere al dolore della perdita di qualcuno che amano.

Riflessioni finali

In definitiva, le rotture sono difficili per tutti, fanno male e richiedono tempo per riprendersi.

Dopo una rottura, la maggior parte delle persone è propensa a lasciare il proprio ex nel passato e ad andare avanti con la propria vita.

Tuttavia, alcuni ex colgono questo periodo dopo la rottura come un'opportunità per vendicarsi della persona che li ha lasciati, per esprimere i propri sentimenti o per tornare da lei. Ecco perché decidono improvvisamente di farvi del male dopo una rottura.

Si spera che abbiate già compreso alcuni possibili motivi per cui un ex, dopo una rottura, tenta improvvisamente di farvi del male. Quindi, scegliete la migliore strategia possibile in base ai vostri sentimenti e cercate di non farvi ferire di nuovo.