15 причин, чому колишній після розставання раптом спробує завдати вам болю

Ви щойно розірвали стосунки зі своїм партнером, але раптом розумієте, що є щось дивне в тому, як поводиться ваш колишній:

Вони намагаються нашкодити тобі.

Звучить знайомо?

Якщо так, то вам, напевно, цікаво, в чому причина їхньої дивної поведінки.

Ось 15 причин, чому колишній після розставання може раптово спробувати завдати вам болю

1) У нього все ще є почуття до вас

Перша і найбільш очевидна причина, чому ваш колишній намагається завдати вам болю після розставання, полягає в тому, що він все ще має до вас почуття.

Саме тому вони зв'язуються з вами, заважають вам рухатися далі і намагаються змусити вас залишатися з ними на зв'язку.

Вони знають, що якщо зможуть вас повернути, то отримають другий шанс привернути вашу увагу і любов.

Якщо ваш колишній все ще має до вас почуття, можливо, він все ще хоче бути з вами.

Вони можуть не знати, як розлучитися з вами.

Але ви вже прийняли рішення розлучитися, і тому їм так важко вас забути.

Результат?

Ваш колишній намагається продемонструвати, що він все ще має до вас почуття і що він все ще важливий для вас.

По суті, вони намагаються викликати у вас жалість.

Або, принаймні, вони намагаються привернути вашу увагу, щоб дати вам зрозуміти, що вони все ще хочуть вас.

2) Вони не можуть повністю вас відключити

Чи помічали ви, що ваш колишній все більше і більше прив'язувався до вас, поки ви були у відносинах?

Якщо так, то, швидше за все, вони не зможуть розірвати цю емоційну прив'язаність навіть після розриву з вами.

Іншими словами: ваш колишній не може вас забути.

Ось чому вони продовжують намагатися підтримувати з вами зв'язок.

Вони мають до вас почуття, і їм нелегко відмовитися від цих почуттів. Як наслідок, вони зроблять все, щоб привернути вашу увагу.

Розумієте, емоційну прив'язаність до когось нелегко розірвати. Відчуття таке, ніби ти втрачаєш частину себе.

Ось чому ваш колишній зробить все, щоб зберегти з вами контакт, навіть якщо це означатиме заподіяння вам болю.

І знаєте що?

Вони також можуть намагатися завдати вам болю, бо зляться через те, що прив'язані до вас, а ви не відчуваєте того ж самого.

Незалежно від їхніх намірів, одне можна сказати напевно: вони не в змозі відрізати вас повністю.

Вони не можуть відрізати вас від свого життя, своїх думок і почуттів.

Ось чому вони намагатимуться тримати вас поруч, щоб відчувати свою близькість до вас.

3) Коуч у стосунках може дати вам справжню ясність

Хоча причини, наведені в цій статті, допоможуть вам зрозуміти, чому ваш колишній може намагатися завдати вам болю після розриву з вами, може бути корисно поговорити про вашу ситуацію з тренером з питань стосунків.

Це те, що я нещодавно зробив.

Коли я був у найгіршій точці своїх стосунків, я звернувся до тренера з питань стосунків, щоб дізнатися, чи зможе він дати мені якісь відповіді або розуміння.

Я очікувала якихось невиразних порад про те, як підбадьоритися чи бути сильною.

Але, на диво, я отримала дуже глибокі, конкретні та практичні поради щодо вирішення проблем у моїх стосунках. Вони включали реальні рішення для покращення багатьох речей, з якими ми з моїм партнером боролися роками.

Саме там я знайшов особливого тренера, який допоміг мені змінити ситуацію. Вони також можуть допомогти вам з проблемами розриву стосунків.

Relationship Hero - надзвичайно популярний сайт з коучингу стосунків, тому що вони пропонують рішення, а не просто розмови.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду, що відповідає саме вашій ситуації.

Натисніть тут, щоб ознайомитися з ними.

4) Вони хочуть помститися і відчути себе краще

Зараз я розповім про найпоширенішу причину, чому ваш колишній може намагатися завдати вам болю.

Можливо, ваш колишній робить це тому, що хоче помститися вам за розрив стосунків.

Це дуже поширена причина, чому люди, яких кинули, намагаються помститися своїм колишнім. Вони відчувають, що їх образили, і шукають відплати.

Будемо чесними: це дуже людська і зрозуміла реакція.

але це також дуже важко пережити, тому що намір вашого колишнього завдати вам болю є настільки прямим і відвертим.

Ось чому вони можуть діяти так, що здається, ніби вони навмисно завдають вам болю. Вони хочуть відчути себе краще і помститися за те, що їх кинули.

Не дивно, що людина, яку кинули, хоче завдати болю своєму колишньому партнеру.

На жаль, це дуже небезпечна реакція, і ви повинні бути дуже обережними у поводженні з нею.

Проблема в тому, що не потрібно мститися колишньому за те, що він розлучився з вами.

Якби вони справді хотіли завдати вам болю, вони б продовжували стосунки. Це означає, що вони насправді не дбають про те, щоб завдати вам болю, а мотив помсти - це лише прикриття для чогось іншого.

Що я маю на увазі?

Якщо ви розірвали стосунки, ваш колишній може захотіти завдати вам болю, щоб помститися.

Вони ніби хочуть довести вам, що ви помилялися щодо їхніх почуттів до вас. Ваші стосунки були чудовими, і ваш колишній хоче довести, що він може змусити вас страждати так само сильно, як ви змусили страждати його.

Щоб полегшити розставання, ваш колишній може захотіти завдати вам болю.

Правда полягає в тому, що іноді ваш колишній може захотіти помститися, щоб відчути себе краще і помститися вам за те, що ви так негативно ставилися до нього.

Ви б не хотіли мститися тому, хто був добрим і люблячим, чи не так?

Але ось у чому справа:

• Якщо розрив був вашою ідеєю, ваш колишній може захотіти довести собі, що він може бути таким же сильним, як і ви.
• Якщо розрив був їхньою ідеєю, ваш колишній може хотіти завдати вам болю, щоб довести, що це не вони зробили помилку.

У цьому випадку вони можуть захотіти зробити вам боляче, щоб показати, що розрив стосунків був правильним рішенням.

5) Вони не хочуть бути "жертвою" вашого розриву

Дозвольте мені зробити дике припущення.

Ваш колишній не хоче бути "жертвою" вашого розриву.

І в результаті вони вирішують завдати вам болю, щоб довести, що вони все ще мають владу і контроль у стосунках.

Вони також можуть хотіти завдати вам болю, щоб відновити контроль над стосунками і довести, що це не вони зробили помилку.

Зрозуміло, що всі ці причини є хибними та небезпечними.

Але знаєте що?

Твій колишній теж хоче зробити тобі боляче.

Причина, чому це відбувається, ймовірно, пов'язана з нормами нашого суспільства, які цінують домінуючі типи особистості, здатні брати на себе контроль і приймати рішення.

Але якщо ви самі вирішили розлучитися з ними, швидше за все, це змусить їх відчути себе жертвами ваших дій.

І ваш колишній може хотіти завдати вам болю, щоб відчути себе краще, відновити контроль над ситуацією і відчути владу.

Це означає, що ваш колишній може хотіти завдати вам болю, щоб довести, що він все ще відповідає за стосунки.

Що ви можете зробити?

Найкраще, що ви можете зробити, - це зберігати спокій, бути добрим і розуміючим зі своїм колишнім.

Краще бути з ними шанобливими, добрими і розуміючими. Тому що рано чи пізно вони зрозуміють, що це вони зробили помилку, а не ви, і не вам має бути боляче.

Це означає, що не у ваших інтересах повідомляти їм про те, як сильно їхня поведінка шкодить вам, якщо тільки це не є дійсно необхідним для того, щоб вони зрозуміли, як їхні дії впливають на вас.

6) Вони мають проблеми з упевненістю в собі

Ви помічали, що ваш колишній завжди намагався почуватися краще?

Якщо це звучить знайомо, швидше за все, у них можуть бути проблеми з упевненістю в собі.

Що це означає?

Впевненість у собі - це психологічний термін, який описує віру в те, що людина є цінною, гідною та важливою.

А коли хтось має проблеми з упевненістю в собі, це означає, що він не вірить, що він цінний або гідний.

Це означає, що вони можуть відчувати, що вони недостатньо хороші, і що їм потрібно довести вам свою спроможність.

Можливо, вони також намагаються відновити свою впевненість у собі, завдаючи вам болю. Отже, вони роблять це, щоб відчути себе краще і відновити свою впевненість у собі.

Дозвольте мені пояснити, що я маю на увазі.

Припустимо, ваш колишній розлучився з вами, бо вважав, що так буде правильно.

Як наслідок, вони можуть захотіти відчути себе краще, завдавши вам болю.

Вони також можуть хотіти завдати вам болю, щоб полегшити собі розставання з вами.

І якщо це так, то я хотів би нагадати вам, що ваш колишній зовсім не прагне завдати вам болю. Якщо це правда, то основна причина, чому ваш колишній хоче помститися, ймовірно, пов'язана з його власними проблемами з самооцінкою, а не з бажанням помститися вам.

Отже, якщо ваш колишній намагається зробити вам боляче, щоб відчути себе краще, це, ймовірно, означає, що у нього низька самооцінка і він не вірить у себе. І саме тому він намагатиметься зробити так, щоб ви почувалися погано.

7) Вимоги суспільства змушують вашого колишнього поводитися саме так

Ви коли-небудь замислювалися над тим, як суспільство впливає на нашу поведінку?

Чи вважаєте ви, що вони роблять те, що роблять, тому що цього від них очікують?

Правда полягає в тому, що суспільство має певні очікування щодо розставань. Люди очікують, що людина, яка розлучилася зі своїм партнером, повинна намагатися повернути його назад.

Що ж, якщо це так, то це означає, що все популярне і модне в суспільстві змушує вашого колишнього робити речі, які, ймовірно, не в його інтересах.

Але що, якби ви могли змінити їхнє ставлення і дати зрозуміти колишньому, що образа не вирішить жодної з його проблем?

Правда в тому, що більшість з нас ніколи не усвідомлює, скільки сили і потенціалу криється в нас самих.

Ми стаємо заручниками постійних умов, які нам нав'язує суспільство, засоби масової інформації, система освіти тощо.

Результат?

Реальність, яку ми створюємо, стає відірваною від реальності, яка живе в нашій свідомості.

Про це (і багато іншого) я дізнався від всесвітньо відомого шамана Руди Янде. У цьому чудовому безкоштовному відео Руда пояснює, як можна розірвати ментальні ланцюги і повернутися до самої суті свого єства.

Застереження - Руда не є типовим шаманом.

Він не малює красивих картинок і не пророщує токсичний позитив, як це роблять багато інших гуру.

Замість цього він змусить вас зазирнути всередину себе і протистояти демонам всередині. Це потужний підхід, але він працює.

Тож якщо ви готові зробити цей перший крок і привести свої мрії у відповідність до реальності, немає кращого місця для початку, ніж унікальна техніка Руди.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

8) Вони заздрять вашим новим стосункам з іншими

Ви вже почали зустрічатися з іншими людьми після розставання з колишнім?

Так, це повна правда, що ви маєте повне право зустрічатися з ким завгодно.

Але знаєте що?

Ваші колишні вже не здаються такими, як раніше, а навпаки, ревнують вас до ваших нових стосунків.

І це ще одна причина, чому колишній після розставання може раптово спробувати завдати вам болю.

Це тому, що вони будуть заздрити новим стосункам, які розвиваються з іншими людьми у вашому житті.

Вони можуть навіть подумати, що якщо вони зможуть знову зустрітися з вами, то у них з'явиться шанс познайомитися з цими новими людьми ближче.

Це може призвести до того, що вони можуть завдати болю або спробувати завдати болю цим людям, щоб відлякати їх від повторних стосунків з колишніми.

Але що ви можете з цим зробити?

Спробуйте пояснити колишньому, що ваші стосунки вже закінчилися. Ви не збираєтеся повертатися до нього, і у вас є право на нові стосунки з іншими людьми.

Таким чином, ви переконаєте їх припинити завдавати вам болю, щоб повернутися до вас. Тому що, врешті-решт, цього не станеться.

Ви вже пішли далі і не повернетеся до них.

9) Вони хочуть побачити, чи дбаєте ви про них чи ні

Вірте чи ні, але іноді люди намагаються перевірити ваші почуття до них - будь то друг, член сім'ї або колишній.

Деякі люди можуть захотіти дізнатися, чи ви все ще зацікавлені в них, і вони будуть намагатися знову зустрітися з вами.

Якщо ви все ще зацікавлені в них, вони будуть щасливі і приділятимуть вам увагу. Але якщо ви більше не зацікавлені в них, вони зрозуміють, що їхні зусилля були витрачені даремно - і це може призвести до образи з їхнього боку.

Ось чому це відбувається:

Якщо ваш колишній раптом починає намагатися завдати вам болю, це може означати, що він хоче знати, чи дбаєте ви про нього.

Ви або дуже засмучені через розрив, або відчайдушно хочете знову зустрітися з колишнім, або ж вам взагалі байдуже до його почуттів.

Але правда в тому, що ваш колишній хоче побачити, чи ви все ще дбаєте про нього чи ні.

І саме тому вони намагаються нашкодити тобі.

Ну, скажімо, ваш колишній продовжував просити про час наодинці з вами - навіть після розриву. Якщо це відбувалося досить часто, то, можливо, є частка правди в тому, що він дійсно піклується про вас.

Але якщо ваш колишній продовжує робити це через деякий час, то немає ніякого способу дізнатися, чи дійсно він піклується про вас чи ні.

Тому просто перестаньте їм піддаватися і тримайтеся подалі від них, поки вони не перестануть з вами зв'язуватися. Тоді вже вам вирішувати, зустрічатися з ними знову чи ні. Ви нікому нічого не винні!

10) Вони намагаються повернути вас назад

Чи можу я бути з вами повністю відвертим?

Можливо, ваш колишній намагається повернути вас назад, раптово намагаючись завдати вам болю.

Коли ви були разом, ваш колишній, ймовірно, робив усе можливе, щоб зробити вас щасливими.

Якщо ви розлучилися з ними, вони можуть захотіти зробити те ж саме, щоб ви відчули себе ображеними і відкинутими. Вони можуть захотіти змусити вас відчути, що ви зробили помилку, розірвавши з ними стосунки.

Зрештою, ваш колишній хоче довести, що він саме та людина, яка вам потрібна. Він може змусити вас ревнувати, бо сподівається, що ви захочете його повернути. Він може змусити вас страждати, бо хоче, щоб ви знали, що він не може бути щасливим без вас.

Як би там не було, найбільш логічним поясненням є те, що вони все ще мають до вас почуття і хочуть знову бути разом.

Але які їхні причини? Чому вони хочуть отримати другий шанс привернути вашу увагу?

Відповідь проста: якщо вони зможуть знову зійтися з вами, то, швидше за все, вони зможуть переконати вас, що між ними знову все добре.

І якщо справи знову підуть добре, то є шанс, що ви обоє будете щасливішими, ніж будь-коли раніше.

Якщо це станеться, то ви обидва знову почуватиметеся чудово у стосунках. А оскільки ваш колишній хоче, щоб ви обидва були щасливі, він, ймовірно, зробить усе можливе, щоб у вас знову все налагодилося.

Тому може здатися дивним, що вони завдають вам болю, щоб повернути вас, але це саме так.

11) Ваш колишній злиться через розрив

Гаразд, ви розлучилися зі своїм колишнім і, напевно, помітили, як вони до цього поставилися.

Де вони були розчаровані? Сумно? З полегшенням?

Або, можливо, вони були злі чи розчаровані тим, що ви розійшлися з ними, бо вони цього не хотіли.

Отже, одна з найочевидніших причин, чому ваш колишній намагається завдати вам болю, полягає в тому, що він злиться через ваше рішення.

Вони можуть відчути, що ви були несправедливі до них у своєму рішенні, і це їх розлютило. Це ще більше засмутило і розчарувало їх.

Тому вони зроблять все можливе, щоб дати зрозуміти, що не розуміють, чому ви вирішили порвати з ними. Вони зроблять все можливе, щоб дати зрозуміти, що це було погане рішення, і вам обом буде важко, якщо так триватиме й надалі.

Але якщо ваш колишній дійсно розлючений через розрив, то є велика ймовірність, що він або вона використовує розставання як спосіб помститися вам.

Іншими словами, розрив може бути їхнім способом помститися вам за щось, що сталося в минулому.

12) Вони все ще хочуть фізичного контакту з вами

У це може бути важко повірити, але іноді люди завдають болю іншим людям, щоб зберегти стосунки.

Звучить вражаюче, чи не так?

Це може бути саме тією причиною, чому ваш колишній після розриву раптом спробує завдати вам болю.

Це тому, що він хоче відчути себе ближче до вас і отримати відчуття впевненості в тому, що він все ще має значення.

Річ у тім, що іноді нас просто не може не тягнути до людей, які відіграють важливу роль у нашому житті, навіть якщо ми їх більше не любимо.

Це означає, що навіть якщо ми більше не любимо когось, ми все ще можемо мати до нього сильні почуття.

А це означає, що наші колишні можуть мати сильні почуття до нас, навіть якщо вони більше не люблять нас або навіть не піклуються про нас.

Іншими словами: ваші колишні захочуть фізичного контакту з вами після розставання, тому що вони хочуть бути впевненими в тому, що вони все ще важливі для вас і що у них все ще є зв'язок з вами.

І знаєте що?

Вони можуть раптово завдати вам болю, тому що їм важко контролювати свої імпульси або бажання бути фізично близькими з вами.

І в цьому випадку вони можуть навіть спробувати завдати вам фізичної шкоди, доторкнувшись до вашої руки або міцно обійнявши вас.

Однак, якщо вони дійсно хочуть залишитися з вами, вони не перейдуть межу насильства.

Отже, якщо ви помітили, що ваш колишній робить щось подібне, є велика ймовірність, що він намагається завдати вам болю.

13) Вони використовують проти вас методи зворотної психології

Я впевнений, що всі ми вже чули термін "зворотна психологія".

А якщо ні, то знайте, що зворотна психологія - це тактика, яку люди використовують для того, щоб змусити когось зробити те, чого він не хоче.

Зворотна психологія означає, що хтось заохочує поведінку, вдаючи, що ви хочете чогось іншого.

І знаєте що?

Якщо ваш колишній використовує методи зворотної психології, це означає, що він розуміє, як можна змусити вас захотіти його повернути.

І саме тому вони вирішили раптово завдати вам болю, в той час як така поведінка не є чимось, чого б вони не робили. Це не те, чого б ви очікували від того, хто все ще кохає вас.

Іншими словами, ваш колишній використовує методи зворотної психології і намагається завдати вам болю, щоб змусити вас захотіти його повернути.

14) Вони намагаються довести щось комусь іншому

Дозвольте поставити вам запитання.

Чи почав ваш колишній зустрічатися з кимось іншим після того, як ви розійшлися?

Якщо відповідь "так", то вам слід знати, що ваш колишній може намагатися довести щось комусь іншому.

Можливо, вони намагаються показати своїм новим партнерам, що їх більше не хвилюють ваші почуття.

І тому вони роблять тобі боляче.

І знаєте що?

Якщо ваш колишній намагається довести щось комусь іншому, це означає, що він насправді вас більше не любить.

І в цьому випадку ви не повинні дозволяти їм маніпулювати вашими почуттями і використовувати вас, щоб побудувати довіру в своїх нових відносинах.

Але ця людина не завжди є їхнім новим партнером.

У вашого колишнього може бути таємна причина, чому він намагається налагодити стосунки між вами.

Можливо, їхні друзі тиснуть на них, щоб вони повернулися до вас через якусь обіцянку, яку вони дали, або, можливо, є якась інша причина, чому ваш колишній хоче повернутися до вас, про яку ми поки що не знаємо...

Але як би там не було, ваш колишній може захотіти довести щось комусь іншому, а заодно і те, що він чи вона почувалися правильно, коли ви йому про це розповіли.

15) Вони просто не можуть вас відпустити

І остання причина, чому ваш колишній після розставання раптом намагається завдати вам болю, полягає в тому, що він просто не може вас відпустити.

Вони не можуть контролювати свої почуття, коли розуміють, що ви збираєтеся з ними розлучитися, і їхня миттєва реакція - сказати щось, що завдасть вам болю.

Ось чому вони намагаються нашкодити тобі.

Вони взяли на себе зобов'язання перед вами, але не можуть вас відпустити. Тому вони намагаються висловити все, що відчувають, і переконати вас у тому, що ви потрібні їм у своєму житті.

Це означає, що іноді їхній намір завдати вам шкоди є вираженням їхнього відчайдушного психологічного стану та занепокоєння невизначеним майбутнім.

Іншими словами, вони намагаються завдати вам болю, щоб ви залишилися з ними і щоб їм не довелося зіткнутися з життям без вас.

Так вони намагаються пережити біль від втрати коханої людини.

Заключні думки

Зрештою, розставання - це важко для всіх. Це боляче і потребує часу, щоб оговтатися.

Після розриву стосунків більшість людей схильні залишати колишніх у минулому і рухатися далі по життю.

Однак деякі колишні сприймають цей час після розриву як можливість помститися людині, яка порвала з ними, висловити свої почуття або повернутися до неї. Ось чому вони раптом вирішують завдати вам болю після розставання.

Сподіваємося, ви вже розумієте деякі можливі причини, чому колишній після розставання раптом спробує завдати вам болю. Тож оберіть найкращу стратегію, виходячи з ваших почуттів, і постарайтеся не завдати болю знову.