15 redenen waarom een ex na een breuk plotseling zal proberen je te kwetsen

Je hebt net je relatie met je partner beëindigd. Maar plotseling besef je dat er iets vreemds is aan de manier waarop je ex zich gedraagt:

Ze proberen je pijn te doen.

Klinkt dit bekend?

Dan vraag je je waarschijnlijk af wat de reden is voor hun vreemde gedrag.

Hier zijn 15 redenen waarom een ex na een breuk plotseling kan proberen je pijn te doen.

1) Hij heeft nog steeds gevoelens voor je.

De eerste en meest voor de hand liggende reden waarom je ex je probeert te kwetsen na een breuk is dat hij nog steeds gevoelens voor je heeft.

Daarom nemen ze contact met je op, maken ze het je moeilijk om verder te gaan, en proberen ze je met hen in contact te laten blijven.

Ze weten dat als ze je terug kunnen krijgen, ze een tweede kans krijgen om je aandacht en liefde te krijgen.

Als je ex nog steeds gevoelens voor je heeft, wil hij misschien nog steeds bij je zijn.

Ze weten misschien niet hoe ze het uit moeten maken.

Maar je hebt al besloten om het uit te maken, en daarom is het zo moeilijk voor hen om over je heen te komen.

Het resultaat?

Je ex probeert te laten zien dat hij nog steeds gevoelens voor je heeft en dat hij nog steeds belangrijk voor je is.

Eigenlijk proberen ze je medelijden met hen te laten krijgen.

Of tenminste, ze proberen je aandacht te trekken om je te laten weten dat ze je nog steeds willen.

2) Ze zijn niet in staat je volledig af te snijden

Merkte je dat je ex zich steeds meer aan je hechtte terwijl jullie een relatie hadden?

Als dat zo is, is de kans groot dat ze deze emotionele band niet kunnen verbreken, zelfs niet nadat ze het hebben uitgemaakt.

Met andere woorden: je ex kan niet over je heen komen.

Daarom blijven ze proberen contact met je te houden.

Ze hebben gevoelens voor je, en het is niet makkelijk voor ze om die gevoelens op te geven. Daarom zullen ze alles doen om je aandacht te krijgen.

Zie je, emotioneel gehecht zijn aan iemand is niet makkelijk te doorbreken. Het voelt alsof je een deel van jezelf verliest.

Daarom zal je ex alles doen om met je in contact te blijven, zelfs als dat betekent dat hij je kwetst.

En weet je wat?

Ze kunnen ook proberen je te kwetsen omdat ze boos zijn op het feit dat ze aan je gehecht zijn maar jij niet hetzelfde voelt.

Wat hun bedoeling ook is, één ding is zeker: ze zijn niet in staat je helemaal af te snijden.

Ze zijn niet in staat je af te sluiten van hun leven, hun gedachten en hun gevoelens.

Daarom proberen ze je dichtbij te houden, zodat ze zich dicht bij je kunnen voelen.

3) Een relatiecoach kan je echte duidelijkheid geven

Hoewel de redenen in dit artikel je zullen helpen begrijpen waarom je ex je misschien probeert te kwetsen na de breuk, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Dat heb ik onlangs gedaan.

Toen ik op het slechtste punt in mijn relatie was, nam ik contact op met een relatiecoach om te zien of hij me antwoorden of inzichten kon geven.

Ik verwachtte wat vaag advies over opbeuren of sterk zijn.

Maar verrassend genoeg kreeg ik zeer diepgaand, specifiek en praktisch advies over het aanpakken van de problemen in mijn relatie. Dit omvatte echte oplossingen voor het verbeteren van veel dingen waar mijn partner en ik al jaren mee worstelden.

Relationship Hero is waar ik deze speciale coach vond die mij hielp de zaken om te draaien. Zij zijn perfect geplaatst om ook jou te helpen met relatiebreukproblemen.

Relationship Hero is een enorm populaire relatiecoachingsite omdat ze oplossingen bieden, niet alleen praatjes.

In slechts enkele minuten kun je in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en krijg je advies op maat, specifiek voor jouw situatie.

Klik hier om ze te bekijken.

4) Ze willen wraak en zich beter voelen

Nu ga ik de meest voorkomende reden voorstellen waarom je ex je probeert te kwetsen.

Je ex kan dit doen omdat hij wraak wil nemen op jou voor het beëindigen van de relatie.

Dit is een veel voorkomende reden voor iemand die gedumpt is om te proberen zijn ex terug te pakken. Ze voelen zich onrecht aangedaan en zoeken vergelding.

Laten we eerlijk zijn: dit is een zeer menselijke en begrijpelijke reactie.

maar het is ook moeilijk te verwerken omdat de intentie van je ex om je te kwetsen zo direct en openlijk is.

Daarom kunnen ze zich zo gedragen dat het lijkt alsof ze je expres kwetsen. Ze willen zich beter voelen over zichzelf en wraak nemen omdat ze gedumpt zijn.

Het is niet verwonderlijk dat iemand die gedumpt is, zijn voormalige partner op een of andere manier pijn wil doen.

Helaas is dit een zeer gevaarlijke reactie, en je moet heel voorzichtig zijn met hoe je ermee omgaat.

Het probleem is dat je geen wraak hoeft te nemen op je ex omdat hij het uitgemaakt heeft.

Ik bedoel, als ze je echt pijn wilden doen, hadden ze de relatie wel in stand gehouden. Dit betekent dat ze je echt geen pijn willen doen en dat het wraakmotief slechts een masker is voor iets anders.

Wat bedoel ik hier?

Als je de relatie hebt beëindigd, wil je ex je misschien pijn doen om je terug te pakken.

Het is alsof ze je willen bewijzen dat je het mis had over hun gevoelens voor jou. Jullie relatie was geweldig, en je ex wil bewijzen dat hij jou net zo kan laten lijden als jij hem hebt laten lijden.

Om zich beter te voelen over de breuk, wil je ex je misschien pijn doen.

De waarheid is dat je ex soms wraak wil nemen om zich beter te voelen over zichzelf en om jou terug te pakken omdat je zo negatief was.

Je wilt toch geen wraak nemen op iemand die aardig en liefdevol is?

Maar het zit zo:

• Als de breuk jouw idee was, wil je ex misschien aan zichzelf bewijzen dat hij net zo sterk kan zijn als jij.
• Als de breuk hun idee was, wil je ex je misschien pijn doen om te bewijzen dat hij niet degene is die een fout heeft gemaakt.

In dit geval willen ze je misschien pijn doen om te laten zien dat het beëindigen van de relatie het juiste was.

5) Ze willen niet het "slachtoffer" zijn van je breuk.

Laat me een wilde gok doen.

Je ex wil niet het "slachtoffer" zijn van jullie breuk.

En als gevolg daarvan besluiten ze je pijn te doen om te bewijzen dat ze nog steeds macht en controle hebben in de relatie.

Misschien willen ze je ook pijn doen om de controle over de relatie terug te krijgen en te bewijzen dat zij niet degene zijn die de fout heeft gemaakt.

Onnodig te zeggen dat al deze redenen verkeerd en gevaarlijk zijn.

Maar raad eens?

Je ex wil jou ook pijn doen.

De reden waarom dit gebeurt heeft waarschijnlijk te maken met de normen van onze samenleving die waarde hecht aan dominante persoonlijkheidstypes die in staat zijn controle te nemen en beslissingen te nemen.

Maar als jij degene was die besloot het uit te maken, is de kans groot dat zij zich daardoor slachtoffer voelen van jouw daden.

En je ex wil je misschien pijn doen als een manier om zich beter te voelen over zichzelf, de controle over de situatie terug te krijgen, en de macht te voelen.

Dit betekent dat je ex je misschien wil kwetsen om te bewijzen dat hij nog steeds de baas is over de relatie.

Wat kun je doen?

Het beste wat je kunt doen is rustig blijven, en vriendelijk en begripvol zijn tegen je ex.

Het is beter om respectvol, vriendelijk en begripvol met ze om te gaan. Want vroeg of laat zullen ze zich realiseren dat zij degene zijn die een fout hebben gemaakt, en jij bent niet degene die gekwetst moet worden.

Dit betekent dat het niet in jouw belang is om hen te laten weten hoeveel pijn hun gedrag jou doet, tenzij het echt nodig is voor hen om te begrijpen hoe hun acties jou beïnvloeden.

6) Ze hebben problemen met hun zelfvertrouwen

Heb je gemerkt dat je ex altijd probeerde zichzelf beter te voelen?

Als dit bekend klinkt, is de kans groot dat ze zelfvertrouwenproblemen hebben.

Wat betekent het?

Zelfvertrouwen is een psychologische term die de overtuiging beschrijft dat iemand waardevol, waardig en belangrijk is.

En als iemand zelfvertrouwenproblemen heeft, betekent dat dat hij niet gelooft dat hij waardevol of waardig is.

Dit betekent dat ze het gevoel kunnen hebben dat ze niet goed genoeg zijn en dat ze zich aan jou moeten bewijzen.

Ze kunnen ook proberen hun zelfvertrouwen terug te winnen door jou pijn te doen. Dus ze doen dit om zich beter te voelen over zichzelf, en hun zelfvertrouwen terug te winnen.

Laat me uitleggen wat ik bedoel.

Laten we zeggen dat je ex het uitmaakte omdat hij dacht dat het goed was.

Daardoor willen ze zich misschien beter voelen over zichzelf door jou te kwetsen.

Ze willen je misschien ook pijn doen om zich beter te voelen over het uitmaken van je relatie.

En als dit het geval is, dan wil ik je eraan herinneren dat je ex er helemaal niet om geeft je te kwetsen. Als dit waar is, dan heeft de belangrijkste reden waarom je ex wraak wil nemen waarschijnlijk te maken met zijn eigenwaardeproblemen en niet met zijn verlangen naar wraak op jou.

Dus als je ex je probeert te kwetsen om zich beter te voelen over zichzelf, betekent dat waarschijnlijk dat hij een laag zelfbeeld heeft en niet in zichzelf gelooft. En daarom zal hij proberen je een slecht gevoel over jezelf te geven.

7) De eisen van de maatschappij maken dat je ex zich zo gedraagt.

Heb je ooit nagedacht over de manier waarop de maatschappij ons gedrag beïnvloedt?

Denk je dat ze doen wat ze doen omdat dat van hen verwacht wordt?

De waarheid is dat de maatschappij bepaalde verwachtingen heeft rond een breuk. Mensen verwachten dat degene die het uitmaakte met zijn partner moet proberen hem terug te winnen.

Nou, als dit het geval is, betekent dit dat alle populaire en trendy dingen in de samenleving je ex dingen laten doen die waarschijnlijk niet in zijn belang zijn.

Maar wat als je hun houding zou kunnen veranderen en je ex zou laten inzien dat jou pijn doen hun problemen niet zal oplossen?

De waarheid is dat de meesten van ons nooit beseffen hoeveel kracht en potentieel er in ons schuilt.

We raken verzand door voortdurende conditionering vanuit de maatschappij, de media, ons onderwijssysteem en meer.

Het resultaat?

De realiteit die we creëren komt los te staan van de realiteit die in ons bewustzijn leeft.

Ik heb dit (en nog veel meer) geleerd van de wereldberoemde sjamaan Rudá Iandé. In deze uitstekende gratis video legt Rudá uit hoe je de mentale ketens kunt opheffen en terug kunt keren naar de kern van je wezen.

Een waarschuwing: Rudá is geen typische sjamaan.

Hij schetst geen mooi beeld of giftige positiviteit zoals zoveel andere goeroes doen.

In plaats daarvan dwingt hij je naar binnen te kijken en de demonen van binnen te confronteren. Het is een krachtige aanpak, maar wel een die werkt.

Dus als u klaar bent om deze eerste stap te zetten en uw dromen af te stemmen op uw werkelijkheid, is er geen betere plek om te beginnen dan met Rudá's unieke techniek.

Hier is weer een link naar de gratis video.

8) Ze zijn jaloers op je nieuwe relatie met anderen.

Ben je al begonnen andere mensen te ontmoeten na de breuk met je ex?

Ja, het is helemaal waar dat je het volste recht hebt om te ontmoeten wie je wilt.

Maar raad eens?

Je ex lijkt niet hetzelfde. In plaats daarvan lijken ze jaloers op jou en je nieuwe relatie.

En dat is nog een reden waarom een ex, na een breuk, plotseling kan proberen je te kwetsen.

Het is omdat ze jaloers zullen zijn op de nieuwe relaties die zich ontwikkelen met anderen in je leven.

Ze kunnen zelfs denken dat als ze weer bij je terug kunnen komen, ze misschien een kans hebben om deze nieuwe mensen ook beter te leren kennen.

Dit kan ertoe leiden dat zij die mensen pijn doen of proberen te doen om hen af te schrikken om weer met hun ex samen te komen.

Maar wat kun je eraan doen?

Nou, probeer je ex uit te leggen dat jullie relatie al voorbij is. Je gaat niet meer terug met hem, en je hebt het recht om nieuwe relaties te hebben met andere mensen.

Op die manier overtuig je ze ervan dat ze moeten stoppen met je pijn te doen om weer bij je terug te komen. Want dat gaat tenslotte niet gebeuren.

Je bent al verder gegaan en je komt niet meer bij ze terug.

9) Ze willen zien of je om hen geeft of niet.

Geloof het of niet, soms proberen mensen je gevoelens voor hen te testen - of het nu een vriend, familielid of ex is.

Sommige mensen willen misschien weten of je nog steeds in hen geïnteresseerd bent, en ze zullen dit doen door te proberen weer bij je terug te komen.

Als je nog steeds in hen geïnteresseerd bent, zullen ze blij zijn en je aandacht geven. Maar als je niet meer in hen geïnteresseerd bent, zullen ze merken dat hun inspanningen voor niets zijn geweest - en dat kan leiden tot gekwetste gevoelens van hun kant.

Dus hier is waarom het gebeurt:

Als je ex je plotseling begint te kwetsen, kan het zijn dat hij wil weten of je om hem geeft.

Je bent ofwel erg overstuur door de breuk. Je bent wanhopig om terug bij je ex te komen. Of je geeft helemaal niets om hun gevoelens.

Maar de waarheid is dat je ex wil zien of je nog om hem geeft of niet.

En daarom proberen ze je pijn te doen.

Nou, laten we zeggen dat je ex bleef vragen om tijd alleen met je - zelfs na de breuk. Als dit vaak genoeg gebeurde, dan zou er enige waarheid kunnen zijn in het feit dat ze echt om je geven.

Maar als je ex dit na een tijdje blijft doen, dan is er geen manier om te weten of hij echt om je geeft of niet.

Dus stop met toegeven aan hen en blijf uit hun buurt tot ze geen contact meer met je opnemen. Dan is het aan jou om al dan niet weer met ze samen te gaan. Je bent niemand iets verschuldigd!

10) Ze proberen je terug te winnen.

Kan ik helemaal eerlijk tegen je zijn?

Je ex probeert je misschien terug te winnen door je plotseling te kwetsen.

Toen jullie samen waren, deed je ex waarschijnlijk alles om je gelukkig te maken.

Als jij het met hen hebt uitgemaakt, willen ze misschien hetzelfde doen om jou gekwetst en afgewezen te laten voelen. Ze willen je misschien het gevoel geven dat je een fout hebt gemaakt door het uit te maken.

Je ex wil immers bewijzen dat hij de juiste persoon voor je is. Misschien wil hij je jaloers maken omdat hij hoopt dat je hem terug wilt. Misschien wil hij je laten lijden omdat hij wil dat je weet dat hij zonder jou niet gelukkig kan zijn.

Hoe dan ook, de meest logische verklaring is dat ze nog steeds gevoelens voor je hebben, en weer bij je terug willen komen.

Maar wat zijn hun redenen? Waarom willen ze een tweede kans om je aandacht te krijgen?

Het antwoord is simpel: als zij weer bij jou kunnen komen, dan is het waarschijnlijk dat zij jou ervan kunnen overtuigen dat het weer goed gaat tussen hen beiden.

En als het weer goed gaat, is er een kans dat jullie beiden gelukkiger zijn dan ooit tevoren.

Als dit gebeurt, zullen jullie je allebei weer goed voelen over de relatie. En aangezien je ex wil dat jullie allebei gelukkig zijn, zal hij waarschijnlijk zijn best doen om het weer goed te maken tussen jullie.

Dus het lijkt misschien vreemd dat ze je pijn doen om je terug te krijgen, maar zo is het nu eenmaal.

11) Je ex is boos over de breuk.

Oké, je hebt het uitgemaakt met je ex en je hebt waarschijnlijk gemerkt hoe zij zich daarover voelen.

Waar waren ze teleurgesteld? Verdrietig? Opgelucht?

Of misschien waren ze boos of gefrustreerd dat je het uitmaakte omdat ze dat niet wilden.

Een van de meest voor de hand liggende redenen waarom je ex je probeert te kwetsen is dat hij boos is over je beslissing.

Zij kunnen het gevoel hebben dat u oneerlijk tegen hen was in uw beslissing, en dit heeft hen boos gemaakt, waardoor zij nog meer van streek en gefrustreerd zijn.

Dus zullen ze alles doen wat ze kunnen om duidelijk te maken dat ze niet begrijpen waarom je besloten hebt het uit te maken. Ze zullen alles doen wat ze kunnen om duidelijk te maken dat dit een slechte beslissing was, en dat het voor jullie beiden moeilijk wordt als het zo doorgaat.

Maar als je ex echt kwaad is over de breuk, dan is de kans groot dat hij of zij de breuk gebruikt als een manier om wraak op je te nemen.

Met andere woorden, de breuk kan hun manier zijn om je terug te pakken voor iets dat in het verleden is gebeurd.

12) Ze willen nog steeds fysiek contact met je.

Het is misschien moeilijk te geloven, maar soms doen mensen andere mensen pijn om een relatie in stand te houden.

Klinkt indrukwekkend, toch?

Nou, dat kan precies de reden zijn waarom je ex, na een breuk, je plotseling probeert te kwetsen.

Dat komt omdat hij zich dichter bij je wil voelen en een gevoel van geruststelling wil krijgen dat hij er nog steeds toe doet.

Het zit zo: soms kunnen we niet anders dan ons aangetrokken voelen tot mensen die belangrijk zijn in ons leven, ook al houden we niet meer van ze.

Dit betekent dat zelfs als we niet meer van iemand houden, we nog steeds sterke gevoelens voor hem kunnen hebben.

En dit betekent dat onze exen sterke gevoelens voor ons kunnen hebben, ook al houden ze niet meer van ons of geven ze zelfs niet meer om ons.

Met andere woorden: je exen zullen na een breuk fysiek contact met je willen omdat ze gerustgesteld willen worden dat ze nog steeds belangrijk voor je zijn en dat ze nog steeds een band met je hebben.

En raad eens?

Ze kunnen je plotseling pijn doen omdat ze het moeilijk vinden hun impulsen of de drang om fysiek dicht bij je te zijn onder controle te houden.

En in dit geval kunnen ze zelfs proberen je fysiek pijn te doen door je hand aan te raken of je stevig te omhelzen.

Maar als ze echt bij je willen blijven, zullen ze de grens van geweld niet overschrijden.

Dus, als je merkt dat je ex zoiets doet, dan is de kans groot dat hij je probeert te kwetsen.

13) Ze gebruiken omgekeerde psychologische technieken op jou.

Ik weet zeker dat we allemaal wel eens van de term "omgekeerde psychologie" hebben gehoord.

En als je dat nog niet hebt gedaan, dan moet je weten dat omgekeerde psychologie een tactiek is die mensen gebruiken om iemand iets te laten doen wat ze niet willen doen.

Omgekeerde psychologie betekent dat iemand het gedrag aanmoedigt door te doen alsof je iets anders wilt.

En raad eens?

Als je ex omgekeerde psychologische technieken gebruikt, betekent dit dat hij begrijpt hoe hij je zover kan krijgen dat je hem terug wilt.

En daarom besloten ze je ineens pijn te doen, terwijl dit gedrag niet iets is wat ze zouden doen. Het is niet iets wat je zou verwachten van iemand die nog steeds verliefd op je is.

Met andere woorden, je ex gebruikt omgekeerde psychologie en probeert je te kwetsen zodat je hem terug wilt.

14) Ze proberen iemand anders iets te bewijzen.

Laat me je een vraag stellen.

Ging je ex al met iemand anders uit nadat je het uitmaakte?

Als het antwoord ja is, dan moet je weten dat je ex misschien iets probeert te bewijzen aan iemand anders.

Misschien proberen ze hun nieuwe partners te laten zien dat ze niet meer om jouw gevoelens geven.

En daarom doen ze je pijn.

En weet je wat?

Als je ex iets probeert te bewijzen aan iemand anders, dan betekent dat dat hij echt niet meer verliefd op je is.

En in dit geval moet je je gevoelens niet laten manipuleren en je gebruiken om vertrouwen op te bouwen in hun nieuwe relatie.

Maar deze persoon is niet altijd hun nieuwe partner.

Je ex kan een geheime reden hebben om te proberen het weer goed te maken tussen jullie twee.

Misschien zetten hun vrienden hen onder druk om terug bij jou te komen omwille van een belofte die ze gemaakt hebben, of misschien is er een andere reden waarom je ex terug bij jou wil komen waar we nog niets van weten...

Maar hoe dan ook, je ex wil misschien iets bewijzen aan iemand anders en tegelijkertijd wil hij of zij hoe hij of zij zich voelde toen je het hem of haar vertelde.

15) Ze kunnen je gewoon niet laten gaan.

En de laatste reden waarom je ex na een breuk je plotseling probeert te kwetsen, is dat hij je gewoon niet los kan laten.

Ze kunnen hun gevoelens niet beheersen nadat ze begrijpen dat je het uitmaakt, en het is hun onmiddellijke reactie om iets te zeggen dat je zal kwetsen.

Daarom proberen ze je pijn te doen.

Ze zijn een verbintenis met je aangegaan, maar ze kunnen je niet laten gaan. Dus proberen ze alles wat ze voelen te uiten en je ervan te overtuigen dat ze hen nodig hebben in hun leven.

Dit betekent dat hun intentie om je pijn te doen soms een uiting is van hun wanhopige psychische toestand en hun bezorgdheid over een onzekere toekomst.

Met andere woorden, ze proberen je te kwetsen zodat je bij hen blijft en zodat ze niet zonder je hoeven te leven.

Het is hun manier om de pijn te overleven van het verlies van iemand waar ze van houden.

Laatste gedachten

Al met al zijn scheidingen moeilijk voor iedereen. Ze doen pijn, en het kost tijd om ervan te herstellen.

Na een scheiding zijn de meeste mensen geneigd hun ex in het verleden te laten en verder te gaan met hun leven.

Sommige exen grijpen deze tijd na een breuk echter aan als een kans om wraak te nemen op degene die het uitmaakte, hun gevoelens te uiten of hen terug te pakken. Daarom besluiten ze na een breuk plotseling om je pijn te doen.

Hopelijk begrijp je al enkele mogelijke redenen waarom een ex, na een breuk, plotseling zal proberen je te kwetsen. Kies dus de best mogelijke strategie op basis van je gevoelens en probeer niet opnieuw gekwetst te worden.