15 raons per les quals un ex després d'una ruptura intentarà fer-te mal de sobte

Acabes d'acabar la teva relació amb la teva parella. Però de sobte t'adones que hi ha alguna cosa estranya en la manera com es comporta el teu ex:

Intenten fer-te mal.

Et sembla familiar?

Si és així, tu probablement es pregunti quin és el motiu del seu comportament estrany.

Aquí hi ha 15 raons per les quals un ex després d'una ruptura podria intentar fer-te mal de sobte

1) Encara té sentiments per tu

La primera i la més òbvia raó per la qual el teu ex intenta fer-te mal després d'una ruptura és que encara té sentiments per tu.

És per això que es contacten amb tu, et dificulten seguir endavant, i intenta que et mantinguis en contacte amb ells.

Saben que si et poden recuperar, tindran una segona oportunitat per cridar la teva atenció i estimar.

Si el teu ex encara té sentiments per tu, és possible que encara vulgui estar amb tu.

Potser no sàpiguen com trencar amb tu.

Però ja has pres la decisió de separar-te, i per això els costa tant superar-te.

El resultat?

El teu ex intenta demostrar que encara té sentiments per tu i que encara són importants per a tu.

Bàsicament, estan intentant fer-te sentir pena per ells.

O almenys, estan tractant de cridar la teva atenció per fer-te saber que encara et volen.

2 ) No poden tallar-te completament

T'has adonat que el teu ex era cada cop mésatenció. Però si ja no t'interessen, descobriran que els seus esforços s'han desaprofitat, i això pot provocar-los sentiments ferits.

Així que aquí és per què passa:

Si el teu ex de sobte comença a intentar fer-te mal, pot ser que vulgui saber si t'importa.

Estàs molt molest a causa de la ruptura. Estàs desesperat per tornar amb el teu ex. O no t'importen gens els seus sentiments.

Però la veritat és que el teu ex vol veure si encara et preocupes per ells o no.

I per això intenten fer mal. tu.

Bé, diguem que el teu ex continuava demanant temps a sol amb tu, fins i tot després de la ruptura. Si això passava amb prou freqüència, potser hi hauria una mica de veritat en el fet que realment es preocupen per tu.

Però si el teu ex continua fent això després d'un temps, no hi ha manera de saber si realment es preocupa. t'importa o no.

Així que deixa de cedir-los i allunya't d'ells fins que deixin de tornar a contactar amb tu. Aleshores, depèn de tu si vols o no tornar amb ells de nou. No li deus res a ningú!

10) Estan intentant recuperar-te

Puc ser completament honest amb tu?

El teu ex podria estar intentant-ho. recuperar-te intentant fer-te mal de sobte.

Quan estaves junts, probablement el teu ex va fer tot el que va poder per fer-te feliç.

Si vas trencar.amb ells, potser volen fer el mateix per fer-te sentir ferit i rebutjat. És possible que vulguin fer-te sentir com si t'haguessis equivocat en trencar amb ells.

Després de tot, el teu ex vol demostrar que és la persona adequada per a tu. És possible que vulguin posar-te gelós perquè esperen que els vulguis tornar. Potser volen fer-te patir perquè volen que sàpigues que sense tu no poden ser feliços.

Sigui com sigui, l'explicació més lògica és que encara tenen sentiments per tu i volen aconseguir-ho. de nou amb tu.

Però quins són els seus motius? Per què voldrien una segona oportunitat per cridar la teva atenció?

La resposta és senzilla: si poden tornar a estar amb tu, és probable que puguin convèncer-te que les coses van bé entre els dos de nou.

I si les coses tornen a anar bé, aleshores hi ha la possibilitat que tots dos sigueu més feliços que mai.

Si això passa, tots dos ho fareu. sentir-se bé amb la relació de nou. I com que el vostre ex vol que tots dos siguiu feliços, probablement farà tot el possible perquè les coses funcionin de nou entre vosaltres.

Per tant, pot semblar estrany que us facin mal per recuperar-vos, però això és només tal com són.

11) El teu ex està enfadat per la ruptura

D'acord, has trencat amb el teu ex i probablement t'has adonat de com es va sentir.ell.

On estaven decebuts? Trist? Alleujats?

O potser estaven enfadats o frustrats perquè hagis trencat amb ells perquè no volien fer-ho.

Així que una de les raons més òbvies per les quals el teu ex intenta fer-te mal és que estan enfadats per la teva decisió.

Poden sentir-se com si fossis injust amb ells en la teva decisió, i això els ha enfadat. Això els ha fet encara més molestos i frustrats.

Així que faran tot el possible per deixar clar que no entenen per què vas decidir trencar amb ells. Faran tot el possible per deixar clar que aquesta va ser una mala decisió, i serà difícil per a tots dos si les coses continuen així.

Però si el vostre ex està realment boig per la ruptura, llavors hi ha moltes possibilitats que ell o ella utilitzi la ruptura com a manera de venjar-se de tu.

En altres paraules, la ruptura pot ser la seva manera de contestar-te per alguna cosa que va passar a el passat.

12) Encara volen contacte físic amb tu

Pot ser difícil de creure, però de vegades la gent fa mal a altres persones per mantenir una relació.

Sembla impressionant, oi?

Bé, aquesta podria ser la raó exacta per la qual el teu ex, després d'una ruptura, de sobte intentarà fer-te mal.

Això és perquè vol sentir-se més a prop teu i tenir una sensació de tranquil·litat que encara importa.

Aquí està la cosa: de vegades,no podem evitar sentir-nos atrets per persones que són importants a les nostres vides, encara que ja no les estimem.

Això vol dir que encara que ja no estimem algú, encara podem tenir sentiments forts per ells.

I això vol dir que els nostres ex poden tenir sentiments forts per nosaltres encara que ja no ens estimen o fins i tot ja no es preocupen per nosaltres.

En altres paraules: el teu Els ex voldran contacte físic amb tu després d'una ruptura perquè volen tranquil·litzar-te que encara t'importen i que encara tenen una connexió amb tu.

I endevina què?

Poden fer-te mal. de sobte perquè els costa controlar els seus impulsos o les ganes d'estar físicament a prop teu.

I en aquest cas, fins i tot poden intentar fer-te mal físicament tocant-te la mà o abraçant-te amb força.

No obstant això, si realment volen quedar-se amb tu, no creuaran la línia de la violència.

Per tant, si observes que el teu ex està fent alguna cosa com això, hi ha moltes possibilitats. que estan intentant fer-te mal.

13) Us fan servir tècniques de psicologia inversa

Estic segur que tots hem sentit abans el terme "psicologia inversa".

I si no ho has fet, has de saber que la psicologia inversa és una tàctica que la gent utilitza per aconseguir que algú faci alguna cosa que no vol fer.

La psicologia inversa. vol dir que algú està fomentant el comportament fent-se passar per tuvoleu una altra cosa.

I endevineu què?

Si el vostre ex fa servir tècniques de psicologia inversa, vol dir que entén com poden fer que els vulgueu tornar.

I és per això que van decidir fer-te mal de sobte mentre aquest comportament no és una cosa que farien. No és una cosa que esperaries d'algú que encara està enamorat de tu.

En altres paraules, el teu ex està utilitzant tècniques de psicologia inversa i intenta fer-te mal perquè el vulguis tornar.

14) Estan intentant demostrar alguna cosa a algú altre

Deixa'm fer-te una pregunta.

El teu ex ja va començar a sortir amb algú més després que vas trencar amb ell?

Si la resposta és afirmativa, hauríeu de saber que el vostre ex podria estar intentant demostrar alguna cosa a algú altre.

Potser estan intentant mostrar als seus nous socis que ja no els importen els vostres sentiments. .

I per això et fan mal.

I saps què?

Si el teu ex intenta demostrar alguna cosa a una altra persona, vol dir que ja no estic enamorat de tu.

I en aquest cas, no hauries de deixar que manipulin els teus sentiments i t'utilitzin per generar confiança en la seva nova relació.

Però aquesta persona. no sempre és la seva nova parella.

El teu ex pot tenir una raó secreta per intentar que les coses funcionin entre tots dos de nou.

Potser els seus amics els estan pressionant perquè tornin.juntament amb tu per alguna mena de promesa que van fer, o potser hi ha alguna altra raó per la qual el teu ex vol tornar a estar amb tu que encara no sabem...

Però sigui com sigui, el teu ex potser voldria demostrar alguna cosa a una altra persona alhora que vol com es va sentir bé quan li vas dir.

15) Simplement no et poden deixar marxar

I el L'última raó per la qual el teu ex després d'una ruptura intenta fer-te mal de sobte és que no pot deixar-te anar.

No poden controlar els seus sentiments després d'entendre que trencaràs amb ell. i és la seva reacció instantània dir alguna cosa que et farà mal.

Per això estan intentant fer-te mal.

S'han compromès amb tu, però no ho poden deixar. tu vas. Així que estan intentant expressar tot el que senten i fer-te convencer que els necessiten a les seves vides.

Això vol dir que de vegades la seva intenció de fer-te mal és una expressió de la seva condició psicològica desesperada i la seva preocupació per un futur incert.

És a dir, intenten fer-te mal perquè et quedis amb ells i perquè no s'hagin d'enfrontar a la vida sense tu.

És el seu manera d'intentar sobreviure al dolor de perdre algú que estimen.

Pensaments finals

En definitiva, les ruptures són difícils per a tothom. Fan mal i triguen temps a recuperar-se.

Després d'una ruptura, la majoria de la gents'inclinen a deixar el seu ex en el passat i seguir endavant amb les seves vides.

No obstant això, alguns ex aprofiten aquest temps després d'una ruptura com una oportunitat per venjar-se de la persona que va trencar amb ells, expressar els seus sentiments. o tornar-hi. És per això que de sobte decideixen fer-te mal després d'una ruptura.

Tant de bo, ja entenguis algunes possibles raons per les quals un ex, després d'una ruptura, intentarà fer-te sobtadament. Per tant, tria la millor estratègia possible en funció dels teus sentiments i intenta no tornar-te a fer mal.

Si és així, és probable que no puguin trencar aquest vincle emocional fins i tot després de trencar amb tu.

En altres paraules: el teu ex no pot superar-te.

És per això que continuen intentant mantenir-se en contacte amb tu.

Tenen sentiments per tu i no els és fàcil renunciar a aquests sentiments. . Com a resultat, faran qualsevol cosa per intentar cridar la teva atenció.

Ja veus, no és fàcil trencar-se emocionalment amb algú. Sembla que estàs perdent una part de tu mateix.

Per això el teu ex farà qualsevol cosa per mantenir-te en contacte, encara que això signifiqui fer-te mal.

I saps què?

També poden intentar fer-te mal perquè estan enfadats pel fet que estan enganxats a tu, però tu no sents el mateix.

Independentment de la seva intenció, una cosa és segur: són incapaços de tallar-te completament.

Són incapaços de tallar-te de les seves vides, dels seus pensaments i dels seus sentiments.

És per això que intentaran mantenir-te a prop perquè puguin sentir-te a prop.

3) Un entrenador de relacions et pot donar claredat real

Tot i que els motius d'aquest article t'ajudaran a entendre per què El teu ex pot estar intentant fer-te mal després de trencar amb tu, pot ser útil parlar amb un entrenador de relacions sobre la teva situació.

Això és el que vaig fer recentment.

Quan estava aEl pitjor punt de la meva relació, em vaig posar en contacte amb un entrenador de relacions per veure si em podien donar respostes o idees.

Esperava algun consell vague sobre animar-me o ser fort.

Però, sorprenentment, vaig rebre consells molt profunds, específics i pràctics per abordar els problemes de la meva relació. Això incloïa solucions reals per millorar moltes coses amb les quals la meva parella i jo havíem estat lluitant durant anys.

Relationship Hero és on vaig trobar aquest entrenador especial que em va ajudar a canviar les coses. També estan en una ubicació perfecta per ajudar-te amb els problemes de ruptura de la teva relació.

Relationship Hero és un lloc d'entrenament de relacions molt popular perquè ofereixen solucions, no només parlen.

En pocs minuts. pots connectar-te amb un entrenador de relacions certificat i obtenir consells personalitzats específics per a la teva situació.

Fes clic aquí per comprovar-ho.

4) Volen venjar-se i sentir-se millor

Ara us presentaré la raó més comuna per la qual el vostre ex pot estar intentant fer-vos mal.

És possible que el vostre ex faci això perquè vol venjar-vos de vosaltres per acabar la relació.

Aquest és un motiu molt comú perquè algú que ha estat abandonat intenti recuperar el seu ex. Tenen la sensació d'haver estat maltractats i estan buscant una retribució.

Siguem sincers: aquesta és una reacció molt humana i comprensible.

però també és molt difícil de fer-ho.procés perquè la intenció del teu ex de fer-te mal és tan directa i directa.

És per això que pot estar actuant d'una manera que sembla que t'estan fent mal a propòsit. Volen sentir-se millor amb ells mateixos i venjar-se d'haver estat abandonats.

No és estrany que una persona que ha estat abandonada vulgui fer mal a la seva antiga parella d'alguna manera.

Desafortunadament, això és així. una reacció molt perillosa, i has de tenir molta cura de com t'ho gestiones.

El problema és que no cal venjar-te de la teva ex perquè van trencar amb tu.

Jo. és a dir, si realment volien fer-te mal, haurien mantingut la relació. Això vol dir que realment no els importa fer-te mal i que el motiu de venjança és només una màscara per a una altra cosa.

A què vull dir aquí?

Bé, si has acabat. la relació, és possible que el teu ex vulgui fer-te mal com una manera de retreure't.

És com si volguessin demostrar-te que t'equivoques amb els seus sentiments per tu. La teva relació va ser fantàstica i el teu ex vol demostrar que et poden fer patir tant com tu els has fet patir.

Per sentir-te millor amb la ruptura, és possible que el teu ex vulgui fer-te mal.

La veritat és que, de vegades, el teu ex pot voler venjar-se per sentir-se millor amb si mateix i per retreure't per ser tan negatiu.

No voldríeu venjar-vos d'algú. qui eraamable i amorós, ho faries?

Però aquí està la cosa:

• Si la ruptura va ser idea teva, potser el teu ex voldrà demostrar-se a si mateix que pot ser tan fort com tu. eren.
• Si la ruptura va ser idea seva, potser el teu ex voldrà fer-te mal com a manera de demostrar que no són ells els que s'han equivocat.

En aquest cas. En aquest cas, potser volen fer-te mal per demostrar que acabar amb la relació era el correcte.

5) No volen ser la "víctima" de la teva ruptura

Deixa m'ho fa una conjectura salvatge.

El teu ex no vol ser la "víctima" de la teva ruptura.

I com a resultat, decideixen fer-te mal per demostrar que encara ho han fet. poder i control en la relació.

També poden voler fer-te mal com una manera de recuperar el control de la relació i demostrar que no ha estat ells qui ha comès l'error.

No cal. per dir, tots aquests motius són incorrectes i perillosos.

Però endevineu què?

El vostre ex també vol fer-vos mal.

El motiu pel qual passa això probablement està relacionat amb a les normes de la nostra societat que valoren els tipus de personalitat dominants que són capaços de prendre el control i prendre decisions.

Però si vas ser tu qui va decidir trencar amb ells, és probable que els faci sentir com són víctimes de les teves accions.

I el teu ex pot ser que vulgui fer-te mal com una manera de sentir-te millor amb si mateix, recuperar el control de la situació i sentir elpoder.

Això vol dir que el teu ex pot fer-te mal com a manera de demostrar que encara està al capdavant de la relació.

Què pots fer tu?

El millor que pots fer és mantenir la calma, ser amable i comprensiu amb el teu ex.

És millor ser respectuós, amable i comprensiu amb ells. Perquè, tard o d'hora, s'adonaran que són ells els que s'han equivocat, i no ets tu qui s'hauria de ferir.

Això vol dir que no és del teu interès deixar-los. saber fins a quin punt el seu comportament us fa mal, tret que sigui realment necessari que entenguin com us afecten les seves accions.

6) Tenen problemes d'autoconfiança

Us heu adonat que el vostre ex era sempre intenten sentir-se millor amb ells mateixos?

Si això els sembla familiar, és probable que tinguin problemes d'autoconfiança.

Què vol dir?

Bé, jo mateix. -la confiança és un terme psicològic que descriu la creença que un és valuós, digne i important.

I quan algú té problemes d'autoconfiança, vol dir que no creu que sigui valuós o digne. .

Això vol dir que poden sentir que no són prou bons i que han de demostrar-te a tu.

També poden estar intentant recuperar la confiança en si mateix fent-te mal. . Així que estan fent això com una manera de sentir-se millor amb ells mateixos i recuperar la seva autoestima.confiança.

Deixa'm explicar què vull dir.

Diguem que el teu ex va trencar amb tu perquè pensava que era el correcte.

Com a resultat, pot ser que vulguin sentir-se millor amb ells mateixos fent-te mal.

També potser vulguin fer-te mal com una manera de fer-se sentir millor per trencar amb tu.

I si aquest és el cas, m'agradaria recordar-te que al teu ex no li importa gens fer-te mal. Si això és cert, aleshores la raó principal per la qual el teu ex vol venjar-se probablement estigui relacionat amb els seus propis problemes d'autoestima i no amb el seu desig de venjança de tu.

Així que si el teu ex està intentant fer-te mal per sentir-te. millor amb ells mateixos, probablement vol dir que tenen baixa autoestima i no creuen en ells mateixos. I és per això que intentaran que et sentis malament amb tu mateix.

7) Les demandes de la societat fan que el teu ex es comporti d'aquesta manera

Alguna vegada has pensat en la manera en què la societat influeix en els nostres comportaments?

Creus que estan fent el que estan fent perquè és el que s'espera d'ells?

La veritat és que la societat té certes expectatives al voltant de les ruptures. La gent espera que la persona que va trencar amb la seva parella intenti recuperar-la.

Bé, si aquest és el cas, vol dir que totes les coses populars i de moda de la societat fan que el teu ex faci coses que probablement no estiguin en el seu millor momentinterès.

Però, i si poguessis canviar la seva actitud i fer que el teu ex s'adonés que fer-te mal no resoldrà cap dels seus problemes?

La veritat és que la majoria de nosaltres mai ens adonem de quant el poder i el potencial rau dins nostre.

Ens empantanem pel condicionament continu de la societat, els mitjans de comunicació, el nostre sistema educatiu i molt més.

El resultat?

La realitat? que creem es desvincula de la realitat que viu dins de la nostra consciència.

Això ho vaig aprendre (i molt més) del famós xaman Rudá Iandé. En aquest excel·lent vídeo gratuït, Rudá explica com pots aixecar les cadenes mentals i tornar al nucli del teu ésser.

Una paraula de precaució: Rudá no és el teu xaman típic.

No pinta un quadre bonic ni brota positivitat tòxica com ho fan tants altres gurus.

En canvi, t'obligarà a mirar cap a dins i enfrontar-te als dimonis que hi ha a dins. És un enfocament potent, però que funciona.

Per tant, si estàs preparat per fer aquest primer pas i alinear els teus somnis amb la teva realitat, no hi ha millor lloc per començar que amb la tècnica única de Rudá.

Aquí tens un enllaç al vídeo gratuït de nou.

8) Estan gelosos de la teva nova relació amb els altres

Ja vas començar a conèixer altres persones després de trencar amb la teva ex?

Sí, és completament cert que tens tot el dret de conèixer a qui vulguis.

Però endevina què?

El teu exno sembla el mateix. En canvi, sembla que estiguin gelosos de tu i de la teva nova relació.

I aquesta és una altra raó per la qual un ex, després d'una ruptura, de sobte podria intentar fer-te mal.

És perquè ho faran. gelós de les noves relacions que s'estan desenvolupant amb els altres a la teva vida.

Fins i tot poden pensar que si poden tornar a estar amb tu, llavors poden tenir l'oportunitat de conèixer millor aquestes persones noves com a bé.

Això els pot fer fer mal o intentar fer mal a aquestes persones per tal d'espantar-los perquè no es tornin a reunir amb el seu ex.

Però què pots fer-hi?

Bé, intenta explicar-li al teu ex que la teva relació ja s'ha acabat. No tornaràs amb ells i tens dret a tenir noves relacions amb altres persones.

D'aquesta manera, els convenceres que deixin de fer-te mal per tornar amb tu. Perquè al cap i a la fi, això no passarà.

Ja has passat i no hi tornaràs.

9) Volen veure si t'importen o no. no

T'ho creguis o no, de vegades la gent intentarà posar a prova els teus sentiments per ells, ja sigui un amic, un familiar o un ex.

Algunes persones poden voler saber si ets encara està interessat en ells, i ho faran intentant tornar a estar amb tu.

Si encara estàs interessat en ells, estaran contents i et donaran